लक्ष्यों का विज्ञान भाग 3

DR JOHN डेमार्टिनी   -   4 वर्ष पहले अद्यतित   -   15 मिलियन लोगों ने पढ़ा

लक्ष्यों के विज्ञान पर इस तीन-भागीय प्रस्तुति की अंतिम किस्त में, Dr John Demartini आपको बताएगा कि अपने लक्ष्यों पर काम करते समय कैसे प्रेरित रहें, जब कोई अन्य प्राथमिकता आपके लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता में बाधा डालती है तो क्या करें और अपने लक्ष्यों की योजना बनाने के लिए कौन से विशिष्ट कदम उठाएं ताकि उन्हें प्राप्त करने की संभावना सबसे अधिक हो।

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DR JOHN डेमार्टिनी - 4 साल पहले अपडेट किया गया

 

लक्ष्यों के संबंध में प्रेरणा और अधिकतम कार्रवाई के 'मधुर बिंदु' में बने रहना

 

प्रत्येक मनुष्य अपनी विशिष्ट प्राथमिकताओं या मूल्यों के समूह के अनुसार जीवन व्यतीत करता है, जो उसकी अपनी एक अलग पहचान होती है।

मान लीजिए कि आपने कोई ऐसा लक्ष्य निर्धारित किया है जो आपकी प्राथमिकताओं या मूल्यों की सूची में सबसे ऊपर मौजूद किसी भी चीज़ के साथ संगत और संरेखित है। उस स्थिति में, आप इसे करने के लिए अपने भीतर से सहज रूप से प्रेरित होंगे, आंतरिक रूप से प्रेरित होंगे और आपको इसे करने के लिए किसी को प्रेरित करने या याद दिलाने की आवश्यकता नहीं होगी।

उन बच्चों के बारे में सोचें जिन्हें ऑनलाइन गेम खेलना पसंद है - उन्हें खेलने के लिए माता-पिता की याद दिलाने की जरूरत नहीं पड़ती, क्योंकि वे इसे स्वयं ही कर लेते हैं।

जब बात शोध, लेखन और शिक्षण की आती है तो मैं सबसे अधिक सहज रूप से प्रेरित होता हूँ। किसी को भी मुझे इन तीनों में से कोई भी काम करने के लिए याद दिलाने या प्रेरित करने की ज़रूरत नहीं पड़ती, लेकिन उन्हें मुझे कार चलाने या खाना पकाने के लिए प्रेरित करना पड़ सकता है।

वे कार्य जो वास्तव में गहरे अर्थपूर्ण हों, वे कार्य जो अत्यंत प्रेरणादायक हों, जिन्हें करने के लिए आप सुबह उठने का बेसब्री से इंतजार करते हों, यदि आप अपने दिन को उनसे भर दें, वे कार्य जो सर्वोच्च प्राथमिकता, सर्वोच्च मूल्य, सबसे अधिक अर्थपूर्ण, सबसे अधिक प्रेरणादायक और सबसे अधिक संतुष्टिदायक हों, तो एक आत्म-साक्षात्कार प्राप्त व्यक्ति के रूप में आप जो सबसे शक्तिशाली कार्य कर सकते हैं, वे यही हैं।

अपने कम प्राथमिकता वाले कामों को उन लोगों को सौंपना बुद्धिमानी है, जिन्हें वे काम सबसे ज़्यादा प्रेरणादायी लगते हैं, ताकि आप उस काम को करने के लिए स्वतंत्र हो सकें जिसे करना आपको सबसे ज़्यादा पसंद है। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप स्वतंत्र होते हैं। आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने और उस "मज़ेदार जगह" पर बने रहने के लिए बाहरी रूप से प्रेरित होने की ज़रूरत नहीं होगी।

 

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कुछ साल पहले मैंने ड्रेक इंटरनेशनल नामक एक सज्जन के साथ रात्रिभोज किया था - यह एक अरबों डॉलर की कंपनी है जिसका वैश्विक स्तर पर काफी प्रभाव है।

मैं कभी नहीं भूलूंगा कि उन्होंने मुझे बताया था कि जब उन्होंने 1951 में अपना व्यवसाय शुरू किया था, तो वह उनका आखिरी कार्य दिवस था।

बिल अपने व्यवसाय पर प्रतिदिन कम से कम 10-18 घंटे बिताते थे, लेकिन उन्होंने इसे "काम" नहीं समझा, क्योंकि उन्हें हर दिन उठने और वह करने की प्रेरणा मिलती थी जो उन्हें पसंद था। उनका पेशा और छुट्टी एक ही चीज थी।

इसका मतलब यह नहीं है कि वह कभी-कभी परेशान नहीं होते थे - या यह कि मैं कभी परेशान नहीं होती, लेकिन तनाव के भी अलग-अलग प्रकार होते हैं ।

जब आप कोई ऐसा काम करते हैं जिसे आप कर्तव्य समझते हैं, जिसे आपको करना ही है, करना ही होगा, करना ही चाहिए, करना ही होगा, या करने की जरूरत है, तो ऐसे में आपको तनाव होने की संभावना बहुत अधिक होती है

हालांकि, जब आप कुछ ऐसा कर रहे होते हैं जिसे आप करना चाहते हैं, चुनते हैं और पसंद करते हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि यूस्ट्रेस का निर्माण करेंगे , जो तनाव का एक लचीला और लाभकारी रूप है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रदर्शन और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देता है।

 

मेरे प्रमुख सेमिनार कार्यक्रमों में से एक, ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में , मैं उन लोगों को सिखाता हूं जो यह महसूस करते हैं कि वे अपने दिन ऐसे कार्यों या कामों से भर रहे हैं जो उन्हें प्रेरित नहीं करते हैं, कि वे इस चुनौती से निपटने के लिए दो तरीके अपना सकते हैं:

  • कम मूल्य वाले कार्यों को दूसरों को सौंपकर वह कार्य करें जो आपको पसंद है।
  • आप जो भी करते हैं, उसे प्यार करें और उन कार्यों या कार्यों को अपने सर्वोच्च मूल्य या मिशन से जोड़ें।

दूसरे शब्दों में कहें तो, अपनी मोटर क्रियाओं को प्राथमिकता देना सीखना या अपनी संवेदी धारणाओं को प्राथमिकता देना चुनना। यह सोने की खान है।

यदि आप जानते हैं कि ऐसा कैसे किया जाता है, तो चाहे जो भी हो रहा हो, उसे रास्ते में ही माना जाएगा, रास्ते में नहीं, और आपके निराशा के क्षेत्र में होने के बजाय प्रवाह में रहने की अधिक संभावना होगी।

मुझे यकीन है कि जितना संभव हो सके, दूसरों को काम सौंपना बुद्धिमानी है। वास्तव में, जब तक मैंने दूसरों को काम सौंपना शुरू नहीं किया, तब तक मेरी आय में वृद्धि नहीं हुई - मैंने पहले पैसे नहीं कमाए और फिर मेरे पास दूसरों को काम सौंपने के लिए संसाधन नहीं थे। मैंने दूसरों को काम सौंपा और मुझे ज़्यादा पैसे मिले। यह एक महत्वपूर्ण अंतर है।

एक बार जब मैंने काम सौंपना शुरू कर दिया, तो मैंने टाल-मटोल करना, झिझकना और खुद को थका देना बंद कर दिया।

इसके बजाय, मैंने उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया जिन्हें करने के लिए मैं स्वतः प्रेरित होती थी, अर्थात् सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्य जिन पर कार्रवाई करने के लिए मैं तत्पर रहती थी।

यह समझदारी होगी कि आप यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें जो आपके मूल्यों पर आधारित हों, तथा काल्पनिक न हों, क्योंकि अन्यथा आप स्वयं पर बोझ डालेंगे, प्रक्रिया को धीमा कर देंगे, हिचकिचाएंगे, तथा टाल-मटोल करेंगे।

और फिर, क्योंकि आप कुछ सार्थक नहीं कर रहे हैं, आप शराब पीने, पार्टी करने, खाने-पीने या अधिक खर्च करने के माध्यम से तुरंत संतुष्टि पाने की कोशिश करेंगे। ये 'संतोषजनक जीवन' के संकेत नहीं हैं, बल्कि इस बात के लक्षण हैं कि आप अपने लिए किसी गहरे अर्थपूर्ण लक्ष्य का पीछा नहीं कर रहे हैं।

एक महान जीवन वह है जो प्रेरणादायक हो, जिसका कोई अर्थ हो, जो उद्देश्यपूर्ण हो, तथा जिसे प्राथमिकता दी गई हो।

 

जब कोई दूसरी प्राथमिकता बीच में आ जाए

 

मान लीजिए कि आप किसी से मिलते हैं और पाते हैं कि वह आपसे ज़्यादा बुद्धिमान, जानकार, शिक्षित या ज़्यादा सफल है, या शायद वह आपसे ज़्यादा अमीर, तंदुरुस्त, ज़्यादा आकर्षक दिखता है या आपसे ज़्यादा सामाजिक रूप से जुड़ा हुआ है। आप अनजाने में उन्हें एक ऊँचे स्थान पर रख देते हैं। इस तरह, आप उन्हें आदर्श मानते हैं और जानबूझकर या अनजाने में खुद को कमतर आंकते हैं।

जब भी आप किसी को अपने से ऊपर रखते हैं, तो आप उनके उच्च मूल्यों को अपने जीवन में शामिल करने की संभावना को बढ़ाते हैं, जिससे आपके अपने व्यक्तिगत सर्वोच्च मूल्यों और जीवन के उद्देश्य की स्पष्टता धूमिल हो जाती है।

आपका मिशन आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति है। आपका उद्देश्य उस चीज़ की अभिव्यक्ति है जिसे आप सबसे अधिक महत्व देते हैं। यह वही है जो आपको सबसे अधिक सार्थक लगता है।

अरस्तू ने उच्चतम मूल्य को टेलोस कहा था, और उसके अध्ययन को टेलीओलोजी कहा गया।

टेलीओलॉजी अर्थ और उद्देश्य का अध्ययन है। इसलिए, जब आप अपने जीवन में सबसे सार्थक चीज़, सबसे उद्देश्यपूर्ण चीज़, सबसे संतुष्टिदायक चीज़, सबसे प्रेरणादायक चीज़ की तलाश कर रहे हों, तो मैं गारंटी देता हूँ कि यह उस चीज़ की अभिव्यक्ति है जिसे आप सबसे अधिक महत्व देते हैं।

यदि आपने मेरी वेबसाइट पर जाकर डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया पूरी नहीं की है , तो कृपया इस निःशुल्क और गोपनीय प्रणाली का लाभ उठाएँ। इसमें लगभग 30 मिनट का समय लगेगा और इसके बाद आप कहेंगे, “बस यही है। यही वह है जिसके लिए मैं प्रतिबद्ध हूँ। यही वह है जो मेरे जीवन में मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है।”

यदि आपका जीवन लगातार उस बात के प्रति कार्य नहीं कर रहा है जिसे आप महत्वपूर्ण कहते हैं। आप जो कहते हैं कि महत्वपूर्ण है, वह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण नहीं है। 

 

आप अपने लिए जो महत्वपूर्ण है उसके बारे में बाहरी तौर पर खुद से झूठ नहीं बोल सकते, बिना दूसरों को बताए। आपका जीवन हर दिन यह दर्शाता है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। आपके मूल्यों में सबसे ऊपर जो है वह आपकी धारणाओं, निर्णयों और कार्यों में परिलक्षित होता है।

 

मेरा जीवन दर्शाता है कि मैं शोध, लेखन, यात्रा और शिक्षण के प्रति समर्पित हूँ। मेरा जीवन हर दिन यह दर्शाता है। इन विशेष कार्यों में आपको मुझे बाहरी रूप से प्रेरित करने की आवश्यकता नहीं है।

 

बाह्य प्रेरणा एक लक्षण है और कभी भी आत्म-नियंत्रण का समाधान नहीं है। प्रेरणा एक लक्षण है कि आप सार्थक काम में शामिल नहीं हुए हैं क्योंकि जब आप किसी सार्थक काम में शामिल होते हैं, तो आप आगे बढ़ते हैं और वास्तव में उसे करते हैं। आप अनुशासित, विश्वसनीय और केंद्रित होते हैं।

इसलिए, जब आप किसी प्राधिकारी के अधीन हो जाते हैं और उनके मूल्यों को अपने जीवन में अपना लेते हैं, तो आप अपने आंतरिक मिशन की स्पष्टता को धुंधला कर देते हैं।

बादल छाए रहने से आप अनिश्चित और अतृप्त हो जाते हैं, और आपका रक्त आपके अमिग्डाला और आपके पश्चमस्तिष्क में वापस चला जाता है। फिर आप और भी अनिश्चित और अनिश्चित हो जाते हैं कि क्या करना है। इस तरह, आप अपने लिए निर्णय लेने के लिए अपनी शक्ति किसी और को दे देते हैं।

ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में , हम लोगों को यह सिखाते हैं कि वे अपने प्रशंसित व्यक्तियों - किसी गुरु, व्यावसायिक नेता, या किसी भी ऐसे व्यक्ति जिसे उन्होंने अपने जीवन में सर्वोच्च स्थान दिया है - को कैसे देखें और प्रश्नों के एक विशिष्ट समूह से गुजरें:

  • आपको इस व्यक्ति में कौन सी खास विशेषता, क्रिया या निष्क्रियता दिखती है, जो आपको सबसे ज़्यादा पसंद आती है? सुनिश्चित करें कि यह कोई वास्तविक शारीरिक विशेषता, क्रिया या निष्क्रियता है, या कोई ठोस चीज़ है।
  • उस क्षण पर जाएँ जहाँ और जब आपने खुद को अपने अंदर वही या समान विशिष्ट विशेषता, क्रिया या निष्क्रियता प्रदर्शित करते या प्रदर्शित करते हुए पाया हो। इसे तब तक बार-बार दोहराएँ जब तक आपको यकीन न हो जाए कि जो आप उनमें देखते हैं वह आपके अंदर भी है - 100% मात्रात्मक और गुणात्मक रूप से समान डिग्री पर। पहले तो आपको लग सकता है कि ऐसा नहीं है - लेकिन रुकें नहीं और फिर से देखते रहें।

इस प्रकार, आप उस विशेषता को अपना सकते हैं और पहचान सकते हैं कि वह विशेषता आपके अंदर पहले से ही है, इसलिए आपको उनसे ईर्ष्या करने, उनके जैसा बनने का प्रयास करने या उनके मूल्यों को अपने जीवन में अपनाने की आवश्यकता नहीं है।

खुद बनने में प्रथम बनें, किसी और की तरह बनने में दूसरे नंबर पर नहीं। जब आप बाहरी अधिकारियों के अधीन होते हैं, तो आप अपनी व्यक्तिगत अद्वितीय क्षमता को कमज़ोर कर देते हैं। 

 

जो लोग उन चुनौतियों का सामना कर रहे हैं जो उन्हें प्रेरित करती हैं और जो वास्तव में उनके अपने उच्चतम मूल्यों के साथ संरेखित हैं, वे ही ऐसे लोग हैं जिनके पास नवोन्मेषी, रचनात्मक प्रतिभा है जो बिना उधार लिए दृष्टिकोण के साथ रचनात्मक और मौलिक विचारों को जन्म देती है जो विश्व को प्रभावित करते हैं।

 

इसीलिए अपने सर्वोच्च मूल्यों को पहचानना इतना महत्वपूर्ण है , ताकि आप ध्यान भटकाने वाली चीजों को दूर कर सकें, महान लोगों के गुणों को अपना सकें, दूसरों के अधीन रहना बंद कर सकें और खुद को किसी की छाया में रहने के बजाय दिग्गजों के कंधों पर खड़े होने की अनुमति दे सकें।

प्रामाणिकता अभी भी सबसे शानदार चीज़ है जिसे आप व्यक्त कर सकते हैं। आपका शरीर, शरीर विज्ञान, मनोविज्ञान, समाजशास्त्र, और आपके जीवन में होने वाली हर चीज़, आपको वहाँ तक पहुँचाने के लिए एक फीडबैक सिस्टम के रूप में काम करने जा रही है, वास्तविक लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए, वास्तविक समय में वास्तविक उद्देश्यों के साथ, जो गहराई से सार्थक हैं, जो वास्तव में आपके लिए सबसे मूल्यवान चीज़ों से जुड़े हैं, जिन्हें आप वर्तमान में अपने मन की आँखों से देख सकते हैं।

जैसा कि सदियों से कहा जाता रहा है: जिनके पास दूरदृष्टि होती है वे फलते-फूलते हैं, और जिनके पास दूरदृष्टि नहीं होती वे नष्ट हो जाते हैं।

 

अपने लक्ष्य प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक कदम

 

आपके जीवन की गुणवत्ता आपके द्वारा स्वयं से पूछे जाने वाले प्रश्नों की गुणवत्ता पर आधारित है।

अपने आप से पूछे जाने वाले गुणवत्तायुक्त प्रश्नों में अचेतन जानकारी को लेना और उसे पूर्णतः चेतन बनाना शामिल है।

यदि आप किसी कल्पना को लक्ष्य बना रहे हैं और उसमें जी रहे हैं, तो आप अपने लक्ष्य के सकारात्मक पहलुओं के प्रति सचेत और नकारात्मक पहलुओं के प्रति अचेतन होंगे। इसलिए, नकारात्मक पहलुओं के प्रति सचेत होना बुद्धिमानी है, जिससे आप अधिक वस्तुनिष्ठ बनेंगे और अर्थ को जागृत करेंगे। औसत विपरीतताओं की जोड़ी के बीच का मध्य मार्ग है।

दूसरे शब्दों में, अगर आप किसी चीज़ से मोहित हैं, तो आप उसके नुकसान नहीं देख पा रहे हैं। अगर आप किसी चीज़ से नाराज़ हैं, तो आप उसके फ़ायदे नहीं देख पा रहे हैं। अगर आप गर्वित हैं, तो आप उसके नुकसान नहीं देख पा रहे हैं। अगर आप शर्मिंदा हैं, तो आप उसके फ़ायदे नहीं देख पा रहे हैं।

तो, मान लीजिए कि आप रणनीतिक योजना के लिए प्रश्न पूछते हैं। उस स्थिति में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जो भी कर रहे हैं उसका सही उद्देश्य है, उसे संतुलित करने के लिए प्रश्नों की तलाश करना बुद्धिमानी है क्योंकि वस्तुनिष्ठता का अर्थ है तटस्थ और संतुलित होना।

उदाहरण के लिए:

  • जीवन में आपको क्या करना बिल्कुल पसंद है?
  • ऐसा करने के क्या फायदे और नुकसान हैं?
  • आपके सामने कौन सी बाधाएं आ सकती हैं और आप उनका पहले से समाधान कैसे कर सकते हैं?

एलन मस्क और मंगल ग्रह पर पहुँचने के उनके लक्ष्य के बारे में सोचिए। वह कह सकते हैं, "मुझे किन बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है, और मैं उन्हें पहले से कैसे हल कर सकता हूँ? ठीक है, ईंधन की समस्या। ठीक है। हम इसे कैसे हल करेंगे? विकिरण की समस्या। हम इसे कैसे हल करेंगे? गुरुत्वाकर्षण लैंडिंग। हम इसे कैसे हल करेंगे?"

अगर आप इसके बारे में सोचें, तो मस्क ने कुछ ऐसा किया जो नासा ने कभी नहीं किया था - उन्होंने अंतरिक्ष यान को वापस लाने और फिर से इस्तेमाल करने और फिर से उतरने का तरीका निकाला। यह पहली बार देखने वाली सबसे आश्चर्यजनक चीजों में से एक थी। उन्होंने इसे बिना किसी रणनीति के कल्पना करके नहीं, बल्कि समस्याओं का पहले से अनुमान लगाकर और उनका समाधान करके किया।

यहां कुछ और प्रश्न हैं:

  • आपको ऐसा करने के लिए अच्छा वेतन कैसे मिलेगा - ताकि आपका व्यवसाय और छुट्टियाँ एक जैसी रहें?
  • आज आप कौन सी सर्वोच्च प्राथमिकता वाली कार्यवाही कर सकते हैं जिससे आप उस उपलब्धि की ओर एक कदम और बढ़ सकें?
  • आज क्या काम आया और क्या नहीं?
  • आप इसे अधिक प्रभावी एवं कुशलतापूर्वक कैसे कर सकते हैं?
  • आज जो कुछ भी हुआ, उससे आप अपने लक्ष्य के एक कदम और करीब कैसे पहुंचे?

 

यह आखिरी सवाल इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सब धारणा पर आधारित है। यह मायने नहीं रखता कि आपके साथ क्या होता है, बल्कि मायने रखता है कि जो कुछ होता है उसके बारे में आपकी धारणा क्या है।

यह और भी अधिक संभव हो जाता है कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे यदि आप उन चरणों का पालन करते हुए अपने लक्ष्य को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देंगे।

यदि आपको लगता है कि आपके पास उत्तर पाने के लिए आवश्यक ज्ञान नहीं है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपको वहां तक ​​पहुंचने में मदद कर सके - एक कोच, मेंटर, या उस लक्ष्य की दिशा में काम करने में मदद के लिए ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में शामिल हों।

मेरा दृढ़ विश्वास है कि जब 'क्यों' काफी बड़ा हो जाता है, तो 'कैसे' स्वयं ही अपना ध्यान रख लेते हैं।

यदि आपके पास कुछ करने का कोई बड़ा कारण है, तो आपको उत्तर मिल जाएंगे, और ऐसे लोग भी मिल जाएंगे जो उसे समन्वित कर देंगे।

जब आप किसी उद्देश्य के प्रति पूरी तरह स्पष्ट होते हैं और उसे पूरा करने के लिए आपके पास कोई बड़ा कारण होता है, तो लोग, स्थान, चीजें, विचार और घटनाएं आपके जीवन में तालमेल बिठाने लगती हैं।

लॉस एंजिल्स में एक महिला थी जिसने अभी-अभी ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस पूरा किया था और जाने से पहले मुझसे एक आखिरी सवाल पूछना चाहती थी। उसने कहा, "पिछले तीन सालों से मेरा व्यवसाय स्थिर है, और मुझे इसे फिर से बढ़ाने का कोई तरीका नहीं मिल रहा है।"

तो मैंने उससे पूछा, "तुम्हारे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ क्या है? तुम्हारा जीवन किस सर्वोच्च मूल्य को दर्शाता है?" उसने जवाब दिया कि वह उसकी बेटी है।

इसलिए मैंने उनसे कहा कि वे कल्पना करें कि उनकी बेटी का माफिया द्वारा अपहरण कर लिया गया है और वे अपनी बेटी को तभी लौटाएंगे जब वे 30 दिनों में अपना कारोबार दोगुना कर देंगी।

मैंने उनसे कहा कि जैसे ही उनके दिमाग में कोई विचार आए, वे मुझे बताएं, और उन्होंने तुरंत ही लगभग पांच रणनीतियां और समाधान सुझाए, जिन्हें उन्होंने अभी तक नहीं आजमाया था।

जैसा कि मैंने उससे कहा, जब आपके पास ऐसा करने का कोई बड़ा कारण होगा तो आप रुकेंगे नहीं।

इसीलिए मैंने पहले कहा था, जब 'क्यों' काफी बड़ा हो, तो 'कैसे' खुद ही अपना ख्याल रख लेते हैं। इसलिए समझदारी इसी में है कि आप अपना समय ऐसे उद्देश्यों या लक्ष्यों पर बर्बाद न करें जो आपके मूल्यों के हिसाब से सबसे ऊंचे न हों और जो वाकई सार्थक उद्देश्य न हों।

इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास वास्तविक लक्ष्य और उद्देश्य हैं जो आपके लिए वास्तव में सार्थक हैं, जो आपको प्रेरित करते हैं और जिन्हें प्राप्त करने के लिए आप आंतरिक रूप से प्रेरित हैं। यहीं से आपके नवाचार और रचनात्मकता का उच्चतम स्तर आएगा।

तो यही उस जड़ता पर काबू पाने की कुंजी है: इसे तोड़ें और सबसे पहले सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्य कदम से शुरुआत करें।

अब समय निकालकर यह पहचानें कि आपके लिए सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्य कदम क्या हैं, या वह कौन सा प्रथम कार्य कदम है जो आप अपने लक्ष्य के एक कदम करीब पहुंचने के लिए आज उठा सकते हैं।

मेरे पास एक मास्टर प्लानिंग फॉर लाइफ प्रोग्राम है जिसे मैं प्रस्तुत भी करता हूं, जो आपको 2000 प्रश्नों के माध्यम से एक व्यवसाय योजना, वित्तीय योजना, संबंध योजना, सामाजिक नेतृत्व योजना, शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण योजना, आध्यात्मिक योजना और पारिवारिक गतिशीलता योजना बनाने में मार्गदर्शन करता है।

जैसा कि मैं अक्सर कहता हूं, यदि आप योजना नहीं बनाते हैं, तो आप दूसरों की योजनाओं के अनुसार जीवन व्यतीत करेंगे।

यदि आप अपना दिन उन उच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से नहीं भरते जो आपको प्रेरित करते हैं, तो वह निम्न प्राथमिकता वाले विकर्षणों से भर जाता है जो आपको प्रेरित नहीं करते।

यदि आप अपने जीवन की योजना नहीं बनाते, नियंत्रण नहीं रखते और अपने मिशन तथा जीवन के वास्तविक दीर्घकालिक उद्देश्यों के बारे में अपने मन में स्पष्टता नहीं रखते, तो आपके लक्ष्य पूरे होने की संभावना कम है।

कोई भी व्यक्ति सुबह उठकर अपनी ज़िंदगी आपकी पूर्ति के लिए समर्पित नहीं करेगा। वे अपने मूल्यों को आप पर थोपेंगे और उम्मीद करेंगे कि आप उनकी पूर्ति के लिए सेवा करते हुए जिएँगे।

अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र को आप सशक्त नहीं बनाते हैं, कोई व्यक्ति आप पर हावी हो जाएगा, और वे संभवतः प्रक्षेपित करेंगे और आप उनके मूल्यों को इंजेक्ट करेंगे। यदि आप आंतरिक रूप से निर्देशित नहीं हैं, तो आप बिखर जाएंगे और खुद को भ्रमित कर लेंगे और अपने स्वयं के दृष्टिकोण और प्राथमिक मिशन की स्पष्टता को धुंधला कर देंगे।

यदि आप एक स्पष्ट मन और एक प्रेरित जीवन चाहते हैं, तो अपने आप से पूछें

  • "आज मैं कौन सी सर्वोच्च प्राथमिकता वाली कार्रवाई कर सकता हूँ जिससे मैं अपने लक्ष्य या उद्देश्य के एक कदम और करीब पहुँच जाऊँ जो कि ग्रह और मानवता की सेवा करना है?"
  • "मैं इसे एक स्थायी, निष्पक्ष विनिमय तरीके से कैसे कर सकता हूं, जहां मुझे इसके लिए इस तरह से पारिश्रमिक मिले कि मैं दूसरों को कार्य सौंप सकूं और सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्य करने के लिए खुद को मुक्त कर सकूं?"

मुझे यकीन है कि जब आप सर्वोच्च प्राथमिकता वाली चीजें करते हैं, तो आप सबसे अधिक उत्पादन करेंगे, आप सबसे अधिक सार्थक होंगे, आपका व्यवसाय सबसे अधिक बढ़ेगा। आप सबसे अधिक प्रेरित, महत्वपूर्ण और संतुष्ट महसूस करेंगे।

 

अंत में

 

  • किसी लक्ष्य का पीछा करते समय यह निर्धारित करना बुद्धिमानी है कि यह एक कल्पना है या वास्तविक उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य है।
  • वास्तविक उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य के परिणामस्वरूप संतुलित न्यूरोकेमिस्ट्री होती है। इसके विपरीत, एक कल्पना अक्सर मस्तिष्क में असंतुलित न्यूरोकेमिस्ट्री का परिणाम देती है।
  • जो लक्ष्य सुसंगत नहीं हैं, उन्हें पुनः समायोजित करना बुद्धिमानी है, क्योंकि जब मस्तिष्क को पता चलता है कि वे प्राप्त करने योग्य नहीं हैं, क्योंकि वे एक-दूसरे के विरोधाभासी हैं, तो वह उन्हें हटा देता है।
  • हर किसी के पास एक समय और स्थान क्षितिज होता है जिसमें वे रहते हैं। जब भी आप अपने उच्चतम मूल्यों में सुसंगत रूप से रहते हैं, तो आपका स्थान और समय क्षितिज विस्तृत होता है। जब भी आप असंगत रूप से प्यार करते हैं और निम्न मूल्यों में डूबे रहते हैं और कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करते हैं जो आप नहीं हैं, तो आपका समय और स्थान क्षितिज सिकुड़ जाता है।
  • यह आश्चर्यजनक है कि जब आप किसी लक्ष्य को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटते हैं तो आप क्या हासिल कर सकते हैं। एक दीर्घकालिक दृष्टिकोण की ओर बढ़ते हुए, जो अच्छी तरह से संरचित और रणनीतिक है, जो आपके उत्तरोत्तर विस्तारित समय क्षितिज के भीतर है, आपके लक्ष्यों तक पहुँचने की संभावना को बढ़ाता है।
  • एक बार जब आप समझ जाते हैं कि कैसे छोटे-छोटे कार्य बड़े सपने बनाते हैं, तो यह बहुत शक्तिशाली हो जाता है, और यदि आप उन्हें करते रहें तो छोटे-छोटे सपने भी बड़े सपने बन सकते हैं।
  • वे कार्य जो सचमुच अत्यंत अर्थपूर्ण हैं, जो पूर्णतः प्रेरणादायी हैं और जिन्हें करने के लिए आप सुबह उठने का इंतजार नहीं कर सकते, यदि आप अपना दिन उनसे भर दें, जो सर्वोच्च प्राथमिकताएं हैं, सर्वोच्च मूल्य हैं, सर्वाधिक अर्थपूर्ण, सर्वाधिक प्रेरणादायी, सर्वाधिक संतुष्टिदायक कार्य हैं, वे सर्वाधिक शक्तिशाली कार्य हैं जो आप एक आत्म-साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति के रूप में कर सकते हैं।
  • जब भी आप किसी को अपने से ऊपर रखते हैं, तो आप उनके कुछ इंजेक्शन लगाने की संभावना बढ़ा देते हैं।  मानों आपके जीवन में, जिससे आपके व्यक्तिगत उच्चतम मूल्यों और जीवन के मिशन की स्पष्टता धूमिल हो जाएगी।
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इस ब्लॉग में साझा की गई सामग्री शिक्षा और व्यक्तिगत विकास के लिए है। इसका उद्देश्य किसी भी मनोवैज्ञानिक या चिकित्सा स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। साझा की गई जानकारी और प्रक्रियाएँ केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं और इन्हें पेशेवर मानसिक-स्वास्थ्य या चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। यदि आप तीव्र संकट या चल रही नैदानिक ​​चिंताओं का सामना कर रहे हैं, तो कृपया किसी लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

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