आज का विषय कुछ ऐसा है जो मुझे लगता है कि आपको बहुत रोचक लगेगा।

फ्रायड ने इन शब्दों का इस्तेमाल किया: अहंकार, इड और सुपरइगो, जिन्हें अक्सर मानस के त्रिपक्षीय पहलू के रूप में संदर्भित किया जाता है। दशकों से, इन शब्दों ने कुछ भ्रम और उनके अर्थ की कई व्याख्याओं को जन्म दिया है।

मैंने साहित्य की कई रचनाएँ देखी हैं, विशेषकर पूर्वी रहस्यवाद की, जिनमें कहा गया है कि हमें अपने अहंकार से छुटकारा पाना चाहिए और अहंकारी होना 'बुरा' है। अहंकार का प्रयोग अक्सर नकारात्मक अर्थ में ऐसे व्यक्ति के वर्णन के लिए भी किया जाता है जिसे अभिमानी और आत्ममुग्ध समझा जाता है। लेकिन फ्रायड के मूल विचार में, आपका अहंकार आपके सच्चे या प्रामाणिक स्वरूप की अधिक अभिव्यक्तता है । अहंकार को व्यक्ति का वह घटक माना जाता था जो वास्तविकता से निपटने के लिए जिम्मेदार होता है। मूल रूप से, फ्रायड ने अहंकार शब्द का प्रयोग आत्मबोध के अर्थ में किया था , लेकिन बाद में उन्होंने इसे संशोधित करके मानसिक कार्यों के एक समूह के रूप में परिभाषित किया, जैसे वास्तविकता का परीक्षण, शासन, योजना बनाना , सूचनाओं का संश्लेषण, बौद्धिक कार्यप्रणाली और ज्ञान। अहंकार ही वास्तविकता को अलग करता है।

आइए एक कदम पीछे हटकर अपने मूल्यों की संरचना या पदानुक्रम को समझने से शुरुआत करें और देखें कि यह आपके सच्चे अहंकार, अतिअहंकार और अवचेतन मन से कैसे संबंधित है। यदि आप अहंकार, अवचेतन मन और अतिअहंकार पर वीडियो देखना चाहते हैं, तो नीचे क्लिक करें । ↓

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आप प्राथमिकताओं या मूल्यों के एक समूह के अनुसार जीवन जीते हैं , यह आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण से लेकर कम महत्वपूर्ण चीजों की एक सूची होती है।

आपकी प्राथमिकताओं की सूची में जो भी चीज़ निचले पायदान पर होगी, उसे पाने में आप टालमटोल, झिझक और निराशा का सामना करेंगे। अक्सर आपको उसे करने के लिए बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता होगी - न करने पर दंड और करने पर पुरस्कार।

आपके मूल्यों की सूची में जो भी सर्वोच्च स्थान रखता है, उसे पाने और पूरा करने के लिए आप सहज रूप से भीतर से प्रेरित होते हैं । यही वह क्षेत्र है जहां आप उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं, विस्तार करते हैं और सफलता हासिल करते हैं।

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सच्चा अहंकार

यदि आप मूल्यों के इस पदानुक्रम के शीर्ष पर फ्रायड की भाषा को आरोपित करते हैं, तो आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति और पूर्ति ही वह है जिसे वह सच्चा अहंकार कहेंगे - अहंकार का अर्थ है "मैं", "स्व" या "सच्चा स्व"।

कुछ पूर्वी रहस्यवादियों ने सच्चे आध्यात्मिक बनने के लिए अहंकार से छुटकारा पाने की सलाह दी है, जो मुझे कुछ हद तक भ्रामक और उलझन भरा लगता है, क्योंकि भला कोई अपने वास्तविक स्वरूप से कैसे छुटकारा पा सकता है ? असल में, आपका अहंकार ही आपका मूल स्वरूप है, न कि वे अस्थिर व्यक्तित्व और मुखौटे जो आप दिन भर धारण करते हैं।

इसलिए, जब आप संरेखण में रहते हैं और जो आप सबसे अधिक मूल्यवान समझते हैं उसके साथ सुसंगत होते हैं, जब आप दर्द और खुशी दोनों को गले लगाने के लिए तैयार होते हैं, जब यह आपके लिए इतना महत्वपूर्ण होता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाधाएं क्या हैं क्योंकि आप उन्हें अवसरों में बदल देंगे, जब आप अधिक वस्तुनिष्ठ होने में सक्षम होते हैं और जीवन के दोनों पक्षों को गले लगाते हैं और दोनों पक्षों को देखते हैं, इसे ही फ्रायड ने सच्चा अहंकार कहा है।

