Les valeurs ont un impact sur tout
Aspects de votre vie

Si vous êtes comme la plupart des gens, lorsqu'on vous demande quelles sont vos valeurs, vous pourriez vous retrouver à énumérer des qualités abstraites telles que : l'honnêteté, l'intégrité, la confiance. Ou peut-être ferez-vous référence à un ensemble de croyances religieuses, à un idéal patriotique ou à un code de moralité.

Ce ne sont probablement pas vraiment vos propres valeurs personnelles. Ce sont plutôt ce que j'appelle des idéalismes sociaux : des façons socialement acceptables de penser et de se comporter.

Les idéalismes sociaux sonnent bien. Mais ils ne reflètent pas nécessairement la véritable force motrice qui façonne vos perceptions, vos décisions, vos actions et vos sentiments.

Vous pourriez sincèrement croire que vous êtes inspiré par ces idéaux. Mais ils sont plus susceptibles de refléter vos idées sur la façon dont vous pensez que vous devriez, devez ou devez vous comporter - et non ce que vous appréciez vraiment le plus.

Quel que soit votre ensemble de valeurs, elles dicteront et généreront également votre morale privée et votre éthique publique.

Tout ce que vous percevez comme soutenant vos valeurs supérieures, vous vous ouvrirez et le qualifierez de "bon".

Tout ce que vous percevez comme un défi pour vos valeurs supérieures, vous vous en détournerez et le qualifierez de "mauvais".

Plus une valeur est importante, plus elle sera élevée sur votre liste de hiérarchie de valeurs et plus vous lui associerez de discipline, de fiabilité, d'ordre et d'organisation (stable, concentrée - ordre de surplus d'attention).

Moins une valeur est importante, plus elle sera basse sur votre liste de hiérarchie de valeurs et plus vous aurez d'indiscipline, de manque de fiabilité, de désordre et de désorganisation qui lui seront associés (instable, dispersé - trouble déficitaire de l'attention).

Lorsque quelque chose est bas sur votre liste de valeurs, vous procrastinerez, hésiterez et serez frustré de le faire.

Le langage impératif est un indicateur clé pour savoir si vous vivez vraiment en accord avec ce que vous appréciez le plus ou non.

Portez une attention particulière aux mots que vous utilisez quotidiennement.

Chaque fois que vous vous retrouvez à utiliser un langage impératif tel que « devrait », « devrait », « doit », « doit », « doit », « doit » - c'est un retour d'information vous faisant savoir que vous avez injecté les valeurs d'une autorité extérieure et que vous allez maintenant à l'encontre de vos propres valeurs en essayant de vous adapter aux leurs.

Cela signifie que vous ne faites pas quelque chose d'inspiré et d'intrinsèque. C'est une force extérieure qui vous pousse et vous motive à faire quelque chose que vous ne voulez pas vraiment faire. C'est là que vous vous désengagez, et cette énergie sape votre vitalité.

Vos vraies valeurs individuelles sont démontrées par le langage indicatif «choisir de», «aimer», «inspiré de».

Vous vous identifiez par votre valeur la plus élevée.

Si vous avez de jeunes enfants et que votre valeur la plus élevée est vos enfants, vous vous appellerez une mère ou un père lorsqu'on vous demandera qui vous êtes. Si vous avez des entreprises et que votre valeur la plus élevée est l'entreprise, vous vous appellerez un entrepreneur lorsqu'on vous demandera qui vous êtes.

Si vous êtes un jeune adolescent et que votre plus grande valeur est de jouer au baseball, vous vous appellerez ou vous identifierez comme un joueur de baseball lorsqu'on vous demandera qui vous êtes.

Tout ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est votre identité.

Les gens disent souvent : « Je dois trouver ma passion » ou « Je cherche un travail ou une relation qui me passionne ». Par conséquent, beaucoup en sont venus à croire que le secret d'une vie inspirée est la passion. Cependant, la « passion » n'est pas synonyme de nos valeurs les plus élevées.

"Passion" signifie littéralement "souffrance".

Cela ne fait pas référence à notre nature la plus inspirée ou la plus élevée, mais à notre moi animal, les émotions non gouvernées et incontrôlables qui nous poussent souvent vers la gratification immédiate, la dépendance et d'autres états qui, par définition, ne sont pas alignés sur nos valeurs les plus élevées.

