Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 14 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Բարու և չարի կոշտ, ծայրահեղ կամ բացարձակ պիտակները, ինչ-որ իմաստով, անհամապատասխան ախտածին վիճակներ են, որոնք հաճախ խանգարում են մարդկանց իրացնել իրենց ողջ ներուժը:
Քանի որ ես երկար տասնամյակներ ճանապարհորդել եմ աշխարհով մեկ՝ դասավանդելով, ինձ հարցեր են տվել՝ կապված «բարի» և «չարի» բարոյական և էթիկական հասկացությունների հետ:
Իմ պատասխանը, ոմանց համար, կարող է ընկալվել որպես անսպասելի և, հնարավոր է, նույնիսկ մարտահրավեր իրենց ավանդական պարադիգմին.
Մարդկային պիտակներ
Մեզանից յուրաքանչյուրը հաճախ նախագծում է իր անհատական արժեքները, ենթադրությունները կամ հայացքները մեր աշխարհի և տիեզերքի մասին ուրիշների վրա:
Ինչ էլ որ ԱՋԱԿՑԻ մեր արժեքներին, նրանք սովորաբար պիտակավորում են որպես «լավ», և ինչ էլ որ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԱՐՈՒՄ Է մեր արժեքների շարքը, նրանք սովորաբար պիտակավորում են որպես «չար»:
Չկա երկու մարդ, ովքեր ունեն նույն առաջնահերթությունները կամ արժեքների հիերարխիա. Արդյունքում, յուրաքանչյուրն ունի մի փոքր այլ տարբերակ, թե ինչ է «լավը» կամ «չարը»:
Մոտ 8 միլիարդ մարդ ունեցող աշխարհում դուք կարող եք միայն պատկերացնել տարբեր ընկալումների քանակը, որոնք անընդհատ աճում և փոխվում են:
Տիեզերքը իրերին չի պիտակավորում որպես «լավ» և «չար». ՄԱՐԴԿԵՐԸ պիտակավորում են իրերը որպես «բարի» և «չար»։ Իրականում այն ամենը, ինչ կատարվում է կյանքում, պարզապես «իրադարձություն» է, այն չեզոք է, քանի դեռ ինչ-որ մեկը դրա վրա չի գնահատում:
Իրադարձության «լավ» կամ «չար» լինելու մասին ձեր պատկերացումները կախված կլինեն նրանից, թե ինչպես եք շարադրում ձեր ընկալումները և դրանց նախորդ ասոցիացիաները՝ կապված այդ իրադարձության հետ.
- Եթե դուք տեսնում եք այդ միջոցառման ավելի շատ առավելություններ, քան մինուսներ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, այն կպիտակեք որպես «լավ» իրադարձություն:
- Եթե դուք տեսնում եք ավելի շատ թերություններ, քան առավելություններ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, այն կպիտակեք որպես «չար» իրադարձություն:
Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓
Ես համոզված եմ, սակայն, որ իրադարձությունը պարզապես իրադարձություն է։ Այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում, չեզոք է, քանի դեռ չեք ընտրել ձեր ընկալումներով և ենթագիտակցորեն պահպանված ասոցիացիաներով, թե ինչպես մեկնաբանել այն:
Ինչպես ես ասում եմ իմ շատ ներկայացումներում և հոդվածներում. կան միայն երեք բան, որոնց վրա դուք իրականում վերահսկում եք ձեր կյանքում.
- Ձեր ԸՆԿԱԼՈՒՄՆԵՐԸ,
- Ձեր ՈՐՈՇՈՒՄՆԵՐԸ և
- Ձեր ԳՈՐԾՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.
Ենթադրենք, որ դուք ունեք «բացասական» ընկալումներ անցյալ իրադարձությունից, որտեղ դուք ընկալում էիք, որ վիրավորված եք: Այժմ դուք հանդիպում եք մի բանի, որը ձեզ հիշեցնում է դրա մասին: Այդ դեպքում, դուք կանդրադառնաք ձեր անցյալի կուտակված բացասական ասոցիացիաներին և կզտեք ձեր ընկալումը ներկա իրավիճակի մասին ձեր կողմնակալության միջոցով և, հնարավոր է, ընթացիկ իրադարձությունը պիտակավորեք որպես բացասական:
Այնուամենայնիվ, երբ դուք ապրում եք համահունչ կամ շատ ձեր բարձրագույն արժեքներին համահունչ, ավելի հավանական է, որ դուք գործեք ձեր գործադիր կենտրոնից նախաուղեղ և արդյունքում եղեք ավելի օբյեկտիվ, չեզոք և/կամ հավասարակշռված ձեր կողմնորոշման մեջ:
Որպես այդպիսին, դուք ավելի հավանական է, որ չեզոքացնեք, քան բևեռացնեք ձեր մեկնաբանությունը և ասեք.
Ենթադրենք, որ դուք ժամանակավորապես եք Նշում ապրելով քո բարձրագույն արժեքներով և փորձելով ապրել ուրիշների արժեքներով, և դու ավելի շատ ես գործում քոնից amygdala և ձեր հետին ուղեղը, քան ձեր գործադիր կենտրոնը ձեր առաջնային ուղեղում: Այդ դեպքում դուք հակված կլինեք լինել գոյատևման ռեժիմում և կունենաք ավելի շատ սուբյեկտիվ կողմնակալություն և ավելի բևեռացված կդառնաք ձեր ընկալման մեջ:
Արդյունքում, դուք շատ ավելի հավանական կլինի խեղաթյուրել ձեր իրականությունը և ընդհանրացնել իրադարձությունները «լավ» կամ «վատ/չար» կատեգորիաների:
Այս դեպքերում, դուք կարող եք հակված ունենալ ավելի բացարձակ և բևեռացված, քան հարաբերական և չեզոքացված հեռանկարներ, երբ իրադարձությունը կամ անձը ԲՈԼՈՐԸ լավն է առանց վատի, կամ ԲՈԼՈՐ վատն է՝ առանց լավի:
Երբ դուք ունեք այս բացարձակ հեռանկարները, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կվախենաք այն բանի Կորուստից, որը դուք ընկալում եք որպես «լավ» և վախենաք այն բանի շահույթից, որը դուք ընկալում եք որպես «վատ»: Այդպիսով, դուք ձեր կյանքում ավելացնում եք վախ և անհանգստություն՝ ձեր ավելի սուբյեկտիվ կողմնակալ և բևեռացված ընկալումների պատճառով:
Այնուամենայնիվ, իրականում իրադարձությունը լիովին չեզոք է, քանի դեռ չեք մեկնաբանել այն ձեր թերի ընկալումների և ենթագիտակցորեն կուտակված հույզերի հիման վրա:
Դուք եք, որ լիովին պատասխանատու եք ձեր մեկնաբանությունների համար: Ինչպես William JamesԺամանակակից հոգեբանության հայրը մի անգամ ասել է. Նրա սերնդի ամենամեծ հայտնագործությունն այն է, որ մարդիկ կարող են փոխել իրենց կյանքը՝ փոխելով իրենց ընկալումները և մտքի վերաբերմունքը:
Այսպիսով, ենթադրենք, որ դուք փոխում եք ձեր ընկալումն ու վերաբերմունքը որևէ իրադարձության վերաբերյալ և արդյոք այն «լավ» կամ «վատ» եք ընկալում, թե ոչ: Այդ դեպքում ձեր ֆիզիոլոգիայի արձագանքը համապատասխանաբար տարբեր կլինի: Ձեր ընկալումները կարող են վերածվել իրադարձության մի բանի, որը.
- Ակտիվացնում է ձեր պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը, որը պատասխանատու է հանգստի և մարսողության արձագանքի համար. կամ
- Ակտիվացնում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգը, որը պատասխանատու է կռվի կամ թռիչքի պատասխանի համար:
Այլ կերպ ասած, ձեր ֆիզիոլոգիական արձագանքը հիմնված է իրադարձության ձեր ԸՆԿԱԼՈՒՄԻ վրա և ոչ թե բուն իրադարձության վրա:
Այս պատճառով ես դասավանդում եմ Դեմարտինի մեթոդ իմ ստորագրած 2-օրյա ծրագրում, Բեկումնային փորձըՍա հարցերի շարք է, որոնք կօգնեն ձեզ հավասարակշռել ձեր ընկալումները և ձեր կողմից որպես «լավ» կամ «վատ» պիտակավորված բաները վերածել չեզոք իրադարձությունների, ինչը հանգեցնում է ձեզ ավելի ճկուն և հարմարվող լինելուն:
Շատ մարդիկ փորձում են և հակված են ստորադասել իրենց մոր, հոր, ուսուցիչների, քարոզիչների, քաղաքականության, բարոյականության կամ կրոնի արժեքներին՝ իրենց սեփական արժեքներին համահունչ ապրելու փոխարեն:
Շատ մարդիկ նաև հավատում են, որ գոյություն ունեն «համընդհանուր արժեքների» մի տեսակ կամ Աստծո կողմից տրված բարոյական կանոնների հավաքածու, որը որոշ մարդակերպ աստվածություն է ապահովել, որը կպարգևատրվի կամ կպատժվի, եթե ապրի կամ չապրի: Բայց չկան համընդհանուր ընդունված արժեքներ, որոնք հայտնաբերված են ամբողջ աշխարհում, կան միայն մարդկային արարածների կողմից ստեղծված կանոնների մի շարք, որոնք, երբ պարտադրվում են իշխանության կողմից, հաճախ հանգեցնում են փոխլրացնող հակառակ արդյունքների կամ արդյունքների:
ԱՄՆ-ում շատ կանայք կամ բազմակնությունը կարող է հանգեցնել քրեական ազատազրկման։ Սակայն Հարավային Աֆրիկայի նախկին նախագահը ինը կին ուներ։
Մարիխուանան ժամանակին անօրինական է եղել, իսկ այժմ օրինականացվել է, ծխելը որոշ երկրներում արգելված է, իսկ մյուսներում՝ միանգամայն ընդունելի համակարգեր:
Արժեքներն ու կանոնները շարունակում են ձևափոխվել, և շատ քչերը, եթե այդպիսիք կան, համեմատաբար ունիվերսալ են:
Ահա թե ինչու երբեք չի գտնվել կայուն և համընդհանուր արժեքային համակարգ, որովհետև դա մարդկային հայտնագործություն է և մի բան, որը ստեղծել են մարդիկ, և ոչ մի երկու անհատ չունի նույն արժեքների համախումբը:
Յուրաքանչյուր արժեհամակարգ ծառայում է ինչ-որ մեկին, և առանց չարագործների հերոսներ չկան, առանց ներսի չեն լինում սուրբեր:
Գոյատևելով ընդդեմ բարգավաճման
Ինչ-որ մեկը, ով իսկապես բարգավաճում է, ավելի հավանական է, որ իր կյանքի իրադարձությունները տեսնի ավելի չեզոք տեսանկյուններից, որոնք նրանք կարող են օգտագործել իրենց ճկուն առավելությունների համար:
Ինչ-որ մեկը, ով պարզապես ԳԻՏԱԲԵՐՈՒՄ է կյանքում, ամենայն հավանականությամբ իրերը կպիտակավորի որպես «լավ» կամ «վատ»:
Դուք հաճախ կարող եք դա տեսնել կրոնական ուսուցման շերտերում: Որքան ավելի հիմնարար և ծայրահեղական լինի մարդը, այնքան ավելի քիչ իրազեկ և փորձառու կլինի:
Նրանք, ովքեր ավելի համընդհանուր գիտակցում են, հակված են ավելի անվերապահորեն սիրող, երախտապարտ և ավելի հեշտությամբ հարմարվել իրավիճակներին:
Դուք կարող եք դա տեսնել նաև այն մարդկանց մոտ, ովքեր մի փոքր ավելի շատ են գործում իրենց ամիգդալայում. հաճախ անհրաժեշտ է աղետալի իրադարձություն, որպեսզի դրանք փոխվեն:
Այնուամենայնիվ, երբ մարդիկ ընկալում են, որ իրենք ապրում են իրենց բարձրագույն արժեքների հետ համահունչ, նրանք հակված են ավելի ոգեշնչված և ինքնազարգանալ՝ միաժամանակ ավելի սահուն կերպով հարմարվելով փոփոխություններին:
Ինչպես արդեն ասացի, երբ ավելի խելամիտ և օբյեկտիվ ես, հակված ես չվախենալ իրերի կորստից կամ շահից: Փոխարենը, դուք հակված եք լինել ավելի հավասարակշռված, չեզոք և կարող եք տեսնել երկու կողմերին: Որպես այդպիսին, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի պատրաստ և ներկա կլինեք արդյունքում, քանի որ չեք վախենում այն բանի կորստից, որը դուք ընկալում եք որպես «լավ», այլ ոչ թե այն շահույթից, որը դուք ընկալում եք որպես «վատ»:
Փոխարենը, դուք հակված կլինեք տեսնել երկու կողմերին և լինել պատրաստակամ և ներկա և հեշտությամբ հարմարվել արտաքին փոփոխություններին:
Կրոնական գրություններ դեռևս մարդիկ են գրում:
Ուստի խելամիտ է գիտակցել այդ մարդկային տարրը և խոցելի չլինել այդ առումով որևէ իռացիոնալության համար:
Դա չի նշանակում, որ այդ կրոնական գրությունները արժեքավոր պատկերացումներ չունեն կամ կանոնները կիրառություն չունեն, այլ ավելի շուտ իմաստուն է հիմնավորվել դրանց ծագման և հիմքում ընկած շարժառիթների շուրջ ձեր մտածողության մեջ:
Երբ կանգ ես առնում և նայում, թե որքան փոքր է Երկիր մոլորակը Արեգակնային համակարգում. արեգակնային համակարգում Ծիր Կաթին; Ծիր Կաթինում Կույսերի կլաստեր; և Կույսերի կլաստերը Laniakea սուպերկլաստեր; դուք կարող եք հասկանալ, որ որոշակի մոնոգլոտիկ գաղափարը որոշ ձևերի մասին աստվածաբանություն բավականին աննշան է, երբ նայում ես ավելի մեծ կամ համընդհանուր պատկերին:
Այսպիսով, խելամիտ է ընդլայնել ձեր գիտակցությունը այս այսպես կոչված բարոյականության մասին և ինքներդ ձեզ թույլ տալ դուրս գալ շրջանակից կամ տողերից և նայել դրան ավելի լայն և օբյեկտիվ:
Երբ իրերին ավելի լայն և օբյեկտիվ եք նայում, կարող եք դժոխքից դրախտ կամ դրախտից դրախտ ստեղծել՝ ըստ ցանկության:.
Վստահ եմ, որ դուք կարող եք հիշել մի իրավիճակ, որը սկզբում սարսափելի էիք ընկալել, միայն մի քանի տարի անց հետ նայեք և երախտապարտ լինեք, որ դա տեղի ունեցավ: Դուք կարող եք նաև ճանաչել մեկին, ով գնել է «կատարյալ» տունը, միայն թե թաթախված լինի սպասարկման և օրինագծերի մեջ և կցանկանար, որ երբեք այն չգներ:
Ձեր կատարած նախնական ենթադրությունները և մարդկանց, վայրերի և իրադարձությունների վրա դրված պիտակները, ամենայն հավանականությամբ, չեն լինի ամբողջական և վերջնական պատմությունը կամ ամբողջական ճշմարտությունը:
Ձեր ներկառուցված հոմեոստատը՝ ձեր ինտուիցիան իր բացասական արձագանքի կարողություններով, կփորձի ձեզ հետ բերել հավասարակշռության:
Երբ դուք ինչ-որ բանով հիացած եք, ձեր ինտուիցիան կփորձի մատնանշել հնարավոր բացասական կողմերը՝ ձեզ վերադարձնելու հավասարակշռության, որտեղ դուք չեզոք և օբյեկտիվ եք:
Երբ ինչ-որ բանից զայրանում եք, ձեր ինտուիցիան կփորձի մատնանշել դրական կողմերը՝ ձեր ընկալած վատ կողմերը հավասարակշռելու համար:
Չկա միակողմանի անհատական կամ միակողմանի իրադարձություն: Նման պիտակ ընդունելու համար ավելի նեղ միտք է պետք:
Ես գերադասում եմ իրադարձություններին նայել երկու կողմերից, որպեսզի հավասարակշռեմ իմ ԸՆԿԱԼՈՒՄՆԵՐԸ: Սա իր հերթին ազդում է իմ ՈՐՈՇՈՒՄՆԵՐԻ և դրանից բխող ԳՈՐԾՈՂՆԵՐԻ ՎՐԱ: Ինչպես արդեն ասացի, սրանք միակ երեք բաներն են, որոնց վրա դուք վերահսկում եք ձեր կյանքում:
Որքան լայն լինի ձեր միտքը, այնքան ավելի օբյեկտիվորեն կհակված կլինեք տեսնել մարդկանց, վայրերի, իրերի, գաղափարների և իրադարձությունների երկու կողմերը, և այնքան ավելի շատ հակված կլինեք սիրել և գնահատել կյանքը:
Եթե դուք որակյալ հարցեր եք տալիս, որոնք ձեզ հնարավորություն են տալիս տեսնելու ձեր իրադարձությունների երկու կողմերը, դուք շատ ավելի հավանական է, որ կազատվեք բազմաթիվ զգացմունքային կողմնակալություններից, որոնց մեջ կարող եք հակված մնալ թակարդին:
Երբ դուք գիտեք, որ կյանքի երկու կողմ կա, և ինտուիտիվ կերպով որոնեք երկու կողմերը միաժամանակ, որպեսզի կարողանաք ձեր ընկալումները վերադարձնել հավասարակշռության, հավանաբար կլինեք.
- Թունավորված փոխարեն թունավորվել; և
- Ներկա՝ անցյալում կամ ապագայում էմոցիոնալ ապրելու փոխարեն:
Բարոյականությունը երբեմն վաճառվում է զանգվածներին՝ որպես որևէ ձևից բխող մարդածին աստվածություն կամ աստվածություններ, բայց ավելի խելամիտ է թվում այն արդյունքը, որ մարդիկ գործում են իրենց ամիգդալայից և իրենց գոյատևման մտածելակերպը նախագծում են իրենց և այլ մարդկանց վրա՝ պաշտպանվելու այն բանից, ինչից նրանք նախկինում վախեցած կամ վիրավորվել են:
Մահվան վախը և ֆիզիկական գոյատևման տենչը, կարծես, առաջ են բերում բարոյական ցուցումների և բևեռացված հեռանկարների շատ տեղայնացված ձևեր:
Այդ իսկ պատճառով, ես կցանկանայի մարդկանց ոգեշնչել ապրել ավելի ինքնադրսևորված կյանքով՝ իրադարձությունները չեզոքացնելու համար հարցեր տալու ունակությամբ և դրանք տեսնելով որպես ճանապարհին և ոչ թե ճանապարհին:
Այսինքն՝ տեսնել իրադարձության ԵՐԿՈՒ կողմերն ու չբռնվել միակողմանի մտածելակերպի ու հաճախ անկայուն կամ նույնիսկ կեղծավոր բարոյականության տակ։
Եզրափակելով
Ինչ էլ որ պատահի ձեր կյանքում, խելամիտ է.
- Փնտրեք, որ երկու կողմերն էլ հավասարակշռեն այն.
- Թույլ մի տվեք, որ այն վազի ձեզ՝ գերազանցելով ձեր միակողմանի, սուբյեկտիվ կողմնակալ հայացքը:
- Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպես կարող եք օգտագործել այս, ի վերջո, չեզոք իրադարձությունը մյուսների համար մեծագույն ծառայություն մատուցելու և ձեր կյանքում ամենամեծ պարգևները կատարելու համար:
Եթե դուք դա անեք, դուք հակված կլինեք լինել ճկուն, հարմարվող և կզարմանաք, թե ինչ կարող եք հասնել ձեր կյանքում:
Ինչպես հաճախ եմ ասում.
- Այն ամենը, ինչի համար չեք կարող շնորհակալություն հայտնել, ուղեբեռ է. այն ամենը, ինչի համար կարող եք շնորհակալություն հայտնել, վառելիք է:
- Այն ամենը, ինչով դուք հիանում եք կամ դժգոհում եք, հակված է ձեր մտքում տարածություն և ժամանակ զբաղեցնելու և վարելու ձեզ: Այն, ինչ դուք կարող եք տեսնել երկու կողմից, դուք վազում.
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...