Ծնկների ցնցում REFLEX, թե կառավարվող ԱՆԴՐԱԴԱՐՁ.

Դուք, հավանաբար, լսել եք, որ մարդիկ խոսում են «ծնկի ցնցման» մասին: Այս տերմինը ծագում է ստորին ոտքի անսպասելի հարվածային շարժումից՝ ի պատասխան պաթելային ջլի վրա կտրուկ հպման, որն ընկած է ծնկի գլխարկի անմիջապես տակ:

Արձագանքների այս տեսակը, որը հայտնի է որպես «խթանի պատասխան», չսովորված է, արագ, ակամա, կանխատեսելի և պարզունակ: Այն շատ քիչ տարբերակներ ունի այն առումով, որ կամ կրակում է, կամ չի կրակում: Այն սև է կամ սպիտակ, երբեք մոխրագույն:

Մտածեք, թե ինչպես եք արձագանքում ցավոտ գրգռիչներին, օրինակ՝ ձեռքը տաք վառարանի վրա դնելը: Պետք չէ մտածել, ռազմավարություն մշակել կամ պլանավորել ձեռքը հեռացնել, դա տեղի է ունենում բնազդաբար որպես արտաքին գրգռիչների արձագանք:

Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Այս ամենը տեղի է ունենում ուղեղի ամենապրիմիտիվ հատվածում, որը գործում է որպես գոյատևման մեխանիզմ՝ փնտրելու և խուսափելու համար:.

Երբ գտնվում եք ուղեղի այդ հատվածում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք շատ սահմանափակ ներուժ՝ շատ քիչ տարբերակներով և շատ քիչ ազատությամբ:

Երբ դուք բարձրանում եք ուղեղի հենց առջևի հատվածը (առաջին ուղեղ), որտեղ կան հսկայական քանակությամբ միջնեյրոններ և նրանց ասոցիացիաներ, դուք ավելի հավանական է, որ կանդրադառնաք արձագանքելու փոխարեն:

Ուղեղի ներքևի, ամենապրիմիտիվ մակարդակում մենք ունենք REFLEX; Ուղեղի ավելի բարձր, առավել շահավետ հատվածում մենք ունենք ԱՆԴՐԱԴԱՐՁ: 

Արտացոլումը ցույց է տալիս, որ դուք կանգ եք առնում, մշակում, մտածում դրա մասին, որոշում, թե ինչ եք անելու դրա հետ, և հետո վերահսկում եք ստորև ներկայացված պատասխանները: Այսինքն՝ ունես  ԿԱՌԱՎԱՐՈՒԹՅՈՒՆ  երբ դու գտնվում ես ուղեղի ավելի զարգացած հատվածում:

Օրինակ, դուք հավանաբար ունեցել եք մի իրավիճակ, երբ ձեզ մոտ վրիպակ է եղել: Նորմալ արձագանքը կարող է լինել արձագանքել, հեռանալ կամ փախչել, այլ կերպ ասած՝ պարզունակ արձագանք:

Հիմա ի՞նչ, եթե ձեզ հաճույք է պատճառում սխալների մասին սովորելը կամ ուսումնասիրելը և փոխարենը ընտրում եք ավելի մոտիկից ուսումնասիրել դրանք և ուսումնասիրել դրանք: Այսպիսով, դուք հակված կլինեք բարձրանալ ուղեղի ավելի զարգացած հատված, որտեղ դուք դադար եք տալիս և արտացոլում պարզունակ արձագանքելու փոխարեն:

Որքան ավելի շատ շարժվեք դեպի ավելի առաջադեմ նախաուղեղ, այնքան ավելի շատ տարբերակներ և ազատություն կունենաք ձեր արձագանքի հարցում:

Ներքևում մենք մեր շուրջ եղածի կողմնակի արդյունքն ենք:

Եթե ​​ձեր հասկացում ձեր շուրջը ներկայացնում է որս կամ գիշատիչ, դուք հակված եք նրան փնտրելու կամ խուսափելու և մեծ ընտրություն չունեք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք բարձրանաք ուղեղի ավելի բարձր և առաջադեմ մասեր, այդ բոլոր ասոցիացիաները ձեզ հնարավորություն են տալիս մտածելու և որոշելու ամենաիմաստուն ընտրությունը նախքան դրա հիման վրա գործելը:

Ես դասավանդում էի Դեմարտինիի մեթոդը^® Իմ մեջ  Բեկումնային փորձ ծրագիր արդեն երկար տարիներ։

Մի խոսքով, Դեմարտինի մեթոդ^® հարցերի շարք է, որն օգնում է ձեզ խթան վերցնել և կապել նոր ասոցիացիաները դրա հետ: Այդ կերպ այն կարող է օգնել ձեզ ճանաչողական կերպով վերցնել մի բան, որը դուք սկզբում սարսափելի էիք ընկալել և գտնել դրական կողմերը, կամ այն, ինչ ի սկզբանե հիանալի էիք ընկալել և բացահայտել բացասական կողմերը:

Դրանով դրսի աշխարհը դժվար թե ձեզ կառավարի:

Դուք կվազեք ձեզ:

Ամեն անգամ, երբ չեզոքացնում ես քո ընկալումների բևեռացումը, դու քեզ ազատում ես քո ընկալումների գերությունից։ 

Մտածեք մի պահի մասին, երբ դուք զայրացած և զայրացած եք եղել: Դուք կարող եք զայրացած արձագանքել կամ ասել մի բան, որը սովորաբար հազվադեպ եք հակված ասելու։

Նույնը կարող է լինել, երբ դուք հիացած եք ինչ-որ մեկով և կարող եք անել կամ ասել ձեր փոխարեն որևէ արտասովոր բան:

Նման ժամանակներում դուք հակված եք գործել ձեր ուղեղի պարզունակ հատվածում, որտեղ թույլ եք տալիս ձեզ արձագանքել և արտաքին աշխարհը ղեկավարել ձեզ:

Ձեր իրական եսը կարող է ձեզ վազել միայն այն դեպքում, եթե դուք ունեք ռեֆլեկտիվ գիտակցություն, որը բարձրագույն գիտակցության նշան է: 

Դուք «գոյատևման» մեջ եք, երբ գործ ունեք ուղեղի պարզունակ մասի հետ:

Դուք «ծաղկման» մեջ եք, երբ գտնվում եք ուղեղի առաջադեմ հատվածում:

Ինչպե՞ս է դա կապված անհատի բարձրագույն արժեքների հետ:

Դուք ունեք մի շարք առաջնահերթություններ կամ  արժեքներ ձեր կյանքում, բաներ, որոնք ամենակարևորն են ձեր կյանքում:

• Ամեն անգամ, երբ դուք նպատակներ եք դնում, որոնք համահունչ են ձեր ամենաբարձր արժեքին, արյան գլյուկոզան և թթվածինը գնում են դեպի առաջնային ուղեղ կամ ուղեղի գործադիր կենտրոն:
• Ամեն անգամ, երբ դուք նպատակներ եք դնում, որոնք գուցե արժեքներ են ներարկվում այլ մարդկանցից կամ փորձում եք լինել այնպիսին, ինչպիսին դուք չեք, դուք հայտնվում եք ուղեղի ավելի պարզունակ հատվածում, որտեղ տեղի է ունենում ռեֆլեքս և ոչ արտացոլում:

Ես բազմիցս ասել եմ, որ երբ ներսի ձայնն ու տեսիլքն ավելի բարձր են, քան դրսի բոլոր կարծիքները, դու սկսել ես. տիրապետիր քո կյանքին.

Քիչ հավանական է, որ դուք կարողանաք տիրապետել ձեր կյանքին պարզունակ ռեակցիաներով և վարքագծով, և երբ դուք դրսից դրդված եք:

Այնուամենայնիվ, ենթադրենք, որ դուք ընտրում եք ապրել ձեր բարձրագույն առաջնահերթությունների և արժեքների համաձայն: Այդ դեպքում դուք կակտիվացնեք ձեր առաջնային ուղեղը և կարթնացնեք ձեր գործադիր կենտրոնը։

Սա այն վայրն է, որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք առավելագույնը.

• Ընտրանքներ,
• Ազատություն,
• Հեռատեսություն,
• Կառավարում
• Վիրտուալ,
• Ռազմավարական Պլանավորում, եւ
• Այդ պլանների իրականացումը

Եվ ավելի քիչ.

