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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 3 ans

Chacun vit avec des horizons spatiaux et temporels différents.

Prenons un exemple très général d’une grande usine et des différents individus qui y travaillent. Bien que très général, cela peut vous aider à vous faire une idée de ce que j’entends par « horizons spatiaux et temporels ».

Un ouvrier d'usine qui effectue un travail de routine qu'il perçoit comme banal et monotone fera probablement le minimum nécessaire pour obtenir son salaire. Il pensera probablement au jour le jour ou à la semaine et dépensera son salaire dès qu'il le recevra.

Le superviseur peut penser en termes de mois ; les cadres inférieurs peuvent penser en termes d’année ; les cadres intermédiaires en termes de décennie ; les cadres supérieurs en termes de génération ; le PDG en termes d’une vie entière ; et un visionnaire en termes de siècle ou même de millénaire.

En d’autres termes, plus vous montez dans l’échelle de responsabilité de l’entreprise, plus les horizons spatiaux et temporels seront grands dans votre esprit, et plus votre vision et les objectifs qui en découlent seront grands et à long terme.

Prenons l’exemple d’un PDG visionnaire comme Elon Musk, qui a une vision qui va au-delà de sa liste de choses à faire et de ce que les autres pensaient possible – une vision qui s’étend au-delà d’une décennie et de sa génération, jusqu’au siècle et peut-être au millénaire dans lequel il vit.

La question est : quelle est l’ampleur de VOTRE vision ?

Je dis souvent que si vous aimeriez :

• Faites une différence en vous-même, vous avez besoin d’une vision au moins aussi grande que celle de votre famille.
   
• Soyez un leader dans votre famille, vous avez besoin d’une vision au moins aussi grande que celle de votre communauté.
   
• Soyez le numéro un dans la communauté, vous avez besoin d’une vision aussi grande que votre ville.
   
• Pour être numéro un dans la ville, vous avez besoin d’une vision aussi grande que votre État.
   
• Pour être numéro un dans l’État, vous avez besoin d’une vision aussi grande que votre nation.
   
• Pour avoir un impact national, vous avez besoin d’une vision aussi grande que le monde.

Et si vous souhaitez avoir un impact mondial, vous avez besoin d’une vision astronomique, qui est le plus grand horizon spatial et temporel qui existe.

L’ampleur de vos horizons spatiaux et temporels détermine l’impact que vous avez sur ce monde.

Seneca, le poète et homme politique romain, a dit que l'on mesure un individu à ses extrémités les plus éloignées - les extrémités de ce qu'il voit dans l'espace et le temps de sa vie.

Il ne fait aucun doute qu’Internet a élargi votre capacité à faire une différence à l’échelle mondiale. Si vous êtes inspiré à le faire, vous disposez de cet outil facilement accessible pour vous aider à élargir vos horizons spatiaux et temporels à l’échelle mondiale et à faire quelque chose en ligne qui laisse un héritage au-delà de votre vie.

La gratification immédiate n’est pas synonyme de vision à long terme. La gratification immédiate peut vous coûter la qualité de votre vie.

Les personnes dépendantes, compulsives et impulsives, qui recherchent un comportement immédiatement gratifiant, doivent généralement toucher le fond avant de faire un changement. En revanche, les personnes qui ont une vision à long terme ont tendance à s'adapter avec résilience aux défis et à continuer à se développer.

Alors, qu’est-ce qui élargit notre horizon spatial et temporel ?

Si vous regardez au-delà de l'océan, l'horizon le plus lointain que vous pouvez voir, le point à partir duquel vous perdez de vue les choses, serait votre horizon SPATIAL. Votre horizon TEMPOREL serait les objectifs de planification qui se situent à la limite de ce que vous pouvez percevoir objectivement.

Lorsque j'ai commencé ma carrière de conférencier, je ne pouvais pas voir ou visualiser tout ce que j'avais pu accomplir jusqu'à présent dans ma vie parce que je ne pensais pas à une échelle aussi large. Cependant, chaque fois que j'atteignais un objectif ou une étape importante, mes horizons spatiaux et temporels s'élargissaient. J'ai donc commencé à m'autoriser à travailler au niveau local, puis à l'échelle de la ville, de l'État, du pays, de l'étranger et du monde entier. J'ai alors pu avoir des délais plus longs et penser à des choses au-delà de ma vie en termes de ce que j'aimerais accomplir comme héritage.

