Ես կցանկանայի, որ դու բաց միտք ունենաս և պատրաստակամություն ունենայիր նայելու դեպրեսիաներին և անհանգստությանը այլ տեսանկյունից, որտեղ դրանք չպետք է խուսափել, այլ ողջունելի են որպես արժեքավոր հետադարձ արձագանքի վիճակներ քո կյանքում:

Զույգ հակադրություններ 

Ձեր յուրաքանչյուր զգացմունքային լիցքավորված ընկալմամբ ձեր միտքը ծնում է մի զույգ հակադրություններ:

  Ենթադրենք, որ դուք ընկալում եք ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ բան, որով տարված եք, հիացած կամ փնտրում եք: Դուք միաժամանակ, բայց, հավանաբար, անգիտակցաբար կհեռանաք, կվրդովվեք կամ կխուսափեք որևէ մեկից կամ ինչ-որ բանից, որը ընկալվում է որպես դրա հակառակը: Եվ ամեն դեպքում, դուք նաև կզգաք առաջինին ԿՈՐՍԵԼՈՒ միաժամանակ վախ և երկրորդին ձեռք բերելու վախ:

Օրինակ `

• Սիրահարվածություն պոտենցիալ զուգընկերոջ հետ, որը դուք անմիջապես վախենում եք կորցնելուց.
• Հուզմունք նոր հաճախորդի հետ կապված և դրա հետևանքով այդ լրացուցիչ նոր եկամուտը կորցնելու վախը.
• Սիրված լինելով կամ հիանալով նոր տունով, որը շուկայում է, և վախենալով, որ ուրիշը կգնի այն ձեզնից առաջ:

Հակառակը նույնպես կիրառվում է, եթե դուք ընկալում եք ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ բանից, որից դուք վանում եք կամ ցանկանում եք խուսափել: Դուք միաժամանակ, բայց, հավանաբար, անգիտակցաբար կձգվեք կամ կձգվեք կամ կցանկանաք փնտրել մեկին կամ ինչ-որ բան, որը ընկալվում է որպես հակառակը: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք առաջինը ձեռք բերելու և երկրորդին կորցնելու վախը:

Օրինակ `

• Դժվար հաճախորդը, որից դուք վախենում եք, կարող է ձեզ ավելի շատ թերություններ ներկայացնել, քան շահույթներ.
• Բարդ աշխատանքային առաջադրանքը, որը դուք ընկալում եք, կարող է հանգեցնել մարտահրավերների, որոնք դուք չեք ցանկանում.
• Մեկ այլ քաղաք տեղափոխվելու ճնշման տակ զգալը, որտեղ դուք կարծում եք, որ նոր վայրը կարող է չապահովել կյանքի այն որակը, որը դուք կցանկանայիք ունենալ:

Վախը կորցնելու այն, ինչ փնտրում եք, և վախը այն շահից, ինչից դուք փորձում եք խուսափել, երկու հիմնական կենսաբանական ՏԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐՆ են, որոնց դուք արձագանքում եք ձեր ուղեղի ամիգդալայում:.

Այլ կերպ ասած.

• Այն ամենը, ինչով հիացած եք կամ ցանկանում եք փնտրել, դուք կվախենաք կորցնելուց:
• Այն ամենից, ինչից դուք նեղանում եք կամ ցանկանում եք խուսափել, դուք կվախենաք շահից:

Այն, ինչ ցանկանում եք փնտրել, ենթադրվում է, որ ավելի շատ առավելություններ ունի, քան թերություններ և կարող է լինել հարաբերական ՖԱՆՏԱԶԻԱ:

Այն, ինչ դուք ցանկանում եք խուսափել, ենթադրվում է, որ ավելի շատ թերություններ ունի, քան առավելություններ և կարող է լինել հարաբերական ՄՂՋԱԶԱՆՑ: 

Սրանք ձեր մարմնի ֆիզիոլոգիայում դրսևորվում են որպես աղիքային ազդակ դեպի և աղիքային բնազդով հեռանում.

• Ունեք խորքային իմպուլս դեպի իրերը:
• Դուք ինչ-որ բանից հեռու բնազդ ունեք:

Այսպիսով, վախը կորցնելու այն, ինչ փնտրում եք, և վախը շահելու այն, ինչից դուք փորձում եք խուսափել, ինքնաբերաբար առաջանում են յուրաքանչյուր հակադրվող ընկալման հետ:

Հիմա ինչպե՞ս է դա կապված դեպրեսիայի հետ:

Դեպրեսիան ձեր ներկայիս իրականության համեմատությունն է այն երևակայության հետ, որը դուք փնտրում եք կամ նույնիսկ որոշ դեպքերում կախված եք, որից վախենում եք կորցնելուց: 

Դեպրեսիան նույնպես ՀԱՏՈՒՑՈՒՄ է այդ անիրատեսական ակնկալիքի համար։ Այն նախատեսված է օգնելու ձեզ կոտրել ձեր անիրատեսական սպասումները կամ ֆանտազիան:

Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

ABCDEFGHI-ի բացասականությունը

Ամեն անգամ, երբ դուք ունեք անիրատեսական ակնկալիքներ կամ ֆանտազիա, դուք հավանաբար կզգաք բացասականության ABCDEFGHI-ները.

• Զայրույթ և ագրեսիա;
• Մեղադրանք և դավաճանություն;
• Քննադատություն և մարտահրավեր;
• Հուսահատություն և դեպրեսիա;
• Դուրս գալու և փախչելու ցանկություն;
• Անիմաստություն և հիասթափություն;
• Տխրություն և վիշտ;
• Ատելություն և վիրավորանք, և ինչ-որ իմաստով.
• Խենթություն և դյուրագրգռություն.

Բացասականության այս ABCDEFGHI-ները հետադարձ արձագանքներ են, որոնք թույլ կտան ձեզ իմանալ, որ դուք անիրատեսական բան եք հետապնդում. մղում դեպի այն, ինչին ձգտում եք, որից վախենում եք կորցնելուց. և այն շահույթը, որից դուք խուսափում եք:

Այլ կերպ ասած, դրանք կարող են հանգեցնել ձեր հիասթափության և ձեր մտքի/մարմնի արձագանքին, որը հաճախ կոչվում է «դեպրեսիա»:

Որպես այդպիսին, ես դեպրեսիան չեմ անվանի ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆ, այլ փոխարենը ԿԵՆՍԱԲԱՆԱԿԱՆ ՊԱՏԱՍԽԱՆ ԱՆԻՐԱՍՏԱՆԱԿԱՆ ԱԿՆԿԱԼՈՒՄԻՆ, որը պահվում է ձեր ենթագիտակցական մտքում և որի մասին դուք միշտ չէ, որ կարող եք գիտակցել:

Ես աշխատել եմ շատ մարդկանց հետ, որոնց հոգեբույժն անվանել է «կլինիկական դեպրեսիա»: Շատ դեպքերում, քան ոչ, նրանց հոգեբույժը մեկ կամ մի քանի հոգեբուժական դեղամիջոց է նշանակել:

Հետաքրքիր է, որ «կլինիկական դեպրեսիա» ախտորոշված ​​մարդկանց հետ շփվելիս վերջին 48 տարիների ընթացքում ես պարզել եմ, որ կան Տասնհինգ ամենատարածված հիմքում ընկած անիրատեսական սպասումները կամ երևակայությունները, որոնց հետ առնչվում էին այդ մարդիկ:

Այլ կերպ ասած, նրանք ունեին այդ երևակայությունների ԿՈՐՈՒՑՄԱՆ վախը կամ այն ​​բաների ՇԱՀԵԼՈՒ վախը, որոնք նրանք ընկալում էին մղձավանջներ:

Անիրատեսական ակնկալիքներ կամ ֆանտազիաներ

Ահա մի քանիսը, որոնք ես գտա որպես ամենատարածված անիրատեսական ակնկալիքները կամ երևակայությունները.

•  

  Փոխհատուցված հակառակը.

   

Ամեն անգամ, երբ դուք ակնկալում եք, որ մեկ այլ մարդ միակողմանի կլինի, այլ կերպ ասած, դուք ունեք ֆանտազիա, որ մարդիկ միշտ բարի են, երբեք չար: դրական, երբեք բացասական; բարի, երբեք դաժան; տալ, երբեք չվերցնել; առատաձեռն, երբեք ժլատ; կոոպերատիվ, երբեք մրցունակ; խաղաղ, երբեք զայրացած – նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կհուսահատեցնեն ձեզ, քանի որ միակողմանի մարդ գոյություն չունի:

