जब प्रगति धीमी लगे तब भी हार न मानें

DR JOHN डेमार्टिनी   -   10 महीने पहले अपडेट किया गया

डॉ. डेमार्टिनी आपको वास्तविक समय-सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करने के लिए शक्तिशाली और व्यावहारिक तकनीकें साझा करते हैं, ताकि जब आपको लगे कि प्रगति धीमी है, तो आपके हार मानने की संभावना कम हो।

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DR JOHN डेमार्टिनी - 10 महीने पहले अपडेट किया गया

आपके तीन स्व: आपका प्रामाणिक स्व, आपका अतिरंजित फुलाया हुआ स्व और आपका न्यूनतम किया हुआ स्फीत स्व

आपके अंदर आपका सच्चा प्रामाणिक स्व है; फिर आपका फूला हुआ स्व है जब आप गर्व से फूल जाते हैं; और इसके विपरीत, आपका फूला हुआ स्व है जब आप दीन होते हैं और शर्म से खुद को पीटते हैं।

आपका फूला हुआ और सिकुड़ा हुआ दोनों ही आपके बाह्य और आंतरिक निर्णयों का परिणाम हैं:

  • जब आप किसी को नीची नज़र से देखते हैं, तो आप खुद को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं क्योंकि आप उन्हें गड्ढे में डाल रहे हैं;
  • जब आप किसी की ओर ऊपर से देखते हैं, तो आप स्वयं को छोटा समझने लगते हैं, तथा उन्हें ऊंचे स्थान पर रख देते हैं।

ये दोनों व्यक्तित्व, मुखौटे या मुखौटा आपके द्वारा किए जाने वाले लक्ष्यों और उद्देश्यों को अवास्तविक कल्पनाओं में बदलने और विकृत करने की प्रवृत्ति को जन्म देते हैं।

जब भी आप दूसरों को कमतर या बढ़ा-चढ़ाकर आंकते हैं और साथ ही साथ स्वयं को भी बढ़ा-चढ़ाकर आंकते हैं, तो आप अपने लक्ष्यों के समय और स्थान के क्षितिज को विकृत कर देते हैं।

यदि आप उत्साहित, फूले हुए, आत्म-तुष्ट और घमंड से फूले हुए हैं, तो आप बहुत कम समय सीमा में बहुत बड़ा लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं। 

यदि आपको ऐसा लग रहा है कि आप इच्छित समय-सीमा में प्रगति नहीं कर रहे हैं, तो संभवतः आपने बहुत कम समय-सीमा में बहुत बड़ा लक्ष्य निर्धारित कर लिया है।

अक्सर ऐसा होता है कि आप खुद को जरूरत से ज्यादा काम में लगा लेते हैं, काम पूरा नहीं कर पाते और फिर खुद को नीचा दिखाने के लिए खुद को कोसते हैं। शायद आपके मन में हार मानने का भी ख्याल आता हो।

इसे एक 'नकारात्मक' बात के रूप में देखने या स्वयं को 'अनुशासनहीन' या 'कमजोर' समझने के बजाय, इसे फीडबैक के रूप में देखना बुद्धिमानी होगी, जो आपको बताएगा कि आपने बहुत बड़ा लक्ष्य निर्धारित किया है, तथा उसे पूरा करने के लिए उचित रणनीति नहीं बनाई है।

ऐसा नहीं है कि यह कार्य उस समय में नहीं किया जा सकता था, लेकिन संभवतः आपके पास उस समय में इसे पूरा करने के लिए स्टाफ, संसाधन या रणनीति नहीं थी।

शायद आपके पास इसे पूरा करने की इच्छाशक्ति नहीं थी, क्योंकि यह उतना महत्वपूर्ण नहीं था जितना आपने सोचा था।

शायद आपके मन में अधिक महत्वपूर्ण प्राथमिकताएं उभरी हों, जिन पर आपने अपना समय और ध्यान देने का निर्णय लिया हो।

यदि आप स्वयं को छोटा समझेंगे, तो आप बहुत लंबे समय में बहुत छोटा लक्ष्य निर्धारित कर लेंगे।

यदि आप निराश हो जाते हैं, मूल्यह्रास करते हैं, स्वयं पर विश्वास नहीं करते हैं, तथा स्वयं के प्रति कम आश्वस्त हैं, तो संभवतः आप विभिन्न समयावधियों में जो हासिल कर सकते हैं, उसे कम कर देंगे।

लम्बे समय में छोटे लक्ष्य निर्धारित करने के परिणामस्वरूप, आपके उन लक्ष्यों को पूरा करने की संभावना अधिक होती है, जो आपको आपकी दीनता की स्थिति से बाहर निकालता है।

इन दो अतिरंजित या न्यूनतम व्यक्तित्वों से आपके द्वारा निर्धारित प्रत्येक लक्ष्य, वास्तविक रणनीतियों के साथ वास्तविक समय-सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपको प्रतिक्रिया तंत्र प्रदान करते हैं।

  • यदि आप बहुत छोटी समय-सीमा में बहुत बड़ा लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप विनम्र हो जाते हैं, जिससे आप शांत हो जाते हैं और वास्तविक समय-सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।
  • यदि आप बहुत लंबे समय में बहुत छोटा लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आपके सफल होने की संभावना अधिक होती है, जो आपको पुनः ऊपर उठा देता है।

दोनों ही आपको प्रामाणिकता की ओर वापस ले जाने के तंत्र हैं।

आपके जीवन में जो कुछ भी चल रहा है, वह आपको प्रामाणिकता की ओर वापस ले जाता है। यह आपको आपके सच्चे स्व की ओर वापस ले जाता है, जहाँ आप वास्तविक समय-सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करते हैं।

लक्ष्य-समय-सीमा

 

जब बात अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की आती है तो मूल्यों का महत्व

जब आप दूसरों से अपने मूल्यों के अनुसार जीवन जीने की अपेक्षा करते हैं:

जब भी आप खुद को बड़ा समझते हैं और दूसरे लोगों को नीची नजर से देखते हैं, तो आप उनसे यह उम्मीद करते हैं कि वे आपके जैसा ही व्यवहार करें। मानों, जो व्यर्थ है.

यह भी आपको यह बताने के लिए फीडबैक है कि आप स्वयं को बड़ा दिखा रहे हैं, कि आपके अंदर समता नहीं है और आप अन्य लोगों के प्रति समता नहीं रखते हैं, तथा संभवतः आप दूसरों से अवास्तविक अपेक्षाएं रखते हैं।

आपके कुछ लक्ष्यों में न केवल विभिन्न कार्यों को पूरा करना शामिल हो सकता है, बल्कि अन्य लोगों से आपके समय-सीमा में कार्य करने की अपेक्षा करना भी शामिल हो सकता है।

हो सकता है कि वे इन लक्ष्यों को प्राप्त न कर पाएं क्योंकि आपने उन पर अपने मूल्यों को थोप दिया है और उनसे अपेक्षा की है कि वे आपके मूल्यों के अनुसार जिएं, जो टिकाऊ नहीं है। इस तरह, वे आपको निराश कर सकते हैं।

यह भी एक मूल्यवान फीडबैक है जो आपको आपके गर्व से बाहर निकालता है तथा आपको याद दिलाता है कि आप जो चाहते हैं या जिसे आप सबसे अधिक महत्व देते हैं, उसे इस संदर्भ में बताएं कि वे क्या चाहते हैं या सबसे अधिक मूल्यवान क्या है, ताकि उनके पास भी इसे पूरा करने के लिए उतनी ही आंतरिक प्रेरणा या प्रोत्साहन हो।

आप जो वास्तव में हैं, वही बनकर, अपने प्रामाणिक स्वरूप के साथ, आपके सर्वोच्च मूल्यइससे आप वास्तविक समय-सीमा के साथ वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने की अधिक संभावना रखते हैं, साथ ही दूसरों के साथ उनके उच्चतम मूल्यों के संदर्भ में सम्मानपूर्वक संवाद भी कर पाते हैं।

जब आप स्वयं से दूसरों के मूल्यों के अनुसार जीवन जीने की अपेक्षा करते हैं:

मान लीजिए कि आप किसी दूसरे व्यक्ति की शक्ति या महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं और बदले में खुद को उनके मुकाबले कमतर आंकते हैं और खुद से अपेक्षा करते हैं कि आप उनके मूल्यों के अनुसार जीवन जिएंगे। उस स्थिति में, आप अपने आप ही एक अवास्तविक अपेक्षा स्थापित कर लेंगे क्योंकि आप उनके मूल्यों के अनुसार स्थायी रूप से जीवन जीने में सक्षम नहीं होंगे।

कोई भी व्यक्ति दूसरे लोगों के मूल्यों के अनुसार स्थायी रूप से नहीं रह सकता है, और आप दूसरों को अपने मूल्यों के अनुसार स्थायी रूप से जीने के लिए प्रेरित नहीं कर सकते हैं।

हालाँकि, आप यह बता सकते हैं कि  आप मूल्यवान हैं  वे क्या महत्व देते हैं, इस संदर्भ में, जिससे उन्हें वह पाने में मदद मिलती है जो वे चाहते हैं, जो फिर आपको वह पाने में सक्षम बनाता है जो आप चाहते हैं।

यही कारण है कि मैं अपना विशिष्ट दो दिवसीय कार्यक्रम प्रस्तुत कर रहा हूँ, अपने स्वयं के अद्वितीय उच्चतम मूल्यों को पहचानें या प्राथमिकताएं जो आपके लिए फिंगरप्रिंट-विशिष्ट हैं।

जब भी आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं, तो आप सबसे अधिक प्रेरित, उत्पादक और वस्तुनिष्ठ होते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अग्रमस्तिष्क में जाते हैं और आपके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स कार्यकारी केंद्र को सक्रिय करते हैं, जहां आप स्पष्ट रूप से अपना दृष्टिकोण देख सकते हैं, रणनीतिक योजना बना सकते हैं, और अपने विचलित करने वाले व्यक्तिपरक पूर्वाग्रहों को शांत कर सकते हैं।

जिस क्षण आप वास्तविक समय-सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, जो आपके सच्चे उच्चतम मूल्यों के साथ पूरी तरह संरेखित होते हैं, तो आपके द्वारा उच्च प्राथमिकता वाले कार्यों और क्रियाओं को सहजता से करने की अधिक संभावना होती है।

कोई भी मनुष्य अपनी क्षमता को अधिकतम करने के लिए सबसे अधिक यही कर सकता है कि वह किसी भी समय अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता या मूल्य के अनुसार जीवन जिए।

अपने आप से गुणवत्तापूर्ण प्रश्न पूछने से आपका जीवन बदल सकता है।

जिस क्षण आप स्वयं से गुणवत्तापरक प्रश्न पूछते हैं, उसी क्षण आपका जीवन अधिक गुणवत्तायुक्त, वस्तुनिष्ठ और पूर्ण जीवन में परिवर्तित होना शुरू हो जाता है।

दो गुणवत्ता वाले प्रश्न जो आप स्वयं से पूछ सकते हैं:

  • इस समय मेरे लिए जो सबसे अधिक अर्थपूर्ण है उसे पूरा करने के लिए मैं अभी सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कार्य क्या कर सकता हूँ?
     
  • मैं यह कार्य सर्वाधिक प्रभावी एवं कुशलतापूर्वक कैसे करूँ?

अगर आप ऐसा करेंगे, तो आप कहीं ज़्यादा यथार्थवादी अपेक्षाएँ और लक्ष्य निर्धारित कर पाएँगे। आप काम पूरा कर पाएँगे। खुद को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करके और खुद को कोसकर खुद को पक्षपाती बनाने की संभावना कम होगी।

आप बहुत कम समय सीमा में बहुत बड़ा लक्ष्य या बहुत लंबी समय सीमा में बहुत छोटा लक्ष्य निर्धारित नहीं करेंगे, बल्कि वास्तविक समय सीमा में वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करेंगे।

एक अन्य अभ्यास जो आपके लिए उपयोगी हो सकता है जब आप उद्देश्य और दीर्घकालिक या अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वह है लक्ष्य निर्धारित करने की तिथि और उन्हें पूरा करने की तिथि लिखना।

फिर, जब आप उनका अनुसरण कर रहे हों, तो अपनी प्रगति पर नजर रखना और उसे मापना या मापना लाभदायक होता है।

  • यदि आप सही रास्ते पर हैं, तो संभवतः इसका कारण यह है कि आपने अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप एक प्रामाणिक लक्ष्य निर्धारित किया है।
     
  • यदि आप सही रास्ते पर नहीं हैं, शुरुआत नहीं कर पा रहे हैं, या आपको अपने लक्ष्य प्राप्त करने में अधिक समय लग रहा है, या आप अपेक्षा से अधिक तेजी से काम पूरा कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपने अपने अतिरंजित या कमतर व्यक्तित्व के कारण अपना लक्ष्य निर्धारित कर लिया हो।

रिकॉर्ड-प्रगति

अपनी प्रगति पर नज़र रखें और जब आप अपना लक्ष्य पूरा कर लें तो उसे रिकॉर्ड करें।

  • यदि आपने जो सोचा था उससे पहले ही उसे पूरा कर लिया, तो संभवतः यह आपके संकुचित व्यक्तित्व का ही परिणाम है जिसने आपका लक्ष्य निर्धारित किया है।
     
  • अगर आपने अपनी अपेक्षा से ज़्यादा समय लिया, तो यह संभव है कि आपके अतिरंजित व्यक्तित्व ने आपका लक्ष्य निर्धारित किया हो। या आपने ऐसा लक्ष्य निर्धारित किया जो वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं था। या, आपके पास अपनी प्लेट पर बहुत सी अन्य उच्च प्राथमिकताएँ थीं, जिनके बारे में आपने शुरू में नहीं सोचा था कि वे उतनी महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे वास्तव में आपके लिए जितना आपने सोचा था उससे कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण थीं। या, आपके सामने अन्य उच्च प्राथमिकताएँ आ गईं।

कई बार ऐसे मौके आते हैं जब आपके सामने ऐसे मौके आते हैं जो आपके द्वारा पहले से तय किए गए लक्ष्य से भी ज़्यादा अहमियत रखते हैं। अगर आप किसी लक्ष्य को पाने में देरी करते हैं और कुछ ज़्यादा महत्वपूर्ण काम करना चाहते हैं, तो खुद को दोष न दें।

कभी-कभी मेरे पास ऐसे लक्ष्य होते हैं जिन्हें मैं प्राप्त करने के लिए सही रास्ते पर होता हूँ, तभी एक बढ़िया अवसर सामने आता है जो मेरे लिए उच्च प्राथमिकता वाला होता है। फिर मैं मूल लक्ष्य के दीर्घकालिक परिणाम को टाल देता हूँ क्योंकि मैं प्राथमिकता के अनुसार जी रहा होता हूँ और अगली सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कार्य पूरा कर रहा होता हूँ।

अपनी अपेक्षाओं के प्रति यथार्थवादी होना तथा आने वाले नए अवसरों के प्रति लचीला होना ही अनुकूलनीय होना है।

लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के दौरान होने वाले कई निराशाजनक परिणाम अवास्तविक अपेक्षाओं से उत्पन्न हो सकते हैं।

जब भी आप अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार या अपने उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन नहीं जी रहे होते हैं, और आप निम्न मूल्यों के अनुसार जीवन जीने का प्रयास करते हैं, तो आपका रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अमिग्डाला और पश्चमस्तिष्क में चले जाते हैं, जहां आप दर्द से बचने और आनंद की तलाश में विचलित हो जाते हैं।

इस प्रकार, आप संभवतः व्यक्तिपरक रूप से अपनी व्याख्या में पक्षपात करेंगे, अपनी वास्तविकता को विकृत करेंगे, तथा लक्ष्य की समय-सीमाएं बहुत तेज या बहुत धीमी निर्धारित करेंगे।

सबसे बुद्धिमानी वाली बात यह है कि आप यह सुनिश्चित करें कि आपका लक्ष्य आपके लिए सचमुच बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आपने मेरी वेबसाइट पर जाने और ऐसा करने का समय नहीं निकाला है निःशुल्क निजी डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण मूल्यांकन; ऐसी स्थिति में, मैं आपको यह सलाह देता हूं कि आप इसके लिए समय निकालें।

13 प्रश्नों को हल करने में लगभग 20 मिनट का समय लगेगा, जिससे पता चलेगा कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है (आपके उच्चतम मूल्य) और उनका पदानुक्रम क्या है।

मैं अक्सर लोगों से कहता हूँ जीवन के लिए मास्टर प्लानिंग कार्यक्रम के अनुसार, उन लक्ष्यों पर अपना समय बर्बाद न करना बुद्धिमानी है जो वास्तव में सर्वोच्च प्राथमिकता वाले और आपके लिए सार्थक नहीं हैं, क्योंकि यदि आप ऐसा करेंगे, तो आपमें अस्थिरता, बाहरी विकर्षण, आत्म-हीनता की भावना उत्पन्न होगी और उन्हें प्राप्त करने की संभावना कम हो जाएगी।

आप खुद को बढ़ा-चढ़ाकर या कमतर आंकने की कोशिश करेंगे। ये सभी लक्षण आपको यह बताने के लिए हैं कि आप अपने जीवन में जो वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण है, उसे पाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।

फिर से, आपके जीवन में प्रत्येक लक्षण आपको प्रामाणिक बनने और अपने उच्चतम मूल्य के अनुसार जीने के लिए प्रेरित कर रहा है, जिसे मैं टेलोस कहता हूँ। टेलोस उच्चतम मूल्य है, सबसे महत्वपूर्ण या प्राथमिक उद्देश्य जिसे आप जीवन में प्राप्त करना चाहते हैं।

मान लीजिए कि आप कम प्राथमिकता वाले काम करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि आपने एक लक्ष्य निर्धारित किया है, और लक्ष्य में ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं जो आपके मूल्यों की सूची में कम हैं। उस स्थिति में, आप स्वचालित रूप से टालमटोल, संकोच और निराशा में पड़ जाएँगे। 

जो भी काम करने में प्रेरणा नहीं मिलती, उसे दूसरों को सौंप देना बुद्धिमानी है, ताकि आप टाल-मटोल, झिझक और निराशा के बजाय अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं पर काम कर सकें।

मुझे अपना शिक्षण व्यवसाय बहुत पसंद है, लेकिन मुझे अपने व्यवसाय का जो हिस्सा पसंद है, वह है शोध करना, लिखना और पढ़ाना। मुझे अकाउंटिंग या एचआर जैसे कुछ प्रशासनिक कार्य करना ज़रूरी नहीं है।

मैंने उन विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केन्द्रित करना और उन पर ध्यान केन्द्रित करना सीख लिया है जो मुझे पसंद हैं और जो मेरी प्राथमिकता हैं, तथा बाकी कार्यों को दूसरों को सौंपना सीख लिया है।

यदि मैं कभी सभी कार्य करने और सभी लोगों के लिए सब कुछ बनने की कोशिश करूँ, तो निश्चित रूप से अराजकता उत्पन्न होगी।

मैं तब अपने आप से अवास्तविक अपेक्षाएं रखने लगूंगा और निम्न प्राथमिकता वाले काम नहीं कर पाऊंगा, क्योंकि मैं उन्हें टालता रहूंगा, झिझकूंगा और निराश हो जाऊंगा, क्योंकि वे वास्तव में मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण नहीं हैं।

मेरे लिए जो महत्वपूर्ण है वह वह है जो मैं करता हूं और जिसे मैं सबसे अधिक पसंद करता हूं - शिक्षण।

इसलिए, यह सुनिश्चित करना बुद्धिमानी है कि आप वास्तव में स्वयं को जानते हैं और स्वयं बने रहने के लिए तैयार हैं, कि आप जो लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं, वे सनक, कल्पना या नए साल के कई संकल्पों जैसे नहीं हैं; और आप अपना समय और अपना जीवन छोटी-छोटी चीजों में बर्बाद नहीं करते हैं।

इसके बजाय, अपने जीवन में जो सबसे महत्वपूर्ण है उसे प्राप्त करने का प्रयास करें और बाकी सब काम दूसरों को सौंप दें।

मैं अक्सर लोगों को यह कहते हुए सुनता हूं कि वे दूसरों को काम सौंपने में सक्षम नहीं हैं।

मेरा जवाब यह है कि आप दूसरों को कार्य सौंपे बिना काम नहीं कर सकते।

यदि आप कम प्राथमिकता वाले काम किसी को नहीं सौंप रहे हैं और स्वयं ही सब कुछ करते रहते हैं, तो आपके जीवन में प्रेरणा की संभावना नहीं है।

इसके बजाय, यह समझदारी होगी कि आप अपने आसपास ऐसे विशेषज्ञों को रखें जो उन कार्यों के विशेषज्ञ हों जिन्हें करने की आवश्यकता है, लेकिन जो आपके लिए प्रेरणादायी नहीं हैं, ताकि आप बाहर जाकर कुछ ऐसा कर सकें जो सार्थक हो, जिससे दूसरों को लाभ हो और जिससे आय हो।

पूर्णता की कुंजी

जब तक आप कुछ सार्थक और प्रेरणादायी कार्य नहीं करेंगे तथा अन्य लोगों की सेवा नहीं करेंगे, तब तक आपको जीवन में संतुष्टि नहीं मिलेगी। 

मैं लगभग पांच दशकों से लोगों का अध्ययन कर रहा हूं, और मैंने पाया है कि जो लोग बिना किसी अर्थ के लक्ष्यों का पीछा करते हैं और जो किसी के काम नहीं आते, उन्हें संतुष्टि मिलने की संभावना नहीं होती।

जीवन में आपकी संतुष्टि, स्वयं की संतुष्टि और दूसरों की संतुष्टि के एकीकरण का संयोजन है - दूसरों की मदद करना, और इस प्रकार स्वयं की मदद करना।

यदि आप कोई ऐसा काम करते हैं जिसे आप सचमुच करना पसंद करते हैं, और आप सुबह उठने और उसमें सेवा करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, तो लोग भी आपकी सेवा पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।

जब उचित आदान-प्रदान और सेवा होगी, तो आपको इसके लिए पारिश्रमिक मिलेगा, आपको आय होगी, और आप कम प्राथमिकता वाले कार्यों को सौंपने में सक्षम होंगे।

निष्पक्ष आदान-प्रदान प्रेरणा के मार्ग का आधार है। जो आपको पसंद है उसे करें और जो आप करते हैं उसे प्यार करें। यही आपके सबसे संतुष्ट जीवन जीने का तरीका है।

ऐसा तब तक नहीं होगा जब तक आप वह सर्वोच्च प्राथमिकता वाला काम नहीं कर रहे हैं जो आपके लिए सबसे अधिक प्रेरणादायक है, जो अत्यंत अर्थपूर्ण है तथा दूसरों के लिए समान रूप से उपयोगी है।

कुछ और गुणवत्तापूर्ण प्रश्न जो मैंने ऊपर उल्लेख किए हैं, आप उनमें जोड़ सकते हैं:

  • वह सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कार्य क्या है जिसे मैं कर सकता हूँ और जिसे करना मुझे बहुत पसंद है, और मैं इसके माध्यम से अधिकाधिक लोगों की सेवा कैसे कर सकता हूँ?
  • मैं इसके लिए अच्छा और सुंदर भुगतान कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?
  • इस दिशा में आगे बढ़ने और प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीने के लिए मैं अभी कौन सी सर्वोच्च प्राथमिकता वाली कार्यवाही कर सकता हूँ?

यदि आप ऐसा करेंगे, तो आप अधिक प्रामाणिक और वस्तुनिष्ठ लक्ष्य निर्धारित कर सकेंगे, तथा अधिक उपलब्धियां हासिल कर सकेंगे।

प्राथमिकता के आधार पर जीवन जीना

 

मैंने पढकर सीखा द टाइम ट्रैप लेखक: एलेक्स मैकेंजी जब मैं 27 वर्ष का था, तब मैंने बताया था कि अपने जीवन को प्राथमिकता देना कितना महत्वपूर्ण है; आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसकी एक सूची बना लें और उत्पादकता, उससे कितनी आय होती है और उसका क्या अर्थ है, के आधार पर उसे प्राथमिकता दें; और फिर निम्न प्राथमिकता वाले कामों को करने के लिए किसी को नियुक्त करें, ताकि आप सबसे अधिक आय उत्पन्न करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण काम करने के लिए स्वतंत्र हों।

यदि आप ऐसा करेंगे, तो आप अधिक आय अर्जित करेंगे, आप कम प्राथमिकता वाली चीजों से मुक्त हो जाएंगे, आपको अधिक अर्थ और संतुष्टि मिलेगी, आप अधिक लोगों की सेवा करेंगे, तथा पहले की तुलना में अधिक संतुष्टि, प्रेरणा और जीवन शक्ति का अनुभव करेंगे।

इसी तरह आप कंपनियाँ बनाते हैं। इसी तरह आप नेतृत्व विकसित करते हैं। इसी तरह आप अपने दिमाग में शोर कम करते हैं। इसी तरह आप ज़्यादा आय प्राप्त करते हैं। इसी तरह आपके रिश्ते ज़्यादा स्थिर होते हैं। इसी तरह आप ज़्यादा खुशहाली और स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं।

बिल गेट्स से एक बार एक साक्षात्कार में पूछा गया कि उनका दिन किस तरह का होता है?

उन्होंने उत्तर दिया कि वे प्रत्येक सुबह अपने आप से एक बहुत ही सरल प्रश्न पूछते हैं: आज मेरे पास जो संसाधन उपलब्ध हैं, उनके साथ मैं सबसे अधिक लोगों की कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से सेवा करने के लिए कौन सा सर्वोच्च प्राथमिकता वाला कार्य कर सकता हूँ?

मुझे यकीन है कि यदि आप प्राथमिकता देते हैं कि आप अपने दिमाग को क्या खिलाते हैं, आप क्या सुनते हैं, आप क्या खाते हैं, आप किसके साथ रहते हैं, आपके कार्य, आपका समय और आपका स्थान - तो आप जीवन में आगे बढ़ेंगे और जीवन में अधिक उपलब्धियां हासिल करेंगे, जितना कि आप ऐसा नहीं करते हैं। 

इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। यही मुख्य बात है।

अंत में

जब आपकी प्रगति धीमी प्रतीत हो रही हो, तो आप हार कैसे नहीं मानते?

अगर आप हार मान रहे हैं, तो आपका लक्ष्य आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण नहीं है। किसी चीज़ को छोड़ देना इस बात की प्रतिक्रिया है कि यह वास्तव में आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण नहीं है।

अपने द्वारा निर्धारित प्रत्येक लक्ष्य की गहन जांच करना बुद्धिमानी है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है और आपके उच्चतम मूल्यों के अनुरूप है।

सुनिश्चित करें कि आप ऐसे लक्ष्य निर्धारित न करें जो कम प्राथमिकता वाले हों और वास्तव में आपके न हों।

समय निकाल कर मेरी वेबसाइट पर जाएँ और यह करें निःशुल्क निजी डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण मूल्यांकनऐसी स्थिति में, मैं आपको यह सलाह देता हूं कि आप इसके लिए समय निकालें ताकि आप अपने स्वयं के अद्वितीय उच्चतम मूल्यों की पहचान कर सकें।

यदि आप चाहते हैं कि आपके उच्चतम मूल्य स्पष्ट हो जाएं तो यह महत्वपूर्ण है। वास्तविक सार्थक लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें वास्तविक समय सीमा में.

आप जो हैं उसकी भव्यता उन सभी कल्पनाओं से कहीं अधिक महान है जो आप स्वयं पर थोपते हैं।

अपने लिए जो सचमुच अर्थपूर्ण है, उसे करने की अनुमति स्वयं को दें, तथा सभी निम्न प्राथमिकता वाले कार्यों को दूसरों को सौंप दें।

दूसरे शब्दों में कहें तो, किसी ऐसे व्यक्ति की मदद लें जो आपके कामों को पूरा करने में आपकी मदद करे ताकि आप सबसे महत्वपूर्ण कामों को पूरा कर सकें। अन्यथा, आप प्रेरणा के जीवन के बजाय शांत निराशा का जीवन जीएँगे।

कोई भी व्यक्ति सुबह उठकर अपनी ज़िंदगी आपकी संतुष्टि और आपकी सर्वोच्च प्राथमिकताओं के लिए समर्पित नहीं करेगा। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे, तो कोई और ऐसा नहीं करेगा।


 

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डेमार्टिनी इंस्टीट्यूट के ह्यूस्टन टेक्सास यूएसए और फोरवेज साउथ अफ्रीका में कार्यालय हैं, साथ ही ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में भी इसके प्रतिनिधि हैं। डेमार्टिनी इंस्टीट्यूट यूके, फ्रांस, इटली और आयरलैंड में मेजबानों के साथ साझेदारी करता है। अधिक जानकारी के लिए या डॉ. डेमार्टिनी की मेजबानी के लिए दक्षिण अफ्रीका या यूएसए में कार्यालय से संपर्क करें।

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