Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 8 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 4 տարի առաջ
1980-ականներին, երբ ես խորհրդատվություն էի տրամադրում բազմաթիվ առողջապահական մասնագետների, ես լսում էի կլինիկաներում աշխատող մարդկանց լեզուն ։ Ես ուշադիր լսում էի և կազմում այն բառերի ցանկը, որոնք նրանք օգտագործում էին իրենց աշխատանքային օրվա ընթացքում։
Ես նկատեցի, որ երբ նրանք ոգեշնչված չէին, պակաս ներգրավված և չկատարված իրենց դերերում ու պարտականություններում, նրանք հակված էին ասելու. « Ես պետք է սա անեմ», «Ես պետք է սա անեմ» կամ «Ես պետք է սա անեմ » ։
Կարծես դրսի ուժը նրանց ստիպում էր դա անել։
Այսպիսով, ես սկսեցի ավելի մանրամասն ցուցակներ կազմել նրանց օգտագործած բառերի և ի հայտ եկած օրինաչափությունների՝ իրենց ներգրավվածության տարբեր մակարդակների առումով:
Եթե նախընտրում եք դիտել տեսանյութը, սեղմեք ստորև ։ ↓
. Ես գտա, որ կան հինգ տարբեր մակարդակներ.- Ամենացածր մակարդակ - «Ես ստիպված եմ», ' ես պետք է կամ ' ես պետք է – սա հակված է այն դեպքում, երբ ձեր կամքը և այն, ինչ ձեզ պարտադրվում է, հակասության մեջ է: Հաճախ այդ առաջադրանքը կատարելու ներքին ցանկություն չկա:
- Հաջորդ մակարդակը բարձրանում է - ' ես պետք է, «Ես պետք է» և «Ես պետք է» - Դեռևս կոնֆլիկտ է, քանի որ այն իսկապես կարևոր չէ ձեզ համար, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, կվարանեք և հետաձգեք:
- Հաջորդ մակարդակը - «Ես պետք է դա անեմ» - մի քիչ ավելի ներգրավված, բայց ոչ այնքան ներգրավված, որքան կարող էիր լինել:
- Հաջորդը - «Ես ուզում եմ» - անցում մի բանի միջև, որը արտաքինից ստիպում է ձեզ ինչ-որ բան անել, և որտեղ դուք զգում եք, որ իրականում կարող եք դա անել:
- Հետո - «Ես ցանկանում եմ», «Ես ընտրում եմ», և ես կցանկանայի' – երբ դուք հակված եք լինել առավել ներգրավված, հավանաբար չեք ունենա միկրոկառավարման կամ արտաքին մոտիվացիայի կարիք, և երբ դուք հակված եք ինքնաբուխ ոգեշնչված գործելու:
Ապրել նախագծով կամ ապրել ըստ պարտականությունների
Բնակչության մեծ մասը, հնարավոր է, 99 տոկոսն ապրում է հերթապահությամբ:
Քչերը, հնարավոր է, 1%-ն ապրում է դիզայնով: Նրանք են, ովքեր գլխավոր պլանավորում են, ղեկավարում են իրենց կյանքը, հեռատեսները, ովքեր որոշում են, թե ինչպիսին կուզենային լինել իրենց կյանքը: Նրանք են, ովքեր, ամենայն հավանականությամբ, ապրելու են առաջնահերթությամբ, և ովքեր ընտրում են իրենց օրը լցնել այն բաներով, որոնք խորապես իմաստալից և ոգեշնչող են, որոնք նրանք ինքնաբերաբար սիրում են անել:
Երկրագնդի մարդկանց մեծամասնությունը ապրում է պարտականություններով և հակված է ցանկանալ հարմարվել և համապատասխանեցնել այն, ինչ իրեն սպասվում է: Նրանք հանգստացնում են իրենց ներքին տեսլականը համապատասխան կյանքի համար: Նրանք հաճախ նրանք են, ովքեր չեն սիրում օրորել նավը, քանի որ վախենում են մերժումից և նախընտրում են տեղավորվել, քան աչքի ընկնել: Արդյունքում, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կդառնան 99%-ի և նախիրի մի մասը: Այսինքն՝ ավելի հավանական է, որ ոչխար դառնան՝ առաջ գնալու և հովիվ դառնալու փոխարեն։ Հետևորդ՝ ոգեշնչված տեսլականի փոխարեն:
Անհատն է, ով պատրաստ է գնալ և հետամուտ լինել այն ամենին, ինչը խորապես իմաստալից է իր համար, չփոխառված տեսլական է:
Իլոն Մասկը չփոխառված տեսլականի հրաշալի օրինակ է, քանի որ նա այնպիսի մարդ է, ով չի արել այնպես, ինչպես իրեն ասել են այսպես կոչված իշխանություններն ու փորձագետները: ՆԱՍԱ-ն նրան ասաց, որ երբեք մասնավոր ձեռնարկություն չի ստեղծի, և դա ժամանակի վատնում է, բայց նա կանգ չի առել։ Այժմ նա աշխարհի ամենահարուստ անձնավորությունն է, քանի որ նա համարձակություն ուներ աչքի ընկնելու փոխարեն հարմարվելու համար:
Սա համընկնում է այն բանի հետ, որի մասին ես ամենից հաճախ եմ խոսում՝ ձեր բարձրագույն արժեքներին համապատասխան ապրելու կարևորության հետ ։
