साझा करें बुकमार्क

पढने का समय: 17 मिनट
DR JOHN डेमार्टिनी - 3 साल पहले अपडेट किया गया

पूरी संभावना है कि आपने ऐसा अनुभव किया होगा या देखा होगा कि अप्रभावी संचार के कारण रिश्ता टूट गया है।

बहुत कम लोग यह जानते हैं कि एक शक्तिशाली उपकरण है जिसे आप सीख सकते हैं, जिसमें किसी भी चुनौतीपूर्ण रिश्ते को समानता, खुलेपन और टिकाऊ निष्पक्ष आदान-प्रदान में बदलने की क्षमता है।

इसकी शुरुआत अपने आप को समझने से होती है मानों  और अन्य व्यक्ति(यों) के मूल्यों का भी।

मूल्य क्या हैं?

उम्र, लिंग या संस्कृति की परवाह किए बिना, हर मनुष्य हर पल अपने मूल्यों या प्राथमिकताओं के एक अनूठे समूह के अनुसार जीता है - जो चीजें उसके जीवन में सबसे अधिक या सबसे कम महत्वपूर्ण होती हैं।

ये मूल्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशिष्ट होते हैं, तथा दो मनुष्यों के मूल्य समान होने की सम्भावना नहीं होती।

आपके मूल्यों का पदानुक्रम, या आपके लिए सबसे कम से लेकर सबसे अधिक महत्वपूर्ण चीजें यह निर्धारित करती हैं कि आप कौन हैं और आपका भाग्य क्या है।

आपकी अस्तित्वगत पहचान आपके उच्चतम मूल्यों के इर्द-गिर्द घूमती है।

मेरे मामले में, मेरे सर्वोच्च मूल्यों में से एक शिक्षण है। यदि आप मुझसे पूछें, "आप कौन हैं" तो मैं कहूंगा कि मैं एक शिक्षक हूं क्योंकि यही वह काम है जो मैं आंतरिक रूप से करने के लिए प्रेरित हूं।

इस लेख का वीडियो देखने के लिए नीचे क्लिक करें. ↓

वीडियो पर जाएं

मान लीजिए कि आप बच्चों की परवरिश के लिए समर्पित एक महिला से मिले और उससे यही सवाल पूछा। उस स्थिति में, वह कह सकती है, "मैं एक माँ हूँ," अगर यह उसका सर्वोच्च मूल्य है, भले ही वह एक अकाउंटेंट के रूप में काम करती हो।

आपकी सत्तामूलक पहचान (तत्वमीमांसा की उस शाखा से संबंधित जो अस्तित्व की प्रकृति से संबंधित है) इस बात के इर्द-गिर्द घूमती है कि आप किस चीज को सबसे अधिक महत्व देते हैं।

मुझे बताइये कि आप किस चीज को सबसे अधिक महत्व देते हैं, आपके मूल्यों में सबसे ऊंची क्या चीज है, आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, और मैं आपको आपकी पहचान बताऊंगा।

आपका सर्वोच्च मूल्य वह है जो आप बिना किसी दंड या पुरस्कार के डर के अपने भीतर से करने के लिए प्रेरित होते हैं। यह वह क्षेत्र भी है जहाँ आप उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे, विस्तार करेंगे, उपलब्धियाँ प्राप्त करेंगे और भीड़ से अलग दिखेंगे।

हर कोई चाहता है कि उसे उसके व्यक्तित्व के लिए प्यार और सराहना मिले। वे कौन हैं, यह उनके सर्वोच्च मूल्य के इर्द-गिर्द घूमता है। 

जब आप किसी रिश्ते में होते हैं, तो आप चाहते हैं कि आपको सम्मान मिले, प्यार मिले और आपकी सराहना हो, क्योंकि आप वास्तव में मूल्यवान हैं।

मैंने दुनिया भर में सेमिनारों में लाखों लोगों से पूछा है कि उनमें से कितने लोग चाहते हैं कि उन्हें उनके व्यक्तित्व के लिए प्यार और सराहना मिले? हर कोई अपना हाथ उठाता है।

वे सिर्फ़ अपने अच्छे, दयालु, सकारात्मक और उदार होने के लिए ही प्यार नहीं चाहते - दूसरे शब्दों में, वे जो हैं उसके आधे हिस्से के लिए प्यार पाना चाहते हैं। इसके बजाय, वे अपने पूरे व्यक्तित्व के लिए प्यार पाना चाहते हैं - जब वे दयालु और क्रूर, सकारात्मक और नकारात्मक, उदार और कंजूस आदि होते हैं। वे इन सभी के लिए प्यार पाना चाहते हैं।

पूरी संभावना है कि आप चाहेंगे कि आपको अपने दोनों पक्षों के लिए प्यार किया जाए, ताकि आप अपने जीवन में लोगों के साथ स्थायी और निष्पक्ष आदान-प्रदान कर सकें।

अब उसका मतलब क्या है?

अगर कोई आपका समर्थन करता है, तो आप खुद को आगे बढ़ाते हैं। अगर कोई आपको चुनौती देता है, तो आप खुद को नीचे गिराते हैं। जब ऐसा होता है, तो आप अतिरंजित या कमतर मुखौटे या व्यक्तित्व विकसित करते हैं जो आपकी वास्तविकता के इर्द-गिर्द घूमते हैं।

जब आप घमंडी होते हैं, तो आप आत्ममुग्ध हो जाते हैं, चाहते हैं कि दूसरे आपके मूल्यों के अनुसार जियें, और बिना कुछ दिए कुछ पाने की उम्मीद करते हैं।

जब आप नम्र, शर्मिंदा और स्वयं को कमतर आंकते हैं, तो आप दूसरों के लिए त्याग करने, लगभग परोपकारी रूप से, उन्हें बिना कुछ दिए कुछ देने की अधिक संभावना रखते हैं।

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जिस पर आप मोहित हो गए हैं। आप शायद उनके खोने से डरते थे, जिसके कारण आपने उनके लिए महत्वपूर्ण चीज़ों के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपने लिए महत्वपूर्ण चीज़ों का त्याग किया। आप शायद उस क्षण पर पहुँच गए जब यह अब और टिकाऊ नहीं था और आप उनसे नाराज़ होने लगे।

• यदि आप किसी को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं और खुद को छोटा समझते हैं, तो यह आपका वास्तविक स्वरूप नहीं है।
• यदि आप किसी को कमतर आंकते हैं, उन्हें अपने मूल्यों के अनुसार जीने के लिए मजबूर करते हैं, तथा स्वयं को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं, तो यह भी आपका वास्तविक स्वरूप नहीं है।

प्रकृति आपको उस केंद्र की ओर वापस लाने के लिए फीडबैक देती है, जहां आप न तो स्वयं को कमतर आंकते हैं और न ही बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं, ताकि आपको आपके वास्तविक स्वरूप में प्यार किया जा सके।

अगर आप अहंकारी हो जाते हैं, तो आपको फिर से नीचे गिराने के लिए आलोचना की जाती है। जैसा कि पुरानी कहावत है, घमंड गिरने से पहले आता है।

इसी तरह, यदि आप विनम्र हैं, तो आपको प्रशंसा प्राप्त होती है जो आपको ऊपर उठाती है और आपको प्रामाणिकता में वापस ले जाती है, जहाँ आपको प्यार किया जाता है और आप जो हैं उसके लिए सराहना की जाती है।

जब तक आप प्रामाणिक नहीं होंगे, आप यह उम्मीद नहीं कर सकते कि आपको आपके वास्तविक रूप में प्यार और सराहना मिलेगी।

रिश्तों की ध्रुवता

रिश्तों में, आपके पास दो व्यक्ति होते हैं जिनके पास विशिष्ट मूल्य होते हैं, मूल्य जो फिंगरप्रिंट विशिष्ट होते हैं, जो संवाद करने का प्रयास करते हैं।

उनके मूल्य इस अर्थ में भिन्न हो सकते हैं कि उनका सर्वोच्च मूल्य बौद्धिक गतिविधियाँ, व्यापारिक गतिविधियाँ, धन-सृजन गतिविधियाँ, परिवार पालन-पोषण गतिविधियाँ, सामाजिक गतिविधियाँ, नेतृत्वकारी भूमिकाएँ, शारीरिक स्वास्थ्य और खुशहाली, या यहाँ तक कि आध्यात्मिक खोज भी हो सकती है।

ग्रह पर व्यक्तियों के पूरे स्पेक्ट्रम पर विचार करते हुए, आप कुछ ऐसे व्यक्तियों से मिलेंगे जिनके मूल्य समान होंगे, जिन्हें आप मित्र कह सकते हैं, तथा अन्य ऐसे व्यक्ति मिलेंगे जिनके मूल्य बहुत भिन्न होंगे, जिन्हें आप शत्रु कह सकते हैं।

आपमें समान मूल्यों वाले लोगों के प्रति झुकाव होगा तथा भिन्न मूल्यों वाले लोगों से दूर रहने की प्रवृत्ति होगी।

हालाँकि, यह पाया गया है कि सभी मनुष्यों की अधिकतम वृद्धि और विकास समर्थन और चुनौती के बीच संतुलन पर निर्भर करता है।

अगर आपको बहुत समर्थन और प्रशंसा मिलती है, तो आप उस व्यक्ति पर बचपन में ही निर्भर हो सकते हैं। अगर वह आपको चुनौती देता है, तो आप बहुत हद तक स्वतंत्र हो सकते हैं।

लेकिन, मान लीजिए कि आप किसी दूसरे व्यक्ति में समानता और भिन्नता के बीच संतुलन के प्रति सचेत हैं। उस स्थिति में, आप उनके प्रति प्रेम रख सकते हैं।

प्रकृति सदैव आपके जीवन में समर्थकों और चुनौतियों के बीच संतुलन लाने का प्रयास करती रहती है, ताकि आप प्रामाणिक बने रहें।

अपने संचार कौशल का विकास करें

आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध कैसे बनाये रखते हैं जिसके मूल्य आपसे बहुत भिन्न हैं?

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति व्यवसाय का मालिक हो सकता है और दूसरा प्रशिक्षु हो सकता है, एक व्यक्ति माता-पिता हो सकता है और दूसरा बच्चा हो सकता है, किसी का परिवार उसके लिए सर्वोच्च मूल्य हो सकता है और उसका विवाह ऐसे व्यक्ति से हो सकता है जिसका सर्वोच्च मूल्य व्यवसाय चलाना हो।

आप जिस भी व्यक्ति से मिलेंगे, उसके मूल्य आपसे अलग होंगे। कुछ मामलों में, अंतर दूसरों की तुलना में अधिक हो सकता है, लेकिन यह बहुत कम संभावना है कि आप कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जिसके मूल्य आपके जैसे ही हों।

आपके लिए यह बुद्धिमानी होगी कि आप सच्चे संचार की कला में निपुणता प्राप्त करें, ताकि आप बराबरी के स्तर पर मिल सकें, जहां कोई भी पक्ष दूसरे पर अपने मूल्यों को थोपने का प्रयास न कर रहा हो।

चरण १:

अपने और दूसरे व्यक्ति के तीन सर्वोच्च मूल्यों की पहचान करें।

यदि आपने कभी उनके उच्चतम मूल्यों को पहचानने के लिए समय नहीं निकाला, तो आप उन्हें पूरी तरह से नहीं जान पाएंगे।

यदि आप नहीं जानते कि वे किसके प्रति समर्पित हैं, उनके लिए सबसे अधिक प्रेरणादायी क्या है, तथा वे किससे सबसे अधिक संतुष्ट हैं, तो आप यह नहीं जान पाएंगे कि उनका जीवन वास्तव में क्या है।

संचार में अपने और उनके अद्वितीय मूल्यों और सर्वोच्च प्राथमिकताओं की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

आप मेरी वेबसाइट पर जा सकते हैं और निःशुल्क देख सकते हैं, मूल्य निर्धारण प्रक्रिया पहले अपने मूल्य निर्धारित करें और फिर उसी प्रक्रिया को उनके मूल्य निर्धारित करने के लिए लागू करें।

ध्यान दें, जब मूल्यों को निर्धारित करने की बात आती है, तो हर कुछ महीनों में इसे फिर से करना बुद्धिमानी है ताकि यह पता चल सके कि आपका जीवन किस चीज़ के लिए सबसे अधिक प्रतिबद्ध है और समय के साथ आपका जीवन आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। आपके मूल्यों का सेट समय के साथ विकसित हो सकता है।

चरण १:

उनके जीवन में शीर्ष तीन सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं और मूल्यों को लें तथा अपने जीवन में शीर्ष तीन सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को लें, और यह प्रश्न पूछें: 

"वे किस चीज के लिए समर्पित हैं, उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, वे किससे प्रेरित होते हैं, वे सहज रूप से क्या करते हैं, उनका जीवन किसके इर्द-गिर्द घूमता है - यह सब मुझे उस काम को पूरा करने में कैसे मदद कर रहा है जिसके लिए मैं समर्पित हूं, मेरे लिए सबसे प्रेरणादायक क्या है और मेरे लिए क्या प्राथमिकता है?"

मान लीजिए कि आप यह नहीं देख पा रहे हैं कि वे जिस चीज के लिए समर्पित हैं, वह आपकी सेवा कैसे कर रही है। उस स्थिति में, आपको अपने मूल्यों पर गर्व होगा क्योंकि हर कोई सोचता है कि उनके मूल्य सही हैं और वे आपके मूल्यों को उन पर थोपते हैं।

जब आप उनसे बात करेंगे और उन्हें बदलने के लिए कहेंगे तो संभव है कि आप एकालाप करेंगे।

बदले में, वे प्रतिरोध करने लगते हैं और विद्रोही हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप संघर्ष होता है।

यहाँ पर क्यों।

जब भी कोई व्यक्ति यह कहकर अपने मूल्यों को आप पर थोपने का प्रयास करता है कि आपको यह करना चाहिए, यह करना चाहिए, आपसे यह अपेक्षित है, यह करना है, यह करने की आवश्यकता है, या यह अवश्य करना चाहिए, तो संभवतः आपके अंदर एक ऐसा हिस्सा होगा जो इसका विरोध करेगा, क्योंकि आप चाहते हैं कि आपसे उसी रूप में प्रेम किया जाए, जैसे आप हैं।

आप शायद ही किसी अन्य व्यक्ति के अनिवार्य प्रक्षेपण के अधीन रहना चाहेंगे।

और इसलिए यदि आप यह नहीं देख पा रहे हैं कि वे आपकी सेवा के लिए समर्पित हैं, तो आप उन्हें बदलना चाहेंगे ताकि आप जो चाहते हैं वह प्राप्त कर सकें, क्योंकि ऐसी प्रवृत्ति होती है कि आप अपने आसपास ऐसे व्यक्तियों को रखना चाहते हैं जो आपके मूल्यों का समर्थन करते हैं और ऐसे व्यक्तियों से दूर रहना चाहते हैं जो उन्हें चुनौती देते हैं।

यह विकास का सबसे बुद्धिमानी भरा तरीका नहीं है।

आपको चुनौती देने वालों और समर्थकों दोनों की आवश्यकता है, लेकिन आपके मस्तिष्क की प्राकृतिक आदिम उपकॉर्टिकल अमिग्डाला प्रवृत्ति शिकारियों से बचने और शिकार की तलाश करने की है।

इसलिए आप गर्व करने और सही होने की इच्छा रखते हैं और चुनौतियों से बचते हैं। लेकिन इससे आप दूसरों से नीचे की बात करने लगते हैं और एकालाप करने लगते हैं जहाँ वे सुन रहे होते हैं, और आप बोल रहे होते हैं, जो उन्हें चुनौती देता है, उनका प्राकृतिक आदिम अमिग्डाला ऑनलाइन हो जाता है, और वे आत्म-धर्मी और प्रतिरोधी बन जाते हैं।

इस तरह, वे खुद को फुलाकर आपसे बात करना शुरू कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जब वे बोल रहे होते हैं और आप सुन नहीं रहे होते हैं, तो आप एक और एकालाप करते हैं, और जब वे नहीं सुनते हैं तो आप बोलते हैं। इसे एकांतर एकालाप कहा जाता है, जहाँ कोई भी नहीं सुनता कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है।

हालांकि, जब आप जानते हैं कि उनके सर्वोच्च मूल्य क्या हैं और वे किस प्रकार आपकी सेवा करते हैं तथा आपके लिए जो सबसे महत्वपूर्ण है उसे पूरा करने में आपकी सहायता करते हैं, तो आप उनके प्रति कृतज्ञ हो सकते हैं, उनकी सराहना कर सकते हैं, तथा उनके प्रति प्रेम महसूस कर सकते हैं, क्योंकि आप देख सकते हैं कि किस प्रकार वे आपके जीवन को पूरा करने में आपकी सहायता कर रहे हैं। 

इसका मतलब यह नहीं है कि उनके मूल्य आपके समान ही होने चाहिए; इसका मतलब सिर्फ यह है कि उनके जो भी उच्च मूल्य हैं, आप देख सकते हैं कि उनके उच्चतम मूल्य किस प्रकार आपके मूल्यों को पूरा करने में आपकी मदद करते हैं।

सम्मान प्रशंसा और फटकार का एक आदर्श संतुलन है, जहाँ आप दोनों पक्षों को देखते हैं.

याद रखें, यदि आप किसी के प्रति आकर्षित होते हैं, तो आप उसमें समानताएं देखने लगते हैं।

यदि आप किसी से नाराज हैं, तो आप मतभेद देखने लगते हैं।

जब आप समानताएं और भिन्नताएं देख सकते हैं तथा समान रूप से समर्थन और चुनौती दे सकते हैं, तो आप अपना विकास अधिकतम कर सकते हैं और उनके प्रति प्रेम महसूस कर सकते हैं।

चरण १:

इसे एक कदम आगे ले जाना और यह प्रश्न पूछना बुद्धिमानी होगी: 

"मैं जिस चीज के लिए समर्पित हूं, मेरे शीर्ष तीन उच्चतम मूल्य, मेरे लिए सबसे अधिक संतुष्टिदायक और सार्थक क्या है, जो उन्हें अपने स्वयं के अद्वितीय शीर्ष तीन मूल्यों को पूरा करने में मदद कर रहा है?"

मान लीजिए कि आपको लगता है कि आप इस सवाल का जवाब देने में असमर्थ हैं। उस स्थिति में, आप जो महत्वपूर्ण है उसे उनके लिए महत्वपूर्ण शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम नहीं होंगे, और तब वे ध्यान से सुनेंगे।

आप स्वयं को बड़ा मान सकते हैं और उनसे अपमानजनक बातें कर सकते हैं तथा उन्हें बदलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं तथा उनके अपने मूल्यों के बजाय आपके मूल्यों के अनुरूप जीवन जीने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

विक्रय प्रशिक्षण की तरह, जहां आपको दूसरों के साथ उनके प्रमुख क्रय उद्देश्य और उनकी आवश्यकताओं के अनुसार संवाद करना सिखाया जाता है, सभी प्रकार का संचार विक्रय का ही एक रूप है।

कुछ मायनों में, आप वही बेच रहे हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, उसी तरह जो उनके लिए महत्वपूर्ण है।

और यदि आप उन्हें जीवन में वह पाने में मदद करते हैं जो वे चाहते हैं, तो वे भी आपको जीवन में वह देने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे जो आप चाहते हैं।

जब आप यह देख पाते हैं कि वे जो कर रहे हैं, उससे आपको किस प्रकार लाभ हो रहा है और आप जो कर रहे हैं, उससे उन्हें किस प्रकार लाभ हो रहा है, तो इससे प्रायः संवाद की शुरुआत होती है।

यह जानने के लिए समय निकालना कि वे जिस चीज के लिए समर्पित हैं, वह किस प्रकार आपकी सेवा कर रही है और आप जिस चीज के लिए समर्पित हैं, वह किस प्रकार उनकी सेवा कर रही है, अत्यंत अमूल्य है।

दो व्यक्तियों के बीच ऐसी कोई दो मूल्य संरचनाएं नहीं हैं जिन्हें आपस में जोड़ा न जा सके। 

मैंने ऐसे व्यक्तियों को देखा है जो तलाक की प्रक्रिया से गुजर रहे थे, जिनके मूल्य एकदम विपरीत थे और जो इस तरह व्यवहार कर रहे थे जैसे वे एक-दूसरे को मार डालना चाहते थे, लेकिन उपरोक्त प्रक्रिया से गुजरने के बाद वे शांत हो गए और सार्थक बातचीत करने लगे।

जब आप उपरोक्त प्रश्न पूछने और उनका उत्तर देने में समय लगाते हैं, तो सम्मान का स्तर बढ़ जाता है, क्योंकि आप देख सकते हैं कि चाहे वह कुछ भी हो, चाहे वह सहायक हो या चुनौतीपूर्ण, वह आपकी सेवा कर रहा है।

एक बार जब आप यह देख पाते हैं कि वे जिस चीज के लिए समर्पित हैं, वह आपकी किस प्रकार सेवा कर रही है, तो आप सच्ची बातचीत और अधिक सम्मानजनक तथा घनिष्ठ संबंध के लिए स्थान बनाते हैं।

एक अंतरंग संबंध तब होता है जब आप किसी को नीची नज़र से नहीं देखते और यह स्वीकार करने में गर्व महसूस नहीं करते कि आप उनमें जो देखते हैं वह आपके अंदर है; न ही आप किसी को ऊपर से देखते हैं और यह स्वीकार करने में विनम्र होते हैं कि आप उनमें जो देखते हैं वह आपके अंदर है। इसके बजाय, आप उनकी ओर देखते हैं और महसूस करते हैं कि आप उनमें जो देखते हैं वह आपके अंदर है।

दूसरे शब्दों में, आप दोनों के पास समान मूल्य की कोई चीज है और आप उस मूल्य को अपने मूल्यों के अनुसार व्यक्त कर रहे हैं। 

ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिन्हें मैं अपने दो दिवसीय कार्यक्रम में पढ़ाता हूँ। सफल अनुभव, जिसे मैं लगभग हर हफ़्ते चलाता हूँ। इस पद्धति को कहा जाता है डेमार्टिनी विधि, जो व्यक्तियों को एक दूसरे का सम्मान करने और सराहना करने में मदद करने के लिए एक सोने की खान है।

चरण १:

डेमार्टिनी विधि से संबंधित एक अन्य प्रश्न है:

"मैं इस व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित या प्रदर्शित की जाने वाली किस विशिष्ट विशेषता क्रिया या निष्क्रियता को देखता हूँ जिसकी मैं सबसे अधिक प्रशंसा करता हूँ या सबसे अधिक घृणा करता हूँ?"

• यदि आप उनकी प्रशंसा करते हैं और उन्हें ऊंचे स्थान पर रखते हैं, तो आप उनके संबंध में स्वयं को छोटा कर लेंगे।
• यदि आप उनसे घृणा करते हैं, तो आप इसे स्वीकार करने में बहुत गर्व महसूस करेंगे और उनके संबंध में खुद को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेंगे।

इन दोनों के कारण निष्पक्ष संचार करना कठिन हो जाता है।

यह समझदारी होगी कि आप उन गुणों की पहचान करने के लिए समय निकालें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और जिनकी आप अवहेलना करते हैं। फिर आप अपने भीतर देखें और पहचानें कि आप अपने तरीके और मूल्य प्रणालियों में उन्हीं व्यवहारों को कब और कहाँ प्रदर्शित करते हैं।

मैं सैकड़ों हजारों व्यक्तियों के साथ इस प्रक्रिया से गुजर चुका हूं और मुझे यकीन है कि आपको हमेशा ऐसे समय का उदाहरण मिल जाएगा जब आपने भी इसी तरह का व्यवहार किया होगा।

आप व्यक्तियों की प्रशंसा या घृणा तब तक नहीं करते जब तक कि वे आपको अपने उस पहलू की याद न दिला दें जिसे स्वीकार करने में आप बहुत विनम्र या गर्वित हैं। 

जब आप इसे पहचान लेते हैं, तो आप यह समझकर खेल के मैदान को समतल कर देते हैं कि वे ऐसा कुछ नहीं करते जो आप नहीं करते। इस तरह, यह निर्णय को शांत करता है और संवाद को बढ़ाता है।

डेमार्टिनी विधि किसी भी भावनात्मक बोझ को बेअसर करने के लिए प्रश्न पूछने में आपकी मदद करने में असाधारण रूप से शक्तिशाली है।  फिर आप अपने मूल्यों को जोड़ने और अपने संबंध संचार की गतिशीलता को बदलने के लिए स्वतंत्र हैं।

सारांश में:

• उम्र, लिंग या संस्कृति के दायरे से परे, प्रत्येक मनुष्य हर पल अपने विशिष्ट मूल्यों या प्राथमिकताओं के अनुसार जीता है - जो चीजें उसके जीवन में सबसे अधिक या सबसे कम महत्वपूर्ण होती हैं।
• हर कोई चाहता है कि उसे उसके व्यक्तित्व के लिए प्यार और सराहना मिले। वे कौन हैं, यह उनके सर्वोच्च मूल्य के इर्द-गिर्द घूमता है।
• रिश्तों में, आपके पास दो व्यक्ति होते हैं जिनके पास विशिष्ट मूल्य होते हैं, मूल्य जो फिंगरप्रिंट विशिष्ट होते हैं, जो संवाद करने का प्रयास करते हैं।
• आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध कैसे बनाये रखते हैं जिसके मूल्य आपसे बहुत भिन्न हैं?
• चरण 1: अपने और दूसरे व्यक्ति के शीर्ष तीन उच्चतम मूल्यों की पहचान करें। आप इसे पूरा कर सकते हैं निःशुल्क मूल्य निर्धारण प्रक्रिया मेरी वेबसाइट पर अपने मूल्यों को पहचानने और उन्हें भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए। वैकल्पिक रूप से, अपने स्वयं के उच्चतम मूल्यों को पहचानना सीखने से आपको दूसरों के उच्चतम मूल्यों को पहचानना सीखने में अधिक आसानी होगी।
• चरण 2: उनके जीवन में शीर्ष तीन सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं और मूल्यों को लें तथा अपने जीवन में शीर्ष तीन सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को लें, और यह प्रश्न पूछें:

"वे किस चीज के लिए समर्पित हैं, उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, वे किससे प्रेरित होते हैं, वे सहज रूप से क्या करते हैं, उनका जीवन किसके इर्द-गिर्द घूमता है - यह सब मुझे उस काम को पूरा करने में कैसे मदद कर रहा है जिसके लिए मैं समर्पित हूं, मेरे लिए सबसे प्रेरणादायक क्या है और मेरे लिए क्या प्राथमिकता है?"

• चरण 3: इसे एक कदम आगे ले जाना और यह प्रश्न पूछना बुद्धिमानी होगी:

"मैं जिस चीज के लिए समर्पित हूं, मेरे सर्वोच्च शीर्ष तीन मूल्य, मेरे लिए सबसे अधिक संतुष्टिदायक और सार्थक क्या है, जो उन्हें अपने स्वयं के अद्वितीय शीर्ष तीन मूल्यों को पूरा करने में मदद कर रहा है?"

• दो व्यक्तियों के बीच ऐसी कोई दो अद्वितीय मूल्य संरचनाएं नहीं हैं जिन्हें आपस में जोड़ा न जा सके।
• स्थायी निष्पक्ष विनिमय वह है जिसके लिए हर कोई प्रयास कर रहा है। यह एक न्यायसंगत स्थिति है और आपको अपना दिल खोलने की अनुमति देता है ताकि आपको प्यार किया जा सके और आप जो हैं उसके लिए सराहना की जा सके क्योंकि आप दूसरों को वैसे ही प्यार और सराहना कर रहे हैं जैसे वे हैं।

क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?

यदि आप अपने विकास के लिए गंभीरता से प्रतिबद्ध हैं, यदि आप अभी बदलाव करने के लिए तैयार हैं और ऐसा करने में आपको कुछ मदद चाहिए, तो अपनी स्क्रीन के नीचे दाईं ओर स्थित लाइव चैट बटन पर क्लिक करें और अभी हमसे चैट करें।

वैकल्पिक रूप से, आप डेमार्टिनी टीम के किसी सदस्य के साथ निःशुल्क डिस्कवरी कॉल बुक कर सकते हैं।

 

ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस सेमिनार में रुचि रखते हैं?

यदि आप भीतर की ओर जाने और ऐसा कार्य करने के लिए तैयार हैं जो आपकी रुकावटों को दूर करेगा, आपकी दृष्टि को स्पष्ट करेगा और आपके मन को संतुलित करेगा, तो आपने ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में डॉ. डेमार्टिनी के साथ शुरुआत करने के लिए एकदम सही स्थान पा लिया है।

दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।

क्लिक करें यहाँ अधिक जानने के लिए