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TIEMPO DE LECTURA: 10m
DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 2 meses

A menudo hablo de lo inútil que es crear un individuo unilateral, una relación unilateral, una sociedad unilateral o una vida unilateral.

Sin embargo, la mayoría de las personas pasan su vida intentando lograr lo inalcanzable, esperando que los demás y ellos mismos sean unilaterales (amables, nunca crueles; buenos, nunca malos; solidarios, nunca desafiantes). De esta manera, intentan librarse de los rasgos que perciben como “negativos” y desarrollar o mantener solo aquellos que perciben como “positivos”.

Creo que esto es un ejercicio inútil. De la misma manera que cortar un imán por la mitad para poder tener sólo lo positivo sin lo negativo es imposible, también es imposible librarse de las partes de uno mismo que uno mismo u otra persona perciben como “malas” o negativas.

Aquí hay algo en lo que pensar: tienes todos los rasgos humanos. No te falta nada.

Un dato interesante: hace 38 años, revisé el diccionario Oxford English y encontré 4,628 rasgos de comportamiento humano diferentes. Al hacerlo, descubrí que yo exhibía o demostraba cada uno de esos rasgos, acciones o inacciones humanas.

A veces soy amable y a veces malo, bondadoso y cruel, generoso y receptor, honesto y deshonesto, engañoso y directo, y muchas más cosas. Soy todas ellas.

En ese momento, no quería reconocer que mostraba o demostraba ciertos rasgos que percibía como “negativos”.

Sin embargo, después de una reflexión profunda y honesta, no pude negar la evidencia de que mostraba o demostraba esos rasgos en mi vida. Al principio, era demasiado orgulloso o demasiado humilde para admitir que lo que veía en los demás también estaba en mí.

También estudié escritos clásicos que datan de los tiempos de los sumerios, los egipcios y los antiguos griegos y encontré evidencia escrita de que los mismos comportamientos ocurrieron hace 3,000 años. Me di cuenta de que si estos comportamientos no hubieran sido útiles para los seres humanos, se habrían extinguido.

Esta constatación transformó por completo mi manera de ver el comportamiento y los rasgos humanos, tanto en mi propia vida como en la de los demás.

Cuando me di cuenta de que muestro o demuestro todos los rasgos, comencé a cuestionarme: “Bueno, ¿quién soy yo para juzgar (encapricharme con o resentirme) con ese individuo si hago lo mismo que me gusta o me disgusta en él?" y "¿Por qué admiro, me enamoro, me resiento y desprecio de ese individuo cuando poseo los mismos rasgos que admiro o desprecio en él?

El resultado fue significativo porque calmó mis reacciones hacia los demás, ya que me di cuenta de que yo también mostraba los mismos rasgos a los que reaccionaba en los demás. No eliminó mis reacciones hacia ellos, pero me dio una cierta conciencia reflexiva que me permitió detenerme y pensar con mi función ejecutiva antes de responder.

Si la búsqueda de una vida, sociedad, relación o individuo unilateral es FÚTIL, ¿por qué a muchas personas se les enseña a pensar que es posible?

Muchos padres, predicadores y maestros intentan animar a otros a vivir una vida unilateral, lo que da lugar a una hipocresía moral.

Por ejemplo, les dicen a los niños que sean “buenos”: positivos, nunca negativos, amables, nunca malos, y generosos, nunca rencorosos. Sin embargo, minutos u horas después, muchos de esos mismos adultos muestran exactamente los rasgos que les han dicho a los niños que no deben mostrar. Es una hipocresía inevitable.

El resultado es que una gran mayoría de niños crecen creyendo que hay partes de ellos que están “mal” y que deben intentar eliminar.

Cuando se trata de juzgar personalidades, puede causar una división en tu personalidad y hacer que te sientas orgulloso o avergonzado.

• Cuando estás orgulloso, te exageras y no estás siendo verdaderamente auténtico.
   
• Cuando te avergüenzan, te minimizas y no eres verdaderamente auténtico.

Estos dos resultados morales pueden ser muy a menudo lo que te impide ser auténtico.

¿Qué pasaría si descubriéramos que cada rasgo del ser humano es parte de nuestro viaje?

A muchos de ellos se les puede calificar de “malos”, pero siguen estando presentes. Por lo tanto, es muy probable que todos los rasgos humanos sean útiles a los seres humanos.