Յուրաքանչյուր անհատ ունի առաջնահերթությունների, արժեքների մի ամբողջություն , որոնցով ապրում է իր կյանքը։ Երբ դուք ապրում եք համաձայնեցված և համապատասխանում եք այն ամենին, ինչն ամենաշատն եք գնահատում, ձեր լեզուն հակված է ներառել. «Ես սիրում եմ դա։ Սա այն է, ինչ ես սիրում եմ անել։ Ես ոգեշնչվում եմ դրանից։ Սա է իմ ուղին, իմ առաքելությունը, իմ տեսլականը, իմ նպատակը կյանքում»։
Երբ փորձում եք ապրել ձեր ցածր արժեքներով, դուք հակված եք արտաքին դրդապատճառներ պահանջել դա անելու համար. ի տարբերություն այն ժամանակ, երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներով, դուք հակված եք ինքնաբուխ ոգեշնչված լինել ներսից դա անելու համար:
Երբ դուք պարզեք, թե ինչն է իսկապես արժեքավոր ձեզ՝ այն, ինչ ձեր կյանքն ինքնաբերաբար ցույց է տալիս, և ոչ թե այն, ինչ դուք կարծում եք, որ «պետք է լինի» կամ ինչպիսին է հասարակությունն ակնկալում, որ դա լինի, դուք ավելի հավանական է դառնալ չփոխառված տեսլական:
Նշաններից մեկն այն է, որ դուք ապրում եք պարտականություններով և ոչ թե նախագծով, այն է, որ ձեր գլուխը հակված է լցվելու այնպիսի մտքերով, ինչպիսիք են. «Ես պետք է անեմ սա», «ես պետք է անեմ սա», «Ես գիտեմ, որ պետք է անեմ սա» և «ես պետք է դա անեմ, բայց իսկապես ժամանակ չունեմ»:
Ամեն անգամ, երբ դուք լսում եք «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է» և «պետք է» ձեր գլխում, դա կարող է ցույց տալ, որ դուք փորձում եք ապրել ուրիշների արժեքներով, ոչ թե ձեր սեփական արժեքներով: Այն կայուն չէ և հակված է ինքնագնահատման:
Վերցրեք, օրինակ, իմ կյանքը, որը հստակորեն ցույց է տալիս դասավանդման և հետազոտության իմ բարձրագույն արժեքները, որոնք ես անում եմ ամեն օր՝ առանց հիշեցնելու: Ես չպետք է ասեմ՝ «ես պետք է դասավանդեմ» կամ «ես պետք է հետազոտություն անեմ», քանի որ ես ինքնաբերաբար ոգեշնչված եմ գնալ և դա անել։ Ես այդպես գիտեմ, որ դիզայնով եմ ապրում։ Դա այն է, ինչ արթնացրել է իմ ներքին տեսլականին:
Շատ մարդիկ երբեք չեն կարողանում դա անել՝ արտաքին բազմաթիվ ճնշումների պատճառով այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինեն, և 7 վախերից մեկի պատճառով՝ բավականաչափ խելացի չլինելու վախ, ձախողման վախ, փող կորցնելու կամ փող չվաստակելու վախ, սիրելիների կամ սիրելիների հարգանքի կորստի վախ, մերժման վախ, վատառողջության, մահվան կամ հիվանդության վախ, որևէ կերպ խախտելու որևէ հոգևոր իշխանության բարոյականությունն ու էթիկան, որին նրանք ենթարկվում են։
Այս բոլոր ֆոբիաները հաճախ այն են, ինչը խանգարում է ձեզ աչքի ընկնել և փոխարենը ստիպում է ձեզ ցանկանալ անել այն, ինչ ձեզանից ակնկալվում է, որպեսզի կարողանաք լինել նախիրի մի մասը:
Ահա թե ինչու «Բեկումնային փորձառություն» բաժնում ես մարդկանց ցույց եմ տալիս, թե ինչպես վերացնել այդ ֆոբիաներն ու սիրահարվածությունը այն մարդկանց նկատմամբ, որոնց ենթարկվում են։
Ես նրանց ցույց եմ տալիս, թե ինչպես ուշադիր լսել նրանց հրամայական լեզուն ՝ «պետք է», «պետք է», «ենթադրվում է», «պետք է», «պետք է», «անհրաժեշտ է» և այլն, և հասկանալ, թե որտեղից է այն գալիս։
Եթե դուք ասում եք, «ես պետք է դա անեմ», ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, գալիս է ձեր կյանքում որևէ կոնկրետ հեղինակությունից կամ որևէ մեկից
որ դուք կարծում եք, որ ավելի շատ գիտելիք, ավելի խելացի կամ ավելի մեծ հաջողություն ունի, քան դուք:
Քանի դեռ դուք ձեզ համեմատում եք նրանց հետ և ուռճացնում եք նրանց գիտելիքները կամ կարևորությունը, հավանաբար կենթարկվեք նրանց, ապրեք «պետքների» մեջ և ապրեք ըստ պարտականությունների, ոչ թե նախագծման:
Հենց այս պատճառով եմ ես դասավանդում Դեմարտինիի մեթոդը «Բարեփոխումների փորձ» բաժնում , որպեսզի կարողանամ ցույց տալ ձեզ, թե ինչպես ազատվել «պետք է»-ներով և «պետք է»-ներով ապրելուց և փոխարենը կարողանալ ապրել «սիրով» ապրելակերպով։ Սա է ձեր չփոխառված տեսլականը արթնացնելու բանալին։
Ապրել դիզայնով. սկսել
Ձեր ներքին տեսլականին արթնացնելու հզոր մեկնարկային կետը կլինի ինքներդ ձեզ հարցնելը.
