Le sujet d’aujourd’hui est quelque chose que je pense que vous trouverez plus que fascinant.

Freud a utilisé les termes : Moi, Ça et Surmoi, qui sont souvent appelés l'aspect tripartite de la psyché. Au fil des décennies, ces termes ont donné lieu à une certaine confusion et à de nombreuses interprétations de leur signification.

J'ai vu de nombreux écrits, en particulier le mysticisme oriental, qui disent que nous devons nous débarrasser de notre ego et qu'avoir un ego est « mauvais ». L’ego est également souvent utilisé de manière négative pour décrire quelqu’un qui est perçu comme arrogant et imbu de lui-même. Mais selon le point de vue original de Freud, votre ego exprime davantage votre véritable ou soi authentique. L’ego était considéré comme la composante de l’individu responsable de faire face à la réalité. À l'origine, Freud utilisait le mot ego pour désigner un  sens de l'auto, mais l'a ensuite révisé pour désigner un ensemble de fonctions psychiques telles que tester la réalité, gouverner, et la planification de votre patrimoine, synthèse de l’information, fonctionnement intellectuel et connaissance. L'ego a séparé ce qui était réel.

Prenons du recul et commençons par examiner votre structure de valeurs ou hiérarchie de valeurs et son lien avec votre Vrai Ego, le Surmoi et l'Id. Si vous préférez regarder la vidéo sur le Moi, le Ça et le Surmoi, cliquez ci-dessous. ↓

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Vous vivez selon un ensemble de priorités ou un ensemble de valeurs, une liste des choses les plus importantes aux moins importantes dans votre vie.

Quelles que soient les valeurs qui figurent en bas de votre liste, vous aurez tendance à tergiverser, à hésiter et à vous frustrer dans leur poursuite. Vous aurez souvent besoin de ressources extrinsèques motivations pour vous inciter à le faire - une punition si vous ne le faites pas et une récompense si vous le faites.

Quelle que soit la valeur la plus élevée sur votre liste de valeurs, vous êtes spontanément inspiré de l’intérieur pour poursuivre et réaliser. C’est là que vous avez tendance à exceller, à vous développer et à réussir.

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Le véritable ego

Si vous superposez le langage de Freud à cette hiérarchie de valeurs, l'expression et l'accomplissement de votre valeur la plus élevée sont ce qu'il appellerait le Vrai Ego – l'ego signifiant « je », « moi » ou « vrai moi ».

Certains mystiques orientaux ont conseillé de se débarrasser de son ego afin d'être véritablement spirituel, ce que je trouve quelque peu trompeur et déroutant quant à la manière de se débarrasser de leur ego. vrai soi? Essentiellement, votre ego est votre moi essentiel et non les personnages et masques existentiels volatils que vous portez pendant la journée.

Ainsi, lorsque vous vivez en alignement et êtes en accord avec ce que vous appréciez le plus, lorsque vous êtes prêt à accepter à la fois la douleur et le plaisir, lorsque cela est si important pour vous que les obstacles n'ont pas d'importance, car vous les transformerez en opportunités, lorsque vous êtes capable d’être plus objectif, d’embrasser les deux côtés de la vie et de voir les deux côtés, c’est ce que Freud a appelé le véritable ego.

Dans mon cas, j'accorde une grande valeur à l'enseignement et à l'apprentissage. En conséquence, lorsque j'enseigne, recherche et partage ce que je découvre, je suis fidèle à moi-même - mon vrai moi, mon vrai moi, mon véritable ego. Et je ne pense pas que quiconque puisse honnêtement dire qu’il ne veut pas vivre de cette façon.

En fait, parce que vos valeurs sont uniques et parce que vous avez une hiérarchie de valeurs spécifique aux empreintes digitales, lorsque vous vivez en alignement et en congruence avec ces valeurs les plus élevées, vous ferez probablement la plus grande différence. Lorsque vous ne vous subordonnez pas ou ne vous conformez pas aux autres, vous êtes unique et recherchez ce qui est le plus significatif et inspirant pour vous. En conséquence, vous serez probablement le plus discipliné, le plus fiable et le plus concentré dans ces domaines les plus prioritaires, et vous aurez tendance à accomplir davantage et à émerger comme un individu authentique et leader.

C’est le Vrai Ego et, à mon avis, il n’y a rien d’imprudent à cela. Beaucoup de gens assimilent le fait de se gonfler et d’essayer de se faire valoir qu’ils sont meilleurs ou plus grands que les autres comme de l’ego. 

Cependant, ce n’est pas votre véritable ego. Ce n’est que votre faux ego ou votre orgueil.

Il va donc de soi que si vous essayez de vous débarrasser de votre véritable ego, vous essayez essentiellement de vous débarrasser de votre moi authentique, ou de ce qu’on appelle parfois votre âme, ce qui est insensé. Même si vous méditez et parvenez à entrer dans un état transcendant que vous percevez comme étant au-delà de toute identification de l’ego, vous ne pourrez pas passer toute votre vie dans cet état. Il est peu probable que vous fassiez une différence ou que vous vous sentiez épanoui. L'épanouissement passe également par la contribution aux autres et par l'engagement, l'interaction, la réflexion et l'apprentissage.

Je ne suis donc pas favorable à une évasion qui se confond avec des chemins spirituels dissociatifs - je souhaite vous aider maîtrisez votre vie et maximisez votre potentiel humain. Dans tous mes programmes, y compris Breakthrough Experience, mon objectif principal est de vous donner une stratégie pour vivre votre vie comme un soi authentique. C’est le Vrai Ego et ce n’est pas quelque chose dont vous devez vous débarrasser. Vous voudrez peut-être transcender certains de vos personnages, masques et façades actuels, mais vous n’allez pas vous débarrasser de votre moi essentiel, et vous n’avez aucune raison de le faire.

L identité

Le Ça est ce que Freud appelle les réactions impulsives, instinctives, réactives et animales d'un individu - le type de personnalité immédiate, gratifiante, hédonique, en quête de dépendance.

Lorsque vous vivez ou tentez de vivre selon les valeurs des autres, souvent en les enviant, en les mettant sur un piédestal et en essayant de les imiter, vous avez tendance à injecter leurs valeurs dans votre propre vie et à vous confondre sur ce qui est intrinsèquement le plus prioritaire et important. En conséquence, vous risquez de brouiller la clarté de votre propre mission et de votre objectif, qui constituent votre valeur la plus élevée et votre véritable identité, et de minimiser qui vous êtes.

  Ce qui est intéressant, c’est que lorsque vous essayez de ne pas vivre selon vos valeurs les plus élevées, vous risquez de vous sentir insatisfait et de rechercher une gratification immédiate dans le but de compenser cette insatisfaction.

Ce comportement addictif, impulsif, compulsif et gratifiant immédiat, qui implique souvent la recherche de fantaisies, la suralimentation, l'achat et la consommation, est souvent une tentative des gens de se sentir mieux dans leur peau lorsqu'ils ne vivent pas selon leurs valeurs les plus élevées et ne sont pas fidèles à eux-mêmes. .

Ce comportement instinctif, impulsif et gratifiant immédiat qui cherche à éviter l’inconfort et la douleur et à obtenir rapidement du plaisir, est l’Id.

En termes de valeurs, l’Id est activé lorsque vous essayez temporairement de vivre selon vos valeurs inférieures. En conséquence, vous aurez tendance à tergiverser, à hésiter et à vous frustrer, et vous risquez doute de toi et laissez les autres prendre des décisions à votre place.

Vous constaterez peut-être également que vous essayez de vivre selon les « devrait » et « devrait », et « supposé » et « devrait » et « devrait », et « devrait » et « devrait », tous qui sont des expressions d’un langage impératif et indiquent qu’il pourrait y avoir des personnes de l’extérieur qui vous dirigent au lieu que vous vous dirigiez. C'est également un retour puissant pour vous faire prendre conscience du fait que vous vous êtes peut-être laissé affaiblir et maîtrisé par une autorité extérieure que vous pourriez inconsciemment être. envier.

  Il n’est pas sage de se comparer aux autres. Il est plus sage de comparer vos propres actions quotidiennes à vos propres valeurs les plus élevées afin que vous puissiez vivre authentiquement selon votre véritable moi essentiel, votre véritable ego.

Le Surmoi

Freud a décrit le Surmoi comme la force moralisatrice qui sommeille en nous. Sa théorie implique que le Surmoi est une internalisation symbolique des figures parentales et des régulations culturelles au fil des années.

Pensez à un enfant qui grandit, à titre d'exemple. Au cours de leur première année de vie, ils ont tendance à pouvoir faire ce qu’ils veulent et à recevoir l’amour et le soutien inconditionnels de leurs soignants. Une fois qu’ils commencent à ramper et à marcher, leurs parents sont susceptibles de dire « oui » et «aucune» lorsqu'ils font quelque chose que le parent approuve ou désapprouve. Ces valeurs sont projetées par les parents sur l'enfant et peuvent aller à l'encontre des impulsions et des instincts basés sur le désir de l'enfant (l'Id). À mesure que l'enfant grandit, il devra souvent faire un choix entre le Vrai Moi (les valeurs les plus élevées de l'enfant), le Ça (la gratification immédiate) et le Surmoi (la voix autoritaire injectée à l'intérieur disant que vous « devriez », « devez » », « devrait » et « doit »).

En d’autres termes, il existe souvent une dynamique à trois voies : le Ça veut une gratification immédiate, l’Ego veut accomplir quelque chose de profondément significatif et le Surmoi murmure : « Tu feras ceci » ou « Tu ne feras pas cela ». .

Alors que l'enfant essaie de trouver sa propre identité – sa vraie nature parmi ses propres impulsions et ses constructions moralisatrices – il peut souvent être confronté à un conflit entre les choses qu'il est « censé » faire selon les autorités et ce qu'il aimerait faire selon les autorités. à son propre véritable ego.

L’insatisfaction et la frustration qui en résultent amènent souvent un enfant ou un adulte en développement à s’engager dans son identité basée sur des valeurs inférieures et à vouloir une gratification immédiate pour compenser le conflit interne.

Chaque fois que vous sentez que vous n’êtes pas en mesure de réaliser nos valeurs les plus élevées, vous êtes plus susceptible d’accéder à une gratification immédiate.

Le Surmoi est l'intériorisation de certaines valeurs des autorités extérieures que vous avez injectées dans votre vie, ce qui crée un désordre entropique et un conflit en vous entre ce que vous aimeriez vraiment faire ou accomplir, qui est votre moi essentiel et votre Vrai Ego, et cette moralisation. processus ou Surmoi injecté.

  Tant que vous vous subordonnez à une autorité extérieure, que vous vous comparez aux autres, que vous les mettez sur un piédestal, que vous vous minimisez et que vous injectez leurs valeurs, vous risquez fort d'avoir un conflit interne entre votre véritable ego et les valeurs injectées par les autorités extérieures, et rechercher une gratification immédiate pour échapper au conflit.

C'est l'une des raisons pour lesquelles très peu de gens deviennent médaillés d'or, lauréats du prix Nobel ou grands la performance des entreprises leader, parce qu'ils n'ont pas réveillé leur courage endormi d'être eux-mêmes et ont peur de s'intégrer au lieu de se démarquer. Ils ont peur de se démarquer, de ne pas se conformer et de ne pas s’intégrer.

Comment allez-vous faire une différence en vous intégrant ? Vous êtes beaucoup plus susceptible de vous démarquer différemment.

Il est sage de ne pas vous comparer aux autres, car tenter de vivre selon les valeurs des autres sera vain. Vous vous en voudrez et penserez que vous n'êtes pas discipliné ou que vous n'avez pas ce qu'il faut.

  En d’autres termes, il est sage d’être votre vrai moi – le véritable ego ou âme, plutôt que d’essayer d’être quelqu’un d’autre.

Votre vrai vous aspire à émerger de l’intérieur, il veut intuitivement exprimer votre vrai moi et exprimer votre génie. Il est sage de prêter attention à sa vocation et de la laisser émerger.