Օրինակ՝ ես լավ մարդ չեմ, և ես ստոր մարդ չեմ։ Ես մի շարք արժեքներով մարդ եմ, որը, եթե ես ընկալում եմ, որ դու աջակցում ես իմ արժեքներին, ես կարող եմ լինել նույնքան գեղեցիկ, որքան ցեղատեսակը: Եթե ​​ես քեզ ընկալում եմ որպես իմ արժեքների մարտահրավեր, ես կարող եմ վագրի պես ստոր լինել:

Այսպիսով, ամեն անգամ, երբ դուք ունեք անիրատեսական ակնկալիքներ կամ ֆանտազիա, որը փնտրում եք, ամենայն հավանականությամբ, դուք կզգաք դրա կորստի վախը և համապատասխանաբար արձագանքեք:

•  

  Սպասել, որ մեկ այլ անհատ ապրի ձեր արժեքներով, ոչ թե իր արժեքներով, կամ ունենալով անիրատեսական ակնկալիքներ, որ նրանք ապրեն իրենց արժեքներից դուրս արժեքներ.  

   

Մարդկանց ընդունած յուրաքանչյուր որոշում հիմնված է այն բանի վրա, թե ինչ է նա ընկալում, որը ժամանակի ցանկացած պահի նրան կտա ամենամեծ առավելությունը իր արժեքային արժեքների թերության նկատմամբ:

Ենթադրենք, դուք ակնկալում եք, որ ուրիշներն ապրեն ՔՈ արժեքներով և ապրեն ԻՐԵՆՑ սեփական արժեքներից դուրս: Այդ դեպքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կզգաք նեգատիվության և դեպրեսիայի բազմաթիվ ABCDEFGHI, քանի որ դուք անիրատեսորեն սպասում եք, որ նրանք կկատարեն անհավանական կամ անհնարին ֆանտազիա:

•  

  Երկուսի համադրություն՝ անիրատեսական ակնկալիք, որ նրանք լինեն դրական՝ առանց որևէ բացասականի և ապրել ձեր արժեքներով կամ իրենց արժեքներից դուրս:  

   

Սա հաճախ կարող է արտահայտվել ձեր ասածի մեջ, ինչպես, օրինակ, «Դուք պետք է կարդաք իմ միտքը և լինեք այնպիսին, ինչպիսին ես ակնկալում եմ ձեզանից»: Սա շատ տարածված է բազմաթիվ հարաբերություններում և հակված է հանգեցնել բազմաթիվ զայրույթի և դեպրեսիվ վիճակների:

•  

  Միակողմանի լինելու անիրատեսական ակնկալիք։ 

   

Դուք կարող եք առնչվել այս մեկի հետ, եթե դուք ապրում եք այն ֆանտազիայի մեջ, որ դուք պետք է միշտ դրական լինեք, միշտ բարի, միշտ տրամադրված, միշտ խաղաղ և միշտ համագործակցող:

Համոզված եմ, որ ինքդ քեզնից միակողմանի անհատ ակնկալելը ոչ միայն անիրատեսական ակնկալիք է, այլև պոտենցիալ ֆանտազիա կամ մոլորություն:

Միակողմանի անհատներ չկան. Ինքներդ այս կեղծ ակնկալիքների ստեղծումը կարող է հանգեցնել ինքնագնահատական -ի զգացմունքները անհանգստություն կամ դեպրեսիա.

Փոխարենը, խելամիտ է գնահատել այն իրականությունը, որ կյանքում կա ԵՐԿՈՒ կողմ: Անիրատեսական և զառանցական է ակնկալել, որ դուք միշտ կլինեք դրական, բարի, համագործակցող և խաղաղասեր:

•  

  Դուք ինքներդ ձեզանից անիրատեսական ակնկալիքներ ունեք՝ երկարաժամկետ ապրելու ՁԵՐ արժեքներից դուրս և փոխարենը ապրելու ուրիշի արժեքներով:  

   

Ես հաճախ դա տեսնում եմ նոր հարաբերություններում, երբ դուք կարող եք այնքան սիրահարված լինել ինչ-որ մեկի հետ, որ հակված եք ներարկել նրա արժեքները ձեր սեփական կյանք և փորձում եք ապրել նրա արժեքների համաձայն՝ վախենալով կորցնել իր սիրո զգացումը:

Օրինակ `

• Եթե ​​նրանք սիրում են առաջնահերթություն տալ իրենց առողջությանն ու ֆիթնեսին, դուք կարող եք հանկարծ ժամանակավորապես ոգեշնչվել ամեն օր մարզասրահ այցելելու համար:
• Ենթադրենք, որ նրանք սիրում են ճանապարհորդել և արժեք ունեն նոր մշակույթներ զգալու համար: Այդ դեպքում կարող եք հանկարծ ցանկանալ ձեր ազատ ժամանակն ու ֆինանսները ծախսել աշխարհը տեսնելու վրա։
• Եթե ​​նրանք զգում են, որ ոգեշնչված են միջոցներ հայթայթելու անապահով համայնքների համար, դուք կարող եք փորձել ապրել նրանց արժեքների ներսում և նույնն անել ժամանակավորապես:

Տվեք դրան մի քանի շաբաթ կամ ամիս, և մարդկանց մեծամասնությունը, ամենայն հավանականությամբ, կզգա «Հեյ, ես իմ կյանքը հետ եմ ուզում»: Ուրիշի արժեքներով ապրելու փորձը ինքնավստահ է և ապարդյուն և ավարտվում է կարճատև:

Այդ իսկ պատճառով, ես հաճախ մարդկանց խնդրում եմ նայել, թե ինչն ԱՐԴԵՆ իրենց կյանքը ցույց է տալիս որպես առաջնահերթություն:

Ենթադրենք, որ դուք ասում եք, որ կցանկանայիք ֆինանսապես անկախ լինել, բայց ձեր կյանքն իրականում ցույց է տալիս, որ դուք կանոնավոր կերպով առաջնահերթություն եք տալիս անմիջապես գոհունակությանը և սպառվող նյութեր եք գնում, որոնց արժեքը արժեզրկվում է: Այդ դեպքում շատ քիչ հավանական է, որ ֆինանսական անկախությունն իսկապես ձեր բարձրագույն արժեքներից մեկն է:

Այսպիսով, ամեն անգամ, երբ դուք ինքներդ ձեզնից ակնկալում եք ապրել ձեր իսկական արժեքների շրջանակից դուրս, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք ֆանտազիա, որ փորձում եք ապրել ըստ այն բանի, որով չեք պատրաստվում ապրել: Սա կարող է հանգեցնել ABCDEFGHI-ի բացասական վերաբերմունքի ձեր հանդեպ՝ որպես արձագանք, որը թույլ կտա ձեզ իմանալ, որ դուք անիրատեսական ակնկալիքներ ունեք:

Այդ պատասխանները Հետադարձ կապ են, որպեսզի իմանաք, որ դուք լիովին անիրատեսական ակնկալիքներ կամ մոլորություն ունեք այն մասին, թե ինչպիսին եք սպասում ձեր կյանքին: Ձեր իրական երկարաժամկետ որոշումները հիմնված են ձեր իսկական արժեքների վրա:

Աշխարհի/տիեզերքի/աստծու միակողմանի լինելու անիրատեսական ակնկալիք:

  Ես երբեմն տեսնում եմ այս ներկան այն մարդկանց մեջ, ովքեր ակնկալում են, որ Աստված կպաշտպանի իրենց հանցագործությունից, հիվանդությունից կամ ցավից: Դա կարելի է տեսնել նաև այն մարդկանց մեջ, ովքեր ընկալում են, որ աշխարհը միշտ պետք է խաղաղ լինի և երբեք հակամարտությունների կամ պատերազմի մեջ չլինի:

Կրկին, ամեն անգամ, երբ դուք ակնկալում եք, որ մարդիկ / բառը / կամ համընդհանուր մարդակերպ աստվածությունը միակողմանի կլինի, ավելի հավանական է, որ դուք զգաք «դեպրեսիայի» ախտանիշները.

Դեպրեսիան քո թշնամին չէ: Դեպրեսիան հետադարձ կապ է, որը թույլ կտա ձեզ իմանալ, որ կյանքից անիրատեսական ակնկալիքներ ունեք: 

Ես աշխատել եմ շատ մարդկանց հետ, որոնց ախտորոշվել է «կլինիկական դեպրեսիա», և պարզել եմ, որ յուրաքանչյուր անհատ անիրատեսական սպասումներ է ունեցել, թեև շատերը, եթե ոչ մեծամասնությունը մոռացել են, կամ չգիտակցել են դրանք և հաճախ ի սկզբանե հերքել դրանք:

Դեղագործական ընկերությունները կարող են փորձել ձեզ ասել, որ դուք ունեք կենսաքիմիական անհավասարակշռություն, ինչը կարող է ճիշտ լինել: Այդուհանդերձ, այդ անհավասարակշռությունները կարող են լինել ոչ թե պատճառաբանական, այլ անհավասարակշռված ընկալումների ԱՐԴՅՈՒՆՔ և միայն հարաբերական:

Ես այստեղ չեմ, որպեսզի պատմեմ ձեզ միակողմանի կյանքի ֆանտազիայի մասին կամ խթանեմ: Փոխարենը, ես համոզված եմ, որ կյանքի ԵՐԿՈՒ կողմ կա և յուրաքանչյուր անհատի ԵՐԿՈՒ կողմ.