La passion nous pousse souvent à rechercher une sorte de bonheur perpétuel qui est inaccessible même si nous nous efforçons d'éviter le malheur, les défis, l'inconfort ou la souffrance, qui sont finalement inévitables.

Donc, si vous choisissez de vivre selon votre passion, vous ne vivez pas selon vos valeurs les plus élevées. Vous suivez simplement les impulsions et les instincts de votre nature animale, manifestant la luxure, la cupidité, la gourmandise, la paresse et la dépendance - des «passions» qui peuvent devenir des obstacles importants pour mener une vie épanouie et inspirée.

En effet, lorsque les gens vivent selon leurs valeurs inférieures - lorsqu'ils suivent les valeurs des autres ou se subordonnent aux idéalismes sociaux - ils recherchent souvent une gratification immédiate, une passion ou un autre type de plaisir addictif. Au lieu de commencer le long et gratifiant voyage de réalisation intérieure de leurs valeurs les plus élevées, ils recherchent des gains instantanés et des plaisirs extérieurs.

Plutôt que d'être animés par la passion, des êtres humains véritablement épanouis poursuivront leur mission, inspirés par leurs valeurs les plus élevées et leur être le plus intégré.

Tout comme vos valeurs sont complètement individuelles et uniques pour vous, votre mission est l'expression de votre propre contribution unique au monde.

Découvrir cette mission - la contribution que vous seul pouvez apporter - est la clé d'une vie qui peut avoir un sens au-delà de vos rêves les plus fous.

Tout ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est aussi quelque chose que vous endurerez et même embrasserez l'équilibre de la douleur ou du plaisir dans sa poursuite de manière égale.

Les choses qui sont les plus élevées sur votre liste de valeurs, vous ferez tout ce qu'il faut pour les accomplir, quels que soient les défis ou les circonstances extérieures.

Et puisque ce qui est le plus élevé sur votre liste de valeurs est votre objectif, vous ne laisserez rien vous empêcher de le réaliser.

Vous persévérerez vers son accomplissement. Rien ne vous empêchera de votre valeur la plus élevée.

Chaque fois que vous essayez de vivre selon les valeurs de quelqu'un d'autre, vous allez perdre votre identité et vous allez vous déprécier. Vous êtes conçu pour vous déprécier chaque fois que vous vivez selon autre chose que vos valeurs les plus élevées.

Lorsque vous vous fixez des objectifs en fonction de vos valeurs les plus élevées, vous avez tendance à être plus objectif et plus résilient, équilibré ou neutre. Lorsque vous vous fixez des objectifs en fonction de vos valeurs les plus élevées, vous êtes susceptible d'être plus centré sur votre véritable valeur personnelle, ce qui aura tendance à éveiller une volonté spontanée et intrinsèque d'accroître votre autonomie.

Lorsque vous vous valorisez vraiment, le monde vous valorise. N’oubliez pas que la magnificence de qui vous êtes (vos valeurs les plus élevées) dépasse de loin tout ensemble de valeurs fantaisistes que vous pourriez tenter de vous imposer.

N'est-il pas intéressant que tant de gens se subordonnent à de grands leaders - leaders politiques, religieux et artistiques - et pourtant, les grands leaders ont acquis leur influence précisément en ne se subordonnant pas et en essayant de vivre selon les valeurs de quelqu'un d'autre ?

Les grands leaders refusent de se plier aux normes sociales ou de rester coincés dans des traditions stagnantes ou des paradigmes anciens. Ils vivent de manière authentique selon leurs valeurs les plus élevées. Ils relèvent le défi de donner naissance à de nouvelles idées originales et à de nouvelles visions en vivant selon leurs valeurs les plus élevées, et réussissent ainsi à apporter des contributions significatives et novatrices au monde. Vous pouvez faire exactement la même chose si vous le souhaitez. Vous pouvez ressembler aux grands leaders qui ont laissé leur empreinte sur l'histoire. Vous pouvez puiser dans votre moi le plus authentique - tel qu'exprimé par vos valeurs les plus élevées - pour apporter une grande contribution au monde.

Chaque fois que vous vous fixez des objectifs et des intentions qui correspondent à vos valeurs les plus élevées, vous mettez vos paroles en pratique. Vous serez spontanément inspiré à résoudre des problèmes et à éveiller votre plus grand potentiel en tant qu'être humain. Lorsque vous vous fixez des objectifs qui correspondent à vos valeurs, vous aurez plus de chances de les atteindre et vous réveillerez votre leader inné naturel et générerez de la certitude dans vos actions.