Pausa y reflexiona:

• ¿Qué pasaría si poseer cada rasgo fuera parte del viaje para dominar tu vida?
   
• ¿Qué pasaría si no necesitaras deshacerte de ninguna parte de ti para amarte a ti mismo?
   
• ¿Y si todos los rasgos, a veces, tuvieran un lugar?
   
• ¿Qué pasaría si saber cuándo utilizar cada uno de los rasgos fuera sabiduría?

Poseer todos los rasgos es algo en lo que me concentro durante el Experiencia revolucionaria Programa. Pido a las personas que identifiquen un rasgo que admiren profundamente en alguien y busquen sus DESVENTAJAS; y que tomen un rasgo que desprecien o les moleste en los demás y busquen sus VENTAJAS.

Al principio, esto puede resultar un desafío para las personas que están acostumbradas a identificar rígidamente rasgos y comportamientos como “buenos” o “malos”, “positivos” o “negativos”.

Por ejemplo, su percepción de que su jefe tiene confianza en las reuniones (una ventaja percibida) se puede equilibrar buscando una desventaja, tal vez que no le da la oportunidad de expresar su opinión o expresarse independientemente y pensar creativamente.

Tu percepción de que tu pareja es insegura en situaciones sociales (una desventaja percibida) se puede equilibrar buscando una ventaja: que él no domine la conversación ni tu atención, lo que te da la oportunidad de relacionarte con otros.

He guiado a más de cien mil personas a través de ese proceso durante el... Experiencia revolucionaria y por cada aspecto positivo o positivo percibido, los asistentes encuentran un aspecto negativo o negativo. Cuando comienzan con un aspecto negativo o negativo, encuentran un aspecto positivo o positivo.

Cuando puedes ver ambos lados, tienes más probabilidades de ser neutral y más objetivo en lugar de tener prejuicios subjetivos, opiniones rígidas y ser reactivo.

Wilhelm Wundt, un psicólogo de la década de 1890, dijo que cuando ves un contraste SECUENCIAL, positivos sin negativos, o negativos sin positivos, no tienes plena conciencia.

Sin embargo, cuando ves un contraste SIMULTÁNEO, una conciencia simultánea de ambos lados, tienes plena conciencia y estás atento.

Por ejemplo, piensa en una ocasión en la que te hayas enamorado perdidamente de alguien. En ese momento, probablemente pensaste que esa persona tenía todas sus ventajas y era “buena” y no te diste cuenta de sus desventajas. Por lo tanto, te perdiste información.

Lo mismo ocurre con alguien a quien quizás le guardaste rencor. Por lo tanto, es probable que hayas sido consciente de sus desventajas e inconsciente de sus ventajas. Es posible que incluso hayas pensado que todas esas personas eran “malas”. Esto también es información que falta.

En ambos casos, es probable que tu intuición estuviera tratando de susurrarte las desventajas de las ventajas percibidas y las ventajas percibidas de las desventajas para que pudieras ver ambos lados. Tu intuición está tratando de ayudarte a ser plenamente consciente de ambos lados simultáneamente.

Ver ambos lados, el contraste simultáneo, te permite ser equilibrado y objetivo. También te libera o te desapega de los rasgos que te fascinan o te desagradan, porque ya no ocupan espacio ni tiempo en tu mente.

Una vez que ves ambos lados, estás más equilibrado, presente y decidido.

También tenderás a ver el orden oculto en lo que está sucediendo y a extraer el significado de las experiencias.

Al tomar conciencia de que todo comportamiento implica un par de opuestos, puedes aceptar a los demás por su totalidad y estar agradecido por su presencia en tu vida, en lugar de etiquetarlos como “buenos” o “malos” y buscarlos impulsivamente o evitarlos instintivamente.

No hay nada que sea universal o definitivamente bueno o malo en la vida: es simplemente un acontecimiento.

Prefiero ver la vida como eventos específicos y luego hacer el trabajo de extraer ambos lados de ellos para poder verlos como lo que es, lo que realmente está ahí.

Como tal, puedo manejar mi vida desde adentro en lugar de que el mundo exterior me maneje a mí porque me siento atraído impulsivamente o evito instintivamente algunas personas y situaciones.

