Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 2 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
Երբ մենք վստահ ենք, մենք ավելիին ենք հասնում և մեզ ավելի հաջողակ ենք զգում:
Ահա 10 խորհուրդ, թե ինչպես ստեղծել վստահություն.
1. Ստեղծել պլան
Հստակ սահմանեք, թե իրականում ինչ կցանկանայիք լինել, անել և ունենալ ձեր կյանքում: Ձեր էներգիան աճում է, և ձեր վստահությունն ավելանում է, երբ հստակ եք ձեր նպատակին և ուղղությանը: (Դուք կարող եք որոշել, թե որոնք են ձեր ամենաբարձր արժեքները այստեղ) և կառուցիր և լցրու քո օրը առաջնահերթ գործողություններ.
2. Խառնվեք ոգեշնչող մարդկանց հետ
Մարդիկ, ովքեր մեծ են մտածում, խրախուսում են ձեզ ընդլայնվել: Երբ դուք շփվում եք ոգեշնչված մարդկանց հետ, դա կհարվածի ձեզ, և դուք ինքնավստահ կդառնաք:
3. Որոշիր, թե ով ես ուզում լինել
Անցյալի մասին մտածելու և դրա մասին մտածելու փոխարեն, սկսեք հաստատել, թե ով եք մտադիր լինել ապագայում: Ձեզ թույլ տվեք երազել մեծ: Ներկայ եղիր հիմա քո ապագայում:
4. Կարդացեք
Ընթերցանությունը բացում է ձեր միտքը, ընդլայնում ձեր բառապաշարը և զորացնում ձեր գործողությունները և հանգեցնում է ձեր վստահության ձևավորմանը: Տարբերությունը, թե ով եք դուք այսօր և ով եք լինելու վաղը, ուղիղ համեմատական է ձեր սովորածին:
Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ այն մարդկանց կենսագրությունները, որոնցով դուք հիանում եք, որպեսզի տեսնեք, որ նրանք նույնպես ստիպված են եղել դիմակայել մարտահրավերներին՝ դառնալու այնպիսին, ինչպիսին իրենք են այսօր: Երբ հասկանում եք, որ նրանք սկսել են այնտեղ, որտեղ դուք եք, կամ որ նրանք նման մարտահրավերներ են ունեցել, հասկանում եք, որ դուք նույնպես կարող եք դա անել, և ձեր վստահությունը կավելանա:
Սեղմեք ստորև այս հոդվածի տեսանյութի համար. ↓
5. Երախտապարտ եղեք
Պահեք երախտագիտության օրագիր և գրեք, թե ինչի համար եք շնորհակալ ամեն օր: Սա կփոխի ձեր տեսակետն ու գործողությունները: Երբ դուք երախտապարտ եք ձեր կյանքի համար, ավելի շատ հնարավորություններ և իրադարձություններ եք գրավում երախտապարտ լինելու համար, որոնց համար ձեր վստահությունն է ձևավորվում:
6. Սնունդ առողջացեք
Չափից շատ ուտելը դանդաղեցնում է ձեր արագությունը և դանդաղեցնում: Չափավոր և կանոնավոր սնվելը նպաստում է մարսողությանը և օպտիմալացնում ձեր առողջությունը: Երբ դու քեզ առողջ, կենսական և խանդավառ ես զգում, դու քեզ վստահ ես զգում:
7: Ժպտացեք
Ժպտալը վարակիչ է; այն ստեղծում է աշխույժության տպավորություն և երիտասարդություն. Երբ դու բացվում ես աշխարհի առաջ, աշխարհը բացվում է քո առջև: Մարդկանց հետ ոգեշնչված շփումները կօգնեն ձեզ ավելի վստահ զգալ:
8. Պահպանել
Խնայողություն, ներդրումներ և կառավարում փող խելամտությունը կենսական նշանակություն ունի ինքնահզորացման և վստահության համար: Ամեն ամիս խնայեք ձեր վաստակի առնվազն 10%-ը: Խնայել նշանակում է, որ դու գնահատում ես քեզ, և երբ գնահատում ես քեզ, աշխարհը նույնպես գնահատում է քեզ:
9. Հետ մի նայիր
Մենք հաճախ էմոցիոնալ բեռ ենք քաշում՝ սիրային հավասարակշռությանը և շրջապատող հնարավորություններին նայելու փոխարեն: Երբ տեսնում ես յուրաքանչյուր իրադարձություն, լինի դա մարտահրավեր, թե աջակցող, քո երազանքների ճանապարհին և նպատակները և դուք ձեզ ավելի ոգեշնչված և վստահ կզգաք:
10. Ավարտիր այն
Արեք այն, ինչ ասում եք, որ կանեք, և ձեր վստահության մակարդակն ու ձեռքբերումները կբարձրանան:
Կատարեք հաջորդ քայլը ձեր անձնական աճի ճանապարհորդության, մուտքի համար ԱՆՎՃԱՐ ուսուցում by Dr John Demartini Դեմարտինի
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...