Vous vous réveillerez en vous-même, en croyant que vous savez quoi faire, qui vous êtes et que vous en êtes capable. Vous deviendrez affirmatif envers l'univers et sentirez que l'univers travaille en votre faveur.

Comme l'a souligné Albert Einstein, son mépris de l'autorité a fait de lui un homme. Vous n'êtes pas ici pour vivre dans l'ombre de qui que ce soit, mais seulement pour vous tenir sur les épaules des grands. Le pouvoir de chaque homme ou de chaque femme vient de sa capacité à comprendre et à réaliser ses propres valeurs les plus élevées et à façonner sa vie en conséquence.

Si vous ne répondez pas aux besoins ou aux valeurs supérieures des personnes à qui vous vendez – clients, clients ou étudiants – il n'y aura pas d'affaires.

Si vous projetez de manière narcissique vos valeurs sur vos clients et ne répondez pas à leurs besoins, il est probable que les commentaires vous feront savoir à terme que cela ne fonctionne pas.

Si vous sacrifiez altruistement vos besoins pour essayer de combler leurs valeurs les plus élevées, vos marges bénéficiaires auront tendance à baisser en conséquence. Donc, pour faire un échange équitable et durable, vous devez avoir des capitaux propres.

Si vous ne répondez pas aux besoins des gens (à leurs valeurs les plus élevées), il n’y a pas de demande.

Lorsque vous dirigez une entreprise, la hiérarchie de vos valeurs en tant que leader influencera tout le long de la ligne, y compris toute personne que vous embauchez.

Les individus n'ont pas tendance à aller travailler pour le bien d'une entreprise, mais plutôt pour accomplir ce qu'ils apprécient le plus. S'ils sentent que leurs tâches les aident à réaliser ce qu'ils apprécient le plus, ils sont susceptibles d'être engagés, inspirés, productifs, innovants, créatifs, d'aimer aller travailler, d'être reconnaissants pour leur travail, d'aimer ce qu'ils font et d'être inspirés par la vision.

Apprendre à déléguer ce qui est inférieur à vos valeurs à quelqu'un qui a la tâche plus élevée sur ses valeurs vous libère pour faire la chose la plus prioritaire et la plus importante que vous puissiez faire pour servir le plus grand nombre de personnes et produire le plus de revenus.

Si vous ne parvenez pas à communiquer ce que VOUS appréciez le plus en termes de ce que les AUTRES personnes (vos employés) apprécient le plus, ils sont moins susceptibles d'être engagés.

C'est pour cette raison que je suggère que chacun de vos employés passe par le programme GRATUIT Processus de détermination de la valeur Demartini sur mon site internet. Pensez à faire de même avec les personnes que vous embauchez. Ensuite, parcourez-le en étant conscient et conscient que leurs valeurs les plus élevées sont la seule chose que vous pouvez attendre d’eux.

Vous vous déprécierez lorsque vous ne vivez pas selon vos propres valeurs et que vous vous subordonnez à des autorités extérieures essayant de vivre selon leurs valeurs.

Vous ne pouvez tenir debout que si vous avez vos propres valeurs les plus élevées. Si vous n'apprenez pas à vous valoriser, ne vous attendez pas à devenir riche. Si vous ne reconnaissez pas la valeur de votre expression unique de la vie, le monde continuera à la dévaloriser jusqu'à ce que vous le fassiez.

Chaque fois que je parle d’argent à un public et que je pose la question « Combien d’entre vous souhaitent être financièrement indépendants ? », tout le monde lève la main. Lorsque je demande ensuite combien d’entre eux sont réellement indépendants financièrement, presque personne ne lève la main. Cela indique que beaucoup de gens se dévalorisent et accordent plus d’importance à l’achat qu’à l’épargne et à l’investissement dans des choses qui génèrent plus d’argent. Si vous n’accordez pas d’importance à la constitution d’un patrimoine, vous ne pouvez pas espérer devenir financièrement indépendant.

L'argent va automatiquement à celui qui y accorde le plus de valeur. Ceux qui n'y accordent pas de valeur continuent à le dépenser et le font disparaître. C'est pourquoi les riches deviennent plus riches et les pauvres plus pauvres.

Plus vous accordez de valeur au fait de servir les gens, d'être équitablement récompensé et de créer de la richesse, plus vous aurez de chances d'économiser et d'investir de l'argent et de bâtir la fortune que vous dites vouloir.

