El tema de hoy es algo que creo que les resultará más que fascinante.

Freud utilizó los términos: Yo, Ello y Superyó, a los que a menudo se hace referencia como el aspecto tripartito de la psique. A lo largo de las décadas, estos términos han dado lugar a cierta confusión y a numerosas interpretaciones de su significado.

He visto muchas obras de literatura, particularmente misticismo oriental, que dicen que necesitamos deshacernos de nuestro ego y que tener un ego es "malo". Ego también se utiliza a menudo de forma negativa para describir a alguien que se percibe como arrogante y orgulloso de sí mismo. Pero en la visión original de Freud, tu ego es más expresivo de tu verdadero o yo autentico. El ego era considerado el componente del individuo que se encarga de afrontar la realidad. Originalmente, Freud usó la palabra ego para referirse a una  Sentido de sí mismo, pero luego lo revisó para que significara un conjunto de funciones psíquicas como probar la realidad, gobernar, planificar, síntesis de información, funcionamiento intelectual y conocimiento. El ego separó lo que era real.

Demos un paso atrás y comencemos mirando su estructura de valores o jerarquía de valores y cómo se relaciona con su Verdadero Ego, el Superyó y el Ello. Si prefieres ver el vídeo sobre el Yo, Ello y el Superyó, haz clic a continuación. ↓

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Vives según un conjunto de prioridades o una conjunto de valores, una lista de las cosas que son más importantes a las menos importantes en tu vida.

Cualquier cosa que esté más abajo en su lista de valores, tenderá a postergar, dudar y frustrarse en su búsqueda. A menudo necesitarás extrínseco motivación para conseguir que lo hagas: un castigo si no lo haces y una recompensa si lo haces.

Cualquiera que sea el lugar más alto en tu lista de valores, espontáneamente lo estás inspirado desde dentro para perseguir y realizar. Aquí es donde tiendes a sobresalir, expandirte y lograr.

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El verdadero ego

Si superpones el lenguaje de Freud sobre esta jerarquía de valores, la expresión y el cumplimiento de tu valor más elevado es lo que él llamaría el Ego Verdadero: ego que significa "yo", "yo" o "verdadero yo".

Algunos místicos orientales han aconsejado deshacerse del ego para ser verdaderamente espiritual, lo cual me parece algo engañoso y confuso en cuanto a cómo deshacerse de su ego. Verdadero ser? En esencia, tu ego es tu yo esencial y no las personas y máscaras existenciales volátiles que usas durante el día.

Entonces, cuando vives alineado y eres congruente con lo que más valoras, cuando estás dispuesto a aceptar tanto el dolor como el placer, cuando es tan importante para ti que no importa cuáles sean los obstáculos porque los convertirás en oportunidades, cuando eres capaz de ser más objetivo y abrazar ambos lados de la vida y ver ambos lados, esto es lo que Freud llamó el Verdadero Ego.

En mi caso, tengo un alto valor por la enseñanza y el aprendizaje. Como resultado, cuando enseño, investigo y comparto lo que descubro, estoy siendo fiel a mí mismo: mi verdadero yo, mi verdadero yo, mi verdadero ego. Y no creo que haya nadie que pueda decir honestamente que no quiere vivir de esa manera.

De hecho, debido a que sus valores son únicos y debido a que tiene una jerarquía de valores que es específica de las huellas dactilares, cuando vive alineado y congruente con cuáles son esos valores más altos, es probable que marque la mayor diferencia. Cuando no te subordinas ni te conformas con otras personas, eres único y persigues lo que es más importante. significativo e inspirador A usted. Como resultado, es probable que usted sea el más disciplinado, confiable y enfocado en estas áreas de mayor prioridad, y tenderá a lograr más y emerger como un individuo auténtico y líder.

Este es el Verdadero Ego y, en mi opinión, no hay nada imprudente en ello. Muchas personas equiparan engreírse y tratar de darse cuenta de que son mejores o más grandes que los demás como ego. 

Sin embargo, ese no es tu verdadero ego. No es más que tu falso ego u orgullo.

Por lo tanto, es lógico que si intentas deshacerte de tu verdadero ego, esencialmente estás tratando de deshacerte de tu yo auténtico, o lo que a veces se llama tu alma, lo cual es una tontería. Incluso si meditas y logras entrar en un estado trascendente que percibes más allá de cualquier identificación del ego, no podrás pasar toda tu vida en ese estado. Tampoco es probable que usted marque la diferencia ni se sienta realizado. La satisfacción también se logra contribuyendo a otras personas e interactuando, interactuando, reflexionando y aprendiendo.

Entonces, no estoy a favor del escapismo que se confunde con algunos caminos espirituales disociativos. Me interesa ayudarte. domina tu vida y maximizar tu potencial humano. En todos mis programas, incluida la Experiencia Breakthrough, mi objetivo principal es brindarte una estrategia para vivir tu vida como un yo auténtico. Ése es el Verdadero Ego y no es algo de lo que debas deshacerte. Es posible que desees trascender algunas de tus personalidades, máscaras y fachadas actuales, pero no vas a deshacerte de tu yo esencial y no tienes motivos para hacerlo.

La identificación

El ello es lo que Freud llamó las reacciones impulsivas, instintivas, reactivas y animales de un individuo: el tipo de personalidad inmediata, gratificante, hedónica, perseguidora y adictiva.

