Je suis sûr que, comme toute autre personne sur cette planète, vous avez vécu quelque chose que vous avez perçu comme un revers.

Peut-être votre échec était-il lié à vos notes à l'école, au fait de ne pas avoir été admis dans l'université ou le collège de votre choix, ou peut-être à une relation qui ne s'est pas déroulée comme vous l'aviez espéré , ou encore à un manque de réussite financière ou professionnelle que vous aviez anticipée ou planifiée.

Peut-être avez-vous choisi de surmonter ces revers en réessayant ou en travaillant plus dur. Peut-être avez-vous commencé à blâmer les autres pour le rôle que vous perceviez comme ayant joué dans votre échec. Il se peut même que vous ayez en tête une histoire selon laquelle les autres ont la vie « plus facile » que vous, avec moins d’échecs que vous. Ou peut-être avez-vous l’impression que vous pourriez tout aussi bien abandonner, car après avoir subi un nouvel échec, vous avez maintenant l’impression de ne jamais avoir de répit.

J'aimerais vous donner une vision alternative de la gestion des revers aujourd'hui – quelque chose de tangible que vous feriez bien d'envisager d'utiliser chaque fois que vous faites face à quelque chose que vous percevez comme un revers. Je suis certain que cela vous aidera à transformer ces revers en retours.

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Il n’y a que trois choses que vous contrôlez dans la vie : vos perceptions, vos décisions et vos actions.

Non seulement vous contrôlez ces trois choses, mais vous pouvez également les modifier :

• Votre PERCEPTION de l’événement que vous qualifiez de revers ;
• Votre DÉCISION concernant ce que vous décidez de faire en cas de revers ; et
• Vos ACTIONS autour de lui.

Ainsi, même si vous n’avez pas de contrôle sur ce qui s’est passé à l’extérieur, vous avez le contrôle de vos perceptions et de vos décisions à l’intérieur, ainsi que des actions qui en résultent.

En conséquence, vous n’êtes jamais victime de votre histoire mais plutôt un maître de ton destin.

Quel que soit le revers qui vous arrive, vous avez la possibilité de changer ce qu’il se passe dans votre esprit.

J'anime un cours intitulé « L' expérience de la percée » et j'ai vu des gens arriver avec toutes sortes de situations qu'ils perçoivent comme des revers.

Une des choses que je fais, c'est de leur donner une nouvelle série de questions à poser , afin qu'ils :

• Devenez conscient de choses dont ils n’étaient pas conscients ;
• Équilibrez les perceptions qu’ils pensaient être « DANS le chemin » ; et
• Transformez la même expérience en quelque chose qui est « EN route ».

Si quelque chose se produit et que vous considérez comme un revers, vous choisissez de voir les inconvénients et non les avantages.

Il serait sage de se demander : « Quels sont les avantages de ce revers ? » ou "Quels seraient les inconvénients si ce revers ne s'était pas produit ?"

Par exemple : « Quel aurait été l’inconvénient si mes parents étaient restés mariés quand j’étais plus jeune ? » ou « Quel a été l’avantage du divorce de mes parents quand j’étais plus jeune ? »

Les deux questions vous aideront à arriver au point où vous serez équilibré dans votre réflexion et reconnaissant de ce que vous aviez auparavant perçu comme un échec.

je ne promouvrai pas la pensée positive mais une pensée équilibrée.

Lorsque vous parvenez à découvrir les inconvénients des choses ou des fantasmes qui vous passionnent, vous pouvez libérer la détresse, dissoudre le revers et équilibrer votre réflexion. Un revers dépressif est souvent le résultat d'une comparaison de votre réalité actuelle avec un fantasme auquel vous vous accrochez sur la façon dont elle aurait pu ou aurait dû être.

Laissez-moi vous donner un exemple. Disons que vous vous entichez d’une femme qui vous quitte ensuite. Au lieu de vous concentrer sur toutes les raisons pour lesquelles elle était « parfaite », imaginez que vous commenciez alors à examiner tous les inconvénients d'elle ou de votre relation avec elle jusqu'à ce que vous ne soyez plus entiché mais plutôt neutre et équilibré. En conséquence, vous n’aurez pas tendance à être irrité ou malheureux, et vous n’aurez pas non plus tendance à donner à la relation un bien immobilier précieux dans votre esprit.

Il ne s’agit donc pas de penser positivement, mais plutôt de rééquilibrer votre pensée :

• Si vous percevez plus d’inconvénients que d’avantages ou plus d’inconvénients que d’avantages, vous devrez peut-être proposer des avantages ou des avantages.
• Si vous êtes épris de quelqu'un ou de quelque chose, vous devrez peut-être en présenter les inconvénients ou les points négatifs pour briser votre perspective irréaliste.

Équilibrer l'équation est ce qui vous libère.

Tout ce qui vous passionne occupe de l'espace et du temps dans votre esprit et vous dirige, vous devez donc en voir les inconvénients pour vous libérer. Tout ce qui vous dérange là où vous voyez des inconvénients sans avantages (des revers sans opportunité), occupe également votre esprit et vous dirige et ici, vous devez voir les avantages pour vous libérer. Tout dépend du revers initial.

Si vous avez perdu quelqu'un dont vous êtes épris, vous devrez peut-être voir les inconvénients de la personne à laquelle vous êtes attaché et les avantages de sa disparition.

Si vous ressentez du ressentiment envers quelqu'un, vous devrez peut-être voir les avantages de la raison pour laquelle il vient vers vous et les inconvénients s'il devait s'en aller. Si vous prenez ces deux côtés et équilibrez l’équation, il n’y aura rien d’autre qu’un événement pour lequel vous êtes maintenant reconnaissant.

Autrement dit, un esprit parfaitement équilibré est plus objectif et devient reconnaissant.

L'adaptabilité vient d'un esprit équilibré.

On manque d'adaptabilité lorsqu'on est excessivement attaché à quelque chose par peur de le perdre.

Vous n’êtes pas très adaptable si vous ressentez du ressentiment à l’égard de quelque chose et craignez d’en tirer profit.

Vous ne serez probablement libéré que lorsque vous aurez un esprit équilibré et neutraliserez votre recherche ou votre évitement.

Dans le cadre de l'Expérience de Révélation , j'enseigne la Méthode Demartini , une série de questions qui permettent d'équilibrer l'esprit et de se libérer du poids des émotions qui vous accablent et que vous qualifiez de « revers ». Ainsi, vous serez plus libre, plus résilient et capable de vous adapter à toutes les situations.

Si vous avez un esprit parfaitement équilibré et que quelque chose vous a été enlevé ou si vous rencontrez un revers, vous ne vous sentirez probablement pas dévasté ou stressé, mais libre.

Un esprit parfaitement neutre est ce qui libère les gens du stress et des revers. Ou, comme j’aime le dire, un revers n’est rien d’autre qu’un esprit déséquilibré.

Parfois, les revers que nous rencontrons dans la vie ne sont même pas des revers mais des comparaisons de fantasmes auxquels nous sommes accros.

Si vous vous accrochez à un fantasme sur la façon dont la vie est censée être, alors ce qu'elle est peut avoir tendance à ressembler à un revers ou à un défi.

C'est pour cette raison que je crois fermement à l'équilibre mental.

Une fois que vous aurez équilibré votre esprit, vous ne verrez probablement même pas de revers, seulement un Occasion.

Vous aurez tendance à trouver l’ordre caché dans votre chaos apparent et à être réellement reconnaissant qu’un revers se soit produit.

Je dis souvent que tout ce pour quoi vous n’êtes pas reconnaissant, vous en avez une vision biaisée. Si vous équilibrez votre esprit, vous ressentirez probablement une abondance de gratitude.

Encore une fois, un esprit parfaitement équilibré est reconnaissant.

Quand quelqu’un voit l’ordre caché équilibré, il ne percevra même pas de « problème ou de revers ». Ils ont seulement pensé qu'ils avaient un problème lorsqu'ils ont déséquilibré leur pensée et leur perception.

En posant la question : quel est l'avantage si vous êtes en bas, et quel est l'inconvénient si vous êtes en haut, cela équilibre le tout et vous libère, et vous avez alors tendance à réaliser qu'il n'y a rien d'autre que « merci ».

Peu importe ce qui se passe dans votre vie, un maître est capable de transformer tout ce qui se passe en opportunité.

Il s'agit simplement de poser les bonnes questions, car des questions intuitivement équilibrées permettent de percevoir des informations inconscientes. Dès que votre perception change, vos décisions quant à la manière d'y donner suite changent également, et vos actions s'en trouvent modifiées.

Ensuite, si vous choisissez des actions prioritaires qui vous inspirent et qui correspondent à vos valeurs les plus importantes , vous aurez probablement la plus grande résilience.

« Comment ce que je vis en ce moment m'aide-t-il à réaliser :

• Qu’est-ce que j’apprécie le plus ?
• Ma mission ou mon but dans la vie ?
• Ma vision inspirée ?

Si vous posez cette question – peu importe ce qui se passe – vous pourriez être surpris de pouvoir voir les choses comme étant « en route » plutôt que « en route ».

Vous ne le verrez peut-être pas au début, mais si vous vous tenez responsable de regarder et de découvrir ce que c’est, vous aurez tendance à réaliser que cette chose que vous percevez comme un revers n’était pas en réalité un revers mais une opportunité.

Lorsque vous vivez en accord avec vos valeurs les plus profondes , vous êtes plus objectif et vous accueillez aussi bien les défis que le soutien dans votre quête de ce que vous considérez comme votre raison d'être dans la vie ; vous êtes alors susceptible d'avoir beaucoup plus de résilience et de ne plus percevoir les défis comme des « revers ».

En conséquence, vous aurez tendance à être plus adaptable et flexible, et ne constaterez plus de gains ni de pertes. Au lieu de cela, vous vivrez probablement dans un monde en transformation.

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