Les médias regorgent d’articles et de publicités nous disant que nous ne sommes pas assez riches, assez minces, assez prospères ou assez jeunes. Votre message selon lequel nous n’avons pas besoin de changer est très différent.

Je suis certain que les gens veulent être aimés pour ce qu'ils sont. Cela étant dit, très peu de gens savent avec certitude ou clarté qui ils sont, à quoi ils se consacrent et comment ils veulent que leur vie soit. Cela peut être déroutant pour leurs amis et les membres de leur famille lorsqu'ils tentent soudainement de changer en fonction des dernières tendances, des modes ou des personnes qu'ils perçoivent comme étant supérieures à eux ou méritant d'être imitées.

Prenons un peu de recul pour que je puisse expliquer cela plus clairement.

Comme pour tout être humain sur la planète, quel que soit son âge, son sexe ou sa culture, vous avez un ensemble de priorités ou de valeurs. Ces priorités peuvent évoluer et changer à mesure que vous grandissez, mais à tout moment de votre vie, vous avez des valeurs qui sont les plus importantes pour vous et qui vous aident ensuite à dicter vos perceptions, vos décisions et vos actions. Le hiérarchie de ces valeurs est unique à vous, dans l'ordre des choses qui sont les plus importantes par rapport à celles qui sont les moins importantes dans votre vie. Pensez à un jeune garçon qui aime jouer au football. Il aura tendance à jouer au football chaque fois qu'il le peut, à parler de football chaque fois que cela est possible et se sentir inspiré d'affiner ses compétences grâce à la loi de Benson et de se mettre au défi sans avoir besoin de motivation extérieure pour le faire. C'est la même chose avec les gens qui aiment peindre, écrire, faire des recherches ou enseigner : les gens sont spontanément inspirés de l'intérieur pour agir sur ce qui est le plus important pour eux ou sur ce qui leur tient le plus à cœur. liste de valeurs.

Leur identité est également plus susceptible de tourner autour de leurs valeurs les plus élevées. Pensez à la façon dont vous répondriez à la question « Qui êtes-vous ? » Vous pourriez dire que vous êtes entrepreneur, chercheur, parent, athlète ou décorateur. Ce qui figure en tête de votre liste de valeurs a tendance à être ce autour duquel tournent votre vie et votre identité. C'est pourquoi je dis souvent aux gens : « Dis-moi quelle est ta valeur la plus élevée et je te dirai qui tu es maintenant. » Si vous préférez regarder la vidéo sur Loving Yourself, cliquez ci-dessous. ↓

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La même chose s’applique à la question : « Pourquoi voulez-vous vraiment être aimé ? » Quelqu'un dont la famille valorise le plus peut répondre qu'il veut être aimé parce qu'il est un être merveilleux. mère. Je veux être aimé parce que je suis un excellent professeur, et c'est vrai : mes valeurs les plus élevées incluent l'enseignement et la contribution au monde. Quelqu’un d’autre pourrait répondre qu’il veut être aimé pour faire de la musique ou écrire des romans. Alors, dis-moi pourquoi tu veux être aimé, et je te dirai qui tu es maintenant.

Mais que se passe-t-il si vous rencontrez quelqu'un que vous considérez comme plus intelligent que vous ou qui réussit mieux dans son domaine ? la performance des entreprises? Peut-être que tu penses qu'ils ont un système plus stable relations ou qu'ils sont plus populaires. Lorsque vous les admirez et que vous vous comparez à eux, vous avez tendance à exagérer qui ils sont et à minimiser qui vous êtes à votre tour. Ainsi, au lieu de vivre selon vos valeurs les plus élevées et de vous aimer, de vivre par priorités et d'être clair sur qui vous êtes, vous pourriez alors les mettre sur un piédestal, vous sentir un peu intimidé, vous comparer à eux et injecter certaines de leurs valeurs dans votre vie. artificiellement la liste des valeurs. Et, si vous êtes subordonné à une variété de personnes, vous risquez d'intérioriser tout un tas de valeurs d'autres personnes, ce qui obscurcira la clarté de ce que vous êtes et de ce à quoi vous vous consacrez. En d’autres termes, vous vivrez par procuration à travers eux, essayerez de les imiter et vivrez dans leur ombre au lieu d’être authentique, de vous aimer et de vous tenir sur leurs épaules.

Diriez-vous qu’il y a beaucoup de gens qui ne savent pas qui ils sont vraiment ni quel est leur but dans la vie ?

Oui. Au moment où vous vous subordonnez à d’autres personnes et injectez des valeurs provenant d’autorités extérieures, vous obscurcissez la clarté de qui vous êtes et êtes susceptible d’essayer d’être quelqu’un que vous n’êtes pas. Vous pourriez même ne pas vous aimer et/ou vous sentir épanoui parce que vous essayez de vivre votre vie selon les valeurs de quelqu'un d'autre. Comme l'a déclaré Ralph W. Emerson : Envie c'est l'ignorance et l'imitation est un suicide.

Pensez à un moment où vous étiez vraiment amoureux de quelqu'un et où vous avez commencé à faire des choses qui n'étaient pas normales pour vous juste pour pouvoir vous intégrer à lui. Vous avez peut-être même sacrifié des choses qui sont importantes pour vous pour pouvoir être avec eux et vous intégrer dans leur cercle social. En conséquence, vous vous êtes dilué, impuissant et distrait de ce qui était vraiment important pour vous. Les personnes qui infiltrent les valeurs des autres se retrouvent souvent avec un discours intérieur négatif et un dialogue interne d'auto-dépréciation plutôt que de s'aimer.

Chaque fois que vous essayez de vivre selon les valeurs de quelqu'un d'autre, votre estime de soi a tendance à diminuer et vous finissez souvent par ne pas vous apprécier ou ne pas vous aimer. Comment pouvez-vous vous attendre à ce que les autres vous apprécient alors que vous ne vous appréciez pas et ne vous aimez pas ? Tant que vous ne vous aimez pas, ne vous attendez pas à ce que les autres le fassent. Tant que vous ne vous valorisez pas, ne vous attendez pas à ce que les autres le fassent. Tant que vous n’investissez pas en vous-même, ne vous attendez pas à ce que les autres le fassent. Jusqu'à ce que tu remplisses ta journée avec actions hautement prioritaires qui vous inspirent et prennent le contrôle de votre temps, ne vous attendez pas à ce que les autres respectent ces priorités.

Alors donnez-vous la permission d’être vous-même et de vous aimer. Votre identité tourne autour de ce que vous appréciez le plus. Et vous méritez de vous aimer – le vrai vous, le vrai vous.

Disons que je commence à vivre selon mes valeurs les plus élevées, quels changements deviendraient généralement évidents dans mon comportement, mes relations, mes finances – en fait, dans les sept domaines de ma vie ?

Lorsque vous arrêtez d'essayer d'injecter les valeurs des autres dans votre vie et commencez à vivre par vous-même valeurs les plus élevées, vous commencerez généralement à ressentir de l’amour et de l’appréciation, et à être plus engagé, plus productif et plus inspiré. Vous élaborerez également davantage de stratégies et exécuterez davantage vos priorités, car vous engagerez le centre exécutif de votre cerveau antérieur. Vous aurez également tendance à accomplir davantage et à émerger comme un leader qui permet aux personnes dans votre vie de vivre selon leurs propres valeurs les plus élevées. Ainsi, vous pouvez être vous-même sans avoir à changer ou sans ressentir le besoin de changer les autres.

Quelle serait une bonne première étape pour quelqu’un souhaitant adopter ce que vous avez partagé aujourd’hui ? En d’autres termes, découvrir qui ils sont et mieux connaître leurs propres valeurs ?

Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez parcourir le un devis GRATUIT Processus de détermination de la valeur Demartini sur mon site Web, qui vous guidera étape par étape à travers 13 questions qui vous aideront à identifier vos valeurs les plus élevées. Il s'agit d'un processus que vous pouvez effectuer tous les quelques mois, car votre liste de valeurs peut changer progressivement ou de manière cataclysmique. Assurez-vous simplement qu’il s’agit réellement de VOS valeurs les plus élevées et non de celles que vous pensez « devoir » avoir. C'est un processus révélateur et enrichissant – je suis certain que vous en serez éveillé et inspiré.

Un dernier mot sur le thème de l’amour de soi ?

Il serait sage de vous donner la permission d’être qui vous êtes – personne d’autre ne sera meilleur que vous dans ce domaine. Vous n'avez pas besoin d'être quelqu'un d'autre. Pourquoi être le deuxième à être quelqu'un d'autre quand vous pouvez être le premier à être vous-même ?

Sachez simplement que le vrai vous, la magnificence de qui vous êtes dépasse de loin tout fantasme que vous vous imposez. Alors aimez-vous. Vous n'avez pas besoin de changer. Vous êtes digne d’amour, peu importe ce que vous avez fait ou non. Vous êtes digne d'amour.