Si vous élargissez vos horizons spatiaux et temporels, vous élargissez également votre potentiel dans la vie.

Ed Tullison, un mentor auprès duquel j'ai étudié quand j'avais environ 20 ans, m'a dit un jour de ne jamais vivre là où je ne pouvais pas voir les horizons les plus lointains. En d'autres termes, de ne pas laisser les horizons spatiaux et temporels de quelqu'un d'autre restreindre les miens. J'ai tellement aimé cela que j'ai veillé à ce que mes maisons et mes bureaux soient situés au sommet d'immeubles, de montagnes ou en mer, afin que rien ne bloque ma vue.

Je crois fermement que vous avez raison de vous assurer de vous donner la permission de vous développer et non de rétrécir, de rayonner et non de graviter.

Cela m’amène à quelque chose que je mentionne dans presque toutes les présentations que je fais : les valeurs humaines.

Chaque être humain vit selon un ensemble de priorités, un ensemble de valeurs. Ce sont les domaines de votre vie qui sont les plus ou les moins importants. Ce qui est le plus important pour vous est probablement une valeur intrinsèque autour de laquelle votre identité s'articule et que vous êtes spontanément inspiré à mettre en pratique et à réaliser.

Au fur et à mesure que vous parcourez votre liste ou votre hiérarchie de valeurs, elles deviennent moins intrinsèques et plus extrinsèques, et ont tendance à provenir de sources externes et nécessitent une motivation externe pour vous amener à les compléter.

Je prends l'exemple d'un jeune garçon qui adore les jeux vidéo. La plupart du temps, il n'aura pas besoin qu'on lui demande de jouer au jeu vidéo. Il le fera spontanément parce que c'est important pour lui. Chaque fois qu'il franchit un niveau, il se sent probablement inspiré à passer au niveau suivant et à relever des défis encore plus grands, souvent en trouvant des solutions innovantes et créatives pour l'aider à y parvenir.

Et s'il devait accomplir une tâche qui n'était pas aussi importante que lui, comme ranger sa chambre par exemple ? Dans ce cas, il risque de tergiverser et pourrait avoir besoin d'une motivation extérieure sous forme de punition ou de récompense pour accomplir sa tâche.

En d'autres termes, vous aurez tendance à avoir besoin d'une motivation extrinsèque, d'associations de récompenses et de punitions avec des choses qui sont peu importantes pour vous.

Il est également judicieux de considérer que si vous avez besoin d’une motivation extrinsèque de l’extérieur, vous n’obtiendrez pas d’aussi bons résultats que si vous êtes intrinsèquement motivé de l’intérieur.

La motivation extrinsèque est un symptôme et non une solution pour maximiser le potentiel humain dans la vie.

Comme je le dis souvent, je ne suis pas un conférencier motivateur. Les conférenciers motivateurs utilisent généralement la persuasion rhétorique avec des récompenses et des punitions pour inciter les individus à faire des choses, et finissent par les pousser à gravir des échelons toute la journée.

Cela ne m'intéresse pas. Je suis un éducateur inspiré qui enseigne aux individus comment vivre une vie inspirée en découvrant ce qui est intrinsèquement important pour eux et ce qui est le plus important pour eux, et comment organiser et structurer leur vie en conséquence pour les épanouir.

C'est pour cette raison que j'ai le droit gratuit et confidentiel Processus de détermination de la valeur Demartini disponible sur mon site Web – un outil puissant qui peut vous aider à identifier la différence entre ce qui vous motive intrinsèquement et ce qui doit être motivé extrinsèquement, si vous ne l'avez pas déjà fait.

Il a été démontré que les individus intrinsèquement motivés vont plus loin, se développent davantage, font plus et accomplissent plus de choses dans la vie que les individus qui ont besoin d'être motivés.

Vous avez peut-être déjà vu ce phénomène se produire au travail avec des membres de votre équipe ou des employés que vous devez continuellement motiver, qui ne sont pas engagés et qui ont tendance à faire le strict minimum pour s’en sortir.

En fin de compte, s’ils ne voient pas comment leurs tâches professionnelles les aident à accomplir ce qui est vraiment important pour eux, ils risquent de tergiverser, d’hésiter et de se frustrer, sans parler du fait qu’ils auront besoin d’une motivation extrinsèque pour accomplir leur travail.

Ce n’est pas la manière la plus sage de gérer votre entreprise.

Cependant, si vous trouvez quelqu'un qui est engagé au travail, qui peut voir comment ses tâches professionnelles l'aident à réaliser ses valeurs les plus élevées dans la vie, et qui travaille, non seulement pour un chèque de paie de l'entreprise, mais parce qu'il peut réaliser ce qui est important pour lui, il est peu probable que vous ayez besoin de le motiver.

Dans les années 1960, McGregor les appelait les individus Y et les individus X. Les individus Y sont intrinsèquement motivés, et les individus X sont des individus qui ont besoin d'être motivés de manière répétée.

Les individus X qui ont besoin de motivation ont souvent tendance à rechercher une gratification immédiate, ont des horizons de temps à court terme, veulent faire une pause toutes les heures, saisissent toutes les opportunités disponibles pour partir en vacances et ont tendance à être ceux qui recherchent un package bonus ou des avantages supplémentaires.

En d’autres termes, les individus X sont susceptibles de rechercher ce qu’ils peuvent obtenir de leur travail de manière narcissique, plutôt que ce qu’ils peuvent faire pour faire une différence qui apporte également un épanouissement intrinsèque dans la vie.

Comparez cela avec les individus Y qui sont probablement engagés et inspirés par leur carrière, qui aiment ce qu’ils font et sont reconnaissants d’être également payés pour le faire.

Vous avez probablement déjà rencontré des employés ou des chefs d'entreprise engagés, inspirés, présents, reconnaissants et enthousiastes. Ces personnes ont tendance à attirer les entreprises et les gens vers elles.

Quand vous êtes comme ça, vous attirez des opportunités dans votre vie, mais quand ce n'est pas le cas, vous les repoussez. Personne ne veut pousser les gens à gravir les échelons toute la journée. Personne ne veut vraiment faire des affaires avec quelqu'un comme ça.

Il n’est pas sage de vivre votre vie avec une mentalité rétrécie, et il est plus sage d’avoir une mentalité élargie.

Identifier vos valeurs les plus élevées est donc crucial si vous souhaitez élargir vos horizons spatiaux et temporels.

Tout comme le jeune garçon dont j'ai parlé plus tôt qui, lorsqu'il aura terminé son jeu vidéo, voudra probablement passer à un jeu plus avancé, plus étendu et plus stimulant.

De la même manière, lorsque vous faites quelque chose qui correspond à vos valeurs, vous aurez tendance à vouloir relever des défis qui vous inspirent, à les conquérir et à ne pas abandonner.

Vous êtes également susceptible de considérer les défis comme des commentaires pour vous aider à maîtriser le jeu. Cependant, lorsque vous n'êtes pas impliqué dans le jeu, vous aurez tendance à considérer les revers et les défis comme des échecs et ne voudrez pas les poursuivre.

Les individus qui connaissent leurs valeurs les plus élevées, qui structurent leur vie en conséquence et qui fixent des objectifs qui correspondent à leurs valeurs les plus élevées sont ceux qui sont les plus susceptibles d’élargir leurs horizons spatiaux et temporels.

Chaque fois que vous vous fixez un objectif qui correspond à vos valeurs les plus élevées et que vous l'atteignez, vous avez tendance à vouloir atteindre des objectifs encore plus ambitieux et à continuer à viser plus haut.

Quand j'ai commencé à écrire des livres au début de ma vingtaine, par exemple, dès que j'ai terminé le premier livre, j'avais déjà le suivant prêt à entrer dans ma tête. Quand j'ai terminé celui-là, j'avais aussi le suivant prêt.

Pour résumer jusqu'ici : vous avez tendance à élargir spontanément vos horizons spatiaux et temporels, à faire quelque chose de plus grand ou de plus important sur une période de temps plus longue et à faire preuve de patience et de persévérance lorsque vous faites quelque chose qui correspond à vos valeurs les plus élevées

Lorsque vous faites quelque chose qui correspond à vos valeurs, vous créez de l'eustress en poursuivant des défis qui vous inspirent, au lieu de créer de la détresse en essayant d'éviter les défis qui ne vous inspirent pas.

L'eustress a tendance à favoriser le bien-être et se produit lorsque vous faites quelque chose que vous aimez - quelque chose qui est inspirant mais stimulant, et quelque chose qui soutient votre valeurs. Eustress signifie essentiellement « vrai stress » et constitue souvent une confirmation que vous êtes sur la bonne voie avec ce qui est le plus profondément significatif et le plus significatif. qui t'inspire.

La détresse, en revanche, peut favoriser la maladie et survient souvent lorsque vous vivez une vie unilatérale.

La détresse signifie essentiellement « stress divisé » dans le sens où vous recherchez peut-être du positif sans du négatif, du plaisir sans douleur ou de la facilité sans difficulté.

Vous pourriez également injecter d'autres personnes valeurs dans votre vie et faites ce que vous pensez que vous « devriez » faire au lieu de ce qui a une signification profonde pour vous. De cette façon, la détresse peut réellement vous aider dans votre cheminement vers la responsabilité et l'authenticité, et vous aider à revenir sur la bonne voie vers ce qui est vrai pour vous. Elle sert de réponse de rétroaction.

Les personnes ayant de grandes visions, qui planifient à l’avance, se fixent des objectifs et ont des horizons temporels et spatiaux plus vastes sont très susceptibles d’accomplir davantage et d’avoir moins de détresse dans la vie.

Les recherches montrent également que les réponses des cytokines pro-inflammatoires dans leur corps sont réduites. Ainsi, même s'ils travaillent 18 heures par jour pour atteindre leur objectif, ils ont tendance à ne pas être stressés car ils font quelque chose qui a du sens.

Je crois fermement qu'il faut prioriser sa vie, déléguer les tâches moins prioritaires et se concentrer sur les actions les plus prioritaires afin d'élargir automatiquement ses horizons spatiaux et temporels.

Vous créez une dynamique progressive à chaque fois que vous accomplissez quelque chose, et vous avez tendance à vouloir accomplir quelque chose d’encore plus grand en conséquence.

C'est pourquoi la réalisation de valeurs intrinsèques est bien plus importante que les valeurs extrinsèques, que l'inspiration intérieure est bien plus importante que la motivation extérieure, et qu'être authentique, qui est dans vos valeurs les plus élevées, est bien plus puissant que d'être inauthentique dans vos valeurs inférieures.

De cette façon, vous serez plus à même de vivre selon votre propre volonté plutôt que par devoir. Comme je le dis souvent, si vous n'êtes pas un maître dans l'art de planifier votre vie et de l'organiser comme vous le souhaitez, vous laisserez d'autres personnes le faire à votre place.

Tout le monde autour de vous a son propre ensemble de valeurs et essaie constamment de respecter ses valeurs les plus élevées.

En tant que tels, ils auront tendance à vous aimer selon leurs propres valeurs les plus élevées et essaieront de projeter sur vous ce qu'ils pensent être important.

Ainsi, si vous connaissez une personne qui accorde une grande importance à l'éducation, elle pourrait essayer de vous montrer son amour en veillant à ce que vous soyez instruit. Quelqu'un d'autre pourrait penser à la santé et essayer de vous inciter à faire plus d'exercice ou à mieux manger. D'autres personnes qui accordent une grande importance aux enfants pourraient vous encourager à fonder une famille ou à passer moins de temps au travail et plus de temps avec vos enfants.

Tout le monde autour de vous a une hiérarchie de valeurs unique, et ils la projettent tous sur vous.

Si vous les mettez, d'une manière ou d'une autre, sur un piédestal et essayez de les injecter dans votre propre vie, vous brouillerez la clarté de ce qui est vraiment important pour vous, vous vous dévaloriserez par rapport à eux et vous pourrez même essayer de les imiter, ce qui est un suicide et une mort si vous voulez, pour votre propre identité.

Vous serez également le deuxième à être quelqu'un d'autre au lieu d'être le premier à être vous-même.

Chaque fois que vous vous comparez aux autres, vous vous dépréciez et réduisez vos horizons spatiaux et temporels.

Vous n'êtes pas ici pour vous comparer aux autres. Vous êtes ici pour comparer vos actions, dans votre vie quotidienne, à vos valeurs les plus élevées.

En d'autres termes, dans quelle mesure vivez-vous selon ce qui vous semble le plus inspirant et le plus significatif pour vous ? Et faites-le d'une manière qui sert les autres. Vous n'êtes pas ici pour vous sacrifier pour les autres, mais pour les servir, en faisant ce que vous aimez d'une manière qui répond à ce qui est important pour eux dans le cadre d'un échange équitable et durable.

On peut le constater à l'œuvre chez des individus comme Elon Musk, qui font des choses qui les inspirent. Ils cherchent des problèmes qui seraient inspirants à résoudre sur la planète.

L'ampleur de l'espace et du temps dans votre vie dépend de l'ampleur des problèmes que vous êtes prêt à résoudre dans le monde. Et si vous ne résolvez pas un problème, vous n'aurez probablement pas de satisfaction dans la vie.

Il est essentiel de donner la priorité à votre vie et de vous en tenir aux priorités.

Ce qui est intéressant, c'est que lorsque vous ne vous consacrez pas à des actions prioritaires, votre sang, votre glucose et votre oxygène se dirigent vers l'amygdale, une zone sous-corticale de votre cerveau. Cette zone est impliquée dans les impulsions et les instincts, qui sont les deux principales distractions qui vous empêchent de vivre selon vos valeurs les plus élevées. Donc, si vous ne vivez pas selon vos priorités, vous êtes plus vulnérable.

En d'autres termes, si vous ne remplissez pas votre journée d'actions prioritaires qui vous inspirent, qui sont profondément significatives, qui sont les plus importantes pour vous, votre journée se remplit de toutes ces « distractions » de moindre priorité que les individus essaient de projeter sur vous, et cela gâche la journée et vous fait vous sentir moins important et dévalorisé.

Vous aurez également tendance à rechercher une gratification immédiate, ce qui se traduit par un horizon spatial et temporel rétréci.

Les individus qui ont un temps limité ne vont pas aussi loin dans la vie. Les individus qui repoussent la gratification ont un horizon temporel et spatial plus vaste et sont plus susceptibles d'être plus, d'avoir plus et de faire plus dans la vie.

Pour résumer:

Chacun a un horizon de temps et d’espace unique, mais moyen, dans lequel il vit.

Chaque fois que vous vivez en accord avec vos valeurs les plus élevées, vos horizons spatial et temporel s’élargissent.

Chaque fois que vous vivez de manière incongrue ou selon vos valeurs les plus basses et que vous essayez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas, vos horizons temporels et spatiaux se rétrécissent.

La gratification immédiate est un horizon spatial et temporel rétréci.

Dans le même temps, une vision à long terme représente un horizon spatial et temporel élargi.

Si vous souhaitez élargir vos horizons spatiaux et temporels pour une vie plus puissante, il est sage de :

• Sachez ce que votre vraies valeurs les plus élevées sont et donnez-vous la permission de vivre en harmonie avec ce qu’ils sont ;
   
• Structurez votre vie par priorité et faites les actions quotidiennes les plus prioritaires qui servent également le plus grand nombre de personnes et qui vous compensent également financièrement en échange d'un échange équitable ; et
   
• Remplissez votre journée d'actions prioritaires qui vous inspirent, plutôt que de distractions de faible priorité qui ne le font pas.
   
• Déléguez les actions qui sont moins prioritaires sur votre liste de priorités à ceux qui aimeraient les réaliser et qui les ont en tête de leur liste de valeurs.

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