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पढने का समय: 16 मिनट
DR JOHN डेमार्टिनी - 7 महीने पहले अपडेट किया गया

प्रत्येक मनुष्य सचेतन या अचेतन रूप से पल-पल अपनी प्राथमिकताओं या प्राथमिकताओं के एक अनूठे समूह के अनुसार जीता है। मानों - वे चीजें जो उनके जीवन में सबसे अधिक से लेकर सबसे कम महत्वपूर्ण हैं।

मूल्यों का यह समूह, या मूल्यों का पदानुक्रम, फिंगरप्रिंट विशिष्ट है। किसी भी दो व्यक्तियों की प्राथमिकताओं का एक ही समूह होने की संभावना नहीं है।

मूल्यों का यह समूह यह निर्धारित करता है कि प्रत्येक व्यक्ति किस प्रकार सोचता है, निर्णय लेता है और कार्य करता है। दूसरे शब्दों में, आप जिस तरह से सोचते हैं, निर्णय लेते हैं और कार्य करते हैं वह आपके मूल्यों के अद्वितीय और बहुत विशिष्ट पदानुक्रम पर आधारित होता है।

जैसे-जैसे आप मूल्यों की सूची में ऊपर जाते हैं, आप अधिक आंतरिक रूप से प्रेरित होते जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके पास उन्हें पूरा करने के लिए एक सहज प्रेरणा होती है।

जैसे-जैसे आप मूल्यों की सूची में नीचे जाते हैं, अर्थात जिन चीजों को आप महत्वहीन समझते हैं, आपको कार्रवाई करने के लिए बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता होगी।

एक युवा लड़के के बारे में सोचें जिसे वीडियो गेम पसंद है - किसी को भी उसे वीडियो गेम खेलने के लिए प्रेरित करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उसके माता-पिता को उसे अपना होमवर्क करने, अपने काम निपटाने या अपना कमरा साफ करने के लिए बाहरी रूप से प्रेरित करना पड़ सकता है।

इसलिए, अगर कोई काम उसके मूल्यों की सूची में सबसे नीचे है, जैसे कि अपने कमरे की सफाई करना, तो उसे ऐसा करने के लिए इनाम का वादा या सज़ा का डर दिखाना पड़ सकता है। लेकिन जब बात वीडियो गेम खेलने की आती है, तो ऐसा नहीं होगा - ऐसी स्थिति में, वह इसे करने के लिए अपने आप ही अंदर से प्रेरित हो जाएगा।                                            

कार्यस्थल पर भी यही बात लागू होती है। कुछ व्यक्तियों को हर दिन काम पर जाने के लिए वेतन के इनाम जैसी बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता हो सकती है। हो सकता है कि वे अपने समय में कई अन्य काम करना पसंद करें और इसलिए उन्हें हर दिन काम पर आने के लिए इनाम (वेतन) या सज़ा (नौकरी खोने) के डर का वादा करने की आवश्यकता हो।

परिणामस्वरूप, वे अत्यधिक संलग्न या प्रेरित नहीं हो पाते, क्योंकि उन्हें काम पूरा करने के लिए बाह्य प्रेरणा की आवश्यकता होती है।

बाह्य प्रेरणा किसी व्यक्ति द्वारा कुछ ऐसा करने का लक्षण है जो वास्तव में आकर्षक नहीं है या उसके मूल्यों के अनुरूप नहीं है।

मैंने अक्सर कहा है कि प्रेरणा मनुष्य के लिए एक लक्षण है, समाधान नहीं।

उदाहरण के लिए, मुझे जो करना पसंद है, उसे करने के लिए मुझे प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है, मेरे सर्वोच्च मूल्य, जो शिक्षण, शोध और लेखन हैं। ये चीजें स्वतःस्फूर्त हैं और कुछ ऐसी हैं जो मैं हर दिन करता हूं और पसंद करता हूं।

हालांकि, मुझे गाड़ी चलाने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता होगी, क्योंकि मैंने 32 वर्षों से गाड़ी नहीं चलाई है; या खाना पकाने के लिए, जो मैंने 24 वर्ष की उम्र से नहीं किया है।

जब आप कम प्राथमिकता वाले या कम मूल्य वाले कार्य करते हैं, तो आप स्वयं का मूल्य कम कर देते हैं, अपनी ऊर्जा नष्ट कर लेते हैं, अपना ध्यान भटका लेते हैं, उन्हें अपूर्ण और निराशाजनक पाते हैं, तथा उन्हें करने में टाल-मटोल और हिचकिचाहट की संभावना होती है।

यदि आप अपना दिन सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से भर देते हैं, तो उपलब्धि की संभावना स्वतः ही बढ़ जाती है।

आप अपनी बात पर चलने के लिए भी अधिक इच्छुक होंगे, क्योंकि आप उन बातों के अनुरूप जीवन जी रहे हैं जिन्हें आप सबसे अधिक महत्व देते हैं।

जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं, तो आपकी धारणाएं अधिक तीव्र होती हैं, आप अधिक जानकारी प्राप्त करने, कार्रवाई करने और अपने स्थान और समय के क्षितिज का विस्तार करने में सक्षम होते हैं, जिससे आपको स्वयं के बारे में एक बड़ा दृष्टिकोण प्राप्त होता है।

ठीक वैसे ही जैसे एक लड़का वीडियो गेम से प्यार करता है, जैसे ही वह वीडियो गेम जीतता है, वह एक स्तर ऊपर जाना चाहता है या अधिक चुनौतीपूर्ण गेम खेलना चाहता है। आपके अपने जीवन में, यह इस बात में स्पष्ट हो सकता है कि आप कुछ नया करने, कुछ नया बनाने और अपनी प्रतिभा को जगाने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं क्योंकि आप उन चुनौतियों का पीछा कर रहे हैं जो आपको प्रेरित करती हैं।

यह दर्शाया गया है कि जो चुनौतियां आपको प्रेरित करती हैं, उनसे नवाचार और रचनात्मकता उत्पन्न होने की संभावना सबसे अधिक होती है।

जब आप उच्च प्राथमिकता वाले कार्य करते हैं, जो आपके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप होते हैं, तो आप अपने प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स या अग्रमस्तिष्क में कार्यकारी केंद्र में रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ा देते हैं। 

आपका कार्यकारी केंद्र प्रेरित दृष्टि से जुड़ा होता है, यही कारण है कि आप अपना भविष्य देखते हैं, रणनीतिक रूप से योजना बनाते हैं, जोखिम को कम करते हैं, और कैसे हासिल करें, इस पर रणनीति बनाते हैं।

आपमें सहज क्रियाशीलता और अपनी योजनाओं को क्रियान्वित करने की इच्छा भी होती है।

आपमें आत्म-शासन की प्रवृत्ति भी होगी, क्योंकि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में GABA, ग्लूटामेट और N-एसिटाइल एस्पार्टेट होते हैं - ये न्यूरोट्रांसमीटर हैं जो एमिग्डाला को शांत करते हैं।

अमिग्डाला आवेग और सहज प्रवृत्ति का केंद्र है, जो आपके विकर्षणों का स्रोत है।

इसलिए, जैसे ही आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीते हैं, आप अपना प्रदर्शन अधिकतम कर लेते हैं, अपने भीतर के नेता को जगा लेते हैं, ईमानदारी के साथ चलते हैं, महसूस करते हैं कि आप वही कर रहे हैं जो आपको पसंद है, और सुबह उठकर उसे करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।

दूसरे शब्दों में, जब आप प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीते हैं, तो आप अपने कार्यकारी केंद्र को जागृत करते हैं और अपने जीवन को सशक्त बनाते हुए निपुणता के मार्ग को अधिकतम करते हैं।

कई मामलों में, आप कम प्राथमिकता वाले कार्य करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं क्योंकि आप अपने आस-पास के व्यक्तियों को अधिक सफल, धनवान, बुद्धिमान, अपने रिश्तों में स्थिर, सामाजिक रूप से समझदार, बेहतर संपर्क वाले, शारीरिक रूप से अधिक फिट या अधिक आकर्षक, या आध्यात्मिक रूप से जागरूक मानते हैं।

जब भी आप स्वयं को किसी अन्य व्यक्ति के अधीन या छोटा कर लेते हैं तथा यह स्वीकार करने में बहुत विनम्र हो जाते हैं कि जो आप उनमें देखते हैं, वह आपके अंदर है, तो आप स्वयं को छोटा करने लगते हैं, उन्हें बढ़ा-चढ़ाकर देखते हैं, तथा उनके मूल्यों को अपने जीवन में शामिल कर लेते हैं।

इस प्रकार, आप उस स्पष्टता को धुंधला कर देते हैं जिसे आप जीवन में अपना आह्वान और उद्देश्य मानते हैं - जो आपके जीवन का वास्तविक सर्वोच्च मूल्य है।

• आपका उद्देश्य आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति है।
• आपकी पहचान आपके सर्वोच्च मूल्य की अभिव्यक्ति है।
• आपकी ज्ञानमीमांसा संबंधी शिक्षा आपके उच्चतम मूल्य में अधिकतम होती है।

जब भी आप अपने आस-पास के लोगों को अपने अधीन करते हैं, उनसे ईर्ष्या करते हैं या उनकी नकल करते हैं, और गिरगिट की तरह उनका अनुकरण करने की कोशिश करते हैं, तो आप खुद को कमज़ोर कर देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने वास्तविक रूप में नहीं रह रहे हैं और इसके बजाय कम प्राथमिकताओं के साथ जी रहे हैं, क्योंकि दूसरे व्यक्तियों के मूल्य आपसे अलग हैं।

कोई भी व्यक्ति सुबह उठकर अपने जीवन को आपके मूल्यों के पदानुक्रम के लिए समर्पित नहीं करता।

यदि आप अपने जीवन को अपने उच्चतम मूल्यों की पहचान करने और उनके अनुरूप जीवन जीने के लिए समर्पित नहीं करते हैं, तो यह लगभग निश्चित है कि आप अन्य लोगों के प्रक्षेपणों से विचलित हो जाएंगे।

आपने अपने जीवन में भी इसे होते हुए देखा होगा। आपको वह समय याद होगा जब आप किसी के प्रति मोहित हो गए थे और उसे खोने से डर रहे थे। परिणामस्वरूप, आपने उनके साथ तालमेल बिठाने और उन्हें अपने जीवन में बनाए रखने के लिए ऐसी चीजें करना शुरू कर दिया होगा जो आपके लिए सामान्य नहीं थीं।

जब आप अपने आस-पास ऐसे लोगों को रखते हैं जिन्हें आप बहुत महत्व देते हैं, तो आप खुद को कमतर आंकते हैं। आप उनके मूल्यों को अपने अंदर समाहित कर लेते हैं, जो जरूरी नहीं कि आपके सर्वोच्च मूल्य हों। ऐसे में, आपको काम पूरा करने के लिए निरंतर प्रेरणा की आवश्यकता होती है, क्योंकि आपके पास सहज क्रिया की गति निर्माण त्वरण नहीं होता है।

अपने निम्न मूल्यों में जीने से आपके कार्यकारी केंद्र के बजाय आपका अमिग्डाला सक्रिय हो जाता है।

अमिग्डाला वह स्थान है जहां आप शिकारियों से बचते हैं और शिकार की तलाश करते हैं, दर्द से बचते हैं और आनंद की तलाश करते हैं, और एकतरफा दुनिया की तलाश करने की कोशिश करते हैं।

और जैसा कि आप अनुभव से जानते होंगे, यदि आप किसी रिश्ते में हैं और सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को अपनाने के बजाय एकतरफा साथी की तलाश कर रहे हैं, तो यह अशांति का कारण बनता है।

यदि आप व्यवसाय में हैं और वास्तविक उद्देश्यों के बजाय कल्पनाएं गढ़ रहे हैं, तो संभवतः आप स्वयं को अराजकता की ओर ले जा रहे हैं।

आपके जीवन का प्रत्येक क्षेत्र जो अमिग्डाला द्वारा संचालित होता है, आपातकालीन स्थिति को छोड़कर, जब लड़ने या भागने की प्रतिक्रिया मूल्यवान होती है, संभवतः आत्म-नियंत्रण या शक्ति के मार्ग में परिणत नहीं होगा।

ऐसा होने के लिए, आपके लिए बुद्धिमानी की बात यह है कि आप अपने कार्यकारी केंद्र की ओर बढ़ें जो कि प्रतिक्रियात्मक के बजाय सक्रिय है, और जिसके परिणामस्वरूप जीवित रहने के बजाय समृद्धि आती है।

यदि आप अपना दिन उन उच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से नहीं भरते जो आपको प्रेरित करते हैं, तो संभवतः आपका दिन उन कम प्राथमिकता वाले विकर्षणों से भर जाएगा जो आपको प्रेरित नहीं करते।

विकर्षण वे आवेग और सहज प्रवृत्तियाँ हैं, मोह और आक्रोश हैं, तथा व्यक्तिपरक पक्षपातपूर्ण जानकारी की खोज और उससे बचना है, जिसे आप अपनी वास्तविकता के बारे में गलत समझते हैं।

इसमें व्यक्तियों को ऊंचे स्थान पर रखना शामिल है, जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, या उन्हें आंककर और उन्हें नीची नज़र से देखकर उन्हें गड्ढे में डालना। इन उदाहरणों में, आप उन्हें अपने जैसा बनाने के लिए बदलने की कोशिश कर सकते हैं और अपने मूल्यों को उनके जीवन में डालने का प्रयास कर सकते हैं, जो व्यर्थ है, उसी तरह जैसे दूसरों के मूल्यों को अपने जीवन में डालने की कोशिश करना व्यर्थ है।

हालाँकि, यदि आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप रहते हैं, प्रामाणिक रूप से जीते हैं, और इसे इस तरह से करते हैं कि दूसरे व्यक्तियों को उनके उच्चतम मूल्यों में सेवा मिले, तो आपके पास व्यर्थता के बजाय उपयोगिता होने की संभावना है। आप जीवन में अपनी क्षमता को भी अधिकतम कर सकते हैं क्योंकि आप दूसरों के साथ न्यायसंगत, निष्पक्ष आदान-प्रदान करने में अधिक सक्षम हैं जो टिकाऊ है।

इस प्रकार, अन्य लोग आपके साथ संबंध बनाना चाहेंगे, आपके साथ व्यापार करना चाहेंगे, आपके साथ साझेदारी करना चाहेंगे, तथा आपके साथ मेलजोल बढ़ाना चाहेंगे, जबकि आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों को सशक्त बनाने की बेहतर स्थिति में होंगे।

सत्ता का मार्ग प्राथमिकता से बहुत जुड़ा हुआ है।

मैं अक्सर कहता हूं कि यदि आप अपने जीवन को प्राथमिकता देना और सशक्त बनाना नहीं सीखते, तो आप पर अन्य लोगों की अपेक्षाओं का बोझ बढ़ जाएगा।

यदि आप अपने दिन को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं से नहीं भरते, तो वह दिन उन चीजों से भर जाएगा जो वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं हैं।

एन्ट्रॉपी, जो व्यवस्था से अव्यवस्था की ओर जाने की प्रवृत्ति है, उन व्यक्तियों में स्वतः उत्पन्न होती है जो प्राथमिकता के अनुसार जीवन नहीं जीते तथा अपने जीवन को व्यवस्थित नहीं रखते।

अपने जीवन को व्यवस्थित करने का तरीका यह है कि आप सबसे पहले अपने मूल्यों के पदानुक्रम की पहचान करें।

मैं चार दशकों से अधिक समय से मूल्य निर्धारण का कार्य कर रहा हूं, और यह देखकर आश्चर्यचकित हूं कि कितने कम व्यक्ति अपने उच्चतम मूल्यों की पहचान कर पाते हैं।