Plus la création de richesse est éloignée de vos valeurs les plus élevées, plus la création de richesse et vos valeurs les plus élevées entreront en conflit. Donc, si vous voulez vraiment créer de la richesse et que la richesse ne figure pas encore au premier plan de vos valeurs, votre première étape consiste à relier la création de richesse à vos valeurs les plus élevées.

Donc, si vous voulez vraiment créer de la richesse et que la richesse n'est pas encore élevée sur vos valeurs, votre première étape consiste à connecter la création de richesse à vos valeurs les plus élevées.

L'art de communiquer vos valeurs en termes de valeurs d'autrui est appelé « bienveillance » lorsqu'il est appliqué à l'intérieur de relations étroites et « vente » lorsqu'il est appliqué à l'extérieur.

Si vous pensez que quelqu’un soutient ou vit selon vos valeurs supérieures, vous avez tendance à l’élever et à le placer sur un piédestal et à en faire un héros ou une autorité. Vous avez tendance à projeter leurs valeurs dans votre vie et à tenter de vivre selon leurs valeurs plutôt que les vôtres. Cela vous conduit à éprouver des dilemmes moraux internes et à avoir besoin d’une motivation extérieure pour vous maintenir « concentré » ou aller à l’encontre de vos propres valeurs chaque fois qu’il y a une distinction. Vous finissez par injecter leurs valeurs dans les vôtres et vous vous entendez utiliser des impératifs tels que « je dois », « je devrais », « je devrais », « je suis censé », « j’ai besoin de ». Cela se traduit par un état d’impuissance.

Si vous percevez quelqu’un comme un défi ou comme ne vivant pas selon vos valeurs supérieures, vous avez tendance à le rabaisser, à le placer dans une fosse et à en faire un méchant ou un subordonné à vos yeux. Vous tenterez d’injecter vos valeurs dans sa vie et vous vous attendrez à ce qu’il vive selon vos valeurs plutôt que selon les siennes. Cela l’amènera à éprouver des dilemmes moraux internes et à avoir besoin d’une motivation extérieure pour rester « concentré » ou aller à l’encontre de ses valeurs chaque fois qu’il y a une distinction. Vous finissez par projeter vos valeurs sur les leurs et vous vous entendez utiliser des impératifs tels que « Tu dois », « Tu devrais », « Tu devrais », « Tu es censé », « Tu dois ».

S'attendre à ce que quelqu'un vive en dehors de ses valeurs les plus élevées est futile et vous mènera à la frustration qui est la source de bon nombre de vos conflits relationnels.

Une fois que vous avez identifié votre ensemble unique de valeurs les plus élevées et que vous commencez à vivre de manière plus conforme à ce qui est le plus important pour vous, vous êtes plus susceptible de vivre par priorité, de remplir votre journée de choses profondément significatives et d'éveiller votre plus grand potentiel.

Les personnes qui vivent par priorité (leurs valeurs les plus élevées) ont tendance à obtenir plus que les autres.

Quand il s'agit de maîtriser et d'autonomiser tous les domaines de votre vie, il y a sept divisions auxquelles je me réfère :

Spirituel

Votre objectif significatif ou
mission inspirée pour votre vie

Mental

Utiliser votre mental
capacités au maximum

Vocation

Réussite professionnelle,
réalisation, service

Finances

Liberté financière,
ACTIVITÉS DE PLEIN AIR

Familial

L'amour de la famille
et l'intimité

Social

Influence sociale
et leadership

Physique

Santé, endurance, force,
et bien-être

N'importe lequel de ces sept domaines de la vie que vous ne renforcez pas passivement vous rendra vulnérable à être dominé par d'autres personnes plus affirmées.

De plus, plus vous n'autorisez pas de domaines de votre vie, plus vous risquez de vous sentir victime de votre histoire au lieu d'être le maître de votre destin. que le monde vous contrôle ; et que vous vivez par devoir et non par dessein.

À mon avis, ce n'est pas la façon la plus sage de vivre.

Mes valeurs les plus importantes sont la recherche, l'écriture, les voyages et l'enseignement. La compréhension de ces valeurs m'a permis de créer une vie basée sur ces valeurs. Je vis sur un navire de luxe qui me permet de voyager dans le monde entier même lorsque je suis « à la maison », d'étudier les lois du potentiel humain et d'écrire sur ce que j'ai découvert. Je voyage également autour du monde pour enseigner aux autres ce que j'ai appris.

