खोजे Dr John Demartini डेमार्टिनी का 13-चरणीय अभिव्यक्ति फार्मूला यह जानने के लिए कि आप जीवन में जो कुछ भी बनाना चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें!

मैं 13 वर्षों से 48-चरणीय अभिव्यक्ति सूत्र का उपयोग कर रहा हूं - एक प्रक्रिया जो मेरे समय से प्रेरित है पॉल सी. ब्रैग जब मैं 17 साल का था.

तब से, मैंने इस सूत्र पर शोध किया है, इसके बारे में लिखा है और दुनिया भर के हज़ारों लोगों को सिखाया है। मुझे यकीन है कि यह 13-चरणीय सूत्र ही इस समस्या का समाधान है। आकर्षण का नियम और इसका पालन करने पर आपको अपनी पसंद को अधिक शक्तिशाली और प्रभावी ढंग से अभिव्यक्त करने की शक्ति मिलती है।

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चरण 1: अपना उद्देश्य/मिशन पहचानें

प्रत्येक मनुष्य की प्राथमिकताएं या प्राथमिकताएं अद्वितीय और विकसित होती रहती हैं। मूल्यों का पदानुक्रम.

आपकी सर्वोच्च प्राथमिकताएँ या मूल्य वे चीज़ें हैं जो आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण से लेकर सबसे कम महत्वपूर्ण हैं। उस सूची में जो भी सबसे ऊपर है - आपका सबसे महत्वपूर्ण मूल्य - वह आपके उद्देश्य या मिशन का आधार होगा और उसे आगे बढ़ाएगा।

मेरे मामले में, मेरा सबसे बड़ा मूल्य शिक्षण है। यह वह काम है जिसे करना मुझे पसंद है और जिसे करने के लिए मैं अपने भीतर से सहज रूप से प्रेरित होता हूँ।

आपके मूल्यों की सूची में जो भी सबसे ऊपर है, वह आपके उद्देश्य का आधार है - यह उस बात की अभिव्यक्ति है जिसे आप सबसे अधिक महत्व देते हैं, वह सबसे संतुष्टिदायक उद्देश्य जिसे करने के लिए आप "आह्वान" महसूस करते हैं, तथा वह उद्देश्य जिसे योगदान देने के लिए आप स्वतः प्रेरित महसूस करते हैं।

इस सर्वोच्च मूल्य निर्देशित क्षेत्र में, आप सबसे अधिक उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे, सर्वोच्च उपलब्धियां प्राप्त करेंगे, तथा आपके इरादे सबसे महान और स्पष्ट होंगे।

यदि आप अपने उच्चतम मूल्य के बारे में अनिश्चित हैं, तो मैं चाहूंगा कि आप मेरा लेख पढ़ें।  निःशुल्क मूल्य निर्धारण प्रक्रिया मेरी वेबसाइट पर यह लेख आपको यह पहचानने और स्पष्ट करने में मदद करेगा कि आपका जीवन आपके लिए क्या सबसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान है।

कृपया ईमानदारी और निष्ठा के साथ इस आत्मनिरीक्षण कदम को करने के लिए समय निकालें ताकि आप यह पहचान सकें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, बजाय इसके कि आप क्या सोचते हैं कि यह 'होना चाहिए', 'होना चाहिए', 'होना चाहिए', 'होना ही चाहिए', और 'होना ही चाहिए'।

इसे एक बार करें। फिर इसे एक हफ़्ते में फिर से करें। फिर इसे हर महीने तब तक दोहराएँ जब तक कि आपको यकीन न हो जाए और जब आप देखें कि आपकी ज़िंदगी में जो चीज़ें पहले से ही सच में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और जिसके लिए आप पहले से ही प्रतिबद्ध हैं, तो आपके चेहरे पर कृतज्ञता के आंसू आ जाएँ। और आपका जीवन दिखाता है कि आप किसके लिए समर्पित हैं।

यदि आप जो कहते हैं कि आपके लिए महत्वपूर्ण है, उसे करने के लिए आपको बाहर से प्रेरणा की आवश्यकता है, तो मुझे यकीन है कि यह वास्तव में आपके लिए उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आप सोचते हैं।

