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Es perfectamente normal sentirse deprimido a veces. Todos experimentamos períodos de la llamada depresión en diversos grados. Cada vez que establecemos expectativas poco realistas sobre nosotros mismos o sobre los demás y nuestra realidad no está a la altura de estas creencias poco realistas, experimentamos decepción y sentimientos de depresión.
Cada vez que tienes una fantasía sobre cómo crees que debería ser tu vida, en lugar de estar agradecido por cómo es, te divides en dos. La fantasía parece ser más positiva que negativa y, como resultado, comparas tu realidad con ella. Entonces te entristeces y deprimes cada vez que percibes que tu vida no coincide con el ideal poco realista que tienes en mente.
Sin embargo, la depresión no tiene que ser percibida como una aflicción terrible. Podría percibirse como un mecanismo de retroalimentación a nuestra mente consciente para guiarnos o iniciarnos a regresar y establecer metas y expectativas más realistas o aclarar estrategias realistas para lograr nuestros deseos.
En el curso, el Dr. Demartini explica el concepto y la aplicación del Método Demartini y cómo disolver la depresión.
1 sesiones — Cada vez que establecemos expectativas poco realistas sobre nosotros mismos o sobre los demás y nuestra realidad no está a la altura de estas creencias poco realistas, experimentamos decepción y sentimientos de depresión. En el curso el Dr. Demartini explica cómo disolver la depresión.
El Instituto Demartini tiene oficinas en Houston, Texas, EE. UU. y en Fourways Sudáfrica, así como representantes en Australia y Nueva Zelanda. El Instituto Demartini colabora con anfitriones en el Reino Unido, Francia, Italia e Irlanda. Para obtener más información o recibir al Dr. Demartini, comuníquese con la oficina en Sudáfrica o EE. UU.
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