Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 5 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Դուք ղեկավարո՞ւմ եք ձեր կյանքը: Դուք լցնում եք ձեր օրը իսկապես իմաստալից նպատակներով և առաջնահերթ գործողություններով, որոնք կատարում և ոգեշնչում են ձեզ: Թե՞ թույլ եք տալիս, որ շրջապատող աշխարհը որոշի ձեր ճակատագիրը:
Եթե դուք չեք լցնում ձեր օրը առաջնահերթ գործողություններով, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, ձեր օրը կլցվի ցածր առաջնահերթություններով, որոնք չեն լցնի: Եթե կարգ ու կանոն չդնեք ձեր կյանքում, ապա անկարգությունը կկառավարի ձեր ճակատագիրը։
Առաջինը կուժեղացնի և կաշխուժացնի ձեզ, իսկ երկրորդը կհզորացնի և կթուլացնի:
Դուք ունեք նույնքան ժամանակ, որքան մյուսները՝ օրը 24 ժամ:
Ձեր ժամանակը ձեր կյանքն է: Ձեր կյանքի պլանավորման և կառավարման համակարգը կարելի է դատել՝ ըստ նրա ստացած կյանքի ընդհանուր կատարման: Դա հենց այն է, թե ինչպես եք դուք օգտագործում ձեր ունեցած ժամանակը, որը որոշում է ձեր կատարման մակարդակը:
Ժամանակի իրական կառավարում գոյություն չունի:
Ամեն օր ձեր ամենակարևոր և ոգեշնչող գործողությունները կատարելը ձեր ժամանակը կառավարելը չէ: Խոսքը վերաբերում է ձեր ունեցած թանկարժեք ժամանակի ընթացքում ձեր ուշադրությունն ու մտադրությունը խելամտորեն կենտրոնացնելու ընտրությանը:
Երբ կենտրոնանում և պլանավորում եք ձեր օրը որոշակի առաջնահերթ գործողություններ կատարելու համար, ավելի հավանական է, որ դրանք կատարեք: Կարևոր է վերահսկել ձեր ամենօրյա գրաֆիկը և դառնալ դրա վարպետ պլանավորման և պատվիրակությունը, որպեսզի դուք կենտրոնանաք երկարաժամկետ և առաջնահերթ գործողությունների ձեր կենտրոնական ցուլերի վրա:
Երբ ձեր օրը լցնում եք առաջնահերթ գործողություններով, այն չի լցվում այնպիսիներով, որոնք չեն:
Առաջինն արթնացնում է ձեր նախաուղեղի գործադիր կենտրոնը: Վերջինս արձակում է անկարգ ու շեղված կենդանուն ներսից:
Քանի որ կարող են լինել մեկից ավելի բարձր առաջնահերթ գործողություններ, խելամիտ է դրանք համապատասխանաբար սահմանել: Դուք կարող եք դա անել՝ առաջնահերթություն տալով այն, ինչը համարվում է ամենաբարձր առաջնահերթություններից յուրաքանչյուրում ձեր կյանքի տարածքը.
Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓
Եթե դուք հավակնոտ եք և ցանկանում եք մեծ նվաճումներ, ապա ձեզանից կպահանջվի նաև ՈՉ ասելու արվեստին տիրապետելու ունակություն:
Սա կարող է պահանջել մի պահ կանգ առնել, խորը շունչ քաշել և կիրառել խնդրանքներին և առաջարկներին այնպիսի պատասխաններով պատասխանելու հմտություն, ինչպիսիք են.