- Ի՞նչն է այն, ինչ ես բացարձակապես կցանկանայի անել, և ինչպե՞ս կարող եմ գեղեցիկ և բարձր վարձատրվել դա անելու համար:
- Որո՞նք են ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք ես կարող եմ անել այսօր դա իրականացնելու համար:
- Ի՞նչ խոչընդոտների կարող եմ հանդիպել և ինչպե՞ս լուծել դրանք նախապես:
- Ի՞նչն աշխատեց և ինչը չաշխատեց այսօր:
- Ինչպե՞ս դա անել ավելի արդյունավետ և արդյունավետ վաղը:
- Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել այսօր, ինչպե՞ս է դա օգնում ինձ հասնել իմ բարձրագույն արժեքների և իմ առաքելության իրականացմանը:
Եթե դուք կարողանաք դա անել, ապա ավելի հավանական է, որ դուք ապրեք նախագծով և կլինեք հովիվը, ոչ թե ոչխարը: Դարձեք տեսլականը հիասթափված հետևորդի փոխարեն: Դուք արժանի եք զարմանալի կյանքով ապրելու: Ձեզ թույլ տվեք երազել և քայլել դեպի ձեր իրական տեսլական ուժը:
ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ:
- Դուք կարող եք լինել չվերցված տեսլական, ոչ թե փոխառված տեսլական:
- Դուք կարող եք ունենալ տեսիլք և ծաղկել՝ առանց տեսիլքի մնալու և կործանվելու փոխարեն:
- Դուք կարող եք ոգեշնչված զգալ առավոտյան վեր կենալ և անել մի բան, որը կփոխի մարդկանց կյանքում, որը դուք անհամբերությամբ սպասում եք:
- Դուք չեք անի ձեր ամենամեծ տարբերությունը:
- Դուք տարբերվում եք աչքի ընկնելով: Դուք տարբերություն եք դնում՝ ապրելով իսկական, համահունչ՝ ըստ այն ամենի, ինչն ամենաշատն եք գնահատում և դիզայնով:
- Եթե ցանկանում եք լինել հովիվը և ոչ ոչխարը, խելամիտ կլինի.
- Ղեկավարեք ձեր կյանքը՝ սահմանելով այն, ինչն իսկապես արժեքավոր է ձեզ համար.
- Կառուցեք ձեր կյանքը համապատասխանաբար;
- Խուսափեք ձեր իշխանությունը տալուց՝ ենթարկվելով ուրիշներին և ապրելով նրանց արժեքներով, կամ ձեր ուժը տալով՝ փորձելով ստիպել այլ մարդկանց ապրել ձեր արժեքներով. և
- Ձեզ թույլ տվեք աչքի ընկնել։
Դա չփոխառված տեսլականի ճանապարհն է:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Սեղմել HERE ավելին իմանալու համար
Կարեւոր ծանուցում:
Այս բլոգում տարածված բովանդակությունը նախատեսված է կրթության և անձնական զարգացման համար: Այն նախատեսված չէ որևէ հոգեբանական կամ բժշկական վիճակի ախտորոշման, բուժման, ապաքինման կամ կանխարգելման համար: Համօգտագործվող տեղեկատվությունը և գործընթացները նախատեսված են միայն ընդհանուր կրթական նպատակների համար և չպետք է դիտարկվեն որպես մասնագիտական հոգեկան առողջության կամ բժշկական խորհրդատվության փոխարինող: Եթե դուք ունեք սուր տառապանք կամ շարունակական կլինիկական խնդիրներ, խնդրում ենք դիմել լիցենզավորված առողջապահական ծառայություն մատուցողի:
Կարդացեք ամբողջական հրաժարումը HERE
Բեռնվում է ...