मेरे मामले में, मैं शिक्षण और सीखने को बहुत महत्व देता हूँ। परिणामस्वरूप, जब मैं शिक्षण, शोध और जो कुछ भी मैं खोजता हूँ उसे साझा करता हूँ, तो मैं अपने प्रति सच्चा होता हूँ - मेरा सच्चा स्व, मेरा सच्चा मैं, मेरा सच्चा अहंकार। और मुझे नहीं लगता कि कोई भी ऐसा व्यक्ति है जो ईमानदारी से कह सके कि वह इस तरह से जीना नहीं चाहता।

दरअसल, आपके मूल्य अद्वितीय हैं और आपके मूल्यों का क्रम आपकी पहचान है। जब आप अपने इन सर्वोच्च मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं, तभी आप सबसे बड़ा बदलाव ला सकते हैं। जब आप दूसरों के अधीन नहीं होते या उनके अनुरूप नहीं ढलते, तब आप अपने आप में अद्वितीय होते हैं और अपने लिए सबसे अधिक सार्थक और प्रेरणादायक चीजों का अनुसरण करते हैं। परिणामस्वरूप, आप इन सर्वोच्च प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में सबसे अनुशासित, विश्वसनीय और केंद्रित होते हैं, और आप अधिक सफलता प्राप्त करते हुए एक सच्चे व्यक्ति और नेता के रूप में उभरते हैं ।

यह सच्चा अहंकार है और मेरे विचार से इसमें कुछ भी गलत नहीं है। बहुत से लोग खुद को बड़ा दिखाने और यह जताने की कोशिश करने को अहंकार मानते हैं कि वे दूसरों से बेहतर या महान हैं। 

हालाँकि, यह आपका सच्चा अहंकार नहीं है। यह तो आपका झूठा अहंकार या गर्व है।

इसलिए यह तर्क सही है कि यदि आप अपने सच्चे अहंकार से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप वास्तव में अपने प्रामाणिक स्व से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, या जिसे कभी-कभी आपकी आत्मा कहा जाता है, जो मूर्खतापूर्ण है। भले ही आप ध्यान करें और एक पारलौकिक अवस्था में जाने में कामयाब हो जाएं जिसे आप अहंकार की किसी भी पहचान से परे समझते हैं, आप अपना पूरा जीवन उस अवस्था में नहीं बिता पाएंगे। न ही आप कोई बदलाव ला पाएंगे या संतुष्ट महसूस कर पाएंगे। संतुष्टि अन्य लोगों के लिए योगदान देने और जुड़ने, बातचीत करने, चिंतन करने और सीखने से भी आती है।

इसलिए, मैं पलायनवाद का पक्षधर नहीं हूँ जिसे कुछ वियोगात्मक आध्यात्मिक मार्गों से जोड़कर देखा जाता है - मेरी रुचि आपको अपने जीवन पर नियंत्रण पाने और अपनी मानवीय क्षमता को अधिकतम करने में मदद करने में है। मेरे सभी कार्यक्रमों में, जिनमें ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस भी शामिल है, मेरा प्राथमिक उद्देश्य आपको अपने वास्तविक स्वरूप में जीवन जीने की रणनीति प्रदान करना है। यही सच्चा अहंकार है और यह ऐसी कोई चीज़ नहीं है जिससे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है। आप अपने कुछ वर्तमान व्यक्तित्वों, मुखौटों और दिखावों से ऊपर उठना चाह सकते हैं, लेकिन आप अपने मूल स्वरूप से छुटकारा नहीं पा सकते, और ऐसा करने का कोई कारण भी नहीं है।

आईडी

इड (Id) वह है जिसे फ्रायड ने व्यक्ति की आवेगशील, सहज, प्रतिक्रियात्मक और पशु-जैसी प्रतिक्रियाएं कहा है - तत्काल, संतुष्टिदायक, सुखमय, अनुसरण करने वाला, व्यसनकारी प्रकार का व्यक्तित्व।

