Le TDAH est avant tout défini comme un « trouble » car la personne concernée, généralement des enfants (et très souvent des garçons), est susceptible de présenter :

• Inattention errante et distraite,
• Hyperactivité agitée, et
• Impulsivité gratifiante immédiate.

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Je suis souvent étonné de voir combien d'enseignants, de conseillers, de psychologues et de psychiatres peuvent s'empresser de qualifier les enfants de TDAH sans prêter une attention particulière aux moments et aux domaines spécifiques où ils sont très engagés, plus posés et plus présents.

Chaque fois qu’il y a un déficit d’attention (TDAH), il y a aussi un surplus d’attention.

Localiser ce dans quoi l'enfant a un surplus d'attention et identifier quand il est dans un état très concentré, attentif et non distrait est, à mon avis, un élément crucial pour savoir comment gérer ce soi-disant « état » de TDAH.

Connaître les priorités ou les valeurs les plus élevées de chaque enfant est la clé.

Chaque être humain vit d'un ensemble de priorités ou valeurs - les choses du plus important au moins important.

Si vous regardez attentivement, il y a certaines choses qui vous inspirent fortement, dans lesquelles vous êtes engagé, sur lesquelles vous vous concentrez et que vous êtes susceptible de faire spontanément et sans rappels ni incitations externes. Ce sont les choses qui sont plus élevées sur votre hiérarchie des valeurs.

Il y a aussi des choses que vous aurez tendance à ne pas vouloir faire. Les choses inférieures à votre hiérarchie de valeurs.

Un jeune garçon, par exemple, peut aimer regarder certains programmes à la télévision. Il peut rester assis pendant des heures avec une concentration intense sur ces épisodes télévisés sans être distrait ou hyperactif, mais calme et centré.

D'un autre côté, il peut avoir quelque chose qui ne l'inspire absolument pas, comme sortir les poubelles, faire des corvées, nettoyer sa chambre ou faire ses devoirs. En conséquence, il peut avoir tendance à être agité et facilement distrait lorsqu'il est censé accomplir ces tâches.

Je suis certain que vous pouvez constater des traits similaires dans votre propre vie. Par exemple, lorsque je passe du temps à étudier le comportement humain, je peux m'engager toute la journée. Si vous commencez à parler de voitures, de cuisine ou de quelque chose qui ne correspond pas à mes valeurs, j'ai tendance à m'ennuyer et à me désengager et je suis facilement distrait et agité.

Quoi qu'il en soit le plus élevé sur votre liste de valeurs, vous aurez tendance à être spontanément inspiré, concentré, discipliné, attentif et fiable. La façon dont le cerveau est configuré, c'est là que vous risquez d'avoir attention, rétention et intention SURPLUS. Attention, vous êtes concentré ; conservation - vous conservez les informations ; et l'intention - vous avez l'intention de le faire.

Quoi qu'il en soit le plus bas sur votre liste de valeurs, c'est là que vous aurez tendance à tergiverser, hésiter et frustrer. C'est là que vous risquez d'avoir DÉFICIT d’attention, de rétention et d’intention. En conséquence, vous aurez tendance à y prêter peu d’attention, à retenir très peu d’informations et à être moins susceptible de les appliquer.

Ainsi, chaque fois que les activités sont désintéressantes, peu inspirantes et insatisfaisantes pour un enfant, il risque de s'ennuyer ou de s'épuiser si vous le forcez à le faire.

Ce qui est intéressant, c'est que l'un des traitements du TDAH consiste à prescrire des stimulants ou des non-stimulants et, si l'un d'entre eux ne fonctionne pas, ils peuvent essayer l'alternative. L’idée semble être que si un enfant s’ennuie, un professionnel de la santé peut essayer un stimulant, qui agit comme un neurotransmetteur artificiel, généralement lié à la noradrénaline et à la dopamine, pour le remonter le moral et lui faire croire qu’il est engagé. S’ils sont hyperactifs, ils sont souvent mis sous sédation pour leur faire croire qu’ils sont calmes.

À mon avis, il serait sage d’envisager de ne pas étiqueter immédiatement un enfant TDAH. Ce faisant, vous risquez de perdre une précieuse opportunité de leur enseigner comment fonctionne leur physiologie et pourquoi leur comportement est simplement un mécanisme de rétroaction au lieu d'une « condition ».

Les « symptômes » du TDAH peuvent indiquer un ennui ou un épuisement professionnel.

L'épuisement professionnel peut survenir lorsqu'un enfant doit aller à l'école et est obligé d'apprendre ou de faire quelque chose qu'il ne veut pas faire. Cela peut entraîner un épuisement professionnel, car l'enfant est constamment soumis à une réaction sympathique de combat ou de fuite dans son cerveau, ce qui lui donne l'impression de vouloir s'enfuir et s'échapper. En conséquence, ils ont probablement accumulé de l’énergie et de l’adrénaline.

La physiologie du cerveau fournit des informations supplémentaires.

Vous avez à l’intérieur de votre cerveau une zone appelée cerveau antérieur, également appelée cortex préfrontal médial ou centre exécutif, Qui régit le comportement, vous calme et inhibe l'hyperactivité et la gratification immédiate. En d’autres termes, il calme l’impulsivité et les peurs instinctives (les soi-disant symptômes du TDAH). Ainsi, tout ce que vous pouvez faire pour amener l’enfant dans son centre exécutif contribuera à réduire les symptômes du TDAH.

Ensuite, vous avez la zone sous-corticale du cerveau, l'amygdale, ou centre du désir animal, dans le cerveau postérieur, où se produisent les impulsions et les instincts, où vous désirez le plaisir et où vous évitez la douleur.

Si vous êtes désengagé, sans inspiration et que vous faites quelque chose que vous ne percevez pas comme significatif, l’amygdale devient active. En conséquence, vous aurez tendance à éviter les activités qui ne vous inspirent pas et êtes susceptible de rechercher impulsivement une gratification immédiate.

Chaque fois que vous êtes dans votre amygdale, votre horizons spatiaux et temporels rétrécissez et votre capacité d’attention devient de plus en plus petite. Chaque fois que vous êtes dans votre centre exécutif, votre capacité d’attention s’agrandit de plus en plus. Votre centre exécutif agit également pour calmer les impulsions et les instincts afin que vous deveniez plus résilient et adaptable. Lorsque vous êtes dans votre amygdale, vous êtes susceptible d’afficher un comportement de recherche de plaisir et d’impulsivité.

Il serait donc judicieux d’aider l’enfant étiqueté « TDAH » pour découvrir ce qu’il aime faire, ce qui l’inspire et ce qu’il fait spontanément sans avoir besoin de motivation extérieure.

Étape 1: Commencez par regarder quelque chose que l'enfant fait et sur lequel il est absolument concentré et sur lequel il peut passer des heures sans distraction.

En d’autres termes, trouvez la valeur la plus élevée de l’enfant. ( Cliquez ici pour suivre le processus GRATUIT de détermination de la valeur Demartini sur mon site Web.)

Étape 2: Reliez les sujets, les actions et les éléments qui sont inférieurs à leurs valeurs aux domaines de leur vie qu'ils valorisent.

Une fois que l’enfant voit ce qui est important pour lui et voit tout le reste qui y est lié, il est plus susceptible de rester engagé. Chaque fois que vous pouvez aider l'enfant étiqueté TDAH à vivre dans ses valeurs les plus élevées, vous constaterez que le comportement TDAH a automatiquement tendance à se calmer et qu'il deviendra plus centré et attentif.

Lorsqu'un enfant vit par priorité et fait ce qui l'intéresse vraiment, vous constaterez probablement un changement immédiat dans son comportement. C’est à ce moment-là qu’ils auront tendance à être les plus concentrés, disciplinés, fiables, patients, organisés, ordonnés et engagés. C’est aussi le moment où ils sont le plus susceptibles d’être inspirés, présents, objectifs, raisonnables, moins exigeants sur le plan narcissique et moins disruptifs.

En d'autres termes, il serait sage d'aider l'enfant donner la priorité à leur vie afin qu'ils puissent avoir le temps de se concentrer sur ce qui est pour eux une priorité.

Une fois que vous identifier leur valeur la plus élevée, vous pouvez commencer à créer des liens vers celui-ci.

Je n’oublierai jamais un enfant que j’ai rencontré lors de mon stage clinique au collège. Sa mère lui a amené ce qu'elle croyait être des symptômes de TDAH et l'a regardé courir d'un côté à l'autre de la pièce. Je lui ai demandé de décrire des moments où il était calme, centré, concentré et non distrait. Elle n’en avait vraiment aucune idée. Alors, j’ai commencé à creuser plus profondément. Finalement, elle a mentionné qu'il adorait les trains et qu'il était susceptible de se concentrer sur une discussion, un livre ou un article sur les trains.

J'ai alors entamé une discussion avec cet enfant qui courait dans la pièce avec une énergie refoulée qu'il essayait de dissiper. Je lui ai demandé : « Quel est le train le plus long que vous ayez jamais vu ? Combien de voitures possède-t-il ? Combien d’entre eux transportaient des voitures ? À quand remonte la dernière fois que vous avez vu un train ? Était-ce un train de marchandises ou un train de voyageurs ? En conséquence, il s’est assis tranquillement à côté de moi et a commencé à parler. Alors j’ai continué. Je lui ai demandé : « Quelle est la largeur de la piste ? L'avez-vous mesuré ? Combien de roues sur chaque voiture ? Quelle est la couleur la plus courante que vous voyez sur ces voitures ? Quelle est la vitesse moyenne d'un passager ?

Je n'arrêtais pas de lui poser des questions et de le faire réfléchir, et par conséquent, il était calme, concentré et engagé. Sa mère n'arrivait pas à y croire. Je lui ai alors suggéré d'acheter des magazines et des livres sur les trains et de l'emmener quelque part où il pourrait étudier les trains plus en détail.

Comme je lui ai expliqué à l'époque, son enfant, qu'elle pensait atteint de TDAH, souffrait également d'un attention très concentrée ordre excédentaire. En conséquence, il a fait preuve d’un ordre incroyable dans ce domaine et d’un déficit d’attention pour tout ce qui n’avait aucun rapport avec le sujet. Mais si elle commençait à relier les choses à ce sujet, celui-ci s’élargirait et elle pourrait alors établir des liens. Par exemple, elle pourrait demander : « Quelle est la longueur d'un train de voyageurs ? Combien de personnes y a-t-il dans le train s’il y a six personnes par voiture ? Quel est le trajet moyen en train si vous voyagez avec un billet passager ? Quel carburant utilise-t-il ? Allons le découvrir ! »

Tant qu'elle continuerait à ramener les choses aux trains, il resterait probablement dans son centre exécutif, restent engagés et concentrés et sont moins susceptibles d'afficher un comportement hyperactif et impulsif.

Les mesures d’action que j’ai tendance à recommander aux parents ou aux enseignants lorsqu’il s’agit d’enfants qu’ils qualifient de TDAH sont les suivantes :

1. Découvrez ce qu'est un enfant hiérarchie des valeurs sont.
2. Laissez-les se concentrer dessus et y exceller.
3. Continuez à ajouter des liens depuis les choses qu'ils n'apprécient pas vers ce qu'ils apprécient le plus.
4. Continuez à relier d’autres choses que vous voudriez peut-être qu’ils apprennent en posant beaucoup de questions.
5. Découvrez comment leurs valeurs VOUS SERVENT ou sinon vous voudrez peut-être les « réparer ».

Lorsque vous permettez à votre enfant de vivre selon ses valeurs les plus élevées, vous pouvez voir sa patience grandir. Sinon, réduisez le délai pour ramener les attentes dans des délais raisonnables. À mesure qu’ils s’engagent davantage, ces délais sont susceptibles de s’allonger.

Lorsqu’il s’agit d’un enfant étiqueté TDAH, il serait également sage de :

• Continuez à poser plus de questions sur le sujet qui les inspire jusqu'à ce qu'ils obtiennent confiance en eux-mêmes. Lorsqu’ils le font, ils sont plus susceptibles de vouloir relever les défis qui les inspirent et se préparent à réveiller leurs capacités naturelles innées de leader.
• Soyez organisé, donnez-leur une routine et donnez-leur la possibilité de se concentrer sur ce qui les inspire.

CONCLUSION

En conclusion, lorsqu’il s’agit de TDAH, ces « troubles » ou « conditions » ne sont souvent rien d’autre qu’un mécanisme de rétroaction pour aider les enfants à être authentiques et à poursuivre ce qui a vraiment et profondément du sens pour eux. Il peut être difficile de vivre dans une société qui veut que vous vous intégriez au lieu de vous démarquer. Donnez aux enfants étiquetés TDAH l’occasion d’être eux-mêmes et laissez-les exceller dans ce qu’ils aiment faire. Sinon, leur amygdale vous rendra fou.

À la seconde où vous apposez une étiquette comme TDAH sur un enfant, le mettez sous traitement et ignorez ce qui est vraiment important pour lui, vous risquez de passer à côté d'un génie capable de faire quelque chose de vraiment extraordinaire.