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DR JOHN डेमार्टिनी - 3 सप्ताह पहले अपडेट किया गया

"चेतना" का विषय और "चेतना क्या है?" यह प्रश्न हाल ही में सामान्य से कहीं अधिक व्यापक रूप से चर्चा में है। GPT चैट जैसे कृत्रिम बुद्धिमत्ता उपकरण और कई अन्य उभरती हुई तकनीकों सहित AI में तेज़ी से हो रही प्रगति के साथ, कई लोग सवाल कर रहे हैं कि चेतना वास्तव में क्या है।

चेतना ने मुझे बचपन से ही आकर्षित किया है, और हालांकि यह अभी भी आंशिक रूप से एक रहस्य बना हुआ है, लेकिन इस पर विचार करने के लिए कई सिद्धांत और सिद्धांत हैं। मैं उनमें से कुछ को आपके साथ नीचे साझा करूँगा।

जब आप चेतना के बारे में सोचते हैं, तो आप इसे संभवतः जागृति के स्तरों से मापते हैं, गहरी कोमा से लेकर पूरी सतर्कता तक। इस स्पेक्ट्रम में उत्तेजनाओं के प्रति कोई प्रतिक्रिया न करने वाली गहरी कोमा, हल्की प्रतिक्रियाओं के साथ हल्की कोमा, उनींदापन, बाहरी पर्यावरण सतर्कता और अंततः आंतरिक और चिंतनशील जागरूकता शामिल है।

इन चरणों में चेतन और अचेतन जागरूकता की डिग्री भी शामिल होती है, जो मात्रात्मक पैमाने को दर्शाती है। कोमा में भी, कुछ लोग बाद में जानकारी याद कर सकते हैं।

हम यह भी जानते हैं कि आपकी चेतना अवचेतन, अचेतन और चेतन से लेकर अतिचेतन अवस्था तक फैली हुई है।

अब, आइए देखें कि क्या चेतना केवल मस्तिष्क का कार्य है - कॉर्टिकल या सबकोर्टिकल - या इसमें व्यक्तिगत न्यूरॉन्स की भी भूमिका होती है।

कुछ जीव जैसे एकल-कोशिका Paramecium अमीबा बुनियादी बुद्धि और सजगता प्रदर्शित करते हैं, लेकिन चेतना की सीमा अनिश्चित बनी हुई है। क्या यह बुद्धि है, स्वैच्छिक क्रियाएँ हैं, या केवल सजगता है? इस बात पर अलग-अलग स्तर की बहसें हैं कि कोई चीज़ वास्तव में सचेत है या नहीं।

विचार करना घुटने की सजगता उदाहरण के लिए, जब आप अपने घुटने को उत्तेजित करते हैं, तो आपके सचेत नियंत्रण के बिना ही वह ऊपर की ओर झटके खाता है।

आप शायद यह समझ सकते हैं कि चेतना की सीमा के इर्द-गिर्द होने वाली बहसों के उत्तर बहुत अस्पष्ट हैं, तथा क्या इसमें बुद्धिमत्ता प्रदर्शित करना शामिल है या केवल तब जब आप और अधिक जागृत हों और अपनी इच्छानुसार कुछ करें।

दूसरा उदाहरण पौधों का है - वे अपने पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, हार्मोन और रसायन स्रावित करते हैं। तब कोई यह तर्क दे सकता है कि पौधे सचेत होते हैं।

दूसरे शब्दों में, जागरूकता और प्रतिक्रिया के बीच की सीमा स्पष्ट नहीं है।

विद्वानों जैसे फ्रीमैन डायसन और थॉमस नाग्एल क्वांटम भौतिकी के साथ चेतना के संबंध पर विचार करें, जबकि मिशिओ काकू यह सुझाव देता है कि ब्रह्मांड चेतना से बना है।

पैन्साइकिज्म यहां तक ​​कि चेतना को हर चीज का मूल आधार माना जाता है।

तो फिर चेतना क्या है और आप इसे कैसे समझ सकते हैं?

चेतना का विच्छेदन करने का प्रयास करने वाले साक्ष्यों का खजाना मौजूद है - मस्तिष्क लोब तंत्रिका संघों के लिए, न्यूरॉन्स, synapses, कोशिका शरीर, centrioles, डीएनए, अणुओं, तथा प्रोटीन, नीचे तक और यहां तक ​​कि क्वांटम उलझी हुई घटनाएँ.