D'autres personnes ont des valeurs différentes.

La plus grande valeur de Rose Kennedy était d’élever une famille de leaders. Elle passait ses journées à nourrir, éduquer et inspirer ses enfants, les préparant au leadership qu’elle envisageait comme leur droit de naissance. Elle n’aurait pas trouvé ma vie épanouissante, pas plus que je ne l’aurais été par la sienne. Pourtant, en comprenant sa propre valeur la plus élevée et en façonnant sa vie en conséquence, elle a trouvé l’épanouissement et s’est montrée profondément utile aux autres.

Chaque fois que je rencontre un parent qui me dit que sa valeur la plus élevée est de prendre soin de ses enfants, je pense à Rose Kennedy et au pouvoir qu'elle a trouvé en connaissant sa valeur la plus élevée.

L’un de mes clients, un médecin respecté, dont les valeurs les plus élevées étaient la guérison, l’apprentissage de la guérison et l’enseignement aux autres sur la guérison, a vu sa vie vaciller lorsqu’il a essayé de créer de la richesse et de créer une vie épanouissante pour sa famille d’une manière qui était déconnectée de ses valeurs les plus élevées. Sa vie est devenue beaucoup plus productive et épanouissante lorsqu’il a trouvé un moyen de lier ses efforts de création de richesse à ses valeurs les plus élevées afin qu’il puisse créer de la richesse et de la sécurité grâce à la guérison, à l’apprentissage et à l’enseignement.

Une autre cliente accordait une grande importance à la danse. Bien qu’elle soit d’âge moyen et légèrement en surpoids, c’était une femme gracieuse qui adorait danser. Lorsque je l’ai rencontrée, elle était désespérée de ne pas trouver un travail qui lui corresponde – et elle n’avait absolument aucune idée qu’à son âge, elle pouvait créer une vie organisée autour de sa passion pour la danse. En lui montrant le pouvoir des valeurs, je l’ai aidée à créer une entreprise internationale de tournées de danse basée sur l’activité qu’elle aimait le plus. Son entreprise a réussi parce qu’elle était profondément ancrée dans ses valeurs les plus élevées. Cela lui a permis de vivre sa destinée, d’activer son génie et de créer une carrière épanouissante.

Vous trouverez ci-dessous 5 des 13 questions de détermination de la valeur. En répondant 13 fois aux 3 questions, vous obtiendrez 39 réponses que vous organiserez en priorité pour déterminer ce qui est le plus important pour vous :

1. De quoi remplissez-vous le plus votre espace personnel, intime ou virtuel ?
2. Comment passez-vous le plus de temps ?
3. Comment dépensez-vous votre énergie et qu’est-ce qui vous dynamise le plus ?
4. Comment dépensez-vous le plus votre argent ?
5. Où êtes-vous le plus ordonné et organisé ?

Pour accéder à l'ensemble complet des 13 questions de détermination de la valeur, cliquez sur ici.

Vous penserez que vous faites des erreurs lorsque vous vous jugez intérieurement pour vos perceptions, décisions et actions faites selon vos propres valeurs les plus élevées lorsque vous les comparez à ces valeurs que vous avez injectées de l'autorité que vous admirez.

Vous penserez que les autres font des erreurs lorsque vous les jugez intérieurement pour leurs perceptions, leurs décisions et leurs actions en fonction de leurs propres valeurs les plus élevées, lorsque vous les comparez aux valeurs que vous avez projetées de vous-même au subordonné que vous méprisez.

Chaque fois que vous jugez vos propres perceptions, décisions ou actions, inconsciemment déterminées par votre propre hiérarchie de valeurs en fonction des valeurs de ceux que vous admirez, vous vous jugerez négativement et deviendrez ingrat envers vous.

Chaque fois que vous jugez leurs perceptions, leurs décisions ou leurs actions, inconsciemment déterminées par leur propre hiérarchie de valeurs en fonction de vos valeurs, vous les jugerez négativement et deviendrez ingrats envers eux.

Une perception déséquilibrée des autres conduit à des états d’esprit ingrats. Les personnes dont vous êtes entiché ou pour lesquelles vous avez du ressentiment occupent de l’espace et du temps dans votre esprit et influencent votre comportement, ce qui vous rend ingrat envers vous-même ou envers elles. En vous soumettant à l’autorité des autres, vous diminuez automatiquement la probabilité de vivre en accord avec vos propres valeurs les plus élevées. N’oubliez pas que l’envie est une ignorance et que l’imitation est un suicide.

