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DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 2 mois

Si vous avez envie d’aider vos enfants à développer leur confiance et leur résilience dans un monde en évolution rapide, le Dr Demartini propose des outils qui peuvent vous aider à commencer dès aujourd’hui.

Presque tous les parents aspirent à ce que leurs enfants soient confiants et autonomes, dotés de résilience et d'adaptabilité pour relever les défis de la vie. Dans cet article, je discuterai des façons dont vous pouvez contribuer à favoriser la confiance et la résilience chez les jeunes enfants, en particulier ceux de 4 à 10 ans.

Chaque individu, y compris vous et votre enfant, vit selon une hiérarchie unique de valeurs, un ensemble de priorités allant de la plus importante à la moins importante.

Pensez à une échelle, à titre d'exemple. Vos valeurs les plus élevées formeraient les quelques échelons supérieurs, descendant vers vos valeurs inférieures et moins importantes vers le bas. Cette hiérarchie de valeurs vous est propre, personne d’autre n’ayant exactement la même hiérarchie de valeurs que vous. Cela fait partie de ce qui vous rend unique (et l’une des clés pour vous comprendre et comprendre les autres).

Contrairement à la croyance des années 1950 selon laquelle les enfants étaient des tables vierges façonnées uniquement par la socialisation et l’influence parentale, il est désormais compris que même les jeunes enfants ont déjà leur propre hiérarchie de valeurs.

Même si les parents peuvent influencer et renforcer ces valeurs, il est sage de reconnaître que les valeurs de leurs enfants leur sont déjà intrinsèquement propres.

Essayer d’imposer votre ensemble de valeurs uniques à vos enfants et s’attendre à ce qu’ils les adoptent peut être une entreprise frustrante. En substance, il n’est pas possible que deux individus aient exactement le même ensemble de valeurs.

Si vous êtes marié, vous avez peut-être essayé de modeler les valeurs et les actions de votre conjoint pour qu'elles correspondent aux vôtres. Peut-être que votre valeur la plus élevée est le travail et que la valeur la plus élevée de votre conjoint est la famille, ce qui peut entraîner des conflits. Les deux époux peuvent alors essayer de convaincre l’autre que leurs valeurs et priorités particulières sont « justes », et plus importantes, essayant même parfois de récompenser la conformité et de punir la déviation.

Vos perceptions, décisions, actions et comportements sont tous des expressions de votre hiérarchie de valeurs.

Toutes les actions que vous entreprenez et qui sont conformes à vos valeurs les plus élevées ont tendance à être intrinsèquement motivées, dans le sens où vous êtes spontanément inspiré de l’intérieur pour les accomplir. Il n’est probablement pas nécessaire de recourir à une motivation externe, car ces actions résonnent profondément en vous et sont spontanément mises en œuvre.

Dans mon cas, mes valeurs les plus élevées incluent l'enseignement, la recherche/écriture et les voyages. Personne n'a besoin de me rappeler ou de me motiver extrinsèquement à accomplir l'une de ces tâches, car je profite de chaque opportunité possible pour y donner suite.

Mes valeurs les plus basses incluent la cuisine et la conduite automobile – et c'est une toute autre histoire. Il me faudrait beaucoup de temps pour cuisiner ou conduire, c'est pourquoi j'ai choisi de déléguer ces tâches à quelqu'un d'autre qui les trouve inspirantes et hautement prioritaires.

Les enfants sont motivés par leur propre ensemble de valeurs. Quelle que soit la valeur la plus élevée de leur ensemble de valeurs, ils seront spontanément ou intrinsèquement inspirés pour agir.

C’est dans leurs valeurs les plus élevées qu’ils ont tendance à ne nécessiter aucune motivation extrinsèque – ils agissent simplement spontanément, sans hésitation. Ils sont ici disciplinés, fiables et concentrés. À mesure qu’ils progressent dans leur liste de valeurs, ils ont tendance à devenir de plus en plus extrinsèques et ont souvent besoin d’une récompense extrinsèque pour le faire et d’une punition extrinsèque s’ils ne le font pas.

