TIEMPO DE LECTURA: 16m
DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 4 años
En la segunda parte de «El poder de tu mente para vivir con propósito» , me gustaría profundizar en algunos de los puntos clave que abordé en la primera parte . En esencia, me centraré en cómo puedes usar el poder de tu mente para controlar tus percepciones, decisiones y acciones, de modo que puedas:
- Superar los desafíos percibidos;
- Descubra y aclare su misión y propósito únicos;
- Equilibra tus percepciones y emociones aportando así equilibrio a tu fisiología; y
- Crea la riqueza financiera y el empoderamiento que deseas.
Transformando sus desafíos percibidos
En Breakthrough Experience , mi programa insignia que imparto casi todas las semanas, enseño una poderosa técnica llamada Método Demartini : una serie de preguntas que ayudan a equilibrar las ecuaciones matemáticas que involucran tus percepciones. De esta manera, puedes transformar tu percepción de un evento formulando preguntas de calidad que aporten equilibrio a tu conciencia.
Como mencioné en la Parte 1 , solo tienes control total sobre tres cosas en tu vida: tus percepciones, tus decisiones y tus acciones.
Haz clic abajo para ver el vídeo de este artículo . ↓
Asumir la responsabilidad de tus percepciones es un paso poderoso hacia el dominio y la dirección activa de tu vida, en lugar de permitir que tu vida y tus emociones te gobiernen.
Como ejemplo de cómo funciona el Método Demartini , una de las preguntas que aprenderás a hacerte es: "¿De qué manera específica este evento o experiencia supuestamente 'negativa' me ha ayudado o servido en las áreas más importantes de mi vida?".
Supongamos que has catalogado un evento pasado como "traumático". Al hacerlo, probablemente seas consciente de los aspectos negativos e inconsciente de los positivos que pudieron haber surgido como resultado. De esta manera, tenderás inconscientemente a aferrarte a una historia sobre cómo te sucedió , cómo alguien te lo hizo , lo "terrible" que fue y cómo esa persona tiene la culpa, mientras buscas a alguien externo que te rescate o te salve.
Sin embargo, cuando equilibras tu ecuación matemática de percepción haciéndote preguntas de calidad, puedes moverte al centro ejecutivo de tu cerebro, donde eres más objetivo y autónomo para poder equilibrar tu mente y tu fisiología.
Es en esta área de su cerebro anterior donde abre su visión, es más probable que aclare su visión y misión en la vida y desarrolle la capacidad de ver estratégicamente cómo lograrla.
Sin embargo, cuando tus percepciones están desequilibradas y no estás gobernado, activas la amígdala y el rombencéfalo y es probable que te vuelvas emocional y reactivo con el mundo exterior.
También es más probable que seas más volátil e irracional, al mismo tiempo que percibes que estás a merced de las circunstancias externas. En este estado desgobernado, es menos probable que neutralices y equilibres tus emociones y tampoco estás en tu posición de mayor fortaleza para superar los desafíos.
Cuando aprendas el arte de gobernar tu mente, podrás comenzar el proceso de dominar tu vida. Es aconsejable comenzar este proceso tomando control de sus percepciones.
Descubrir y aclarar tu propósito
Si te fijas bien, tu vida ya te muestra cuál es tu propósito . No necesitas buscar muy lejos para encontrarlo.
Todos los días, haces espontáneamente cosas que nadie necesita recordarte que hagas.
Piense en un niño al que le encantan los juegos en línea, como ejemplo. No es probable que necesite recordatorios o motivación para hacerlo y, en cambio, se conectará y comenzará a jugar cada vez que pueda.
Por otro lado, si no se siente motivado para hacer la tarea, leer un libro o participar en alguna actividad deportiva, puede que procrastine, dude y se frustre buscando cualquier excusa para no hacerlo. En otras palabras, su vida ya refleja sus valores o prioridades más elevadas.
Lo mismo se aplica a tu propia vida. En otras palabras, tu vida ya demuestra lo que es intrínsecamente importante para ti, aunque no lo creas ahora porque tus percepciones se han desequilibrado y nublado.
En la Experiencia Breakthrough , a menudo me encuentro con personas que insisten en que no tienen un propósito o algo que les apasione hacer cada día. Recuerdo a una mujer que expresó abiertamente que no tenía ni idea de cuál era su propósito o misión en la vida, y que se sentía insegura y perdida.
Quedó bastante atónita cuando le dije que era poco probable que dominara su vida si seguía contando en su cabeza una historia sobre cómo estaba “perdida” y “sin propósito”.
Le pregunté nuevamente qué hacía todos los días que nadie tenía que recordárselo y que a ella le encantaba hacer espontáneamente. Después de un breve silencio, explicó que lo único que podía pensar era que le encantaba criar a sus hijos y pasar tiempo con ellos.
Le expliqué que su vida ya demostraba que criar a su familia era su mayor valor y propósito en la vida en ese momento en particular.
