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TEMPS DE LECTURE : 10 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 1 semaine

Vous avez la capacité de créer une vie que vous aimeriez vraiment.

Vous pouvez être maître de votre destin, capitaine de votre navire et architecte de votre vie. Comment ?

En fixant des buts et des objectifs qui correspondent véritablement à ce qui vous importe le plus et à ce en quoi vous êtes le plus authentique.

Voici pourquoi:

Chaque individu, vous y compris, vit selon un principe unique hiérarchie des valeurs, un ensemble de priorités qui détermine ce qui est le plus et le moins important dans la vie.

Lorsque vos objectifs sont en accord avec vos valeurs les plus élevées, vous avez tendance à agir spontanément et à être plus discipliné, fiable et intrinsèquement motivé à aller jusqu'au bout.

En revanche, lorsque ces objectifs ne correspondent pas à ce qui compte vraiment pour vous, vous risquez davantage de procrastiner, d'hésiter et de vous décourager dans leur réalisation. Vous pourriez également avoir besoin d'une motivation extérieure avant d'agir et ressentir un doute et une incertitude croissants.

Lorsque vous vivez en accord avec vos valeurs les plus profondes, votre efficacité et votre productivité ont tendance à augmenter. Vos réussites s'accroissent, votre épanouissement s'intensifie et votre sentiment d'utilité, de sens et d'inspiration se renforce.

Votre estime de soi augmente également, car elle reflète la façon dont vous vivez en accord avec ce qui compte le plus pour vous.

Votre véritable personnalité s'articule autour de ce qui compte le plus pour vous.

Si vous me dites ce qui compte le plus pour vous à un instant donné, je peux vous dire qui vous êtes à ce moment précis. Vos valeurs évoluent, et votre identité aussi. Vos plus grandes réussites, votre créativité et votre capacité à façonner votre vie selon vos aspirations sont généralement optimales lorsque vous vivez en accord avec vos valeurs les plus profondes.

C’est aussi pourquoi identifier ce qui est vraiment le plus important pour vous joue un rôle si crucial dans la réussite.

Chaque fois que vous vous fixez des objectifs en accord avec vos valeurs les plus profondes et que vous les atteignez, votre estime de soi a tendance à s'accroître, et la gratitude en découle souvent. En revanche, lorsque les objectifs ne sont pas véritablement alignés, comme je l'ai mentionné précédemment, la procrastination, l'hésitation et la frustration sont plus susceptibles de se manifester.

Le doute et l'incertitude ont également tendance à augmenter, tout comme le besoin de motivation externe ou extrinsèque.

Remarque : La motivation n'est pas une solution ; il est plutôt judicieux de considérer le besoin de motivation comme un symptôme – il reflète souvent une tentative d'être quelqu'un que l'on n'est pas, au lieu d'être authentique avec qui l'on est vraiment (c'est là que l'on a une motivation intrinsèque, plutôt que de nécessiter une motivation extérieure pour guider ses actions).

Si vous souhaitez développer votre capacité à stimuler la créativité et l'innovation et à façonner votre vie, il est judicieux de prendre du recul et de réfléchir aux moments où vous vous êtes senti le plus épanoui. D'après mon expérience, ces moments sont souvent liés à des actions menées au service des autres et qui ont un impact positif : le partage et l'enseignement.

Lorsque cela se produit, on a tendance à ne pas simplement réagir aux circonstances, mais plutôt à être inspiré pour façonner activement sa vie, en construisant quelque chose de significatif, et cela a tendance à être profondément gratifiant.

Je planifie ma vie avec soin depuis l'âge de 17 ans, et j'en ai aujourd'hui 71 ; cela fait donc un bon moment que je m'y consacre. Au fil des années, j'ai eu la chance de réaliser une grande partie de mes projets. C'est pourquoi il serait difficile de me convaincre qu'on ne peut pas façonner sa vie.

Comme je le dis souvent, on peut vivre selon ses propres choix, ou bien se conformer aux attentes et aux devoirs des autres. D'après mon expérience, l'une est généralement bien plus épanouissante que l'autre.

Lorsque vous prenez le temps de définir des objectifs en accord avec vos valeurs les plus profondes, le sang, le glucose et l'oxygène affluent vers le cerveau antérieur, activant le cortex préfrontal médian, centre exécutif du cerveau. Cette partie du cerveau est impliquée dans la planification stratégique, la gestion des risques et la prévoyance. Dans cet état, vous agissez spontanément, sans avoir besoin de rappels ni de motivation extérieure, car votre inspiration vient de l'intérieur.

Vous avez peut-être le sentiment que ce que vous faites reflète votre véritable nature. Vous vous sentez appelé(e) par cela. Vous le visualisez clairement, vous pouvez l'exprimer à autrui, le coucher sur le papier, le structurer et le planifier avec clairvoyance plutôt qu'après coup. De ce fait, vous avez plus de chances d'atteindre vos objectifs.

La règle de l'autonomisation :

Dans tous les domaines de votre vie que vous ne prenez pas en main, vous risquez d'être dominé. Si vous ne vous appropriez pas votre vie professionnelle, on vous dira quoi faire. Si vous ne vous épanouissez pas mentalement, on vous dictera vos pensées. Si vous ne vous appropriez pas votre vie financière, on vous imposera votre valeur. Si vous ne vous épanouissez pas dans vos relations, vous vous retrouverez à faire des tâches ménagères que vous n'avez pas envie de faire. Si vous ne vous épanouissez pas socialement, vous serez exposé aux campagnes de désinformation et aux distorsions véhiculées par les médias. Si vous ne vous épanouissez pas physiquement, on vous dira quels médicaments prendre et quels organes retirer. Et si vous ne vous épanouissez pas spirituellement, vous risquez de vous soumettre à un dogme au lieu de vivre une vie inspirée, fondée sur le sens et l'amour.

J'ai eu la chance de participer au film « Comment les pensées deviennent des choses ». Vous vous souvenez peut-être aussi du film « Le Secret », sorti il ​​y a une vingtaine d'années, qui abordait le pouvoir de la pensée pour influencer ses résultats. J'ai également écrit un livre intitulé « Vous pouvez avoir une vie extraordinaire en seulement 60 jours », car je suis convaincue que si l'on applique des principes et des méthodes éprouvés, on peut se construire une vie extraordinaire.

Certains pensent qu'il faut traverser des périodes de bouleversements émotionnels pour être créatif, ou même souffrir pour créer. C'est faux. Les réactions émotionnelles intenses ont tendance à vous distraire et à vous empêcher d'exploiter pleinement votre créativité. Lorsque vous êtes très polarisé, impulsif, instinctif et pris dans un cycle constant de recherche et d'évitement, votre créativité a tendance à diminuer. En réalité, vous êtes plus susceptible d'être créatif lorsque vous êtes inspiré, reconnaissant, que vous aimez ce que vous faites, que vous êtes enthousiaste, sûr de vous et pleinement présent à un projet clair, significatif et bien défini.

C’est pourquoi je vous encourage à noter vos objectifs, à les clarifier et à les rendre si clairs qu’il n’y ait aucun doute sur ce que vous entreprenez.

Ensuite, établissez vos priorités dans la vie, déléguez les tâches moins prioritaires à d'autres, concentrez-vous sur ce qui compte le plus pour vous et passez à l'action.

Si Elon Musk peut œuvrer à l'envoi d'un voyage sur Mars, il est pertinent de réfléchir à ce qui devient possible lorsqu'on s'engage dans un projet significatif et qu'on s'y tient.

On progresse petit à petit lorsqu'on se fixe des objectifs en parfaite harmonie avec ses valeurs les plus profondes. On ne s'arrête jamais. On persévère. On a l'impression qu'il est presque impossible de ne pas atteindre son but. Quand on est en accord avec soi-même, l'inspiration vient naturellement et on ressent une authenticité nouvelle. Ces moments deviennent des repères qui nous indiquent que l'on avance dans la direction de ce qui compte vraiment pour nous : l'expression de notre véritable nature.

Je suis convaincu que vous êtes ici pour créer. En réalité, vous êtes créatif – votre génie est déjà là. Il est peut-être latent et vous ne l'avez peut-être pas encore reconnu, mais il deviendra évident lorsque vous vivrez en accord avec vos valeurs les plus profondes. Pourquoi ? Parce que c'est là que l'inspiration vous vient spontanément, que vous avez moins besoin de motivation et que votre dévouement et votre résilience sont les plus forts. Dans ma vie, cela s'est produit dans le domaine de l'enseignement. J'enseigne depuis plus de cinquante ans et j'adore ça. C'est ce que je fais chaque jour et c'est là que ma créativité s'est pleinement exprimée.

Vous possédez cette même capacité. C'est là où vos valeurs sont les plus importantes que s'exprime votre créativité.

C'est pourquoi je vous encourage à aller sur mon site Complétez le processus de détermination des valeurs de Demartini (c'est gratuit) et identifiez clairement ce qui compte vraiment pour vous. Demandez-vous ensuite : quelles sont les actions prioritaires que je peux entreprendre dès aujourd'hui pour concrétiser cela ? Et comment puis-je aider un nombre croissant de personnes en agissant ainsi ? En suivant cette démarche, vous ressentirez la satisfaction de faire ce que vous aimez et d'être rémunéré en conséquence. Votre travail deviendra votre passion. Fini le coup de blues du lundi matin, la fatigue du mercredi et l'attente du vendredi pour en finir avec la semaine. Vous aurez hâte de vous lever le matin pour être utile, et les gens auront hâte de bénéficier de vos services.

Vous êtes un créateur. Créez votre vie telle que vous la souhaitez.

C'est une des raisons pour lesquelles j'enseigne le Expérience révolutionnaire et la Planification principale programme – pour aider les gens à prendre leur vie en main, à façonner leur avenir et à vivre en accord avec leurs intentions.

En conclusion, à la fin de votre vie, vous pourriez vous poser une question simple : « Ai-je fait tout mon possible avec tout ce que j’ai eu ? »

Votre réponse reflétera si vous avez pris le temps de clarifier ce qui était important pour vous et de vous y engager tout au long de votre vie.

Par exemple, à dix-sept ans, je rêvais de parcourir le monde et d'enseigner. J'ai donc pris le temps de définir cet objectif, et je le vis pleinement. C'est ce que je fais actuellement : depuis ma maison sur un bateau, je voyage, j'enseigne et je partage ces principes à travers le monde.

Je crois que vous pouvez faire de même. Lorsque vous priorisez votre vie en fonction de vos valeurs les plus profondes, que vous vous fixez des objectifs cohérents avec ces valeurs et que vous progressez graduellement vers ce qui compte vraiment pour vous, vous constaterez que cette dynamique se met naturellement en place.

Vous êtes un créateur. Votre vie vous appartient. Il est sage de vous autoriser à vivre en toute authenticité, à agir selon vos convictions profondes et à exprimer ce potentiel créatif qui a toujours été en vous.

Pour résumer

• Vous avez la capacité de créer une vie que vous aimez vraiment.
   

• Chaque individu, vous y compris, vit selon une hiérarchie de valeurs unique, un ensemble de priorités qui reflète ce qui est le plus et le moins important dans sa vie ou dans la vôtre.
   

• Lorsque vos objectifs sont alignés sur ces valeurs les plus élevées, vous avez tendance à agir spontanément, à être discipliné, fiable et intrinsèquement motivé à aller jusqu'au bout.
   

• Lorsque les objectifs ne sont pas véritablement alignés, la procrastination, l'hésitation et la frustration sont plus susceptibles d'apparaître.
   

• Votre estime de soi augmente également, car elle reflète la façon dont vous vivez en accord avec ce qui compte le plus pour vous.
   

• Vous pouvez vivre selon vos propres choix, ou vous pouvez vivre selon les attentes et les devoirs des autres.
   

• Lorsque vous êtes très polarisé, impulsif, instinctif et pris dans des cycles constants de recherche et d'évitement, votre créativité aura tendance à diminuer.
   

• Vous créez une dynamique progressive lorsque vous vous fixez des objectifs qui correspondent véritablement à ce qui compte le plus pour vous.
   

• C’est là où vos valeurs sont les plus importantes que votre créativité s’exprime.

Si vous souhaitez organiser votre vie autour de ce qui compte vraiment pour vous, afin de vous réveiller chaque matin avec une vision, une mission et un but uniques et parfaitement clairs, je vous invite à me rejoindre pour ma prochaine formation en ligne de deux jours. Expérience révolutionnaire .

Au cours de ce programme, je vous guiderai à travers le processus de détermination des valeurs Demartini, je vous aiderai à identifier ce qui est vraiment le plus important pour vous, je vous montrerai comment dissoudre les distractions émotionnelles qui peuvent vous freiner et je vous révélerai comment aligner vos objectifs, vos priorités et vos actions quotidiennes avec vos valeurs les plus élevées.

C’est à ce moment que la clarté remplace la confusion, l’inspiration remplace la motivation, et que votre vie commence à avancer avec plus de sens, d’élan et d’intention.

J'adorerais vous guider et vous aider à devenir le créateur de votre vie.

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