Ամուսնալուծություն Վերջին տարբերակ? Նախ հաշվի առեք այս քայլերը

DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ   -   Թարմացվել է 5 տարի առաջ   -   3 միլիոն ընթերցանություն

Հարաբերությունները կարիք ունեն աջակցության և մարտահրավերի հավասարակշռության: Ծայրահեղ աջակցությունը կամ մարտահրավերը կարող է հանգեցնել բավարարվածության պակասի և հանգեցնել ամուսնալուծության

VIDEO
 
ՀՈԴՎԱԾ

Կիսվել
Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 3 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 5 տարի առաջ

Յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է, որ իրեն սիրեն և գնահատեն այնպիսին, ինչպիսին ինքը կա:

Եթե ​​նրանք հարաբերությունների մեջ են , որտեղ զգում են, որ իրենց զուգընկերը չափազանց աջակից է, նրանք, հավանաբար, կձանձրանան։ Իսկ եթե հարաբերությունների մեջ են այնպիսի մարդու հետ, ով չափազանց շատ մարտահրավերներ է նետում իրենց, նրանք կարող են ուժասպառ լինել։

Տևական հարաբերությունները պահանջում են աջակցության և մարտահրավերների առողջ հավասարակշռություն: Երբ աջակցությունը կամ մարտահրավերը դառնում են ծայրահեղ, դա կարող է հանգեցնել կատարման բացակայության: Սա իր հերթին հանգեցնում է կամ գործերի կամ ամուսնալուծության քննարկմանը:

Այս հավանականությունը նվազեցնելու համար կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել նախ.

1. Որոշեք, թե ինչն է իսկապես ամենակարևորը երկուսի համար

Որոշեք, թե ինչն եք իսկապես գնահատում, ինչն է իսկապես կարևոր ձեզ համար, ինչին եք նվիրված և ինչն է իսկապես իմաստալից ձեր կյանքի համար: Այնուհետև որոշեք, թե ինչն է ամենաարժեքավորն ու կարևորը ձեր զուգընկերոջ համար: Ձեր և նրանց արժեքներն ու առաջնահերթությունները որոշելը կարևոր է:

(Ավելի շատ տեղեկությունների համար տե՛ս Դեմարտինիի արժեքի որոշումը ):

2. Թվարկեք, թե ինչպես են ձեր տարբեր արժեքները ծառայում միմյանց հարաբերություններում

Ամենամեծ հարցերից մեկը, որ երբևէ կհարցնես հարաբերություններում, նախքան ձեռնոց նետելը, հետևյալն է.

Ինչպե՞ս է քեզ օգնում այն, ինչին նվիրված է քո զուգընկերը, որն է նրա համար ամենաիմաստալին և կարևորը: Իսկ ինչպե՞ս է այն, ինչին նվիրվել եք, ինչն է ձեզ համար ամենաբովանդակալից ու կարևորը, օգնել նրանց։

Պատասխանեք այս երկու հարցերից յուրաքանչյուրին 30-ից 50 անգամ: Եթե ​​դուք չեք կարող տեսնել, թե ինչպես է այն, ինչին նրանք նվիրված են, օգնում ձեզ կատարել այն, ինչին նվիրված եք, դուք կխոսեք նրանց մասին և կխափանեք հարաբերությունները: Դրանք փոխելու և ուղղելու փորձը միայն ավելի մեծ հիասթափության կհանգեցնի և արդյունքում կխաթարի հարաբերությունները:

Ավելի իմաստուն կլինի տեսնել, թե ինչպես են նրանց արժեքները ծառայում ձեզ, և ինչպես են ձեր արժեքները ծառայում նրանց։

Հասկանալով միմյանց արժեքները և ինչպես է դա նպաստում նրան, ինչին նվիրված եք, փոխադարձ հարգանքի հարաբերություններ է ստեղծում: Դուք նրանց կլսեք երկխոսությամբ՝ փոխարինող մենախոսության փոխարեն։