जब आप दूसरों से ईर्ष्या करके, उन्हें ऊंचे स्थान पर रखकर और उनकी नकल करने की कोशिश करके, दूसरों के मूल्यों के अनुसार जीते हैं या जीने की कोशिश करते हैं, तो आप उनके मूल्यों को अपने जीवन में शामिल कर लेते हैं और खुद को इस बात को लेकर भ्रमित कर लेते हैं कि वास्तव में आंतरिक रूप से सर्वोच्च प्राथमिकता और महत्वपूर्ण क्या है। नतीजतन, आप अपने स्वयं के मिशन और उद्देश्य की स्पष्टता को धुंधला कर देते हैं, जो आपका सर्वोच्च मूल्य और सच्ची पहचान है, और आप जो हैं उसे कम कर देते हैं।

  दिलचस्प बात यह है कि जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन नहीं जीने का प्रयास करते हैं, तो आप संभवतः अधूरापन महसूस करते हैं और उस अधूरापन की भरपाई करने के लिए तत्काल संतुष्टि की तलाश करते हैं।

यह व्यसनकारी, आवेगपूर्ण, बाध्यकारी, तत्काल संतुष्टि देने वाला व्यवहार, जिसमें अक्सर कल्पना-खोज, अधिक भोजन, खरीददारी और उपभोग शामिल होता है, अक्सर लोगों द्वारा अपने बारे में बेहतर महसूस करने का प्रयास होता है, जब वे अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार नहीं जी रहे होते हैं और स्वयं के प्रति सच्चे नहीं होते हैं।

यह तत्काल संतुष्टि देने वाला, आवेगपूर्ण, सहज व्यवहार जो असुविधा और दर्द से बचने का प्रयास करता है, तथा शीघ्रता से आनंद प्राप्त करने का प्रयास करता है, वह इद (Id) है।

मूल्यों के संदर्भ में, आपका 'आईडी' तब सक्रिय होता है जब आप क्षणिक रूप से अपने निम्न मूल्यों के अनुसार जीने का प्रयास करते हैं। परिणामस्वरूप, आप टालमटोल करने, संकोच करने और निराश होने की प्रवृत्ति रखेंगे, और संभवतः स्वयं पर संदेह करेंगे तथा दूसरों को अपने लिए निर्णय लेने देंगे।

आप शायद यह भी महसूस करें कि आप "क्या करना चाहिए", "क्या होना चाहिए", "क्या होना ही चाहिए", "क्या करना अनिवार्य है", "क्या करना ही होगा" और "क्या करना आवश्यक है" जैसे शब्दों के अनुसार जीने का प्रयास कर रहे हैं। ये सभी शब्द आदेशात्मक भाषा का प्रयोग हैं और संकेत देते हैं कि शायद बाहरी लोग आपको नियंत्रित कर रहे हैं, न कि आप खुद को नियंत्रित कर रहे हैं। यह एक सशक्त संकेत भी है जो आपको इस तथ्य से अवगत कराता है कि आपने शायद खुद को किसी बाहरी सत्ता के अधीन और कमजोर होने दिया है, जिससे आप अनजाने में ईर्ष्या कर रहे हैं ।

  दूसरों से अपनी तुलना करना समझदारी नहीं है। इसके बजाय अपने दैनिक कार्यों की तुलना अपने उच्चतम मूल्यों से करना समझदारी है ताकि आप अपने सच्चे मूल स्व, अपने सच्चे अहंकार के अनुसार प्रामाणिक रूप से जी सकें।

सुपरइगो

फ्रायड ने सुपरइगो को हमारे अंदर की नैतिकता को स्थापित करने वाली शक्ति के रूप में वर्णित किया है। उनके सिद्धांत का तात्पर्य है कि सुपरइगो माता-पिता के व्यक्तित्व और वर्षों से चले आ रहे सांस्कृतिक नियमों का प्रतीकात्मक आंतरिककरण है।

एक बच्चे के विकास का उदाहरण लीजिए। जीवन के पहले वर्ष में, वे अपनी मनमर्जी से कुछ भी कर सकते हैं और अपने अभिभावकों से बिना शर्त प्यार और समर्थन प्राप्त करते हैं। जैसे ही वे घुटनों के बल चलना और रेंगना शुरू करते हैं, उनके माता-पिता अक्सर उनकी किसी भी बात पर "हाँ" या " ना " कहते हैं, चाहे वह उनकी पसंद हो या नापसंद। ये मूल्य माता-पिता द्वारा बच्चे पर थोपे जाते हैं और बच्चे की इच्छाओं और सहज प्रवृत्ति (इड) के विरुद्ध जा सकते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे अक्सर सच्चे अहं (बच्चे के सर्वोच्च मूल्य), इड (तत्काल संतुष्टि) और अतिअहं (अंदर की वह आधिकारिक आवाज जो कहती है कि आपको "करना चाहिए", "जरूर करना चाहिए", "होना चाहिए" और "करना ही होगा") के बीच चुनाव करना पड़ता है।

