Partagez Favoris

TEMPS DE LECTURE : 12 m
DR JOHN DEMARTINI - Mis à jour il y a 3 ans

Je trouve le concept de retraite assez fascinant, en particulier en ce qui concerne la croyance et la pratique communes selon lesquelles prendre sa retraite entre 60 et 65 ans.

Si l’on regarde en arrière dans l’histoire pour voir d’où vient cet âge de la retraite, on pourrait affirmer qu’il était le résultat du besoin de prestations sociales de santé et de revenus de retraite et des décisions politiques autour du chômage de masse dans les années 1930 après le krach boursier. 

Essentiellement, FD Roosevelt et d’autres politiciens ont élaboré un plan visant à aider les personnes âgées avec un revenu et une assurance maladie et à sortir un maximum de jeunes chômeurs de la rue, ce qui nécessitait de créer davantage d’emplois. Ainsi, obliger les gens à prendre leur retraite à 65 ans afin de libérer certains emplois pour les jeunes adultes est devenu la norme, et des régimes de sécurité sociale et de retraite ont été créés. 

À l’époque, l’espérance d’âge de l’individu moyen était un peu inférieure, entre 61 et 63 ans, pour les hommes et les femmes ; quelques années de retraite semblaient donc être une décision potentiellement judicieuse. À mesure que l’espérance de vie moyenne augmentait et que les gens commençaient à vivre jusqu’à 70, 80 et 90 ans, cela est devenu plus difficile d’un point de vue financier, sans parler de décider comment passer plus de 20 ans après la retraite avec très peu de sens et d’objectif.

Les recherches sur ce qui se passe lorsque les gens prennent leur retraite sont tout aussi fascinantes. 

Dans de nombreux cas, le processus de vieillissement peut s’accélérer lorsque les gens prennent leur retraite, un nombre important de personnes mourant dès 18 mois après la retraite.

Je dis souvent que ceux qui ont un but clair et défini dans la vie - quelque chose qui les inspire intrinsèquement, qui contribue et fait la différence, et qui gardent leur corps et leur esprit actifs, ont tendance à vivre plus longtemps, en meilleure santé, vitalisés et épanouis que ceux qui le font. qui ne le font pas. 

À titre d’exemple, je rencontre régulièrement des chefs d’entreprise, des entrepreneurs, des auteurs, des conférenciers et des artistes qui travaillent encore et ajoutent de la valeur aux autres jusqu’à 70, 80 ou 90 ans. Alors pourquoi n’ont-ils pas pris leur retraite ? Et pourquoi envisageriez-vous de prendre votre retraite à 65 ans (ou plus tôt, si vous en avez les moyens ?)

Pour moi, un bon point de départ est d’examiner votre emploi actuel. 

1. Faites-vous quelque chose qui vous inspire ? ou 
2. Est-il plus exact de dire que vous avez tendance à compter les jours jusqu'à votre prochain week-end, vos vacances ou jusqu'à votre retraite ?
3. Travaillez-vous pour gagner un revenu afin de pouvoir payer vos factures ? ou
4. Est-il plus exact de dire que vous travaillez parce que vous faites ce que vous aimez et aimez ce que vous faites, quel que soit le jour de la semaine ?

Si, comme la majorité des gens, vous travaillez principalement pour gagner votre vie, est-ce vraiment ainsi que vous souhaitez vivre votre vie ? 

Lorsque vous faites quelque chose de si significatif, si inspirant et que vous aimez faire sans avoir besoin de motivation extérieure pour le réaliser, vous avez tendance à ne pas penser à faire une pause. J'enseigne, fais des recherches et j'écris depuis 50 ans et je n'ai pas envie de prendre des vacances dans mon travail. Comme Warren Buffet ou Charlie Munger, ils sont toujours inspirés à travailler sur ce qu'ils considèrent tous deux comme significatif et inspirant à 91 et 98 ans.

J'adore enseigner et je continuerai probablement à le faire sept jours sur sept au cours des prochaines décennies, car c'est ce que je fais intrinsèquement. La valeur la plupart et j’aime faire plus que toute autre chose dans ma vie.

Pour vous, il s’agira probablement de quelque chose de complètement différent mais le principe et les questions sous-jacentes restent les mêmes : Que faites-vous spontanément au quotidien ? Faites-vous quelque chose que vous aimez faire ? Ou faites-vous quelque chose que vous estimez que vous « devez » faire ?