3. Բացահայտեք ձեր զուգընկերոջ այն գծերը, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս և տիրապետեք դրանց 

Կազմեք այն կոնկրետ գծերի կամ գործողությունների ցանկը , որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, վրդովեցնում կամ արհամարհում են ձեր զուգընկերոջ մեջ, ինչը ձեզ դրդում է մտածել ամուսնալուծության գաղափարի մասին: Այնուհետև գրեք, թե որտեղ և երբ եք դրսևորել նույն գիծը կամ գործողությունը, և ով է դա նկատել ձեր մեջ:

Հեշտ է դատել մեկ ուրիշին և չափազանց հպարտ լինել՝ ընդունելու համար, որ դու ունես նույն հատկանիշը: Ավելի խելամիտ է ներս նայել և պարզել, թե որտեղ եք անում նույնը, ինչ տեսնում եք այս մարդու մեջ:

Սա արդեն կնվազեցնի ձեր զուգընկերոջ վրա դրված մեղադրանքը և նաև չեզոք վիճակի կբերի ամուսնալուծության որոշումը:

4. Գրի առեք առավելությունները 

Ի վերջո, գրեք առնվազն 20 առավելություններ, թե ինչպես են դրանք ցուցադրում ձեզ հատուկ հատկանիշը, օգնում կամ ծառայում ձեզ: Շարունակեք գրել, թե ինչպես է այս հատկանիշը օգուտ կամ օգնում ձեզ, մինչև երախտապարտ լինեք նրանց համար:

Երբ տեսնում եք, թե ինչպես է այս առաջին ընկալված բացասական հատկանիշը նույնպես ծառայում ձեզ, դուք այլևս չեք ցանկանում փոխել դա նրանց մասին և երախտապարտ եք դառնում նրանց համար, ինչպես նրանք կան: Ձեր զուգընկերոջը թե՛ բացասական, թե՛ դրական հատկանիշներով գնահատելը կօգնի ձեզ անվերապահորեն սիրել նրան։ Իսկ ամուսնալուծության որոշում կայացնելն ավելի լավ է անել անվերապահ սիրո և երախտագիտության վայրից:

Ժամանակ հատկացնելով աշխատելու համար այս քայլերը, կարող են օգնել ձեզ փրկել ձեր հարաբերությունները, որոնք կարող են գործել փոխադարձ սիրո և գնահատանքի ներքո: Սիրելն ու միմյանց գնահատելն այն բանի համար, որ դուք կաք, կարող է փոխակերպել չկատարվող հարաբերությունները մի բանի, որը կարող է տևել:

Պարտադիր չէ, որ ամուսնալուծությունը լինի ձեր վերջին տարբերակը, դուք միշտ կարող եք սովորել, թե ինչպես ավելի շատ գնահատել և սիրել ձեր զուգընկերոջը:

Ձգողականության օրենքի մասին ավելին իմանալու համար դիտեք դոկտոր Դեմարտինիի «Գիտակցված մտադրություն» առցանց ուսուցման ծրագիրը ։


 

Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:

Եթե ​​դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:

 

Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:

Եթե ​​պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:

2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:

Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար


Կարեւոր ծանուցում:
Այս բլոգում տարածված բովանդակությունը նախատեսված է կրթության և անձնական զարգացման համար: Այն նախատեսված չէ որևէ հոգեբանական կամ բժշկական վիճակի ախտորոշման, բուժման, ապաքինման կամ կանխարգելման համար: Համօգտագործվող տեղեկատվությունը և գործընթացները նախատեսված են միայն ընդհանուր կրթական նպատակների համար և չպետք է դիտարկվեն որպես մասնագիտական ​​հոգեկան առողջության կամ բժշկական խորհրդատվության փոխարինող: Եթե դուք ունեք սուր տառապանք կամ շարունակական կլինիկական խնդիրներ, խնդրում ենք դիմել լիցենզավորված առողջապահական ծառայություն մատուցողի:

Կարդացեք ամբողջական հրաժարումը HERE