Pensez à un jeune garçon qui aime les jeux vidéo : personne n'est obligé de le motiver à jouer à ses jeux vidéo, mais ses parents devront peut-être le motiver de manière extrinsèque à faire ses devoirs, à terminer ses tâches ou à ranger sa chambre.

Ainsi, si quelque chose ne figure pas sur sa liste de valeurs, comme nettoyer sa chambre, il faudra peut-être lui promettre une récompense ou craindre une punition pour l'inciter à le faire. Mais pas lorsqu’il s’agit de jouer à des jeux vidéo – là, il sera spontanément inspiré de l’intérieur pour le faire.

Pour que les enfants développent un maximum de confiance et de résilience, il est essentiel qu'ils s'engagent dans des activités qui répondent à leurs valeurs les plus élevées.

Lorsque les enfants donnent la priorité à leur vie en fonction de ce qui compte le plus pour eux, ils font non seulement preuve d’une plus grande confiance en eux, mais aussi d’une plus grande estime de soi.

À l’inverse, s’engager dans des activités qui ont peu de valeur individuelle peut conduire à un sentiment d’accablement et à une diminution de l’estime de soi. C’est parce qu’ils tergiversent, hésitent et frustrent sur ces actions moins importantes – du moins dans leur hiérarchie de valeurs.

ACTION ÉTAPE 1:
En tant que parent, identifier les valeurs les plus importantes de votre enfant est une première étape judicieuse pour l'aider à développer sa confiance en soi et sa résilience.

Je recommande d'utiliser le processus gratuit de détermination de la valeur disponible sur mon site de NDN Collective, qui pose 13 questions perspicaces sur les préférences et les comportements de votre enfant.

Essentiellement, le processus de détermination de la valeur vous guide à travers 13 questions très spécifiques, j'ai partagé 5 des 13 questions ici :

• De quoi remplissent-ils le plus leur espace le plus intime et personnel ? à quoi servent principalement ces objets ?
   
• Comment passent-ils leur temps principalement lorsqu’ils sont éveillés ?
   
• Qu’est-ce qui les dynamise le plus ? Que font-ils pour lequel ils ont augmenté leur énergie et cela augmente leur énergie en le faisant ?
   
• À quoi dépensent-ils le plus leur argent ?
   
• Où sont-ils le plus organisés et ordonnés ?

Le reste des questions est présenté en ligne Processus de détermination de la valeur Demartini

Suivre le processus, au nom ou avec votre enfant, peut donner un aperçu de ses valeurs les plus élevées, là où sa résilience et sa confiance s'épanouissent naturellement.

S'attendre à ce que les enfants excellent dans des domaines qui ne correspondent pas à leurs valeurs les plus élevées peut conduire à les qualifier à tort de démotivés ou de manque de confiance.

Étiqueter les gens, par exemple comme étant paresseux ou manquant de discipline, se produit souvent lorsque vous projetez sur eux vos propres valeurs les plus élevées. Ainsi, si l’une de vos valeurs les plus élevées est la santé et la forme physique, vous pouvez qualifier votre enfant de paresseux s’il ne fait pas d’exercice autant que vous.

De la même manière, si l’une de vos valeurs les plus élevées est le travail, vous pourriez qualifier votre enfant de manque de discipline parce qu’il ne passe pas des heures à faire ses devoirs.

Votre enfant vivra selon sa propre hiérarchie de valeurs, qui façonnera son destin et dictera sa façon de percevoir, de décider et d’agir.

Si vous vous attendez à ce qu'ils donnent la priorité à des activités qui ne correspondent pas à leurs valeurs les plus élevées, vous pouvez presque vous attendre à ce qu'ils vous « trahissent » car il est peu probable qu'ils se décident à faire quelque chose qui est important pour vous, à moins que cela ne soit également important pour eux ou que cela ne soit présenté ou demandé d'une manière qui leur soit propre. cela aide à devenir important pour eux.

Ainsi, identifier leur valeur la plus élevée est la première étape pour aider votre enfant à développer sa confiance et sa résilience.

ACTION ÉTAPE 2:
Maîtrisez l'art de communiquer vos valeurs les plus importantes en fonction de celles de votre enfant.