• Դու քո ներսում ԱՄԵՆ հատկանիշ ունես. երբեմն բարի ես, երբեմն էլ՝ չար; երբեմն դրական և երբեմն բացասական; երբեմն բարի և երբեմն դաժան; երբեմն տալ և երբեմն վերցնել; երբեմն առատաձեռն և երբեմն ժլատ; երբեմն կոոպերատիվ և երբեմն մրցունակ; երբեմն խաղաղ, երբեմն էլ զայրույթ:
• Որպես այդպիսին, խելամիտ է խուսափել ինքներդ ձեզանից անիրատեսական ակնկալիքներ դնելուց, որպեսզի միայն միակողմանի լինեք:
• Քեզ մոտ ոչինչ չի պակասում. դու ունես յուրաքանչյուր երևակայելի հատկանիշ, որը տեսնում ես ուրիշների մեջ, ներառյալ նրանց, ում ընկալում ես որպես դրական կամ բացասական գծեր:
• Հետևաբար, դուք չեք ազատվի այն հատկություններից, որոնք բացասական եք ընկալում, և, հետևաբար, խելամիտ կլինի սիրել ինքներդ ձեզ՝ ձեր կեսից ազատվելու փոխարեն:
• Պարտադիր չէ, որ դեպրեսիան լինի ձեր իրականությունը: Դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը՝ փոխելով ձեր ակնկալիքները, ԸՆԿԱԼՈՒՄՆԵՐԸ և ԴԵՄՔԵՐԸ։

Անհանգստություն.

Եկեք նայենք անհանգստությանը և թե ինչպես է այն տարբերվում դեպրեսիայից:

Անհանգստությունը բարդ ֆոբիա է: 

Եկեք մի օրինակ մտածենք՝ ցույց տալու համար, թե դա ինչ կարող է լինել գործողության մեջ:

Մտածեք երեխայի մասին, ով ականատես է լինում, թե ինչպես է իր մայրը վիճում կապույտ ջինսով և սպիտակ վերնաշապիկ հագած ագրեսիվ տղամարդու հետ: Երեխան կարող է վախենալ, երբ լսում է տղամարդու բարձրացված ձայնը և արդյունքում կռվի կամ փախուստի զգացում է ունենում:

Հաջորդ օրը այդ երեխան կարող է գնալ մթերային խանութ իր մոր հետ և տեսնել մի տղամարդու՝ հագնված կապույտ ջինսով՝ սպիտակ վերնաշապիկով:

Նա կարող է սկսել իրեն դրսևորել և կառչել մորից, որը կարող է զարմանալ, թե ինչու է իր որդին արձագանքում, քանի որ նա կարծես թե ակնհայտ պատճառ չունի:

Ավելի ուշ այդ օրը նա կարող է տեսնել սպիտակ վերնաշապիկով, բայց սև շալվարով տղամարդու, և կարող է միջին արձագանք ունենալ և վստահություն խնդրել մորից:

Այլ կերպ ասած, ամեն ինչի տեսողությունը, որը անորոշորեն առնչվում է այն բանին, որը երեխան ընկալում էր որպես վախկոտ հանդիպում, կարող է գործել որպես անհանգստացնող արձագանք:

Անհանգստությունը կարող է առաջանալ նախկինում ընկալված իրադարձությունից, որը համարվում էր ցավոտ և վախեցնող, որը հետագայում բարդացել և դիվերսիֆիկացվել է սկզբնական գրգռիչների նմանատիպ ասոցիացիաներով.

Այսպիսով, դուք կարող եք ժամանակի ընթացքում հավաքել մի շարք ասոցիացիաներ, որոնք բարդանում են:

Որպես այդպիսին, դուք խելամիտ կլինեք վերադառնալ սկզբնական իրադարձությանը և չեզոքացնել այն՝ գտնելով ՈՒՂԻՂՆԵՐԸ և այն, թե ինչպես է այդ իրադարձությունը ՍՊԱՍԱՐԿԵԼ ձեզ:

Ես մարդկանց սովորեցնում եմ, թե ինչպես դա անել ամեն շաբաթ Բեկումնային փորձ. Եթե ​​դուք մասնակցեք, ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես վերցնել այն, ինչ կարծում եք, որ այդքան սարսափելի է ձեր կյանքում և փնտրել մյուս կողմը, որպեսզի այն հավասարակշռի:

Ինչպես հաճախ եմ բացատրում.