Il y a une échelle dans la vie. Le sommet de l’échelle serait quelque chose que vous AIMEZ faire. En dessous se trouveraient ce que vous CHOISISSEZ de faire, puis ce que vous DÉSIREZ faire, ce que vous VOULEZ faire, puis ce que vous percevez que vous devez faire, DEVREZ faire, DEVREZ faire, êtes CENSÉ faire, DEVEZ faire, devez faire. faire, et DOIT faire. C'est le niveau le plus bas, et celui où vous risquez d'éprouver le plus de frictions, de résistances et de sentiment de ne pas vouloir aller travailler. Cela contraste directement avec le plus haut niveau lorsque vous êtes inspiré et aimez aller travailler.

Vous pouvez souvent entendre cela sur le lieu de travail lorsque vous écoutez les mots que vos collègues (et peut-être même vous-même) utilisent tout au long de la journée. 

Parfois, vous entendrez : « Je devrais aller faire ceci » ou « Je dois aller faire cela », et à d'autres moments, « Je peux faire ceci » ou « J'ai hâte de faire cela ».

Les premiers sont des employés qui souhaitent probablement prendre des pauses fréquentes, tandis que les seconds auront tendance à perdre la notion du temps au lieu de regarder l'horloge jusqu'à l'heure de rentrer chez eux.

Il est également intéressant de lire les recherches sur ce qui arrive physiquement aux personnes qui travaillent 16 ou 18 heures par jour en faisant quelque chose qu'elles aiment faire. Essentiellement, il ne se produit généralement aucune réponse inflammatoire. 

Les cytokines de leur système immunitaire sont souvent stables, leur fréquence cardiaque ne s'élève pas et leur corps ne montre que peu ou pas de signes de détresse. Au lieu de cela, le type de stress « sain », connu sous le nom de eustress, est revigorant pour eux.

Cependant, les personnes travaillant les mêmes heures et effectuant un travail qu'elles estiment qu'elles DOIVENT, DEVIENNENT ou DOIVENT faire, présentent souvent une réponse inflammatoire accrue qui en résulte. Dans ces cas, leurs cytokines pro- ou anti-inflammatoires ont tendance à être élevées parce qu'elles sont affligé, ce qui a tendance à affaiblir leur système immunitaire et à affecter négativement leur système cardiovasculaire. 

Vous avez deux options en ce qui concerne votre travail. Vous pouvez soit aller faire quelque chose que vous aimez vraiment faire et déléguer des tâches moins prioritaires à d'autres, soit accepter le travail que vous avez et lien comment ces responsabilités professionnelles vous aident à réaliser ce que vous appréciez le plus dans la vie afin que vous y ayez un sens. 

J'ai aidé des milliers de personnes qui n'étaient pas inspirées dans leur travail identifier ce qu’ils apprécient vraiment dans la vie et comment leur description de poste les aide à y parvenir. En conséquence, ils deviennent plus présents, engagés et plus inspirés par leur travail. 

C'est un processus que je fais dès le début de mon séminaire phare de deux jours, le Expérience révolutionnaire, que je lance presque chaque semaine, soit en ligne, soit dans différents pays du monde. 

J'aide les gens à traverser le Processus de détermination de la valeur afin qu'ils puissent identifier ce que leur vie démontre déjà comme étant le plus important pour eux. 

Une fois qu’ils sont clairs sur leur hiérarchie unique de valeurs – les miennes, par exemple, sont l’enseignement, la recherche et l’écriture – ils peuvent commencer à aligner leur travail et leur vie quotidienne afin qu’ils soient en accord avec ces valeurs intrinsèques les plus élevées.

Le résultat est qu’ils ont tendance à cesser de rechercher des effets de sucre et de caféine pour les maintenir éveillés, ainsi qu’une gratification instantanée et des solutions rapides pour compenser leur manque d’épanouissement.

Si cela vous interpelle, vous vous posez peut-être la question : COMMENT ? Comment pouvez-vous vous éloigner d'un travail ou d'une vie professionnelle quotidienne dont vous avez hâte de vous échapper et de prendre votre retraite pour vous diriger vers quelque chose que vous avez hâte de faire tous les jours ?