निष्कर्ष: 13-चरणीय अभिव्यक्ति सूत्र का पहला चरण यह पहचानना है कि वास्तव में प्राथमिक लक्ष्य या उद्देश्य क्या है जिसे आप अपना उद्देश्य, अपना योगदान या दुनिया में अपना मिशन मानते हैं। यह परिवार का पालन-पोषण, सामाजिक उद्देश्य, व्यवसाय हो सकता है, धन का निर्माण, फिट रहना, या आध्यात्मिक खोज या एक से अधिक क्षेत्रों से बना संयोजन। आपका जीवन जो भी वास्तव में दर्शाता है वह आपके लिए सबसे अधिक सार्थक है

2 कदम: इस पर अपने विचार हावी करें

एक बार जब आप अपने उच्चतम मूल्य या उद्देश्य को पहचान लेते हैं, तो आप इसके बारे में सोचने से बच नहीं पाएंगे। यह आपके मन के भीतर से स्वतः ही उभरता है।

आपका अंतरतम प्रबल विचार आपकी बाह्यतम मूर्त वास्तविकता बन जाता है, क्योंकि आप जो सोचते हैं, उसे आप अपनी जागरूकता में रखते हैं, उस पर कार्रवाई करते हैं, तथा अधिक कुशलता से निर्णय लेते हैं।

आपका प्रमुख विचार इस बात की अभिव्यक्ति है कि आप किस चीज़ को सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं। मेरा सबसे बड़ा मूल्य शिक्षण है, और निश्चित रूप से यह वही है जिसके बारे में मैं हर रात और हर सुबह बिस्तर से उठते समय सोचता हूँ।

इसलिए, जो भी चीज आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है, आप स्वतः ही उस पर अपने विचार को हावी कर लेंगे और अपनी वास्तविकता को उसी के अनुसार छान लेंगे।

अगर आपका सबसे बड़ा मूल्य बच्चों की परवरिश है, तो आप मॉल में घूमते समय बच्चों से संबंधित सामान देख सकते हैं। जो व्यक्ति फिटनेस को महत्व देता है, वह बच्चों से संबंधित सामान पर ध्यान नहीं देता, लेकिन खेल या फिटनेस से संबंधित उत्पादों पर ध्यान देता है।

दूसरे शब्दों में, आप अपनी वास्तविकता को देखेंगे और उसके अनुसार छांटेंगे कि आप किस चीज को सबसे अधिक महत्व देते हैं और स्वतः ही उसके बारे में सबसे अधिक सोचेंगे।

निष्कर्ष: आपका उच्चतम मूल्य स्वतः ही यह निर्धारित करेगा कि आप किस बारे में सबसे अधिक सोचते हैं। चूँकि आप अपने उच्चतम मूल्य पर अपने विचारों को हावी रखते हैं, इसलिए इस क्षेत्र में, आप गति-निर्माण उपलब्धि पथ होने की संभावना को बढ़ाते हैं।

3 कदम: इसे विस्तार से देखें

एक पुरानी कहावत है, "जिनके पास दूरदृष्टि होती है वे फलते-फूलते हैं; जिनके पास दूरदृष्टि नहीं होती वे नष्ट हो जाते हैं।"

यदि आप कोई सेट करते हैं लक्ष्य यदि आप अपने उच्चतम मूल्यों के साथ संरेखित विचारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप स्वतः ही उसे देख लेंगे या अपनी मन की आंखों में उसकी कल्पना कर लेंगे।

आपके मस्तिष्क के मध्यवर्ती प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का कार्यकारी केंद्र प्रेरित दृष्टि में शामिल होता है, और यह न्यूरोलॉजिकल रूप से आपके ओसीसीपिटल कॉर्टेक्स में दृश्य सहयोगी केंद्रों से जुड़ा होता है, जो आपको अपने मिशन की पूर्ति के लिए अधिक प्रभावी ढंग से कल्पना करने और रणनीतिक रूप से योजना बनाने तथा किसी भी बाधा को पार करने की अनुमति देता है।

इसलिए, जब आपके पास कोई उद्देश्य होता है, और आप उस पर अपने विचार केंद्रित करते हैं तथा उसे अपने मन की आंखों से देखते हैं और सूक्ष्मतम विवरण पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके द्वारा उसे साकार करने की सबसे अधिक संभावना होती है।

मुख्य बिंदुयदि आप उस चीज़ की दृश्य छवि बनाने के लिए समय निकालते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, तो आप अपने जीवन में जो कुछ भी प्रकट करना चाहते हैं उसे प्राप्त करने की संभावना बढ़ाते हैं।