- Շնորհակալություն, բայց ոչ, շնորհակալություն, սակայն ես գնահատում եմ ձեր խնդրանքը կամ առաջարկը:
- Շնորհակալություն առաջարկի համար, բայց այս պահին իմ ժամանակացույցը հագեցած է և թույլ չի տա ձեր խնդրանքը:
- Ես գնահատում եմ ձեր հրավերը, բայց այս պահին ես հասանելի չեմ:
- Ոչ, շնորհակալություն, դա ինձ մոտ չի աշխատի: Այս պահին այլ ծրագրեր ունեմ:
- Ո՛չ, շնորհակալություն, որը ինձ չի ոգեշնչում կամ գրավում:
- Շնորհակալություն հնարավորության համար, բայց ես այս պահին պատրաստվում եմ անցնել։
- Ես կցանկանայի նախ ստուգել իմ օրացույցը, ժամանակացույցը և երթուղին, այնուհետև որոշել, թե որն է իրականում առաջնահերթությունը, իսկ հետո, հնարավոր է, ավելի ուշ կվերադառնամ ձեզ:
- Շնորհակալ եմ հնարավորության համար, բայց ես սիրում եմ ամեն ինչ տալ իմ նախագծերին, և ներկայումս իմ ափսեում կան շատ առաջնահերթ այլ նախագծեր, ուստի ես չկարողացա ամեն ինչ տալ:
«Այո» ասելը, քանի որ դուք չեք կարող տանել ոչ ասելու կարճատև ցավը, ձեզ ավելի մեծ հնարավորություններ կարժենա:
Երբ դուք անհասկանալի եք, թե որոնք են ձեր իրական առաջնահերթությունները, և դժվարանում եք «ոչ» ասել, շեղումները կարող են ձեզ հունից հանել և խլել ձեր ժամանակը, ուշադրությունը, էներգիա, կենտրոնացում, կենտրոնացման ուժ և արտադրողական կարողություն: Նման շեղումները կարող են խանգարել ձեզ մեծապես հասնելու կամ իրականացնելու այն, ինչ իրականում կցանկանայիք:
Ձեզ թույլ տվեք ասել ոչ: Մի փորձեք անել ամեն ինչ։
«Ոչ» ասելը ցածր առաջնահերթություն շեղող գործողություններին և «այո» ասելը բարձր առաջնահերթ գործողություններին ամենակարևորն է: Կենտրոնացեք և մնացեք այն ամենի վրա, ինչն իսկապես ամենակարևորն է: Դուք չեք կարող բոլորին գոհացնել, այնպես որ նույնիսկ մի սկսեք փորձել:
Ձեր ժամանակը վերջավոր է:
Եթե ձեր կյանքը չսարքեք նրանով, ինչին կցանկանայիք «այո» ասել, այն կլցվի նրանով, ինչին դուք մտադիր էիք «ոչ» ասել: Ընդունեք փոխզիջումը:
Եթե ինչ-որ բան անել-չանելու պատասխանը հստակ և միանշանակ այո չէ, ապա այն դարձրեք ոչ: Անարատությունը և երբեմն նրբանկատ կոպտությունը գործն ավարտին են հասցնում: Իսկական ընկերները կամ գործընկերները կհարգեն ձեզ և ձեր առաջնահերթությունները: Նրանք կհարգեն ձեր ժամանակը:
Շատ շեղումներ, որոնք նախաձեռնվում են ուրիշների կողմից, պատեհապաշտական բնույթ ունեն: Նրբաճաշակ, հարգալից և ողջամտորեն ոչ ասելը կարող է ժամանակավորապես հիասթափեցնել պատեհապաշտին, բայց ի վերջո դա կհանգեցնի նրան, որ նա էլ ավելի հարգի ձեզ:
Եղեք կարճաժամկետ ժողովրդականության կորուստ հարգանքի և ձեռքբերումների երկարաժամկետ շահույթի համար:
Ժամանակն է ղեկավարել ձեր կյանքը՝ ստեղծելով և պլանավորելով չշեղված, մեկուսի տարածություն և ժամանակ՝ ստեղծագործորեն և անխափան կենտրոնանալու, մտածելու, արտացոլելու, կենտրոնանալու, ուսումնասիրելու, խորհելու, գրելու և հետո ոգեշնչված գործողություն կատարելու համար:
Խորը շունչ քաշեք, փակեք ձեր աչքերը, դանդաղ արտաշնչեք և եղեք իսկապես ներկա պահին և դարձեք ձեր կյանքի գլխավոր հրամանատարը:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որն է իսկապես ամենակարևորը այս պահին: Արտաքին աշխարհը գերազանցելով՝ դուք կարող եք ավելի լիարժեք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն այժմ իսկապես ամենակարևորն է՝ մեծ ապագա կառուցելու համար:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ ձեր օրը ձեր ամենաբարձր առաջնահերթություններով լցնելու մասին, հաշվի առեք բժիշկ Դեմարտինիի առցանց ուսուցման մոդուլը: Այս մոդուլը կօգնի ձեզ լրացնել ձեր օրը ձեր ամենաբարձր արժեքներին համահունչ նպատակներով. Արժեքների կիրառում նվաճումների համար.
Կատարեք հաջորդ քայլը ձեր անձնական աճի ճանապարհորդության, մուտքի համար ԱՆՎՃԱՐ ուսուցում by Dr John Demartini Դեմարտինի
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...