स्वयं को समझने की कुंजी

DR JOHN डेमार्टिनी   -   3 महीने पहले अपडेट किया गया

डॉ. डेमार्टिनी बताते हैं कि आपका जीवन पहले से ही दर्शाता है कि आप कौन हैं और आप किस चीज़ को सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं। इसलिए अगर आप अपने सच्चे प्रामाणिक स्व को पाना चाहते हैं और खुद के बारे में अपनी समझ को गहरा करना चाहते हैं, तो यहाँ एक शक्तिशाली कदम है जिसे आप आज ही उठा सकते हैं।

ऑडियो

ऐप्पल पॉडकास्ट्स Spotify
वीडियो
अनुच्छेद

साझा करें
पढने का समय: 12 मिनट
DR JOHN डेमार्टिनी - 3 महीने पहले अपडेट किया गया

मैं अक्सर मूल्यों के महत्व पर जोर देता हूं क्योंकि मूल्यों का आपका अनूठा पदानुक्रम आपकी धारणाओं, निर्णयों और कार्यों की आधारशिला है, और वे अंततः आपकी पहचान और आपकी नियति को परिभाषित करते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति, जिसमें आप भी शामिल हैं, मूल्यों के एक विशिष्ट पदानुक्रम के अनुसार जीवन जीता है, जो प्राथमिकताओं का एक समूह है जो आपके जीवन में सबसे अधिक से लेकर सबसे कम महत्वपूर्ण तक होता है।

उदाहरण के लिए, एक सीढ़ी के बारे में सोचें। आपके उच्चतम मूल्य शीर्ष कुछ पायदानों का निर्माण करेंगे, जो आपके निचले और कम महत्वपूर्ण मूल्यों को नीचे की ओर ले जाएंगे। मूल्यों का यह पदानुक्रम आपके लिए अद्वितीय है, और किसी और के पास आपके जैसे मूल्यों का पदानुक्रम नहीं है। यह वह हिस्सा है जो आपको अद्वितीय बनाता है (और खुद को समझने की कुंजी में से एक)।

आपकी धारणाएं, निर्णय, कार्य और व्यवहार सभी आपके मूल्यों के पदानुक्रम की अभिव्यक्ति हैं।

आपके द्वारा की जाने वाली कोई भी क्रिया जो आपके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप होती है, वह आंतरिक होती है, अर्थात आप उन्हें करने के लिए अपने भीतर से स्वतः प्रेरित होते हैं। संभवतः बाहरी प्रेरणा की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि ये क्रियाएँ आपके भीतर गहराई से प्रतिध्वनित होती हैं और स्वतःस्फूर्त रूप से क्रियान्वित होती हैं।

मेरे मामले में, मेरे सर्वोच्च मूल्यों में शिक्षण, शोध/लेखन और यात्रा शामिल हैं। इनमें से किसी भी कार्य को करने के लिए मुझे किसी को याद दिलाने या प्रेरित करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि मैं उन पर कार्य करने के लिए प्रत्येक अवसर का लाभ उठाता हूँ।

मेरे निम्न मूल्यों में खाना बनाना और गाड़ी चलाना शामिल है - और यह पूरी तरह से एक अलग कहानी है। खाना बनाना या गाड़ी चलाना मेरे लिए बहुत काम की बात होगी, यही वजह है कि मैं उन कामों को किसी और को सौंपना पसंद करता हूँ जो उन्हें प्रेरणादायी पाते हैं।

आपका उद्देश्य और विशेषज्ञता भी आपके उच्चतम मूल्यों के इर्द-गिर्द घूमती है। संक्षेप में, आपके उच्चतम मूल्य आपकी पहचान या प्रामाणिक स्व का मार्ग हैं।

जब आप अपने उच्चतम मूल्यों या सर्वोच्च प्राथमिकताओं के अनुसार जीवन जीते हैं, तो रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अग्रमस्तिष्क में जाते हैं, जो आपके मस्तिष्क का कार्यकारी केंद्र है। इसलिए, जब भी आप अपने दिन को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से भरते हैं और अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण, सार्थक और प्रेरक कार्य करते हैं; आप अपने मस्तिष्क के उस हिस्से को जगाते हैं जो प्रेरित दृष्टि, रणनीतिक योजना, निष्पक्षता, जोखिम कम करने, योजनाओं के निष्पादन और स्व-शासन में शामिल है। आप अपनी नेतृत्व क्षमता को भी जगाते हैं क्योंकि आप अपने कार्यों में अधिक प्रभावी और कुशल होंगे और जीवन में अधिक लचीलापन और सहनशक्ति होगी।

दूसरी ओर, जब आप अपना दिन कम प्राथमिकता वाले कार्यों से भरते हैं, तो रक्त शर्करा और ऑक्सीजन आपके मस्तिष्क के उप-क्षेत्र में चला जाता है जिसमें आपका अमिग्डाला शामिल होता है। इसलिए, प्रेरित दृष्टि के लिए अपने कार्यकारी केंद्र को जगाने के बजाय, आप अपने अमिग्डाला को जगाते हैं जो आपकी धारणाओं में वैधता जोड़ता है और परिणामस्वरूप आपके सेरिबैलम में कंडीशन्ड रिफ्लेक्स, और तत्काल संतुष्टि के लिए आवेग और दर्द से बचने की प्रवृत्ति होती है। परिणामस्वरूप, आप चुनौतियों से बचने और एक आसान, कम कुशल या कम उत्पादक मार्ग की तलाश करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं, जबकि अनुयायी की भूमिका भी निभाते हैं।

संक्षेप में, जब आप अपने जीवन को अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार प्राथमिकता देते हैं, तो आपके प्रामाणिक रूप से जीने की संभावना बढ़ जाती है, और आपके पास यह जानने की सबसे बड़ी क्षमता होती है कि आप वास्तव में कौन हैं।

आपकी पहचान इस बात के इर्द-गिर्द घूमती है कि आप किस चीज को सबसे अधिक महत्व देते हैं।

अपने जीवन को अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार प्राथमिकता देने और व्यवस्थित करने से, आप अपने वास्तविक स्वरूप में रहने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं। यह वह जगह भी है जहाँ आप सबसे अधिक अनुशासित, विश्वसनीय और केंद्रित होते हैं। परिणामस्वरूप, आप संभवतः अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे और आत्म-प्रेम का अनुभव करेंगे।

इसके विपरीत, जब आप अपने मूल्य पैमाने पर कम गतिविधियों में समय लगाते हैं, तो आप टालमटोल, झिझक और हताश हो जाते हैं, और काम पूरा करने के लिए आपको बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता होती है। नतीजतन, आप कम संतुष्ट महसूस करेंगे और आत्म-संदेह का अनुभव करेंगे।

इसलिए, यह पहचानना कि वास्तव में क्या सबसे महत्वपूर्ण है, क्या सबसे आंतरिक है, क्या आपके लिए सबसे अधिक प्रेरणादायक है, स्वयं को जानने का पहला कदम है।

ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में, जो मेरा प्रमुख कार्यक्रम है, जिसे मैं हर सप्ताह ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से दुनिया भर के चुनिंदा शहरों में प्रस्तुत करता हूँ, अक्सर लोग मुझसे कहते हैं कि वे इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि उनका उद्देश्य क्या है और यह कैसे परिभाषित करें कि उनके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है - उनके सर्वोच्च मूल्य।

उनकी अनिश्चितता के पीछे एक मुख्य कारण स्वयं की तुलना दूसरों से करना है।

कई लोगों की तरह, आप अक्सर दूसरों को ऊंचे स्थान पर रखते हैं और उनका सम्मान करते हैं, यह मानते हुए कि वे आपसे ज़्यादा समझदार हैं, ज़्यादा सफल हैं, ज़्यादा आकर्षक हैं, उनके रिश्ते ज़्यादा स्थिर हैं, या वे आपसे ज़्यादा सामाजिक रूप से जुड़े हुए हैं। दूसरों को कमतर आंकने और उनके अधीन होने की यह प्रवृत्ति आपकी अपनी पहचान की धारणा को विकृत करती है और अक्सर आपको उनके उच्चतम मूल्यों को अपने जीवन में शामिल करने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करती है। आप उनके जैसा बनने की कोशिश करते हैं जो अस्थायी रूप से आपको अपने वास्तविक स्व होने से विचलित करता है।

उदाहरण के लिए, एक कैरियर वाली महिला अपने घर पर रहने वाली दोस्त को अपने बच्चों के लिए रोमांचक सैर-सपाटे की व्यवस्था करते हुए देख सकती है, और यह सोच सकती है कि यह दोस्त उससे बेहतर माँ है। वह उस व्यवहार की नकल करने की कोशिश कर सकती है और अपने खाली समय को अपने बच्चों का मनोरंजन करने में बिताने की कोशिश कर सकती है। इसका परिणाम नाराज़गी और संतुष्टि की कमी की भावना हो सकती है क्योंकि वह अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप नहीं रह रही है और इसके बजाय वह कोई और बनने की कोशिश कर रही है जो वह नहीं है।

दूसरों के उच्चतम मूल्यों को अपने जीवन में शामिल करने का प्रयास अक्सर आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली भाषा में परिलक्षित होता है - "करना होगा," "करना होगा," "जरूर," "करना चाहिए," "करना चाहिए," "करना चाहिए," और "करने की ज़रूरत है" जैसे वाक्यांश आपके विचारों और बातचीत में घुस सकते हैं। ये वाक्यांश मूल्यवान प्रतिक्रिया हैं कि आप संभवतः प्रामाणिक नहीं हैं और अपने जीवन को अपने स्वयं के उच्चतम मूल्यों के साथ फिर से जोड़ना बुद्धिमानी होगी।

यह याद रखना भी बुद्धिमानी है कि जब आप खुद की तुलना उन लोगों से करते हैं जिन्हें आप श्रेष्ठ समझते हैं, तो आप अपनी क्षमता को कम आंकते हैं और अपने विचारों को दबाते हैं। दूसरे लोग जिसे आत्म-सीमित विश्वास और आत्म-विनाश विश्वास कह सकते हैं, वह अनिवार्य रूप से सिर्फ़ फ़ीडबैक है कि आप प्रामाणिक नहीं हैं, अपना असली रूप नहीं दिखा रहे हैं, और संभवतः आप खुद को उतनी गहराई से नहीं जानते जितना आप जान सकते हैं। इस फ़ीडबैक को पहचानना और समझना सीखना आपके खुद को जानने और प्रामाणिक होने की यात्रा में एक गेम चेंजर हो सकता है।

तुलना का विकृत लेंस

मैं अक्सर यह उदाहरण यह समझाने के लिए प्रयोग करता हूँ कि दूसरों से अपनी तुलना करना कितना व्यक्तिपरक हो सकता है:

कल्पना करें कि आपके सामने पानी के तीन कटोरे हैं: एक 40 डिग्री पर, दूसरा 72 डिग्री पर, और आखिरी 140 डिग्री पर। हालाँकि वस्तुनिष्ठ माप से ये तापमान मिलते हैं, लेकिन जैसे ही आप अपना हाथ ठंडे पानी में डालते हैं और फिर उसे कमरे के तापमान वाले पानी में ले जाते हैं, आपकी व्यक्तिपरक धारणा बदल जाती है।

ठंड की तुलना में आपको 72 डिग्री का पानी वास्तविक से ज़्यादा गर्म लगेगा। इसी तरह, 140 डिग्री के पानी में और फिर 72 डिग्री के पानी में अपना हाथ रखने से आपको XNUMX डिग्री का पानी वास्तविक से ज़्यादा ठंडा लगेगा।

यह सिद्धांत आपकी आत्म-धारणा पर भी लागू होता है। जैसे ही आप खुद की तुलना दूसरों से करते हैं, आपका खुद के बारे में नज़रिया विकृत और पक्षपातपूर्ण हो जाता है।

दूसरों से अपनी तुलना करने की प्रवृत्ति के बजाय, जिससे आपकी आत्म-धारणा बदल जाती है, दूसरों का अपने दिल में स्वागत करना और अधिक चिंतनशील धारणा के माध्यम से संतुलन बनाए रखना अधिक बुद्धिमानी है। एक बार जब आप इस संतुलन को प्राप्त कर लेते हैं, तो चिंतनशील जागरूकता को अपनाते हुए कि आप दूसरों में जो पहचानते हैं (जिन चीज़ों की आप प्रशंसा करते हैं और जिन चीज़ों को आप नापसंद करते हैं) वे आपके भीतर भी उसी हद तक मौजूद हैं, तो आप प्रामाणिकता और अधिक सटीक या वस्तुनिष्ठ आत्म-ज्ञान प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं।

आत्म-ज्ञान का संतुलन कार्य

जब आप किसी के प्रति मोहित हो जाते हैं, तो आप अस्थायी रूप से उनके अच्छे पहलुओं के प्रति सचेत रहते हैं, और अनजाने में उनके बुरे पहलुओं को अनदेखा कर देते हैं। आप व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह का अनुभव कर रहे हैं, आपके पास उनके अच्छे पहलुओं के प्रति पुष्टि पूर्वाग्रह है और उनके बुरे पहलुओं के प्रति अस्वीकृति पूर्वाग्रह है। इस प्रकार, आप उनके बुरे पहलुओं से अनभिज्ञ हैं, आप अपनी सचेत जागरूकता में जानकारी खो रहे हैं, और वास्तव में उन्हें नहीं जानते हैं।

जब आप किसी से नाराज़ होते हैं, तो आप उनकी कमियों के प्रति सचेत होते हैं, और उनकी अच्छाइयों के प्रति अचेतन या अनदेखा करते हैं। आप व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह का अनुभव कर रहे हैं, आप उनकी नकारात्मक बातों के प्रति पुष्टि पूर्वाग्रह रखते हैं और उनकी सकारात्मक बातों के प्रति असहमति पूर्वाग्रह रखते हैं। इस प्रकार, आप सकारात्मक बातों के प्रति अनभिज्ञ होते हैं, आप अपनी सचेत जागरूकता में जानकारी खो रहे हैं, और आप वास्तव में उन्हें नहीं जानते हैं।

हालाँकि, जब उनके बारे में आपकी धारणा सममित होती है, यानी आप एक ही समय में उनके दोनों पक्षों को देख सकते हैं, तब आप उन्हें सही मायने में जान पाते हैं। जब आप अचेतन को चेतन में लाते हैं और आपके पास उनके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों ही पहलू समान रूप से आपकी जागरूकता में होते हैं।

यही बात आप पर भी लागू होती है। आप वास्तव में खुद को तभी जान पाते हैं जब आप अपने दोनों पक्षों को समान रूप से और एक साथ देखते हैं।

यदि आप लोगों को ऊंचे स्थान पर रखते हैं, तो आप शर्म के कारण स्वयं को छोटा समझने लगेंगे और अपनी अच्छाइयों के प्रति अनभिज्ञ रहेंगे।

अगर आप लोगों को नीची नज़र से देखते हैं, तो आप खुद को गर्व से बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेंगे और अपनी कमियों से अनजान रहेंगे। इसका नतीजा यह होगा कि आप खुद को समझने या जानने में कम सक्षम होंगे, और इस प्रक्रिया में अराजकता, अनिश्चितता और अतृप्ति का अनुभव करेंगे।

क्यों?

क्योंकि जब भी आप दूसरों में जो देखते हैं उसे स्वीकार करने में बहुत विनम्र या बहुत गर्वित होते हैं, तो आपके अंदर भी अस्वीकृत, विखंडित और विक्षेपित हिस्से होते हैं, जो एक शून्यता और खालीपन की भावना पैदा करते हैं।

यही कारण है कि जब आप लोगों का मूल्यांकन करते हैं तो आप खालीपन महसूस करते हैं।

जब आप लोगों से प्यार करते हैं और जो आप उनमें देखते हैं उसे अपने अंदर अपनाते हैं, जो आप देखते हैं उसे अपनाते हैं और खेल के मैदान को समतल करते हैं, तो संभवतः आपको यह स्पष्ट रूप से पता होता है कि आप कौन हैं। नतीजतन, आप खुद से प्यार करने, खुद को जानने और अपने वास्तविक स्वरूप को पाने की अधिक संभावना रखते हैं।

अपने मूल्यों की पहचान कैसे करें

अपने खुद के अनूठे मूल्यों का निर्धारण मेरी वेबसाइट पर बिना किसी लागत के किया जा सकता है। संक्षेप में, डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया आपको 13 बहुत ही विशिष्ट प्रश्नों के माध्यम से ले जाती है - यहाँ 5 प्रश्नों के 13 सरलीकृत संस्करण दिए गए हैं

  • आप अपने प्राथमिक अंतरंग, व्यक्तिगत या व्यावसायिक स्थान को किससे सबसे अधिक भरते हैं?
  • जब आप जागते हैं तो मुख्यतः आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं?
  • आप अपनी ऊर्जा का सबसे अधिक उपयोग किस प्रकार करते हैं और कौन सी चीज आपको सबसे अधिक ऊर्जा प्रदान करती है?
  • आप अपना पैसा अधिकतर कैसे, कहाँ या किस पर खर्च करते हैं?
  • आप सबसे अधिक व्यवस्थित एवं सुव्यवस्थित कहां हैं?

अपने मूल्यों को निर्धारित करने के लिए यहां निःशुल्क ऑनलाइन प्रक्रिया के लिए साइन अप करें: डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया

जब मैं आपके मूल या उच्चतम मूल्यों के बारे में बात करता हूं, तो मैं इस बारे में बात कर रहा हूं कि आपका जीवन पहले से ही आपके लिए क्या महत्वपूर्ण दर्शाता है।

डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया के 13 प्रश्नों के उत्तर देने से आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि आपका जीवन पहले से ही आपके लिए प्राथमिकता के रूप में क्या दर्शाता है, आपके सर्वोच्च मूल्य क्या हैं, बजाय इसके कि आप क्या सोचते हैं कि प्राथमिकता होनी चाहिए या आप जो मानते हैं कि वह आपको अधिक खुश, अधिक सफल या अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद कर सकता है।

दूसरे शब्दों में, आप अपने जीवन में जो सबसे महत्वपूर्ण है, उससे अपने उच्चतम मूल्यों को स्पष्ट रूप से पहचानने और सत्यापित करने में सक्षम होंगे।

दूसरों के साथ लगातार तुलना करने के बजाय, अपने दैनिक कार्यों का मूल्यांकन अपने उच्चतम मूल्यों या अपने मूल मूल्यों के अद्वितीय पदानुक्रम के आधार पर करना अधिक बुद्धिमानी है। यह विश्लेषण करना बुद्धिमानी है कि आपका जीवन आपके उच्चतम मूल्यों को कैसे दर्शाता है, क्योंकि क्रियाएँ शब्दों से ज़्यादा ज़ोर से बोलती हैं।

मैं अपने ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस प्रोग्राम में और अपनी हर बातचीत में लोगों को प्रेरित और आंतरिक रूप से प्रेरित जीवन जीने में मदद करने के लिए हर संभव कोशिश करता हूँ। ऐसा करने की कुंजी यह जानना है कि आपके मूल्यों में सबसे ऊपर क्या है और उसके अनुसार अपना जीवन जीना है।

यदि आप इसे पढ़ते समय अपने निम्न मूल्यों के अनुसार जीवन जीने के कुछ संकेतों को पहचानते हैं और आप अपने जीवन को इस प्रकार व्यवस्थित करना चाहते हैं कि आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीने के अवसर खोल सकें, तो मेरे सिग्नेचर सेमिनार ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में शामिल होंयह बहुत से लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ रहा है और आपके लिए भी हो सकता है।

हमारे साथ बिताए समय के दौरान, मैं आपको दिखाऊँगा कि कैसे:

  • अपने उच्चतम और सबसे आंतरिक मूल्यों का निर्धारण करें,
  • अपने जीवन को इन सर्वाधिक उद्देश्यपूर्ण मूल्यों के अनुसार संरचित करें
  • अपने दैनिक कार्यों को प्राथमिकता दें,
  • निम्न प्राथमिकता वाले कार्यों को सौंपना,
  • अधिक वस्तुनिष्ठता से जियें
  • अपने कार्यकारी केंद्र और अधिक कार्यकारी कार्य का विकास करें,
  • पश्चदृष्टि को प्रेरित दूरदर्शिता में बदलें,
  • भावनाओं को खत्म करने और अपने जीवन को सशक्त बनाने के लिए डेमार्टिनी विधि का उपयोग करना सीखें,
  • महान लोगों के गुणों को अपनाना सीखें ताकि आप लोगों की छाया में न रहें, बल्कि दिग्गजों के कंधों पर खड़े हों।
  • और इतना अधिक।

आप जो हैं उसकी भव्यता किसी भी कल्पना या तुलना से कहीं ज़्यादा है जिसे आप कभी भी खुद पर थोप सकते हैं। यदि आपमें इस बारे में निश्चितता और स्पष्टता की कमी है कि आप कौन हैं, और यदि आप अपने आप को वैसे ही सम्मान नहीं दे रहे हैं जैसे आप हैं, तो मैं आपको ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस सेमिनार में यह दिखाना पसंद करूँगा कि इसे कैसे बदला जाए।

सारांश में

आपके उच्चतम मूल्य आपकी पहचान की नींव के रूप में कार्य करते हैं, आपकी धारणाओं, निर्णयों, कार्यों को संचालित करते हैं, और अंततः आपको आकार देते हैं।

अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीने से, आपके कार्य आंतरिक प्रेरणा से प्रेरित होते हैं, न कि किसी बाहरी प्रेरणा से।

