इस विशेष 3-भाग वाली श्रृंखला के भाग 1 , मेरे पिछले ब्लॉग में , मैंने वस्तुनिष्ठ लक्ष्यों और कल्पनाओं के बीच के प्रमुख अंतरों पर विस्तार से चर्चा की थी, और यह भी बताया था कि अपने सर्वोच्च मूल्यों के अनुसार जीवन जीने से आपके अधिक वस्तुनिष्ठ लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना क्यों बढ़ जाती है।

आज, मैं इस पर और विस्तार करना चाहूँगा तथा उन व्यावहारिक सुझावों और उपकरणों पर नज़र डालना चाहूँगा जिन्हें मैंने विश्व भर के हजारों लोगों के साथ साझा किया है, जो आपको अधिक सार्थक और वस्तुनिष्ठ लक्ष्यों को प्राप्त करने की संभावना बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

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अपने लक्ष्य सावधानी से चुनें

भाग 1 का सारांश यह है कि ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना बुद्धिमानी होगी जो आपके जीवन में पहले से ही प्रदर्शित मूल्यों की आपकी सूची में उच्च स्थान पर मौजूद चीजों के अनुरूप हों ।

यदि आप यह नहीं देख पा रहे हैं कि आप जो कर रहे हैं, वह आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने में आपकी किस प्रकार सहायता कर रहा है, तो आप अपने कार्यों में टाल-मटोल, हिचकिचाहट और निराशा की प्रवृत्ति रखेंगे और इस प्रकार उन लक्ष्यों की प्राप्ति में विलंब करेंगे।

जिस तारीख को आपने लक्ष्य निर्धारित किया था, जिस तारीख को आप इसे पूरा करना चाहते हैं, और जिस तारीख को आप इसे प्राप्त करते हैं, उसका विवरण लिखें

• यदि आप पाते हैं कि आप अपने लक्ष्यों को, जितना आपने सोचा था, उससे पहले ही प्राप्त कर लेते हैं, तो हो सकता है कि आप अपने अधिक वस्तुनिष्ठ लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करने की अपनी क्षमता को कम आंक रहे हों।
• यदि आपको लगता है कि इसमें अधिक समय लग रहा है, तो इसका अर्थ है कि आप अत्यधिक आशावादी रहे होंगे, तथा आपने अपने सामने आने वाली संभावित चुनौतियों के लिए आकस्मिक योजनाओं के बारे में नहीं सोचा होगा, या शायद वह विशेष लक्ष्य आपके मूल्यों की सूची में उच्च स्थान पर नहीं है।

पीछे मुड़कर देखने और यह पता लगाने के लिए समय निकालकर कि आपने वास्तव में उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य कब प्राप्त किया, तथा आपने इसे प्राप्त करने के लिए कौन सी तिथि निर्धारित की थी, आप यथार्थवादी समयसीमा के साथ वास्तविक, अधिक सार्थक और उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करना सीख सकते हैं।

यदि आप देखते हैं कि आपका जीवन इस बात का प्रमाण नहीं देता कि आप प्रगति कर रहे हैं, तो आप उस लक्ष्य और उसके प्रति अपनी प्रतिबद्धता का पुनर्मूल्यांकन कर सकते हैं, तथा यह भी देख सकते हैं कि यह एक वस्तुनिष्ठ लक्ष्य है या एक कल्पना।

किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपको आपके लक्ष्यों के प्रति जवाबदेह बनाए रखे, भले ही वह व्यक्ति क्या आप हैं 

मेरे पास एक अद्भुत गुरु थे, मोंटी पेंडलटन, जिनके साथ मैं लगभग 30 साल पहले हर महीने लंच करता था। हर बार जब हम मिलते थे, तो वे कहते थे, "Johnमेरे पास आपके लक्ष्यों की एक सूची है - स्थिति क्या है?”

हर साल, वह मेरे लिखे लक्ष्यों के बारे में मुझसे और भी सवाल पूछते थे, यह पूछते हुए कि क्या वे वास्तविक उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य थे या सिर्फ क्षणिक कल्पनाएं थीं जिन्हें मैंने लिख लिया था और भूल गया था।

मैंने पाया कि ये नियमित बैठकें मूल्यवान थीं और मुझे जवाबदेह बनाए रखने में मददगार भी थीं। मुझे यकीन है कि अगर आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसका आप सम्मान करते हैं और जो आपको जवाबदेह ठहराता है, और आप खुद को जवाबदेह नहीं मानते हैं, तो आपके अपने लक्ष्यों को भूलने या उन्हें खारिज करने की संभावना बहुत अधिक है।

मैं कई साल पहले ह्यूस्टन, टेक्सास में एक मास्टरमाइंड समूह में भी था, जहाँ समूह में बने रहने का एकमात्र तरीका यह था कि आप जो भी काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, उसे हर हफ़्ते पूरा करें। प्रत्येक बैठक के अंत में, आपको यह प्रस्तुत करना होता था कि आपने उस समय से लेकर अगले सप्ताह तक क्या करने का वादा किया है। अगर आप ऐसा नहीं करते, तो आप बाहर हो जाते थे।

जवाबदेही का यह अत्यंत उच्च स्तर दो तरीकों से काम करता है - यह आपको सावधानीपूर्वक और रणनीतिक रूप से सोचने के लिए प्रेरित करता है कि आप क्या करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, साथ ही इसे प्राप्त करने की संभावना भी बढ़ाता है।

अपने सच्चे लक्ष्यों को प्राप्त करने में जवाबदेही एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है।

सात प्रश्न हर दिन अपने आप से पूछना बुद्धिमानी होगी

यदि आप इन सात प्रश्नों को लिख लें और प्रतिदिन इनका उत्तर दें, तो मुझे पूरा विश्वास है कि आप अधिक कार्य कर पाएंगे, अधिक यथार्थवादी, रणनीतिक और उद्देश्यपूर्ण लक्ष्य निर्धारित कर पाएंगे जो आपके सर्वोच्च मूल्यों के अनुरूप हों, और कम कल्पनाएँ करेंगे।

• मैं जीवन में क्या करना बिल्कुल पसंद करूंगा?
• मुझे कैसे मिलेगा खूब भुगतान किया गया इसे करने के लिए?
• सर्वोच्च प्राथमिकता क्या है? कार्रवाई कदम क्या मैं आज ऐसा कर सकता हूँ?
• मुझे किन बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है और मैं उनका पहले से समाधान कैसे कर सकता हूँ?
• आज क्या काम आया और क्या नहीं?
• क्या काम किया और क्या नहीं किया, इसकी प्रतिक्रिया से मैं इसे अधिक प्रभावी और कुशलतापूर्वक कैसे कर सकता हूं?
• आज जो कुछ हुआ, उससे मुझे यह लक्ष्य प्राप्त करने में किस प्रकार मदद मिली?

पुनः, कल्पना एकतरफा परिणाम है - कुछ ऐसा जो आपके उच्चतम मूल्य से जुड़ा नहीं है, कुछ ऐसा जिसे छोटे और अधिक प्रबंधनीय भागों में नहीं तोड़ा गया है, कुछ ऐसा जिसके पास गति बनाने के लिए बहुत कम साधन हैं, और कुछ ऐसा जिसे मापने में आप अनिच्छुक हो सकते हैं।

मेरा मानना ​​है कि जब लोग अपने काम से प्यार करते हैं और काम में प्रेरित और तल्लीन होते हैं, तो वे अपने मूल्यांकन को पसंद करते हैं। जब लोग अपने काम से प्रेरित नहीं होते और जब वह उनके मूल्यों के अनुरूप नहीं होता, तो वे अपने मूल्यांकन को नापसंद करते हैं।

इस बात का संकेत कि आपके पास अधिक संतुलित और वस्तुनिष्ठ लक्ष्य है, न कि एकतरफा कल्पना, यह है कि आप परिणाम को मापना पसंद करते हैं और यह देखना पसंद करते हैं कि आप उस लक्ष्य को प्राप्त करने के कितने करीब हैं।

अपनी भाषा पर कड़ी नज़र रखें

अगर आप खुद को ये कहते हुए सुनते हैं, “मुझे ऐसा करना चाहिए”, “मुझे ऐसा करना ही चाहिए”, “मुझे ऐसा करना ही है”, “मुझे ये करना ही होगा”, “मुझे ये करना ही है” या “मुझे ये लक्ष्य हासिल करना ही है” – तो बहुत संभव है कि ये लक्ष्य आपके सर्वोच्च मूल्यों के अनुरूप नहीं है । अगर आपको इससे प्रेरणा नहीं मिलती, इसे करने में आनंद नहीं आता, आप इस पर कोई प्रयास नहीं कर रहे हैं, और न ही इसका मूल्यांकन कर रहे हैं – तो मेरा सुझाव है कि ये लक्ष्य वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है। ये किसी बाहरी सत्ता द्वारा थोपे गए मूल्यों से उपजा एक अनिवार्य आदेश मात्र है।

इसका सामना करना बुद्धिमानी होगी ताकि आप उन कल्पनाओं का पीछा करना छोड़ सकें जो आपको ऐसा महसूस कराती हैं कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। जब आप कोई ऐसा लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो वास्तव में और आंतरिक रूप से आपका हासिल करने योग्य नहीं है, तो आप खुद को कोसने के लिए तैयार हैं।

विचार करने योग्य समापन बिंदु

यदि आपने कोई काल्पनिक लक्ष्य न रखकर कोई सच्चा और वस्तुनिष्ठ लक्ष्य निर्धारित किया है, तो ये सबसे सामान्य चरित्र लक्षण हैं जो आप प्रदर्शित कर सकते हैं:

• एक संतुलित या उद्देश्यपूर्ण और स्पष्ट दृष्टि;
• संभावित जोखिमों को कम करने में सक्रिय होना;
• नियमित मीट्रिक्स और माप का प्रदर्शन करना;
• लक्ष्य को रणनीतिक रूप से छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ना;
• उद्देश्य लक्ष्य के अनुरूप उच्च प्राथमिकता वाले दैनिक कार्य बनाना;
• उद्देश्य लक्ष्य प्राप्ति के करीब पहुंचने का प्रमाण दिखाना;
• प्रेरित महसूस करना और सक्रिय क्योंकि यह आपके लिए अर्थपूर्ण है; और
• विलंब, हताशा और हिचकिचाहट का कोई लक्षण नहीं दिखाना।

अगर आपके पास ये नहीं हैं, तो आपके पास एक कल्पना होने की संभावना है और कोई वास्तविक उद्देश्य नहीं है। नतीजतन, आप खुद को कोसने लग सकते हैं और कुछ ऐसी चीज़ों की भव्यता को खो सकते हैं जिन्हें आप हासिल कर सकते हैं यदि वे वास्तव में आपकी प्राथमिकताओं और मूल्यों की सूची में सबसे ऊपर हैं।

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