चरण 4: इसकी पुष्टि करें

जब आपको अपने उद्देश्य या मिशन के बारे में स्पष्टता हो जाती है और आप उसे धाराप्रवाह और स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं, तो आप उसे अपने मन में पुष्ट करते हैं।

प्रतिज्ञान की पिछली परिभाषा का अर्थ है "अपने मन में दृढ़ निश्चय करना"। एकमात्र चीज़ जो आपके मन में दृढ़ निश्चयी होने की संभावना है, वह है जिसके लिए आप वास्तव में प्रतिबद्ध हैं, वह चीज़ जो आपके मस्तिष्क में कार्यकारी केंद्र को जगाती है ताकि आप इसे अपने मन की आँखों में स्पष्ट रूप से देख सकें।

निश्चित रूप से यह आपके मस्तिष्क के निचले अमिग्डाला क्षेत्र या आपके निचले मूल्यों से नहीं आता है। इसके बजाय, निश्चितता यह जानने से आती है कि आपके लिए वास्तव में क्या सार्थक है, इसके बारे में रणनीतिक रूप से सोचना, इसे अपने मन की आंखों में स्पष्ट रूप से देखना, और जो आप बनाना चाहते हैं उसे विस्तार से व्यक्त करना।

कोई भी विवरण जिसे आप धाराप्रवाह ढंग से व्यक्त करने में असमर्थ हैं, वह आपके दिमाग में अस्पष्ट है। इसलिए, यह इस बात का संकेत है कि आपके पास एक स्पष्ट दृष्टि है और आप अपने विचारों को उस पर आंतरिक रूप से हावी कर रहे हैं, यह है कि आप इसे धाराप्रवाह ढंग से व्यक्त कर सकते हैं।

जब आप अपनी बात धाराप्रवाह और स्पष्ट रूप से कह पाते हैं, तो कोई दूसरा व्यक्ति भी उसे बोलते समय देख सकता है।

एक दशक पहले जब मैं ऑस्ट्रेलिया में भाषण दे रहा था, तो मैंने श्रोताओं के साथ उस रात की कहानी साझा की, जब मैं उनसे मिला था। पॉल सी. ब्रैगएक सज्जन, एंड्रयू टिशलर, बाद में मुझसे बात करने आए और कहा, "डॉ. डेमार्टिनी, आपकी कहानी ने मुझे प्रेरित किया। मैं एक कलाकार और चित्रकार हूँ, और मैं वह चित्रित करने में सक्षम होना पसंद करूँगा जो आपने अभी वर्णित किया है।" मेरे दिमाग में मेरी दृष्टि इतनी स्पष्ट थी कि मैं इसे दूसरों के सामने स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकता था, जो तब इसे देख सकते थे।

निष्कर्ष: यह इस बात का संकेत है कि आपके पास एक स्पष्ट दृष्टि है, कि आप अपने विचारों को उस पर हावी कर रहे हैं, तथा यह स्पष्ट रूप से आपके लिए एक मिशन है, कि आप इसे धाराप्रवाह ढंग से व्यक्त कर सकते हैं।

चरण 5: पारलौकिक भावनाओं का अनुभव करें

एक बार जब आप ऊपर बताए गए चरण 1 - 4 से गुज़र जाते हैं, तो आप संभवतः अलग-अलग तरह की भावनाओं का अनुभव करेंगे। खुशी, दुख, प्रसन्नता, उदासी, उत्साह, अवसाद, मोह और आक्रोश जैसी ध्रुवीकृत भावनात्मक भावनाओं के बजाय, आपके पास वह होने की संभावना है जिसे मैं "संश्लेषित भावनाएँ" या "उत्कृष्ट भावनाएँ" कहता हूँ। इनमें अनुग्रह, प्रेम, प्रेरणा, उत्साह, निश्चितता और उपस्थिति शामिल हैं।

इन छह पारलौकिक भावनाएँ ये इस बात की पुष्टि हैं कि आप प्रामाणिक हैं और जो आपके लिए सबसे अधिक मूल्यवान है उसके अनुरूप जीवन जी रहे हैं:

• आपकी पहचान आपके उच्चतम मूल्य के इर्द-गिर्द घूमती है।
• आपकी ऑन्टोलॉजिकल पहचान आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति है।
• आपका उद्देश्यपरक उद्देश्य आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति है।
• सीखने की आपकी ज्ञानमीमांसात्मक इच्छा आपके सर्वोच्च मूल्य पर है।

