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DR JOHN डेमार्टिनी - 9 महीने पहले अपडेट किया गया
"कोई भी अपने जीवनसाथी को मिस नहीं करता। आपका जीवनसाथी जीवन भर आपके साथ रहता है। जब आपको लगता है कि आप अपने जीवनसाथी को मिस कर रहे हैं, तो इसका कारण यह है कि आपको भ्रम है कि जीवनसाथी क्या है या क्या होना चाहिए।" Dr John Demartini डेमार्टिनी
पूरी संभावना है कि आपने आत्मा-साथी के विचार के बारे में सुना होगा - एक ऐसी अवधारणा जिसे फिल्मों और पुस्तकों में आमतौर पर एक ऐसे व्यक्ति के रूप में चित्रित किया जाता है जो आपको "पूर्ण" करता है और जो आपके लिए "परफेक्ट फिट" है।
आज, मैं यह बताना चाहूँगा कि मैं क्यों आश्वस्त हूँ कि:
- ऐसा कोई व्यक्ति हमेशा के लिए नहीं रहता जो आपकी कल्पनाओं को पूरा करता हो और आपको वह सब कुछ दे जो आपको चाहिए।
- एक सोलमेट वास्तव में आपका पूर्ण पूरक है। यह किसी भी समय एक व्यक्ति में एकीकृत और व्यक्त हो सकता है या कई अलग-अलग लोगों में विविधतापूर्ण हो सकता है।
आपका हमसफ़र कहाँ है?
आइये एक वक्तव्य से शुरुआत करें जो उस बात का आधार बनेगा जिसे मैं आपके साथ साझा करने के लिए प्रेरित हुआ हूँ।
आपकी आत्मा के सार के स्तर पर, कुछ भी गायब नहीं है।
आपकी इन्द्रियों के अस्तित्व के स्तर पर, चीजें गायब प्रतीत हो सकती हैं।
जब आप लोगों को सम्मान की दृष्टि से देखते हैं या नीची दृष्टि से देखते हैं, तो आप या तो बहुत विनम्र हो जाते हैं या फिर बहुत गर्वित हो जाते हैं कि आप दूसरों में जो देखते हैं, उसे अपने अंदर स्वीकार नहीं कर पाते।
इस प्रकार, आप उन हिस्सों को अस्वीकार कर देते हैं जो अप्रतिबिंबित प्रतीत होते हैं और फिर आप उन "लापता" हिस्सों को पूर्णता प्रदान करने के लिए एक साथी की तलाश करते हैं ताकि आप अपने सभी हिस्सों को अपना सकें और उनसे प्यार कर सकें।
पुनः: आपकी आत्मा के सार के स्तर पर, कुछ भी गायब नहीं है।
जीवन के माध्यम से आपकी यात्रा में खुद के सभी हिस्सों से प्यार करना सीखना शामिल है: आपका नायक, आपका खलनायक, आपका संत, आपका पापी, आपका गुण और आपका दोष। अपने उस आधे हिस्से से छुटकारा पाने की कोशिश करना जिसे आप नकारात्मक मानते हैं और साथ ही खुद से प्यार करने की उम्मीद करना उचित नहीं है।
एक आत्मिक साथी आपकी चेतना में तब उभरता है जब आप अपने स्वयं के सभी भागों को तथा दूसरों के माध्यम से उनके प्रतिबिंब को स्वीकार करने में सक्षम हो जाते हैं, क्योंकि जिस भी भाग को आप अस्वीकार करते हैं, आप उसे पाने या आकर्षित करने की संभावना रखते हैं।
इसीलिए:
- यदि आप दूसरों में जो गुण देखते हैं उसे स्वीकार करने में गर्व महसूस करते हैं, तो संभवतः आप यह स्वीकार करने में भी गर्व महसूस करेंगे कि आपमें भी वह गुण है।
- यदि आप इतने विनम्र हैं कि दूसरों में जो आप देखते हैं उसे अपने अंदर स्वीकार नहीं कर पाते, तो संभवतः आप इतने विनम्र होंगे कि यह स्वीकार भी नहीं कर पाएंगे कि आपमें वह गुण है।
अपने आत्मिक साथी को पाने की कुंजी में से एक है अपने भीतर प्रामाणिकता के मार्ग पर चलना, क्योंकि यदि आपने केवल दिखावा ही किया है तो लोग आपसे कैसे प्रेम करेंगे?
अगर आप बहुत घमंडी हैं, तो वह आप नहीं हैं। अगर आप बहुत विनम्र हैं, तो वह आप नहीं हैं। आपका अतिरंजित या छोटा किया गया आप असली आप नहीं हैं।
जब आप अपने वास्तविक रूप में होते हैं, तो आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने की सबसे अधिक संभावना होती है जो आपको आपके वास्तविक रूप में प्यार करता है। इसलिए बस इतना जान लें कि जब आप दिखावा करते हैं तो आपको अपना जीवनसाथी मिलने की संभावना नहीं है, क्योंकि वे आपकी आत्मा तक नहीं पहुँच सकते। वे आपके वास्तविक रूप तक नहीं पहुँच सकते।
आप एक जीवनसाथी में क्या तलाश रहे हैं?
मैं कई वर्ष पहले किसी व्यक्ति के साथ हुई अपनी एक मुलाकात को साझा करना चाहूंगी, जो इस बात का सार प्रस्तुत करती है कि मैं एक आत्मा-साथी के बारे में क्या विश्वास करती हूं, तथा यह कैसे एक व्यक्ति में मौजूद हो सकता है, या अनेक लोगों में फैल सकता है।
यह महिला मेरी एक प्रस्तुति में शामिल हुई थी और उसने मुझे मेरे अगले गंतव्य तक ले जाने की पेशकश की थी, क्योंकि वह उसके रास्ते में था।
ड्राइव के दौरान, उसने बताया कि उसके मन में कुछ सवाल हैं कि वह कैसे अपने लिए जीवनसाथी खोज सकती है - ऐसे सवाल जिनका जवाब देने में मुझे खुशी हुई। मैंने उसे समझाया कि मुझे उससे कुछ गहन सवाल पूछने होंगे और मैं उसके जवाब एक कागज़ पर लिख लूँगा ताकि मैं बाद में उनका संदर्भ ले सकूँ।
मेरा पहला सवाल था, “आप एक साथी में क्या तलाशती हैं?” जब उनसे यह सवाल पूछा गया तो उन्होंने कुछ बहुत ही सामान्य मानदंड गिनाए जो कई महिलाओं के मन में होते हैं, और मैंने उनके जवाबों पर ध्यान दिया।
उसने कहा कि उसे कोई ऐसा व्यक्ति पसंद आएगा जो दिखने में अच्छा और फिट हो, जिसकी मुस्कान अच्छी हो और जो दिखने में मर्दाना हो। उसने बताया कि बुद्धिमानी और महत्वाकांक्षा भी सूची में शामिल है, कोई ऐसा व्यक्ति जो सामाजिक रूप से जुड़ा हो, अंतर्मुखी से ज़्यादा बहिर्मुखी हो, और कोई ऐसा व्यक्ति जो उसके साथ परिवार शुरू करना चाहे।
मैंने उसे सूची पढ़कर सुनाई और पूछा कि क्या मैंने सब कुछ सही से सूचीबद्ध किया है और क्या यह वही है जो उसे लगता है कि वह चाहती थी। मैंने यह भी पूछा कि क्या वह इस आदमी के आने और उसके जीवन का हिस्सा बनने के लिए तैयार है, और उसने पुष्टि की कि उसका मानना है कि वह उसके आने के लिए पूरी तरह से तैयार है।
अपने जीवनसाथी के दोनों पहलुओं को देखना:
"ठीक है," मैंने कहा, "चलो अब जो आपने सूचीबद्ध किया है उसके विपरीत लिखना शुरू करते हैं, क्योंकि आपको कभी भी एकतरफा आदमी नहीं मिलेगा। इसके बजाय, आपको एक ऐसा आदमी मिलेगा जो आपका समर्थन भी करता है और आपको चुनौती भी देता है, एक ऐसा आदमी जो कभी दयालु होता है और कभी क्रूर, कभी अच्छा होता है और कभी मतलबी, कभी खुला होता है और कभी बंद, कभी आप पर केंद्रित होता है और कभी विचलित और अन्य चीजों, खुद या दूसरों पर केंद्रित होता है।
आप जो भी खोज रहे हैं, उसके विपरीत को भी स्वीकार कर लेना बुद्धिमानी है, क्योंकि जीवन में विपरीतों की जोड़ी है और वह आपको प्रदान भी करती है।
"उदाहरण के लिए: मैं एक अच्छा इंसान नहीं हूँ और न ही मैं एक बुरा इंसान हूँ। इसके बजाय, मैं एक इंसान हूँ जो तब अच्छा महसूस करता है जब मुझे लगता है कि आप मेरे मूल्यों का समर्थन करते हैं और तब बुरा महसूस करता है जब मुझे लगता है कि आप मेरे मूल्यों को चुनौती देते हैं।
इसलिए, जब आप एक जीवनसाथी की तलाश कर रहे हैं, यदि आप दोनों पक्षों की वास्तविकता के लिए तैयार नहीं हैं और आप केवल एकतरफा साथी की तलाश कर रहे हैं, तो आप एक कल्पना की तलाश कर रहे हैं और आपकी जिंदगी इसकी तुलना में एक दुःस्वप्न की तरह प्रतीत होगी।
"जैसा कि बुद्ध कहते हैं, जो अप्राप्य है उसकी इच्छा और जो अपरिहार्य है उससे बचने की इच्छा, मानव दुख का स्रोत है।
"जब आप एकतरफा 'परफेक्ट' साथी की तलाश में होते हैं तो आपको परेशानी उठानी पड़ती है, क्योंकि ऐसा कोई साथी मौजूद नहीं होता।"
हमने उसके द्वारा बताए गए बिल्कुल विपरीत गुणों की एक विस्तृत सूची बनाई, जिन्हें वह नहीं चाहती थी।
जाहिर है, वह उन्हें सूची में लिखने में थोड़ी झिझक रही थी, इसलिए मैंने उससे कहा, "यही तो पैकेज के साथ आता है। अगर कोई बहुत बुद्धिमान है, तो वह संभवतः आपसे बहस करेगा और खुद के लिए खड़ा होगा। अगर वह बहुत सुंदर है, तो आपको ईर्ष्या होने की संभावना है अगर आपको लगे कि बहुत सी महिलाएं उसका पीछा कर रही हैं।"
हमने सूची में जितना अधिक जोड़ा, उतना ही अधिक वह इस बात पर विचार करती रही कि उसके लिए अपने भावी जीवनसाथी के दोनों पक्षों के लिए तैयारी करना कितना बुद्धिमानी भरा होगा, न कि केवल उस एकतरफा कल्पना के लिए, जिसका अस्तित्व ही नहीं है।
एक बार जब हमने दोनों विपरीत जोड़ों की सूची बना ली, तो मैंने बात करना शुरू किया कि उसके जीवन में किसी चीज की कमी नहीं है।
इस प्रकार, वह अपने भावी साथी में जो भी गुण चाहती थी, वे सभी गुण किसी न किसी रूप में उसके जीवन में पहले से ही मौजूद थे, और जरूरी नहीं कि वे उसी एक रूप में हों, जिसकी उसने कल्पना की थी।
मैंने उससे पूछा, “तुम्हारे जीवन में ऐसा कौन सा पुरुष है जो वाकई बहुत सुंदर है?” उसने इस बारे में सोचा और एक पुरुष सहकर्मी की पहचान की जो उसे बहुत आकर्षक लगता था और वह कभी-कभी उसके साथ फ़्लर्ट करती थी।
फिर मैंने उससे इसके विपरीत के बारे में पूछा - एक ऐसा पुरुष जो उसे अच्छा नहीं लगा और जिसकी ओर वह आकर्षित नहीं थी। उसने उस आईटी लड़के की पहचान की जिसने बौद्धिक रूप से उसकी मदद की लेकिन जिसकी ओर वह आकर्षित नहीं थी।
"तो क्या आप देख रहे हैं कि आपके जीवन में अभी दोनों ही चीजें हैं - आकर्षक और बदसूरत?" मैंने पूछा। उसने पुष्टि की कि वह ऐसा कर सकती है, और मैं पहले से ही बता सकता था कि वह इस प्रक्रिया को समझने लगी थी और मैं अपने सवालों के साथ कहाँ जा रहा था।
हम उसकी सूची पर नजर डालते रहे - वे गुण जिनकी वह तलाश कर रही थी और उनके समकक्ष गुण, तथा यह पहचाना कि वे गुण उसके जीवन में पहले से कहां मौजूद थे, क्योंकि, जैसा कि मैंने पहले कहा था, आपकी आत्मा के सार के स्तर पर, कुछ भी गायब नहीं है।
"तो आप क्या कहना चाह रहे हैं," उसने आगे कहा, "यह कि मैं जो कुछ भी खोज रही हूँ वह पहले से ही मेरे जीवन में है। दूसरे शब्दों में, मेरे पास पहले से ही वह सब कुछ है जिसकी मुझे तलाश है, लेकिन एक ऐसे रूप में जिसे मैं सुरक्षित मानती हूँ।"
“बिल्कुल”, मैंने जवाब दिया। "आपका हमसफ़र हमेशा मौजूद रहता है, लेकिन यह एक या कई रूपों में होता है। अगर आप किसी एक के साथ रहने से आहत हुए हैं, तो आप अपनी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए उसे कई या कई लोगों में बाँट देंगे, ताकि आपको अतीत के समान दर्द का अनुभव न करना पड़े। अगर आप कई लोगों से आहत हुए हैं, और आपको लगता है कि किसी एक के साथ रहना ज़्यादा सुखद है, तो आप उसे वापस एक में केंद्रित कर लेंगे।"
मैंने कुछ समय तक इस बात को अपने मन में बैठाए रखा, और जब मैंने देखा कि उसने हमारी बातचीत को समझ लिया है, तो मैंने प्रक्रिया जारी रखी।
मैंने उससे उन पुरुषों के बारे में बात करने को कहा जिनके साथ वह एक वर्ष या उससे अधिक समय से रिश्ते में थी, विशेष रूप से उन पुरुषों की कौन सी खूबियां उसे पसंद थीं, तथा वे खूबियां जिनके कारण उसे लगा कि शायद वह पुरुष उसके लिए सही नहीं है।
"ठीक है," उसने कहा, "एक आदमी बहुत बुद्धिमान था, लेकिन अविश्वसनीय रूप से तर्कशील था। उसे हमेशा सही होना पड़ता था और मुझे बताना पड़ता था कि मुझे क्या करना चाहिए या क्या सोचना चाहिए। आखिरकार, मैं थक गई और मैं अब उसके आस-पास नहीं रहना चाहती थी।"
मैंने उससे यह सोचने के लिए कहा कि उसका जीवन किस प्रकार इस तथ्य को प्रतिबिम्बित करता है कि वह अत्यधिक बुद्धिमान आईटी व्यक्ति के साथ रहकर, उसके साथ काम के घंटों के बाद भी व्यवहार किए बिना, ऐसी ही स्थिति में पड़ने से बच रही है।
वह इस समय काफी आश्चर्यचकित हुई जब उसे एहसास हुआ कि उसके आसपास अभी भी वह बुद्धिमत्ता मौजूद है जिसकी वह इतनी प्रशंसा करती थी, लेकिन एक सुरक्षित या अधिक लाभकारी रूप में।
"यही बात है," मैंने कहा। "आपके अचेतन उद्देश्य आपके चारों ओर समाज का निर्माण करते हैं, ताकि आप अतीत में अनुभव किए गए घावों के बिना जो चाहें प्राप्त कर सकें।"
हम अगले लड़के के पास चले गए, जिसके बारे में उसने कहा कि वह इतना सुंदर, तंदुरुस्त और मांसल था कि वह लगातार इससे निराश महसूस करती थी। नतीजतन, उसे लगा कि वह उन दूसरी महिलाओं से ईर्ष्या करने लगी है जो उसके साथ फ़्लर्ट कर रही थीं।
इस बार, उसने मेरी राय के बिना ही संबंध स्थापित कर लिया। "आह," उसने कहा। "तो, मैं अपने जीवन में एक बहुत ही सुंदर लड़के को पाकर ऐसी ही स्थिति में आने से बच गई हूँ, लेकिन वह शादीशुदा है, इसलिए यह सुरक्षित है। मुझे इस बात की चिंता नहीं है कि कोई उसे मुझसे दूर ले जाएगा!"
इसके बाद हमने उसके बाकी रिश्तों के बारे में बात की और मैंने उसे दिखाया कि उसके साथ रहे प्रत्येक व्यक्ति में वह गुण था जिसकी वह तलाश कर रही थी, साथ ही उनमें एक ऐसा पक्ष भी था जो उसके लिए चुनौतीपूर्ण था।
ये न भरे घाव और धारणाएं अनजाने में उसे एक ऐसा जीवनसाथी बनाने के लिए प्रेरित कर रही थीं जो कई अलग-अलग लोगों में विविधतापूर्ण था क्योंकि यह "सुरक्षित" था।
इस तरह, उसके पास लगभग 9 लोग थे जो एक साथी में उसकी तलाश की सभी कमियों को पूरा कर रहे थे। इसलिए, जीवनसाथी की कमी नहीं थी, बल्कि यह लगभग 9 अलग-अलग लोगों में विविधतापूर्ण था, जिसमें एक महिला व्यवसाय सलाहकार भी शामिल थी।
अनेक से एक आत्मीय साथी तक
"तो अब मैं क्या करूँ?" उसने कुछ देर बाद जवाब दिया। "क्योंकि मैं इस बात की सराहना करती हूँ कि मैंने अपने जीवनसाथी को इन सभी अलग-अलग लोगों में कैसे विविधतापूर्ण बनाया है, मैं वास्तव में उन्हें एक व्यक्ति में एकीकृत करना पसंद करूँगी।"
"ठीक है," मैंने कहा, "हम आपकी पिछली धारणाओं को संतुलित करके उन घावों को साफ कर सकते हैं और आपको विविध रूपों से आगे बढ़ने की अनुमति दे सकते हैं, क्योंकि यदि आप एक के साथ रहने की तुलना में विविधीकरण में अधिक लाभ देखते हैं, तो आप उस दिशा में आगे बढ़ते रहेंगे।
लेकिन यदि आप अनेकों की कमियों को एक साथ रखकर एक के लाभों को फिर से जोड़ देंगे, तो आप उसी दिशा में वापस चले जाएंगे।”
और हमने यही किया।
हमने उन सभी धारणाओं पर काम किया, जिनसे वह अपने पिछले दीर्घकालिक रिश्तों में आहत हुई थी। डेमार्टिनी विधि, जिसे मैं पढ़ाता हूँ सफल अनुभव, एक कार्यक्रम जो मैं लगभग हर हफ्ते प्रस्तुत करता हूं ताकि लोगों को दिखा सकूं कि जीवन में जो कुछ भी हुआ है उसे कैसे "रास्ते में" बनाया जाए, न कि "रास्ते में" ताकि वे अपने इतिहास के शिकार के बजाय अपने भाग्य के मालिक बन सकें।
हमने उसके हर घाव को देखा और पता लगाया कि इससे उसे क्या फायदा हुआ है। ऐसा करने से उसे एहसास हुआ कि जिन घटनाओं को उसने सिर्फ़ नकारात्मक पक्ष समझा था, उनके सकारात्मक पक्ष भी नकारात्मक ही थे, जिससे उसने उन्हें संतुलित किया और उन्हें दूर किया।
हम तब तक चलते रहे जब तक उसकी आँखों में कृतज्ञता के आँसू नहीं आ गए, क्योंकि वह देख सकती थी कि जिसे वह हमेशा घाव समझती थी, वास्तव में वे उपहार थे जिनके कारण उसके जीवन में कुछ शक्तिशाली और अद्भुत अनुभव और रिश्ते बने।
ऐसा करने पर उसे एहसास हुआ कि अब उसे किसी बात से डरने की जरूरत नहीं है।
उसके अवचेतन मन ने इन सभी बचने की प्रवृत्तियों और खोजने के आवेगों को संग्रहीत किया था, और उसे एक ध्रुवीकृत एकतरफा आदमी की तलाश कर रहे थे, जो अप्राप्य है।
उन्होंने यह भी बताया कि पहली बार उन्हें ऐसा नहीं लगा कि उनके जीवन में कोई कमी है या कुछ कमी है। न ही उन्हें जीवनसाथी पाने के लिए कोई चिंता या हताशा महसूस हो रही थी।
इसके बजाय, वह अपने जीवनसाथी के कई लोगों में मौजूद होने या अपने जीवनसाथी के एक ही व्यक्ति में मौजूद होने के दर्द और सुख को देख सकती थी। वह शांत, वस्तुनिष्ठ, केंद्रित और संतुलित थी।
यहीं पर मैंने उसे छोड़ा, मेरे होटल के बाहर, उसके शब्दों के साथ, "मुझे यह सिखाने के लिए धन्यवाद कि मेरे जीवन में कुछ भी कमी नहीं है, ऐसे समय में जब मुझे लगता था कि बहुत कुछ कमी है।"
बाद में मुझे पता चला कि उसकी मुलाकात एक नए साथी से हो गई है और आखिरी बार मैंने सुना था कि वे अभी भी साथ हैं।

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निष्कर्ष के तौर पर
आज मैं आपके साथ कुछ विचार साझा कर सकता हूँ, तो वह यह है:
- आपके जीवन में किसी चीज़ की कमी नहीं है।
- आत्मा के स्तर पर, बिना शर्त प्यार की स्थिति में, जब आप स्वयं से प्रेम करते हैं, स्वयं होते हैं, जब आपको यह एहसास होता है कि आप में कुछ भी कमी नहीं है और आपको अपने उस आधे हिस्से से छुटकारा पाने की आवश्यकता नहीं है जिसे आप नकारात्मक मानते हैं, और जब आपको यह एहसास होता है कि जो कुछ आप दूसरों के अंदर देखते हैं वह आपके अंदर भी है, तब आप अपने जीवनसाथी के लिए सबसे अधिक तैयार होते हैं।
- किसी को भी उन गुणों की कमी नहीं होती जो एक जीवनसाथी को बनाते हैं; प्रशंसनीय और घृणित दोनों गुण हमेशा मौजूद होते हैं। यह हमेशा अपना रूप बदलता रहता है। यदि आपको अपने पिछले रिश्तों से जुड़ी पीड़ा है, तो आप इसे एक रूप में टालेंगे, और इसे विभिन्न लोगों में विविधता प्रदान करेंगे ताकि आप उन रिश्तों में होने वाली पीड़ा से खुद को बचा सकें।
- आत्मा का साथी हमेशा मौजूद रहता है। जिस रूप में वह है, उसका सम्मान करना बुद्धिमानी है, जब वह एक के साथ न हो, तो अनेकों की तलाश करें।
- डिप्रेशन आपकी वर्तमान वास्तविकता की तुलना एक ऐसी कल्पना से करना है जिसके आप आदी हो सकते हैं। इसलिए रिलेशनशिप डिप्रेशन आपकी वर्तमान वास्तविकता की तुलना एक ऐसी कल्पना से करना है जिसके आप आदी हो सकते हैं।
- यह बुद्धिमानी है कि आप कल्पना में जीने से बचें और इसके बजाय जमीन पर टिके रहें, यह महसूस करें कि आप में कुछ भी कमी नहीं है, और देखें कि आपके सशक्तीकरण, आपकी केन्द्रिकता और आकर्षण के प्रति आपके आकर्षण में क्या होता है।
- यदि आप यह समझ सकें कि कुछ भी गायब नहीं है, तो आप अपने जीवन को गायब हिस्सों की तलाश में बिताने की आवश्यकता से छुटकारा पा सकते हैं और अन्य तथाकथित गायब लोगों के माध्यम से अपने जीवन को पूरा करने का प्रयास कर सकते हैं।
- मुझे यकीन है कि आप एक साझा संबंध चाहते होंगे, न कि एक आश्रित संबंध, और ऐसा संबंध जो प्रेम से बना हो न कि अभाव से।
- कृपया निशुल्क ऑनलाइन आवेदन करने पर विचार करें डेमार्टिनी मूल्य निर्धारण प्रक्रिया, ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि आप वास्तव में क्या महत्व देते हैं, क्योंकि जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीते हैं, तो आप अधिक वस्तुनिष्ठ और अधिक संपूर्ण होते हैं, और आपको एहसास होता है कि कुछ भी कमी नहीं है।
क्या आप अगले चरण के लिए तैयार हैं?
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दो दिनों में आप सीखेंगे कि आप जिस भी समस्या का सामना कर रहे हैं उसका समाधान कैसे करें तथा अधिक उपलब्धि और पूर्णता के लिए अपने जीवन की दिशा को पुनः निर्धारित करें।