Ես հավատում եմ, որ նրանք իրենց առջեւ նպատակ են դնում, որը չի համապատասխանում եւ համահունչ է այն ամենին, ինչ նրանք ամենաշատն են գնահատում:

Յուրաքանչյուր անհատ ունի մի շարք առաջնահերթություններ և նպատակներ, որոնց ցանկանում է հասնել, դուք նույնպես… ա արժեքների հավաքածու որով դուք ապրում եք նրանց կյանքով՝ ձեր կյանքում ամենակարևորից ամենաքիչ կարևոր բաները:

Այն, ինչ ձեր վրա ամենաբարձրն է արժեքների ցանկ մի բան է, որը դուք ինքնաբերաբար կանեք:

Երբ դուք իջնում ​​եք արժեքների ցանկը, դուք ավելի մեծ հավանականություն ունեք անհրաժեշտության մոտիվացիան, խրախուսումներ, հիշեցումներ և մղում, որը ձեզ ստիպում է դա անել:

Ես հաճախ եմ ասում, որ արտաքին մոտիվացիան չներշնչված նպատակի ախտանիշ է։

Եթե ​​նախընտրում եք դիտել ձեր նպատակներին հասնելու տեսանյութը, սեղմեք ստորև. ↓

Անցնել ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Կա ներքին մղում, որը ես անվանում եմ ինքնաբուխ գործունեություն, և կա արտաքին մղում, որտեղ, ամենայն հավանականությամբ, դրսից մոտիվացիայի կարիք կունենաք:

Օրինակ՝ ինձ մոտիվացիա պետք չէ հետազոտելու և դասավանդելու համար։ Ինձ հավանաբար մոտիվացիա պետք կգա ճաշ պատրաստելու և վարելու, և գուցե մարզասրահ գնալու համար:

Այսպիսով, այն, ինչ ամենաբարձրն է ձեր արժեքների ցանկում, այն է, ինչ դուք, ամենայն հավանականությամբ, ինքնաբերաբար կանեք: Եթե ​​դուք այնուհետև նպատակ եք դնում, որը համապատասխանում է ձեր ամենաբարձր արժեքին, դուք ունեք այդ նպատակին հասնելու ամենամեծ հավանականությունը: Բայց եթե դուք նպատակ եք դնում, որն ավելի ցածր է ձեր արժեքային ցուցակում, շատ ավելի ցածր, դուք նվազեցնում եք դրան հասնելու հավանականությունը:

Օբյեկտիվ նպատակը տարբերվում է սուբյեկտիվ ֆանտազիայից:

Օբյեկտիվ նպատակն այն բանն է, որն ունի օբյեկտիվություն, ինչը նշանակում է համաչափություն կամ ինչ-որ բանի ձգտում, որը հավասարակշռված է իր կողմնորոշման մեջ:

Մի օրինակ բերեմ. Երիտասարդ տղան, ով սիրում է վիդեո խաղերը, սիրում է հետամուտ լինել խաղին, հաղթել խաղը, անցնել ավելի դժվար խաղ: Նա, ամենայն հավանականությամբ, կհետապնդի մարտահրավերին և չի խուսափի դրանից, և ավելի պատրաստակամ կլինի ընդունելու ցավերն ու հաճույքները՝ այդ խաղը յուրացնելու ձգտումով:

• Ամեն անգամ, երբ դուք նպատակ եք դնում, որն իսկապես համահունչ է այն ամենին, ինչն ամենաշատն եք գնահատում, ավելի հավանական է, որ դուք հավասարապես ընդունեք հաճույքն ու ցավը դրան հասնելու համար:
• Երբ դուք նպատակ եք դնում, որն ավելի ցածր է ձեր արժեքների ցանկում, դուք ավելի մեծ հավանականություն ունեք դա անելու, եթե դա հեշտ է, և չկատարելու, եթե դժվար է:

Այլ կերպ ասած, այս երիտասարդ տղան կխաղա տեսախաղեր և կշարունակի բարձրանալ մակարդակները՝ առանց որևէ արտաքին մոտիվացիայի կարիքի: Այնուամենայնիվ, նա կարող է այլ կերպ վարվել, երբ նրան խնդրում են կատարել իր տնային աշխատանքները կամ ավարտել տնային աշխատանքը, և նույնիսկ կարող է հետաձգել, վարանել և հիասթափվել:

Երբ ապրում ես ըստ քո ամենաբարձր արժեքը s, դուք հակված եք հավասարապես ընդունել հաճույքը և ցավը նպատակին հասնելու համար:

Երբ դուք ապրում եք ավելի ցածր արժեքներով, նպատակներ դնելու արդյունքում, որոնք արժեքներ են ներարկվում այլ մարդկանց պատճառով, որոնցով դուք հիանում եք կամ ինչ-որ բան եք երևակայում, դուք կարող եք հասնել այդ նպատակներին, եթե դա հեշտ է, և չհասնեք այդ նպատակներին, եթե դա այդպես չէ:

Ձեր կատարման մակարդակը համաչափ է լինելու, թե որքան բարձր է այդ արժեքների ցանկում այդ նպատակը:

Կա մի հին ասացվածք, որն ասում է, որ երբ ինչու-ն բավականաչափ մեծ է, ինչպես է հոգ տանում իր մասին: Այսպիսով, երբ դուք ունեք բավական մեծ պատճառ դա անելու համար, երբ այն բավական բարձր է ձեր արժեքների ցանկում, դուք հակված կլինեք գտնել լուծումներ մարտահրավերները լուծելու համար և կանգ չեք առնելու, նույնիսկ եթե դա դժվար է:

Այս պատճառով է, որ խելամիտ կլինի նպատակներ դնել, որոնք երևակայություն չեն, այլ իրական նպատակներ, որոնք համահունչ են այն ամենին, ինչ դուք ամենաշատն եք գնահատում:

Եթե ​​դուք դեռ չեք արել Արժեքի որոշման ԱՆՎՃԱՐ գործընթաց իմ կայքում, ես կխրախուսեմ ձեզ դա անել:

Այս 13 հարցերը կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչպես եք լրացնում ձեր տարածքը. ինչպես եք ծախսում ձեր ժամանակը; ինչ էներգիա է հաղորդում ձեզ; ինչի վրա եք ծախսում ձեր գումարը; որտեղ դուք ամենից շատ պատվիրել եք; որտեղ դուք ունեք ամենասպոնտան կարգապահությունը. ինչի մասին եք մտածում, պատկերացնում և ներքուստ երկխոսում ինքներդ ձեզ հետ. ինչի մասին եք խոսում այլ մարդկանց հետ; այն նպատակները, որոնց ցանկանում եք հասնել, առավել համառ և հետևողական են. և այն, ինչի մասին սիրում եք կարդալ, ուսումնասիրել և սովորել:

Այլ կերպ ասած, այն, ինչ ձեր կյանքն արդեն արտացոլում է, որն ամենաշատն եք գնահատում:

Սրանք այն բաներն են, որոնք դուք ունեք նպատակ դնելու ամենամեծ հավանականությունը, որին կարող եք իրականում հասնել:

Այս պատճառով է, որ դուք խելամիտ կլինեք ժամանակ չկորցնել նպատակների վրա, որոնք իսկապես ոգեշնչող, իսկապես իմաստալից կամ իսկապես բարձր չեն ձեր արժեքների ցանկում: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կձգձգեք, տատանվեք և հիասթափվեք, և հնարավոր է, որ չկարողանաք կատարման զգացում ապրել դրանց հետապնդման ընթացքում: Դա նաև այն ժամանակ է, երբ դուք հակված կլինեք արդարացումներ գտնել և չունենաք այն մղումը, որն անհրաժեշտ է հաղթահարելու ցանկացած մարտահրավեր:

Ամեն անգամ, երբ դուք նպատակ եք դնում՝ իրական նպատակ, դուք ավելի հավանական է, որ կանխատեսեք հնարավոր խոչընդոտներն ու մարտահրավերները, որոնց կարող եք հանդիպել և նախապես որոշել, թե ինչպես մեղմել ցանկացած ռիսկ: 

Եթե ​​ինչ-որ բան իսկապես ցածր է ձեր արժեքների ցանկում, հավանաբար ժամանակ չեք հատկացնի պլանավորելու համար: Ֆիզիոլոգիապես արյունը և գլյուկոզան գնում են ոչ թե ձեր նախաուղեղ կամ գործադիր կենտրոն, այլ դեպի ձեր ամիգդալա՝ այսպես կոչված «հաճույքի կենտրոն»: Արդյունքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, որոշումներ կկայացնեք, որոնք կհետևեն հաճույքին և կխուսափեն ցավից կամ դժվարություններից, և փոխարենը կարող եք գնալ հեշտ ճանապարհով, անմիջապես գոհունակությամբ և կախվածություն առաջացնող վարքագծով:

Այստեղից են սկսվում նաև ֆանտազիաները. ֆանտազիան միակողմանի արդյունքի հետապնդումն է:

Եզրափակիչ կետերը խորհելու համար.

Խելամիտ կլինի.

• Սահմանեք նպատակներ և խնդիրներ, որոնք իսկապես իմաստալից են, ոգեշնչող և բարձր են ձեր արժեքների ցանկում:
• Յուրաքանչյուր նպատակ բաժանեք ավելի ու ավելի փոքրի ամենօրյա գործողությունների քայլեր յուրաքանչյուրին հասնելու ձեր հավանականությունը մեծացնելու համար:
• Ստեղծեք իրատեսական ժամկետներ այս փոքր նպատակներից յուրաքանչյուրի համար:
• Փնտրեք ապացույցներ ձեր կյանքում այն ​​մասին, թե ինչպես եք արդեն առաջադիմում դեպի այդ նպատակը: Եթե ​​ձեր կյանքը ցույց չի տալիս ապացույցներ, դուք կարող եք ֆանտազիա ունենալ նպատակի փոխարեն:
• Պարբերաբար վերագնահատեք ձեր նպատակները ձեր ձեռք բերած առաջընթացի տեսանկյունից: Եթե ​​կարծում եք, որ տատանվում եք, հետաձգում կամ հիասթափեցնում եք, կարող եք վերանայել, թե որքանով են այդ նպատակները համապատասխանում ձեր բարձրագույն արժեքներին:
• Մտածեք ձեր ավելի ցածր առաջնահերթ նպատակներից մի քանիսը մեկ ուրիշին պատվիրակելու մասին: Դրանք կարող են լինել ձեր առաջնահերթությունները, բայց դրանք կարող են դեռ կարևոր լինել: Այն պատվիրակության արվեստ կարող է փոխել խաղը, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր նպատակներին հասնելուն:

Շարունակելու համար կարդալ Սեղմեք այստեղ մուտք գործելու համար 2-րդ մասը Ճշմարիտ նպատակային նպատակներին հասնելը