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डॉ जॉन डेमार्टिनी - 3 वर्ष पहले अपडेट किया गया
प्रतिरक्षा को बढ़ाने या घटाने में कौन से कारक भूमिका निभाते हैं?
कई दशकों तक, प्रतिरक्षा प्रणाली को सूक्ष्मजीवों के खिलाफ़ पहली सुरक्षा माना जाता था। उस मॉडल ने रोगाणु सिद्धांत को जन्म दिया और कथित रूप से अत्यधिक शक्तिशाली बैक्टीरिया, रिकेट्सिया, वायरस और परजीवियों से छुटकारा पाने के लिए एंटीबायोटिक्स लेने की शुरुआत की, लेकिन रोगाणु सिद्धांत के इर्द-गिर्द एक बहस जारी रही क्योंकि यह हमेशा समझ में नहीं आता था। कुछ व्यक्तियों की प्रतिरक्षा दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत थी और बीमार होने वाले अन्य लोगों के साथ एक ही वातावरण में होने के बावजूद वे बीमार नहीं पड़ते थे।
अब हम जानते हैं कि जिसे पहले बीमारी माना जाता था - कुछ नकारात्मक जिसे हर कीमत पर टाला जाना चाहिए - अक्सर शरीर प्रतिक्रिया देने और हमें अधिक संतुलित और समग्र और अपनी पूरी क्षमता तक जीने में मदद करने का प्रयास करता है। दूसरे शब्दों में, अगर हम किसी घटना को देखते हैं जिसे हम कष्टदायक मानते हैं और हमें लगता है कि हमारे जीवन में उस घटना से लाभ की तुलना में अधिक नुकसान, सकारात्मकता की तुलना में अधिक नकारात्मकता और खुशी की तुलना में अधिक दर्द है, तो हमारा शरीर विज्ञान खुद का बचाव करेगा जैसे कि वह किसी शिकारी का सामना कर रहा हो और यह पाचन और रखरखाव के अंगों से अपने रक्त की आपूर्ति को पुनर्निर्देशित करना शुरू कर देगा और इसे संकट प्रतिक्रिया के लिए तैयार करने के लिए बाहरी मांसपेशियों में पुनर्निर्देशित करेगा।
यदि हम इसे लंबे समय तक जारी रखते हैं तो हम दीर्घकालिक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं; कभी-कभी इसे बीमारी के रूप में परिभाषित किया जाता है और हमारी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और शरीर विज्ञान को अधिक जीवित रहने की स्थिति में वापस ले जाता है। यदि हम लंबे समय तक ऐसा करना जारी रखते हैं, तो हम टूटने लगते हैं और एन्ट्रॉपी से गुजरते हैं। लेकिन यह हमें अपनी धारणाओं को बदलने, अवसरों की तलाश करने और अपने दृष्टिकोण को फिर से संतुलित करने के लिए प्रतिक्रिया दे रहा है। यदि आप वीडियो देखना पसंद करते हैं, तो नीचे क्लिक करें. ↓
अपनी सहज और अनुकूली प्रतिरक्षा को अधिकतम करने के तरीके के संदर्भ में - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे अधिक अनुकूल होती है जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप रहते हैं क्योंकि आप सबसे अधिक वस्तुनिष्ठ होते हैं और यूस्ट्रेस (लाभकारी तनाव) की स्थिति में होते हैं, न कि संकट (तनाव का एक 'हानिकारक' रूप)। भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने और अपने सबकोर्टिकल एमिग्डाला को शामिल करने के बजाय, जो आपके सिस्टम पर संकट डालता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को पीछे धकेलता है, रुकें और पता लगाएं कि आप जो कुछ भी समझ रहे हैं वह आपके लिए किस तरह से काम आता है और आपके अवधारणात्मक समीकरण को संतुलित करता है। क्योंकि संकट चाहे जो भी हो, आशीर्वाद बराबर होता है।
मेरी सलाह है कि आप हर दिन सबसे ज़्यादा प्राथमिकता वाले कामों पर ध्यान दें। इस तरह आप सबसे ज़्यादा लचीले और अनुकूलनीय अवस्था में होंगे। बस इतना जान लें कि यह भ्रामक संकट बीत जाएगा। ये सभी चीज़ें आती हैं और जाती हैं। सभी महामारियाँ, महामारी, उभरती हैं और फिर गिर जाती हैं।
सबसे समझदारी की बात यह है कि आप खुद को अच्छा खाना खिलाएँ, अच्छा सोचें, अपने जीवन को प्राथमिकता दें, प्रेरणादायक चीज़ें पढ़ें और बहुत ज़्यादा पक्षपाती कोरोनावायरस समाचारों से बचने की कोशिश करें, समस्या पर नहीं बल्कि समाधान पर ध्यान दें। समस्या पर ध्यान देना और उसे नाटकीय बनाना, उस पर चर्चा करना और उसके बारे में भावुक होना सिर्फ़ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर करेगा और यह आपको और भी कमज़ोर बना देगा।
आपका शरीर विज्ञान, आपका मनोविज्ञान, आपका समाजशास्त्र, आपका धर्मशास्त्र और यहां तक कि आपका विषाणु विज्ञान, ये सभी आपको संतुलित और प्रामाणिक बनने में मदद करने के लिए मौजूद हैं।
इस वैश्विक महामारी से जूझ रहे लोगों के बारे में क्या कहना है - वे अपनी मानसिक और शारीरिक भलाई बढ़ाने के लिए क्या कर सकते हैं?
कोरोनावायरस हमें यह सुनिश्चित करने के लिए प्रेरित करेगा कि हम अपने नवाचारों और रचनात्मकता का बुद्धिमानी से उपयोग लोगों की सेवा के लिए करें। अपने जीवन की तुलना अभी से करने या महामारी के बाद यह कैसा होने वाला है, इसके बारे में कल्पना करने के बजाय, अभी वर्तमान में रहना और खुद से पूछना बुद्धिमानी है, "आज मैं कौन से सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्य कर सकता हूँ जो मुझे ग्रह पृथ्वी पर अपने मिशन को पूरा करने में मदद कर सकते हैं?" यदि आपको उस मिशन के बारे में स्पष्ट होने में कठिनाई हो रही है, तो ऑनलाइन जाएँ और निःशुल्क करें डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया बार-बार तब तक दोहराएँ जब तक आपको यह स्पष्ट न हो जाए कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। फिर अपने आप से पूछें, “इस समय वस्तुगत रूप से क्या हो रहा है और यह मुझे उस मिशन को पूरा करने में कैसे मदद कर रहा है?” इससे आपको चीज़ों को “रास्ते में” देखने में मदद मिलेगी न कि “रास्ते में”।
COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण करने वाले लोगों के बारे में क्या? उनकी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए आपके पास क्या सुझाव हैं?
जब भी आप किसी घटना के बारे में उत्तेजित और अत्यधिक भावुक होते हैं, तो आप धारणा की ध्रुवीयता को बढ़ाकर स्थिति को और खराब कर देते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने और मजबूत करने के बजाय उसे पीछे धकेल देते हैं। इसलिए, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक स्थिर बनाने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, वह आपके लिए फायदेमंद होगा। दूसरे शब्दों में, सुनिश्चित करें कि आप अतिवादी, आवेगी और व्यसनी व्यवहार के रास्ते पर न जा रहे हों। आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद करने के लिए शांत, संतुलित और केंद्रित रहना चाहिए।
क्या आप उस संतुलन को बनाने के लिए ध्यान का सुझाव देंगे?
यह ध्यान के प्रकार पर निर्भर करता है। ध्यान के कई रूप हैं जिनमें से एक मुख्य कारक सांस लेना है। आप कैसे सांस लेते हैं इसका आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। यदि आप लंबी सांस छोड़ते हैं और छोटी सांस लेते हैं, तो आप पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने जा रहे हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को लेते हैं जो उन्मत्त, उत्साहित और उत्साहित है, तो वे लंबी सांस अंदर और छोटी सांस बाहर लेंगे। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को लेते हैं जो उदास है, तो वे जल्दी से सांस अंदर लेंगे और धीरे-धीरे छोड़ेंगे। इसलिए लंबी सांस छोड़ना और छोटी सांस अंदर लेना पैरासिम्पेथेटिक है; लंबी सांस अंदर लेना और छोटी सांस बाहर छोड़ना सिम्पेथेटिक है। हालाँकि, यदि साँस एक-से-एक है, तो आप इसे संतुलित करते हैं।
डायाफ्राम शरीर की एक ऐसी मांसपेशी है जो स्वैच्छिक और अनैच्छिक के बीच नियंत्रण रखती है। यह अनैच्छिक रूप से चल सकती है, या आप स्वेच्छा से इसे नियंत्रित कर सकते हैं। यही कारण है कि योगी सदियों से इसका उपयोग करते आ रहे हैं, और सभी लोग जो श्वसन को समझते हैं, वे जानते होंगे कि अपनी सांस का बुद्धिमानी से उपयोग कैसे किया जाए। जब आप एक-से-एक अनुपात या संभवतः एक लय में सांस लेते हैं - आप सात सेकंड या पाँच सेकंड के लिए सांस लेते हैं, आप सात सेकंड या पाँच सेकंड के लिए रोकते हैं, आप सात सेकंड या पाँच सेकंड के लिए सांस छोड़ते हैं, और फिर आप सात सेकंड या पाँच सेकंड के लिए रोकते हैं - तो आपका शरीर संतुलन में आ जाता है और आपके सहानुभूति और परानुकंपी तंत्रिका तंत्र संतुलन में आ जाते हैं। तो, यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का ध्यान कर रहे हैं और आप इसके साथ किस तरह की सांस ले रहे हैं।
यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप अपने मन की किस विषय-वस्तु पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। अगर समझदारी से किया जाए तो ध्यान एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। मैं "एस्केप मेडिटेशन" की सलाह नहीं देता, जहाँ आप दर्द से बचते हैं और कल्पना में खो जाते हैं। मैं ऐसी जानकारी लेना पसंद करता हूँ जो आपके मन को परेशान कर रही हो, और उसे डेमार्टिनी विधि से छाँटकर साफ़ कर दें ताकि आप ध्यान करते समय विपरीतताओं के क्रम और समकालिकता को देख सकें। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आपके पास संतुलन लाने की सबसे अधिक संभावना होती है, जो अपने साथ स्वास्थ्य कारक लेकर आता है।
बीमारी और रोग के लक्षणों को दबाने वाली दवा के बारे में आपका क्या विचार है?
चिकित्सा में, किया जाने वाला अधिकांश उपचार इलाज नहीं बल्कि लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपशामक उपचार होता है। यदि लक्षण गायब हो जाते हैं या दब जाते हैं, तो आपको लगता है कि आप ठीक हो गए हैं, जिसका कोई मतलब नहीं है क्योंकि आपका शरीर आपको यह बताने के लिए वे लक्षण देने की कोशिश कर रहा है कि आप संतुलन खो चुके हैं। हालाँकि, यदि आप जानते हैं कि आप जो लक्षण अनुभव कर रहे हैं, उन्हें कैसे लेना है और यह पता लगाना है कि वे आपके और आपकी धारणाओं और व्यवहार के लिए एक प्रतिक्रिया के रूप में क्या मतलब रख सकते हैं, तो आप संतुलन और स्वास्थ्य लाने के लिए आवश्यक कदम उठा सकते हैं।
क्या आपके पास इस बारे में कोई राय या अवलोकन है कि इतनी सारी महिलाएं विशेष रूप से थायरॉयड रोग से क्यों पीड़ित हैं?
भ्रूणीय रूप से आपकी थायरॉयड ग्रंथि आपकी जीभ से उत्पन्न होती है। इसलिए इसका कार्य आपके चयापचय दर से सीधा संबंध रखता है, क्योंकि जीभ चबाने, खाने, निगलने और बोलने का काम करती है।
अगर आपको लगता है कि आपने कुछ ऐसा कह दिया है जो आप नहीं कहना चाहते थे, तो आपका थायरॉयड फंक्शन बढ़ जाता है। अगर आप कुछ ऐसा नहीं कह रहे हैं जो आप नहीं कहना चाहते थे, तो आपका थायरॉयड फंक्शन कम हो जाता है और आपकी चयापचय दर गिर जाती है।
यही कारण है कि हाइपो-थायरॉइड वाले लोग अक्सर सुस्त, शांत होते हैं और ज़्यादा नहीं बोलते। वे अपने अंदर बहुत ज़्यादा नाराज़गी रखते हैं और जो वे कहना चाहते हैं, उसे अपने अंदर ही रखते हैं।
आपके इस सवाल का जवाब देने के लिए कि विशेष रूप से इतनी सारी महिलाएं थायरॉइड से क्यों पीड़ित हैं, हमें यह देखने की जरूरत है कि ऐतिहासिक रूप से क्या होता रहा है। 40, 50 और 60 साल पहले, आपके पास एक यौन द्विरूपता थी जहां पुरुष अपने परिवारों के लिए काम करने जाते थे, और महिलाएं प्रजनन और बच्चों की देखभाल में शामिल थीं। उस समय यही पैटर्न था - महिलाएं अपने बीस के दशक में शादी कर लेती थीं, अपने मध्य-बीस के दशक में बच्चे पैदा करना शुरू कर देती थीं और 30 की होने तक उनके दो या तीन बच्चे हो जाते थे। हर बार जब कोई नया बच्चा होता था, तो पुरुष बच्चों की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए और अधिक मेहनत करता था, शायद एक बड़ा घर खरीदकर भी। तब महिला घर में फंसी हुई महसूस कर सकती है और वित्तीय स्वतंत्रता की हानि सहित स्वतंत्रता का नुकसान महसूस कर सकती है। पुरुष को लग सकता है कि वह बंधक और क्रेडिट कार्ड का भुगतान करने के लिए पहले की तुलना में अधिक मेहनत कर रहा है
इसलिए, वह जो कहना चाहती है, उसे दबा रही है और बहुत ज़्यादा विवाद नहीं खड़ा करना चाहती क्योंकि वह आर्थिक रूप से उस पर निर्भर है। वह दमन - वह कुछ न कहना जो वह चाहती थी - के परिणामस्वरूप थायरॉयड कम हो जाता है और परिणामस्वरूप धीमा चयापचय, धीमा, अस्पष्ट, संकोचपूर्ण भाषण होता है।
दूसरे शब्दों में, यदि आप अपनी धारणाओं से चीजों को बढ़ा-चढ़ाकर या कम करके आंकते हैं, तो आप स्वतः ही अपने शरीरक्रिया विज्ञान को बदल रहे हैं, रक्त शर्करा के स्तर, लिपिड स्तर और हार्मोन के स्तर को बदल रहे हैं।
अब, एक डॉक्टर कह सकता है कि आपके पास रासायनिक असंतुलन है और एक दवा लिख सकता है। मैं लोगों की शक्ति छीनने के बजाय उन्हें उनकी शक्ति वापस देना पसंद करूंगा। दवा कंपनी आपको एक दवा देना चाहती है। मैं आपको यह सिखाकर आपकी शक्ति वापस देने की कोशिश कर रहा हूं कि आप अपने रसायन विज्ञान में उन बदलावों को खुद कैसे कर सकते हैं। आपके पास इस पर जितना आप सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा नियंत्रण है।
आप अक्सर उपचार के चार स्तंभों के बारे में बात करते हैं - कृतज्ञता, प्रेम, निश्चितता और उपस्थिति। क्या आप हमें इनके बारे में और बता सकते हैं?
जब कोई व्यक्ति "चिकित्सक" होता है (और मैं इसे एक उपाधि के रूप में प्रयोग करने जा रहा हूँ, क्योंकि उपचार वास्तव में एक आंतरिक कार्य है) तो वह जो कर रहा है उसके प्रति आभारी होता है, वह जो कर रहा है उससे वास्तव में प्यार करता है, निश्चित होता है कि यह उसके जीवन का मिशन है न कि केवल एक नौकरी, और वह उस क्षण में पूरी तरह से उपस्थित होता है, तब उसके पास सबसे बड़ी उपचार शक्तियां होती हैं।
मैं एक दिन हृदय शल्य चिकित्सक डॉ. डेंटन कूली के साथ किए गए राउंड को कभी नहीं भूलूंगा।
मैंने उन्हें सुबह की सर्जरी के बाद कमरे से कमरे में जाते और रात तक चक्कर लगाते देखा। हर एक बुज़ुर्ग मरीज़ के साथ, वे उनके हाथ पकड़ते और उनकी आँखों में सीधे देखते और कहते, "मैं आपको बस यह बताना चाहता हूँ कि आपकी सर्जरी सफल रही और जल्द ही आप अपने नाती-नातिनों के साथ घर पर रह पाएँगे और बगीचे में काम कर पाएँगे और गोल्फ़ खेल पाएँगे। वे उनके साथ मौजूद थे। वे जो कर रहे थे उसके प्रति सच्चा प्यार दिखा रहे थे। वे एक ऐसे व्यक्ति थे जो इन चार स्तंभों का उदाहरण थे।
यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि हर व्यक्ति जिसके पास ये चार स्तंभ हैं, वह भी अपने भीतर से ठीक हो सकता है। इसलिए, अगर आप कृतज्ञता, प्रेम, निश्चितता और उपस्थिति के साथ-साथ प्रेरणा और उत्साह से भरे हुए हैं - तो ये सबसे बड़े उपचारक हैं।
आनुवंशिकी और डीएनए उत्परिवर्तन पर आपके क्या विचार हैं?
मैं किशोरावस्था से ही और 20 के दशक में जेनेटिक्स (जीवों में जीन, आनुवंशिक भिन्नता और आनुवंशिकता का अध्ययन) और एपिजेनेटिक्स (जीन गतिविधि में परिवर्तन का अध्ययन जो डीएनए अनुक्रम में परिवर्तन के कारण नहीं होता है) से मोहित हो गया हूं। कई सालों से, यह विचार रहा है कि सभी आनुवंशिक दोष और सभी आनुवंशिक उत्परिवर्तन हानिकारक हैं और शायद यादृच्छिक भी हैं।
अब हम यह समझने लगे हैं कि यह सब यादृच्छिक नहीं हो सकता है। वास्तव में, मैंने जिन लगभग हर डीएनए उत्परिवर्तन पर शोध किया है, उनमें लाभ और हानि दोनों हैं। कभी-कभी किसी प्रजाति का मरना समूह के लिए लाभकारी होता है। और कभी-कभी किसी जीन का विलोपन या बिंदु उत्परिवर्तन अन्य स्थितियों के लिए लाभ प्रदान करने वाला होता है। जबकि हम एक बार यह सामान्य विचार रखते थे कि डीएनए उत्परिवर्तन खराब हैं, अब मेरा दृष्टिकोण यह है कि डीएनए उत्परिवर्तन यादृच्छिक नहीं हैं। उनका एक उद्देश्य होता है जो न तो अच्छा होता है और न ही बुरा।
हम जल्द ही उस बिंदु पर पहुंच जाएंगे जहां हम समझेंगे कि आने वाले दशकों में बीमारी के आनुवंशिक कारणों को अलग तरह से देखा जा सकता है। हम जल्द ही इसे उद्देश्यपूर्ण मान सकते हैं और समझ सकते हैं कि जीन अधिक अनुकूलित, तार्किक और उद्देश्यपूर्ण उद्देश्य पर काम कर रहे हैं। जीन लाभ और हानि दोनों प्रदान करते हैं, वे न तो अच्छे हैं और न ही बुरे और उनमें जीवन और मृत्यु दोनों घटक होने चाहिए।
अंत में, आपने कुछ बार डेमार्टिनी विधि का उल्लेख किया है। क्या आप इसके बारे में थोड़ा और बता सकते हैं?
डेमार्टिनी विधि एक ऐसी विधि है जिस पर मैंने 18 साल की उम्र में काम करना शुरू किया था। मेरे चाचा ने मेरे घर किताबों के दो बड़े बक्से भेजे, और उनमें से दो किताबें मुझे खास लगीं। उनमें से एक थी गॉटफ्रीड की “द डिस्कोर्स ऑन मेटाफिजिक्स” विल्हेम लीबनिज ने कहा था कि ब्रह्मांड में एक दिव्य पूर्णता है जिसे मनुष्य कभी भी सुधार नहीं सकता है और जिसके बारे में बहुत कम लोग जान पाते हैं, लेकिन जो लोग जान पाते हैं - उनका जीवन हमेशा के लिए बदल जाता है। यह मेरी पूरी यात्रा के पीछे प्रेरणा रही है क्योंकि मैं उन व्यक्तियों में से एक बनना चाहता था जो उस पूर्णता को समझते हैं। मैं अराजकता में छिपी व्यवस्था को समझना चाहता था।
दूसरी किताब पढ़ना उतना आसान नहीं था। यह पॉल डिराक द्वारा कण और प्रतिकण सिद्धांत पर एक सिद्धांत था - कि प्रत्येक कण के लिए एक संगत प्रतिकण मौजूद होता है, जो कण से बिल्कुल मेल खाता है लेकिन विपरीत आवेश वाला होता है। आप कल्पना कर सकते हैं, मैं 18 साल की उम्र में एक शब्दकोश के साथ था जो मुझे कुछ शब्दावली समझने में मदद करता था, लेकिन इससे मुझे आश्चर्य हुआ कि अगर हम सकारात्मक भावनाओं और नकारात्मक भावनाओं को एक साथ रखें तो क्या होगा। क्या हम आत्मज्ञान प्राप्त कर सकते हैं? क्या वह पूर्णता थी?
फिर मैंने उन सभी चीज़ों का अध्ययन करना शुरू किया जो मेरे हाथ लग सकती थीं और धीरे-धीरे एक मॉडल या विधि तैयार की जो लोगों को छिपे हुए क्रम को खोजने और पूर्णता को खोजने में मदद कर सके। मुझे एहसास हुआ कि जिन चीज़ों को मैं सकारात्मक मानता था, उनमें नकारात्मक पहलू थे और जिन चीज़ों को मैं नकारात्मक मानता था, उनमें सकारात्मक पहलू थे। यह सब उन समीकरणों को संतुलित करने के बारे में है। इसलिए, मैंने लोगों को उन पक्षों के बारे में जागरूक करने में मदद करने के लिए प्रश्न रखे जिन्हें वे अनदेखा कर रहे थे ताकि वे दोनों पक्षों को देख सकें।
मैंने इस पर दो साल तक काम किया और ऐसा करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि ब्रह्मांड में न केवल एक छिपी हुई व्यवस्था और अंतर्निहित व्यवस्था है, बल्कि यह प्रदर्शित और दोहराई जा सकने वाली भी है और आप इसे देख सकते हैं। एक समकालिकता है, और सब कुछ आपको केंद्रित होने, अपने उच्चतम मूल्य के अनुसार जीने में सक्षम होने और जीवन में अपनी प्रदर्शन क्षमता को अधिकतम करने की कोशिश कर रहा है। और फिर मुझे एहसास हुआ कि कभी-कभी लोगों के मन में इस बारे में कल्पनाएँ होती हैं कि जीवन कैसा होना चाहिए और वे कल्पनाओं को पकड़े रहते हैं और जब वे अपनी वर्तमान वास्तविकता की तुलना अपनी कल्पना से करते हैं तो उदास महसूस करते हैं। इसलिए, मैंने इसे कार्यक्रम में शामिल किया।
फिर मैंने आगे जाकर देखा कि कैसे ठीक उसी समय जब कोई आपके अतीत में किए गए किसी काम की आलोचना कर रहा होता है, तो कोई साथ ही साथ आपके भविष्य में किए जाने वाले काम की प्रशंसा भी कर रहा होता है। सकारात्मक और नकारात्मक। अच्छाई और बुराई। अतीत और भविष्य। ये सभी आपको शानदार वर्तमान में बनाए रखते हैं।
तो मूल रूप से, डेमार्टिनी विधि आपको जीवन के सभी सात क्षेत्रों को सशक्त बनाने में मदद करती है। और यह एक विज्ञान है - यह दोहराव योग्य है, यह पुनरुत्पादनीय है, और यह व्यवस्थित है। आपको अपने और अपने जीवन के बारे में सच्चाई का सामना करना होगा - यह आपको कल्पना से बाहर निकालता है और आपको अपने बारे में खुद के प्रति ईमानदार होने के लिए उत्तरदायी बनाता है, ताकि आप वास्तविक समय के साथ वास्तविक लक्ष्य निर्धारित कर सकें और वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए वास्तविक रणनीतियाँ बना सकें।
क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?
यदि आप गंभीरता से अपने विकास के लिए प्रतिबद्ध हैं, यदि आप अब बदलाव करने के लिए तैयार हैं और आपको ऐसा करने में कुछ मदद पसंद आएगी, तो डेमार्टिनी टीम के एक सदस्य के साथ एक मुफ़्त डिस्कवरी कॉल बुक करें ताकि हम आपकी मदद कर सकें। आपका लघु शक्ति मूल्यांकन सत्र।
आप 3-चरणीय कार्य योजना और अपने जीवन को सशक्त बनाने की नींव लेकर आएंगे।
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यदि आप अंदर जाने के लिए तैयार हैं और ऐसा काम करने के लिए तैयार हैं जो आपकी रुकावटों को दूर करेगा, आपकी दृष्टि को स्पष्ट करेगा और आपके दिमाग को संतुलित करेगा, तो आपको ब्रेकथ्रू एक्सपीरियंस में डॉ डेमार्टिनी के साथ शुरुआत करने के लिए सही जगह मिल गई है।
2 दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसे कैसे हल करें, किसी भी भावना को बदलें और अधिक उपलब्धि और पूर्ति के लिए अपने जीवन के पाठ्यक्रम को रीसेट करें।
आप अपनी वास्तविक क्षमता को अनलॉक करेंगे और अपने जीवन के सभी 7 क्षेत्रों को सशक्त बनाने के लिए नींव रखेंगे।
अपने जीवन को अर्थ और उद्देश्य के बिल्कुल नए स्तर पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए।
आज वह दिन है जब आप अपनी शक्ति में कदम रखते हैं और अपने प्रेरित जीवन में निवेश करके खुद को महत्व देते हैं जब आप डॉ डेमार्टिनी के हस्ताक्षर संगोष्ठी ब्रेकथ्रू अनुभव के लिए साइन अप करते हैं:
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