Después de una discusión más profunda, se dio cuenta de que su desafío para encontrar su propósito había sido el resultado de compararse con mujeres en el mundo corporativo a quienes percibía como más exitosas que ella. Al hacerlo, había tratado de inyectar sus valores y propósitos más elevados en su propia vida.
También le señalé que, mientras me hablaba de lo perdida que se sentía, sus frases estaban plagadas de expresiones como «Pero pensé que debería », «Sentí que debía » y «Pensé que necesitaba », palabras que indican claramente que estaba incorporando valores externos de otros en lugar de prestar atención a sus propios valores más elevados e intrínsecos. Como resultado, había nublado la claridad de su propia visión y propósito (observa lo que revela tu diálogo interno ).
Al final de nuestra conversación, ella me preguntó si formar una familia era una vocación o un propósito en la vida “suficientemente bueno”.
Le expliqué que hay siete áreas de la vida: espiritual, mental, profesional, financiera, familiar, social y física, todas las cuales son igualmente valiosas en este planeta; y que en lugar de compararse con los demás, sería prudente comparar sus propias acciones diarias con su propia visión.
Es una conversación que he tenido con cientos de otras personas a lo largo de los años y tal vez algo que resuene contigo si te encantaría descubrir y aclarar tu propio propósito en la vida.
PUNTO DE ACCION:
Te debilitas y te confundes cuando te comparas con los demás e intentas vivir según sus valores.
Es más prudente observar lo que su vida ya demuestra como sus valores o prioridades más elevados observando:
- Con qué llenas más tu espacio personal cada día
- En qué dedicas la mayor parte de tu tiempo todos los días.
- Lo que más te da energía cada día.
- En qué gastas más tu dinero.
- Áreas donde eres más organizado o disciplinado.
- Lo que piensas, visualizas y afirmas todos los días sobre cómo quieres que sea tu vida eso ya muestra evidencia de hacerse realidad.
- De lo que más te gusta hablar.
- Lo que te inspira y te hace llorar de inspiración.
Preguntas como estas, junto con algunas más que encontrará en el Proceso GRATUITO de Determinación de Valores en mi sitio web, le ayudarán a determinar sus valores más importantes, sus prioridades y su propósito en la vida.
En otras palabras, para encontrar su propósito, será prudente mirar hacia adentro. Tu propósito es inherente y la clave es aclarar qué es lo más importante en tus valores.
Equilibrando tus percepciones para equilibrar tu fisiología
La enfermedad no es necesariamente tu enemigo. Puede actuar como un poderoso mecanismo de retroalimentación para guiarlo de regreso al equilibrio y la autenticidad.
Cuando se presentan síntomas de enfermedad o malestar, es prudente hacer preguntas pertinentes en lugar de considerar la enfermedad como algo causado por factores externos y que, por lo tanto, requiere una solución externa.
Si puedes equilibrar tus percepciones, puedes equilibrar tu fisiología.
Sus sistemas nerviosos simpático y parasimpático están alterando epigenéticamente no sólo su función inmune, sino también toda su fisiología. Estos crean síntomas para darle retroalimentación y hacerle saber que probablemente no esté:
- Ser auténtico, equilibrado y objetivo,
- Vivir de manera congruente con sus valores y prioridades más elevados,
- Vivir según tu misión y propósito, que es donde tienes mayor resiliencia, adaptabilidad y poder para traer bienestar a tu cuerpo.
En la Experiencia Breakthrough , he visto a miles de personas recuperarse o transformar su salud porque reequilibraron su bagaje emocional desequilibrado y, por lo tanto, despejaron sus mentes durante el programa.
Un médico envió a 400 pacientes y otro envió a 375 pacientes psiquiátricos a Breakthrough Experience porque vieron los resultados que sus pacientes anteriores tuvieron durante este programa de dos días.
Todo se reduce a prestar atención y escuchar la retroalimentación que te brinda tu fisiología. Supongamos que una noche comes y bebes demasiado, es probable que te despiertes sintiendo náuseas, hinchazón y un dolor de cabeza monstruoso. En lugar de continuar con el mismo comportamiento y tomar pastillas para suprimir los síntomas, probablemente optaría por no volver a darse el gusto en el corto plazo. En otras palabras, tenderá a utilizar los síntomas como retroalimentación para cambiar sus percepciones y comportamiento.
Lo mismo se aplica a otros síntomas que su fisiología está tratando de decirle: que pase sus días haciendo algo significativo para usted, que viva con prioridad y dirija su día en lugar de dejar que su día lo dirija a usted, en lugar de tomar una pastilla para deshacerse de esos síntomas. síntomas.
Sus síntomas también pueden ser vistos como sus amigos, no sus enemigos, pero han sido malinterpretados por un modelo administrado farmacéuticamente que lo alienta a buscar una píldora mágica en lugar de ser responsable y usar el poder de su mente para vivir con un propósito, intencionalmente. , y mi prioridad.