आप अपने आप ही उस जानकारी को ग्रहण करते हैं, उसे बनाए रखते हैं और उसे उसी के अनुसार लागू करते हैं जिसे आप सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं, यही वजह है कि आप उस क्षेत्र में सबसे ज़्यादा उपलब्धि हासिल करते हैं। यह वह जगह भी है जहाँ आप सबसे ज़्यादा अनुशासित, विश्वसनीय और केंद्रित होने की संभावना रखते हैं।

निष्कर्ष: यदि आप अपने उच्चतम मूल्य को पहचानते हैं, उस पर अपने विचारों को हावी करते हैं, उसकी कल्पना करते हैं, उसे स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं और उसकी पुष्टि कर सकते हैं, और उससे प्रेरित महसूस करते हैं, तो आप उसे प्रकट करने के लिए सही रास्ते पर हैं। कृतज्ञता, प्रेम, प्रेरणा, उत्साह, निश्चितता और उपस्थिति की उत्कृष्ट भावनाएँ सभी प्रामाणिकता और सुसंगत जीवन जीने के संकेत हैं।

चरण 6, 7 और 8: लिखें यह नीचे अंतरिक्ष और TIME

जब आप इस सुसंगत और प्रामाणिक स्थिति में होते हैं, तो आप सहज रूप से इसे लिखने के लिए इच्छुक होंगे।

मुझे यकीन है कि आपके जीवन में ऐसे क्षण अवश्य आए होंगे जब आप किसी चीज से इतने प्रेरित हुए होंगे कि आपने कहा होगा, "मैं इसे लिखना पसंद करूंगा, ताकि मैं उस विचार को भूल न जाऊं।"

तो अगले तीन चरण हैं इसे स्पेस और टाइम में लिखना। दूसरे शब्दों में:

• आप इसे कहां बनाना चाहेंगे?
• आप इसे कब बनाना चाहेंगे?

जब आपको अपनी दृष्टि के बारे में स्पष्टता होती है और आप उसे अभिव्यक्त कर सकते हैं, तो आप अपने मन में स्थान और समय की रणनीति बनाते हैं। यही कार्यकारी केंद्र की खूबसूरती है - यह आपको अभिव्यक्त कर सकता है और आपके लिए डिज़ाइन कर सकता है। तो इस तरह से, यह मस्तिष्क का डिज़ाइन केंद्र भी है।

मैं अक्सर कहता हूं कि जो लोग योजना के अनुसार जीवन जीते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक आगे बढ़ते हैं जो कर्तव्य के अनुसार जीवन जीते हैं।

जो लोग अन्य लोगों के मूल्यों के अनुरूप आचरण करते हैं तथा उनके अधीन हो जाते हैं, वे दूरदर्शी नेता नहीं होते जो आगे चलकर असाधारण कार्य करते हैं।

उनके द्वारा किसी बात को प्रकट करने की संभावना बहुत कम होती है, क्योंकि वे चीजों को घटित करने के बजाय यह देखने के लिए प्रतीक्षा करते हैं कि क्या घटित होता है।

मान लीजिए कि आप किसी काम को करने के लिए वाकई प्रतिबद्ध हैं। उस स्थिति में, आप संभवतः उस पर मीट्रिक रखेंगे और अपने कार्यों और मील के पत्थरों को उस चीज़ के सापेक्ष मापेंगे जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं।

यदि मेट्रिक्स मेल नहीं खाते हैं, तो आपको यह देखना बुद्धिमानी होगी कि आपका उद्देश्य या लक्ष्य वास्तव में आपके उच्चतम मूल्य के अनुरूप है या नहीं। यदि यह आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो आप बाहरी या बाह्य प्रेरणा की आवश्यकता के बिना इसे करने के लिए सहज रूप से भीतर से प्रेरित होंगे।

निष्कर्ष: बाहरी प्रेरणा एक लक्षण है, न कि उपलब्धि के लिए समाधान। मेट्रिक्स को ट्रैक करें और देखें कि क्या वे जीवन में जो हासिल करना चाहते हैं, उसकी दिशा में प्रगति को दर्शाते हैं। यदि आप अपने विज़न से प्रेरित हैं, उस विज़न को स्पष्ट और लिख सकते हैं, और यह लिख सकते हैं कि आप इसे कब और कहाँ करना चाहते हैं, तो आप इसे साकार करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं।

