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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 7 mois

Selon toute vraisemblance, vous avez entendu des gens se juger eux-mêmes ou s'en vouloir, en faisant des déclarations telles que : « J'ai fait une erreur », « J'ai fait une erreur », « Je continue de m'auto-saboter » ou « J'aurais dû faire ça ». C’est peut-être même quelque chose que vous avez dit vous-même à un moment donné.

Vous avez peut-être aussi entendu des gens dire que d’autres avaient commis des erreurs. Peut-être avez-vous même l’impression que certaines personnes dans votre vie ont fait certaines actions ou inactions que vous pensez qu’elles « n’auraient pas dû » faire.

La question est : ces actions ou inactions sont-elles vraiment des erreurs ?

Après un examen attentif des moments où vous percevez que d’autres ont commis des erreurs, vous constaterez probablement que vous faites une ou toutes ces erreurs :

• Vous pourriez projeter sur eux des attentes irréalistes, vous attendre à ce qu’ils soient unilatéraux, gentils, jamais méchants, gentils, jamais cruels, solidaires, jamais stimulants.
   
• Vous pourriez le comparer à quelqu’un et vous attendre à ce qu’il vive en dehors de sa propre hiérarchie de valeurs et, parce qu’il ne répond pas à vos attentes, vous qualifiez ce qu’il fait d’erreur.
   
• Vous pourriez projeter le vôtre ensemble de valeurs les plus élevées sur eux, en attendant qu’ils vivent selon ce qui est important pour vous au lieu de les honorer pour avoir vécu leur propre ensemble de valeurs authentiques.
   

Lorsque les gens expriment un comportement que vous pensez « ne devrait pas exister » ou lorsque vous percevez qu’ils font une action ou une inaction qui, selon vous, remet en question ce qui est important pour vous, vous pouvez ressentir un sentiment de déception ou de trahison. Vous pourriez même avoir l’impression qu’ils font des erreurs et ne répondent pas à vos attentes.

Cela étant dit, il est imprudent et irréaliste de s’attendre à ce que quelqu’un se conforme à vos valeurs les plus élevées et prenne des décisions en dehors de son propre ensemble de valeurs.

Lorsque vous êtes arrogant, fier, méprisez quelqu'un, projetez vos valeurs sur lui et attendez-vous à ce qu'il vive en accord avec vos valeurs les plus élevées, vous vous préparez à la trahison.

Vous vous trompez en pensant qu’ils continuent de faire des « erreurs » et qu’ils ont « tort », en vous convainquant que vous devez les corriger et les modifier pour les aligner sur ce que vous considérez comme le plus important.

Il s’agit d’une attente irréaliste car ils ne commettent pas d’erreurs en fonction de leurs propres valeurs intrinsèques. Ils font des évaluations et des décisions basées sur LEURS valeurs les plus élevées et les informations dont ils disposent à ce moment-là.

Donc, dans leur système de valeurs unique, ce n’est pas une erreur ; ils prennent simplement des décisions basées sur leur perception de ce qui, selon eux, leur apportera plus d'avantages que d'inconvénients. Dans vos perceptions et vos valeurs, vous pouvez, sans y réfléchir profondément, qualifier leurs actions ou inactions d’« erreurs ».

Par exemple, si vous embauchez des personnes dans une entreprise, vous ne réaliserez peut-être pas que si la personne ne pense pas que les responsabilités professionnelles l'aident à accomplir ce à quoi elle tient le plus dans la vie, elle continuera probablement à poursuivre des activités alternatives ou distrayantes qui lui sont plus utiles. épanouissant et ne pas être entièrement fiable pour être responsable de ses tâches.

Par conséquent, vous avez apparemment embauché une personne peu engagée et vous n’avez pas évalué de manière adéquate si elle était véritablement engagée et inspirée pour faire le travail.

Les étiqueter et dire qu’ils continuent à faire des erreurs est probablement une attente irréaliste pour qu’ils vivent selon vos valeurs les plus élevées.

Les employeurs ont intérêt à se renseigner sur la manière dont les tâches proposées contribuent spécifiquement à accomplir ce qui est le plus important pour l'employé potentiel ou embauché.

Contrairement à ce que pensent de nombreux managers, les gens ne travaillent pas pour le bien d’une entreprise ; ils travaillent pour réaliser leurs valeurs les plus élevées. Ils sont intrinsèquement poussés à faire spontanément ce qui est le plus important pour eux.

Si un employé est engagé et inspiré pour faire le travail et qu'il peut voir comment les responsabilités professionnelles s'alignent et remplissent ses valeurs, la probabilité que vous le qualifiiez de sujet aux erreurs diminue. Pourquoi? Parce qu'ils prennent des décisions et prennent des mesures en fonction de ce qui leur tient vraiment à cœur.

Si vous vous attendez également à vivre selon les valeurs les plus élevées de quelqu'un d'autre, peut-être parce que vous êtes épris d'eux et que vous les mettez sur un piédestal, en injectant certaines de leurs valeurs dans votre vie et en étant trop humble pour admettre que ce que vous voyez en eux est à l'intérieur. vous - vous commencerez peut-être à penser que vous faites des erreurs.

Cela peut conduire à des pensées et à des sentiments de nombreuses étiquettes erronées telles que l'auto-sabotage, des croyances limitées et un manque de discipline et de concentration.

Vous pourriez penser : « Qu'est-ce que je fais de mal ? Je continue de saboter, de faire des erreurs et de ne pas rester concentré. » C'est probablement parce que vous essayez de vivre selon les valeurs supérieures de quelqu'un d'autre alors qu'en fait, vous êtes conçu pour vivre selon les vôtres.

Beaucoup de gens pensent qu'ils continuent à faire des erreurs et à faire des erreurs, alors qu'en réalité, la raison pour laquelle ils ont l'impression de faire des erreurs est qu'ils continuent d'essayer de vivre selon les valeurs des autres et de comparer leurs actions en conséquence.

Dans les années 1980, j'ai demandé à de nombreux groupes auxquels je m'adressais d'écrire la question numéro un qu'ils aimeraient aborder dans la présentation. Constamment, l'une des demandes les plus courantes était que je réponde à la question : "Comment puis-je rester concentré ?"

Beaucoup de gens essaient de vivre selon les valeurs des autres, se demandant pourquoi ils ne parviennent pas à rester concentrés, pourquoi ils manquent de discipline et pourquoi ils ont du mal à rester sur la bonne voie. C'est très probablement parce qu'ils essaient de vivre selon les valeurs supérieures de quelqu'un d'autre au lieu d'être fidèles à eux-mêmes et aux leurs.

Tout le monde veut être aimé et apprécié pour ce qu’il est :

Tant que vous projetez vos valeurs les plus élevées sur les autres, en vous attendant à ce qu'ils vivent selon vos valeurs les plus élevées, vous aurez souvent tendance à vous sentir trahi lorsqu'ils ne répondent pas à vos attentes irréalistes.

Les gens veulent être aimés pour ce qu’ils sont, et qui ils sont est le reflet de ce qu’ils apprécient le plus.

Si vous ne connaissez pas leur hiérarchie unique de valeurs et que vous vous attendez à ce qu'ils vivent en dehors de celle-ci, vous aurez probablement l'impression qu'ils commettent des erreurs et les qualifierez d'incompétents. Mais dans leurs valeurs, ils sont compétents et ne commettent pas d’erreurs. C'est là qu'ils sont disciplinés, fiables et concentrés.

En tant que tel, il est sage de réfléchir à VOS valeurs les plus élevées ET aux valeurs les plus élevées des autres.

Si vous souhaitez que les autres s'alignent sur ce qui est important pour vous, envisagez d'exprimer vos désirs ou vos attentes d'une manière qui correspond à leurs valeurs les plus élevées. De cette façon, ils auront tendance à être engagés, moins susceptibles de commettre de soi-disant « erreurs », et vous ne ressentirez pas le besoin de les réparer.

S'ils ne voient pas la corrélation ou le lien entre ce que vous voulez et leurs valeurs, ils prendront probablement des décisions basées sur leurs valeurs, et vous penserez que quelque chose ne va pas chez eux et essayerez peut-être de les « réparer ».