• Արձագանքները,
• Ստրկություն,
• Շեղումներ,
• Իմպուլսներ, և
• Փնտրելու և խուսափելու բնազդներ.

Երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներով և այն ամենով, ինչ ձեզ ոգեշնչում է, դուք հակված եք ԳՈՐԾԵԼ ԻՆՔՆԱԿԱՆ: Երբ դուք ապրում եք ձեր ցածր արժեքներով, դուք հակված եք ԷՄՈՑԻԱԼ ԱՐՁԱԳԱՆՔԻՆ: 

Դուք կարող եք ունենալ խթան և ունենալ ենթագիտակցորեն պահպանված ընկալումներ՝ կապված դրա հետ և արձագանքել դրան, կամ կարող եք ունենալ խթան և մշակել այն, դնել ընտրված ասոցիացիաներ և չեզոքացնել այն:

Երբ դուք չեզոքացնում եք այն և հավասարակշռում եք այն, դուք մտնում եք առաջնային ուղեղ: Դա հիմնական պատճառներից մեկն է, թե ինչու եմ ես դասավանդում Դեմարտինի մեթոդը^®.

Ես կարող եմ ցանկացած իրավիճակ, որը դուք երբևէ ընկալել եք, և ձեզ տանել այդ պարզունակ արձագանքից դեպի առաջադեմ պատասխան՝ տալով շատ ճշգրիտ հարցեր, որոնք հավասարակշռում են ձեր մտավոր ընկալումները: 

Այլ կերպ ասած, եթե դուք տեսնում եք ամբողջ սևը կամ ամբողջովին սպիտակը, բոլորը վատը կամ բոլորը լավը, բոլորը բացասական կամ բոլորը դրական, ձեր ուղեղի պարզունակ մասը հակված կլինի ձեզ վազել: Արդյունքում, հավանական է, որ շատ տարբերակներ չունենաք, և ձեր ներուժը կթուլանա:

Այնուամենայնիվ, երբ դուք ընտրում եք հավասարակշռել ձեր միտքը՝ տալով հարցեր, որոնք թույլ են տալիս տեսնել այն բաները, որոնց մասին չգիտակցված եք, դուք կարող եք զգալ ազատությունը՝ որոշելու, թե ինչպես վարվել: Դուք նաև կարողանում եք տեսնել երկու կողմերն ու կենտրոնանալ՝ բևեռացված և զգացմունքային զգալու փոխարեն:

Կենտրոնացած լինելն ավելի շատ հնարավորություններ է տալիս խելամտորեն և հեռատեսորեն գործելու համար:

Դուք կարող եք առավելագույնի հասցնել ձեր առավելագույն ներուժը՝ մնալով առաջնահերթությունների վրա, ապրելով այն ամենով, ինչն ամենակարևորն է ձեզ համար և «ոչ» ասելով այն բաներին, որոնք շեղում են ձեզ:

Խելամիտ է վերցնել այնպիսի իրավիճակներ, որոնք սովորաբար խթանում են ձեզ և ստիպում են ձեզ արձագանքել և օգտագործել Դեմարտինի մեթոդը:^® չեզոքացնել այն և ձեզ հետ բերել հավասարակշռված, օբյեկտիվ և չեզոք վիճակի։

Շատ մարդիկ իրենց կյանքն ապրում են որպես ավտոմատներ, որոնք արձագանքում են սխալ ընկալումներին և սուբյեկտիվ կողմնակալությանը, որը շրջապատում է նրանց, այլ ոչ թե կանգնեցնելու և չեզոքացնելու դրանք:

Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են տարբեր մարդիկ արձագանքել դրան Coronavirus համաճարակ – ոմանք ընտրել են դա որպես սարսափելի իրադարձություն: Ի հակադրություն, մյուսները որոշել են ժամանակ տրամադրել դրական կողմեր ​​և օրհնություններ գտնելու համար: Նրանք, ովքեր տեսնում են օրհնությունները, ժամանակին առավել հարմարվողներն են: Նրանք, ովքեր չեն արձագանքում, նրանք են, ովքեր արձագանքում են զգացմունքներով:

Ամեն անգամ, երբ դուք ունեք խիստ բևեռացված վիճակ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կակտիվացնեք ձեր ռեակտիվ միտքը:

Ռեակտիվ միտքն այն չէ, որտեղ դուք ուժ եք զգում: Այստեղ ավելի հավանական է, որ կկորցնեք կապը ձեր իսկական ինքնության հետ:

Երբ դու ինչ-որ բանով հրապուրվում ես և հերթով քեզ նվազագույնի ես հասցնում, կամ ինչ-որ բանից զայրանում ես և հերթով քեզ չափազանցում ես, դու քոնը չես իսկական ես.

Փոխարենը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կցուցադրեք ձեր նվազագույնի հասցված և թուլացած, կամ առավելագույնի հասցված և ուռճացված անձը:

Սրանք բոլորը դիմակներ են, որոնք դուք կրում եք, և ձեր ուժը այստեղ չէ: Այդ վիճակում դուք չեք ունենա առավելագույն վստահություն և ուժ:

Այնուամենայնիվ, այն վայրկյանին, երբ դուք հավասարեցնում եք խաղադաշտը, հավասարակշռում եք հավասարումը, մտցնում եք առաջնային ուղեղի ասոցիացիաները և չեզոքացնում դրանք այնպես, որ դուք գործում եք, ոչ թե արձագանքում և ներքուստ չեք վազում: սա այն ժամանակն է, երբ, ամենայն հավանականությամբ, դուք իսկական եք:

Դուք առավելագույնի հասցնում եք ձեր ներուժը ձեր իսկության աստիճանին: 

Դուք նաև առավելագույնի հասցնում եք հեռատեսություն ունենալու ձեր կարողությունը և կարողանալ ստեղծել այն, ինչ ցանկանում եք՝ որպես ձեր աշխարհի համաստեղծող: Ահա թե որտեղ է ձեր ուժը:

Քանի դեռ դուք դատողության մեջ եք, ռեակտիվ վիճակում, սխալ եք ընկալում իրերը և բևեռացնում ձեր ընկալումները, հավանական չէ, որ առավելագույնի հասցնեք ձեր ներուժը:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, առավելագույնի կհասցնեք ձեր ներուժը  եթե դուք ճիշտ հարցեր եք տալիս:

Ձեր կյանքի որակը հիմնված է հարցերի որակը դուք հարցնում եք.

Ամենահզոր հարցերն այն հարցերն են, որոնք չեզոքացնում և հավասարակշռում են միտքը, որպեսզի կարողանաք վերադառնալ ձեր գործադիր կենտրոն՝ առավելագույնի հասցնելու ձեր առավելագույն ներուժը: Երբ դու անում ես, ծնվում են ստեղծագործական հանճարն ու նորարարությունը:

Երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներով և հետապնդում եք մարտահրավերներ, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, դուք ակտիվացնում եք ձեր ամենանորարար միտքը: 

Իմաստուն կլինի հարցնել ինքներդ ձեզ. «Ո՞րն է ամենաառաջնահերթ գործողությունը, որը ես կարող եմ անել այսօր այս պահին, որը թույլ կտա ինձ առավելագույնի հասցնել իմ ներուժը և կատարել իմ բարձրագույն արժեքն ու նպատակը, և կատարել ամենամեծ ծառայությունն այլ մարդկանց ամենաարդյունավետ, արդյունավետ ձևով, այնպես, որ ինձ ոգեշնչի»: - Եթե դա անես, ամենայն հավանականությամբ կյանքում առավելագույնի հասցնես քո ներուժը:

Ենթադրենք, որ դուք ընտրում եք ավելի ցածր առաջնահերթ գործեր անել, ենթարկվել ուրիշներին, դատել ուրիշներին, հպարտանալ կամ ամաչել ինքներդ ձեզ և կորցնել կապը ձեր ինքնության հետ: Այդ դեպքում դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք կարողանա առավելագույնի հասցնել ձեր ներուժը:

As Էմպեդոկլես ասաց՝ կա սեր, և կա կռիվ։ Երբ դու ապրում ես կռվի մեջ, դու քեզ ուժազրկում ես, բայց քեզ ուժ ես տալիս, երբ ապրում ես սիրով:

Սերը նշանակում է, որ դուք կարող եք սիրել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ռեֆլեկտիվ գիտակցությամբ:

Դա նշանակում է, որ թույլ չտաք ձեր սկզբնական ընկալումը վարել ձեզ, այլ դրա փոխարեն չեզոքացնել ընկալումը` գտնելով դրական կողմեր ​​ընկալվող բացասական կողմերին և բացասական կողմեր ​​ընկալվող դրական կողմերին: Ձեր ինտուիցիան անընդհատ կփորձի անգիտակցականը դարձնել գիտակից, որպեսզի դուք կարողանաք լիովին գիտակցել և գիտակցել ձեր փորձը:

Այն պահին, երբ դուք դա անում եք, դուք ձեզ ազատում եք սխալ ընկալումների գերությունից, որոնք ստիպել են ձեզ կենդանու նման արձագանքել՝ որպես գոյատևման մեխանիզմ ամիգդալայում՝ ձեր ցանկությունների կենտրոնում:

Փոխարենը, դուք ավելի հավանական է դառնում փնտրել երկարաժամկետ տեսլականներ, տեսնել երկարաժամկետ ռազմավարություններ, ինչը բացում է ավելի մեծ հնարավորությունների դռները:

Երկարաժամկետ տեսլականները թույլ են տալիս վերցնել այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր կյանքում և դարձնել այն «ճանապարհին», ոչ թե «ճանապարհին»: 

Խելամիտ կլիներ որակյալ հարցեր տալ, որպեսզի կարողանաք ձեր ընկալումները ներքուստ հավասարակշռության բերել, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում դրսում:

Երբ դուք դա անում եք, դուք, ամենայն հավանականությամբ, պատրաստ կլինեք, ներկա, նպատակասլաց, համբերատար, առաջնահերթ և հզոր: Դա նաև այն վայրն է, որտեղ դուք ունեք ամենամեծ ներուժը, հարմարվողականությունը, օբյեկտիվությունը և ճկունությունը: Դա ձեր անձնական ուժի տեղն է:

Եզրափակելով

Ձեր մտքի ամբողջ ներուժը բացելը ներառում է.

• Ապրել ձեր ամենաբարձր արժեքով կամ ամենաբարձր առաջնահերթությամբ.
• Հասկանալով, որ ինչ էլ որ պատահի, դա կապ չունի դրսում եղածի հետ, և ամեն ինչ կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես եք ընկալում այն, ինչ կա դրսում: Ինչպես ասել են շատ մեծ փիլիսոփաներ, կարևորը ոչ թե այն է, ինչ դուք իրականում ապրում եք, այլ այն, թե ինչպես եք մեկնաբանում այն, ինչ ապրում եք: Դուք կարող եք դրանից դրախտ կամ դժոխք ստեղծել:
• As William James Նրա խոսքերով, իր սերնդի ամենամեծ հայտնագործությունն այն է, որ մարդիկ կարող են փոխել իրենց կյանքը՝ փոխելով իրենց ընկալումները և մտքի վերաբերմունքը: Խելամիտ կլինի նոր հարցեր տալ, ինչպիսին է Դեմարտինիի մեթոդը^® որ ես դասավանդում եմ իմ Breakthrough Experience ծրագրում:
• Եթե ​​թույլ տաք, որ ձայնն ու տեսլականը ներսից ավելի բարձր լինեն, քան դրսի բոլոր կարծիքները, դուք կսկսեք տիրապետել ձեր կյանքին:
• Դու ապրում ես որպես պատմության զոհ, երբ թույլ ես տալիս, որ քո արձագանքները վազեն քեզ: Դուք ապրում եք որպես ճակատագրի տերը, եթե ապրում եք ըստ այն ամենի, ինչ ձեզ համար իսկապես կարևոր է կյանքում:
• Երբ դուք առաջնահերթություն եք տալիս ձեր գործողություններին, դուք հակված եք առավելագույնի հասցնել ձեր ով լինելը և անել այնպիսի բաներ, որոնք նույնիսկ չգիտեիք, որ ունակ եք անել: