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DR JOHN डेमार्टिनी - 3 साल पहले अपडेट किया गया
- विशिष्ट
- Measurable, जिसको मापा जा सके
- प्राप्य
- प्रासंगिक और
- समय पर
हालाँकि, वास्तव में स्मार्ट लक्ष्य वे लक्ष्य होते हैं जिन्हें आप अपने लक्ष्य से जोड़कर देखते हैं। सबसे अधिक मूल्य.
यदि आप चाहते हैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त कीजिए फिर अपने जीवन के अनुरूप लक्ष्य निर्धारित करें आपके मूल्यों की सूची में सबसे ऊपर उनकी उपलब्धि की कुंजी में से एक है।
"मैं स्मार्ट लक्ष्यों को ऐसे लक्ष्यों के रूप में परिभाषित करता हूं जिन्हें आप उन चीजों से जुड़ा हुआ देखते हैं जिन्हें आप सबसे अधिक महत्व देते हैं।"
उच्चतम मूल्यों से जुड़े लक्ष्य
आपका जीवन आपके शीर्ष तीन सर्वोच्च मूल्यों को प्रदर्शित करता है; अर्थात आप किन चीजों को सबसे अधिक महत्व देते हैं।
क्लिक करके अपने उच्चतम मान निर्धारित करें यहाँ.
अपने अल्पकालिक या दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते समय, यदि आप यह नहीं देख पाते कि आप जो कर रहे हैं, वह आपके जीवन में वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने में आपकी किस प्रकार सहायता कर रहा है, तो आप अपने कार्यों में विलंब करेंगे, हिचकिचाएंगे और निराश होंगे तथा इससे उन लक्ष्यों की प्राप्ति में देरी होगी।
एक सरल प्रश्न पूछें:
"यह कार्य मुझे वह प्राप्त करने में किस प्रकार सहायता कर रहा है जो वास्तव में मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है?"
इसका उत्तर तब तक दीजिए जब तक आप यह न देख लें कि सभी दैनिक क्रिया आप जो करते हैं, वह आपके रास्ते में आने से ज़्यादा है। हर दिन आप जो कर रहे हैं, उसकी सच्ची सराहना करें और देखें कि यह आखिरकार आपके लिए कैसे फ़ायदेमंद साबित हो रहा है, फिर आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में उन कार्यों के साथ प्रगति करेंगे।
अपने जीवन की मास्टर प्लानिंग करें
तो फिर यह समझदारी है कि मास्टर प्लान अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए मैं जीवन में स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करता हूँ (ऐसे लक्ष्य जो आपके लिए सबसे अधिक मूल्यवान हों) और साथ ही आप प्रत्येक दिन क्या कर रहे हैं, इसकी प्राथमिकता तय करें ताकि आप प्रतिनिधि निम्न प्राथमिकता वाले कार्यों को प्राथमिकता दें और सबसे महत्वपूर्ण कार्यों पर ही ध्यान केन्द्रित करें।
यदि आप दूसरों को काम सौंप नहीं सकते तो यह समझदारी होगी कि आप जो काम कर रहे हैं, उसे सबसे महत्वपूर्ण या मूल्यवान कामों से जोड़कर, जैसा कि ऊपर बताया गया है, उससे प्रेम करना सीखें।
आपके साथ क्या हो रहा है या आप क्या कर रहे हैं, यह उतना मायने नहीं रखता, जितना कि उनके बारे में आपकी धारणाएँ। अपनी धारणाएँ बदलें और आप अपने जीवन के बारे में महसूस करने के तरीके को बदल देंगे।
एक स्मार्ट लक्ष्य बनाएं
एक स्मार्ट लक्ष्य बनाने के लिए, अपने सार्थक लक्ष्यों को एक साथ रखना शुरू करें, जिनके बारे में आप निश्चित हैं कि आप उन्हें हासिल करना चाहेंगे और आपका जीवन दर्शाता है कि आप उनके प्रति पूरी तरह प्रतिबद्ध हैं। जब आप स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो आपके मूल्यों से जुड़े होते हैं, तो आप उन पर काम करने और उन्हें हासिल करने की संभावना बढ़ाएँगे।
"आप जो जानते हैं, उससे शुरुआत करें और जो जानते हैं, उसे बढ़ने दें।"
सरल, दैनिक, प्राथमिकता वाले कार्यों के साथ स्मार्ट लक्ष्य, लगातार कार्यान्वित किए जाने पर आपको अधिक से अधिक उपलब्धियों की ओर ले जाते हैं।
क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?
यदि आप अपने विकास के लिए गंभीरता से प्रतिबद्ध हैं, यदि आप अभी बदलाव करने के लिए तैयार हैं और ऐसा करने में आपको कुछ मदद चाहिए, तो अपनी स्क्रीन के नीचे दाईं ओर स्थित लाइव चैट बटन पर क्लिक करें और अभी हमसे चैट करें।
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दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।