TEMPS DE LECTURE : 2 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 4 ans
- Autres ingrédients
- Mesurable
- Réalisable
- Pertinent et
- Opportun
Cependant, les objectifs VRAIMENT intelligents sont ceux que vous percevez comme liés à ce qui compte le plus pour vous.
Si vous souhaitez atteindre vos objectifs , définir des objectifs en accord avec ce que votre vie montre comme étant parmi vos valeurs principales est l'une des clés de leur réalisation.
"Je définis les objectifs intelligents comme des objectifs que vous considérez liés à ce que vous appréciez le plus."
Objectifs liés aux valeurs les plus élevées
Votre vie démontre vos 3 valeurs les plus élevées ; ce que vous appréciez le plus.
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Lorsque vous essayez d'atteindre vos objectifs à court terme ou à long terme, si vous ne voyez pas comment ce que vous faites vous aide à réaliser ce qui est vraiment le plus important dans votre vie, vous tergiverserez, hésiterez et frustrez dans vos actions et cela le fera. retarder la réalisation de ces objectifs.
Posez une question simple :
« Comment cette action m'aide-t-elle à réaliser ce qui est vraiment le plus important pour moi ? »
Répondez à cette question jusqu'à ce que vous compreniez que vos actions quotidiennes vous aident davantage qu'elles ne vous freinent. Appréciez sincèrement ce que vous faites chaque jour et voyez comment cela vous est utile ; vous progresserez ainsi vers la réalisation de vos objectifs.
Planifiez votre vie
Il est donc judicieux de planifier sa vie en se fixant ce que j'appelle des objectifs SMART (des objectifs en accord avec ce que vous valorisez le plus) et en priorisant ses activités quotidiennes afin de pouvoir déléguer les tâches de moindre priorité et se concentrer sur les plus importantes.
Si vous ne pouvez pas déléguer, il est sage d’apprendre à aimer ce que vous faites actuellement en les reliant à ce qui est le plus important ou le plus précieux, comme mentionné ci-dessus.
Ce n’est pas ce qui vous arrive ou même ce que vous faites qui compte autant que la perception que vous en avez. Changez vos perceptions et vous changerez la façon dont vous percevez votre vie.
Créez un objectif intelligent
Pour créer un objectif intelligent, commencez par détailler vos objectifs significatifs que vous êtes certain d’aimer atteindre et pour lesquels votre vie démontre que vous êtes vraiment engagé. Lorsque vous fixez des objectifs intelligents liés à ce que vous appréciez, vous augmentez vos chances d’agir en conséquence et de les atteindre.
"Commencez avec ce que vous savez et laissez ce que vous savez grandir."
Des objectifs intelligents accompagnés d’actions simples, quotidiennes et hiérarchisées, suivies en continu, vous mènent à des réalisations toujours plus grandes.
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Le contenu partagé dans ce blog est destiné à l'éducation et au développement personnel. Il n'a pas pour but de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des troubles psychologiques ou médicaux. Les informations et les processus partagés sont uniquement à des fins éducatives générales et ne doivent pas se substituer à un avis médical ou de santé mentale professionnel. Si vous ressentez une détresse aiguë ou des préoccupations cliniques persistantes, veuillez consulter un professionnel de la santé agréé.
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