चरण 9, 10 और 11: लेना कार्य साथ में ऊर्जा ON मामला संसाधन

प्रक्रिया के इस बिंदु पर, आप संभवतः स्वतःस्फूर्त कार्रवाई करना चाहेंगे। वह कार्रवाई संभवतः उत्साह और ऊर्जा से भरी होगी।

मैंने बहुत पहले ही सीख लिया था कि एक बार जब आप स्रोत को पहचान लेते हैं तो ऊर्जा अनंत होती है, और आपकी जीवन शक्ति सीधे आपकी दृष्टि की स्पष्टता के अनुपात में होती है। यदि आप अधिक ऊर्जा चाहते हैं, तो यह समझदारी होगी:

• इस बारे में स्पष्ट हो जाएं कि आप वास्तव में किसके प्रति प्रतिबद्ध हैं - आपका सर्वोच्च मूल्य आधारित उद्देश्य और मिशन; तथा
• बदलाव लाने की सेवा पर ध्यान केन्द्रित करें।

यदि आप ऐसा करेंगे तो आपकी दृष्टि की स्पष्टता के कारण आपकी ऊर्जा निश्चित रूप से बढ़ जाएगी।

जब कोई व्यक्ति वास्तव में प्रेरित होता है और अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता के अनुसार जीवन जीता है - जो उसके लिए सबसे अधिक मूल्यवान है, तो उसके पास अविश्वसनीय ऊर्जा, ध्यान और अनुशासन होता है। इसके विपरीत, यदि कोई व्यक्ति अनुशासित या केंद्रित नहीं है, तो यह संभवतः इसलिए है क्योंकि वह अनजाने में कम प्राथमिकता वाले कार्य करने का प्रयास कर रहा है।

मुझे हर दिन यह याद दिलाने की ज़रूरत नहीं है कि मुझे क्या करना पसंद है, यानी पढ़ाना। अगर मैं कम प्राथमिकता वाले काम कर रहा हूँ, लेकिन वह काम नहीं कर रहा हूँ जो मुझे पसंद है, तो मुझे याद दिलाने की ज़रूरत होगी।

इसी तरह, जब आप कोई ऐसा काम कर रहे होते हैं जो वाकई आपके लिए प्रेरणादायक और सार्थक होता है, तो आपके काम करने की संभावना सबसे ज़्यादा होती है और आपमें ऊर्जा होती है। जब आप ऐसा करेंगे, तो आपको एहसास होगा कि आपको जिन संसाधनों की ज़रूरत है, वे आपके आस-पास ही मौजूद हैं।

संसाधनों की कोई कमी नहीं है, लेकिन यदि आप अपने उच्चतम मूल्य के अनुरूप जीवन नहीं जी रहे हैं तो आपको संसाधनों की कमी नहीं होगी।

इसके विपरीत, जब आप अपने मूल्यों के अनुरूप कुछ नहीं करते हैं, तो आपमें एक प्रकार का ध्यान अभाव विकार, अवधारण अभाव विकार, तथा इरादा अभाव विकार होने की प्रवृत्ति होती है।

हालाँकि, जब आप अपने मूल्यों के अनुसार कुछ करते हैं, तो आपके पास ध्यान, अवधारण और इरादे का अधिशेष क्रम होगा। इस तरह, आप उस पर कार्रवाई करने से पहले जानकारी देख सकते हैं, उसे पकड़ सकते हैं और ले सकते हैं। आप अपने सामने संसाधन और संभावनाएँ भी देखेंगे।

निष्कर्ष: आपके जीवन में आने वाले लोगों, स्थानों, चीजों, विचारों और घटनाओं के साथ तालमेल होता है जो आपके सबसे मूल्यवान गुणों से मेल खाते हैं। जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं तो आप उनके बारे में गहराई से जागरूक होने लगते हैं और उन पर अमल करने लगते हैं।

चरण 12: योग्य महसूस करें

एक बार जब आप अपने उच्चतम मूल्य के अनुसार जीवन जीते हैं और अपने आस-पास के भौतिक संसाधनों पर ऊर्जा के साथ काम करते हैं, तो आपका आत्म-मूल्य अपने उच्चतम स्तर पर होने की संभावना है। जब आपका आत्म-मूल्य आपके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप रहने से ऊंचा होता है, तो आपको यह महसूस होने की सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने जीवन में जो हासिल करना चाहते हैं, उसे प्रकट करने के योग्य हैं।