दूसरे शब्दों में, अक्सर तीन-तरफ़ा गतिशीलता चलती रहती है: इदं तत्काल संतुष्टि चाहता है, अहं कुछ गहन अर्थपूर्ण कार्य पूरा करना चाहता है, और प्रति-अहं फुसफुसाता है, "तुम्हें यह करना चाहिए" या "तुम्हें वह नहीं करना चाहिए"।

जैसे-जैसे बच्चा अपनी पहचान खोजने की कोशिश करता है - अपने आवेगों और नैतिक निर्माणों के बीच अपनी वास्तविक प्रकृति - वह अक्सर उन चीजों के बीच संघर्ष का अनुभव कर सकता है जो उसे अधिकारियों के अनुसार "करना चाहिए" और जो वह अपने सच्चे अहंकार के अनुसार करना पसंद करेगा।

परिणामस्वरूप उत्पन्न अतृप्ति और हताशा के कारण अक्सर बच्चा या विकासशील वयस्क अपनी निम्न मूल्य आधारित आईडी में संलग्न हो जाता है और आंतरिक संघर्ष की भरपाई के लिए तत्काल संतुष्टि की इच्छा रखता है।

जब भी आपको लगे कि आप अपने उच्चतम मूल्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, तो आपके तत्काल संतुष्टि की ओर जाने की अधिक संभावना है।

सुपरइगो कुछ बाहरी अधिकारियों के मूल्यों का आंतरिककरण है, जिन्हें आपने अपने जीवन में डाला है, जो आपके अंदर एन्ट्रॉपी विकार और संघर्ष पैदा करता है, जो आप वास्तव में करना या पूरा करना चाहते हैं, जो आपका आवश्यक स्व और आपका सच्चा अहंकार है, और यह नैतिकता प्रक्रिया या इंजेक्ट किया गया सुपरइगो है।

  जब तक आप किसी बाहरी प्राधिकारी के अधीन रहेंगे, स्वयं की तुलना दूसरों से करेंगे, उन्हें ऊंचे स्थान पर रखेंगे, स्वयं को कमतर आंकेंगे और उनके मूल्यों को अपने में समाहित करेंगे, तब तक आपके सच्चे अहं और बाहरी प्राधिकारियों द्वारा डाले गए मूल्यों के बीच आंतरिक संघर्ष होने की पूरी संभावना है, और संघर्ष से बचने के लिए आप तत्काल संतुष्टि की तलाश करेंगे।

यही एक कारण है कि बहुत कम लोग स्वर्ण पदक विजेता, नोबेल पुरस्कार विजेता या महान व्यवसायी बन पाते हैं , क्योंकि उन्होंने अपने भीतर छिपी स्वयं की पहचान को जागृत नहीं किया है और वे अलग दिखने की बजाय दूसरों के अनुरूप ढलने को लेकर चिंतित रहते हैं। वे अलग दिखने और अनुरूप न ढलने से डरते हैं।

आप कैसे बदलाव लाएंगे? आप अलग दिखकर बदलाव लाने में कहीं अधिक सक्षम हैं।

दूसरों से अपनी तुलना न करना बुद्धिमानी है, क्योंकि दूसरों के मूल्यों के अनुसार जीने का प्रयास करना व्यर्थ होगा। आप खुद को कोसेंगे, और सोचेंगे कि आप अनुशासित नहीं हैं या आपके पास वह नहीं है जो इसके लिए ज़रूरी है।

  दूसरे शब्दों में, किसी और की तरह बनने की कोशिश करने की अपेक्षा अपने सच्चे स्वरूप - सच्चे अहंकार या आत्मा के रूप में रहना अधिक बुद्धिमानी है।

आपका सच्चा स्वरूप भीतर से उभरने के लिए तरस रहा है, यह सहज रूप से आपके सच्चे स्वरूप को अभिव्यक्त करना और आपकी प्रतिभा को अभिव्यक्त करना चाहता है। इसकी पुकार पर ध्यान देना और इसे उभरने देना बुद्धिमानी है।