Au lieu d’adopter une approche « à ma façon ou sur l’autoroute » où l’on dit aux enfants quoi faire sans poser de questions, il est plus sage de communiquer ce que VOUS appréciez le plus en termes de ce qu’ILS apprécient le plus. En tant que tel, vous vous abstenez de donner du bien ou du mal à vos valeurs ou à leurs valeurs, et appréciez plutôt comment LEURS valeurs VOUS servent et comment VOS valeurs LES servent.

Par exemple, lorsque vous leur parlez des cours qu'ils suivent, des tâches ménagères dont ils sont responsables ou des couvre-feux qu'ils doivent respecter, vous leur communiquerez l'importance de ces tâches par rapport à leurs valeurs les plus élevées. Un enfant qui aime passer du temps avec vous sera peut-être plus disposé à ranger la cuisine après le dîner si cela implique de discuter avec vous de ce qui était important pour lui pendant sa journée.

Si vous ne pouvez pas communiquer de manière à ce qu'ils veillent à ce que leurs valeurs les plus élevées soient respectées, il est peu probable qu'ils assument la responsabilité de ce que vous voulez qu'ils fassent. Ils auront également tendance à être moins confiants lorsqu’ils le feront. Les enfants ne sont ni engagés ni inspirés lorsqu’ils sont forcés de le faire.

Quelle est la manière la plus sage de communiquer de cette manière ?

En bref, vous identifiez leurs trois valeurs principales, puis vous vous demandez comment cette tâche va les aider à atteindre leurs trois valeurs les plus élevées ?

Si vous avez du mal à voir comment une tâche les aidera à atteindre leurs objectifs, il est peu probable que vous puissiez l'expliquer d'une manière qu'ils puissent comprendre et vouloir écouter. De plus, ils ne savent peut-être pas comment relier la tâche à leurs valeurs de manière indépendante. Par conséquent, il est avantageux soit de les guider dans l'établissement de liens entre la tâche demandée et leurs valeurs les plus élevées par le biais de questions, soit d'établir le lien vous-même et de le communiquer ensuite efficacement.

Cette approche est essentielle dans toute forme de communication ou de vente, où la transmission de la valeur d'un produit, d'un service ou d'une idée en termes de valeurs les plus élevées du client est essentielle.

Dans ce contexte, vos enfants sont vos clients et votre objectif est de les encourager à s’engager dans des activités qui sont importantes pour vous mais qui sont aussi significatives et épanouissantes pour eux, favorisant ainsi leur confiance et leur résilience.

Les faire participer à des activités conformes à leurs valeurs les plus élevées stimule non seulement leur intérêt, mais a également un profond impact neurologique sur leur cerveau en développement.

Lorsque les enfants s’engagent dans des activités alignées sur leurs valeurs les plus élevées, leur réponse neurologique favorise une pensée plus rationnelle et logique, s’éloignant de la volatilité émotionnelle. Cette fonction exécutive améliorée, bien qu'elle mûrisse généralement au milieu de la vingtaine, peut commencer à se développer plus tôt chez les enfants activement impliqués dans des activités très valorisées, conduisant à un individu plus adaptable, logique et résilient.

En d’autres termes, les enfants font preuve d’une plus grande stabilité, résilience et confiance lorsqu’ils opèrent en cohérence avec leurs valeurs les plus élevées. Leur cerveau se développe plus efficacement, ce qui les propulse vers l’excellence et leur permet d’assumer plus facilement des rôles de leadership.

Il s’agit d’un processus que vous pouvez suivre avec vos enfants : les entraîner à découvrir comment tout ce qu’on leur demande de faire les aide à réaliser leurs valeurs les plus élevées.

Reconnaître comment une tâche contribue à la réalisation de leurs valeurs les plus élevées renforcera non seulement leur persévérance et leur confiance, mais générera également un élan vers la réussite. Ainsi, se demander comment des activités spécifiques soutiennent ou réalisent leurs valeurs les plus élevées est une étape cruciale.

Si vous vous retrouvez à rejeter leur ensemble de valeurs en faveur des vôtres, vous finirez par être frustré, mais se rappeler d'honorer leurs valeurs ouvre la voie à une communication efficace et renforce leur assurance et leur résilience.

