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TEMPS DE LECTURE : 18 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 4 ans

Rester dans le « point idéal » d'inspiration et d'action maximisée par rapport aux objectifs

Chaque être humain vit selon un ensemble unique de priorités ou un ensemble de  valeurs c'est une empreinte digitale qui leur est spécifique.

Supposons que vous vous fixiez un objectif cohérent et aligné sur ce qui figure en tête de votre liste de priorités ou de valeurs. Dans ce cas, vous êtes spontanément inspiré de l’intérieur pour le faire, intrinsèquement motivé et vous n’aurez besoin de personne pour vous motiver ou vous rappeler de le faire.

Pensez aux enfants qui aiment les jeux en ligne : ils n'ont pas besoin que leurs parents leur rappellent de jouer car ils le feront spontanément.

Je suis le plus spontanément inspiré lorsqu'il s'agit de recherche, d'écriture et d'enseignement. Personne n'est jamais obligé de me rappeler ou de me motiver à faire l'une de ces trois choses, mais ils devront peut-être me motiver à conduire une voiture ou à préparer un repas.

T Ce sont des actions qui sont vraiment profondément significatives, celles qui sont absolument inspirantes et que vous avez hâte de vous lever le matin et de faire, si vous en remplissez votre journée, celles qui sont de la plus haute priorité, de la plus haute valeur, des plus significatives, les plus inspirantes, les plus épanouissantes, ce sont les actions les plus puissantes que vous puissiez entreprendre en tant qu'individu qui s'épanouit. 

Il est sage de déléguer vos tâches moins prioritaires aux personnes qui trouvent ces tâches les plus inspirantes pour elles afin que vous soyez libre de vous consacrer à la chose que vous aimez le plus faire. Quand vous le faites, vous êtes libre. Vous n'aurez pas besoin d'être motivé de manière extrinsèque pour atteindre vos objectifs et rester dans ce « sweet spot ».

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Il y a quelques années, j'ai dîné avec un monsieur appelé Drake international – une entreprise multimilliardaire qui a un impact mondial.

Je n'oublierai jamais qu'il m'a dit que lorsqu'il a démarré son entreprise en 1951, c'était son dernier jour de travail.

Bill consacrait au moins 10 à 18 heures par jour à ses affaires, mais ne considérait pas cela comme du « travail » car il était spontanément inspiré à se lever chaque jour et à faire ce qu'il aimait. Sa vocation et ses vacances étaient la même chose.

Cela ne veut pas dire qu'il n'a pas été parfois en détresse – ou que je ne suis jamais en détresse, mais il existe différents types de détresse. stress.

Détresse vient du fait de faire quelque chose que vous considérez comme un devoir, quelque chose que vous devez faire, devez faire, devez faire, devriez faire, devriez faire, êtes censé faire ou devez faire, vous sont très susceptibles de créer de la détresse.

Cependant, lorsque vous faites quelque chose que vous désirez faire, que vous choisissez de faire et que vous aimez faire, vous êtes plus susceptible de construire  eustress, qui est une forme de stress résiliente et bénéfique qui renforce votre système immunitaire, vos performances et votre bien-être émotionnel.

Dans l'un de mes programmes de séminaires phares, le  Expérience révolutionnaire, J'enseigne aux personnes qui ont l'impression de remplir leurs journées d'actions ou de tâches qui ne les inspirent pas qu'il existe deux manières de relever ce défi :

• Faites ce que vous aimez en déléguant des actions de moindre valeur.
• Aimez ce que vous faites en liant ces actions ou tâches à votre valeur ou mission la plus élevée.

Autrement dit, apprendre à prioriser ses actions motrices ou choisir de prioriser ses perceptions sensorielles. C'est une mine d'or.

Si vous savez comment faire cela, alors peu importe ce qui se passe, cela est perçu comme étant en route, et non comme un obstacle, et vous êtes plus susceptible d'être dans le flux plutôt que dans le champ des frustrations.

Je suis certain qu'il est sage de déléguer autant que possible. En fait, je n'ai commencé à augmenter mes revenus qu'après avoir commencé à déléguer. Je n'ai pas d'abord gagné de l'argent, puis j'ai eu les ressources nécessaires pour déléguer. J'ai délégué et reçu plus d'argent. C'est une distinction importante.

Une fois que j’ai commencé à déléguer, j’ai arrêté de tergiverser, d’hésiter et de m’épuiser.

Au lieu de cela, j'ai commencé à me concentrer sur ce que j'avais spontanément envie de faire, les tâches les plus prioritaires sur lesquelles j'avais hâte d'agir.

Il est sage de se fixer des objectifs réalistes qui correspondent à vos valeurs et qui ne sont pas des fantasmes, car sinon vous risquez de vous alourdir, de ralentir le processus, d'hésiter et de tergiverser.

Et puis, parce que vous ne faites pas quelque chose de significatif, vous aurez tendance à rechercher une gratification immédiate en buvant, en faisant la fête, en mangeant ou en dépensant plus.  Ce ne sont pas des signes d’une « vie épanouie », mais des symptômes indiquant que vous ne poursuivez pas quelque chose de profondément significatif pour vous.

Une belle vie est quelque chose qui est inspirant, qui a un sens, qui a un but et qui est prioritaire.

Quand une autre priorité fait obstacle

Disons que vous rencontrez quelqu'un et que vous le percevez comme étant plus intelligent, plus compétent, plus instruit ou plus prospère que vous, ou peut-être qu'il est plus riche, en meilleure forme, plus attrayant ou plus connecté socialement que vous. Vous les mettez inconsciemment sur un piédestal. En tant que tel, vous les admirez et vous minimisez consciemment ou inconsciemment.

Chaque fois que vous placez quelqu'un au-dessus de vous, vous augmentez la probabilité d'injecter une partie de ses capacités supérieures.  valeurs dans votre vie, obscurcissant ainsi la clarté de vos propres valeurs les plus élevées et de votre mission dans la vie.

Votre mission est l’expression de votre valeur la plus élevée. Votre objectif est l’expression de ce que vous appréciez le plus. C'est ce que vous trouvez le plus profondément significatif.

Aristote appelait la valeur la plus élevée - le telos, et son étude s'appelait téléologie.

La téléologie est l'étude du sens et du but. Ainsi, lorsque vous recherchez la chose la plus significative, la plus utile, la plus épanouissante, la plus inspirante de votre vie, je vous garantis que c'est l'expression de ce que vous appréciez le plus.

Si vous n'êtes pas allé sur mon site Web et n'avez pas complété le  Processus de détermination de la valeur Demartini, profitez de celui de ce système gratuit et privé. Cela prend environ 30 minutes de votre temps et culminera lorsque vous direz : « C'est tout. C'est ce à quoi je m'engage. C'est ce que ma vie démontre déjà comme étant le plus important pour moi.

Si votre vie ne démontre pas d’actions cohérentes envers ce que vous DITES, c’est important. Ce que vous dites être important n’est pas réellement le plus important. 

Vous ne pouvez pas vous mentir extérieurement sur ce qui est important pour vous sans que les autres ne voient à travers l'incohérence. Votre vie démontre chaque jour ce qui est le plus important pour vous. Ce qui compte le plus pour vos valeurs se reflète dans vos perceptions, vos décisions et vos actions.

Ma vie démontre que je suis engagé dans la recherche, l'écriture, les voyages et l'enseignement. Ma vie le démontre chaque jour. Vous n'avez pas besoin de me motiver extérieurement dans ces actions particulières.

La motivation extrinsèque est un symptôme et jamais une solution pour la maîtrise de soi. La motivation est un symptôme que vous n'êtes pas engagé dans ce qui a du sens, car lorsque vous êtes engagé dans quelque chose de significatif, vous continuez et le faites réellement. Vous êtes discipliné, fiable et concentré.

Ainsi, lorsque vous vous subordonnez à une autorité et que vous injectez ses valeurs dans votre vie, vous allez obscurcir toute la clarté de votre propre mission intrinsèque.

La nébulosité vous rend incertain et insatisfait, et votre sang est redirigé vers votre amygdale et votre cerveau postérieur. Ensuite, vous devenez encore plus incertain et ne savez pas quoi faire. En tant que tel, vous avez tendance à céder votre pouvoir à quelqu’un d’autre pour qu’il prenne des décisions à votre place.

Dans l'  Expérience révolutionnaire, nous montrons aux gens comment regarder ceux qu'ils admirent – ​​un gourou, un chef d'entreprise ou toute personne qu'ils ont placé sur un piédestal dans leur vie – et répondons à une série de questions spécifiques :

• Quel trait spécifique, action ou inaction percevez-vous chez cet individu qui affiche ou démontre que vous admirez le plus ? Assurez-vous qu'il s'agit d'un véritable trait physique, d'une action ou d'une inaction, de quelque chose de tangible.
• Accédez à un moment où et où vous vous êtes perçu en train d'afficher ou de démontrer le même trait spécifique, ou similaire, l'action ou l'inaction en vous-même. Faites-le à plusieurs reprises jusqu’à ce que vous soyez certain que ce que vous voyez en eux est aussi en vous – à 100 % au même degré quantitatif et qualitatif. Au début, vous penserez peut-être que non, mais n'arrêtez pas de chercher.

En tant que tel, vous possédez ce trait et reconnaissez que vous l’avez déjà, vous n’avez donc pas besoin de les envier, d’essayer d’être eux ou d’injecter leurs valeurs dans votre vie.

Soyez le premier à être vous-même, pas le deuxième à être quelqu'un d'autre. Lorsque vous vous soumettez à des autorités extérieures, vous sapez votre potentiel unique. 

Les personnes qui recherchent des défis qui les inspirent et qui sont véritablement alignés sur leurs propres valeurs les plus élevées sont celles qui possèdent le génie innovant et créatif qui mène à des idées créatives et originales avec des visions non empruntées qui ont un impact sur le monde.

C'est pourquoi il est si important de  identifiez vos valeurs les plus élevées, afin que vous puissiez dissoudre les distractions, posséder les traits des grands, cesser de vous subordonner aux autres et vous donner la permission de vous tenir sur les épaules des géants, et non dans l'ombre de qui que ce soit.

L’authenticité reste la chose la plus magnifique que vous puissiez exprimer. Votre corps, votre physiologie, votre psychologie, votre sociologie et tout ce qui se passe dans votre vie vont agir comme un système de feedback pour essayer de vous y amener, de vous fixer de vrais buts, en temps réel avec de vrais objectifs, qui sont profondément significatifs. , qui correspondent vraiment à ce que vous appréciez le plus, que vous pouvez voir dans votre esprit dans le présent.

Comme on le dit depuis des siècles : ceux qui ont une vision s’épanouissent et ceux qui n’en ont pas périssent.

Étapes pratiques pour atteindre vos objectifs

La qualité de votre vie repose sur la qualité des questions que vous vous posez.

Les questions de qualité qu’il serait sage de vous poser impliquent de prendre des informations inconscientes et de les rendre pleinement conscientes.

Si vous visez et vivez dans un fantasme, vous êtes probablement conscient des avantages et inconscient des inconvénients de votre objectif. Par conséquent, il est sage de prendre conscience des inconvénients, devenant ainsi plus objectif et éveillant un sens. La moyenne est le juste milieu entre la paire d’opposés.

En d’autres termes, si vous êtes épris de quelque chose, vous n’en voyez pas les inconvénients. Si vous êtes irrité par quelque chose, vous n’en voyez pas les avantages. Si vous êtes fier, vous ne voyez pas vos inconvénients. Si vous avez honte, vous ne voyez pas vos avantages.

Alors, supposons que vous posiez des questions pour la planification stratégique. Dans ce cas, il est sage de rechercher des questions pour équilibrer tout ce que vous poursuivez afin de vous assurer qu'il s'agit d'un véritable objectif, car l'objectivité signifie être neutre et équilibré.

Par exemple :

• Qu’aimez-vous absolument faire dans la vie ?
• Quels sont les avantages et les inconvénients de le faire ?
• Quels obstacles pourriez-vous rencontrer et comment les résoudre à l’avance ?

Pensez à Elon Musk et à son objectif d’aller sur Mars. Il pourrait dire : « Quels obstacles pourrais-je rencontrer et comment puis-je les résoudre à l’avance ? Bon, eh bien, un problème de carburant. D'accord. Comment pouvons-nous résoudre cela ? Problème de rayonnement. Comment pouvons-nous résoudre cela ? Atterrissage gravitationnel. Comment pouvons-nous résoudre cela ?

Si vous y réfléchissez bien, Musk a pris quelque chose que la NASA n’avait jamais réalisé : il a trouvé un moyen de faire revenir un vaisseau spatial, d’être réutilisable et d’atterrir à nouveau. C’était l’une des choses les plus étonnantes à regarder la première fois. Il l’a fait en anticipant et en résolvant les problèmes, et non en ayant un fantasme sans stratégie.

Voici quelques questions supplémentaires :

• Comment être grassement payé pour le faire - afin que votre vocation et vos vacances soient les mêmes ?
• Quelles sont les actions les plus prioritaires que vous pouvez entreprendre aujourd’hui pour vous rapprocher de cet objectif ?
• Qu’est-ce qui a fonctionné et qu’est-ce qui n’a pas fonctionné aujourd’hui ?
• Comment pouvez-vous le faire de manière plus efficace et efficiente ?
• Comment cela vous a-t-il rapproché de votre objectif, peu importe ce qui s’est passé aujourd’hui ?

Cette dernière question est importante car tout n'est que perception. Ce qui compte n'est pas ce qui vous arrive mais votre perception de ce qui se passe.

Il devient encore plus probable que vous atteindrez votre objectif si vous suivez ces étapes tout en décomposant votre objectif en morceaux plus petits.

Si vous ne pensez pas avoir les connaissances nécessaires pour obtenir la réponse, trouvez quelqu'un qui peut vous aider à y parvenir – un coach, un mentor, ou venez au Expérience révolutionnaire pour vous aider à atteindre cet objectif.

Je crois fermement que lorsque le POURQUOI est suffisamment important, le « comment » a tendance à s'arranger tout seul.

Si vous avez une raison suffisamment importante pour faire quelque chose, vous trouverez les réponses et les personnes qui la synchroniseront.

Les personnes, les lieux, les choses, les idées et les événements ont tendance à se synchroniser dans votre vie lorsque vous êtes vraiment clair sur un objectif et que vous avez une raison suffisamment importante pour le faire.

J'avais une dame à Los Angeles qui venait de terminer la Breakthrough Experience et qui voulait me poser une dernière question avant de partir. Elle a déclaré : « Mon entreprise a stagné au cours des trois dernières années et je n'arrive pas à trouver un moyen de la faire croître à nouveau. »

Alors je lui ai demandé : « Quelle est la chose la plus importante dans ta vie ? Votre valeur la plus élevée que démontre votre vie ? Elle a répondu que c'était sa fille.

Je lui ai donc demandé d'imaginer que sa fille avait été kidnappée par la mafia et qu'elle ne lui rendrait son enfant que si elle doublait son chiffre d'affaires en 30 jours.

Je lui ai demandé de me faire part de ses idées au fur et à mesure qu'elles lui venaient à l'esprit, et elle a rapidement proposé environ cinq stratégies et solutions qu'elle n'avait pas encore essayées.

Comme je lui ai dit, vous ne vous arrêterez pas si vous avez une raison suffisamment importante pour le faire.

C'est pourquoi j'ai dit plus tôt : lorsque le POURQUOI est suffisamment grand, le COMMENT s'occupe d'eux-mêmes. C'est pourquoi il est sage de ne pas perdre votre temps sur des objectifs ou des buts qui ne correspondent pas à vos valeurs et qui ne sont pas des objectifs vraiment significatifs.

Assurez-vous donc d'avoir des buts et des objectifs réels qui ont vraiment du sens pour vous, qui vous inspirent et que vous êtes intrinsèquement déterminé à atteindre. C’est de là que viendra votre plus haut niveau d’innovation et de créativité.

C’est donc la clé pour surmonter cette inertie : briser cette inertie et commencer par la première étape d’action la plus prioritaire.

Prenez le temps maintenant d’identifier quelles sont vos étapes d’action les plus prioritaires ou l’étape d’action numéro un que vous pouvez entreprendre aujourd’hui pour vous rapprocher de votre objectif.

j'ai un  Planification générale de la vie programme que je présente également qui vous guide à travers 2000 questions pour créer un plan d'affaires, un plan financier, un plan relationnel, un plan de leadership social, un plan de santé physique et de bien-être, un plan spirituel et un plan dynamique familial.

Comme je le dis souvent, si vous ne planifiez pas, vous vivrez les projets des autres.

Si vous ne remplissez pas votre journée d'actions hautement prioritaires qui vous inspirent, elle se remplit de distractions peu prioritaires qui ne vous inspirent pas.

Si vous ne planifiez pas votre vie, ne prenez pas le commandement et ne comprenez pas clairement votre mission et vos objectifs réels à long terme dans la vie, alors vous avez moins de chances d'être épanoui.

Personne ne se lèvera le matin et consacrera sa vie à votre épanouissement. Ils projetteront leurs valeurs sur vous et s'attendront à ce que vous viviez au service de leur épanouissement.

Dans n'importe quel domaine de votre vie dans lequel vous ne donnez pas de pouvoir, quelqu'un va vous maîtriser, et il est susceptible de projeter et vous êtes susceptible d'injecter ses valeurs. Si vous n’êtes pas dirigé vers l’intérieur, vous finirez par vous disperser, par vous embrouiller et par obscurcir la clarté de votre propre vision et de votre mission principale.

Si vous voulez un esprit clair et une vie inspirée, demandez-vous

• « Quelle est l’action la plus prioritaire que je puisse entreprendre aujourd’hui pour me rapprocher du but ou de l’objectif que je dois servir la planète et l’humanité ? »
• « Comment puis-je le faire de manière durable et équitable, en étant rémunéré de telle manière que je puisse déléguer à d'autres et me libérer pour faire les choses les plus prioritaires ?

Je suis certain que lorsque vous faites les choses les plus prioritaires, vous produirez le plus, vous aurez le plus de sens, vous aurez la plus grande croissance commerciale. Vous vous sentirez le plus inspiré, vital et épanoui.

En conclusion

• Lorsque l’on poursuit un objectif, il est sage de déterminer s’il s’agit d’un fantasme ou d’un objectif objectif réel.
• Un objectif objectif réel aboutit à une neurochimie équilibrée. En revanche, un fantasme entraîne souvent un déséquilibre neurochimique dans le cerveau.
• Il est sage de réajuster tous les objectifs qui ne sont pas congruents, car le cerveau les supprime simplement lorsqu'il sait qu'ils ne sont pas réalisables parce qu'ils se contredisent.
• Tout le monde a un horizon temporel et spatial dans lequel il vit. Chaque fois que vous vivez en accord avec vos valeurs les plus élevées, vos horizons spatial et temporel s’élargissent. Chaque fois que vous aimez de manière incongrue et que vous descendez dans des valeurs inférieures et que vous essayez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas, vos horizons temporels et spatiaux se rétrécissent.
• C'est incroyable ce que l'on peut accomplir en décomposant un objectif en petites étapes. Un élan progressif vers une vision à long terme bien structurée et stratégique, qui s'inscrit dans votre horizon temporel en expansion progressive, augmente la probabilité d'atteindre vos objectifs.
• C'est très puissant une fois que vous comprenez à quel point les petites actions font de grands rêves, et les petites visions peuvent devenir de grandes visions si vous continuez à les réaliser.
• Les actions qui sont vraiment profondément significatives, celles qui sont absolument inspirantes et que vous avez hâte de vous lever le matin et de faire, si vous en remplissez votre journée, qui sont les plus hautes priorités, les plus hautes valeurs, les plus significatives, les plus Les actions inspirantes et les plus épanouissantes, ce sont les actions les plus puissantes que vous puissiez faire en tant qu'individu qui s'épanouit.
• Chaque fois que vous placez quelqu'un au-dessus de vous, vous augmentez la probabilité d'injecter une partie de son  valeurs dans votre vie, obscurcissant ainsi la clarté de vos propres valeurs les plus élevées et de votre mission dans la vie.
• Si vous n'êtes pas allé sur mon site Web et n'avez pas complété le  Processus de détermination de la valeur Demartini, profitez-en de ce système complémentaire gratuit et privé.

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