Ma réponse est de me rejoindre au Expérience révolutionnaire, c'est un séminaire puissant de 2 jours qui transformera votre vie. Vous apprendrez des outils puissants que vous pourrez utiliser pour le reste de votre vie. L’investissement en vous-même rapportera des dividendes pour le reste de vos jours. 

Si vous souhaitez commencer par quelques questions de qualité que je crois sages de vous poser, utilisez celles que j'ai décrites ci-dessous, car la qualité de votre vie est déterminée par la qualité des questions que vous vous posez :

1. Qu'est-ce que j'aimerais absolument faire ? 
2. Comment puis-je être magnifiquement et grassement payé pour le faire ? 
3. Quelles sont les mesures d’action les plus prioritaires que je peux prendre aujourd’hui pour y parvenir ? 
4. Quels obstacles pourrais-je rencontrer et comment puis-je les résoudre à l'avance ? 
5. Qu'est-ce qui a fonctionné et qu'est-ce qui n'a pas fonctionné aujourd'hui ? 
6. Comment puis-je le faire plus efficacement demain ? 
7. Peu importe ce qui s’est passé aujourd’hui, en quoi cela m’aide-t-il à obtenir ce que je veux dans la vie ? 

Comme je l'ai mentionné plus tôt, un autre point de départ précieux consiste à identifier votre ensemble unique de valeurs les plus élevées. Lorsque vous assistez au Expérience révolutionnaire Je vous aiderai à suivre le processus, ou vous pouvez visiter mon site de NDN Collective et travaillez étape par étape sur les 13 questions qui vous aideront à les identifier.

En soi, cela pourrait être l’investissement le plus précieux de votre temps.

Une fois que vous avez identifié vos valeurs les plus élevées et les plus intrinsèques, vous pouvez commencer à organiser et priorisation votre vie autour de ces valeurs. 

Dans mon cas, à titre d'exemple, cela impliquerait de donner la priorité au temps consacré à l'enseignement, à la recherche et à l'écriture, et de déléguer mes tâches de moindre valeur à d'autres lorsque cela est possible. 

Dans votre cas, il peut s'agir de consacrer du temps à l'élaboration de stratégies, de passer du temps avec votre famille ou de vous entraîner pour une épreuve d'endurance en plein air.

Je ne saurais trop insister sur ce point : si vous n’avez pas hiérarchisé et organisé votre vie de manière à pouvoir passer la majorité de votre temps à faire quelque chose que vous aimez vraiment faire, alors le moment est peut-être judicieux pour le faire.

Si vous vivez votre vie de telle manière que vous avez hâte de vous lever chaque matin et de poursuivre la mission et le but de votre vie, vous n'envisagerez peut-être même pas de prendre votre retraite – non pas parce que vous manquez d'indépendance financière, mais parce que vous n'avez aucune envie de vous échapper. de ou retirez-vous de la magnificence de votre vie.

J'ai presque 70 ans et je travaille toujours, non pas parce que j'ai besoin d'argent mais parce que j'aime ce que je fais. 

Je pense que c'est ce qu'est la véritable indépendance financière : pouvoir faire ce que vous aimez sans avoir besoin du revenu qui en résulte. 

Pensez à Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Richard Branson et Jeff Bezos : ils n'ont certainement pas besoin de travailler, mais ils travaillent dur presque chaque jour. 

Cela signifie également qu'ils gardent leur esprit et leur corps actifs, de sorte qu'ils ne subissent pas l'entropie qui en résulte, qui tend à suivre ceux qui prennent leur retraite sans un plan pour donner un sens à chaque journée. 

Comme je le dis souvent : « Si vous n’avez pas de raison de vivre, vous avez de quoi mourir ».

Et je l'ai vu – j'ai vu des gens se dégrader littéralement devant moi une fois qu'ils ont pris leur retraite et ont compris qu'ils n'avaient plus de raison de vivre. 

Un exemple qui me vient à l’esprit est celui d’un homme qui dirigeait une grande compagnie ferroviaire aux États-Unis, qui a vendu son entreprise et a pris sa retraite vers l’âge de 65 ans. Au cours des mois et des années qui ont suivi, je l’ai vu prendre du poids, commencer à boire davantage et soigner son femme un peu plus brutalement. 

