Վստահ եմ, որ դուք կարող եք մտածել այն պահերի մասին, երբ դուք հետաձգել եք, վարանել, հիասթափվել, հետաձգել կամ թույլ եք տվել ձեզ շեղվել:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու ձեր կյանքի որոշ ոլորտներում դուք այնքան կարգապահ, կենտրոնացած կամ ներքուստ մղված չեք այնպես, որ օգնի ձեզ այդ ոլորտներում առաջադիմել:

Դուք երբեմն նայում եք ուրիշներին և զարմանում, թե ինչու չունեք նրանց մղումը, կենտրոնացումը կամ էներգիան որոշակի ոլորտներում:

Եթե ​​այո, ապա դու մենակ չես: Իմ ուսանողներից շատերն ինձ հարցնում են, թե ինչպես կարող են կենտրոնացած մնալ և կարգապահություն զարգացնել իրենց կյանքի որոշակի ոլորտներում: Իրականում ես կասեի, որ դա թիվ մեկ հարցն է, որն ինձ անընդհատ տալիս են ամբողջ աշխարհում:

Շուրջ 5 տասնամյակ ամբողջ աշխարհում ուսումնասիրելուց, գրելուց և ուսուցանելուց հետո, ես վստահ եմ, որ կա ՄԵԿ առանցքային քայլ, որը կարող եք անել հենց հիմա, որը կարող է փոխել ձեր կյանքի, հարաբերությունների, առողջության, աշխատանքի, ֆինանսների և ավելին:

Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Բացահայտեք ձեր ամենաբարձր արժեք(ները)

Յուրաքանչյուր մարդ ունի առաջնահերթությունների կամ արժեքների յուրահատուկ շարք, որոնցով նա ղեկավարում է իր կյանքը: Արժեքների այս հավաքածուն որոշում է, թե ինչպես եք դուք ընկալում, ինչպես եք ՈՐՈՇՈՒՄ և ինչպես եք գործում.

• յուրաքանչյուր  հասկացում զտված է այն ամենի միջոցով, ինչն ամենաշատն եք գնահատում.
• յուրաքանչյուր  որոշում հիմնված է այն բանի վրա, ինչ դուք կարծում եք, որ օգուտ կբերի ձեր բարձրագույն արժեքներին: Դա նշանակում է, որ դուք ընկալում եք, որ դա ձեզ ցանկացած պահի կտա ամենամեծ առավելությունը թերության նկատմամբ. և
• Ձեր  գործողությունները  ինքնաբուխ են ձեր բարձրագույն արժեքներով, այսինքն՝ դրանք ներքին են, բայց երբ դուք իջնում ​​եք արժեքների ցանկում, ձեզ ավելի շատ արտաքին մոտիվացիա է պահանջվում՝ ձեզ ստիպելու դա անել:

Այլ կերպ ասած, երբ դուք հետաձգում եք, տատանվում և հիասթափվում եք, հավանաբար կփորձեք հասնել ինչ-որ նպատակի, որն ավելի ցածր է ձեր արժեքների ցանկում:

Մարդկանց մեծամասնությունը հակված է իրենց կյանքում դնել այսպես կոչված նպատակներ կամ երևակայություններ, որոնք իրենց համար խորապես իմաստալից չեն, բայց կարծում են, որ իրենց «պետք է» կամ «պետք է» իրագործեն:

Նրանք նաև հակված կլինեն իրենց համեմատել ուրիշների հետ, մարդկանց դնել պատվանդանների վրա և արժեքներ ներարկել ուրիշներից, որպեսզի նրանք տեսադաշտից կորցնեն այն, ինչը խորապես իմաստալից և իսկապես ամենակարևորն է իրենց համար:

Արդյունքում, նրանք փորձում են իրենց կյանքը լցնել իրականում ցածր առաջնահերթ գործողություններով, որոնք խելամիտ կլինեն պատվիրակություն ուրիշներին և հաճախ հայտնվում են թակարդում՝ կատարելով այն առաջադրանքները, որոնց դիմադրություն ունեն:

Իմ փորձով սա է հիմնական պատճառը, թե ինչու են այդքան շատ մարդիկ «մասնակցում / արձակուրդ» և իրենց օրերն անցկացնում են հանգստյան օրերի կամ աշխատանքից հաջորդ ընդմիջման կարոտով, այլ ոչ թե անելու ինչ-որ բան, որը նրանք սիրում են, որպեսզի իրենց մասնագիտությունն ու արձակուրդը նույնը լինեն:

Ես անցկացրել եմ անցած 48 տարիները՝ նվիրված իմ բարձրագույն արժեքներին՝ ճանապարհորդելու, հետազոտելու, գրելու և դասավանդելու: Ես երբեք չեմ ունեցել հիշեցման կամ մոտիվացիայի կարիք՝ դրանք իրականացնելու համար, քանի որ դա այն է, ինչ ես ինքնաբերաբար ոգեշնչված եմ անել:

Երբ խոսքը վերաբերում է իմ ավելի ցածր արժեքներին՝ մեքենա վարելու, ճաշ պատրաստելու կամ որևէ այլ ավելի ցածր արժեքի, որն ինձ ինքնաբերաբար չի ոգեշնչում անել ամեն օր, ինձ արտաքին դրդում է պետք՝ դրանք կատարելու համար:

Այդ իսկ պատճառով, ես նպատակ եմ դրել գտնել մեկին, ով սիրում է անել այն, ինչ ես ուզում եմ պատվիրել և հանձնել այն նրանց:

Հիմա կարող եք մտածել, որ ես կարող եմ պատվիրակել, քանի որ դրա համար եկամուտ ունեմ, բայց ահա թե ինչ եղավ. ես չկարողացա պատվիրակել, քանի որ ավելի շատ գումար ունեի: Ես ավելի շատ գումար վաստակեցի, քանի որ պատվիրակեցի:

Պատշաճ կերպով պատվիրակելը ծախսատար չէ. պատշաճ կերպով պատվիրակելը ՉԻ արժե: 

Այն պահը, երբ դուք.

• Շարունակեք այն առաջադրանքը, որն առաջնահերթ է, այն, ինչից դուք ինքնաբուխ ոգեշնչված և ներսից կանչված եք անելու, այն, ինչ չեք կարող սպասել, որ առավոտյան արթնանաք և անեք.
• Կատարեք այս բարձր առաջնահերթ գործողություններն այնպես, որ ծառայեն մարդկանց, որպեսզի դուք արդարացիորեն կամ արդարացի վարձատրվեք.
• Շրջապատեք ձեզ այն մարդկանցով, որոնց հանձնարարում եք բաներ, որոնք իրականում սիրում են դրանք անել, ավելի մեծ աշխատանք են կատարում, քան դուք դա կանեիք, որոնք չեն հետաձգում, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի մանրակրկիտ կառավարել դրանք. և
• Ազատվեք ձեզ անելու այն, ինչ սիրում եք անել

Սա ինքդ քեզ ազատելու և ավելի կարգապահ ու արդյունավետ լինելու միջոցն է:

Կրկնելու համար այն, ինչ ես ասացի ավելի վաղ, դուք ինքնաբուխ ոգեշնչված եք գործել ձեր բարձրագույն արժեքի հիման վրա: Այսպիսով, եթե դուք ոգեշնչված չեք գործելու և կարիք ունեք ինչ-որ բան անելու հիշեցման, դրդապատճառների և դրդապատճառների, ապա դա ձեզ համար այնքան կարևոր չէ, որքան կարող եք պատկերացնել:

Ձեր ամենավստահական դուք, ձեր գոյաբանական ինքնությունը ձեր բարձրագույն արժեքի արտահայտությունն է: Ես ինձ նույնականացնում եմ որպես ուսուցիչ. իմ ամենաբարձր արժեքը ուսուցումն է: Եթե ​​իմ ամենաբարձր արժեքը լիներ սերիալային ձեռներեցությունը, ես ինձ ձեռներեց կանվանեի։ Եթե ​​իմ ամենաբարձր արժեքը հայր լինելն էր, ապա ես կասեի, որ ես նույնանում եմ որպես հայր:

Ամենաբարձրն արժեքներ որ դուք ունեք, այն է, ինչի շուրջ պտտվում է ձեր կյանքի ինքնությունը: Այն պահը, երբ դու կաս վավերական, այն պահին, երբ դուք դնում եք ձեր նպատակները և գործողությունների քայլերը, որոնք համապատասխանում են ձեր արժեքներին ամենաբարձր մակարդակին, դուք էլեկտրականացնում եք ձեր էներգիայի մակարդակը և, ամենայն հավանականությամբ, կլինեք առավել կարգապահ:

Ինքնակարգապահությունը ինքնատիրապետումն է, ինչը նշանակում է ապրել իսկական կերպով՝ ըստ այն ամենի, ինչն ամենաշատն ես գնահատում:

Շատերը չեն կարողանում գլուխը փաթաթել դրա շուրջը: Ես հաճախ առաջարկում եմ մարդկանց ժամանակ տրամադրել լսելու այն բառերը, որոնք նրանք օգտագործում են ողջ օրվա ընթացքում՝ բարձրաձայն կամ գլխում: Ստորև բերված հրամայականների օգտագործումը նշանակում է, որ դուք հավանաբար ներարկում եք այլ արտաքին իշխանությունների արժեքները և չեք ապրում ձեր իսկական ներքին արժեքներով, ուստի ուշադրություն դարձրեք, եթե լսում եք ինքներդ ձեզ ասելով.

• «Ես պետք է գնալ մարզասրահ»:
• «Ես Պետք ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ընկերներիս հետ»:
• «Ես պետք ավելի շատ խաղալ երեխաների հետ»:
• «Ես պետք է մաքրել ավտոտնակը»:
• «Ես հասավ ավարտեք վաղվա հանդիպման աղյուսակը»։
• «Ես պետք այցելեք իմ խնամիներին»։

Ամեն անգամ, երբ դուք լսում եք, որ օգտագործում եք հրամայական լեզու, ինչպիսիք են՝ «ես պետք է», «ես պետք է», «ես պետք է», «ես պետք է», «ես պետք է», «ես պետք է», դա արձագանք է, որպեսզի իմանաք, որ այս գործողությունները ձեր բարձրագույն արժեքները չեն, բայց, ամենայն հավանականությամբ, արմատավորվել են արտաքին հեղինակությունից: Սա կարող է լինել ծնող, քարոզիչ, ուսուցիչ կամ ինչ-որ մեկը, ում դուք կարող եք տեղադրել պատվանդանի վրա և ներարկել նրանց արժեքները ձեր սեփական կյանքում:

Այս առաջադրանքների կամ գործողությունների կատարումը, այնուամենայնիվ, ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆ է: Դուք ընտրում եք դա անել ոչ թե այն պատճառով, որ ստիպված եք, այլ այն պատճառով, որ դեռ չեք պատվիրակել այն: Այսպիսով, այնպես չէ, որ դուք «պետք է» անեք դա, դուք պարզապես ընկալում եք, որ անում եք: Սա կարող է բացատրել, թե ինչու դուք կարող եք թակարդում զգալ:

ԱԿՑԻԱՅԻ ՔԱՅԼ:

Սեղմեք այստեղ  սկսելու համար  Արժեքի որոշման ԱՆՎՃԱՐ գործընթաց իմ կայքում այնպես որ դուք կարող եք բացահայտել ձեր բարձրագույն արժեքները և սկսել առաջնահերթություն տալ ձեր կյանքին:

Հիմա, երբ գիտեք ձեր բարձրագույն արժեքները, ի՞նչ է հաջորդը:

Մերի Քեյ Էշ Mary Kay Cosmetics-ից 36 տարի առաջ կիսվել է ինձ հետ մի բանով, որը ես արել եմ այդ ժամանակվանից: Նա ասաց. «Ամեն օր գրի առեք ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք կարող եք անել, որոնք կարող են օգնել ձեզ իրականացնել այն, ինչ զգում եք, որ խորապես կարևոր է ձեզ համար»:

Այսպիսով, ես ամեն օր ժամանակ էի ծախսում ինդեքսի քարտի վրա գրելով այն, ինչ ես համարում էի ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք կարող էի անել այդ օրը հանգամանքներում՝ օգնելու ինձ կատարել իմ առաքելությունը: Սովորաբար դա մոտավորապես 6 կամ 7 կետ էր, որոնք ես համոզված էի, որ գործողությունների քայլեր են տվյալ օրվա համար: Այնուհետև ես պարտավորվեցի առաջնահերթություն տալ այդ գործողություններին և առաջնահերթության կարգով գնալ դրանց հետևից:

Մի քանի օր անց ես նկատեցի, որ իմ էներգիայի մակարդակը բարձրացել է, և որ ես ավելի աշխույժ, ոգեշնչված և ինքնաբուխ էի: Իմ ինքնագնահատական ավելացել է, ես կարողացել եմ ավելի տոկուն կերպով ընդունել ցանկացած մարտահրավեր, և ես ավելի ստեղծագործ էի խնդիրների լուծումներ գտնելու հարցում:

Շուտով ինձ համար պարզ դարձավ, որ իմ ընդհանուր կատարումը առավելագույնի էր հասնում, երբ ես համահունչ էի իմ ամենաբարձր առաջնահերթություններին: Ազատվելով ինձ որևէ բան անելուց, որն ինձ համար ոգեշնչող չէր, ես այլևս հակված չէի հետաձգելու, վարանելու կամ հիասթափվելու: Դա ինձ համար ինքնակարգապահության և ներքին ուժի զարգացման բանալին էր, որը տևեց 36 տարի:

Հետեւաբար, Կարգապահ լինելու գաղտնիքը ձեր ամենաբարձր արժեքներին կամ առաջնահերթություններին կառչած մնալն է, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, դուք ինքնաբուխ ոգեշնչված կլինեք անել այդ գործողությունը:   Այն նաև այն վայրն է, որտեղ դուք, ամենայն հավանականությամբ, գերազանցելու եք: 

• Եթե ​​ցանկանում եք ձեր կյանքը լցնել շեղումներով, արեք ցածր առաջնահերթ գործեր:
• Եթե ​​ցանկանում եք ոգեշնչել ձեր կյանքը գործերով, արեք առաջնահերթ գործեր:

Այդպես դուք կարգապահ եք մնում։

Ի՞նչ անել, եթե դուք այնպիսի իրավիճակում եք, երբ դեռ չեք կարող հանձնարարել ցածր առաջնահերթ գործողություններ կամ առաջադրանքներ:

Եթե ​​դուք այնպիսի իրավիճակում չեք, որտեղ կարող եք պատվիրակել, կարող եք հարցնել, թե այդ դեպքում ինչպե՞ս կարող եք առավելագույնի հասցնել ձեր արդյունավետությունը և խուսափել հետաձգումից:

Այս դեպքում, դուք կարող եք ստանձնել աշխատանքային պատասխանատվությունը կամ պարտականությունը, որը դուք կարծում եք, որ «պետք է» անեք և ինքներդ ձեզ հարցնեք.

