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DR JOHN डेमार्टिनी - 3 साल पहले अपडेट किया गया
1980 के दशक में जब मैं कई स्वास्थ्य पेशेवरों के कार्यालयों के लिए परामर्श कर रहा था, मैंने खुद को पाया भाषा सुनना क्लीनिक में काम करने वाले लोगों की बातें। मैं ध्यान से सुनता और उन अलग-अलग शब्दों की सूची बनाता जो वे अपने पूरे कार्यदिवस में इस्तेमाल करते थे।
मैंने देखा कि जब वे अपनी भूमिकाओं और कर्तव्यों के प्रति उदासीन, कम व्यस्त और असंतुष्ट होते थे, तो वे कहते थे, 'मुझे यह करना है', 'मुझे यह करना है', या 'मुझे यह अवश्य करना चाहिए।''
ऐसा लग रहा था मानो कोई बाहरी ताकत उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर कर रही थी।
इसलिए मैंने उनके द्वारा प्रयुक्त शब्दों तथा उनकी सहभागिता के विभिन्न स्तरों के संदर्भ में सामने आने वाले उभरते पैटर्न की अधिक विस्तृत सूची बनानी शुरू की।
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मैंने पाया कि इसमें पाँच अलग-अलग स्तर हैं:- निम्नतम स्तर – 'मुझे करना है'' मुझे जरूर' 'या मुझे करना होगा' - यह तब होता है जब आपकी इच्छा और आप पर जो थोपा जा रहा है, उसके बीच टकराव होता है। अक्सर उस कार्य को करने की कोई आंतरिक इच्छा नहीं होती है।
- अगला स्तर - ' मुझे', 'मुझे ऐसा करना चाहिए' और 'मुझे ऐसा करना चाहिए' - यह अभी भी एक संघर्ष है क्योंकि यह वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है और आपके संकोच और टालमटोल की संभावना है।
- अगला स्तर - 'मुझे ये करना है' - थोड़ा अधिक व्यस्त, लेकिन उतना व्यस्त नहीं जितना आप हो सकते थे।
- अगला - 'मैं चाहता हूँ' - किसी ऐसी चीज के बीच का संक्रमण जो आपको बाहरी रूप से कुछ करने के लिए मजबूर कर रही है और जहां आपको लगता है कि आप वास्तव में इसे करना चाहते हैं।
- तब - 'मैं चाहता हूं', 'मैं चुनता हूं', तथा ' मुझे अच्छा लगेगा' - जब आप सबसे अधिक व्यस्त होते हैं, आपको सूक्ष्म प्रबंधन या बाह्य प्रेरणा की आवश्यकता नहीं होती है, और जब आप कार्य करने के लिए सहज रूप से प्रेरित महसूस करते हैं।
योजना के अनुसार जीना या कर्तव्य के अनुसार जीना
अधिकांश, संभवतः 99% जनसंख्या, कर्तव्य पर निर्भर रहती है।
कुछ ही, संभवतः 1% लोग डिज़ाइन के अनुसार जीवन जीते हैं। वे वे लोग हैं जो मास्टर प्लान बनाते हैं, अपने जीवन की कमान संभालते हैं, दूरदर्शी होते हैं जो तय करते हैं कि वे अपने जीवन को कैसा बनाना चाहते हैं। वे वे लोग हैं जो प्राथमिकता के अनुसार जीवन जीते हैं, और जो अपने दिन को उन चीजों से भरना चुनते हैं जो गहराई से सार्थक और प्रेरणादायक हैं और जिन्हें वे सहज रूप से करना पसंद करते हैं।
ग्रह पर अधिकांश लोग कर्तव्य के अनुसार जीते हैं और जो उनसे अपेक्षित है उसके अनुरूप ढलना और अनुरूप होना चाहते हैं। वे अनुरूपता के जीवन के लिए अपने भीतर के दूरदर्शी को शांत करते हैं। वे अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो नाव को हिलाना पसंद नहीं करते क्योंकि उन्हें अस्वीकृति का डर होता है और वे अलग दिखने के बजाय उसमें फिट होना पसंद करते हैं। नतीजतन, वे 99% का हिस्सा और झुंड का हिस्सा बनने की संभावना रखते हैं। दूसरे शब्दों में, वे आगे बढ़ने और चरवाहा बनने के बजाय भेड़ बनने की अधिक संभावना रखते हैं। एक प्रेरित दूरदर्शी के बजाय एक अनुयायी।
वह व्यक्ति जो अपने लिए गहन अर्थपूर्ण कार्य करने के लिए तत्पर रहता है, वह अप्रतिबंधित दूरदर्शी होता है।
एलन मस्क एक ऐसे दूरदर्शी व्यक्ति का एक बेहतरीन उदाहरण हैं, जिन्होंने तथाकथित अधिकारियों और विशेषज्ञों द्वारा बताए गए काम नहीं किए। नासा ने उनसे कहा था कि वे कभी भी निजी उद्यम नहीं बनाएंगे और यह समय की बर्बादी है, लेकिन उन्होंने ऐसा करना बंद नहीं किया। अब वे दुनिया के सबसे धनी व्यक्ति हैं, क्योंकि उनमें दूसरों से अलग दिखने की हिम्मत थी, बजाय इसके कि वे दूसरों के बीच फिट होने की कोशिश करें।
यह उस बात से मेल खाता है जिसके बारे में मैं अक्सर बात करता हूं - नियमों के अनुसार जीवन जीने का महत्व आपके सर्वोच्च मूल्य.
हर व्यक्ति की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं, मूल्यों का सेट जिसके अनुसार वे अपना जीवन जीते हैं। जब आप अपने सबसे मूल्यवान कामों के साथ तालमेल बिठाकर और सामंजस्य बनाकर जीते हैं, तो आपकी भाषा में यह शामिल होता है: 'मुझे यह पसंद है। मुझे यही करना पसंद है। मैं इससे प्रेरित हूँ। यह मेरा मार्ग, मेरा मिशन, मेरा दृष्टिकोण, जीवन में मेरा उद्देश्य है।'
जब आप अपने निम्न मूल्यों के अनुसार जीवन जीने का प्रयास करते हैं, तो आपको ऐसा करने के लिए बाह्य प्रेरणा की आवश्यकता होती है; इसके विपरीत, जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीते हैं, तो आप ऐसा करने के लिए अपने भीतर से स्वतः ही प्रेरित महसूस करते हैं।
आप जब पता लगाएँ कि वास्तव में क्या मूल्यवान है आपके लिए - जो आपका जीवन स्वतः प्रदर्शित करता है, न कि आप क्या सोचते हैं कि यह 'होना चाहिए' या समाज इससे क्या अपेक्षा करता है - आपके एक अप्रतिबंधित दूरदर्शी बनने की अधिक संभावना है।
इस बात का एक संकेत कि आप योजना के अनुसार नहीं बल्कि कर्तव्य के अनुसार जी रहे हैं, यह है कि आपका सिर इस तरह के विचारों से भरा रहेगा: 'मुझे यह करना चाहिए', 'मुझे यह करना चाहिए', 'मैं जानता हूं कि मुझे यह करना चाहिए', और 'मुझे यह करना चाहिए लेकिन मेरे पास वास्तव में समय नहीं है'।
जब भी आप अपने दिमाग में 'चाहिए', 'करना चाहिए', 'माना जाता है', 'करना होगा', 'करना ही होगा' और 'करना चाहिए' सुनते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आप अपने खुद के मूल्यों के बजाय दूसरे लोगों के मूल्यों के अनुसार जीने की कोशिश कर रहे हैं। यह टिकाऊ नहीं है और आत्म-हीनता का कारण बनता है।
उदाहरण के लिए, मेरे जीवन को ही लें, जो स्पष्ट रूप से शिक्षण और शोध के मेरे उच्चतम मूल्यों को दर्शाता है, दोनों ही मैं बिना किसी याद दिलाए हर दिन करता हूँ। मुझे यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि 'मुझे पढ़ाना चाहिए' या 'मुझे कुछ शोध करना है', क्योंकि मैं इसे करने के लिए सहज रूप से प्रेरित होता हूँ। इसी तरह मुझे पता है कि मैं डिज़ाइन के अनुसार जी रहा हूँ। यही वह चीज़ है जिसने मेरे भीतर के दूरदर्शी को जगाया है।
बहुत से लोग ऐसा कभी नहीं कर पाते क्योंकि उन पर बाहरी दबाव होता है कि उन्हें कैसा होना चाहिए, और उनमें से एक यह है कि वे ऐसा क्यों करते हैं। 7 भयपर्याप्त रूप से होशियार न होने का डर, असफलता का डर, धन की हानि या धन न कमा पाने का डर, प्रियजनों की हानि या प्रियजनों के सम्मान का डर, अस्वीकृति का डर, खराब स्वास्थ्य, मृत्यु या बीमारी का डर, किसी आध्यात्मिक प्राधिकरण के नैतिक मूल्यों और आचार-विचार को किसी तरह से तोड़ने का डर, जिसके वे अधीन हैं।
ये सभी भय अक्सर आपको दूसरों से अलग दिखने से रोकते हैं तथा इसके स्थान पर आपको वह करने के लिए प्रेरित करते हैं जो आपसे अपेक्षित है, ताकि आप भीड़ का हिस्सा बन सकें।
इसीलिए में सफल अनुभव, मैं लोगों को दिखाता हूँ उन भय और मोह को कैसे दूर करें जिन लोगों के अधीन वे काम कर रहे हैं, उनके साथ।
मैं उन्हें सिखाता हूँ कि कैसे उनकी बातों को ध्यान से सुनना है अनिवार्य भाषा - 'चाहिए', 'करना चाहिए', 'माना जाता है', 'करना होगा', 'जरूर', 'जरूरत है' इत्यादि - और यह पहचानना कि यह कहां से आ रहा है।
यदि आप कहते हैं, 'मुझे ऐसा करना चाहिए', तो यह संभवतः किसी विशिष्ट अधिकारी या आपके जीवन में किसी व्यक्ति की ओर से आ रहा है।
जिसके बारे में आप सोचते हैं कि उसके पास आपसे अधिक ज्ञान, अधिक बुद्धि या अधिक सफलता है।
जब तक आप स्वयं की तुलना उनसे करते रहेंगे, तथा उनके ज्ञान या महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर बताते रहेंगे, तब तक आप उनके अधीन रहेंगे, 'जो करना चाहिए' के सिद्धांत पर चलेंगे, तथा योजना के अनुसार नहीं बल्कि कर्तव्य के अनुसार चलेंगे।
यही कारण है कि मैं डेमार्टिनी पद्धति सिखाता हूं। सफल अनुभव, इसलिए मैं आपको दिखा सकता हूँ कि कैसे खुद को 'करना है' और 'करना है' से मुक्त करें, और इसके बजाय 'करना पसंद है' के अनुसार जीने में सक्षम हों। यह आपके अप्रकाशित दूरदर्शी को जगाने की कुंजी है।
डिज़ाइन के अनुसार जीवन जीना - शुरुआत करना
अपने भीतर के दूरदर्शी को जगाने के लिए एक शक्तिशाली प्रारंभिक बिंदु यह होगा कि आप स्वयं से पूछें:
- वह क्या है जो मैं करना बिल्कुल पसंद करूंगा और इसके लिए मुझे अच्छा और अच्छा भुगतान कैसे मिलेगा?
- ऐसा करने के लिए मैं आज कौन सी सर्वोच्च प्राथमिकता वाली कार्यवाही कर सकता हूँ?
- मुझे किन बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है और मैं उनका पहले से समाधान कैसे कर सकता हूँ?
- आज क्या काम आया और क्या नहीं?
- मैं इसे कल अधिक प्रभावी एवं कुशलतापूर्वक कैसे कर सकता हूँ?
- आज चाहे जो भी हुआ हो, इससे मुझे अपने उच्चतम मूल्यों और अपने मिशन को पूरा करने में किस प्रकार मदद मिल रही है?
अगर आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप अपने डिजाइन के अनुसार जीने और भेड़ नहीं बल्कि चरवाहा बनने की अधिक संभावना रखते हैं। निराश अनुयायी बनने के बजाय दूरदर्शी बनें। आप एक अद्भुत जीवन जीने के हकदार हैं। अपने आप को सपने देखने की अनुमति दें और अपनी सच्ची दूरदर्शी शक्ति में कदम रखें।
निष्कर्ष:
- आप एक बिना उधार लिए हुए दूरदर्शी हो सकते हैं, न कि एक उधार लिए हुए दूरदर्शी।
- आपके पास एक दृष्टि हो और आप फल-फूल सकें, बजाय इसके कि आप बिना दृष्टि के नष्ट हो जाएं।
- आप सुबह उठकर कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं जो लोगों के जीवन में बदलाव लाए और जिसे करने के लिए आप इंतजार नहीं कर सकते।
- आप किसी के साथ तालमेल बिठाकर कोई बड़ा अंतर नहीं डाल पाएंगे। यदि आप किसी के साथ तालमेल बिठा लेंगे, तो आपके द्वारा कोई अंतर डालने की संभावना कम हो जाएगी।
- आप अलग दिखने से फर्क पैदा करते हैं। आप प्रामाणिक रूप से, जो आप सबसे अधिक महत्व देते हैं उसके अनुरूप जीवन जीकर और डिजाइन के अनुसार जीवन जीकर फर्क पैदा करते हैं।
- यदि आप भेड़ नहीं बल्कि चरवाहा बनना चाहते हैं, तो यह बुद्धिमानी होगी कि आप:
- अपने जीवन पर नियंत्रण रखें और परिभाषित करें कि आपके लिए वास्तव में क्या मूल्यवान है;
- अपने जीवन को तदनुसार संरचित करें;
- दूसरों के अधीन रहकर और उनके मूल्यों के अनुसार जीवन जीकर अपनी शक्ति को नष्ट करने से बचें, या अन्य लोगों को अपने मूल्यों के अनुसार जीवन जीने के लिए मजबूर करने के प्रयास में अपनी शक्ति को नष्ट करने से बचें; तथा
- अपने आप को अलग दिखने की अनुमति दें।
यही अप्रतिबंधित दूरदर्शी का मार्ग है।
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