इनमें से प्रत्येक परत के लिए चेतना पर एक सिद्धांत है, और जहां तक ​​मैं बता सकता हूं, ये सिद्धांत पूरी तरह से सटीक नहीं हैं और वे केवल बड़ी पहेली के टुकड़े ही प्रदान करते हैं।

हालाँकि, चेतना को केवल सार्वभौमिक या व्यक्तिगत के रूप में लेबल करना कुछ चुनौतियाँ प्रस्तुत करता है।

अचेतन अवस्था, जहां व्यक्ति कोई स्पष्ट प्रतिक्रिया नहीं दिखाता, साथ ही पक्षियों जैसे जानवरों के समूहों में देखी गई सामूहिक प्रतिक्रियाएं, तथा अवचेतन आवेगों और प्रवृत्तियों को उत्पन्न करने वाली अधिजननिक रूप से संग्रहीत जानकारी का प्रभाव, चेतना की निश्चित परिभाषा प्रदान करने के कार्य को और अधिक जटिल बना देता है।

चेतना की जटिलता अध्ययन के विभिन्न क्षेत्रों, तथा तंत्रिका विज्ञान, क्वांटम भौतिकी और जैव रसायन जैसे दृष्टिकोणों में स्पष्ट है।

यह स्पेक्ट्रम इस विश्वास से लेकर कि चेतना मानव मस्तिष्क/मन की रचना है, से लेकर बुद्धि के सार्वभौमिक क्षेत्र के विचार तक विस्तृत है।

बायोफोटोन, प्रोटीन और पर्यावरणीय फीडबैक के माध्यम से डीएनए का संचार भी इस रहस्य को और बढ़ाता है।

इस तथ्य का उल्लेख करना भी आवश्यक है कि मस्तिष्क में बड़ी संख्या में होमियोस्टेटिक फीडबैक होते हैं जो आपको सबसे अधिक उत्पादक, प्रेरित और प्रामाणिक बनने की दिशा में मार्गदर्शन करते हैं।

फिर दूसरा सवाल यह हो सकता है: स्वयं कहाँ समाप्त होता है और दूसरा कहाँ से शुरू होता है? या अन्य और स्वयं एक ही हैं? अरस्तू सहित प्राचीन दार्शनिकों और आधुनिक रहस्यवादियों ने इन सवालों पर विचार किया है।

अलग-अलग विषय भी चेतना को अलग-अलग दृष्टिकोण से देखते हैं। मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, रहस्यवादी, क्वांटम भौतिक विज्ञानी, न्यूरोलॉजिस्ट, बायोकेमिस्ट - हर कोई पहेली का एक टुकड़ा पेश करता है।

चेतना की अवधारणा यहां तक ​​कि होलोग्राफिक पहलू भी ग्रहण कर लेती है। प्रिब्रम और पीच के शोध में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि जब मस्तिष्क के अन्य भागों को काट दिया जाता है तो मस्तिष्क किस प्रकार अनुकूलित हो सकता है।

तो फिर चेतना क्या है? खैर, यह अभी भी कुछ हद तक रहस्य है। स्टीफन हॉकिंग उनके निधन से कुछ समय पहले ही इस बात को स्वीकार किया गया था, लेकिन हम इसके सभी पहलुओं को समझने से बहुत दूर हैं।

हम यह जानते हैं कि कुछ निश्चित गतिविधियां करके आप अधिक जागरूक, अधिक जागृत और अधिक पूर्णतः सचेत हो सकते हैं।

इस प्रकार, संभवतः यह बुद्धिमानी होगी कि आप विभिन्न उपकरणों को सीखें जो आपकी चेतना को अधिकतम करने में आपकी सहायता करेंगे।

कल्पना कीजिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिस पर आप मोहित हैं। आप शायद उनकी खूबियों के बारे में जानते हैं और उनकी खामियों के बारे में नहीं जानते। इस तरह आप उनके द्वारा मूर्ख बनाए जाने के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि आप उस समय आंशिक रूप से सोए हुए होते हैं, जानकारी में अंतराल और कुछ खामियों के प्रति अंधे होते हैं।

इस परिदृश्य में एक पक्ष के प्रति सचेत रहना और दूसरे के प्रति अचेतन रहना शामिल है - फिर भी यह आपकी चेतना का हिस्सा है। यह जागृति, सतर्कता और जागरूकता की अवस्था है।

