Le sujet d’aujourd’hui est quelque chose que je pense que vous trouverez plus que fascinant.

Freud a utilisé les termes : Moi, Ça et Surmoi, qui sont souvent appelés l'aspect tripartite de la psyché. Au fil des décennies, ces termes ont donné lieu à une certaine confusion et à de nombreuses interprétations de leur signification.

J'ai lu de nombreux textes, notamment dans le domaine du mysticisme oriental, qui affirment qu'il faut se débarrasser de son ego et que posséder un ego est « négatif ». Le terme « ego » est souvent employé de manière péjorative pour décrire une personne perçue comme arrogante et imbu de sa personne. Or, selon la conception originelle de Freud, l'ego est l'expression de notre véritable nature, de notre moi authentique . Il était considéré comme la composante de l'individu responsable de son rapport à la réalité. Initialement, Freud utilisait le mot « ego » pour désigner le sentiment de soi , mais il l'a ensuite redéfini pour englober un ensemble de fonctions psychiques telles que l'évaluation de la réalité, la gouvernance, la planification , la synthèse de l'information, le fonctionnement intellectuel et la connaissance. L'ego permettait de distinguer le réel du concret.

Prenons un peu de recul et commençons par examiner votre système de valeurs, ou hiérarchie des valeurs, et son lien avec votre Moi véritable, votre Surmoi et votre Ça. Si vous préférez visionner la vidéo sur le Moi, le Ça et le Surmoi, cliquez ci-dessous . ↓

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Vous vivez selon un ensemble de priorités ou un ensemble de valeurs , une liste des choses les plus importantes aux moins importantes dans votre vie.

Ce qui compte le moins pour vous aura tendance à vous faire procrastiner, hésiter et vous frustrer dans sa poursuite. Vous aurez souvent besoin d' une motivation extérieure pour vous y mettre : une punition si vous n'agissez pas et une récompense si vous réussissez.

Ce qui compte le plus pour vous, vous l' inspire spontanément à le poursuivre et à l'accomplir. C'est là que vous excellez, vous vous épanouissez et réussissez.

Si vous êtes prêt à définir votre propre hiérarchie de valeurs, vous pouvez le faire GRATUITEMENT sur notre site web. Cliquez simplement ICI pour accéder au processus en ligne en 13 étapes de la méthode Demartini de détermination des valeurs et y voir plus clair sur ce qui compte le plus pour vous. Déterminer vos valeurs fondamentales est essentiel à l'épanouissement personnel.

Le véritable ego

Si vous superposez le langage de Freud à cette hiérarchie de valeurs, l'expression et l'accomplissement de votre valeur la plus élevée sont ce qu'il appellerait le Vrai Ego – l'ego signifiant « je », « moi » ou « vrai moi ».

Certains mystiques orientaux conseillent de se débarrasser de son ego pour atteindre une véritable spiritualité, ce que je trouve quelque peu trompeur et déroutant : comment se débarrasser de son moi profond ? En réalité, l’ego représente notre être essentiel, et non les personnalités et masques existentiels et fluctuants que nous portons au quotidien.

Ainsi, lorsque vous vivez en alignement et êtes en accord avec ce que vous appréciez le plus, lorsque vous êtes prêt à accepter à la fois la douleur et le plaisir, lorsque cela est si important pour vous que les obstacles n'ont pas d'importance, car vous les transformerez en opportunités, lorsque vous êtes capable d’être plus objectif, d’embrasser les deux côtés de la vie et de voir les deux côtés, c’est ce que Freud a appelé le véritable ego.

Dans mon cas, j'accorde une grande valeur à l'enseignement et à l'apprentissage. En conséquence, lorsque j'enseigne, recherche et partage ce que je découvre, je suis fidèle à moi-même - mon vrai moi, mon vrai moi, mon véritable ego. Et je ne pense pas que quiconque puisse honnêtement dire qu’il ne veut pas vivre de cette façon.

En réalité, vos valeurs sont uniques et hiérarchisées selon une empreinte digitale qui vous est propre. C'est en vivant en harmonie avec ces valeurs fondamentales que vous êtes susceptible d'avoir un impact majeur. En vous affranchissant des autres et en ne vous conformant pas à eux, vous affirmez votre singularité et poursuivez ce qui est le plus significatif et inspirant pour vous. De ce fait, vous êtes généralement plus discipliné, fiable et concentré dans ces domaines prioritaires, et vous avez tendance à accomplir davantage et à vous affirmer comme une personne et un leader authentique.

C’est le Vrai Ego et, à mon avis, il n’y a rien d’imprudent à cela. Beaucoup de gens assimilent le fait de se gonfler et d’essayer de se faire valoir qu’ils sont meilleurs ou plus grands que les autres comme de l’ego. 

Cependant, ce n’est pas votre véritable ego. Ce n’est que votre faux ego ou votre orgueil.

Il va donc de soi que si vous essayez de vous débarrasser de votre véritable ego, vous essayez essentiellement de vous débarrasser de votre moi authentique, ou de ce qu’on appelle parfois votre âme, ce qui est insensé. Même si vous méditez et parvenez à entrer dans un état transcendant que vous percevez comme étant au-delà de toute identification de l’ego, vous ne pourrez pas passer toute votre vie dans cet état. Il est peu probable que vous fassiez une différence ou que vous vous sentiez épanoui. L'épanouissement passe également par la contribution aux autres et par l'engagement, l'interaction, la réflexion et l'apprentissage.

Je ne suis donc pas partisan de l'évasion, souvent confondue avec certaines voies spirituelles dissociatives. Mon objectif est de vous aider à maîtriser votre vie et à exploiter pleinement votre potentiel. Dans tous mes programmes, y compris l'Expérience de Révélation, mon but principal est de vous donner les clés pour vivre en accord avec votre véritable nature. Il s'agit de votre Moi véritable, et vous n'avez pas besoin de vous en débarrasser. Vous pouvez souhaiter transcender certains de vos rôles, masques et façades actuels, mais vous ne perdrez jamais votre essence, et vous n'en avez aucune raison.

L identité

Le Ça est ce que Freud appelle les réactions impulsives, instinctives, réactives et animales d'un individu - le type de personnalité immédiate, gratifiante, hédonique, en quête de dépendance.

Lorsque vous vivez ou tentez de vivre selon les valeurs des autres, souvent en les enviant, en les mettant sur un piédestal et en essayant de les imiter, vous avez tendance à injecter leurs valeurs dans votre propre vie et à vous confondre sur ce qui est intrinsèquement le plus prioritaire et important. En conséquence, vous risquez de brouiller la clarté de votre propre mission et de votre objectif, qui constituent votre valeur la plus élevée et votre véritable identité, et de minimiser qui vous êtes.

  Ce qui est intéressant, c’est que lorsque vous essayez de ne pas vivre selon vos valeurs les plus élevées, vous risquez de vous sentir insatisfait et de rechercher une gratification immédiate dans le but de compenser cette insatisfaction.

Ce comportement addictif, impulsif, compulsif et gratifiant immédiat, qui implique souvent la recherche de fantaisies, la suralimentation, l'achat et la consommation, est souvent une tentative des gens de se sentir mieux dans leur peau lorsqu'ils ne vivent pas selon leurs valeurs les plus élevées et ne sont pas fidèles à eux-mêmes. .

Ce comportement instinctif, impulsif et gratifiant immédiat qui cherche à éviter l’inconfort et la douleur et à obtenir rapidement du plaisir, est l’Id.

En matière de valeurs, le ça s'active lorsque vous tentez, même temporairement, de vivre selon vos valeurs les plus basses. De ce fait, vous aurez tendance à procrastiner, à hésiter et à vous frustrer, et vous serez probablement enclin à douter de vous-même et à laisser les autres décider à votre place.

Vous pourriez également constater que vous essayez de vivre selon des impératifs, des obligations, des devoirs, des nécessités, autant d'expressions d'un langage impératif qui indiquent que des personnes extérieures vous contrôlent au lieu que vous soyez maître de votre destin. Ce constat est également révélateur : il vous fait prendre conscience que vous vous êtes peut-être laissé déposséder de votre pouvoir et dominer par une autorité extérieure que vous enviez peut-être inconsciemment.

  Il n’est pas sage de se comparer aux autres. Il est plus sage de comparer vos propres actions quotidiennes à vos propres valeurs les plus élevées afin que vous puissiez vivre authentiquement selon votre véritable moi essentiel, votre véritable ego.

Le Surmoi

Freud a décrit le Surmoi comme la force moralisatrice qui sommeille en nous. Sa théorie implique que le Surmoi est une internalisation symbolique des figures parentales et des régulations culturelles au fil des années.

Prenons l'exemple d'un enfant qui grandit . Durant sa première année, il a généralement la liberté de faire ce qu'il veut et reçoit un amour et un soutien inconditionnels de ses parents. Dès qu'il commence à ramper et à marcher, ses parents lui disent généralement « oui » ou « non » lorsqu'il fait quelque chose qu'ils approuvent ou désapprouvent. Ces valeurs, transmises par les parents à l'enfant, peuvent aller à l'encontre de ses désirs et de ses instincts (le ça). En grandissant, l'enfant devra souvent choisir entre le Moi véritable (ses valeurs les plus élevées), le ça (la gratification immédiate) et le Surmoi (la voix intérieure autoritaire qui lui dicte ce qu'il doit faire).

En d’autres termes, il existe souvent une dynamique à trois voies : le Ça veut une gratification immédiate, l’Ego veut accomplir quelque chose de profondément significatif et le Surmoi murmure : « Tu feras ceci » ou « Tu ne feras pas cela ». .

Alors que l'enfant essaie de trouver sa propre identité – sa vraie nature parmi ses propres impulsions et ses constructions moralisatrices – il peut souvent être confronté à un conflit entre les choses qu'il est « censé » faire selon les autorités et ce qu'il aimerait faire selon les autorités. à son propre véritable ego.

L’insatisfaction et la frustration qui en résultent amènent souvent un enfant ou un adulte en développement à s’engager dans son identité basée sur des valeurs inférieures et à vouloir une gratification immédiate pour compenser le conflit interne.

Chaque fois que vous sentez que vous n’êtes pas en mesure de réaliser nos valeurs les plus élevées, vous êtes plus susceptible d’accéder à une gratification immédiate.

Le Surmoi est l'intériorisation de certaines valeurs des autorités extérieures que vous avez injectées dans votre vie, ce qui crée un désordre entropique et un conflit en vous entre ce que vous aimeriez vraiment faire ou accomplir, qui est votre moi essentiel et votre Vrai Ego, et cette moralisation. processus ou Surmoi injecté.

  Tant que vous vous subordonnez à une autorité extérieure, que vous vous comparez aux autres, que vous les mettez sur un piédestal, que vous vous minimisez et que vous injectez leurs valeurs, vous risquez fort d'avoir un conflit interne entre votre véritable ego et les valeurs injectées par les autorités extérieures, et rechercher une gratification immédiate pour échapper au conflit.

C'est l'une des raisons pour lesquelles très peu de personnes deviennent médaillées d'or, lauréates du prix Nobel ou grands chefs d'entreprise : elles n'ont pas encore éveillé le courage latent d'être elles-mêmes et craignent de se fondre dans la masse plutôt que de se démarquer. Elles ont peur de sortir du lot et de ne pas se conformer.

Comment allez-vous faire une différence en vous intégrant ? Vous êtes beaucoup plus susceptible de vous démarquer différemment.

Il est sage de ne pas vous comparer aux autres, car tenter de vivre selon les valeurs des autres sera vain. Vous vous en voudrez et penserez que vous n'êtes pas discipliné ou que vous n'avez pas ce qu'il faut.

  En d’autres termes, il est sage d’être votre vrai moi – le véritable ego ou âme, plutôt que d’essayer d’être quelqu’un d’autre.

Votre vrai vous aspire à émerger de l’intérieur, il veut intuitivement exprimer votre vrai moi et exprimer votre génie. Il est sage de prêter attention à sa vocation et de la laisser émerger.