Cuando vives o intentas vivir según los valores de otras personas, a menudo envidiándolos, poniéndolos en un pedestal y tratando de imitarlos, tiendes a inyectar sus valores en tu propia vida y a confundirte acerca de lo que realmente es intrínsecamente más alto en prioridad y importante. Como resultado, es probable que nuble la claridad de su propia misión y propósito, que es su valor más elevado y su verdadera identidad, y minimice quién es usted.

  Lo interesante es que cuando intentas no vivir según tus valores más elevados, es probable que te sientas insatisfecho y busques una gratificación inmediata en un esfuerzo por compensar esa falta de realización.

Este comportamiento adictivo, impulsivo, compulsivo y gratificante inmediato, que a menudo implica buscar fantasías, comer en exceso, comprar y consumir, es a menudo un intento de las personas de sentirse mejor consigo mismas cuando no viven de acuerdo con sus valores más elevados y no son fieles a sí mismas. .

Esta conducta instintiva, impulsiva y gratificante inmediata que busca evitar la incomodidad y el dolor y se esfuerza por obtener placer rápidamente es el ello.

En términos de valores, el Id se activa cuando intentas transitoriamente vivir según tus valores más bajos. Como resultado, tenderá a posponer las cosas, a dudar y a frustrarse, y es probable que duda de ti mismo y deja que otras personas tomen decisiones por ti.

También puede descubrir que está intentando vivir de acuerdo con los “debería” y “debería”, y “se supone que debe” y “tengo que” y “tengo que”, y “debo” y “necesidad”, todos que son expresiones de un lenguaje imperativo e indican que puede haber personas externas dirigiéndote en lugar de que tú lo dirijas. También es una retroalimentación poderosa para hacerte consciente del hecho de que es posible que te hayas permitido perder el poder y ser dominado por alguna autoridad externa que inconscientemente puedes estar ignorando. envidiando.

  No es prudente compararse con los demás. En cambio, es más sabio comparar tus propias acciones diarias con tus valores más elevados para que puedas vivir auténticamente según tu verdadero yo esencial, tu Verdadero Ego.

El superyó

Freud describió el superego como la fuerza moralizante dentro de nosotros. Su teoría implica que el Superyó es una internalización simbólica de figuras parentales y regulaciones culturales a lo largo de los años.

Pensar en un niño creciendo, como ejemplo. En su primer año de vida suelen poder hacer lo que quieran y recibir amor y apoyo incondicional de sus cuidadores. Una vez que comiencen a gatear y caminar, es probable que sus padres digan “sí” y “no”cuando hacen algo que los padres aprueban o desaprueban. Estos valores son proyectados por los padres sobre el niño y pueden ir en contra de los impulsos e instintos basados ​​en el deseo del niño (el ello). A medida que el niño crece, a menudo tendrá que elegir entre el Ego Verdadero (los valores más elevados del niño), el Ello (gratificación inmediata) y el Superyó (la voz autoritaria inyectada en su interior que dice “deberías”, “debes”). ”, “debería” y “tengo que”).

En otras palabras, a menudo se produce una dinámica de tres vías: el Ello quiere una gratificación inmediata, el Ego quiere realizar algo profundamente significativo y el Superyó susurra: "Harás esto" o "No harás aquello". .

Cuando el niño trata de encontrar su propia identidad (su verdadera naturaleza entre sus propios impulsos y sus construcciones moralizantes), a menudo puede experimentar un conflicto entre las cosas que “se supone” que debe hacer según las autoridades y lo que le encantaría hacer según las autoridades. a su verdadero ego.

La insatisfacción y la frustración resultantes a menudo resultan en que un niño o un adulto en desarrollo se comprometa con su ello basado en valores más bajos y desee una gratificación inmediata para compensar el conflicto interno.

Siempre que sienta que no es capaz de cumplir con nuestros valores más elevados, es más probable que obtenga una gratificación inmediata.

El Superego es la internalización de algunos valores de autoridades externas que has inyectado en tu vida, lo que crea desorden entrópico y conflicto dentro de ti entre lo que realmente te encantaría hacer o cumplir, que es tu yo esencial y tu Verdadero Ego, y este moralizante. proceso o Superyó inyectado.

  Mientras te subordines a una autoridad externa, te compares con los demás, los pongas en un pedestal, te minimices e inyectes sus valores, es muy probable que tengas un conflicto interno entre tu Verdadero Ego y los valores inyectados por las autoridades externas, y buscar gratificación inmediata para escapar del conflicto.

Ésa es una de las razones por las que muy pocas personas llegan a ser medallistas de oro o premios Nobel o grandes líder, porque no han despertado su coraje dormido para ser ellos mismos y les preocupa encajar en lugar de destacar. Tienen miedo de destacarse y no conformarse ni encajar.

¿Cómo vas a marcar la diferencia al encajar? Es mucho más probable que usted destaque de manera diferente.

Es aconsejable no compararse con los demás, porque intentar vivir según los valores de otras personas será inútil. Te castigarás y pensarás que no eres disciplinado o que no tienes lo necesario.

  En otras palabras, es más sabio ser tu verdadero yo, el verdadero ego o alma, que intentar ser otra persona.

Tu verdadero yo anhela emerger desde dentro, desea intuitivamente expresar tu verdadero yo y expresar tu genio. Es sabio prestar atención a su llamado y dejarlo emerger.