साथ ही, यदि आप अपने अंतर्ज्ञान को फुसफुसाकर प्रश्न पूछने की अनुमति देते हैं, ताकि आप उन हिस्सों के प्रति सचेत हो सकें, जिनके प्रति आप अचेतन हैं, तो आप पूरी तरह से सचेत हो सकते हैं और उस व्यक्ति के दोनों पक्षों को एक साथ देख सकते हैं। 

ज्ञानमीमांसा के क्षेत्र में, ज्ञान के अध्ययन में, आप सीखते हैं कि कैसे मोह आपको नकारात्मक पहलुओं के प्रति अंधा बना देता है, और आक्रोश सकारात्मक पहलुओं को अस्पष्ट कर देता है। हालाँकि, एक साथ दोनों पक्षों को स्वीकार करना, जैसा कि विल्हेम वुंड्ट यह आपको दोनों पक्षों के प्रति पूरी तरह से सचेत होने और उनसे सच्चा प्रेम करने की अनुमति देता है।

ऐसा प्रतीत होता है कि पूर्णतः चेतन अवस्था में मस्तिष्क में अनुग्रह, प्रेम, विस्मय और गामा समक्रमिकता समाहित होती है - विपरीतताओं को एक साथ लाने की एक अवस्था।

As हेराक्लीटस छठी शताब्दी ईसा पूर्व में कहा गया था, यह पूरक विपरीतों का मिलन है। यह पूर्ण सचेत जागरूकता का गठन करता है, और चेतना उस एकीकरण के लिए प्रयास करती हुई प्रतीत होती है।

पूरे इतिहास में, इस ग्रह पर चेतना का क्रमिक विकास हुआ है, धीरे-धीरे यह अधिक एकीकृत, चिंतनशील, व्यापक और सर्वव्यापी होती जा रही है। इस विकास ने एक अनजान अवस्था से एक अधिक जागरूक अवस्था की ओर बदलाव को प्रेरित किया है।

आप जितने अधिक गुणवत्तापूर्ण प्रश्न पूछेंगे, जो आपको अचेतन के बारे में जागरूक करने में मदद करेंगे ताकि आप पूर्ण चेतना के साथ जाग सकें, उतना ही अधिक आप स्वयं को प्रकाशित करेंगे तथा सोये और अंधकारमय होने के बजाय जागृत और प्रबुद्ध बनेंगे।

मैं अक्सर कहता हूँ कि आप अपने सच्चे स्वरूप को इस हद तक प्राप्त कर लेते हैं कि आप बाकी सब चीज़ों को अपना प्रतिबिंब बना लेते हैं। मैं यह भी कहता हूँ कि उच्चतम स्तर पर, आपकी जागरूकता में कुछ भी कमी नहीं है।

निम्नतम स्तर पर, आपकी जागरूकता में प्रचुर मात्रा में जागरूकता के विपरीत, अधिक कमी और चीजें गायब होती हैं।

वह क्षण जब आप किसी व्यक्ति या घटना के दोनों पक्षों को देख सकते हैं और उसके प्रति पूरी तरह जागरूक हो सकते हैं, तब आपके प्रेम की स्थिति का अनुभव करने की सबसे अधिक संभावना होती है।

जब आप किसी चीज़ से सच्चा प्यार करते हैं, तो आप एक साथ उसके दोनों पक्षों से पूरी तरह अवगत होते हैं।

जब आप किसी का मूल्यांकन करते हैं, तो संभवतः आप उसके केवल एक हिस्से के बारे में ही जानते हैं, तथा उसके कुछ हिस्सों के प्रति अचेतन या सोये हुए होते हैं।

जो चीज आपको पूरी तरह से जागरूक होने से रोकती है, वह है आपके वे अंग जिन पर आप बहुत गर्व करते हैं या बहुत विनम्र होते हैं और यह स्वीकार नहीं कर पाते कि आप उनमें जो कुछ भी देखते हैं, वह आपके अंदर है। आइए जानें क्यों।

जब आप किसी का मूल्यांकन करते हैं और उसे नीची नजर से देखते हैं, तो आप यह स्वीकार करने में बहुत अधिक गर्व महसूस करते हैं कि आप उनमें जो देखते हैं, वह आपके अंदर ही छिपा है।

जब आप किसी की ओर देखते हैं, तो आप इतने विनम्र हो जाते हैं कि यह स्वीकार नहीं कर पाते कि जो आप उनमें देखते हैं, वह आपके अंदर ही है।