Երբ հասկանաք, թե ինչպես դա կօգնի ձեզ իրականացնել ձեր նպատակները, ավելի հավանական կլինի, որ անհրաժեշտ քայլերը կատարեք աշխատանքն ավարտին հասցնելու համար: Այլ կերպ ասած, դուք կապում եք գործողությունը կամ պատասխանատվությունը ձեր բարձրագույն արժեքների հետ, որպեսզի այն ավելի քիչ սպառիչ լինի անել:

Դա կարող է մի փոքր ճնշող հնչել հենց հիմա, քանի որ կարող են լինել բավականին շատ գործողություններ, որոնք դուք կցանկանայիք պատվիրակել: Մի անգամ ես էլ էի այդպես զգացել։ Ես ունեի իրերի շերտեր, որոնք պետք է պատվիրակեի, երբ ես սկսեցի, բայց ես պարզապես վերցնում էի մի փոքր շերտ, մեկ-մեկ կտոր, և պատվիրակեցի շերտ առ շերտ:

7 հարց, որոնք կարող եք սիրել տալ ինքներդ ձեզ ամեն օր՝ սկսելու և ուղու վրա մնալու համար

Ահա յոթ հարցեր, որոնք ես դասավանդում եմ իմ ստորագրության սեմինարի ծրագրում Բեկումնային փորձը որը կարող եք սիրել օգտագործել՝ առաջնահերթությամբ ապրելու ձեր ճանապարհորդությունը սկսելու համար.

1. Ի՞նչ է այն, ինչ ես կցանկանայի անել կյանքում, ինչը ես բացարձակապես ոգեշնչված եմ:
2. Ինչպե՞ս կարող եմ գեղեցիկ և գեղեցիկ վարձատրվել դա անելու համար:
3. Որո՞նք են այն յոթ ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք ես կարող եմ անել այսօր, որպեսզի դա իրականություն դառնա:
4. Ի՞նչ խոչընդոտների կարող եմ հանդիպել, և ինչպե՞ս լուծել դրանք նախապես:
5. Ի՞նչն աշխատեց և ինչը չաշխատեց այսօր:
6. Ինչպե՞ս դա անել ավելի արդյունավետ և արդյունավետ վաղը:
7. Ինչպե՞ս է այն, ինչ պատահեց ինձ հետ այսօր, օգնեց ինձ կատարել իմ առաքելությունը:

Եզրափակելով

Եթե ​​դուք կցանկանայիք թափ հավաքել՝ անելով այն, ինչ իսկապես կարևոր է ձեզ համար, և այն, ինչ դուք զգում եք, որ ձեր իրական ինքնությունն ու կոչումն է կյանքում, խելամիտ կլիներ սկսել  բացահայտելով ձեր ամենաբարձր արժեքը:

Ձեր ամենաբարձր արժեքն այն է, որտեղ դուք հավանաբար.

• Արթնացրեք ձեր հանճարը, կրեատիվությունը, նորարարությունն ու ներդրումը.
• Ակտիվացրեք ձեր ուղեղի գործադիր կենտրոնը;
• Ունենալ առավելագույն ինքնակարգապահություն և ինքնակառավարում;
• Ավելի քիչ կրքոտ շեղվեք արտաքին աշխարհի ազդակներից և բնազդներից. և
• Ապրիր ոգեշնչված կյանքով;
• Եղիր չվերցված տեսլական;
• Արթնացեք ձեր ոգեշնչված առաջնորդություն;
• Կառուցել թափ;
• Ներգրավեք մարդկանց, վայրեր, իրեր, գաղափարներ և իրադարձություններ ձեր կյանք, որոնք կօգնեն ձեզ իրականացնել այն, ինչ ձեզ համար խորապես կարևոր է:

Առաջնահերթությամբ ապրելու թույլտվություն տալը ամենակարևոր բաներից մեկն է, որ կարող եք անել, եթե ցանկանում եք ունենալ ինքնակարգապահ կյանք և զարգացնել ներքին ուժը, որը տևում է:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար