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DR JOHN डेमार्टिनी - 2 साल पहले अपडेट किया गया
अर्थशास्त्र और वित्त के भावनात्मक पहलू कुछ ऐसे हैं जिन्हें अधिकांश लोग अपनी वित्तीय यात्रा में नजरअंदाज कर देते हैं।
जैसा कि वॉरेन बफेट ने एक बार कहा था, जब तक आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते, तब तक अपने धन को नियंत्रित करने की उम्मीद न करें।
आइए देखें कि वित्तीय 'तनाव' या जिसे मैं संकट कहना पसंद करता हूं, के पीछे क्या कारण है।
जब बात पैसों की आती है तो दो प्रकार की परेशानी होती है:
- जो आप चाहते हैं उसे खोने का डर, और
- उस चीज़ को पाने का डर जिससे आप बचने की कोशिश कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने व्यवसाय के लिए नए ग्राहक खोज रहे हैं, तो आपको उन्हें खोने का डर हो सकता है। आपको बिल मिलने या भुगतान न करने वाले मुश्किल ग्राहकों का भी डर हो सकता है। इनमें से कोई भी या दोनों धारणाएँ वित्तीय आधारित भावनात्मक संकट का कारण बन सकती हैं।
जिस प्रकार किसी के प्रति आसक्त होना और उसके खोने का भय होना या किसी के प्रति नाराजगी होना और उसके लाभ से डरना, आपके रिश्तों में संकट पैदा कर सकता है, उसी प्रकार धन के प्रति अत्यधिक आसक्त होना या उससे मोह होना या उसके प्रति अत्यधिक नाराजगी होना भी वित्तीय संकट की धारणा पैदा कर सकता है।
जब आप पैसे के प्रति आसक्त होते हैं, तो आपको इसे खोने का डर हो सकता है, और जब आप पैसे के प्रति नाराज़ होते हैं, तो आपको इसे पाने का डर हो सकता है। पैसे पर धारणाओं का यह ध्रुवीकरण और असंतुलित भावनात्मक आवेश आपके वित्त को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
क्यों? क्योंकि यदि आप अत्यधिक ध्रुवीकृत हैं, तो आप अधिक व्यथित और अधिक विचलित हो जाते हैं।
जिस किसी चीज से आप मोहित होते हैं या जिससे आप नाराज होते हैं, वह आपके मन में जगह और समय घेर लेती है तथा वर्तमान, तटस्थ, वस्तुनिष्ठ और रणनीतिक होने की आपकी क्षमता में बाधा डालती है।
आपको अपने जीवन में ऐसे समय याद होंगे जब आप किसी के प्रति इतने मोहित हो गए थे कि आपको अपने सामान्य दिन-प्रतिदिन के कामों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हुई। आप किसी के प्रति इतने नाराज़ भी हो सकते हैं कि आप पूरी रात यह सोचते हुए बिता देते हैं कि आपने क्या सोचा था कि उन्होंने ऐसा क्या किया जो आपके मूल्यों को चुनौती देता है।
यदि आप उन दिनों के बारे में सोचें, तो यह असंभव है कि आप उस समय वस्तुनिष्ठ और रणनीतिक ढंग से सोच पाते थे, बल्कि अधिक संभावना यह है कि आप भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया कर रहे थे और संयमित और आंतरिक रूप से निर्देशित होने के बजाय बाहरी दुनिया द्वारा संचालित हो रहे थे।
इसी तरह, जब भी आप अपनी धारणाओं को ध्रुवीकृत करते हैं और पैसे के लाभ या हानि के प्रति अत्यधिक मोहग्रस्त या अत्यधिक नाराज हो जाते हैं, तो आप आंतरिक रूप से आंतरिक रूप से नहीं बल्कि बाहरी रूप से दुनिया द्वारा संचालित होते हैं। इन उदाहरणों में, आपके अपने वित्त, अपने दिमाग और अपने जीवन पर नियंत्रण रखने की संभावना कम होती है।
यदि आप धन के प्रति मोह रखते हैं या उससे चिढ़ते हैं, तो धन और संपत्ति का निर्माण आपके लिए कठिन होगा।
यह वह समय है जब आपके मस्तिष्क के अधिक आदिम, उत्तरजीविता आधारित, प्रतिक्रियाशील और लड़ो-या-भागो केंद्र, अमाइग्डाला को सक्रिय करने की सबसे अधिक संभावना होती है।
सबकोर्टिकल एमिग्डाला, जो घटनाओं के बारे में आपकी धारणाओं को भावनात्मक वैधता प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है, जिन्हें आपके हिप्पोकैम्पस में असंतुलित यादों और कल्पनाओं के रूप में संग्रहीत किया जाता है - ये यादें और कल्पनाएं अवचेतन मन का एक हिस्सा बनाती हैं और वे धन के प्रति आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में अत्यधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
इसे "सिस्टम 1 सोच” या अनियंत्रित सोच जहां आप सोचने से पहले भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं।
इससे अत्यधिक खर्च, तत्काल संतुष्टि की इच्छा और धन के लिए गुलाम की तरह काम करने की प्रवृत्ति पैदा हो सकती है, जबकि दीर्घकालिक सोच के परिणामस्वरूप आपका धन आपके लिए स्वामी की तरह काम करेगा।
सिस्टम 1 की सोच संभवतः आपको धन के बारे में अधिक व्यक्तिपरक, पक्षपाती और विकृत दृष्टिकोण की ओर ले जाएगी, आप इस कल्पना के प्रति संवेदनशील हो जाएंगे कि यदि आपके पास अधिक धन होगा तो आप कितने 'खुश' होंगे और यदि नहीं होगा तो आप 'कितने दुखी' होंगे।
इससे आपका संकट स्तर और अधिक बढ़ सकता है तथा आपकी वित्तीय भलाई प्रभावित हो सकती है, क्योंकि आप सक्रिय और वस्तुनिष्ठ होने के बजाय प्रतिक्रियावादी और व्यक्तिपरक हो रहे हैं।
हालाँकि, यदि आप अपनी धारणा में अधिक वस्तुनिष्ठ, अधिक तटस्थ, अधिक संतुलित हैं, तो आप धन के लाभ और हानि के बारे में कम परेशान होंगे। यह वह समय है जब आप अपने वित्त के मामले में सबसे बुद्धिमानी भरे निर्णय लेने की संभावना रखते हैं।
प्रश्न यह है कि आप धन के बारे में अपनी धारणाओं में अधिक संतुलित कैसे बन सकते हैं, ताकि आपके वित्तीय कल्याण और संपत्ति बनाने की संभावना अधिक हो?
इसकी शुरुआत आपकी पहचान से होती है उच्चतम मूल्य - यही आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
अपने जीवन में अपने सर्वोच्च मूल्यों या प्राथमिकताओं को समझना धन के प्रति आपकी भावनाओं और धारणाओं को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
आपके मूल्यों का अद्वितीय पदानुक्रम जीवन में आपकी प्राथमिकताओं को निर्धारित करता है, लगभग सीढ़ी के पायदानों की तरह।
जब आप उस सीढ़ी पर अपने उच्चतम मूल्य के अनुसार जीवन जीते हैं तो आप अधिक वस्तुनिष्ठ, तटस्थ और संतुलित अवस्था में आ जाते हैं।
इसके विपरीत, जब आप उस सीढ़ी पर अपने निचले मूल्यों के अनुसार जीने का प्रयास करते हैं तो आप अपनी प्रतिक्रियाओं में अधिक व्यक्तिपरक और भावनात्मक रूप से प्रेरित हो जाते हैं क्योंकि तब आप अमिग्डाला से प्रभावित होते हैं, जैसा कि ऊपर बताया गया है।
यहाँ पर क्यों।
जब आप ऐसी गतिविधियों में संलग्न होते हैं जो आपके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप होती हैं, तो आपका आत्म-मूल्य बढ़ता है, और आपका मस्तिष्क अग्रमस्तिष्क, विशेष रूप से कक्षीय और औसत दर्जे के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (ओएमपीसीएफ) में रक्त प्रवाह, ग्लूकोज और ऑक्सीजन के साथ बेहतर ढंग से कार्य करता है, जो भावनात्मक विनियमन को नियंत्रित करता है और व्यक्तिपरक पूर्वाग्रहों को बेअसर करने में मदद करता है। यह स्थिति अधिक संतुलित और वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण की अनुमति देती है।
इसलिए, अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप कार्यों को प्राथमिकता देने से, जो टिकाऊ और निष्पक्ष तरीके से दूसरों की सेवा भी करते हैं, आपकी वित्तीय आय अधिकतम होने और जीवन में अधिक स्थिरता प्राप्त होने की संभावना अधिक होती है।
जैसा कि वॉरेन बफेट ने कहा, पैसा अर्थव्यवस्था में उन लोगों से बहता है जिनके वित्तीय मामलों में सबसे कम व्यवस्था है, उन लोगों के पास जो सबसे ज़्यादा व्यवस्था रखते हैं। यह उन लोगों से जाता है जो इसे सबसे कम महत्व देते हैं, उन लोगों से जो इसे सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं, उन लोगों से जो सबसे कम निश्चित हैं, और उन लोगों से जो सबसे कम भावनात्मक स्थिरता रखते हैं, उन लोगों से जो सबसे ज़्यादा स्थिरता रखते हैं।
जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं और सार्थक तथा उद्देश्यपूर्ण कार्य करते हैं जो आपको प्रेरित करते हैं, तो इसका आपके मन पर शांत प्रभाव पड़ता है।
आपके मस्तिष्क का कार्यकारी केंद्र ("सिस्टम 2 थिंकिंग") तब आपके अमिग्डाला को नियंत्रित करने और शांत करने और व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह की चरम सीमाओं को कम करने के लिए ऑनलाइन आता है जो आपके दिमाग को ध्रुवीकृत कर सकता है और परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए मैं लोगों को सिखाता हूँ कि कैसे अपने दिमाग पर काबू पाया जाए और अपने दिमाग को कैसे विकसित किया जाए कार्यकारी केंद्र.
अपने जीवन को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं के साथ संरेखित करने से, आपके द्वारा वस्तुनिष्ठ रूप से संवाद करने की अधिक संभावना होगी तथा आप बिना कुछ लिए कुछ पाने या बिना कुछ दिए कुछ देने जैसे आत्ममुग्ध या परोपकारी तरीकों में नहीं पड़ेंगे।
उदाहरण के लिए, यदि आप किसी के प्रति मोहित हैं, तो आप खुद को कमतर आंक सकते हैं और उनके लिए त्याग कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आप जो पैसा कमाते हैं उसे नहीं रख पाते हैं और खुद को इसके लायक नहीं समझते हैं। दूसरी ओर, यदि आप लोगों को नीचा दिखाते हैं, उनसे नाराज़ होते हैं और खुद के बारे में गलत छवि पेश करते हैं, तो आप आत्ममुग्धता में उनसे बिना कुछ दिए कुछ पाने की कोशिश कर सकते हैं।
ये दोनों ही दृष्टिकोण टिकाऊ नहीं हैं।
हालांकि, जब आप प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीते हैं, वस्तुनिष्ठ होते हैं, और दूसरों की सेवा करने के लिए सहज रूप से प्रेरित होते हैं, जिससे आपको भी संतुष्टि मिलती है, तो आपके द्वारा टिकाऊ और प्रचुर व्यावसायिक संबंध बनाने की संभावना सबसे अधिक होती है।
इसमें दूसरों के साथ समान व्यवहार करना, स्वयं को या उन्हें बढ़ा-चढ़ाकर या कमतर आंके बिना, तथा ऐसे जीत-जीत वाले समाधान ढूंढना शामिल है, जो स्थायी व्यावसायिक लेन-देन और रेफरल की अनुमति देते हों।
इसका परिणाम यह होता है कि आपके वर्तमान ग्राहक आपके साथ और अधिक व्यापार करना चाहते हैं तथा वे आपको अन्य लोगों के पास भेजने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।
इस तरह से बहुतायत है। इस तरह से कोई कमी नहीं है।
जब आपके दृष्टिकोण असंतुलित होते हैं तो आपके पास लाभ और हानि, या कमी और प्रचुरता की धारणा होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
जब आप चीजों को वस्तुनिष्ठ और सच्चाई से देखने में सक्षम होते हैं, और व्यापारिक लेन-देन को निष्पक्ष तरीके से करते हैं, जहां आप ग्राहक और स्वयं दोनों के दृष्टिकोणों को समझते हैं, और जीत-जीत वाले संबंधों की तलाश करते हैं, तो आप अधिक टिकाऊ व्यवसाय और समृद्धि बना सकते हैं।
यह उन समयों से बहुत अलग है जब आप प्राथमिकता के अनुसार नहीं जी रहे होते हैं, कुछ ऐसा बेचने की कोशिश कर रहे होते हैं जिस पर आपको विश्वास नहीं होता है, या खुद को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने और कुछ भी बिना कुछ दिए पाने की कोशिश कर रहे होते हैं, या खुद को कमतर आंक रहे होते हैं और किसी और के लिए त्याग कर रहे होते हैं। यह एक व्यवहार्य व्यवसाय या ब्रांड बनाने का सबसे बुद्धिमानी भरा तरीका नहीं है।
प्रचुरता उन लोगों के पास आती है जो मनुष्यों के प्रति इतनी परवाह करते हैं कि उनकी आवश्यकताओं को समझते हैं और उन्हें पूरा करने के तरीके ढूंढते हैं।
यह अनुमान लगाने या त्याग करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह पता लगाने के बारे में है कि आपको क्या प्रेरित करता है और अपने कौशल और क्षमताओं का उपयोग दूसरों के लिए मूल्य प्रदान करने और उन्हें प्रेरित करने के लिए करना है।
आपकी सबसे बड़ी वित्तीय सम्पत्ति तब है जब आप उस चीज के अनुसार सुसंगत और प्रामाणिक रूप से जीवन जी रहे हों जिसे आप सबसे अधिक महत्व देते हैं और जब आप इस माध्यम से दूसरों की सेवा करने में सक्षम हों।
प्रश्न यह है कि यदि आपका सबसे बड़ा लाभ और अवसर आपके कार्यों को आपके उच्चतम मूल्यों के साथ संरेखित करने में निहित है, तो आप अपने उच्चतम मूल्यों की पहचान कैसे करेंगे?
मेरे कार्यक्रम में, सफल अनुभव, जिसे मैं लगभग हर सप्ताह पढ़ाता हूं, मैं लोगों को उनके मूल्यों के अद्वितीय पदानुक्रम को पहचानने में मदद करता हूं।
आप भी समय निकालकर ऐसा कर सकते हैं मूल्य निर्धारण प्रक्रिया मेरी वेबसाइट पर - एक निःशुल्क प्रश्नावली जिसे पूरा करने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। मैं सुझाव देता हूँ कि अपने निरंतर विकसित होते मूल्यों की स्पष्ट समझ प्राप्त करने के लिए इसे सप्ताहों या महीनों की अवधि में कई बार करें।
एक बार जब आप अपने सर्वोच्च मूल्यों की पहचान कर लें, तो उसके अनुसार अपने दैनिक कार्यों को प्राथमिकता देना बुद्धिमानी होगी।
अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीने और दूसरों के साथ उचित व्यवहार करने से, आप अपने मस्तिष्क के कार्यकारी केंद्र में रह सकते हैं (अपने अमिग्डाला के विपरीत) और अधिक वस्तुनिष्ठ, लचीले और वित्तीय संकट के प्रति कम संवेदनशील हो सकते हैं।
इससे आपको केवल जीवित रहने की मानसिकता के बजाय एक समृद्ध मानसिकता रखने की अनुमति मिलती है, और उचित आदान-प्रदान, रेफरल और अवसरों के साथ अधिक समृद्ध जीवन जीने की अनुमति मिलती है।
मुझसे यह भी पूछा गया कि धन के बारे में असंतुलित धारणाओं से उत्पन्न ध्रुवीकृत भावनाओं को दूर करने का सबसे बुद्धिमानी भरा तरीका क्या है।
वित्तीय तनाव से मुक्त होने और समृद्धि प्राप्त करने के लिए, अपने उच्चतम मूल्यों को समझना और उनके साथ तालमेल बिठाना, तदनुसार अपने कार्यों को प्राथमिकता देना, और धन के प्रति अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना बुद्धिमानी है।
ऐसा करने से आप निष्पक्ष आदान-प्रदान, अवसरों और लचीली मानसिकता के साथ अधिक संतुष्टिदायक और समृद्ध जीवन जी सकते हैं।
और इसीलिए ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में, मैं इसका परिचय देता हूँ डेमार्टिनी विधि धन, रिश्तों और सामाजिक मुद्दों से जुड़े भावनात्मक बोझ को खत्म करना।
अपने जीवन के इन क्षेत्रों के प्रति आसक्त होना और इनसे नाराज होना आपको अपने वित्तीय भाग्य पर नियंत्रण रखने और उस पर नियंत्रण करने से रोक सकता है।
उद्देश्यपूर्ण, वर्तमाननिष्ठ, उत्पादक और सशक्त होकर, आप अपने जीवन में अधिक प्रचुरता का अनुभव कर सकते हैं, बजाय इसके कि आप लगातार भावनाओं में उलझे रहें और प्रचुरता की कमी के लिए बाहरी कारकों को दोष दें।
ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में, मैं लोगों को यह एहसास दिलाने में मदद करता हूं कि उनके जीवन में जो कुछ वे खोज रहे हैं वह उनके पास पहले से ही है, लेकिन हो सकता है कि वे उसका सम्मान नहीं कर रहे हों।
बहुतायत यह अहसास है कि कुछ भी कमी नहीं है, जबकि कमी यह धारणा है कि कुछ कमी है। ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में, मैं लोगों को उनके जीवन में पहले से मौजूद बहुतायत के बारे में पूरी तरह से जागरूक, सावधान और अति जागरूक बनने के लिए मार्गदर्शन करता हूं, खासकर वित्तीय क्षेत्र में।
अक्सर, लोगों का वित्त उनके जीवन के अन्य क्षेत्रों में संग्रहित होता है, जैसे बौद्धिक संपदा, व्यापारिक विचार, या सामाजिक संपर्क, और इन क्षेत्रों को सम्मान देना और उन्हें सशक्त बनाना ही बुद्धिमानी है, ताकि समृद्धि प्राप्त हो सके।
मुझे यकीन है कि जब बात अपने जीवन को सशक्त बनाने और समृद्धि का निर्माण करने की आती है तो कर्तव्य और पूर्वानुमान के आधार पर जीने के बजाय दूरदर्शिता के साथ जीना और अपने जीवन की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।
मैंने देखा है कि 100,000 से अधिक लोगों ने इस कार्यक्रम में भाग लेकर अपने जीवन में बदलाव लाया है। सफल अनुभवऔर यह आपके लिए भी ऐसा ही कर सकता है। यह आपको प्रचुरता का मार्ग बनाने में मदद कर सकता है।
प्रेरित व्यक्ति ऐसी चुनौतियों की तलाश करते हैं जो उन्हें हल करने के लिए प्रेरित करती हैं, जबकि प्रेरणाहीन व्यक्ति चुनौतियों से बचने का प्रयास करते हैं और तत्काल संतुष्टि चाहते हैं।
मुझे यकीन है कि आप जो पसंद करते हैं उसे करके, अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीकर और दीर्घकालिक सोच के साथ, आप अपनी इच्छित संपत्ति और वित्तीय खुशहाली अर्जित कर सकते हैं।
सारांश में:
निष्कर्ष रूप में, वित्तीय संकट से मुक्ति पाने और प्रचुरता प्राप्त करने की कुंजी आपके उच्चतम मूल्यों को समझने और उनके साथ संरेखित होने, धन के संबंध में अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और उन कार्यों को प्राथमिकता देने में निहित है जो आपकी सर्वोच्च प्राथमिकताओं के अनुरूप हैं।
ऐसा करने से, आप अधिक वस्तुनिष्ठ और लचीली मानसिकता विकसित कर सकते हैं, जिससे आप अधिक विवेकपूर्ण वित्तीय निर्णय ले सकेंगे और स्थायी व्यावसायिक संबंध बना सकेंगे।
अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीने से न केवल आप धन अर्जित करने में सक्षम होते हैं, बल्कि इससे आपका जीवन अधिक संतुष्टिपूर्ण और समृद्ध भी होता है।
जब आप इस यात्रा पर निकलें, तो याद रखें कि प्रचुरता आपके जीवन में पहले से ही मौजूद है, और इसे स्वीकार करके तथा इसका सम्मान करके, आप इसकी परिवर्तनकारी शक्ति का लाभ उठा सकते हैं।
इसलिए, चुनौतियों को स्वीकार करें, दीर्घकालिक सोचें, तथा अपनी इच्छित वित्तीय खुशहाली और समृद्धि प्राप्त करने के लिए अपने अद्वितीय मूल्यों की शक्ति का उपयोग करें।
क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?
यदि आप अपने विकास के लिए गंभीरता से प्रतिबद्ध हैं, यदि आप अभी बदलाव करने के लिए तैयार हैं और ऐसा करने में आपको कुछ मदद चाहिए, तो अपनी स्क्रीन के नीचे दाईं ओर स्थित लाइव चैट बटन पर क्लिक करें और अभी हमसे चैट करें।
वैकल्पिक रूप से, आप डेमार्टिनी टीम के किसी सदस्य के साथ निःशुल्क डिस्कवरी कॉल बुक कर सकते हैं।
ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस सेमिनार में रुचि रखते हैं?
यदि आप भीतर की ओर जाने और ऐसा कार्य करने के लिए तैयार हैं जो आपकी रुकावटों को दूर करेगा, आपकी दृष्टि को स्पष्ट करेगा और आपके मन को संतुलित करेगा, तो आपने ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में डॉ. डेमार्टिनी के साथ शुरुआत करने के लिए एकदम सही स्थान पा लिया है।
दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।
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