हालाँकि, जब आप पूरी तरह से जागरूक और पूरी तरह से सचेत हो जाते हैं, तो आप सच्ची चिंतनशील जागरूकता प्राप्त करने में सक्षम होते हैं और एक अंतरंग संबंध बनाते हैं क्योंकि आपके व्यक्तित्व और आपके आस-पास की दुनिया में उनके बीच कोई अलगाव नहीं होता है। अब आपके पास एक तरह से एक मन है।

एरविन श्रोडिंगर पुस्तक, "माइंड एंड मैटर" एक मन का वर्णन करती है और बताती है कि यह सब संभवतः पृथकता का भ्रम है।

अतः यह कहा जा सकता है कि चेतना का उच्चतम स्तर पूर्ण जागृति या प्रतिबिम्बन की अवस्था है।

अब, आप सर्वमनोविज्ञान के साथ एकता में हैं, सार्वभौमिक बुद्धि के साथ सामंजस्य में हैं।

आंशिक रूप से प्रकाशित होने के बजाय, आपकी चेतना विस्तृत हो जाती है और आप परम वास्तविकता के प्रति प्रतिक्रियात्मक या अंधे नहीं रह जाते।

मेरे लिए, ऐसा जीवन जीना अधिक प्रामाणिक लगता है, जहां मैं दूसरों के गुणों में अपना प्रतिबिंब देख पाता हूं।

मेरे हस्ताक्षर के माध्यम से 2 दिवसीय ऑनलाइन सफल अनुभव कार्यक्रम और डेमार्टिनी विधि, जो मेरी प्रमुख पद्धति है जिसे मैं लोगों को उनकी सचेत अवस्था को जगाने में मदद करने के लिए सिखाता हूं जिसे कभी-कभी सुपर चेतना के रूप में संदर्भित किया जाता है, मैं आपको यह पहचानने में मदद करता हूं कि जो कुछ भी आप दूसरों में देखते हैं वह आपके भीतर भी समान रूप से मौजूद है।

इस प्रकार, यदि आप अपने आप को देखें, चाहे आप किसी दूसरे व्यक्ति के प्रति मोहित हों या नाराज़, एकतरफा निर्णय के परिणामस्वरूप - आप उनमें जो कुछ भी देखते हैं, वह उसी हद तक, उसी समतुल्यता के साथ होता है। एक बार जब आप यह देखते हैं और आपको एहसास होता है कि आप और दूसरे के बीच कोई अंतर नहीं है, कि द्रष्टा, देखना और देखा जाना एक ही है। दूसरे शब्दों में, आप अपने बारे में अपनी चेतना का विस्तार करने का अनुभव करते हैं क्योंकि आप महसूस कर सकते हैं और पहचान सकते हैं कि आप जो कुछ भी देखते हैं वह आपका प्रतिबिंब है।

यह अनुभूति विनम्रता और सहानुभूति को बहुत अधिक बढ़ा देती है, आपके और दूसरों के बीच अलगाव को समाप्त कर देती है, पूर्ण चेतना लाती है, व्यक्तिगत चेतना से परे ले जाती है, तथा संभवतः अनंत तक फैल जाती है।

As जीएच हार्डी वर्णन करता है, आपकी यात्रा जीवन की भव्यता को मूर्त रूप देने वाली परम पूर्णता की अंतहीन खोज है। वह पूर्णता पूर्ण सचेतन जागरूकता और प्रेम की स्थिति को प्राप्त करने में निहित है।

मानवीय मूल्य

हर इंसान, जिसमें आप भी शामिल हैं, की एक अनोखी पहचान होती है मूल्यों का पदानुक्रमजब आप अपने सर्वोच्च मूल्य के अनुरूप जीवन जी रहे होते हैं, तो आपमें जीवन के प्रति सबसे अधिक वस्तुनिष्ठता, चिंतनशील जागरूकता, पूर्णता, अनुग्रह और कृतज्ञता होती है।

यह उन कई कारणों में से एक है जिसकी वजह से मैं लगभग हर हफ़्ते ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस प्रोग्राम चलाता हूँ, ताकि लोगों को पूरी तरह से जागरूक होने में मदद मिल सके और वे अपने जीवन की शुरूआती अनदेखी भव्यता के लिए कृतज्ञता के आँसू बहा सकें। क्योंकि जब आप पूरी तरह से जागरूक होते हैं, तो आप भव्यता और विस्मय, अस्तित्व के यूरेका पल के बारे में अधिक जागरूक होने की अधिक संभावना रखते हैं, और उस औसत निर्माण से परे जाने में सक्षम होते हैं जिसमें अधिकांश लोग अपने जीवन में फँसे हुए हैं।