Ce concept de communication alignée sur les valeurs favorise un jeu durable et à somme non nulle, améliorant la productivité et la satisfaction des deux parties. Cela permet aux enfants d’agir selon leurs valeurs les plus élevées, ce qui les mènera très probablement à une motivation intrinsèque et, par la suite, à une plus grande confiance et maîtrise dans leurs efforts. Cette quête autonome les aidera à améliorer leurs compétences, à affiner leur concentration et à cultiver leur résilience en favorisant une vision équilibrée et moins polarisée de la vie.

À l’inverse, imposer des tâches qu’ils perçoivent comme peu pertinentes par rapport à leurs valeurs peut déclencher un retour à une pensée défensive et en noir et blanc, sapant la résilience et favorisant la volatilité émotionnelle.

Ainsi, articuler vos attentes d’une manière qui respecte et honore leurs valeurs les plus élevées renforce non seulement leur résilience et leur confiance, mais renforce également votre relation parent-enfant.

Ce principe sous-tend ma signature de deux jours Expérience révolutionnaire programme qui, bien que suivi principalement par des adultes, offre des informations inestimables sur la détermination des valeurs et la communication.

Je vous invite, vous et votre famille, à rejoindre la Breakthrough Experience, où je peux vous guider tout au long du processus d'application de ces principes. Cette expérience promet d’améliorer votre rôle parental et votre dynamique relationnelle, et de favoriser un environnement où la confiance et la résilience s’épanouissent, non seulement au sein de votre famille mais dans tous les domaines de votre vie.

Pour résumer

En tant que parents, vos objectifs en matière d'indépendance, d'adaptabilité et de résilience de vos enfants peuvent être atteints grâce à ces étapes clés :

1. Reconnaissez leurs valeurs les plus élevées: Comprenez que les enfants ont leur propre hiérarchie de valeurs, dont beaucoup diffèrent de la vôtre. Essayer de les modifier ou de les « réparer » peut s’avérer improductif.
    
2. Processus de détermination de la valeur : Vérifiez régulièrement la hiérarchie des valeurs de votre enfant, en utilisant la démarche gratuite sur mon site de NDN Collective. C’est judicieux pour favoriser leur croissance.
    
3. Communication efficace: Parlez ouvertement et respectueusement, conformément aux valeurs les plus élevées de votre enfant. Cela les encourage à s’engager intrinsèquement dans des comportements et des tâches.
    
4. Aligner les tâches avec les valeurs les plus élevées: Expliquez l'importance des tâches ménagères, des devoirs ou des activités d'une manière qui leur semble logique et les aide à réaliser ce qu'ils apprécient le plus. Cela les aidera à devenir plus disposés et plus confiants à assumer ces tâches.
    
5. Favoriser la motivation intrinsèque : Promouvoir des activités conformes à leurs valeurs les plus élevées pour renforcer leur concentration et leur dynamisme. Cela tend à conduire à une plus grande maîtrise et à une plus grande estime de soi.
    
6. Approche de jeu à somme non nulle : Traitez la relation parent-enfant comme un partenariat où les deux parties gagnent. Aider vos enfants à réaliser ce qu’ils veulent vous aide à atteindre vos objectifs, créant ainsi un environnement gagnant-gagnant.
    
7. Perspective neutre et équilibrée: Encouragez vos enfants à s'engager dans des activités qui correspondent à leurs valeurs les plus élevées pour les aider à maintenir une vision équilibrée. Cela aide à réduire les hauts et les bas émotionnels et à promouvoir une prise de décision plus sage et objective. Ils ne craindront pas la perte ou le gain de choses objectivement neutres.
    
8.  Apprentissage continu En tant que parent, envisagez de rejoindre des programmes comme le Expérience révolutionnaire pour développer vos compétences en matière de détermination de valeurs et de communication. Cela peut améliorer votre rôle parental et toutes vos relations familiales en général.

Suivre ces étapes peut vous aider à permettre à vos enfants de devenir des individus confiants et résilients, à renforcer votre relation avec eux et à établir une base solide pour une vie de famille inspirée.

Êtes-vous prêt pour la PROCHAINE ÉTAPE ?

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