Il est devenu un être humain différent une fois qu'il est passé d'une vie inspirée où il vivait en priorité à une vie avec très peu de sens, de contribution aux personnes extérieures à lui et d'épanouissement presque nul.

Mon conseil est donc le suivant : si vous envisagez de prendre votre retraite, ayez quelque chose de significatif qui vous attend comme prochaine étape. 

En d’autres termes, ne vous contentez pas de vous retirer DE quelque chose, mais assurez-vous plutôt de vous retirer DE quelque chose.

Pensez aux moments où vous avez été le plus engagé, inspiré et épanoui. Ces jours où vous faites quelque chose que vous aimez faire et où la journée passe parce que vous avez perdu la notion du temps. Pensez aux moments où vous vous êtes senti le plus épanoui et reconnaissant parce que vous avez fait une différence dans la vie des autres.

C'est ce que je souhaite aider les gens à faire. Je veux qu'ils s'épanouissent dans la vie. 

Je veux que VOUS soyez tellement épanoui dans la vie que vous ne comptez pas les jours jusqu'à votre prochain week-end, vos prochaines vacances ou jusqu'à ce que vous puissiez prendre votre retraite et enfin échapper définitivement à votre vie professionnelle.

Vous pouvez vraiment vivre une vie extraordinaire et vous n’avez pas besoin de vous contenter de moins.

Pour résumer: 

Si vous aimeriez prendre votre retraite, il est sage de préparer une prochaine étape significative et un prochain chapitre – une étape inspirante et que vous avez hâte de vous réveiller chaque jour et de faire.

Il est sage de vous assurer d’investir en vous-même économiquement afin de pouvoir passer vos journées à faire quelque chose que vous aimez au lieu de vous contenter d’une retraite remplie de médiocrité, de décadence et d’entropie.

Si vous aimeriez mon aide, j'aimerais vous voir au prochain Expérience révolutionnaire. 

Je suis certain que ce que je vous enseigne là-bas vous aidera à passer d'une vie médiocre à une vie où vous faites quelque chose d'extraordinaire qui vous inspire et qui a du sens, tout en vous procurant un beau revenu.

Il est sage de ne pas se soumettre au monde extérieur et de concevoir votre vie de l’intérieur. Lorsque la voix et la vision intérieures sont plus fortes que toutes les opinions extérieures, vous commencez à maîtriser votre vie. 

Les temps passent plus vite que vous ne le pensez. 

Il est sage de planifier votre vie, car ceux qui ne parviennent pas à planifier planifieront leur échec.

Donnez-vous la permission de prendre le contrôle de votre vie maintenant et ainsi vous pourrez vivre une vie longue, prospère, significative, vitalisée et épanouissante dans le futur. 

Êtes-vous prêt pour la PROCHAINE ÉTAPE ?

Si vous êtes sérieusement engagé dans votre propre croissance, si vous êtes prêt à faire un changement maintenant et que vous aimeriez de l'aide pour le faire, cliquez sur le bouton de chat EN DIRECT en bas à droite de votre écran et discutez avec nous maintenant.

Alternativement, vous pouvez réserver un appel découverte GRATUIT avec un membre de l'équipe Demartini.

 

Intéressé par le séminaire Breakthrough Experience ?

Si vous êtes prêt à aller vers l'intérieur et à faire le travail qui éliminera vos blocages, clarifiera votre vision et équilibrera votre esprit, alors vous avez trouvé l'endroit idéal pour commencer avec le Dr Demartini à la Breakthrough Experience.

En 2 jours, vous apprendrez à résoudre n'importe quel problème auquel vous êtes confronté et à réinitialiser le cours de votre vie pour plus de réussite et d'épanouissement.

Cliquez ICI pour en savoir plus

Avis important:
Le contenu partagé dans ce blog est destiné à l'éducation et au développement personnel. Il n'a pas pour but de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des troubles psychologiques ou médicaux. Les informations et les processus partagés sont uniquement à des fins éducatives générales et ne doivent pas se substituer à un avis médical ou de santé mentale professionnel. Si vous ressentez une détresse aiguë ou des préoccupations cliniques persistantes, veuillez consulter un professionnel de la santé agréé.

Lire l'intégralité de la clause de non-responsabilité ICI