आप किसी भी ऐसी चीज़ के बंधन में हैं जिस पर आप मोहित हैं या जिससे आप नाराज हैं। जिस किसी चीज़ से आप मोहित होते हैं या नाराज़ होते हैं, वह आपके दिमाग में जगह और समय घेर लेती है और आपको चलाती है। लेकिन जिस पल आप अधूरी जागरूकता की इस स्थिति से ऊपर उठ जाते हैं और पूरी चेतना प्राप्त कर लेते हैं, आप पूरी तरह से जागरूक हो जाते हैं और पूरी तरह से प्यार करने में सक्षम हो जाते हैं। मेरे हिसाब से, जीने का यही सबसे बुद्धिमानी भरा तरीका है। इसलिए मैं सिखाता हूँ सफलता का अनुभव। इसीलिए मैंने डेमार्टिनी विधि विकसित की है, ताकि पूर्ण चेतना को जगाने में मदद मिले, तथा हमारे अंतर्संबंधों और सार्वभौमिक मन की एकीकृत प्रकृति के बारे में जागरूकता प्राप्त हो।

हालांकि मैं इस विषय पर घंटों चर्चा कर सकता हूं, लेकिन मैं अपने जीवन में कुछ ऐसा करता हूं जो मुझे पसंद नहीं है। भविष्यवाणी I अनुभव कार्यक्रमइस लेख का मेरा उद्देश्य आपको इसका स्वाद चखाना था। मेरा इरादा आपके दिमाग को धीरे-धीरे घुमाना था और साथ ही आपको यह भरोसा दिलाना था कि आपकी पूरी चेतना को जगाने का एक तरीका है।

यह विधि (डेमार्टिनी विधि) गहन प्रेम, प्रशंसा, प्रेरणा, उत्साह, उपस्थिति और पारलौकिक जागरूकता - सतह से परे जागरूकता - की ओर ले जा सकती है।

सारांश में:

• चेतना एक शानदार अभिव्यक्ति है और संभवतः आपके सम्पूर्ण अस्तित्व का आधार है।
   
• यह संभव है कि हर चीज़ में अलग-अलग डिग्री पर चेतना हो। निर्जीव और सजीव के बीच की सीमा की धारणा पहले से कहीं ज़्यादा तरल हो सकती है। आप क्वांटम क्षेत्र में जितना गहराई से उतरेंगे और गणितीय अमूर्तताओं का पता लगाएंगे, उतना ही आपको एहसास होगा कि बुद्धिमत्ता सूक्ष्म रूप से सभी स्तरों में व्याप्त है।
   
• चेतना पर विभिन्न सिद्धांत इस बड़ी पहेली में योगदान दे सकते हैं। जैसे-जैसे आप रहस्यों का पता लगाना जारी रखते हैं और क्वांटम क्षेत्रों में गहराई से उतरते हैं, शायद प्लैंक और उससे भी आगे गणितीय गहराई तक पहुँचते हैं, आप पा सकते हैं कि प्रेम का एक सर्वव्यापी मैट्रिक्स मूल में है। चाहे आपने कुछ भी किया हो या नहीं किया हो, आप प्रेम के पात्र हैं।
   
• यह ज्ञान सम्भवतः उस सूत्र के रूप में कार्य कर सकता है जो धर्मों, दर्शनों और विज्ञानों को उच्चतम स्तर पर जोड़ता है।
   
• यह वह चीज है जिसमें मैं गहराई से निवेश कर रहा हूं सफल अनुभव और  डेमार्टिनी विधिमैं लोगों को प्रत्येक मनुष्य के भीतर निहित क्षमता की झलक पाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हूं।
   
• आपके अंदर चल रही हर चीज़ आपकी क्षमता को अधिकतम करने में आपकी मदद करने के लिए फ़ीडबैक सिस्टम के रूप में काम करती है ताकि आप अपने सबसे शानदार प्रामाणिक स्व बन सकें। आपके आस-पास की दुनिया भी एक सतत फ़ीडबैक लूप के रूप में काम करती है, जो आपको प्रामाणिकता, सशक्तिकरण और प्रेम को अपनाने के लिए प्रेरित करती है। सच्ची बुद्धि में आंतरिक और बाहरी दोनों फ़ीडबैक लूप को पहचानना शामिल है, जो आपको आपके सबसे वास्तविक, सशक्त, प्रेमपूर्ण और पूर्ण जागरूक स्व की ओर ले जाते हैं।

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