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DR JOHN डेमार्टिनी - 4 साल पहले अपडेट किया गया
जुनून या मिशन?
मुझे व्युत्पत्ति विज्ञान का अध्ययन करना बहुत पसंद है। जब मैं बहुत छोटी थी, तब से मुझे शब्दों की व्युत्पत्ति के बारे में जानने का शौक रहा है, ताकि पता चल सके कि उनका मूल अर्थ क्या है।
यदि आप "पैशन" शब्द को गूगल पर खोजेंगे, तो आप देखेंगे कि यह "पति" और "पासियो" शब्दों से आया है, जिसका मूल अर्थ "पीड़ा सहना" है।
इस प्रकार “करुणा” शब्द का अर्थ है “दूसरे के साथ दुःख सहना”।
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मेरे विचार में, "जुनून" एक प्रेरित उद्देश्य या प्रेरणा से बहुत अलग है। मिशन."मिशन" शब्द की व्युत्पत्ति का अर्थ है "मुक्त करना या आगे भेजना"।
मैं अक्सर लोगों से कहता हूँ कि जिनके पास कोई मिशन है, उनके पास कोई संदेश होता है। इसलिए, मेरा मानना है कि:
- एक "प्रेरित मिशन" एक आंतरिक आह्वान को संदर्भित करता है जहाँ आप बिना किसी बाहरी पुरस्कार या दंड की आवश्यकता के - भीतर से कार्य करने के लिए सहज रूप से प्रेरित होते हैं; जबकि
- एक "जुनून" एक बाहरी रूप से व्युत्पन्न प्रतिक्रिया को इंगित करता है जहां दुनिया आपको बाहरी रूप से प्रेरित करने के लिए एक गहन इनाम की पेशकश या सजा से बचने के द्वारा बाहर से चलाती है - उदाहरण के लिए, गर्व, वासना, लोलुपता, लालच, आलस्य, ईर्ष्या, और क्रोध.
क्यों कुछ लोग अपनी भावनाओं के गुलाम बन जाते हैं, जबकि अन्य लोग एक प्रेरित मिशन के स्वामी बन जाते हैं?
अपने उच्चतम मूल्यों को जानना और उनके अनुरूप जीवन जीना, एक प्रेरित मिशन के साथ जीने की कुंजी है।
मैं शायद ही कभी बिना बात किए कोई प्रस्तुति या लेख लिखता हूँ मान क्योंकि मुझे यकीन है कि मूल्य मानव व्यवहार की नींव हैं।
आपकी तरह ही, हर व्यक्ति की अपनी प्राथमिकताएँ या मूल्य होते हैं, जिनके अनुसार आप और वे जीवन जीते हैं। आपके मूल्यों की सूची में जो भी सबसे ऊपर है, जो चीज़ आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है, उसे करने और पूरा करने के लिए आप सहज रूप से भीतर से प्रेरित होते हैं। आपको ऐसा करने के लिए किसी बाहरी प्रेरणा या बाहर से प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है।
एक ऐसे युवा लड़के के बारे में सोचें जिसे ऑनलाइन गेम खेलना बहुत पसंद है। वह बिना पूछे, याद दिलाए या प्रोत्साहित किए बिना उन्हें खेलने का हर अवसर ढूंढ़ लेगा। जब उसे अपना काम करने या अपना होमवर्क पूरा करने के लिए कहा जाता है, तो उसे उन्हें पूरा करने के लिए बाहरी प्रेरणा की आवश्यकता हो सकती है।
अतः, आपका सर्वोच्च मूल्य, आपका लक्ष्य या आपका अंतिम लक्ष्य जो भी हो, वही सबसे अधिक सार्थक, सबसे अधिक उद्देश्यपूर्ण, सबसे अधिक प्रेरणादायक, सबसे अधिक संतुष्टिदायक और सबसे अधिक सशक्त करने वाली चीज है जो आप कर सकते हैं।
अपने निम्न मूल्यों या प्राथमिकताओं के अनुसार जीवन जीने का प्रयास करना:
यदि और जब आप अपनी प्राथमिकताओं की सूची में अपने निचले मूल्यों के अनुसार अपना जीवन जीने का प्रयास करते हैं, तो आपको ऐसा करने के लिए बाहरी प्रेरणा की अधिक मात्रा की आवश्यकता होगी। जब आप ऐसा करते हैं, तो आपके रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन आपके अग्रमस्तिष्क में जाने के बजाय, जहाँ आप एक ऐसा दृष्टिकोण देखते हैं जो आपको प्रेरित करता है, जहाँ आप रणनीतिक रूप से योजना बनाते हैं कि कैसे हासिल करना है, जहाँ आप जोखिमों को कम करते हैं और समाधान ढूंढते हैं, और जहाँ आप उन रणनीतियों और समाधानों को क्रियान्वित करते हैं, रक्त, ग्लूकोज और ऑक्सीजन अमिग्डाला और पश्चमस्तिष्क में जाते हैं, जहाँ परीक्षण और त्रुटि आधारित पश्चदृष्टि, न कि दूरदर्शिता आपके जीवन पर शासन करती है।
आपका अमिग्डाला आपका इच्छा केंद्र भी है, न कि आपका कार्यकारी केंद्र, जो कि अग्रमस्तिष्क है। इच्छा केंद्र वह खोजता है जो सुख है और वह जो दुख है उससे बचता है। ऐसा करने में, अमिग्डाला सुख को दुख से अलग करने की कोशिश करता है जबकि कार्यकारी केंद्र उन दोनों को गले लगाता है और दोनों को आपके प्रेरित मिशन की खोज में आवश्यक मानता है।
उदाहरण के लिए कल्पना करें कि आप जंगल में भोजन के लिए शिकार की तलाश कर रहे हैं, जबकि आपके पास कोई शिकारी भी नहीं है। आप अपनी फिटनेस को कम कर सकते हैं क्योंकि आप अधिक पेटू खाना खाएंगे। शिकारी की मौजूदगी में आप अधिकतम जीवन और फिटनेस को बनाए रखने के लिए उतना ही खाएंगे, लेकिन इतना भी नहीं कि आप धीमे और मोटे हो जाएं और शिकारी के लिए आसान लक्ष्य बन जाएं।
इसलिए, अधिकतम विकास और फिटनेस समर्थन और चुनौती, शिकार और शिकारी, सकारात्मक और नकारात्मक, सुख और दुख की सीमा पर होती है।
जब आप अपने उच्चतम मूल्य में जीते हैं, जो आपका प्रेरित मिशन है, तो आप उन दोनों को अधिक वस्तुनिष्ठता से अपनाते हैं।
वस्तुनिष्ठता का अर्थ है "सम-मन, संतुलित मन, तटस्थ"। हालाँकि, यदि आप अपने अमिग्डाला में नीचे से काम कर रहे हैं, एक तरफ से बचने की कोशिश कर रहे हैं और दूसरे की तलाश कर रहे हैं, शिकारी से बचने की कोशिश कर रहे हैं और शिकार की तलाश कर रहे हैं, तो आप अपनी क्षमता को अधिकतम करने की संभावना नहीं रखते हैं। इसके बजाय, आप एक कल्पना की तलाश में होंगे - बिना दर्द के एक खुशी, जो अप्राप्य है।
जैसा कि बुद्ध कहते हैं, जो अप्राप्य है, यानी बिना दर्द के सुख की इच्छा, और जो अपरिहार्य है, यानी बिना सुख के दुख से बचने की इच्छा, मानव दुख का स्रोत है। और दुख का यह रूप शब्द जुनून का स्रोत है।
इसलिए, जब आप अपने अस्तित्व आधारित अमिग्डाला से कार्य कर रहे होते हैं और निम्न मूल्यों के अनुसार जीवन व्यतीत कर रहे होते हैं, तो आपके भी जुनून के अधीन होने की संभावना सबसे अधिक होती है - किसी के प्रति मोह, भोजन की लालसा, या किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति अनियंत्रित क्रोध जो आपको चुनौती देता है।
मुझे यकीन है कि ये भावनाएं बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अनियंत्रित प्रतिक्रियाएं हैं जिन्हें आप असंतुलित तरीके से देखते हैं।
जब आप किसी के प्रति मोहित होते हैं, तो आप उसके अच्छे पहलुओं के प्रति सचेत रहते हैं, लेकिन उसके बुरे पहलुओं के प्रति अनभिज्ञ रहते हैं।
जब आप किसी से नाराज होते हैं, तो आप उसके नकारात्मक पहलुओं के प्रति सचेत रहते हैं, लेकिन सकारात्मक पहलुओं के प्रति अचेतन रहते हैं।
दोनों ही मामलों में, आपके पास अधूरी जागरूकता है और आप पूरी तरह से सचेत नहीं हैं। हालाँकि, जब आप अपने उच्चतम मूल्यों के साथ संरेखण या संगति में रहते हैं और अपने कार्यकारी केंद्र और अपने प्रेरित मिशन को सक्रिय करते हैं, तो आप पक्ष और विपक्ष, सकारात्मक और नकारात्मक, और लाभ और हानि के बारे में पूरी तरह से सचेत होने और अपने अधिक सार्थक प्रयास में उन दोनों को अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं।
आप अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधन करने में भी सक्षम होंगे नेतृत्व भूमिका की मांग है, जो आपके जीवन की घटनाओं के दोनों पक्षों को तटस्थ रूप से गले लगा रही है। इसलिए, आपको किसी भी आवेगपूर्ण कल्पना को खोने का कम डर होगा और किसी भी सहज दुःस्वप्न को पाने का भी कम डर होगा।
इसके बजाय, आप लोगों और घटनाओं को अधिक लचीले और अनुकूल तरीके से देख सकते हैं और अपनी रचनात्मक प्रतिभा को जागृत कर सकते हैं, साथ ही उन चुनौतियों का सामना कर सकते हैं जो आपको प्रेरित करती हैं, और इस तरह कुछ ऐसा हासिल कर सकते हैं जो एक प्रेरित मिशन के रूप में ग्रह के लिए योगदान देता है, जिससे आप दुनिया में अपना संदेश "भेज" सकते हैं।
जिस चीज़ से आपको आगे बढ़ने के लिए बचना है, वह है चुनौती।
जब आप निम्न मूल्यों में जीने का प्रयास करते हैं, तथा सुख की तलाश करते हैं और दर्द से बचते हैं, तो आप अपने अमिग्डाला को सक्रिय कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तत्काल संतुष्टि देने वाले व्यसनी व्यवहार और उपभोग होते हैं।
परिणामस्वरूप, लोगों की सेवा करने वाले मिशन को अपनाने और एक ऐसा ब्रांड बनाने के बजाय जो आपको अमीर बनाता है, आप पा सकते हैं कि आप दीवार से अपना सिर पीटते रहते हैं, आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं लेकिन अनियंत्रित आवेगों और उपभोगों के कारण ऐसा नहीं कर पाते। क्यों?
क्योंकि आप उसी चीज़ से बचने की कोशिश करते रहते हैं जिसकी आपको आगे बढ़ने के लिए ज़रूरत है - चुनौती - और इसके बजाय आप अपने जुनून के गुलाम बन जाते हैं।
आप जिस किसी चीज़ पर मोहित होते हैं, वह आपके दिमाग में जगह और समय घेरती है।
जिस किसी बात से आप नाराज होते हैं, वह आपके दिमाग में जगह और समय घेरती है।
आप शायद ऐसी स्थिति में रहे होंगे, जहां आप किसी के प्रति अत्यधिक मोहित हो गए थे और रात को सो नहीं पाए थे या किसी के प्रति नाराजगी महसूस की थी और सो नहीं पाए थे, क्योंकि वह आपके दिमाग पर कब्जा कर रहा था।
जब भी आपका दृष्टिकोण असंतुलित या व्यक्तिपरक रूप से पक्षपातपूर्ण, विकृत हो धारणा आपकी वास्तविकता का, यह संभवतः आपके मन में स्थान और समय लेगा तथा आपके अवचेतन मन में संग्रहीत होगा।
आपका अवचेतन मन सभी चेतन या अचेतन विभाजनों को संग्रहीत करता है और आपको उनसे बचने और उन्हें खोजने के लिए प्रेरित करता है, और इस प्रकार बाहरी रूप से अनियंत्रित ध्रुवीकृत भावनात्मक प्रतिक्रियाओं द्वारा संचालित होता है।
बाह्य प्रेरणा, निपुणता के लिए एक लक्षण है - कभी समाधान नहीं।
आप अंततः अपनी इच्छाओं के गुलाम बन सकते हैं, क्योंकि जब आप किसी के प्रति आसक्त होते हैं और स्वयं को उनके लिए छोटा कर लेते हैं, तो आप स्वयं को उनके जैसा बनाने के लिए बदलना चाहेंगे।
जब आप किसी से नाराज होते हैं, तो आप उसे अपने जैसा बनाने के लिए उसमें बदलाव चाहते हैं।
जब भी आप स्वयं को बदलने का प्रयास करेंगे और अपने उच्चतम मूल्यों से हटकर किसी और के उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीने का प्रयास करेंगे या अन्य लोगों को उनके उच्चतम मूल्यों से हटकर अपने उच्चतम मूल्यों के अनुसार जीवन जीने के लिए कहेंगे, तो आप व्यर्थता का अनुभव करेंगे।
अतः, भावनाएं व्यर्थ हैं, लेकिन प्रेरित और सार्थक मिशन उपयोगी हैं।
यूटिल का मतलब है "उपयोगिता", जहाँ आप योगदान करते हैं और बाहर जाकर दुनिया में बदलाव लाते हैं। आप अपने उच्चतम मूल्य को भी जागृत करते हैं, जो आपके लिए अद्वितीय है, जो आपको एक व्यक्ति होने की अनुमति देता है, आपके अस्तित्व का सार, केवल अस्तित्व में रहने और जीवित रहने के बजाय।
यदि आप अपने उच्चतम मूल्य के अनुरूप जीवन जीते हैं, तो आप अंततः समृद्ध होंगे।
यदि आप अपने निम्न मूल्यों के अनुसार जीने का प्रयास करेंगे तो अंततः केवल जीवित बचेंगे।
अपने जुनून के साथ जीवित रहना अपने मिशन का स्वामी बनने या अपने जीवन पर नियंत्रण पाने का तरीका नहीं है।
इसलिए, जब आप स्वयं सहायता करने वाले लोगों को आपको “अपना जुनून खोजने” के लिए प्रोत्साहित करते हुए सुनते हैं, तो आप उस शब्द को “प्रेरित मिशन” से बदलने पर विचार कर सकते हैं।
मैं एक मिशन पर चलने वाला व्यक्ति हूँ, सिर्फ़ जुनूनों का समूह रखने वाला व्यक्ति नहीं। मैं बाहरी दुनिया द्वारा नियंत्रित होने, प्रतिक्रियाशील होने, नियंत्रण से बाहर होने और विचलित होने में दिलचस्पी नहीं रखता। इसके लिए कोई प्रयास नहीं करना पड़ता। हालाँकि, एक अद्वितीय और प्रेरित मिशन रखने और एक ऐसी दुनिया में प्रामाणिक रूप से जीने के लिए प्रयास करना पड़ता है जो आपको अनुरूप बनाने या बस फिट होने का प्रयास करती है।
चुनौती यह है कि बहुत से लोग प्रयास नहीं करना चाहते, बल्कि एक अप्राप्य कल्पना की ओर आसान रास्ता अपनाना चाहते हैं।
मेरे विचार में, यह कार्य इससे कहीं अधिक सार्थक है, क्योंकि अपने उच्चतम मूल्य के अनुरूप जीवन जीने की संतुष्टि, कुछ ऐसा करना जो सेवा में योगदान देता है और इसके लिए स्थायी निष्पक्ष विनिमय के साथ पारिश्रमिक प्राप्त करना, उन सबसे संतुष्टिदायक चीजों में से एक है जो एक व्यक्ति कर सकता है।
जब आप कोई योगदान करते हैं, तथा उसे अन्य मनुष्यों के लिए एक संभावना के रूप में फैलाते और उदाहरण प्रस्तुत करते हैं, तो यह लोगों, स्थानों, चीजों, विचारों और घटनाओं को आपके जीवन में लाता है और उन्हें आपके मिशन को पूरा करने में मदद करता है, साथ ही उन्हें भी अपने मिशन को जारी रखने के लिए प्रेरित करता है।
निष्कर्ष के तौर पर:
- यदि आप बाहर जाकर अपने जीवन में कुछ अद्भुत करना चाहते हैं, तो अपने दैनिक कार्यों को प्राथमिकता देना और अपने सच्चे उच्चतम मूल्यों के अनुरूप जीवन जीना बुद्धिमानी है।
- जो लोग अपने लक्ष्य के प्रति स्पष्ट होते हैं, वे अधिक दूर तक जाते हैं, कल्पनाएं नहीं, बल्कि वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अधिक कार्य संपन्न करते हैं तथा अधिक संतुष्टि प्राप्त करते हैं।
- अपने दिन को उच्च प्राथमिकता वाले कार्यों से भरें, अपने कार्यकारी केंद्र को सक्रिय करें और कार्यकारी बनें ताकि आपको अधिक भुगतान किया जा सके, आपके पास अधिक हो आत्म-मूल्ययदि आप अधिक संतुष्ट रहेंगे, अपने नेतृत्व को जागृत करेंगे, तो आप अपने जीवन को चलाने वाली बाहरी दुनिया के अधीन नहीं रहेंगे।
- यदि आप अपना जीवन स्वयं चलाना चाहते हैं, तो अपने दैनिक कार्यों को अपने उच्चतम मूल्यों - अपने प्रेरित मिशन के अनुसार प्राथमिकता दें।
- यदि आप चाहते हैं कि दूसरे लोग आपके जीवन को चलाएं, तो अपनी भावनाओं को बेलगाम होने दें।
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