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DR JOHN डेमार्टिनी - 1 वर्ष पहले अपडेट किया गया

जब आप अहंकार से कुछ पाने की कोशिश करते हैं, या अपने विभिन्न रिश्तों के लेन-देन में विनम्रता से कुछ देने की कोशिश करते हैं, तो कोई भी चरम टिकाऊ नहीं होता है। दोनों चरम सीमाओं के परिणामस्वरूप नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रतिक्रियाएँ होती हैं जो प्रामाणिकता, स्थायी निष्पक्ष विनिमय और समानता को फिर से स्थापित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

जिस प्रकार आपके भौतिक शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रतिक्रियाएं होमियोस्टैसिस के लिए प्रयास करती हैं, उसी प्रकार आपके विभिन्न संबंध लेन-देन में नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रतिक्रियाएं आपको समता और इक्विटी प्राप्त करने या बनाए रखने में मदद करने का प्रयास करती हैं और इस प्रकार समग्र जीवन में निपुणता प्राप्त करने का प्रयास करती हैं।

रिश्तों में लोग सहज रूप से अपने इनपुट, लाभ और पुरस्कार की तुलना अपने आउटपुट, योगदान और लागतों से करते हैं और घर, कार्यस्थल और अपने सामाजिक जीवन में एक स्थायी निष्पक्ष आदान-प्रदान बनाने के लिए समानता का प्रयास करते हैं। 

जब कोई आपको चुनौती देता है और आप अपने बारे में अपनी धारणा और महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं और सोचते हैं कि आप उनसे श्रेष्ठ हैं, तो आप अपना आत्मप्रशंसक व्यक्तित्व जागृत कर लेते हैं, अपने को दूसरों पर थोपने लगते हैं। मानों उन पर ध्यान दें और उन्हें अपने जीवन में अधिक से अधिक शामिल करने का प्रयास करें मानोंफिर आप बिना कुछ दिए कुछ पाने की कोशिश करते हैं, (अपने लिए उनका बलिदान करते हैं, जो अंततः व्यर्थ है) जिससे अंततः उनके मन में आपके साथ लेन-देन जारी रखने की इच्छा कम हो जाती है। यह अंततः आपके प्रति उनके मन में नाराजगी पैदा करता है और एक अधिक स्थायी निष्पक्ष विनिमय को फिर से स्थापित करने की कोशिश करता है।

जब कोई आपका समर्थन करता है और आप खुद को और उनके अधीन महत्व को कम आंकते हैं और सोचते हैं कि आप हीन हैं, तो आप अपने परोपकारी व्यक्तित्व को जागृत करते हैं, उनके मूल्यों को अपने अंदर समाहित करने की कोशिश करते हैं और खुद को उनके मूल्यों के अनुसार जीने की कोशिश करते हैं। फिर आप बिना कुछ दिए कुछ देने की कोशिश करते हैं (खुद को उनके लिए बलिदान कर देते हैं, जो अंततः व्यर्थ है), जो अंततः आपको उनके साथ लेन-देन जारी रखने की इच्छा को कम कर देता है। यह अंततः आपके अंदर उनके प्रति नाराजगी पैदा करता है ताकि एक अधिक टिकाऊ निष्पक्ष आदान-प्रदान को फिर से स्थापित किया जा सके।

जब आप किसी से श्रेष्ठ या हीन नहीं होते, तो आप अपने भीतर समभाव की स्थिति में पहुँच जाते हैं और आपके और उनके बीच समानता की स्थिति होती है, और आप अपने प्रामाणिक स्व होते हैं, आप अपने स्थायी निष्पक्ष विनिमय की स्थिति को जागृत करते हैं और किसी चीज़ के लिए निष्पक्ष रूप से कुछ देते हैं जहाँ आप और वे लेन-देन जारी रखने के लिए प्रेरित होते हैं। यहाँ आपके पास बारी-बारी से एकालापों की तुलना में सम्मानजनक संवाद हैं और आप रिश्ते को प्यार करते हैं।

जीवन के सात प्राथमिक क्षेत्र हैं जिन्हें आप सशक्त बना सकते हैं और उनमें महारत हासिल कर सकते हैं: मानसिक, व्यावसायिक, वित्तीय, पारिवारिक, सामाजिक, शारीरिक और आध्यात्मिक। प्रत्येक क्षेत्र में महारत हासिल करने के लिए प्रामाणिकता, स्थायी निष्पक्ष विनिमय और अपने दैनिक लेन-देन में समानता की आवश्यकता होती है। मैं समझाता हूँ।

मानसिक रूप से:

जब आप दूसरों में सकारात्मकता के बारे में अपनी धारणाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं और उनसे मोहित हो जाते हैं और उन्हें अपने से श्रेष्ठ मानते हैं, तो आप विपरीतता के नियम के अनुसार खुद को कमतर आंकते हैं। तब आप और वे दोनों ही वस्तुनिष्ठ रूप से नहीं देखे जाते। आप उनमें जो कुछ भी चाहते हैं और खुद में जो कुछ भी अस्वीकार करते हैं, वह आपके अवचेतन मन में जगह और समय घेरता है, जो आपके दिमाग को व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह, विकृतियों और विकर्षणों से भर देता है। जब आप अत्यधिक मोहित होते हैं तो रात में सोना मुश्किल होता है। यहां आप उनके खोने के डर से उनके लिए खुद को निस्वार्थ रूप से बलिदान करने की प्रवृत्ति रखते हैं।

जब आप दूसरों में नकारात्मकता के बारे में अपनी धारणाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं और उनसे नाराज़ होते हैं और उन्हें गड्ढों में गिरा देते हैं और उन्हें अपने से कमतर बना देते हैं, तो आप विपरीतता के नियम के अनुसार खुद को भी बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। तब आप और वे दोनों ही वस्तुनिष्ठ रूप से नहीं देखे जाते। आप उनमें जो कुछ भी नाराज़ करते हैं और खुद में जो कुछ भी अस्वीकार करते हैं, वह आपके अवचेतन मन में जगह और समय घेरता है, जो आपके दिमाग को व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह, विकृतियों और विकर्षणों से भर देता है। जब आप अत्यधिक नाराज़ होते हैं तो रात में सोना मुश्किल होता है। यहाँ आप उनके लाभ के डर से आत्ममुग्धता में उन्हें अपने लिए बलिदान करने के लिए प्रवृत्त होंगे।

दोनों ही चरम स्थितियां आपके मस्तिष्क को धुंधला और विचलित करती हैं तथा सृजनात्मकता, नवाचार, मौलिक सोच और प्रतिभा के अधिक सशक्त मानसिक कार्यों को कमजोर करती हैं।

लेकिन आपके और उनके बीच एक संतुलित समानता और अधिक चिंतनशील जागरूकता से उत्पन्न आपके भीतर एक संतुलित समभाव आपके रचनात्मक दिमाग को साफ, पुनः जागृत और सशक्त बनाता है।

व्यावसायिक रूप से:

जब आप अपने ग्राहकों या कर्मचारियों में सकारात्मकता की अपनी धारणाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं और उनसे मोहित हो जाते हैं और उन्हें अपने से श्रेष्ठ मानते हैं, तो आप बदले में खुद को कमतर आंकते हैं। यहां आप उनके नुकसान के डर से उनके लिए खुद को निस्वार्थ रूप से बलिदान करने के लिए प्रवृत्त होंगे। इससे आप उन्हें बनाए रखने के लिए उनके वेतन बढ़ा सकते हैं और अपनी कीमतें और लाभ कम कर सकते हैं। और यह अंततः आपको यह महसूस कराएगा कि आप प्रामाणिकता, टिकाऊ निष्पक्ष विनिमय और इक्विटी में वापस आने के लिए पहले से अधिक के हकदार हैं।

जब आप अपने ग्राहकों या कर्मचारियों में नकारात्मकता की अपनी धारणाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं और उनसे नाराज़ होते हैं और उन्हें नीचे गिरा देते हैं और उन्हें अपने से कमतर बना देते हैं, तो आप बदले में खुद को भी बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। यहाँ आप उनके लाभ के डर से आत्ममुग्धता में उन्हें अपने लिए बलिदान करने की प्रवृत्ति रखते हैं। यह आपको उनके वेतन कम करने और अपनी कीमतें और मुनाफ़ा बढ़ाने के लिए मजबूर कर सकता है, ताकि ग्राहक कम हो जाएँ, कर्मचारी सामूहिक रूप से आपको वापस इक्विटी में लाने के लिए सौदेबाजी करें। और यह अंततः आपको यह महसूस कराएगा कि आप प्रामाणिकता, टिकाऊ निष्पक्ष विनिमय और इक्विटी में वापस आने के लिए पहले की अपेक्षा कम के हकदार हैं।

आर्थिक रूप से:

जब आप गर्व से खुद को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं कि वित्तीय बाजार में आपका निवेश औसत से ऊपर जा रहा है, तो आप मूर्खतापूर्ण तरीके से मार्जिन पर दूसरे लोगों के पैसे से अपने निवेश को ज़्यादा-लीवरेज कर सकते हैं और जोखिम भरे क्षेत्र में प्रवेश कर सकते हैं, जो आपको तब अपमानित कर सकता है जब यह औसत या उससे नीचे वापस आ जाता है और मार्जिन लोन कहा जाता है। लीवरेज्ड मार्जिन पर ज़्यादा खरीद करके कुछ भी पाने की कोशिश करने की अपनी कीमत होती है।

जब आप शर्म के मारे खुद को कम आंकते हैं क्योंकि वित्तीय बाजार में आपका निवेश औसत से नीचे जा रहा है, तो आप मूर्खतापूर्ण तरीके से अपने निवेश को ज़्यादा बेच सकते हैं और दूसरे खरीदारों को सौदे दे सकते हैं और फिर से जोखिम भरे क्षेत्र में प्रवेश कर सकते हैं, जो तब आपको परेशान कर सकता है जब यह औसत या उससे ऊपर वापस आ जाता है। ज़्यादा बेचकर कुछ भी बिना कुछ दिए देने की कोशिश करने की अपनी कीमत होती है।

पारिवारिक:

जब आप अहंकारी होकर घर आते हैं, अपने जीवनसाथी से श्रेष्ठ होने का अनुभव करते हैं, जरूरत से ज्यादा हकदार हैं, और आत्ममुग्ध होकर शाही व्यवहार की अपेक्षा करते हैं, तो आपका जीवनसाथी स्वाभाविक रूप से आपकी आलोचना करेगा और आपको अपमानित करेगा तथा रिश्ते में सामंजस्य और समानता बनाए रखने के लिए आपको वापस संतुलन में ले जाएगा।

जब आप विनम्र होकर घर आते हैं, अपने जीवनसाथी से हीन महसूस करते हैं, कम योग्य होते हैं, तथा निस्वार्थ भाव से दरिद्र व्यवहार की अपेक्षा करते हैं, तो आपका जीवनसाथी स्वाभाविक रूप से आपकी प्रशंसा करेगा, आपको प्रोत्साहित करेगा तथा आपको पुनः संतुलन की स्थिति में लाएगा, ताकि आपके बीच सामंजस्य और समानता बनी रहे।

जब आप प्रामाणिक रूप से घर लौटते हैं और आपके भीतर समभाव की स्थिति होती है और आपके और आपके जीवनसाथी के बीच समानता की स्थिति होती है, तो वे मौजूद होंगे और प्रेमपूर्ण होंगे और प्रामाणिकता, स्थायी निष्पक्ष आदान-प्रदान और समानता की स्थिति में होंगे, जो आपकी प्रामाणिकता की स्थिति की पुष्टि और सम्मान करेंगे। विवाह का उद्देश्य प्रामाणिकता सिखाना है।

सामाजिक रूप से:

जब आप दूसरों के सामने घमंडी, श्रेष्ठ और अहंकारी बन जाते हैं, और बिना कुछ किए कुछ पाने की उम्मीद करते हैं, तो समाज आपको नीचा दिखाएगा और आपको टॉल पोपी सिंड्रोम की तरह अपमानित करेगा। पतन से पहले गर्व।

जब आप दूसरों के सामने शर्मिंदा, हीन और विनम्र हो जाते हैं, और किसी चीज़ के लिए कुछ भी अपेक्षा नहीं करते हैं, तो समाज आपको ऊपर उठाएगा। उन्नति से पहले विनम्रता।

समाज आपको आलोचना और प्रशंसा के रूप में नकारात्मक प्रतिक्रिया देगा, ताकि आप प्रामाणिक बन सकें, तथा उन लोगों के साथ स्थायी, निष्पक्ष आदान-प्रदान और समानता स्थापित कर सकें जिनकी आप परवाह करते हैं और जिन पर आपका प्रभाव है।

शारीरिक रूप से:

जब आप महसूस करते हैं कि दूसरे आपके लिए चुनौती बन रहे हैं और आप सहानुभूतिपूर्ण स्वायत्त प्रतिक्रिया के साथ श्रेष्ठ, अहंकारी, आत्ममुग्ध और आक्रामक हो जाते हैं, तो आप यह बताने के लिए लक्षण पैदा करते हैं - ऑक्सीकरण, हाइपरग्लेसेमिया, क्षिप्रहृदयता और उच्च रक्तचाप।

जब आप स्वयं को दूसरों द्वारा समर्थित महसूस करते हैं और आप पैरासिम्पेथेटिक स्वायत्त प्रतिक्रिया के साथ हीन, विनम्र, परोपकारी और निष्क्रिय हो जाते हैं, तो आप यह बताने के लिए लक्षण पैदा करते हैं - कमी, हाइपोग्लाइसीमिया, ब्रैडीकार्डिया और हाइपोटेंशन।

जब आप प्रामाणिक होते हैं, स्थायी निष्पक्ष विनिमय और समानता की स्थिति में होते हैं, तो आपका मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान दोनों स्वायत्त विनियमन, होमियोस्टेसिस और कल्याण की स्थिति में लौट आते हैं। आपका शरीर विज्ञान आपको प्रामाणिकता, समता और समानता की ओर मार्गदर्शन करने के लिए लगातार नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रतिक्रियाएँ दे रहा है।

आध्यात्मिक:

जब आप खुद को बढ़ा-चढ़ाकर या छोटा करके पेश करते हैं और अन्यायी बन जाते हैं, तो आप अपना सच्चा प्रामाणिक स्व नहीं बन पाते हैं। आपका प्रामाणिक स्व संतुलित, समभावी, उपस्थित, प्रेरित, उत्साहित, आभारी और प्रेमपूर्ण होता है। आप अपने सबसे प्रेरित होने की स्थिति को व्यक्त करने के लिए लगातार सहज ज्ञान से निर्देशित होते रहते हैं। आप जो हैं, उसके लिए प्यार पाना चाहते हैं। जब आप जो हैं, वही होते हैं, तो आप उस प्यार को व्यक्त करते हैं और प्राप्त करते हैं।

आपके जीवन के सभी सात क्षेत्र आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं ताकि आपको पता चल सके कि आप प्रामाणिक नहीं हैं और स्थायी निष्पक्ष विनिमय में नहीं हैं और वे आपको प्रामाणिकता, स्थिरता और समानता में वापस लाने का प्रयास कर रहे हैं। 

आपके जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में आपको जो भी लक्षण अनुभव हो सकते हैं, वे अंततः रास्ते में हैं, रास्ते में नहीं। वे प्राकृतिक होमियोस्टेटिक नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रणाली हैं जो आपको ग्रह पृथ्वी पर अपनी जागरूकता और क्षमता को अधिकतम करने में मदद करने के लिए सिखाती हैं।

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