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पढने का समय: 6 मिनट
DR JOHN डेमार्टिनी - 4 साल पहले अपडेट किया गया

आप उन सात भयों से कैसे पार पा सकते हैं जो आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से रोकते हैं?

भय एक धारणा है कि आप भविष्य में अपनी इंद्रियों या कल्पना के माध्यम से किसी व्यक्ति या स्वयं से सुख की अपेक्षा अधिक पीड़ा, लाभ की अपेक्षा अधिक हानि, या सकारात्मक की अपेक्षा अधिक नकारात्मकता का अनुभव करने वाले हैं - ये सभी भ्रम हैं, क्योंकि ब्रह्मांड हमेशा आपके लिए प्रेमपूर्ण विकल्प प्रदान करता है। संतुलन.

"जीवन में असफलता का कारण वे लोग होते हैं जिन्हें यह एहसास ही नहीं होता कि जब उन्होंने हार मान ली थी तब वे सफलता के कितने करीब थे।" - थॉमस एडिसन

जीवन के ऐसे 7 क्षेत्र हैं जिनमें आप सशक्त बन सकते हैं और महारत हासिल कर सकते हैं:

• मानसिक
• व्यावसायिक
• वित्तीय
• पारिवारिक
• सामाजिक
• भौतिक
• आध्यात्मिक

इनमें से प्रत्येक जीवन के 7 क्षेत्र आपके इरादे आपके सर्वोच्च व्यक्तिगत लक्ष्यों से कितने मेल खाते हैं, इसके आधार पर आपको सशक्त बनाया जा सकता है मानों और जीवन मिशन.

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इसके अलावा भी 7 ऐसे भय हैं जो जीवन के इन 7 क्षेत्रों में से प्रत्येक में आपकी पूरी क्षमता को कमजोर या अशक्त कर सकते हैं।

आप जो पसंद करते हैं उसे करने और अपने जीवन के स्वामी बनने तथा न बनने के बीच का अंतर यह है कि आप यह पहचानने में सक्षम हैं कि सात भय में से कौन सा आपको रोक रहा है, तथा उनसे पार पाने के लिए रणनीति बना सकते हैं या कम से कम उनका बुद्धिमानी से उपयोग करके जीवन जी सकते हैं।

तो वे कौन से 7 डर हैं जो आपकी तरक्की में बाधा बन रहे हैं और आपको अपने सच्चे नेतृत्व की अभिव्यक्ति से रोक रहे हैं? नीचे 7 डर की सूची दी गई है, जिससे आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि 7 में से कौन सा डर आपकी तरक्की में बाधा बन रहा है, ताकि आप उन्हें अपने जीवन के सभी 7 क्षेत्रों में सशक्त बनाने के लिए बदल सकें।

1. पर्याप्त जानकारी न होने का मानसिक डर

7 डरों में से पहला डर है पर्याप्त जानकारी न होने का मानसिक डर। यह डर आपको निष्क्रिय कर सकता है और आपको वह करने से रोक सकता है जो आपको वाकई पसंद है।

वास्तव में, आप जो कुछ भी करने का सपना देखते हैं, उसे करने की क्षमता आपके पास है, चाहे आप अभी जिस भी स्तर पर हों, या आगे आप जिस भी स्तर तक पहुंचने की योजना बना रहे हों।

आप अपने ज्ञान के स्तर के अनुसार अवसरों को आकर्षित करते हैं। जैसे-जैसे आप अधिक जानते हैं, आप अधिक विकसित होते हैं और अधिक सशक्त होते हैं।

जो भी वास्तव में आपके लिए सर्वोच्च है मूल्यों की सूची यह वह जगह है जहाँ आप सबसे अधिक कुशलता से सीखते हैं।

2. असफलता का व्यावसायिक भय

7 भय में से दूसरा भय असफलता का व्यावसायिक भय है। आपको असफलता की अपनी भ्रामक धारणा को उतना ही प्यार करना चाहिए जितना कि सफलता की अपनी भ्रामक धारणा को, क्योंकि आप शायद खुद को असफल मानते हैं और गर्व से समान रूप से और लगातार सफल होते हैं। असफलता और सफलता दोनों ही फीडबैक लूप के रूप में कार्य करते हैं जो आपको अपने अधिक संतुलित दैनिक कार्यों को और अधिक परिष्कृत करने में मदद करते हैं।

क्या आपने कभी खुद को लक्ष्यों और फिर भी उन्हें पूरा करने में कामयाब नहीं हुए? हर कोई ऐसा करता है। अपने पूरे जीवन में आप खुद को सफल और असफल मानते रहेंगे। इनमें से किसी को भी आपको कमज़ोर नहीं करना चाहिए या आपको अपने लक्ष्य से विचलित नहीं करना चाहिए। सर्वोच्च मिशन या उद्देश्य.

3. गरीबी या धन की हानि का वित्तीय डर

तीसरा डर वित्तीय गरीबी या पैसे की हानि का डर है। आपको डर है कि अगर आप बाहर जाकर वो काम करेंगे जो आपको वाकई पसंद है, तो आप पर्याप्त पैसा नहीं कमा पाएंगे।

यदि आप किसी चीज़ से प्यार करते हैं और उसे हासिल करने के लिए कुछ भी करने को प्रतिबद्ध हैं, और आप पैसे को भी सच में महत्व देते हैं, तो नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें। सफलता के वित्तीय नियम और बचत करें, तो आप निश्चित रूप से वह काम करके धन अर्जित कर सकते हैं जो आपको पसंद है।

मानवता के प्रति पर्याप्त चिंता रखने से लेकर यह पता लगाने तक कि आप दूसरों की किस प्रकार सबसे अधिक प्रभावी ढंग से सेवा कर सकते हैं, आप अपने वित्तीय भाग्य तक अधिक प्रभावी ढंग से पहुंच सकते हैं।

4. प्रियजनों को खोने का डर

चौथा डर है अपने प्रियजनों को खोने का डर। बहुत से लोगों को लगता है कि अगर वे वो करेंगे जो उन्हें पसंद है, तो या तो उनके पास अपने लिए पर्याप्त समय नहीं होगा या फिर वे किसी ऐसे व्यक्ति को खो देंगे जिसे वे प्यार करते हैं।

मैं सोचता हूं क्या रिश्ते को स्थिर करता है एक दूसरे की ज़रूरत नहीं है, बल्कि एक दूसरे से प्यार करना है। दोनों में बहुत बड़ा अंतर है।

जब आप दोनों स्वतंत्र और सशक्त जीवन जीते हैं तो नुकसान का डर कम होता है। अगर कोई भी साथी अलग होने का फैसला करता है, तो दूसरा अभी भी काम करने में सक्षम होगा।

5. सामाजिक अस्वीकृति का डर

पाँचवाँ डर, सामाजिक अस्वीकृति का डर बहुत बड़ा है। कुछ लोग वह काम नहीं करते जो उन्हें पसंद है क्योंकि उन्हें डर है कि लोग उन्हें अस्वीकार कर देंगे।

दरअसल, स्वीकृति और अस्वीकृति दोनों ही आपके पूरे जीवन में लगातार होते रहते हैं, और आप जितने ज़्यादा असाधारण और सशक्त बनेंगे, उतना ही ज़्यादा आपको दोनों ही चीज़ें मिलेंगी। दोनों की समान रूप से सराहना करना सीखें।

लोग आते हैं और चले जाते हैं, वे क्षणभंगुर होते हैं, लेकिन आप पूरी यात्रा में खुद के साथ होते हैं - यह आपका जीवन है। क्षणभंगुर के लिए शाश्वत को कभी न त्यागें।

अपने सामाजिक जीवन के दोनों पक्षों को समान रूप से अपनाएं।

6. अस्वस्थता, मृत्यु या बीमारी का भय

छठा डर है खराब स्वास्थ्य, मृत्यु या बीमारी का डर। कुछ लोग अपने सपनों को नहीं जी पाते क्योंकि उन्हें डर रहता है कि अगर वे ऐसा करेंगे तो वे बीमार हो जाएंगे या मर जाएंगे।

लेकिन बीमारी, रोग और मौत का सबसे बड़ा कारण प्रेरित न होना और अपने सपनों को न जीना है। यह आपको किसी भी चीज़ से ज़्यादा तेज़ी से मार देगा। प्रेरणा और कृतज्ञता स्वस्थ और सशक्त बनाती हैऔर यदि आप वह नहीं कर रहे हैं जो आपको पसंद है, तो आप कृतघ्न और हताश महसूस करेंगे।

आपकी बीमारी आपके लिए एक चेतावनी हो सकती है कि आप अपनी सच्ची सर्वोच्च प्राथमिकताओं के अनुसार जीवन जीना शुरू करें।

7. किसी कथित अधिकारी की नैतिकता को तोड़ने का आध्यात्मिक भय

सातवां और अंतिम भय, किसी कथित अधिकारी के आचार-विचार को तोड़ने का आध्यात्मिक भय है।

नैतिकता वे नियम हैं जो आप खुद पर थोपते हैं, और नैतिकता वे नियम हैं जो दूसरे आप पर थोपते हैं। बहुत से लोग उन डरों को अपने कामों को करने और अपने मिशन को व्यक्त करने से रोकते हैं क्योंकि उन्हें डर है कि दूसरे लोग नैतिक रूप से उन्हें स्वीकार नहीं करेंगे।

संक्षेप में:

"आप जीवन के सभी सात क्षेत्रों में सफलता प्राप्त कर सकते हैं या असफल हो सकते हैं।"

यदि आप टूट जाते हैं, तो आप अपने भयभीत स्व को सुन रहे हैं, यदि आप टूट जाते हैं, तो आप अपने सशक्त और कुशल स्व को सुन रहे हैं।

आपके जीवन में हमेशा डर रहेगा। डर का मतलब है कि आप अपने आराम क्षेत्र से आगे बढ़ रहे हैं और खुद को चुनौती दे रहे हैं। आपका डर एक प्रतिक्रिया है जो आपको अधिक सुसंगत और प्रेरक लक्ष्य निर्धारित करने का आश्वासन देता है।

मुझे लगभग हर दिन डर लगता है, लेकिन मैं जानता हूँ कि मेरे डर वास्तव में जो हो रहा है उसके अधूरे दृश्य हैं और मेरी असंगतियों या अवास्तविक अपेक्षाओं के लिए मुझे बढ़िया प्रतिक्रिया दे रहे हैं। जब मुझे डर लगता है, तो मैं अपने डर की पहचान करता हूँ, उन्हें संतुलित करता हूँ, और फिर उनका उपयोग करता हूँ या उनसे आगे बढ़ता हूँ। मेरा सुझाव है कि आप भी खुद को ऐसा करने की अनुमति दें।

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महत्वपूर्ण सूचना:
इस ब्लॉग में साझा की गई सामग्री शिक्षा और व्यक्तिगत विकास के लिए है। इसका उद्देश्य किसी भी मनोवैज्ञानिक या चिकित्सा स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। साझा की गई जानकारी और प्रक्रियाएँ केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं और इन्हें पेशेवर मानसिक-स्वास्थ्य या चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। यदि आप तीव्र संकट या चल रही नैदानिक ​​चिंताओं का सामना कर रहे हैं, तो कृपया किसी लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

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