यह सच है आत्म-मूल्य आत्म-सम्मान का मतलब ऊंचा या दबा हुआ आत्म-सम्मान नहीं है। सच्चा आत्म-मूल्य वह है जो इन दोनों के बीच में स्थित है।

जब आप घमंडी और अहंकारी होते हैं, तो यह बढ़े हुए आत्मसम्मान से जुड़ा हो सकता है।

जब आप शर्मिंदा और उदास होते हैं, तो यह कम हुए आत्मसम्मान से जुड़ा हो सकता है।

हालाँकि, जब आप केंद्रित, प्रामाणिक होते हैं, अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीते हैं और वस्तुनिष्ठ रूप से किसी गहन अर्थपूर्ण कार्य का अनुसरण करते हैं, तो आपका आत्म-मूल्य ऊंचा हो जाएगा और आपकी योग्यता का स्तर स्वतः ही उभरकर ऊपर उठ जाएगा।

मुख्य बिंदुजब आप प्रामाणिक, केंद्रित और संतुलित होते हैं तो आप जो सपने देखते हैं, उसे पाने के योग्य महसूस करते हैं।

चरण 13: कृतज्ञता का अभ्यास करें

सूत्र का अंतिम चरण आभार है। मेरा मानना ​​है कि आपको हर दिन लिखना चाहिए कि आप किस बात के लिए आभारी हैं, क्योंकि अगर आप जो कुछ भी आपके पास है उसके लिए आभारी हैं, तो आप आभारी होने के लिए और भी बहुत कुछ अनुभव करेंगे, प्राप्त करेंगे या आपके पास और भी बहुत कुछ होगा।

जब आप अपने पास मौजूद चीज़ों के लिए आभारी होते हैं, तो आपका दिमाग ज़्यादा लचीला और अनुकूलनीय होता है, और आप प्रामाणिकता और अनुग्रह की स्थिति में रहते हैं। यह इस अवस्था में है कि आप सबसे ज़्यादा गहन और शक्तिशाली होने की संभावना रखते हैं। इस अवस्था में आप जो हैं उसकी भव्यता किसी भी कल्पना से कहीं ज़्यादा गहरी है जिसे आप खुद पर थोपने की कोशिश कर सकते हैं।

अभूतपूर्व अनुभव

इस सत्र में शामिल सिद्धांतों को अमल में लाने के लिए, मेरे हस्ताक्षर कार्यक्रम में शामिल होने पर विचार करें। सफल अनुभवयह वह जगह है जहाँ हम प्रकटीकरण सूत्र को लेना और उसे व्यवहार में लाना सीखते हैं।

निष्कर्ष के तौर पर

यदि आप 13-चरणीय अभिव्यक्ति फार्मूले का पालन करते हैं, तो आप अपने जीवन में जो हासिल करना चाहते हैं, उसे प्रकट करने की संभावना बढ़ जाएगी।

कृपया निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें:

• सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ भी करना चाहते हैं वह वास्तव में आपके लिए प्रेरणादायी हो, ताकि पीछे मुड़कर देखने का कोई मौका न मिले। दूसरे शब्दों में, ऐसा कुछ जिसके बारे में आपको लगता है कि आप लगातार प्रयास करेंगे, जहाँ कोई दूसरा विकल्प नहीं है।
• ऐसी किसी चीज़ का पीछा क्यों करें जो वास्तव में आपके लिए प्रेरणादायी नहीं है? अगर आप अपना ज़्यादातर समय कम प्राथमिकता वाले कामों में बिताते हैं जो आपको थका देते हैं, तो आप प्रेरणादायी जीवन की उम्मीद कैसे कर सकते हैं?
• इसके बजाय, हर दिन सबसे ज़्यादा प्राथमिकता वाले काम करने पर ध्यान दें। यही फ़ॉर्मूला को साकार करने और ज़्यादा संतुष्टि पाने की कुंजी है।

उद्देश्य, विचार, दृष्टि, आंतरिक संवाद या पुष्टि, मन में दृढ़ता, भावना, स्थान और समय में चीजों को लिखना, भौतिक संसाधनों पर ऊर्जा के साथ कार्य करना, योग्य महसूस करना, आभारी होना, यह सब आपके जीवन में जो आप करना चाहते हैं उसे लाने की संभावना को बढ़ाता है।

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दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।

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