C’est une approche judicieuse à adopter dans toutes les relations. Si vous êtes dans une relation amoureuse, par exemple, vous et votre partenaire serez probablement confrontés à des défis dus à des ensembles et des hiérarchies de valeurs différents. Si vous ne voyez pas comment leurs valeurs les plus élevées vous aident à réaliser les vôtres, vous pourriez ressentir le besoin de les corriger. À l’inverse, s’ils ne voient pas comment vos valeurs les plus élevées contribuent à réaliser les leurs, ils voudront peut-être vous réparer. Lorsque deux personnes sont motivées par la fierté et que l'une croit que leurs valeurs sont bonnes et plus importantes et que l'autre a tort et est moins importante, un conflit surgit souvent, les deux parties se qualifiant mutuellement de narcissiques ou commettant des erreurs, ne se respectant pas et se sentant trahies. .

Cependant, cela est dû au fait que nous ne comprenons pas comment fonctionne le comportement humain : les gens prennent des décisions basées sur leurs valeurs, pas sur les vôtres. Ce qui peut être qualifié d’erreur est souvent une évaluation faite en fonction des données qu’ils perçoivent, influencée par leur ensemble de valeurs.

Il est donc sage d’éviter de projeter l’idée que les autres se trompent.

Dans votre propre vie, vous pourriez penser : « Je continue de faire des erreurs », mais c'est probablement parce que vous vous attendez à vivre en dehors de vos valeurs les plus élevées, ce qui conduit à la frustration et à la futilité. Par exemple, vous pouvez exprimer un désir d’indépendance financière, mais avoir des difficultés parce que votre véritable valeur la plus élevée réside dans la possession de consommables gratifiants immédiats. En vous sentant distrait, indiscipliné et incapable d'avancer, vous pouvez croire à tort que vous faites des erreurs, alors qu'il est plus probable que vous essayiez de vous conformer à quelque chose qui n'est pas vraiment important pour vous.

Votre hiérarchie de valeurs détermine votre destin, influençant toutes vos décisions, perceptions et actions.

S’attendre à vivre en dehors de cette hiérarchie est très susceptible de vous conduire à des sentiments d’auto-trahison, de frustration et d’auto-dépréciation.

Les comparaisons avec les autres peuvent également fausser votre perception des erreurs.

Se comparer aux autres augmente la probabilité de vous qualifier de vous-même ou d'eux comme étant dans l'erreur, ce qui entraîne souvent des troubles émotionnels, de faux biais d'attribution et des injections ou des projections.

Il n’est pas sage de vous comparer aux autres, et il est plus sage de comparer vos actions quotidiennes à ce que vous appréciez le plus.

Chaque fois que vous projetez vos valeurs sur les autres, en vous attendant à ce qu'ils vivent selon votre ensemble unique de valeurs, vous vous entendrez utiliser un langage impératif - vous « devez », « devez », « devez », « devriez », « devriez ». à", "censé", "besoin de". Ce sont souvent des signes de projections qui peuvent vous amener à penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez la personne sur laquelle vous projetez vos valeurs.

Chaque fois que vous essayez d'injecter les valeurs des individus que vous percevez comme vos autorités extérieures, en vous attendant à vivre selon leur ensemble unique de valeurs, vous vous entendrez utiliser un langage impératif - je « dois », « je dois », "doit", "devrait", "devrait", "censé", "besoin de". Ce sont souvent des signes d'injections qui peuvent vous amener à penser que quelque chose ne va pas chez vous.

La magnificence de qui vous êtes dépasse ces limitations que vous vous imposez.

Des mesures judicieuses à prendre lorsque vous percevez que vous avez commis une erreur

Dans ma signature 2 jours Expérience révolutionnaire programme, des gens me disent souvent qu'ils se sentent coupables de quelque chose. Peut-être ont-ils le sentiment d’avoir commis une erreur dans un domaine particulier ou qu’ils « auraient dû » agir différemment de ce qu’ils ont fait.

Le Méthode Demartini, je leur montre comment revenir sur la situation et identifier comment leurs actions (qu'ils perçoivent comme étant une erreur) ont réellement SERVI aux autres et à eux-mêmes.

Il s’agit d’un outil très efficace pour les aider à réaliser que, dans leur propre ensemble de valeurs, ils n’ont pas réellement commis d’erreur. Au lieu de cela, il est probable qu’un autre individu avait une attente, a projeté ses valeurs sur lui et l’a étiqueté de cette façon. Ils ont ensuite intériorisé cette étiquette d’erreur et ont eu honte.

En d’autres termes, c’est une façon d’équilibrer l’équation afin que les avantages et les inconvénients d’une situation soient égaux. Dans la plupart des cas, vous ne réalisez peut-être même pas que vous essayez de vivre selon les valeurs de quelqu’un d’autre ou que cette personne essaie de vivre selon les vôtres. L’approche la plus sage consiste à vivre en accord avec vos propres valeurs les plus élevées, à prioriser votre vie en conséquence et à commencer à dissoudre votre perception des erreurs.

Dans la Breakthrough Experience, vous apprendrez également à dissoudre les jugements sur vous-même ou sur les autres. C'est vraiment remarquable.

Au fur et à mesure que vous suivez la méthode Demartini, ces jugements se dissolvent, révélant un ordre caché dans le chaos. Vous réalisez que vous ne saviez tout simplement pas comment poser les bonnes questions pour équilibrer le tout. Et contrairement à la mentalité populaire, lorsque vous terminez l’exercice, vous découvrez qu’il n’y a rien à réparer.

Pour résumer:

Chaque fois que vous essayez de projeter votre propre ensemble de valeurs sur les autres ou que vous essayez de vous injecter leur ensemble de valeurs, en vous attendant à ce qu’eux ou vous-même viviez d’une certaine manière, vous avez tendance à percevoir des erreurs.

Cependant, lorsque vous posez davantage de questions d’équilibre, équilibrez l’équation et comprenez que les gens vivent en accord avec leur propre ensemble de valeurs tandis que vous vivez en accord avec les vôtres, un changement significatif se produit. Vous trouvez plus de gratitude, d’appréciation pour la vie et d’amour pour vous-même et pour les autres. Vous avez également tendance à devenir plus inspiré, enthousiaste, certain et présent dans votre vie, menant à une vie plus épanouie.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre si vous êtes inspiré pour aborder vos propres perceptions concernant les soi-disant erreurs des autres et de vous-même :

Faites une pause et réfléchissez chaque fois que vous vous surprenez à dire : « Je devrais, je devrais, je suis censé le faire, je dois le faire, je dois, je dois, je dois le faire. Ce langage impératif est le signe que vous injectez des valeurs provenant d’une autorité externe, ce qui donne souvent le sentiment que vous ne répondez pas aux attentes ou que vous faites des erreurs. Il est sage de regarder au-delà de cela et de réaliser que cela est axé sur des valeurs.

Si vous essayez de vivre selon les valeurs des autres, ou si vous essayez de faire en sorte que les autres vivent selon vos valeurs, vous ressentirez un sentiment de FUTILITÉ. Cependant, lorsque vous communiquez votre propre ensemble de valeurs en termes de l’ensemble de valeurs d’un autre individu, vous avez plus de chances d’avoir l’UTILITÉ. C’est également là que vous réduirez la perception que vous faites des erreurs, que vous sabotez et que vous vous dévalorisez, ou que vous dépréciez les autres et en percevant qu’ils font de même.

Il est sage d'écouter votre langage impératif - « je dois », « je dois », « je dois », « je devrais », « je devrais », « je suis censé », « je dois ». Ce sont souvent des signes de projections et d'injections qui peuvent vous faire penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez elles ou chez vous. La magnificence de qui vous êtes dépasse ces limitations que vous vous imposez.

Dans la Breakthrough Experience, en particulier dans la section où vous apprenez à déterminez vos valeurs les plus élevées et vivre en harmonie avec eux, et en faisant le Méthode Demartini pour dissoudre le bagage émotionnel, vous pouvez transformer la perception des erreurs dans votre vie. Cette transformation vous permettra de voir l’ordre magnifique que j’ai découvert après tout.

Rejoignez-moi au Expérience révolutionnaire afin que je puisse vous guider dans ce changement qui restera avec vous pour la vie.

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