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TEMPS DE LECTURE : 10 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 3 mois

Avez-vous l’illusion d’être « toujours » un individu honnête ? Ou êtes-vous d’accord avec l’auteur du Psaume 116 : 11 qui affirmait que tous les hommes sont des menteurs ? En fait, il serait peut-être plus sage d’affirmer que tous les humains sont à la fois des menteurs et des diseurs de vérité selon la situation.

Dans mon programme signature de 2 jours, le Expérience révolutionnaire, que je présente presque chaque semaine, de nombreux participants arrivent le premier jour avec de fortes émotions polarisées telles que le ressentiment et le mépris, ou l'engouement et l'admiration envers quelqu'un dans leur vie.

Une fois qu'ils répondent à une série de questions spécifiques visant à amener ce qui est inconscient à la conscience, les aidant à voir également les aspects positifs des soi-disant négatifs et les négatifs des soi-disant positifs, leurs émotions polarisées ont tendance à être neutralisées et équilibrées. Plus leurs perceptions sont neutres, plus ils ont tendance à être honnêtes et authentiques. Leurs préjugés subjectifs hautement polarisés se transforment en une expression plus neutre, objective et véridique.

Par exemple, je pose des questions sur les traits, actions ou inactions particuliers qui peuvent leur plaire le plus chez un individu. Je les guide ensuite à réfléchir, à regarder à l'intérieur d'eux-mêmes et à identifier chacun des nombreux moments différents où ils ont affiché les mêmes traits, actions ou inactions au même degré qu'ils perçoivent chez l'individu qu'ils perçoivent comme irrité. 

Même si cette question se heurte souvent au début à un déni et à des réponses telles que « Je ne ferais jamais ça » ou « Je suis fier de ne jamais faire ça », après un examen plus approfondi, ils se rendent compte : « Oui, je l'ai fait tout autant. comme je les perçois en train de le faire. 

Quelles que soient les actions que vous jugez chez les autres, vous faites aussi les mêmes actions. Ce que vous ressentez chez les autres reflète ce dont vous avez honte en vous-même. Vous leur en voulez parce qu’ils vous rappellent ce que vous jugez et dont vous avez honte en vous-même.

Cette prise de conscience dévoile ce que je crois être une sage vérité : vous avez tendance à juger des traits, des actions ou des inactions externes qui reflètent des traits, des actions ou des inactions internes dont vous avez honte, que vous êtes trop fier pour admettre que vous-même. avoir fait ou pas fait au même degré.

Vous avez tendance à créer une façade protectrice – une personnalité de fierté dissociée – pour dissimuler votre honte. En d’autres termes, vous êtes plus susceptible de juger et de réagir émotionnellement aux comportements des autres lorsque vous n’avez pas identifié et possédé ces traits, actions ou inactions exacts chez vous.

Cet exercice révèle une profonde perspicacité : tout ce que vous jugez extérieurement est le reflet de parties de vous-même que vous n’avez pas pleinement embrassées ou aimées.

Vous aurez peut-être du mal à le croire au début, mais après avoir effectué cet exercice auprès de plus de 120 XNUMX participants à la Breakthrough Experience, j'ai étayé cette idée et je suis certain qu'elle est vraie.

Lorsque vous jugez, vous êtes susceptible de croire que vos opinions représentent une forme de vérité plus objective. Au lieu de cela, il est plus probable que ce que vous vivez soit une opinion subjectivement biaisée, un mécanisme de survie profondément enraciné dans la zone sous-corticale de votre cerveau, l'amygdale. Ce mécanisme déforme votre réalité, vous amenant souvent à généraliser les déclarations, à exagérer les négatifs avec des biais de confirmation et à minimiser les positifs avec un biais de non-confirmation lorsque le ressentiment entre en jeu.

Essentiellement, vous déformez vos perceptions et vous convainquez que cette vision déformée est la vérité ultime, ce qui est une forme d’auto-tromperie.

De même, lorsque vous êtes amoureux de quelqu’un, vous avez tendance à créer un grand récit à son sujet, peut-être même en le considérant comme une âme sœur sur la base de similitudes superficielles. Pourtant, au fil du temps, les inconvénients apparaîtront probablement, révélant que vos opinions initiales étaient faussées parce que vous étiez trop occupé à souligner leurs avantages et à ignorer leurs inconvénients.

Cependant, à mesure que vous reconnaissez progressivement les inconvénients des personnes dont vous étiez autrefois amoureux, vous commencez souvent simultanément à voir les avantages en vous-même. Ce processus conduit à une uniformisation des règles du jeu, aboutissant parfois à des moments d’équilibre parfait ou d’amour inconditionnel. C’est dans ces moments que vous avez le plus de chances d’atteindre une conscience réflexive et une responsabilisation plus pures, et d’expérimenter la vérité la plus objective.

Alors, tous les êtres humains sont-ils des menteurs ? Dans ce contexte, je dirais oui.

Les gens brouillent souvent la frontière entre leurs opinions et la vérité plus objective, permettant aux préjugés subjectifs d’éclipser une conscience objective plus équilibrée.

Cela étant dit, pouvez-vous vivre des moments d’objectivité et d’amour inconditionnel ? Encore une fois, je dirais oui. C’est dans ces moments que vous êtes susceptible de maximiser votre potentiel et d’actualiser votre moi véritable ou authentique, en faisant l’expérience d’un aperçu de la vérité.

Pourtant, l’ironie est que, la plupart du temps, vous vous retrouvez empêtré dans un réseau de mensonges sur votre existence. Vous pouvez traverser la vie en exagérant, en minimisant et en portant des jugements sur les autres, pris dans un état perpétuel de conflits internes. Au lieu de vivre des moments d’amour, vous vous retrouvez souvent plongé dans un conflit. Comme Empédocle l'a dit un jour : amour ou conflit.

La vitesse à laquelle vous saisissez les deux facettes d’un événement ou d’un individu reflète la sagesse que vous possédez dans la vie.

Par exemple, s'il faut des semaines ou des mois pour percevoir les inconvénients de quelqu'un qui vous passionne ou les avantages de quelqu'un qui vous dérange, cela indique un niveau inférieur de perspicacité réflexive - une lourdeur alourdie par un bagage émotionnel subjectif, plutôt que par l'illumination de l'amour et la pure conscience réflexive.

Je crois que la principale raison pour laquelle les êtres humains déforment leur réalité ou mentent est enracinée dans leur impulsion et leur instinct de protection ou de survie.

Lorsque vous êtes entiché, vous avez tendance à considérer les autres comme des « proies », désirant impulsivement les consommer et les absorber. À l’inverse, lorsque vous en voulez à quelqu’un, vous avez tendance à le percevoir comme des « prédateurs » et à ressentir un instinct pour l’éviter. En effet, votre amygdale, située dans la partie la plus primitive de la région sous-corticale inférieure de votre cerveau, recherche la voie la plus facile en essayant de rechercher le plaisir et d'éviter la douleur et les difficultés. En tant que tel, il a tendance à vous polariser plutôt que de vous aider à intégrer, équilibrer, neutraliser ou synthétiser vos expériences.

La clé est d’avoir le courage d’être honnête, de s’intégrer, de vivre par priorité et de voir les deux côtés objectivement.

Vivre par priorité, être plus objectif et voir les deux côtés simultanément tout en calmant les engouements et les ressentiments et en pratiquant l'autonomie gouvernementale augmente la probabilité d'authenticité et un chemin de véracité. Ceci, à son tour, tend à améliorer votre estime de soi, car cela devient le reflet de votre moi authentique.

Pourtant, le plus souvent, vous pouvez vous retrouver empêtré dans des activités moins prioritaires, vous subordonner à des autorités externes, tenter de vivre selon l’ensemble des valeurs des autres, ce qui obscurcit vos jugements et néglige votre objectivité et votre véritable personnalité.

Dans ces moments-là, vous êtes probablement assis avec vos opinions subjectivement biaisées, percevant qu’elles sont des vérités, alors qu’en réalité, elles ne sont qu’un côté de l’équation que vous considérez comme une opinion. Ce schéma s’étend à divers aspects de la vie, de la politique et de la religion aux hypocrisies, sectarismes, discriminations raciales et préjugés. Il s’agit souvent de mensonges généralisés sur les gens, qui créent des divisions inutiles.

Les médias ont également tendance à perpétuer les distorsions en dressant un tableau biaisé qui contredit la réalité vécue lors de rencontres avec des personnes de cultures différentes.

C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles je suis si inspiré d'organiser si fréquemment des Breakthrough Experience, car j'ai l'occasion de partager avec les participants un processus que j'ai développé appelé le Méthode Demartini. Cette méthode comprend un ensemble puissant de questions conçues pour vous tenir responsable et plus objectives, vous aidant à voir simultanément les deux côtés de vos perceptions, à dissoudre les fantasmes et les ressentiments et à vous ramener au moment présent. Ce faisant, vous êtes plus susceptible d’être présent et reconnaissant, et de voir la vie telle qu’elle est plutôt que d’en voir un seul côté. Au moment où vous percevez les deux côtés de la même manière, vous vivez un moment de vérité et d’amour inconditionnel.

La raison sous-jacente de votre tendance à mentir est ancrée dans la conviction qu’à tout moment, il y aura plus d’avantages que de désavantages par rapport à ce que vous percevez comme étant le plus important pour vous.

À l’inverse, lorsque vous choisissez de dire la vérité, c’est probablement parce que vous y percevez un plus grand avantage.

Je crois qu'il est plus sage de reconnaître que dans un monde qui maintient intrinsèquement l'équilibre, toute perception d'un avantage par rapport au désavantage conduit souvent à une distorsion - l'essence même du mensonge. Votre biais subjectif de confirmation et votre biais subjectif de non-confirmation déforment votre perception de votre réalité extérieure pour privilégier une voie plutôt qu’une autre. Même si plus tard on découvre les autres faces de l’équation équilibrée. Vous vous entichez aveuglément de quelqu’un pour finalement découvrir son autre côté.

Vos décisions, souvent influencées par l’anticipation des conséquences, ont tendance à être motivées par une peur primaire de perdre une « proie » ou par la peur de gagner un « prédateur ». Dans ce processus, vous aurez tendance à faire des choix visant à maximiser les gains et à éviter les menaces potentielles. Ainsi, des perceptions déformées de ces situations peuvent conduire à des réactions biaisées, dans la mesure où vous basez vos décisions sur des informations incomplètes, biaisées ou inexactes.

Je crois fermement qu'il faut être plus responsable, en posant de nouvelles séries de questions pour pouvoir voir simultanément les deux côtés de la vie. La qualité de votre vie dépend de la qualité des questions que vous posez. Et les questions de qualité sont celles qui vous aident à voir simultanément les deux côtés de la vie.

En adoptant cette approche et en utilisant des outils tels que la méthode Demartini, vous pouvez améliorer plus efficacement votre capacité de perception et d'action neutres, équilibrées et objectives, vous aidant ainsi à favoriser une compréhension plus authentique et équilibrée du monde qui vous entoure.

S'engager dans des conflits, se forger des opinions subjectives et porter un jugement peut conduire à un sentiment de piégeage, vous laissant à la merci des influences extérieures plutôt qu'à la liberté associée à l'expérience d'un état d'amour et d'appréciation.

Votre véritable pouvoir réside dans le fait d’être vous-même, une magnifique vérité qui se dévoile lorsque vous vous abstenez d’exagérer ou de minimiser votre perception des autres. Au lieu de les placer sur des socles ou dans des fosses, il est plus sage d’équilibrer votre émotion et de favoriser une connexion avec eux dans votre cœur. C'est pourquoi j'enseigne l'Expérience révolutionnaire - pour aider les individus à se libérer des mensonges qui imprègnent leur vie et à réaliser que même si une grande partie de leur existence est subjectivement biaisée, des moments de grâce, d'amour, d'authenticité et de vérité sont vraiment à leur portée.

Pour résumer:

Tout ce que vous voyez à l’extérieur est le reflet de vous. Lorsque vous en voulez aux autres, cela vous rappelle probablement quelque chose dont vous avez honte. Lorsque vous admirez les autres, cela vous rappelle quelque chose dont vous êtes fier en vous. Il est sage de réaliser que ce que vous voyez en eux, vous voyez le reflet de vous-même.

Comme beaucoup de gens, vous avez peut-être tendance à confondre vos opinions subjectives avec des vérités objectives. En tant que tel, vous pouvez vivre dans une bulle subjective, percevant que vos opinions biaisées sont des vérités, alors qu’elles sont en réalité des mensonges sur votre réalité.

Reconnaître votre tendance inhérente à mentir, motivée par l’impulsion et l’instinct de protection de soi, recherchant l’avantage plutôt que le désavantage, est le premier pas vers une existence plus véridique. Le Expérience révolutionnaire, avec ses propriétés cliniquement prouvées Méthode Demartini, fournit les outils nécessaires pour vous libérer des mensonges que vous vous racontez. En comprenant les préjugés subjectifs qui vous maintiennent en esclavage, vous pouvez revenir à des moments plus libérateurs de grâce, de vérité et d’authenticité.

La question qui se pose est de savoir si vous avez le courage d’être honnête, de vous intégrer et de vivre par priorité. Dans un monde souvent empêtré dans des activités moins prioritaires et dans la subordination aux autorités extérieures, le défi consiste à s’élever au-dessus et à voir les deux côtés simultanément et objectivement.

La Breakthrough Experience, avec ses méthodes transformatrices, sert de guide dans votre voyage de découverte de soi et d’autonomisation. L’accent est mis sur le fait que la voix et la vision intérieures soient plus fortes que les opinions extérieures. En maîtrisant l’art de poser les bonnes questions, de voir les deux côtés simultanément et d’aimer la vie telle qu’elle est, vous vous libérez du bagage émotionnel et de l’esclavage.

La Breakthrough Experience est une invitation à une vie plus autonome, vous offrant les outils nécessaires pour reconnaître la vérité dans votre magnificence et celle de ceux qui vous entourent. Il encourage une transcendance des jugements et un retour à des moments de grâce, d'amour, d'authenticité et de vérité. Si cela vous intéresse, le programme de 25 heures promet une transformation profonde – j’aimerais vous emmener dans ce voyage puissant et transformateur de vie.

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