आपके मूल मूल्य या आपके उच्चतम मूल्य आपके जीवन के सभी पहलुओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके बारे में और पढ़ें Dr John Demartini डेमार्टिनी का मानना ​​है कि "मुझे करना चाहिए", "मुझे करना चाहिए" और "मुझे अवश्य करना चाहिए" जैसे शब्द (आपका) अनिवार्य भाषा) यह संकेत दे सकता है कि आप अपने मूल्यों के बजाय किसी और के मूल्यों के अनुसार जीने का प्रयास कर रहे हैं। यही कारण है कि वह मानते हैं कि आपके लिए यह जानना बुद्धिमानी होगी कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है या वह आपके उच्चतम या मूल मूल्यों को क्या कहते हैं।

दुनिया भर में शिक्षण और यात्रा में चार दशक से अधिक समय बिताने के बाद, मेरा अनुमान है कि 90% से अधिक लोग अनजाने में कुछ व्यक्तिगत या सामूहिक अधिकारियों द्वारा प्राप्त सामाजिक रूप से स्वीकार्य आदर्शों के अनुसार जीने का प्रयास करते हैं। उच्चतर मूल्य.

अधिकतर लोग अपने कर्तव्य के अनुसार या जो वे सोचते हैं कि उन्हें "करना चाहिए", "करना चाहिए" या "जरूर करना चाहिए" के अनुसार जीवन जीते हैं - उससे अधिक जो वे करना पसंद करते हैं।

के अनुसार लॉरेंस कोहलबर्गप्रमुख मनोवैज्ञानिक डॉ. के अनुसार, मनुष्य जन्म से ही नैतिक विकास के विभिन्न चरणों से गुजरता है।

उन्होंने इसे कई चरणों में विभाजित किया है:

1. पहला और सबसे निचला नैतिक ढांचा दर्द से बचना और आनंद की तलाश करना है.

दूसरे शब्दों में, अगर कोई चीज़ दर्दनाक है, तो आप उससे बचने की संभावना रखते हैं; और अगर कोई चीज़ सुखद या मीठी है, तो आप उसे पाने की संभावना रखते हैं। यह हमारे जीवित रहने के पशु स्वभाव का एक स्वाभाविक हिस्सा है और नैतिक संरचना का सबसे आदिम रूप है।

आप अक्सर इस चरण को पहले वर्ष में प्रदर्शित होते हुए देख सकते हैं एक बच्चे का जीवन वह अपने आस-पास की दुनिया में आनंद की तलाश और दर्द से बचने के द्वारा आगे बढ़ना सीखता है।

एक बार जब बच्चा रेंगना और चलना सीख जाता है, तो उसके माता-पिता कुछ कार्यों के लिए “नहीं” कहना शुरू कर देते हैं - जैसे कि प्लग सॉकेट में अपनी उंगलियाँ डालना या गर्म कॉफी के कप लेना। ऐसा करके, वे अपने मूल्यों को बच्चे पर थोपते हैं, जो कोहलबर्ग द्वारा दूसरे चरण के रूप में संदर्भित होता है:

2. व्यक्तिगत प्राधिकार के अधीन रहना।

लगभग 12 वर्ष की आयु तक बच्चे पहले अपनी मां, फिर पिता, फिर धर्मोपदेशक या आध्यात्मिक प्रशिक्षक और फिर शिक्षक के अधीन रहने लगते हैं।

इस समय के दौरान, बच्चों में उन लोगों के कुछ मूल्यों को विकसित करने की संभावना होती है जिन पर वे निर्भर हैं।

3. सामूहिक प्राधिकार के अधीनता।

अगला चरण लगभग 13 वर्ष की आयु या यौवन के दौरान होता है, जब एक किशोर के मित्र उसके माता-पिता से अधिक महत्वपूर्ण होने लगते हैं।

इन महत्वपूर्ण वर्षों के दौरान किशोर अधिकतर यह पता लगाने का प्रयास करते हैं कि उनकी स्वतंत्रता कहां है, क्योंकि वे अभी तक आर्थिक रूप से स्वतंत्र नहीं होते हैं और समाज, साथियों के दबाव और अपने परिवार के बीच झूलते रहते हैं।

यह अधीनता स्थानीय समुदाय से शहर, फिर राज्य, फिर राष्ट्र और फिर विश्व में फैल सकती है।

यह आमतौर पर तब तक चलता है जब तक वे चालीस वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाते, जो कि उन लोगों की उम्र के बराबर है जिनके अधीन वे बचपन में रहते थे।

इस उम्र में, कुछ लोगों को यह समस्या हो सकती है पहचान संकट या मध्य जीवन संकटक्योंकि अब वे अपने माता-पिता की उम्र में पहुंच गए हैं और वे यह सवाल करने लगे हैं कि उनके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण, मूल्यवान और प्राथमिकता है।

इसलिए, यह उनके अपने मूल मूल्यों का आत्म-खोज और आत्मनिरीक्षणात्मक पुनर्मूल्यांकन है, जो चौथे चरण तक ले जा भी सकता है और नहीं भी:

4. उत्कृष्टता - स्वयं होने का साहस रखना, प्राधिकार पर प्रश्न उठाना, तथा लोग जो कुछ कह रहे हैं और अपेक्षा कर रहे हैं, उसके अनुरूप ढलने पर प्रश्न उठाना।

यह एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण चरण हो सकता है और कई लोग उस स्तर तक नहीं पहुंच पाते हैं। उत्कृष्ट इसके बजाय, वे पहले, दूसरे या तीसरे चरण में फंस सकते हैं। 

क्यों? क्योंकि कई लोग सहज रूप से समूह से त्याग दिए जाने, समाप्त कर दिए जाने या निकाल दिए जाने से भयभीत रहते हैं।

इस प्रकार, वे अस्वीकार किए जाने से बचने के लिए, अनुरूप होने का प्रयास कर सकते हैं, एक निश्चित तरीके से कपड़े पहन सकते हैं, एक निश्चित तरीके से रह सकते हैं, तथा जहां संभव हो, वहां फिट होने का प्रयास कर सकते हैं।

अस्वीकृति का भय एक शक्तिशाली प्रेरक हो सकता है।

परिणामस्वरूप, अधिकांश लोग उन लोगों के मूल्यों को अपने अंदर समाहित कर लेंगे, जिन पर वे निर्भर हैं, जिनकी वे प्रशंसा करते हैं, जिनकी वे प्रशंसा करते हैं और जिनके अधीन रहते हैं। इस प्रक्रिया में वे उस व्यक्ति के मूल्यों को अपने अंदर समाहित कर लेंगे और अपने मूल मूल्यों के बजाय उनके मूल्यों के अनुसार जीने की कोशिश करेंगे।

जब भी आप स्वयं को यह कहते हुए सुनते हैं, 'मुझे करना चाहिए', 'मुझे करना चाहिए', 'मुझे करना चाहिए', 'मुझे करना है', 'मुझे अवश्य करना चाहिए', या 'मुझे करना चाहिए' - तो संभवतः यह किसी प्राधिकारी द्वारा डाले गए मूल्य की आदेशात्मक भाषा होती है, जो आपके अपने उच्चतम मूल मूल्यों के विपरीत होती है।

यदि आप अपने जीवन में महारत हासिल करना चाहते हैं और उससे आगे बढ़ना चाहते हैं, तो बुद्धिमानी इसी में होगी कि आप स्वयं के प्रति ईमानदार होकर शुरुआत करें।

ऐसा नहीं है कि 'ईमानदारी' ही कोई मूल्य है, लेकिन यह समझदारी होगी कि आप अपने प्रति ईमानदार रहें और यह आकलन करें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और क्या आपकी प्राथमिकता है।

अपने खुद के अनूठे मूल मूल्यों का निर्धारण मेरी वेबसाइट पर बिना किसी लागत के किया जा सकता है। संक्षेप में, मूल्य निर्धारण प्रक्रिया आपको 13 बहुत विशिष्ट प्रश्नों के माध्यम से ले जाता है:

• आप अपने प्राथमिक व्यक्तिगत या व्यावसायिक स्थान को किससे सबसे अधिक भरते हैं?
• जब आप जागते हैं तो मुख्यतः आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं?
• आप अपनी ऊर्जा का सबसे अधिक उपयोग किस प्रकार करते हैं और कौन सी चीज आपको सबसे अधिक ऊर्जा प्रदान करती है?
• आप अपना पैसा कैसे खर्च करते हैं?
• आप सबसे अधिक व्यवस्थित एवं सुव्यवस्थित कहां हैं?
• आप सबसे अधिक विश्वसनीय, अनुशासित और केंद्रित कहां हैं?
• आप अंदर से सबसे अधिक किस बारे में सोचते हैं?
• आप सबसे अधिक क्या कल्पना करते हैं और फिर उसे साकार करते हैं?
• आप अपने आप से आंतरिक रूप से सबसे अधिक किस विषय पर बातचीत करते हैं?
• सामाजिक परिवेश में आप दूसरों से अधिकतर किस विषय पर बात करते हैं?
• आपको सबसे अधिक प्रेरणा किससे मिलती है?
• उन व्यक्तियों, अंतर्दृष्टियों, अनुभवों या घटनाओं में क्या समानता है जिन्होंने आपको सबसे अधिक प्रेरित किया है?
• आपके सबसे स्थायी दीर्घकालिक लक्ष्य क्या हैं जो पहले से ही साकार हो रहे हैं?
• आपको सबसे अधिक क्या सीखना, पढ़ना, अध्ययन करना या सुनना पसंद है?

जब मैं आपके मूल मूल्यों की बात करता हूं, तो मैं इस बारे में बात करता हूं कि आपका जीवन पहले से क्या दर्शाता है।

इनका उत्तर देते हुए 13 सवाल ऊपर सूचीबद्ध की गई बातें आपको यह पहचानने में मदद करेंगी कि आपका जीवन पहले से ही क्या दर्शाता है कि यह आपकी प्राथमिकता है, बजाय इसके कि आप क्या सोचते हैं कि प्राथमिकता होनी चाहिए या ऐसा कुछ जो आपको अधिक खुश, अधिक सफल या अधिक संतुष्ट महसूस कराने में मदद कर सकता है।

दूसरे शब्दों में, आप अपनी पहचान बेहतर ढंग से पहचान सकेंगे। उच्चतम मूल्य.

यदि आप अपने मूल्यों के पदानुक्रम में सबसे ऊंचे स्थान पर लक्ष्य, प्राथमिकताएं, उद्देश्य, इरादे और ध्यान निर्धारित करते हैं, तो आपके सफल होने की संभावना सबसे अधिक होगी।

यह वह समय है जब आप अपनी शक्ति, अपने नेतृत्व और अपनी प्रतिभा को जागृत करेंगे, साथ ही अपने स्थान और समय के क्षितिज का भी विस्तार करेंगे।

परिणामस्वरूप, आप स्वयं को अधिक कार्य करने की अनुमति देंगे; अधिक निश्चितता, विश्वास और आत्मविश्वास रखेंगे; और अधिक संभावना है कि आप उन परिस्थितियों के साथ जी सकेंगे। eustress और संकट और भय के स्थान पर अनुकूलनशीलता।

ईमानदारी का अर्थ है कि आप जो सचमुच मूल्यवान समझते हैं उसके अनुरूप जीवन जीना।

बहुत से लोग ज़्यादा ईमानदार होने की इच्छा जताते हैं। मेरा मानना ​​है कि ईमानदार होने के लिए सबसे ज़रूरी चीज़ है खुद के साथ ईमानदार होना कि आपके लिए क्या वाकई महत्वपूर्ण है।

यदि आप अपने उच्चतम मूल्यों को नहीं जानते और उनके अनुसार नहीं जीते हैं, यदि आप वह नहीं कर रहे हैं जो आपके लिए सबसे अधिक अर्थपूर्ण है, और यदि आप अपने जीवन को प्राथमिकता नहीं देते हैं, तो आपके निराश और अतृप्त रहने की संभावना सबसे अधिक है।

जिस क्षण आप अतृप्ति की ओर जाते हैं, आपकी रक्त ग्लूकोज और ऑक्सीजन अमिग्डाला में जाते हैं, मस्तिष्क का उप-कॉर्टिकल क्षेत्र, जो आपको पशु अस्तित्व मोड में ले जाने की संभावना रखता है, जहाँ आप दर्द से बचते हैं और आनंद की तलाश करते हैं। तो, आप सचमुच पीछे हट जाते हैं और माता-पिता को खुश करने, अनुरूप या अधीनस्थ होने और झुंड का हिस्सा होने के बहुत ही आदिम अस्तित्व तंत्र में लौट आते हैं।

हालाँकि, यदि आपमें साहस है तो:

• सेम बिना उधार लिए दूरदर्शी,
• जो आपके लिए सचमुच महत्वपूर्ण है, उसके पीछे जाइए,
• अपने जीवन को प्राथमिकता दें,
• इसे ऐसे तरीके से करें जिससे लोगों को लाभ हो, ताकि आपको पारिश्रमिक और मुआवजा मिले, और
• प्रतिनिधि कम प्राथमिकता वाली चीज़ें

मुझे यकीन है कि आप इसे बढ़ा सकते हैं और अपने जीवन को सशक्त बनाओ.

निम्न मूल्य और भय

  जब भी आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन नहीं जी रहे होते हैं, तो आपके भय में फंसने की संभावना बनी रहती है।

यहीं पर आपको डर लग सकता है

• पर्याप्त रूप से बुद्धिमान न होना,
• सफल न होना, असफलता का भय,
• पर्याप्त धन न कमाना,
• लोगों का सम्मान खोना,
• समाज में लोगों द्वारा अस्वीकृति,
• खराब स्वास्थ्य, मृत्यु या बीमारी, या पर्याप्त आकर्षक न होना,
• किसी आध्यात्मिक अधिकारी की नैतिकता और आचार-विचार को तोड़ना, जिसे आपने शक्ति दी है।

ये सभी भय संभवतः आपके उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन न जीने का परिणाम हैं, क्योंकि आपने सामूहिक सत्ता के अधीन हो गए हैं, या किसी और के मूल मूल्यों को अपने में समाहित कर लिया है।

अपने मूल मूल्यों को जानना आत्म-नियंत्रण की कुंजी है

मैं जहां भी जाता हूं और लगभग हर बातचीत में यह बात शामिल करता हूं कि अपने मूल मूल्यों को जानना बुद्धिमानी क्यों होगी, और आप उन्हें कैसे पहचान सकते हैं।

यदि आप यह नहीं जान पाते कि वे क्या हैं और आप कोई और बनने का प्रयास करते रहते हैं, तो आप निराश, अतृप्त, भय में जीने वाले तथा आवेगों और प्रवृत्तियों से विचलित रहने वाले हैं और यह आपकी कार्य करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करेगा। अपने जीवन पर नियंत्रण रखें.

जैसा कि मैंने पहले भी कई बार कहा है, जो अप्राप्य है उसकी इच्छा और जो अपरिहार्य है उससे बचने की इच्छा, लोगों में प्रेरित मिशन के स्थान पर, तीव्र पीड़ा का स्रोत है।

आपके मूल्यों की सूची (आपके मूल मूल्य) में जो भी सबसे ऊपर है, वहीं आप सबसे अधिक अनुशासित, विश्वसनीय, केंद्रित और प्रेरित हैं।

आपके मूल्यों की सूची में जो भी सबसे नीचे होगा, आप वहीं काम टालेंगे, हिचकिचाएंगे और निराश होंगे।

तो तुम क्या चाहते हो?

एक अनुशासित, विश्वसनीय और केंद्रित जीवन जो प्रेरित करता है, नेतृत्व करता है और एक नया मार्ग प्रशस्त करता है?

या फिर आप सामान्यता में बैठे रहना चाहते हैं, दूसरों के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करते हुए और यह देखने का इंतजार करते हुए कि आपको कैसा होना चाहिए, बस दूसरों के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करते हुए?

निष्कर्ष:

एक सशक्त जीवन तब उभरता है जब आप अपने शीर्ष तीन से पांच उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीते हैं।

कोई भी मूल्य प्रणाली सही या गलत नहीं होती, या ऐसी कोई मूल्य प्रणाली नहीं होती जिसे आप अपनाना 'चाहते' हों।

आपके मूल्य यह दर्शाते हैं कि आपके लिए क्या सच है, और क्या वास्तव में आपके लिए प्रेरणादायक है।

आप जिस चीज को महत्व देते हैं, वह है दुनिया के प्रति आपकी प्रेरित सेवा।

आपके लिए यह जानना बुद्धिमानी होगी कि आपके लिए क्या सार्थक है, ताकि आप सुबह उठने और उसे करने के लिए उत्सुक रहें।

आपका योगदान विशिष्टता से आता है - किसी के अनुरूप होने से नहीं।

मैं किसी और की तरह होने की अपेक्षा स्वयं की तरह होने में नंबर एक बनना अधिक पसंद करूंगा।