तुलना की शक्ति, एक ऐसा जाल है जिसमें कई लोग अक्सर फंस जाते हैं, यदि आप अपने उच्चतम मूल्यों को उन लोगों के अधीन करने का प्रयास करते हैं जिन्हें आप अपने से श्रेष्ठ समझते हैं, तो यह आपकी पहचान को विकृत कर देती है।

आत्म-खोज और प्रामाणिकता की यात्रा शुरू करने के लिए यहां तीन कार्य बिंदु दिए गए हैं:

  1. उच्चतम मूल्य संरेखण: शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने उच्चतम मूल्यों की पहचान करें और अपने कार्यों को उनके अनुसार ढालें। निःशुल्क गोपनीय जानकारी का उपयोग करें डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है, इस पर स्पष्टता प्राप्त करने के लिए। यह संरेखण प्रामाणिक रूप से जीने के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करेगा।
     
  2. अवचेतन बोझ से मुक्ति: अगले कार्यक्रम में मेरे साथ जुड़ें सफल अनुभव और उपयोग करें डेमार्टिनी विधि अवचेतन बोझ को खत्म करना। अतीत के घावों और कल्पनाओं को छोड़ कर, आप वास्तविक आत्म-सशक्त उपस्थिति और खुद पर एक संतुलित दृष्टिकोण का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
     
  3. चिंतनशील जागरूकता को अपनाएंदूसरों से अपनी तुलना करने के बजाय, अपने दैनिक कार्यों का अपने उच्चतर मूल्यों के आधार पर मूल्यांकन करने पर ध्यान केंद्रित करना अधिक समझदारी है। यह अभ्यास आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देता है, निर्णय लेने की क्षमता को कम करता है, और आपकी वास्तविक क्षमता को उजागर करता है।

आपका सबसे बड़ा योगदान आपकी विशिष्टता से आता है - किसी के साथ तालमेल बिठाने से नहीं। मैं किसी और की तरह बनने की बजाय खुद की तरह बनने में नंबर एक बनना पसंद करूंगा।


 

क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?

यदि आप अपने विकास के लिए गंभीरता से प्रतिबद्ध हैं, यदि आप अभी बदलाव करने के लिए तैयार हैं और ऐसा करने में आपको कुछ मदद चाहिए, तो अपनी स्क्रीन के नीचे दाईं ओर स्थित लाइव चैट बटन पर क्लिक करें और अभी हमसे चैट करें।

वैकल्पिक रूप से, आप डेमार्टिनी टीम के किसी सदस्य के साथ निःशुल्क डिस्कवरी कॉल बुक कर सकते हैं।

 

ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस सेमिनार में रुचि रखते हैं?

यदि आप भीतर की ओर जाने और ऐसा कार्य करने के लिए तैयार हैं जो आपकी रुकावटों को दूर करेगा, आपकी दृष्टि को स्पष्ट करेगा और आपके मन को संतुलित करेगा, तो आपने ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में डॉ. डेमार्टिनी के साथ शुरुआत करने के लिए एकदम सही स्थान पा लिया है।

दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।

क्लिक करें यहाँ अधिक जानने के लिए

अधिक जानकारी चाहते हैं? हमसे संपर्क करें।

डेमार्टिनी इंस्टीट्यूट के ह्यूस्टन टेक्सास यूएसए और फोरवेज साउथ अफ्रीका में कार्यालय हैं, साथ ही ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में भी इसके प्रतिनिधि हैं। डेमार्टिनी इंस्टीट्यूट यूके, फ्रांस, इटली और आयरलैंड में मेजबानों के साथ साझेदारी करता है। अधिक जानकारी के लिए या डॉ. डेमार्टिनी की मेजबानी के लिए दक्षिण अफ्रीका या यूएसए में कार्यालय से संपर्क करें।

समर्थन
क्या आप कोच हैं?

यदि आप कोच, चिकित्सक, व्यवसाय सलाहकार, स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी, समग्र उपचारक, या लोगों को उनके भावनात्मक बोझ को दूर करने में मदद करने के पेशे में हैं, तो यहां से शुरुआत करें।

अब शुरू हो जाओ >
उपयोगकर्ता
एक सुविधाकर्ता खोजें

डेमार्टिनी विधि के अनुप्रयोग में प्रशिक्षित एक अधिकृत डेमार्टिनी विधि सुविधाकर्ता खोजें

परामर्श बुक करें ›