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TEMPS DE LECTURE : 16 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 4 ans

Dans la deuxième partie de « Le pouvoir de votre esprit pour vivre pleinement » , j’aimerais approfondir certains points clés abordés dans la première partie . En substance, je me concentrerai sur la manière dont vous pouvez utiliser le pouvoir de votre esprit pour contrôler vos perceptions, vos décisions et vos actions afin de :

• Surmonter les défis perçus ;
• Découvrez et clarifiez votre mission et votre objectif uniques ;
• Équilibrez vos perceptions et vos émotions apportant ainsi un équilibre à votre physiologie ; et
• Créez la richesse financière et l’autonomisation que vous désirez.

Transformer vos défis perçus

Dans « L’ Expérience de Révélation » , mon programme phare que j’anime presque chaque semaine, j’enseigne une technique puissante appelée la Méthode Demartini : une série de questions pour vous aider à équilibrer les équations mathématiques qui sous-tendent vos perceptions. Ainsi, vous pouvez transformer votre perception d’un événement en posant les bonnes questions pour harmoniser votre conscience.

Comme je l'ai mentionné dans la première partie , vous n'avez un contrôle total que sur trois choses dans votre vie : vos perceptions, vos décisions et vos actions.

Cliquez ci-dessous pour visionner la vidéo de cet article . ↓

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Assumer la responsabilité de vos perceptions est une étape importante vers la maîtrise et la gestion ou la direction active de votre vie, au lieu de laisser votre vie et vos émotions vous diriger.

Pour illustrer le fonctionnement de la méthode Demartini , l'une des questions que vous apprendrez à vous poser est la suivante : « Comment précisément cet événement ou cette expérience dite "négative" m'a-t- elle aidé ou servi dans les domaines les plus importants de ma vie ? »

Imaginez que vous ayez qualifié un événement passé de « traumatisant ». Dans ce cas, vous aurez probablement tendance à vous concentrer sur les aspects négatifs et à ignorer les aspects positifs qui ont pu en découler. Ainsi, vous aurez inconsciemment tendance à vous accrocher à ce récit et à le répéter : comment cet événement vous est arrivé , comment quelqu'un vous a fait subir cela , à quel point c'était « terrible » et comment cette personne est responsable, tout en cherchant une personne extérieure pour vous secourir ou vous sauver.

Cependant, lorsque vous équilibrez votre équation mathématique de perception en vous posant des questions de qualité, vous pouvez vous déplacer vers le centre exécutif de votre cerveau où vous êtes plus objectif et plus autonome afin de pouvoir équilibrer votre esprit et votre physiologie.

C'est dans cette zone de votre cerveau antérieur que vous ouvrez votre clairvoyance, que vous êtes plus susceptible de clarifier votre vision et votre mission dans la vie et que vous développez la capacité de voir stratégiquement comment y parvenir.

Cependant, lorsque vos perceptions sont déséquilibrées et que vous n’êtes pas gouverné, vous activez l’amygdale et votre cerveau postérieur et êtes susceptible de devenir émotif et réactif envers le monde extérieur.

Vous êtes également plus susceptible d’être plus instable et irrationnel, tout en vous sentant à la merci des circonstances extérieures. Dans cet état non gouverné, vous êtes moins susceptible de neutraliser et d’équilibrer vos émotions et vous n’êtes pas non plus dans la position de plus grande force pour surmonter les défis.

Lorsque vous apprenez l’art de gouverner votre esprit, vous pouvez commencer le processus de maîtrise de votre vie. Il est sage de commencer ce processus en prenant le contrôle de vos perceptions.

Découvrir et clarifier votre objectif

Si vous regardez attentivement, votre vie révèle déjà votre raison d'être . Vous n'avez pas besoin de chercher bien loin pour la trouver.

Chaque jour, vous faites spontanément des choses que personne n’a besoin de vous rappeler de faire.

Pensez à un enfant qui aime les jeux en ligne, par exemple. Il n’aura probablement pas besoin de rappels ou de motivation pour le faire et se connectera plutôt en ligne et commencera à jouer chaque fois qu’il en aura l’occasion.

En revanche, s'il manque d'inspiration pour faire ses devoirs, lire un livre ou pratiquer une activité sportive, il risque de procrastiner, d'hésiter et de se frustrer, trouvant toutes les excuses pour ne pas s'y engager. Autrement dit, sa vie reflète déjà ses valeurs et priorités les plus importantes.

La même chose s’applique à votre propre vie. En d’autres termes, votre vie démontre déjà ce qui est intrinsèquement important pour vous, même si vous ne le pensez peut-être pas en ce moment parce que vos perceptions sont devenues déséquilibrées et obscurcies.

Dans le cadre de mon expérience de transformation , je rencontre souvent des personnes qui affirment catégoriquement n'avoir ni but dans la vie ni passion. Je pense notamment à une femme qui exprimait clairement son ignorance quant à son but ou sa mission, et qui se sentait perdue et désemparée.

Elle a été assez abasourdie lorsque je lui ai dit qu’il était peu probable qu’elle maîtrise sa vie si elle continuait à raconter dans sa tête qu’elle était « perdue » et « sans but ».

Je lui ai demandé à nouveau ce qu'elle faisait chaque jour, que personne n'avait besoin de lui rappeler de faire et qu'elle aimait spontanément faire. Après un court silence, elle a expliqué que tout ce à quoi elle pensait, c'était qu'elle adorait élever et passer du temps avec ses enfants.

Je lui ai expliqué que sa vie avait déjà démontré qu'élever sa famille était sa plus grande valeur et son but dans la vie à ce moment-là.

Après de plus amples discussions, elle s'est rendu compte que sa difficulté à trouver son but était le résultat de sa comparaison avec les femmes du monde de l'entreprise qu'elle percevait comme ayant plus de succès qu'elle. Ce faisant, elle avait essayé d’injecter leurs valeurs et leur but les plus élevés dans sa propre vie.

Je lui ai également fait remarquer que, même si elle me parlait de son sentiment de désarroi, ses phrases étaient truffées d'expressions telles que « Mais je pensais que je devais », « Je sentais que je devais » et « Je pensais que j'en avais besoin » – des expressions qui indiquent clairement qu'elle s'inspirait de valeurs extérieures au lieu de se concentrer sur ses propres valeurs, plus profondes et intrinsèques. De ce fait, sa vision et son objectif étaient obscurcis (observez ce que révèle votre dialogue intérieur ).

À la fin de notre conversation, elle m’a ensuite demandé si élever une famille était une vocation ou un but dans la vie « assez bon ».

Je lui ai expliqué qu'il existe sept domaines dans la vie : spirituel, mental, professionnel, financier, familial, social et physique, qui ont tous la même valeur sur cette planète ; et qu'au lieu de se comparer aux autres, il serait sage de comparer ses propres actions quotidiennes à sa propre vision.

C'est une conversation que j'ai avec des centaines d'autres personnes au fil des ans et peut-être quelque chose qui résonne en vous si vous souhaitez découvrir et clarifier votre propre but dans la vie.

POINT D'ACTION:

Vous vous dévalorisez et vous vous embrouillez lorsque vous vous comparez aux autres et essayez de vivre selon leurs valeurs.

Il est plus sage de considérer ce que votre vie démontre déjà comme étant vos valeurs ou priorités les plus élevées en examinant :

• Ce dont vous remplissez le plus votre espace personnel chaque jour
• Ce à quoi vous consacrez la plupart de votre temps chaque jour.
• Ce qui vous dynamise le plus au quotidien.
• Ce sur quoi vous dépensez le plus votre argent.
• Domaines où vous êtes le plus organisé ou discipliné.
• Ce que vous pensez, visualisez et affirmez chaque jour sur la façon dont vous voulez que votre vie soit, montre déjà des preuves de sa réalisation.
• Ce dont vous aimez le plus parler.
• Ce qui vous inspire et vous fait monter les larmes aux yeux.

Des questions comme celles-ci, ainsi que quelques autres que vous trouverez dans le processus gratuit de détermination des valeurs sur mon site web, vous aideront à déterminer vos valeurs les plus importantes, vos priorités et votre raison d'être dans la vie.

En d’autres termes, pour trouver votre objectif, il sera sage de regarder à l’intérieur. Votre objectif est inhérent et clarifier ce qui compte le plus pour vos valeurs est la clé.

Équilibrer vos perceptions pour équilibrer votre physiologie

La maladie n'est pas nécessairement votre ennemie. Il peut agir comme un puissant mécanisme de rétroaction pour vous guider vers l’équilibre et l’authenticité.

Lorsque vous présentez des symptômes de maladie ou de malaise, il est judicieux de poser des questions pertinentes plutôt que de considérer la maladie comme quelque chose de causé de l'extérieur et nécessitant donc une solution extérieure.

Si vous parvenez à équilibrer vos perceptions, vous pouvez équilibrer votre physiologie.

Vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique modifient de manière épigénétique non seulement votre fonction immunitaire, mais également votre physiologie toute entière. Ceux-ci créent des symptômes pour vous donner des informations et vous faire savoir que ce n'est probablement pas le cas :

• Être authentique, équilibré et objectif,
• Vivre en accord avec vos valeurs et priorités les plus élevées,
• Vivre selon votre mission et votre objectif, c'est là que vous avez la plus grande résilience, l'adaptabilité et le pouvoir d'apporter le bien-être à votre corps.

Dans le cadre du programme Breakthrough Experience , j'ai vu des milliers de personnes se rétablir ou se transformer physiquement parce qu'elles ont rééquilibré leurs fardeaux émotionnels et ainsi libéré leur esprit pendant le programme.

J'ai demandé à un médecin d'envoyer 400 patients et à un autre d'envoyer 375 patients psychiatriques à la Breakthrough Experience parce qu'ils avaient constaté les résultats obtenus par leurs patients précédents au cours de ce programme de deux jours.

Tout se résume à être attentif et à écouter les retours que vous donne votre physiologie. Supposons que vous mangiez et buviez trop un soir, vous risquez de vous réveiller avec des nausées, des ballonnements et un mal de tête monstrueux. Au lieu de continuer à adopter le même comportement et de prendre des pilules pour supprimer les symptômes, vous choisirez probablement de ne plus vous y livrer de si tôt. En d’autres termes, vous aurez tendance à utiliser les symptômes comme un feedback pour modifier vos perceptions et votre comportement.

La même chose s'applique aux autres symptômes que votre physiologie essaie de vous dire – passer vos journées à faire quelque chose de significatif pour vous, vivre selon vos priorités et gérer votre journée au lieu de laisser votre journée vous diriger – au lieu de prendre une pilule pour vous en débarrasser. symptômes.

Vos symptômes peuvent également être considérés comme vos amis, et non comme vos ennemis, mais ils ont été mal interprétés par un modèle pharmaceutique qui vous encourage à rechercher une pilule magique au lieu d'être responsable et d'utiliser le pouvoir de votre esprit pour vivre de manière déterminée, intentionnelle. , et ma priorité.

Il n’y a aucune raison pour que les produits pharmaceutiques soient un élément essentiel de votre existence. Vos symptômes pourraient simplement vous faire savoir que vous ne vivez pas par priorités et que vos perceptions ne sont pas équilibrées.

Je ne dis pas qu’il n’y a pas de place pour les soins médicaux. Il y en a, comme en cas d'urgence ou dans certains cas dégénératifs. Au lieu de cela, il est sage de reprendre et de revendiquer votre pouvoir en matière de physiologie en étudiant, en apprenant et en posant des questions de qualité.

Vous pouvez exploiter le pouvoir de votre esprit pour transformer votre perception de vos symptômes, prendre des décisions différentes et choisir des plans d’action plus judicieux que de prendre une pilule pour chaque maladie.

Utiliser le pouvoir de votre esprit pour créer de la richesse

Lorsque vous vivez selon vos valeurs les plus élevées , votre estime de soi augmente. Lorsque vous vivez selon vos valeurs les plus basses, votre estime de soi diminue. Si vous vivez selon vos valeurs les plus élevées, vous êtes généralement plus objectif, et les personnes objectives ont tendance à gérer leur argent plus judicieusement. Elles anticipent les répercussions de la gratification immédiate et du consumérisme sur leurs finances personnelles, notamment l'achat de biens périssables.

J'ai parlé plus tôt de l'amygdale et de votre cerveau postérieur qui entraînent un comportement émotionnel, irrationnel, réactif, impulsif et non gouverné. Je suis sûr que vous vous souvenez d'une époque où vous achetiez quelque chose pour une gratification instantanée et non parce que c'était un investissement judicieux. Vous avez peut-être même payé avec votre carte de crédit pour éviter la douleur de voir de l'argent sortir de votre compte bancaire alors que tout ce que vous vouliez ressentir était le plaisir de votre achat.

Lorsque vous travaillez à partir du centre exécutif de votre cerveau antérieur et que vous vivez par priorité, vous êtes moins susceptible de ressentir le besoin d'une gratification instantanée. Au lieu de cela, vous aurez tendance à être objectif, à réfléchir avant d'agir et à être plus discipliné avec votre argent. ce qui aura ensuite un impact sur votre bien-être financier.

Si vous souhaitez créer une santé financière et un bien-être, il est sage de :

• Apprenez que la richesse commence dans l’esprit.
• Achetez des actifs pour que votre argent puisse travailler pour vous au lieu d’avoir toujours besoin de travailler pour votre argent.
• Évitez d'augmenter votre style de vie jusqu'à ce que vous augmentiez votre épargne/investissements
• Développez une valeur sur la création de richesse, sinon cela pourrait ne jamais arriver.

Je dis souvent aux gens de regarder dans les placards et le garage pour remarquer où leur revenu durement gagné a été dépensé. Dans la plupart des cas, leurs maisons et leurs garages sont remplis de contenus dépréciés alors qu’ils travaillent jusqu’aux os pour essayer de créer de la richesse.

Au lieu de cela, il est sage de vivre en accord avec vos valeurs les plus élevées, en maîtrisant votre esprit afin de pouvoir gérer vos finances au lieu d’être l’esclave de l’argent. Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez essayer de compenser en remplissant votre instinct et votre maison de choses gratifiantes immédiates.

De cette façon, vous avez plus de chances de pouvoir acheter des actifs et d'améliorer votre style de vie chaque année, car vos actifs croissent plus vite que l'inflation et plus vite que ce que vous consommez. Et ce faisant, vous pouvez maîtriser la vie. Vous seriez surpris de voir combien de célébrités ont gagné des millions de dollars et sont aujourd’hui en faillite parce qu’elles n’ont pas appris cette leçon.

Ce qui compte, ce n'est pas le montant de vos revenus, mais la manière dont vous les gérez, laquelle est dictée par la hiérarchie de vos valeurs . Il est également important de savoir à quel point vous vous estimez.

• Si vous ne vous valorisez pas, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le monde vous valorise.
• Si vous n’investissez pas en vous-même, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le monde investisse en vous.

Apprendre à maîtriser votre gestion financière et votre esprit sont indissociables car les personnes qui ne peuvent pas maîtriser leurs émotions géreront rarement leur argent de manière judicieuse.

En conclusion

Vous n’avez le contrôle total que de trois choses dans votre vie : vos perceptions, vos décisions et vos actions.

Assumer la responsabilité de vos perceptions est une étape importante vers la maîtrise et la gestion de votre vie, au lieu de laisser votre vie et vos émotions vous diriger.

La qualité de votre vie dépend de la qualité des questions que vous vous posez.

Lorsque vous vous posez des questions pertinentes et stimulantes comme celles présentées dans la méthode Demartini que j'enseigne lors de l' Expérience de Révélation , vous pouvez révéler l'inconscient et équilibrer vos perceptions.

Ce faisant, vous pouvez transformer les décisions et actions qui en résultent, transformant et maîtrisant ainsi votre vie.

La méthode Demartini est une découverte révolutionnaire et une méthodologie de transformation personnelle de pointe qui se traduit par une nouvelle perspective et un nouveau paradigme dans la pensée et le sentiment et qui aide à éveiller votre authenticité et votre maîtrise. 

C'est la méthodologie clé incorporée dans la psychologie demartinienne. La méthode Demartini consiste en des exercices de développement des fonctions exécutives utilisés stratégiquement pour conduire l'évolution du cerveau - de la dominance sous-corticale au cortex préfrontal ou à la dominance du centre exécutif. 

C'est l'aboutissement de plus de cinq décennies de recherches et d'études dans de nombreuses disciplines, dont la physique, la philosophie, la théologie, la métaphysique, la psychologie, l'astronomie, les mathématiques, la neurologie et la physiologie. Il s'agit d'un processus cognitif qui consiste à équilibrer vos équations mathématiques de perceptions par une action continue de pensée et d'écriture, vous faisant passer de votre domination cérébrale de survie plus primitive (systèmes 1) à votre domination cérébrale plus avancée et autonome (systèmes 2).

La méthode Demartini se traduit par une plus grande fonction exécutive autonome et donc une maîtrise de la vie.

C'est un processus de transformation puissant utilisé par de nombreux spécialistes de premier plan dans le domaine de la maîtrise de l'esprit tels que la psychologie, la psychiatrie, le coaching, le mentorat, l'enseignement et la guérison holistique.

Pour en savoir plus, cliquez ici . Vous pouvez également discuter avec un membre de l'équipe Demartini en réservant un appel ici.

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