• Երբեք չկա մարտահրավեր առանց հնարավորության:
• Երբեք չկա ա ճգնաժամ առանց օրհնության.
• Երբեք չկա բացասական առանց դրականի, քանի որ չկա միակողմանի իրադարձություն:

Երբ վերջապես կարողանաք դիմակայել և գրկել երկու կողմերին, իրադարձության ձեր ընկալումն այլևս չի պարունակի սթրեսի կամ անհանգստության հույզեր: Երկրորդական ասոցիացիաները նույնպես հակված կլինեն հանդարտվելու ու լուծարվելու։

Ցանկացած անհավասարակշռված ընկալում պահվում է ձեր ենթագիտակցական մտքում և ստիպում է ձեզ արձագանքել 200 միլիվայրկյան առաջ նույնիսկ մտածելուց առաջ: 

Երբ դուք հավասարակշռում և չեզոքացնում եք այդ ընկալումները, ավելի հավանական է, որ դուք ավելի օբյեկտիվ գործեք ՄՏՔՈՎ և առանց ԷՄՈՑԻՈՆԱԿԱՆ ռեակցիայի:

Այնտեղ է, որտեղ դուք ունեք ինքնակառավարում, և որտեղ դուք ղեկավարում եք ձեր կյանքը՝ ձեր կյանքը ղեկավարելու փոխարեն:

Այն ամենը, ինչի համար դուք չեք հավասարակշռել և չեք ասել «շնորհակալություն», ուղեբեռ է. այն ամենը, ինչի համար հավասարակշռված եք և կարող եք «շնորհակալություն» ասել, վառելիք է: 

Դուք վերահսկում եք ձեր ընկալումները, որոշումները և գործողությունները: Եթե ​​հավասարակշռեք ձեր ընկալումը, անհանգստությունը կվերանա:

Եզրակացությունում.

• Պարտադիր չէ, որ դեպրեսիան ընկալվի որպես քո թշնամի: Դեպրեսիան կարող է համարվել նաև հետադարձ կապ, որը թույլ կտա ձեզ իմանալ, որ կյանքում անիրատեսական ակնկալիքներ ունեք, որոնց հետ համեմատում եք ձեր ներկայիս իրականությունը:
• Դուք կարող եք օգտագործել այս արձագանքը ձեր կյանքը առաջնորդելու, ձեր ընկալումները հավասարակշռելու, իրատեսական ակնկալիքներ դնելու և իմանալու համար, որ անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր կյանքում, այն կարող է ընկալվել որպես ճանապարհին, այլ ոչ թե ճանապարհին:
• Ենթադրենք, դուք չգիտեք, թե որտեղից սկսել ձեր զգացմունքները հավասարակշռության բերելու համար։ Այդ դեպքում, դուք կարող եք մտածել ձեր բարձրագույն արժեքները բացահայտելու մասին, որտեղ դուք ամենաօբյեկտիվ եք և ավելի քիչ սուբյեկտիվորեն ռեակտիվ. սեղմեք այստեղ՝ մուտք գործելու համար: ԱՆՎՃԱՐ Դեմարտինի արժեքի որոշում Գործընթացը իմ կայքում:
• Երբ դուք նպատակներ եք դնում և ունեք հավասարակշռված նպատակներ և իրատեսական ակնկալիքներ, ձեր ֆիզիոլոգիան, ամենայն հավանականությամբ, կբարձրանա:
• Իմաստունն այն է, որ հաշվետու լինել՝ տեսնելու քո կյանքի երկու կողմերը և բեկել այն երևակայությունների մեջ ապրելու պատրանքը, որ կյանքը ենթադրաբար միակողմանի է: Փոխարենը, դուք կարող եք մտածել կյանքի երկու կողմերի իրողությունների հետ առերեսվելու և ընդունելու մասին:

Պահանջեք ձեր Անվճար ՆՎԵՐ - ից Dr John Demartini Դեմարտինի. Արթնացնելով ձեր աստղագիտական ​​տեսլականը: Աուդիո ներկայացումը ներբեռնելու համար սեղմեք HERE

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար