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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 8 mois

Le thème de la « conscience » et la question « qu’est-ce que la conscience ? semble avoir été plus largement discuté plus récemment que d’habitude. Avec les progrès rapides de l’IA, y compris les outils d’intelligence artificielle tels que GPT Chat, et de nombreuses autres technologies émergentes, de nombreuses personnes se demandent ce qu’est réellement la conscience.

La conscience m'intrigue depuis mon plus jeune âge et, même si elle reste encore en partie un mystère, il existe un certain nombre de théories et de principes à considérer. Je vais en partager quelques-uns avec vous ci-dessous.

Lorsque vous pensez à la conscience, vous l’évaluez probablement en fonction des niveaux d’éveil, du coma profond à la pleine vigilance. Ce spectre comprend des comas profonds sans réponse aux stimuli, des comas légers avec de légères réponses, des états de somnolence, une vigilance environnementale externe et, éventuellement, une conscience interne et réflexive.

Ces étapes impliquent également des degrés de conscience consciente et inconsciente, reflétant une échelle quantitative. Même dans le coma, certaines personnes peuvent se rappeler des informations par la suite.

Nous savons également que votre conscience va des états subconscient, inconscient et conscient aux états superconscients.

Voyons maintenant si la conscience est uniquement une fonction cérébrale – corticale ou sous-corticale – ou si les neurones individuels jouent un rôle.

Certains organismes tels qu'un organisme unicellulaire paramécie amibe font preuve d'une intelligence et de réflexes de base, mais les limites de la conscience restent incertaines. Est-ce de l'intelligence, des actions volontaires ou de simples réflexes ? Il existe différents degrés de débats sur la question de savoir si quelque chose est vraiment conscient ou non.

Considérer réflexes du genou par exemple, lorsque vous stimulez votre genou, celui-ci se soulève brusquement sans que vous le contrôliez consciemment.

Vous pouvez probablement comprendre pourquoi il y a des réponses très troubles aux débats autour des limites de la conscience et si cela implique de faire preuve d'intelligence ou seulement lorsque vous êtes davantage éveillé et que vous faites quelque chose à volonté.

Un autre exemple est celui des plantes : elles réagissent à leur environnement en sécrétant des hormones et des produits chimiques. On peut alors affirmer que les plantes sont conscientes.

En d’autres termes, la frontière entre prise de conscience et réponse n’est pas claire.

Des universitaires comme Freeman Dyson et Thomas Nagel contempler le lien de la conscience avec la physique quantique, tout en Michio Kaku suggère que l'univers est fait de conscience.

Panpsychisme affirme même que la conscience est la base fondamentale de tout.

Alors, qu’est-ce que la conscience, et comment pouvez-vous même commencer à la comprendre ?

Il existe une multitude de preuves qui ont tenté de disséquer la conscience - depuis lobes cérébraux aux associations neuronales, neurones, synapses, corps cellulaires, centrioles, Dans l’ADN, molécules et protéines, jusqu'à et même événements quantiques intriqués.

Il existe une théorie sur la conscience pour chacune de ces couches, et d'après ce que je peux dire, ces théories ont tendance à ne pas être entièrement exactes et ne fournissent que des fragments d'un puzzle plus vaste.

Cependant, qualifier la conscience uniquement d’universelle ou d’individuelle pose certains défis.

Les états inconscients, dans lesquels un individu ne montre aucune réaction apparente, ainsi que les réponses collectives observées dans des groupes d'animaux comme les oiseaux, et l'influence d'informations épigénétiquement stockées qui génèrent des impulsions et des instincts subconscients, compliquent encore davantage la tâche consistant à fournir une définition définitive de la conscience.

La complexité de la conscience est évidente dans divers domaines d'études et approches de la question comme les neurosciences, la physique quantique et la biochimie.

Le spectre s’étend de la croyance selon laquelle la conscience est une création du cerveau/esprit humain à l’idée d’un champ universel d’intelligence.

La communication de l'ADN via les biophotons, les protéines et la rétroaction environnementale contribue également à ajouter à l'énigme.

Sans parler du fait que le cerveau dispose d’un grand nombre de retours homéostatiques pour vous guider vers l’état de vous-même le plus productif, le plus inspiré et le plus authentique.

Une autre question pourrait alors être : où finit le soi et où commence l’autre ? Ou est-ce que l’autre et soi sont identiques ? Les philosophes anciens, dont Aristote, et les mystiques modernes se sont penchés sur ces questions.

Différentes disciplines abordent également la conscience avec des perspectives distinctes. Psychologues, psychiatres, mystiques, physiciens quantiques, neurologues, biochimistes, chacun propose une pièce du puzzle.

Le concept de conscience prend même des aspects holographiques. Pribram et les recherches de Peach mettent en évidence la façon dont le cerveau peut s'adapter lorsque d'autres parties du cerveau ont été supprimées.

Alors, qu’est-ce que la conscience ? Eh bien, c'est encore un mystère dans une certaine mesure. Comme Stephen Hawking reconnu peu avant son décès, on est loin d'en comprendre toutes les facettes.

Ce que nous savons, c’est que vous pouvez devenir plus conscient, plus éveillé et plus pleinement conscient en pratiquant certaines activités.

En tant que tel, il est probablement sage d’apprendre divers outils qui vous aideront à maximiser votre conscience.

Imaginez rencontrer quelqu'un dont vous êtes épris. Vous êtes probablement conscient de leurs avantages et inconscient de leurs inconvénients. En tant que tel, vous avez tendance à être plus vulnérable à vous laisser berner par qui vous êtes, car vous avez l’impression d’être partiellement endormi, avec des lacunes dans les informations et une cécité face à certains inconvénients à ce moment-là.

Ce scénario implique d’être conscient d’un côté et inconscient de l’autre – cela fait toujours partie de votre conscience. C'est une étape d'éveil, de vigilance et de conscience.

En même temps, si vous permettez à votre intuition de vous murmurer des questions pour vous faire prendre conscience des parties dont vous êtes inconscient, vous pouvez devenir pleinement conscient et voir simultanément les deux côtés de cette personne. 

Dans le domaine de l’épistémologie, l’étude de la connaissance, vous apprenez comment l’engouement vous aveugle sur les inconvénients et comment le ressentiment obscurcit les avantages. Cependant, en reconnaissant simultanément les deux côtés, comme Wilhem Wundt suggère, vous permet d’être pleinement conscient – ​​et d’aimer vraiment – ​​les deux côtés.

Il semble que l’état de pleine conscience incarne la grâce, l’amour, la crainte et une synchronicité gamma dans le cerveau – un état de simultanéité des opposés réunis dans l’union.

As Héraclite dit au 6ème siècle avant JC, c'est l'union d'opposés complémentaires. Cela constitue une pleine conscience consciente, et la conscience semble lutter pour cette intégration.

Tout au long de l’histoire, la conscience a progressivement évolué sur cette planète, devenant progressivement plus intégrative, réfléchie, globale et globale. Cette évolution a propulsé le passage d’un état d’ignorance à un état plus conscient.

Plus vous posez de questions de qualité qui vous aident à prendre conscience de ce qui est inconscient afin que vous puissiez vous réveiller en pleine conscience, plus vous vous illuminez et devenez éveillé et illuminé au lieu de vous endormir et de vous assombrir.

Je dis souvent que vous devenez votre vrai moi dans la mesure où vous faites de tout le reste un reflet de vous. Je parle aussi du fait qu'au plus haut niveau, rien ne manque dans votre conscience.

Au niveau le plus bas, il y a généralement plus de pénurie et de choses manquantes dans votre conscience, par opposition à une abondance de conscience.

Le moment où vous pouvez voir les deux côtés d’un individu ou d’un événement et en être pleinement conscient, vous êtes le plus susceptible de vivre un état d’amour.

Lorsque vous aimez vraiment quelque chose, vous êtes probablement pleinement conscient des deux côtés simultanément.

Lorsque vous jugez quelqu'un, vous n'êtes probablement conscient que d'une partie de cette personne et êtes inconscient ou endormi par rapport à certaines de ses parties.

Ce qui a tendance à vous empêcher d'être pleinement conscient, ce sont les parties dont vous êtes trop fier ou trop humble pour admettre que ce que vous percevez en elles est en vous. Voici pourquoi.

Lorsque vous jugez et méprisez quelqu’un, vous avez tendance à être trop fier pour admettre que ce que vous voyez en lui se trouve en vous.

Lorsque vous regardez quelqu’un, vous avez tendance à être trop humble pour admettre que ce que vous voyez en lui se trouve en vous.

Cependant, lorsque vous devenez pleinement conscient et pleinement conscient, vous êtes capable d'avoir une véritable conscience réflexive et d'avoir une relation intime car il n'y a pas de séparation entre votre individualité et celle du monde qui vous entoure. Vous n’avez désormais, en un sens, qu’un seul esprit.

Erwin Schrödinger Le livre "Esprit et matière" décrit un seul esprit et comment tout cela est probablement une illusion de séparation.

On pourrait donc dire que le niveau de conscience le plus élevé est un état d’éveil ou de réflexion complet.

Désormais, vous êtes en unité avec le panpsychisme, en harmonie avec l'intelligence universelle.

Au lieu d’être partiellement illuminé, votre conscience s’élargit et vous n’avez plus tendance à être réactif ou aveugle à la réalité ultime.

Pour moi, adopter une vie où je reconnais mon reflet dans les traits des autres me semble plus authentique.

Grâce à ma signature 2 jours en ligne Expérience révolutionnaire programme et l' Méthode Demartini, qui est ma méthodologie clé que j'enseigne pour aider les gens à réveiller leur état de pleine conscience parfois appelé super conscience, je vous aide à reconnaître que tout ce que vous percevez chez les autres existe également en vous.

Ainsi, si vous vous regardez, que vous soyez entiché ou irrité envers un autre individu, à la suite d'un jugement unilatéral, vous avez tout ce que vous voyez en lui au même degré, au même équivalent. Une fois que vous voyez cela, vous réalisez qu’il n’y a aucune différence entre vous et un autre, que le voyant, le voyant et le vu sont les mêmes. En d’autres termes, vous expérimentez une expansion de votre conscience de vous-même parce que vous pouvez réaliser et reconnaître que ce que vous voyez là-bas reflète votre personnalité.

Cette prise de conscience tend à engendrer grandement l'humilité et l'empathie, dissolvant la séparation entre vous-même et les autres, provoquant la pleine conscience, transcendant la conscience individualisée et pouvant s'étendre jusqu'à l'infini.

As G. H. Hardy décrit, votre voyage est une quête sans fin de la perfection absolue qui incarne la magnificence de la vie. Cette perfection réside dans l’atteinte d’une pleine conscience et d’un état d’amour.

Les valeurs humaines

Chaque être humain, vous y compris, a un caractère unique hiérarchie des valeurs. Lorsque vous vivez en accord avec votre valeur la plus élevée, vous avez tendance à avoir le plus d’objectivité, de conscience réfléchie, d’épanouissement, de grâce et de gratitude pour la vie.

C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles j'anime le programme Breakthrough Experience presque chaque semaine : aider les gens à atteindre la pleine conscience et à éprouver des larmes de gratitude pour la magnificence initialement invisible de leur vie. Car en étant pleinement conscient, on est plus susceptible de prendre conscience de la magnificence et de l'émerveillement, de l'instant d'illumination de l'existence, et de transcender les schémas de pensée habituels dans lesquels la plupart des gens sont prisonniers.

Vous êtes esclave de tout ce qui vous passionne ou que vous ressentez. Tout ce qui vous passionne ou vous déplaît occupe de l'espace et du temps dans votre esprit et vous dirige. Mais dès que vous transcendez cet état de conscience incomplète et que vous avez la pleine conscience, vous devenez pleinement conscient et capable d’aimer pleinement. Pour moi, c'est la façon la plus sage de vivre. C'est pourquoi j'enseigne le Expérience révolutionnaire. C'est pourquoi j'ai développé la méthode Demartini pour aider à éveiller la pleine conscience et à prendre conscience de notre interdépendance et de la nature unifiée de l'esprit universel.

Même si je pourrais discuter de ce sujet pendant des heures, quelque chose que je fais dans mon Programme Prophétie I Expérience, mon objectif pour cet article était de vous en donner un avant-goût. Mon intention était de laisser votre esprit tourner doucement tout en vous assurant qu’il existe une méthode pour éveiller votre pleine conscience.

Cette méthode (la méthode Demartini) peut conduire à un amour profond, à l’appréciation, à l’inspiration, à l’enthousiasme, à la présence et à une conscience transcendantale – une conscience au-delà de la surface.

Pour résumer:

• La conscience est une expression magnifique et peut-être le fondement même de toute votre existence.
   
• Il est plausible que tout possède une conscience à des degrés divers. La notion de frontière entre l’inanimé et l’animé pourrait être plus fluide qu’on ne le pensait auparavant. Plus vous approfondirez le domaine quantique et explorerez les abstractions mathématiques, plus vous réaliserez que l’intelligence imprègne subtilement tous les niveaux.
   
• Diverses théories sur la conscience peuvent apporter des pièces à un puzzle plus vaste. À mesure que vous continuez à explorer les mystères et à approfondir vos connaissances des royaumes quantiques, atteignant peut-être même les profondeurs mathématiques de Planck et au-delà, vous découvrirez peut-être qu'une matrice d'amour englobante est au cœur. Peu importe ce que vous avez fait ou non, vous êtes digne d’amour.
   
• Ces connaissances pourraient potentiellement servir de fil conducteur unissant les religions, les philosophies et les sciences au plus haut niveau.
   
• C'est ce dans quoi je m'investis profondément à travers le Expérience révolutionnaire et la Méthode Demartini. Je m'engage à aider les gens à avoir un aperçu du potentiel qui réside en chaque être humain.
   
• Tout ce qui se passe en vous fonctionne comme des systèmes de rétroaction pour vous aider à maximiser votre potentiel afin que vous puissiez devenir votre moi authentique le plus magnifique. Le monde qui vous entoure sert également de boucle de rétroaction continue, vous incitant à adopter l’authenticité, l’autonomisation et l’amour. La vraie sagesse implique de reconnaître les boucles de rétroaction internes et externes, qui, ensemble, vous guident vers votre moi le plus authentique, le plus autonome, le plus aimant et le plus pleinement conscient.

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