La raison pour laquelle vous finissez par vous enticher des autres est que vous êtes trop humble pour admettre que ce que vous voyez en eux est déjà en vous - au même degré et genre, ampleur et multitude, quantité et qualité. Vous êtes dévié dans votre conscience, non réfléchi, ce qui signifie que vous ne possédez pas en vous ce que vous voyez autour de vous.

Comme Aristote l'a partagé, le voyant, le voir et le vu sont en fait les mêmes, mais vous n'avez pas encore complètement éveillé votre conscience de votre vrai moi.

Vous en voulez aux autres parce que vous êtes trop fier pour admettre que ce que vous voyez en eux est déjà en vous - au même degré et avec la même gentillesse et encore une fois vous êtes déviant.

Comme le croyait Schopenhauer, vous devenez votre vrai et entier moi dans la mesure où vous faites tout le monde et tout le reste vous-même. Rien ne manque finalement en vous. Vous ne vous êtes simplement pas encore éveillé à cela ou ne l'avez pas reconnu. Comme le croyait Platon, tout apprentissage est souvenir.

Votre esprit sera assombri par le bruit du cerveau, qui est l'accumulation des valeurs injectées et projetées et leurs dilemmes moraux qui en résultent.

Votre esprit ne deviendra vrai et clair que s'il est réfléchi et équilibré.

Puisque vous êtes unique selon votre ensemble unique de valeurs, vos idées les plus originales, ingénieuses et innovantes n'émergeront de votre esprit que lorsque votre esprit sera équilibré et réfléchi, et non déviant.

Les leaders émergent d'États authentiques.

Lorsque la voix et la vision à l'intérieur sont plus fortes et plus puissantes que toutes les opinions de l'extérieur, vous avez commencé à maîtriser votre vie.

Je préfère avoir le monde entier contre moi que ma propre âme.

Lorsque vous essayez de vivre de manière incongrue avec vos valeurs les plus élevées et que vous n'êtes pas fidèle à vous-même et pas authentique, le monde vous offre des réactions subtiles ou, dans certains cas, drastiques.

Tous les symptômes dans chacun des sept domaines de votre vie représentent une rétroaction pour vous d'être authentique.

Il y a certains signes que vous pouvez rechercher, être conscients, pour savoir si vous essayez de vivre selon les valeurs de quelqu'un d'autre.

1. Vous vous entendez utiliser un langage impératif : « Je devrais faire ça », « Je devrais faire ça », « Je suis censé faire ça », « J'ai besoin de faire ça », « Je dois faire ça », « Je dois faire ça », « Je dois faire ça », au lieu de : « J'aime faire ça », « C'est ce que je suis et qui je suis », « C'est ce que j'ai choisi de faire », « C'est ce dont j'ai rêvé ». Lorsque vous faites quelque chose qui correspond à vos valeurs, vous ne dites pas « je devrais ».
2. Vous ferez l'expérience de l'ABCDEFGHI de la négativité. Chaque fois que vous avez des attentes irréalistes envers vous-même pour vivre en dehors de vos propres valeurs, vous allez vous battre avec les ABCDEFGHI de négativité qui en résultent.

*ABCDEFGHI de la négativité : colère et agression, blâme et trahison, critique et défi, désespoir et dépression, désir de sortie et d'évasion, futilité et frustration, grincheux et chagrin, haine et blessure, folie et irritabilité

Vous devez vous assurer que vous êtes en accord avec vos valeurs les plus élevées, sinon vous aurez automatiquement l’impression de vous culpabiliser intérieurement. Ce fait de vous culpabiliser intérieurement est en fait un cadeau, car il essaie de vous amener à vous fixer des objectifs authentiques en fonction de vos valeurs les plus élevées. C’est votre esprit/corps qui essaie de vous aider à devenir authentique et cohérent et à vous fixer de vrais objectifs qui correspondent à vos valeurs les plus élevées.

Ce sont donc des signes qui montrent que lorsque vous ne vivez pas selon vos valeurs les plus élevées, vous aurez l'impression de « saboter » et de ne pas pouvoir rester concentré ou discipliné. Vous pourrez même vous dire « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Pourquoi ne puis-je pas faire ce que je dis que je dois faire ? » et ce genre d'impératifs internes. Ce langage trahit toute l'incongruité.