Կարդալ ԺԱՄԱՆԱԿԸ՝ 8 մ
DR JOHN ԴԵՄԱՐՏԻՆԻ - Թարմացվել է 3 տարի առաջ
1980-ականներին, երբ ես խորհրդատվություն էի անում բազմաթիվ բուժաշխատողների գրասենյակներում, ես գտա ինձ լսելով լեզուն կլինիկաներում աշխատող մարդկանց. Ես ուշադիր լսում էի և ցուցակ կկազմի այն տարբեր բառերը, որոնք նրանք կօգտագործեին իրենց աշխատանքային օրվա ընթացքում:
Ես նկատեցի, որ երբ նրանք ոգեշնչված, ավելի քիչ ներգրավված և չկատարված էին իրենց դերերում և այն պարտականություններով, որոնցով զբաղված էին, նրանք հակված էին ասելու.Ես պետք է անեմ սա», «ես պետք է անեմ սա» կամ «ես պետք է անեմ սա»:'
Կարծես դրսի ուժը նրանց ստիպում էր դա անել։
Այսպիսով, ես սկսեցի ավելի մանրամասն ցուցակներ կազմել նրանց օգտագործած բառերի և ի հայտ եկած օրինաչափությունների՝ իրենց ներգրավվածության տարբեր մակարդակների առումով:
Եթե նախընտրում եք դիտել տեսանյութը, սեղմեք ստորև. ↓
. Ես գտա, որ կան հինգ տարբեր մակարդակներ.- Ամենացածր մակարդակ - «Ես ստիպված եմ», ' ես պետք է կամ ' ես պետք է – սա հակված է այն դեպքում, երբ ձեր կամքը և այն, ինչ ձեզ պարտադրվում է, հակասության մեջ է: Հաճախ այդ առաջադրանքը կատարելու ներքին ցանկություն չկա:
- Հաջորդ մակարդակը բարձրանում է - ' ես պետք է, «Ես պետք է» և «Ես պետք է» - Դեռևս կոնֆլիկտ է, քանի որ այն իսկապես կարևոր չէ ձեզ համար, և դուք, ամենայն հավանականությամբ, կվարանեք և հետաձգեք:
- Հաջորդ մակարդակը - «Ես պետք է դա անեմ» - մի քիչ ավելի ներգրավված, բայց ոչ այնքան ներգրավված, որքան կարող էիր լինել:
- Հաջորդը - «Ես ուզում եմ» - անցում մի բանի միջև, որը արտաքինից ստիպում է ձեզ ինչ-որ բան անել, և որտեղ դուք զգում եք, որ իրականում կարող եք դա անել:
- Հետո - «Ես ցանկանում եմ», «Ես ընտրում եմ», և ես կցանկանայի' – երբ դուք հակված եք լինել առավել ներգրավված, հավանաբար չեք ունենա միկրոկառավարման կամ արտաքին մոտիվացիայի կարիք, և երբ դուք հակված եք ինքնաբուխ ոգեշնչված գործելու:
Ապրել նախագծով կամ ապրել ըստ պարտականությունների
Բնակչության մեծ մասը, հնարավոր է, 99 տոկոսն ապրում է հերթապահությամբ:
Քչերը, հնարավոր է, 1%-ն ապրում է դիզայնով: Նրանք են, ովքեր գլխավոր պլանավորում են, ղեկավարում են իրենց կյանքը, հեռատեսները, ովքեր որոշում են, թե ինչպիսին կուզենային լինել իրենց կյանքը: Նրանք են, ովքեր, ամենայն հավանականությամբ, ապրելու են առաջնահերթությամբ, և ովքեր ընտրում են իրենց օրը լցնել այն բաներով, որոնք խորապես իմաստալից և ոգեշնչող են, որոնք նրանք ինքնաբերաբար սիրում են անել:
Երկրագնդի մարդկանց մեծամասնությունը ապրում է պարտականություններով և հակված է ցանկանալ հարմարվել և համապատասխանեցնել այն, ինչ իրեն սպասվում է: Նրանք հանգստացնում են իրենց ներքին տեսլականը համապատասխան կյանքի համար: Նրանք հաճախ նրանք են, ովքեր չեն սիրում օրորել նավը, քանի որ վախենում են մերժումից և նախընտրում են տեղավորվել, քան աչքի ընկնել: Արդյունքում, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կդառնան 99%-ի և նախիրի մի մասը: Այսինքն՝ ավելի հավանական է, որ ոչխար դառնան՝ առաջ գնալու և հովիվ դառնալու փոխարեն։ Հետևորդ՝ ոգեշնչված տեսլականի փոխարեն:
Անհատն է, ով պատրաստ է գնալ և հետամուտ լինել այն ամենին, ինչը խորապես իմաստալից է իր համար, չփոխառված տեսլական է:
Իլոն Մասկը չփոխառված տեսլականի հրաշալի օրինակ է, քանի որ նա այնպիսի մարդ է, ով չի արել այնպես, ինչպես իրեն ասել են այսպես կոչված իշխանություններն ու փորձագետները: ՆԱՍԱ-ն նրան ասաց, որ երբեք մասնավոր ձեռնարկություն չի ստեղծի, և դա ժամանակի վատնում է, բայց նա կանգ չի առել։ Այժմ նա աշխարհի ամենահարուստ անձնավորությունն է, քանի որ նա համարձակություն ուներ աչքի ընկնելու փոխարեն հարմարվելու համար:
Սա կապված է այն ամենի հետ, ինչի մասին ես ամենից հաճախ խոսում եմ՝ համապատասխան ապրելու կարևորության հետ ձեր բարձրագույն արժեքները.
Յուրաքանչյուր անհատ ունի մի շարք առաջնահերթություններ, ա արժեքների հավաքածու որով նրանք ապրում են իրենց կյանքը: Երբ դուք ապրում եք համահունչ և համահունչ այն ամենին, ինչն ամենաշատն եք գնահատում, ձեր լեզուն հակված է ներառել. «Ես սիրում եմ այն: Սա այն է, ինչ ես սիրում եմ անել: Ես ոգեշնչված եմ դրանից։ Սա է իմ ճանապարհը, իմ առաքելությունը, իմ տեսլականը, իմ կյանքի նպատակը»:
Երբ փորձում եք ապրել ձեր ցածր արժեքներով, դուք հակված եք արտաքին դրդապատճառներ պահանջել դա անելու համար. ի տարբերություն այն ժամանակ, երբ դուք ապրում եք ձեր բարձրագույն արժեքներով, դուք հակված եք ինքնաբուխ ոգեշնչված լինել ներսից դա անելու համար:
Երբ դուք պարզեք, թե ինչն է իսկապես արժեքավոր ձեզ՝ այն, ինչ ձեր կյանքն ինքնաբերաբար ցույց է տալիս, և ոչ թե այն, ինչ դուք կարծում եք, որ «պետք է լինի» կամ ինչպիսին է հասարակությունն ակնկալում, որ դա լինի, դուք ավելի հավանական է դառնալ չփոխառված տեսլական:
Նշաններից մեկն այն է, որ դուք ապրում եք պարտականություններով և ոչ թե նախագծով, այն է, որ ձեր գլուխը հակված է լցվելու այնպիսի մտքերով, ինչպիսիք են. «Ես պետք է անեմ սա», «ես պետք է անեմ սա», «Ես գիտեմ, որ պետք է անեմ սա» և «ես պետք է դա անեմ, բայց իսկապես ժամանակ չունեմ»:
Ամեն անգամ, երբ դուք լսում եք «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է» և «պետք է» ձեր գլխում, դա կարող է ցույց տալ, որ դուք փորձում եք ապրել ուրիշների արժեքներով, ոչ թե ձեր սեփական արժեքներով: Այն կայուն չէ և հակված է ինքնագնահատման:
Վերցրեք, օրինակ, իմ կյանքը, որը հստակորեն ցույց է տալիս դասավանդման և հետազոտության իմ բարձրագույն արժեքները, որոնք ես անում եմ ամեն օր՝ առանց հիշեցնելու: Ես չպետք է ասեմ՝ «ես պետք է դասավանդեմ» կամ «ես պետք է հետազոտություն անեմ», քանի որ ես ինքնաբերաբար ոգեշնչված եմ գնալ և դա անել։ Ես այդպես գիտեմ, որ դիզայնով եմ ապրում։ Դա այն է, ինչ արթնացրել է իմ ներքին տեսլականին:
Շատ մարդիկ երբեք չեն կարողանում դա անել, քանի որ շատ են ընկալվում արտաքին ճնշումներն այն մասին, թե ինչպես պետք է լինեն, և մեկը. 7 վախԲավականաչափ խելացի չլինելու վախ, անհաջողության վախ, փող կորցնելու կամ փող չաշխատելու վախ, մտերիմների կորստի կամ սիրելիների հարգանքից, մերժվելու վախ, վատ առողջության, մահվան կամ հիվանդության վախ, ինչ-որ կերպ խախտելու ինչ-որ հոգևոր հեղինակության բարոյականությունն ու էթիկան, որին նրանք ենթարկվել են:
Այս բոլոր ֆոբիաները հաճախ այն են, ինչը խանգարում է ձեզ աչքի ընկնել և փոխարենը ստիպում է ձեզ ցանկանալ անել այն, ինչ ձեզանից ակնկալվում է, որպեսզի կարողանաք լինել նախիրի մի մասը:
Այդ իսկ պատճառով էլ Բեկումնային փորձ, ցույց եմ տալիս մարդկանց ինչպես լուծարել այդ ֆոբիաներն ու սիրահարվածությունները այն մարդկանց հետ, որոնց նրանք ենթարկվում են:
Ես ցույց եմ տալիս, թե ինչպես ուշադիր լսել իրենց հրամայական լեզու - «պետք է», «պետք է», «ենթադրվում է», «պետք է», «պետք է», «պետք է», «պետք է» և այլն, և պարզել, թե որտեղից է այն գալիս:
Եթե դուք ասում եք, «ես պետք է դա անեմ», ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, գալիս է ձեր կյանքում որևէ կոնկրետ հեղինակությունից կամ որևէ մեկից
որ դուք կարծում եք, որ ավելի շատ գիտելիք, ավելի խելացի կամ ավելի մեծ հաջողություն ունի, քան դուք:
Քանի դեռ դուք ձեզ համեմատում եք նրանց հետ և ուռճացնում եք նրանց գիտելիքները կամ կարևորությունը, հավանաբար կենթարկվեք նրանց, ապրեք «պետքների» մեջ և ապրեք ըստ պարտականությունների, ոչ թե նախագծման:
Այս պատճառով է, որ ես դասավանդում եմ Դեմարտինիի մեթոդը Բեկումնային փորձ, այնպես որ ես կարող եմ ձեզ ցույց տալ, թե ինչպես ազատվել «պարտադիրներով» և «պարտավորություններով» ապրելուց և փոխարենը կարողանալ ապրել «սիրելով»: Սա ձեր չփոխառված տեսլականին արթնացնելու բանալին է:
Ապրել դիզայնով. սկսել
Ձեր ներքին տեսլականին արթնացնելու հզոր մեկնարկային կետը կլինի ինքներդ ձեզ հարցնելը.
- Ի՞նչն է այն, ինչ ես բացարձակապես կցանկանայի անել, և ինչպե՞ս կարող եմ գեղեցիկ և բարձր վարձատրվել դա անելու համար:
- Որո՞նք են ամենաառաջնահերթ գործողությունները, որոնք ես կարող եմ անել այսօր դա իրականացնելու համար:
- Ի՞նչ խոչընդոտների կարող եմ հանդիպել և ինչպե՞ս լուծել դրանք նախապես:
- Ի՞նչն աշխատեց և ինչը չաշխատեց այսօր:
- Ինչպե՞ս դա անել ավելի արդյունավետ և արդյունավետ վաղը:
- Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել այսօր, ինչպե՞ս է դա օգնում ինձ հասնել իմ բարձրագույն արժեքների և իմ առաքելության իրականացմանը:
Եթե դուք կարողանաք դա անել, ապա ավելի հավանական է, որ դուք ապրեք նախագծով և կլինեք հովիվը, ոչ թե ոչխարը: Դարձեք տեսլականը հիասթափված հետևորդի փոխարեն: Դուք արժանի եք զարմանալի կյանքով ապրելու: Ձեզ թույլ տվեք երազել և քայլել դեպի ձեր իրական տեսլական ուժը:
ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ:
- Դուք կարող եք լինել չվերցված տեսլական, ոչ թե փոխառված տեսլական:
- Դուք կարող եք ունենալ տեսիլք և ծաղկել՝ առանց տեսիլքի մնալու և կործանվելու փոխարեն:
- Դուք կարող եք ոգեշնչված զգալ առավոտյան վեր կենալ և անել մի բան, որը կփոխի մարդկանց կյանքում, որը դուք անհամբերությամբ սպասում եք:
- Դուք չեք անի ձեր ամենամեծ տարբերությունը:
- Դուք տարբերվում եք աչքի ընկնելով: Դուք տարբերություն եք դնում՝ ապրելով իսկական, համահունչ՝ ըստ այն ամենի, ինչն ամենաշատն եք գնահատում և դիզայնով:
- Եթե ցանկանում եք լինել հովիվը և ոչ ոչխարը, խելամիտ կլինի.
- Ղեկավարեք ձեր կյանքը՝ սահմանելով այն, ինչն իսկապես արժեքավոր է ձեզ համար.
- Կառուցեք ձեր կյանքը համապատասխանաբար;
- Խուսափեք ձեր իշխանությունը տալուց՝ ենթարկվելով ուրիշներին և ապրելով նրանց արժեքներով, կամ ձեր ուժը տալով՝ փորձելով ստիպել այլ մարդկանց ապրել ձեր արժեքներով. և
- Ձեզ թույլ տվեք աչքի ընկնել։
Դա չփոխառված տեսլականի ճանապարհն է:
Պատրա՞ստ եք ՀԱՋՈՐԴ ՔԱՅԼԻՆ:
Եթե դուք լրջորեն հավատարիմ եք ձեր սեփական աճին, եթե պատրաստ եք փոփոխություն կատարել հիմա և կցանկանայիք օգնել դա անել, ապա սեղմեք LIVE chat կոճակը ձեր էկրանի ներքևի աջ կողմում և զրուցեք մեզ հետ հիմա:
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք պատվիրել ԱՆՎՃԱՐ Discovery զանգ Դեմարտինի թիմի անդամի հետ:
Հետաքրքրվա՞ծ եք Breakthrough Experience սեմինարով:
Եթե պատրաստ եք դեպի ներս գնալ և անել այն աշխատանքը, որը կվերացնի ձեր խցանումները, կհստակեցնի ձեր տեսլականը և կհավասարակշռի ձեր միտքը, ապա դուք գտել եք կատարյալ տեղը՝ սկսելու դոկտոր Դեմարտինիի հետ Breakthrough Experience-ում:
2 օրվա ընթացքում դուք կսովորեք, թե ինչպես լուծել ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդիր և վերականգնել ձեր կյանքի ընթացքը ավելի մեծ ձեռքբերումների և կատարման համար:
Բեռնվում է ...