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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 4 mois

Avez-vous déjà réfléchi au concept mystique du karma ? Existe-t-il, comme certains le suggèrent, un effet boomerang cosmique ? Une sorte de boucle de rétroaction qui reflète vos actions et vos comportements à travers une relation de cause à effet.

Tout au long de mes décennies de recherche, d'enseignement et de travail sur le comportement humain, j'ai observé un principe intrigant : la façon dont vous percevez les autres et dont vous vous comparez à eux peut avoir un impact significatif sur les potions conscientes, inconscientes et subconscientes subjectivement biaisées de votre esprit.

Considérez ceci : lorsque vous admirez ou êtes amoureux de quelqu'un, que vous le percevez comme ayant plus de traits, d'actions ou d'inactions soi-disant positifs que négatifs, et que vous le placez sur un piédestal, vous avez tendance à vous minimiser par rapport à lui. Cet acte d'auto-minimisation crée un déséquilibre psychologique, dans lequel vous vous attribuez essentiellement une valeur négative et une valeur positive à l'autre individu. Cette perception biaisée peut conduire à des sentiments internes d’infériorité et de honte, contrebalançant simultanément l’admiration que vous ressentez à leur égard.

L'inverse est également vrai. Lorsque vous méprisez quelqu'un, vous concentrez sur ses défauts, le percevez comme ayant des traits, des actions ou des inactions plus négatifs que positifs, et que vous le placez dans une fosse, vous avez tendance à vous maximiser par rapport à lui et à gonfler vos vertus. Vous créez à nouveau un déséquilibre psychologique parce que vous vous attribuez essentiellement une valeur positive et une valeur négative à l’autre individu. Cette fois, vous vous élevez, en supposant que vous êtes une source de plaisir et qu’eux sont une source de douleur.

Les jugements polarisés, qu’ils élèvent ou diminuent les autres, conduisent à une division de votre conscience. Cette scission est le résultat d’une conscience déflective, où vous devenez conscient uniquement de certains aspects d’un individu (un biais de confirmation) – ses aspects positifs ou négatifs – et restez inconscient de ses autres traits (un biais de non-confirmation).

Cette perception déséquilibrée affecte non seulement la façon dont vous percevez les autres, mais aussi la façon dont vous vous percevez. Cela peut également conduire à un sentiment de vide, un vide créé par les parties de vous-même que vous reniez ou que vous ne pouvez ou ne voulez pas reconnaître en vous.

Il existe cependant un chemin vers l’équilibre et l’épanouissement. Lorsque vous reconnaissez que les qualités (à la fois celles que vous qualifiez de négatives et celles que vous qualifiez de positives) que vous voyez chez les autres existent également en vous, vous commencez à uniformiser les règles du jeu.

Cette conscience réflexive favorise l’équanimité en vous-même et l’équité dans vos relations avec les autres. Vous êtes également plus susceptible de constater que le voyant (vous), le processus de vision et le vu (l’autre individu) sont interconnectés et en réalité identiques.

Adopter cette orientation équilibrée, réfléchie et aimante - où vous n'exagérez ni ne minimisez les autres ou vous-même - est ce que le mysticisme oriental appelle la voie du dharma du milieu, ce qu'Aristote a appelé le juste milieu et ce que Lao Tseu non historique a appelé la Voie du le Tao.

C'est un voyage de conscience de soi et d'appréciation, où vous apprenez à aimer à la fois les aspects admirables et les moins favorables de vous-même et des autres. Cette conscience réflexive est l’antidote à la roue karmique du jugement, où vos engouements et vos ressentiments peuvent si facilement vous piéger dans un cycle de déséquilibre – cherchant et évitant en vain, attirant et repoussant.

Vous avez probablement vécu des nuits agitées, votre esprit bouillonnant de pensées pleines de ressentiment ou d'engouements. Ces pensées intrusives sont le produit d’un esprit polarisé, qui exagère ou minimise les autres et vous-même. De telles pensées ont tendance à se répercuter dans votre subconscient, créant un bruit statique ou un « bruit cérébral » qui perturbe votre paix mentale intérieure.

La clé pour transcender cet état réside dans l’équilibre de ces perceptions déséquilibrées.

Atteindre cet équilibre ouvre la voie à un état de transcendance, où l’amour, l’appréciation, l’inspiration et la certitude peuvent s’épanouir au lieu du jugement. Dans cet état d’équilibre, vous êtes moins susceptible d’être influencé par les incertitudes et plus susceptible d’être présent, intégré et connecté.

Vous avez peut-être entendu parler du terme fausse causalité. Cette idée émerge lorsque vous exagérez ou minimisez vos perceptions, que ce soit de vous-même ou des autres. Lorsque vous êtes rempli de fierté, vous pourriez croire que vos actions sont majoritairement positives. À l’inverse, les sentiments de honte peuvent vous amener à penser que vos actions sont plus négatives que positives. Cette perception déséquilibrée s'applique également à la façon dont vous percevez les autres : par admiration, vous supposez qu'ils font plus de positif que de négatif, et par ressentiment, le contraire. Ainsi, vous êtes dans une fausse causalité en prenant ou en attribuant du crédit ou du blâme alors qu'en fait toutes les actions et inactions sont neutres et ni positives ni négatives, mais constituent plutôt un équilibre synchrone des deux polarités.

Tout déséquilibre dans votre perception est le résultat d’une conscience déviée, c’est comme être sur une roue karmique. Pourquoi? Parce que vos jugements, influencés par des perceptions biaisées, façonnent continuellement votre vie et vos réactions.

Ces jugements sont stockés dans votre cerveau, en particulier dans l’amygdale et l’hippocampe, plus primitifs et réactifs, influençant vos pensées et vos actions jusqu’à ce que vous les abordiez et les équilibriez consciemment. C'est une des raisons pour lesquelles j'enseigne ma signature Expérience révolutionnaire programme presque chaque semaine, où j'introduis une méthode scientifique connue sous le nom de Méthode Demartini. Cette méthode est une série de questions spécifiques conçues pour vous aider à dissoudre ces jugements et à vous libérer du bruit cérébral qui vous distrait et vous retient. Comme je le dis souvent, tout ce qui vous passionne ou vous déplaît est une impulsion ou un instinct qui vous empêche d'être présent, certain et autonome dans votre vie.

Alors, existe-t-il une roue karmique ? La réponse est à la fois oui et non.

Pourquoi? Parce que vos perceptions déséquilibrées ne sont pas la vérité réelle mais des interprétations incomplètes ou erronées de la réalité. Par exemple, vous avez peut-être été initialement amoureux de quelqu'un, pour ensuite vous rendre compte au fil du temps qu'il possède autant d'inconvénients que d'avantages. De même, des événements qui semblent initialement négatifs peuvent plus tard être reconnus comme des tournants cruciaux et positifs dans votre vie.

En appliquant la méthode Demartini, vous apprendrez à poser des questions de qualité pour vous aider à équilibrer ces perceptions. Cette approche proactive peut éviter les conséquences émotionnelles qu’entraînent souvent les déséquilibres prolongés du jugement.

La roue karmique symbolise le processus de vieillissement émotionnel que vous subissez lorsque vous ne parvenez pas à neutraliser vos jugements. En revanche, la voie dharmique – la voie du but – reconnaît que chaque événement de votre vie contribue à la fois à un acte équilibré et équilibré, vous guidant vers un état d’équilibre. Votre intuition agit comme un mécanisme homéostatique dans votre cerveau, s’efforçant de vous aider à équilibrer vos perceptions en révélant les inconvénients lorsque vous êtes trop optimiste et les avantages lorsque vous êtes trop pessimiste. En tant que tel, vous pouvez faire preuve de scepticisme pour équilibrer toute crédulité et vous sentir inspiré à chercher un sens et un but lorsque vous ressentez du ressentiment. Il s’agit d’un travail intérieur pour vous ramener consciemment à l’équilibre.

Chaque fois que vous ressentez un rapport déséquilibré de perceptions, des émotions polarisées sont susceptibles de surgir. Ces émotions sont causales et ont tendance à vous maintenir piégé dans un cycle de régurgitations et d’électricité statique dans le cerveau, créant un bruit persistant. En tant que tel, vous avez tendance à vous lier à tout ce que vous désirez ou ressentez excessivement, car cela occupe de manière intrusive l’espace et le temps dans votre esprit.

Par conséquent, l’esclavage de ce qu’on appelle la roue karmique réside essentiellement dans votre incapacité à poser les bonnes questions pour équilibrer l’équation et parvenir à une conscience réflexive des déviations.

En comprenant l’équilibre inhérent à tous les aspects de votre vie et en appliquant des outils comme la méthode Demartini, vous pouvez atteindre un état de conscience réflexive et de liberté émotionnelle. Cette approche équilibrée de vos jugements et de vos perceptions vous permet de naviguer dans la vie avec plus de clarté et de détermination, ce qui est plus susceptible de se traduire par une existence plus épanouissante et plus autonome.

Lorsque vous posez des questions équilibrantes, comme je l’ai développé dans la méthode Demartini, vous êtes plus en mesure de remédier à ces déséquilibres. Ces questions précises vous aident à neutraliser les croyances et perceptions limitantes qui régissent votre vie et vous freinent. En vous tenant responsable et en équilibrant votre « bilan » mental, vous pouvez vous libérer du bagage émotionnel. Ce passage de la roue karmique à la voie dharmique permet d’arrêter de tourner en rond et de retrouver sa concentration.

Dans The Breakthrough Experience, j’insiste sur l’importance d’apprendre et d’utiliser cette méthode. Cela peut faire la différence entre être alourdi par un bagage émotionnel ou être allégé et inspiré par des perceptions équilibrées.

N'oubliez pas que ce qui compte n'est pas ce qui vous arrive dans la vie, mais la façon dont vous le percevez. Si vous choisissez de percevoir les événements d’une manière qui vous laisse un sentiment de vide et de jugement, vous vous piègez. Vous choisissez d’être pris dans un cycle d’hypocrisie morale.

Les choses que vous percevez comme terribles contiennent souvent des éléments formidables, et le formidable peut avoir des aspects terribles. C'est comme le symbole du yin et du yang, illustrant l'équilibre des contraires.

Comme l’a déclaré Empédocle il y a plus de 2,500 XNUMX ans, il existe deux forces : l’amour et la lutte. L’intégration et l’équilibre de ces éléments opposés sont plus susceptibles de conduire à l’amour, tandis que le déséquilibre tend à conduire aux conflits.

Une perspective équilibrée se traduit souvent par une physiologie et une psychologie équilibrées, ainsi que par la capacité de voir l’ordre caché de la vie. A l’inverse, le déséquilibre tend à engendrer le chaos.

Cette soi-disant roue karmique, qui vous fait régurgiter des jugements sur vous-même et sur les autres, n'existe pas en tant que système de punition ou de récompense. Au lieu de cela, je crois qu'il s'agit d'un mécanisme pour vous rappeler ce que vous n'avez pas encore équilibré et aimé, tout en vous offrant l'opportunité de l'accepter en voyant les deux côtés.

La qualité de votre vie est déterminée par la qualité des questions que vous posez. Des questions, comme celles de la méthode Demartini, qui aident à équilibrer votre esprit et à transformer la roue karmique en chemin dharmique qui mène à la libération.

Dans cet état de libération, vous êtes plus susceptible de faire l’expérience du moksha ou du satori, un rajeunissement de votre être. Vous êtes également plus susceptible de vivre dans l’essence de votre être plutôt que dans l’existence du devenir, libre des personnages et des masques du syndrome de l’imposteur. Dans cet état de grâce, d’amour, d’inspiration, d’enthousiasme, de certitude et de présence, vous pouvez accéder plus efficacement à l’état transcendantal, à l’esprit superconscient.

Vous avez le choix soit de vivre influencé par votre subconscient, pris dans la roue karmique, soit de monter vers le superconscient et de suivre votre véritable chemin d’authenticité.

Ma mission depuis 1972 est d'enseigner les principes qui aident à guider les gens sur cette voie. À travers les cours que je présente chaque semaine, y compris The Breakthrough Experience, je vous pose des questions de qualité qui équilibrent et responsabilisent votre esprit et vous ramènent à un état d'équanimité et d'authenticité.

Ce faisant, vous pourrez vous libérer des pensées qui préoccupent votre esprit et les recycler dans votre vie, vous libérant ainsi du boomerang karmique. Vous pourrez alors poursuivre votre mission inspirée, un chemin de clarté et de pleine conscience. C'est l'essence de la pleine conscience, le but de la méditation et le but de la méthode Demartini.

Avec plus de 5 décennies d’étude du comportement humain aidant les gens à transformer leurs perceptions et leur vie, je sais que vous avez la capacité de transformer votre vie. Vous n’avez pas besoin de rester piégé, en blâmant le karma des vies antérieures ou tout autre facteur externe. Même dans le domaine de l’épigénétique multigénérationnelle, nous comprenons que nous avons le pouvoir de modifier nos influences épigénétiques à tout moment. Ce changement peut être initié en posant des questions de qualité qui équilibrent l’esprit, nous libérant de la désinformation dont nous nous nourrissons souvent. Tout comme les campagnes de désinformation existent dans les médias, nous pouvons également nous induire en erreur avec nos récits internes.

C’est pourquoi j’insiste sur l’importance de vivre par priorités. Lorsque vous alignez vos actions de vie sur vos priorités les plus élevées, vous adoptez naturellement un point de vue plus objectif et équilibré, réduisant ainsi l’influence de la roue karmique. Donner la priorité à votre vie – comme la façon dont vous passez votre temps, ce que vous mangez, la façon dont vous gérez vos finances, et plus encore – vous aligne avec vos valeurs les plus élevées et votre véritable chemin dans la vie, votre objectif téléologique.

Il est sage de vous donner la permission de donner la priorité à votre vie, de poser ces questions de qualité et d’équilibre, de vivre objectivement et non subjectivement. Si vous souhaitez apprendre comment, rejoignez-moi au Expérience révolutionnaire, où je vous guiderai pour dépasser les limites que vous avez pu vous imposer. Vous apprendrez à transcender les cycles d'impulsions et d'instincts qui vous piègent et découvrirez comment vivre une vie d'inspiration. Ce chemin d’inspiration est une possibilité pour nous tous.

Pour résumer

1. Il est sage de reconnaître que ce qu'on appelle la roue karmique est une métaphore du cycle de jugement et de déséquilibre émotionnel dans lequel vous vous trouvez souvent. Cela peut vous aider à comprendre que vos perceptions, qu'elles élèvent ou diminuent vous-même ou les autres, peuvent vous piéger. dans un cycle de conscience déviée.
    
2. Il est sage de passer d’une perspective déflective à une conscience réflexive. Cela signifie reconnaître que les qualités que vous admirez ou que vous détestez chez les autres sont également présentes en vous-même.
    
3. Utilisez des outils tels que la méthode Demartini pour poser des questions précises et de qualité qui aident à neutraliser vos perceptions déséquilibrées.
    
4. Alignez votre vie avec votre priorités et valeurs les plus élevées. Cela vous aidera à développer un point de vue plus objectif et équilibré, réduisant ainsi l’influence des extrêmes émotionnels et vous aidant à vivre une vie plus ciblée et plus utile.
    
5. Comprenez que vous avez la capacité de changer et de façonner votre vie, quelles que soient les expériences passées ou les influences extérieures.
    
6. L'espace Expérience révolutionnaire et la Méthode Demartini proposez des outils et des informations pratiques pour vous libérer des cycles qui vous lient. Ces ressources sont conçues pour vous responsabiliser, vous offrant un chemin vers une vie d’inspiration, d’équilibre et d’épanouissement.

En résumé, le chemin vers la transformation personnelle est à votre portée. En comprenant la dynamique du jugement, en posant des questions stimulantes, en priorisant votre vie et en prenant conscience de l’équilibre inhérent, vous pouvez vous libérer des contraintes de la roue karmique. Ce chemin mène à une vie d’authenticité, d’inspiration et d’épanouissement. N'oubliez pas que la qualité de votre vie est déterminée par la qualité des questions que vous posez et des actions prioritaires que vous entreprenez. Alors, donnez-vous la permission de vous lancer dans ce voyage transformateur et de découvrir le véritable potentiel qui réside en vous.

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