मेरी वेबसाइट पर एक निःशुल्क सेवा उपलब्ध है डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया, जिसे मैं चाहूंगा कि आप पूरा करें यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है। इसमें 13 प्रश्न हैं जिन्हें पूरा करने में कुल मिलाकर लगभग आधे घंटे का समय लगेगा, और यह निःशुल्क उपलब्ध है।

दिलचस्प बात यह है कि अपने सर्वोच्च मूल्यों की पहचान करने की कोशिश करते समय, कई लोग इस बारे में सोचते हैं कि उन्हें किस चीज को महत्व देना चाहिए या किस चीज को महत्व देना चाहिए, बजाय इसके कि उनका जीवन पहले से ही उनके लिए क्या महत्वपूर्ण दर्शाता है।

अन्य लोग अपने मूल्यों के बारे में एक कल्पना लिख ​​देते हैं, लेकिन उनके जीवन में उन कार्यों का प्रदर्शन नहीं होता जो उन्हें उस मूल्य तक ले जाते हैं।

मुझे इस बात में दिलचस्पी नहीं है कि आप अपने जीवन में क्या कल्पना करते हैं, बल्कि इस बात में दिलचस्पी है कि आपका जीवन क्या दर्शाता है।

इसीलिए डेमार्टिनी वैल्यू डिटरमिनेशन प्रक्रिया को पूरा करना मददगार हो सकता है क्योंकि एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपके अद्वितीय उच्चतम मूल्य क्या हैं, और अपने जीवन को उसी के अनुसार संरचित करना शुरू कर देते हैं, तो आप शक्ति, महारत के मार्ग और आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर होते हैं। आप अपनी प्रतिभा और नेतृत्व को जगाते हैं, और अपने जीवन से प्रेरित और जीवंत हो जाते हैं।

प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीने में निम्न प्राथमिकता वाले कार्यों को सौंपने की कला सीखना भी शामिल है।

ऐसे कई काम हैं जिन्हें आप हर दिन “करना ही चाहिए” ऐसा आपको लग सकता है। असलियत यह है कि ये सभी काम उच्च प्राथमिकता वाले काम नहीं हैं जिन्हें पूरा करना आपके लिए व्यक्तिगत रूप से ज़रूरी हो।

इसके बजाय, आपके लिए यह समझदारी होगी कि आप दूसरों को कार्य सौंपने की कला सीखें।

• हर बार जब आप कम प्राथमिकता वाले काम करते हैं, तो आप अपना मूल्य कम कर देते हैं।
• हर बार जब आप उच्च प्राथमिकता वाले कार्य करते हैं, तो आप स्वयं को महत्व देते हैं।
• जब आप स्वयं को महत्व देते हैं, तो दुनिया भी आपको महत्व देती है।
• यदि आप कम प्राथमिकता वाले काम करते रहेंगे तो आप स्वयं का अवमूल्यन करेंगे और दुनिया का भी अवमूल्यन करेंगे।

इसलिए यह वास्तव में आप पर कम प्राथमिकता वाले काम करने का बोझ डालता है क्योंकि आप अपनी आर्थिक और मनोवैज्ञानिक क्षमता को अधिकतम नहीं कर पाते हैं। यही मनोविज्ञान की प्राथमिकता है। यही कारण है कि मैं दुनिया भर में पढ़ाए जाने वाले लगभग हर कार्यक्रम में इस पर ज़ोर देने के लिए इतना समय निकालता हूँ।

यदि आप अपने जीवन में उच्च प्राथमिकता वाला कोई कार्य करने के लिए स्वतंत्र हैं, जो अधिक व्यक्तियों को लाभ पहुंचा सकता है तथा उनकी सेवा कर सकता है, तथा वास्तव में उस कार्य को सौंपने की लागत से अधिक आय उत्पन्न कर सकता है, तो कार्य को सौंपना न करना पागलपन है।

आप के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं प्रतिनिधि-मंडल आपको कैसे स्वतंत्र बनाता है मेरे ब्लॉग पोस्ट में यहाँ उत्पन्न करें.

मेरे हाल ही के एक लेख में सफल अनुभव कार्यक्रम में, एक श्रोता ने मुझसे मूल्यों और प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीने के बारे में एक अद्भुत प्रश्न पूछा।

युवती ने बताया कि वह एक योग्य चिकित्सक है, जिसने अपने तीन छोटे बच्चों की परवरिश के लिए घर पर रहने का फैसला किया है। उसका पति दिन के अधिकांश समय घर से बाहर काम करता था, और घर लौटते समय बहुत थक जाता था, इसलिए घर के कामों में मदद नहीं कर पाता था, जबकि वह दिन-ब-दिन अपने रोजमर्रा के कामों को लेकर और भी अधिक नाराज होती जा रही थी, जबकि वह बच्चों के साथ घर पर रहकर तथाकथित "सही काम" कर रही थी।

संक्षेप में, वह अपना समय उन कार्यों को करने में बिता रही थी जो उसे लगता था कि उसे "आदर्श माँ" बनने के प्रयास में करना चाहिए, लेकिन वास्तव में वह अपने दिन कम प्राथमिकता वाले कार्यों को करने में बिता रही थी जो उसके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप नहीं थे।

इसलिए मैंने सुझाव दिया कि वह घर के कामों में मदद के लिए किसी को काम पर रखे और दिन में एक निश्चित संख्या में घंटे काम पर वापस जाए। वह अपने कम प्राथमिकता वाले कामों को दूसरों को सौंपने की तुलना में प्रति घंटे ज़्यादा कमाएगी, और वह संभवतः ज़्यादा संतुष्ट रहेगी, काम के बाद और सप्ताहांत में अपने बच्चों के साथ बिताए समय के दौरान ज़्यादा उपस्थित रहेगी।

दूसरों के मूल्यों को अपने जीवन में उतारने का प्रयास करने के बाद, उन्होंने आगे बढ़कर घर पर मदद करने के लिए किसी को काम पर रख लिया।

इससे न केवल उसके परिवार को आर्थिक रूप से लाभ हुआ, बल्कि वह अपने पति और बच्चों के साथ भी अधिक गुणवत्तापूर्ण समय बिताने लगी और परिणामस्वरूप उसका आत्म-सम्मान भी बढ़ गया।

कार्य सौंपना आपको उन कार्यों को करने के बंधन से मुक्त करता है जो प्रेरणादायी नहीं हैं, आप अपने कर्तव्य के अनुसार जीवन जीते हैं, आप जो सोचते हैं कि आपको करना चाहिए और करना ही चाहिए, उसके अनुसार जीवन जीते हैं, क्योंकि आपने स्वयं को ऐसा कुछ करने की अनुमति नहीं दी है जो अत्यधिक अर्थपूर्ण, अधिक प्रेरणादायी और उत्पादक हो।

इसलिए, अपने आप से यह पूछना बुद्धिमानी होगी:

"आज मैं सबसे अधिक लोगों की सेवा सबसे कुशल और प्रभावी तरीके से करने के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कौन सा कार्य कर सकता हूँ, जिससे मुझे प्रेरणा मिले और अन्य लोगों को प्रेरित करने में मदद मिले?"

यदि आप ऐसा करेंगे, तो आप एक प्रेरित जीवन की दिशा में आगे बढ़ेंगे और स्वतंत्रता का मार्ग प्रशस्त करेंगे।

जब आप रुककर प्राथमिकता पर गौर करते हैं, तो यह आपके जीवन को बदल देता है।

ऐसा कोई वैध कारण नहीं है कि आप अपने जीवन से प्रेरित न हो सकें और अपने जीवन के प्रति आभारी न हों।

एकमात्र चीज़ जो आपको रोक रही है वह है प्राथमिकताएँ तय करना न जानना, अपने जीवन का प्रबंधन करना न जानना, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उसे करना न जानना, और यह न जानना कि आप दूसरों के मूल्यों के संदर्भ में क्या करते हैं ताकि स्थायी निष्पक्ष आदान-प्रदान हो सके, आय उत्पन्न हो सके, इसलिए आपका व्यवसाय और छुट्टी एक ही चीज़ है। यह महारत और शक्ति का मार्ग है।

आप एक प्रेरित जीवन जीने के हकदार हैं, इसलिए आगे बढ़ें और प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीना शुरू करें!

सारांश में:

अपने जीवन में महारत हासिल करने और अपने खेल के शीर्ष पर पहुंचने के बारे में सबसे बड़ी सलाह। यह सब शुरू होता है अपने जीवन के सच्चे उच्चतम मूल्य की पहचान करना, अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता और फिर अपने दैनिक कार्यों और धारणाओं को प्राथमिकता देना।

जब मैं लोगों को सिखाता हूँ कि वे अपने जीवन में कैसे महारत हासिल करें, तो मैं अक्सर बताता हूँ कि कैसे हर इंसान के जीवन में प्राथमिकताएँ या मूल्य एक जैसे होते हैं। ये प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं - किसी भी दो लोगों की प्राथमिकताएँ या मूल्य एक जैसे नहीं होते।

जब आप अपने उच्चतम मूल्यों या शीर्ष प्राथमिकताओं के अनुसार जीवन जीते हैं, तो रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अग्रमस्तिष्क में जाते हैं, जो आपके मस्तिष्क का कार्यकारी केंद्र है।

इसलिए, जब भी आप अपना दिन अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से भरते हैं और अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण, सार्थक और प्रेरणादायक कार्य करते हैं; तो आप अपने मस्तिष्क के उस हिस्से को जागृत करते हैं जो प्रेरित दृष्टि, रणनीतिक योजना, वस्तुनिष्ठता, योजनाओं के क्रियान्वयन और स्व-शासन में शामिल होता है।

आपकी नेतृत्व क्षमताएं भी जागृत होने की अधिक संभावना है, क्योंकि आप अपने कार्यों में अधिक प्रभावी और कुशल होंगे तथा जीवन में अधिक लचीलापन और सहनशक्ति रखेंगे।

दूसरी ओर, जब आप अपना दिन कम प्राथमिकता वाले कार्यों से भर देते हैं, तो रक्त ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अमिग्डाला में चले जाते हैं।

इसलिए, प्रेरित दृष्टि के लिए अपने कार्यकारी केंद्र को जगाने के बजाय, आप अपने पश्चमस्तिष्क को जगाते हैं, जो वातानुकूलित प्रतिवर्तों, तथा तत्काल संतुष्टि और दर्द से बचने के आवेगों से निपटता है।

परिणामस्वरूप, आप चुनौतियों से बचने और आसान, कम कुशल मार्ग अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं, साथ ही अनुयायी की भूमिका भी निभाते हैं।

अपने जीवन में निपुणता प्राप्त करने के लिए, यदि आप निम्न प्राथमिकता वाले कार्यों को दूसरों को नहीं सौंपते हैं, तो आप उन्हें करने में फंस जाएंगे, जिससे आपका अवमूल्यन होगा।

यदि आप अपने जीवन को उन चीजों से नहीं भरते जिन्हें आप पसंद करते हैं, तो यह उन चीजों से भर जाएगा जिन्हें आप पसंद नहीं करते।

अपने जीवन में महारत हासिल करते समय, चाहे आप अपने वित्त, नेतृत्व, प्रभाव या अपने व्यवसाय को बढ़ाना चाहते हों, चाहे आपका इरादा अपने रिश्ते, स्वास्थ्य या अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र को बदलना हो, यह सब सबसे पहले यह समझने से शुरू होता है कि आपके मूल्यों की सूची में सबसे ऊपर क्या है (निःशुल्क डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया शुरू करने के लिए यहां क्लिक करें) और फिर उन मूल्यों के अनुसार प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीने का चुनाव करना।

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