Estoy seguro de que tienes dentro de ti la capacidad de hacer preguntas de calidad que te ayudarán a:

1. Toma consciencia de aquello de lo que has sido inconsciente;
    
2. Ver ambos lados de un evento;
    
3. Toma los rasgos que has estado juzgando como positivos o negativos y, en cambio, mira ambos lados.

De esta manera, tendemos a no percibir esos rasgos como positivos o negativos, sino como componentes esenciales de nuestro ser y parte de lo que nos hace completos.

Como resultado, puedes dejar de sentirte orgulloso, avergonzado y bipolarizado, y permitirte amarte a ti mismo por ambos lados de quién eres auténticamente.

Una vez que comprendes plenamente que existe un beneficio para ambos lados de ti, incluidos los comportamientos o rasgos que alguna vez percibiste como “malos” o “incorrectos”, te liberas de la ilusión de unilateralidad y de las posibles hipocresías morales.

También puedes amarte más plenamente porque eres capaz de amar todas las partes de ti mismo en lugar de intentar deshacerte de la mitad de ti mismo.

Esto también se extiende a otras personas en tu vida: ¿cómo puedes amar verdadera y completamente a alguien más si estás tratando de deshacerte de la mitad de ellos?

Esta es una de las muchas herramientas que te enseño en el Breakthrough Experiencia – tomar plena conciencia de ambos lados de ti mismo, de los acontecimientos y de otras personas.

No me interesan los programas que te animan a intentar ser unilateral y a buscar la fantasía de un individuo, una relación o una vida unilaterales. Aunque puede que sea el opio de las masas, es inútil.

En cambio, me siento inspirado para ayudarte a liberarte de años de autojuicio, autodesprecio, fantasías, fobias y ansiedades para que puedas tener más resiliencia, adaptabilidad, bienestar, vitalidad, inspiración y amor propio.

Este tema me inspira mucho porque mi vida se transformó hace 38 años cuando me di cuenta de que soy dueño de todos los rasgos, tanto negativos como positivos, que percibo en los demás.

No necesitas deshacerte de ninguna parte de ti mismo para ser amado completamente por lo que eres.

Para resumir:

1. Cada uno de los muchos rasgos humanos tiene una función, o de lo contrario se extinguirían en el comportamiento humano.
    
2. Por lo tanto, no se trata de deshacerse de un rasgo, una acción o una inacción, ni de intentar adquirirlos. Ya los tienes todos, tienes todos los rasgos. Puede que simplemente no seas consciente de ellos o que creas que necesitas deshacerte de la mitad porque te enseñaron a percibirlos como algo negativo o “malo”.
    
3. Como digo a menudo, ¿cómo vas a amarte a ti mismo si estás intentando deshacerte de la mitad de ti?
    
4. Es más prudente entrar y apropiarse de los rasgos.
    
5. Cuantos más rasgos, acciones o inacciones puedas reconocer en tu interior, menos probabilidades habrá de que el mundo que te rodea te saque de quicio y genere reacciones emocionales descontroladas o extremas. Cuando eres íntegro, eres más objetivo y auténtico y expresas de forma natural un intercambio justo y sostenible con los demás.
    
6. Cuando estás más gobernado, tenderás a ver tus experiencias 'en el camino' más que 'en el camino' y serás más agradecido.
    
7. Las personas que te rodean entran en tu vida para señalarte lo que no has amado ni aceptado en tu interior. Al hacerlo, te brindan la oportunidad de liberarte al hacerte preguntas de calidad:
    
   • ¿Qué percibo en ellos? ¿Dónde hago eso?
      
   • Si ves rasgos llamados “negativos”, pregúntate: “¿Qué beneficio tengo yo?”
      
   • Si ves rasgos considerados “positivos”, pregúntate: “¿Qué inconvenientes tengo?”
      
8. Te insto a abrazar todas las partes de ti mismo y de los demás, entendiendo que la magnificencia se compone de cada aspecto de tu ser.
    
9. Si te gustaría empoderar tu vida, dejar de ser víctima de tu historia, aprender a ser dueño de tu destino y expandir tu conciencia y potencial para ver los magníficos pares de opuestos que están presentes, entonces me encantaría ayudarte con eso en mi próximo Experiencia revolucionaria .

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