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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 4 ans

Savoir ce qui est le plus élevé sur votre liste unique de valeurs et apprendre à vivre selon la plus haute priorité peut complètement transformer votre vie.

Je fais des recherches et enseigne dans le domaine du développement personnel et du comportement humain depuis 1972, et parmi tous les principes et méthodologies que j'ai eu la chance d'explorer et d'étudier dans ce domaine, Les valeurs humaines est devenu l’un des plus importants. J'ai souvent été surpris de constater combien peu de livres ont été écrits sur un domaine que je considère comme l'un des aspects les plus importants du développement personnel ou humain.

Vos valeurs les plus élevées déterminent ce que vous percevez, ce que vous décidez de faire et comment vous agissez dans la vie.

Arrêtez-vous et réfléchissez-y juste une minute : comment et ce que vous percevez, ce que vous décidez de faire et comment vous agissez est basé sur vos valeurs les plus élevées ou sur votre ensemble ou hiérarchie des valeurs. Vos valeurs les plus élevées filtrent votre attentions et perceptions sensorielles de la réalité et vous aider à prêter attention de manière sélective et à biaiser les informations reçues en fonction de la hiérarchie de vos valeurs, ou de ce qui est du plus important au moins important dans votre vie. Ton décisions inter-neurones sont basés sur ce qui, selon vous, à chaque instant, vous apportera le plus grand nombre d'avantages sur les inconvénients, de récompenses sur les risques. Et ton intentions et actions motrices sera le plus cohérent avec ce que vous appréciez vraiment le plus. 

Il est donc sage de savoir ce qui est vraiment le plus important ou ce qui est vraiment le plus élevé sur votre liste de valeurs.

De nombreuses personnes ont des attentes irréalistes, des délires et des fantasmes sur ce qui est important pour eux au lieu de regarder ce qui est réellement et ce que leur vie et leurs valeurs démontrent réellement.

Dans l'un de mes programmes de séminaires les plus populaires, La percée h Expérience^®, J'ai travaillé avec des milliers de personnes qui disent avoir des objectifs qu'elles ont l'intention d'atteindre, mais d'une manière ou d'une autre, elles ne parviennent jamais à commencer ou à poursuivre les objectifs très cruciaux. étapes d'action à les atteindre. Souvent, ils n'agissent pas en conséquence au début, n'agissent que sans enthousiasme ou abandonnent rapidement, et ils ont alors l'impression qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez eux, ou qu'ils manquent. autodiscipline. Mais, en fait, ce n’est tout simplement pas aussi important qu’ils l’avaient initialement imaginé ou fantasmé.

Dans beaucoup de ces cas, j’ai découvert que cela était souvent dû au fait qu’ils injectaient et inculquaient les valeurs des autres – des gens qu’ils avaient imprudemment mis sur un piédestal, qu’ils enviaient et essayaient d’imiter – au lieu d’honorer ce qui était vraiment le plus important pour eux. Ainsi, ils finissent par s'auto-dévaloriser, s'en vouloir, essayer de vivre selon les valeurs des autres et essayer de se conformer au lieu de se démarquer et d'être uniques et donc ils font l'expérience de la futilité plus que de la certitude et de l'utilité. Si vous préférez regarder la vidéo sur la Valeur Incroyable des Valeurs, cliquez ci-dessous. ↓

PASSER À LA VIDÉO

Les gens disent souvent qu’ils veulent faire quelque chose qu’ils considèrent comme important, mais leurs actions ne démontrent pas que c’est vraiment le cas.

Vos actions sont plus éloquentes que vos paroles. J'entends souvent les gens dire : « Je veux faire ceci et je veux faire cela, mais je continue de le saboter et de ne pas le faire. » Ma réponse est qu’il est probable qu’ils ne savent pas consciemment quelles sont leurs véritables valeurs les plus élevées et ce qui est évidemment le plus important.

L'une des raisons pour lesquelles j'ai mis un compliment  Processus de détermination de la valeur Demartini sur mon site Web (drdemartini.com), c'est parce qu'il y a des millions de personnes qui errent en pensant savoir ce qui est vraiment le plus important pour eux, alors que leur vie indique déjà qu'ils ne le savent pas, au moins consciemment. En conséquence, ils finissent souvent fixer des objectifs qui ne leur appartiennent pas vraiment, puis se demandent pourquoi ils ne les satisfont pas ou ne font pas de progrès tangibles dans leur quête.

Je dis souvent à mes étudiants que la dépression est souvent due à une comparaison de votre réalité actuelle avec un fantasme sur la façon dont vous ou votre vie êtes « censés » être. Beaucoup de gens fantasment qu'ils vont être ou faire quelque chose qui n'est pas vraiment aussi précieux qu'ils l'avaient initialement imaginé, ce qui est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles je suis autant inspiré à parler de la valeur des valeurs.

E tout être humain vit consciemment ou inconsciemment selon un ensemble de priorités ou un ensemble de valeurs ou de ce qui est du plus important au moins important dans sa vie.

Leur ensemble de valeurs leur est propre. Ce sont comme des empreintes digitales. Par conséquent, essayer de copier l'ensemble des valeurs de quelqu'un d'autre est presque certain de diminuer votre potentiel et de vous amener à être le deuxième à être quelqu'un d'autre, au lieu d'être le premier à être le vrai et le vrai. tu es authentique.

Il n'y a pas de concurrence avec votre vrai vous. Il semble y avoir seulement une concurrence avec des personnes semblables à vous, peut-être, mais pas avec vous, authentique et unique. Cet ensemble unique de valeurs selon lesquelles vous vivez change au cours de votre vie – vous aurez tendance à avoir des priorités et des valeurs différentes lorsque vous êtes un enfant ou un adolescent que lorsque vous êtes plus mature ou un adulte plus âgé.

Il serait sage de prioriser et de structurer votre vie et de réaliser ce qui est vraiment le plus important pour vous à tout moment. Pas de manière narcissique aux dépens des autres, mais de manière équitable et durable où vous servez et résolvez simultanément les problèmes des autres.

Votre estime de soi a tendance à augmenter lorsque vous vivez spontanément et en accord avec vos véritables valeurs les plus élevées.

Lorsque vous fixez un objectif qui correspond à votre véritable valeur la plus élevée, vous êtes plus susceptible d'être spontanément inspiré pour agir en fonction de cette valeur et d'avoir la plus grande probabilité de l'atteindre. Vous êtes également plus susceptible de relever tous les défis auxquels vous pourriez être confronté dans la recherche de la valeur, car lorsque votre « pourquoi » est suffisamment grand, votre « comment » prend soin d'eux-mêmes. Votre valeur la plus élevée peut être perçue comme étant votre « pourquoi » ou votre mission la plus significative.

Votre valeur la plus élevée est également ce par quoi vous filtrez vos perceptions, vos décisions et vos actions. Il a été défini comme le « telos » par les anciens Grecs, ce qui constitue votre objectif ou mission téléologique. Ainsi, lorsque vous recherchez un but et une mission dans la vie, cela se trouve là, dans votre valeur la plus élevée.

Votre valeur la plus élevée est ce vers quoi vous êtes le plus susceptible de créer une dynamique et d’exceller.

Votre valeur la plus élevée est l'endroit où vous avez tendance à être le plus inspiré, le plus spontanément actif, et où vous êtes susceptible d'être le plus épanoui et de trouver le plus de sens. C'est également là que vous avez tendance à être le plus objectif, équilibré, résilient, adaptable, discipliné, fiable, concentré et élargi en termes de conscience et de potentiel. C'est également là que vous avez tendance à élargir vos horizons spatiaux et temporels, à ouvrir les portes à des opportunités élargies et à jouer dans un champ de possibilités plus large.

Lorsque vous essayez imprudemment de vivre selon les valeurs des autres en imitant ou en vous conformant et en ne vivant pas selon vos propres valeurs les plus élevées, cela est le plus souvent dû au fait de faire des comparaisons inéquitables entre vous et les autres, plus qu'en comparant vos propres actions aux vôtres. valeurs les plus élevées.

Au moment où vous vous minimisez et vous comparez aux autres, en pensant avec admiration qu'ils ont ou font quelque chose de plus que vous-même, alors vous les mettez sur un piédestal et vous-même dans la fosse à votre tour. Vous les exagérerez et vous minimiserez et vous injecterez probablement certaines de leurs valeurs, ce qui obscurcira la clarté de votre propre valeur la plus élevée ou de votre mission inspirée de service et d’épanouissement.

Les valeurs circulent dans la société de ceux qui ont le plus de pouvoir à ceux qui ont le moins de pouvoir, du point de vue de la perception. Ainsi, à la seconde où vous vous minimisez et injectez les valeurs des autres, vous risquez de brouiller la clarté de vos propres valeurs les plus élevées. C’est à ce moment-là que vous pouvez commencer à vous sentir incertain et à céder votre pouvoir intrinsèque naturel aux autres. Ensuite, plus vous vous sentez incertain, plus vous aurez tendance à vous décharger de vos décisions sur les personnes à qui vous confiez votre pouvoir.

Vous pouvez également vous comparer aux autres et vous sentir fier et supérieur à eux, puis essayer de projeter sur eux vos propres valeurs. Il est impossible de maintenir les valeurs des autres ou de les projeter sur les autres. Essayer de vivre selon les valeurs des autres ou de les faire vivre dans les vôtres à long terme est vain.

Vous avez une tendance naturelle à vouloir être authentique et à être aimé et apprécié pour qui vous êtes et eux aussi. Et votre identité tourne autour et est une expression de votre valeur la plus élevée, tout comme celle des autres.

Chaque fois que vous ne vivez pas selon vos valeurs les plus élevées et que vous essayez de vivre selon les valeurs des autres que vous enviez ou admirez, cela peut entraîner un conflit interne. De nombreuses conditions psychologiques émergent d'un tel conflit interne entre ce que vous pensez que vous « devriez » faire, « devriez » faire, « censé » faire, « devez » faire, « devez » faire et « doit » faire ce résultat en fonction des attentes et des valeurs des autres, au lieu des vôtres, ou de ce qu'ils « devraient » faire à leur tour.

Il est plus sage de :

• Sachez quelle est votre véritable valeur la plus élevée et donnez-vous la permission de vivre en accord avec quoi que ce soit ;
• Structurez votre vie par priorité et accomplissez les actions quotidiennes les plus prioritaires qui servent le plus grand nombre de personnes et qui vous rémunèrent également financièrement en échange d'un échange équitable ; et
• Remplissez votre journée d'actions hautement prioritaires qui vous inspirent, au lieu de distractions de faible priorité qui ne vous inspirent pas.

Vos décisions actuelles sont basées sur chaque expérience passée que vous avez qualifiée de « positive et favorable » ou « négative et stimulante » pour vos valeurs les plus élevées, qui restent toutes « stockées dans ce que certains psychologues ont appelé votre subconscient sous la forme de rechercher ses impulsions et éviter ses instincts.

Dans The Breakthrough Experience, je montre que tant que vos perceptions sont polarisées, votre subconscient continuera probablement à diriger votre vie. En conséquence, vous pourriez continuer à rechercher des héros extérieurs, vous conformer et vous intégrer, ne pas vous permettre de vous démarquer, avoir peur de perdre le soutien et les conseils du troupeau, être craintif de ne pas faire partie du troupeau, de peur du rejet et peut-être même de vivre une vie impuissante qui ne correspond pas à vos valeurs les plus élevées.

Lorsque vous êtes épris des autres au sein d'une foule ou d'un troupeau, vous êtes souvent trop humble pour admettre que ce que vous voyez en eux est aussi en vous. Le résultat est qu’il a tendance à y avoir un vide, une pièce manquante ou une partie reniée à l’intérieur de vous, ce qui peut affaiblir votre pouvoir. la confiance.

Dans The Breakthrough Experience, je montre aux participants comment s'approprier les rôles qu'ils ont peut-être reniés, leur côté héros, leur côté méchant, leur saint, leur pécheur - les deux côtés de leur vie - parce qu'ils sont incapables de s'aimer et de s'apprécier pleinement jusqu'à ce qu'ils réfléchissez, appréciez et aimez les deux côtés. 

Je suis étonné de voir combien de personnes passent plus de temps à planifier leurs vacances qu'à maîtriser leur propre vie.

Les vacances peuvent parfois être une évasion passagère d’une existence insatisfaite. Mais votre potentiel de vie peut être maximisé en éveillant la clarté de votre mission et votre degré de maîtrise de soi dans chaque domaine de la vie, et cela mérite d’être priorisé, responsabilisé et réalisé.

C'est époustouflant de savoir la libération qui survient lorsque vous découvrez enfin que ce qui se passe dans votre vie est en fait sur le chemin, pas sur le chemin, et que c'est là pour vous aider à réaliser votre valeur la plus élevée, à être authentique, à être inspiré et à créer un une grande contribution vraiment unique sur la planète.

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