No hay ninguna razón por la que los productos farmacéuticos deban ser un componente esencial de su existencia. Sus síntomas podrían simplemente hacerle saber que no está viviendo con prioridad y que sus percepciones no están equilibradas.
No digo que no haya lugar para la atención sanitaria medicinal. Los hay, como en casos de emergencia o en algunos casos degenerativos. En cambio, es aconsejable recuperar y reclamar su poder en lo que respecta a su fisiología estudiando, aprendiendo y haciendo preguntas de calidad.
Puede aprovechar el poder de su mente para transformar sus percepciones sobre sus síntomas, tomar decisiones diferentes y elegir cursos de acción más sabios que tomar una pastilla para cada enfermedad.
Usar el poder de tu mente para crear riqueza
Cuando vives de acuerdo con tus valores más elevados , tu autoestima aumenta. Cuando vives de acuerdo con tus valores más bajos, tu autoestima disminuye. Si vives de acuerdo con tus valores más elevados, es probable que seas más objetivo, y las personas objetivas tienden a administrar su dinero con mayor prudencia. Piensan con anticipación en las repercusiones que la gratificación inmediata y el consumismo tienen en la economía individual.
Antes hablé de la amígdala y del rombencéfalo, que da como resultado un comportamiento emocional, irracional, reactivo, impulsivo e ingobernable. Estoy seguro de que recuerdas alguna vez en la que compraste algo para obtener una gratificación instantánea y no porque fuera una inversión inteligente. Es posible que incluso hayas pagado con tu tarjeta de crédito para evitar la molestia de ver salir dinero de tu cuenta bancaria cuando lo único que querías sentir era el placer de tu compra.
Cuando opera desde el centro ejecutivo de su cerebro anterior y vive según las prioridades, es menos probable que sienta la necesidad de una gratificación instantánea. En cambio, tenderá a ser objetivo, pensar antes de actuar y ser más disciplinado con su dinero. lo que luego afectará su bienestar financiero.
Si le encantaría crear salud y bienestar financiero, es aconsejable:
- Aprenda que la riqueza comienza en la mente.
- Compre activos para que su dinero pueda trabajar para usted en lugar de tener que trabajar siempre por su dinero.
- Evite mejorar su estilo de vida hasta que aumente sus ahorros/inversiones.
- Desarrolle un valor en la creación de riqueza o puede que nunca suceda.
A menudo les digo a las personas que miren en los armarios y en el garaje para darse cuenta de dónde se han gastado los ingresos que tanto les costó ganar. En la mayoría de los casos, sus casas y garajes están llenos de contenidos que se deprecian mientras trabajan hasta los huesos tratando de crear riqueza.
En cambio, es prudente vivir de manera congruente con sus valores más elevados, dominando su mente para poder gobernar sus finanzas en lugar de ser esclavo del dinero. Si no se siente satisfecho, puede intentar compensarlo llenando su intestino y su casa con cosas gratificantes inmediatas.
De esa manera, es más probable que pueda comprar activos y que su estilo de vida mejore cada año porque sus activos crecen más rápido que la inflación y más rápido que lo que consume. Y, en el proceso de hacerlo, podrás dominar la vida. Te sorprendería saber cuántas celebridades ganaron millones de dólares y hoy están en quiebra porque no aprendieron esa lección.
No importa cuánto ganes. Lo que importa es cómo administras lo que ganas, lo cual está determinado por la jerarquía de tus valores . También importa cuánto te valoras a ti mismo.
- Si no te valoras a ti mismo, no puedes esperar que el mundo te valore.
- Si no inviertes en ti mismo, no puedes esperar que el mundo invierta en ti.
Aprender a dominar la administración de su dinero y su mente son inseparables porque las personas que no pueden dominar sus emociones rara vez administrarán el dinero de manera inteligente.
En conclusión
Tienes control total de sólo tres cosas en tu vida: tus percepciones, decisiones y acciones.
Asumir la responsabilidad de tus percepciones es un paso poderoso hacia el dominio y la gestión de tu vida, en lugar de permitir que tu vida y tus emociones te dirijan a ti.
La calidad de tu vida depende de la calidad de las preguntas que te hagas.
Cuando te haces preguntas de calidad y empoderadoras como las que se presentan en el Método Demartini que enseño durante la Experiencia Breakthrough , puedes revelar el inconsciente y equilibrar tus percepciones,
Al hacerlo, podrás transformar las decisiones y acciones resultantes, transformando y dominando así tu vida.
El Método Demartini es un descubrimiento innovador y una metodología de transformación personal de vanguardia que da como resultado una nueva perspectiva y paradigma en el pensamiento y el sentimiento y que ayuda a despertar tu autenticidad y maestría.
Es la metodología clave incorporada en la Psicología Demartiniana. El Método Demartini consiste en ejercicios de desarrollo de la función ejecutiva que se utilizan estratégicamente para impulsar la evolución del cerebro, desde la dominancia subcortical hasta la corteza prefrontal o la dominancia del centro ejecutivo.
Es la culminación de más de cinco décadas de investigaciones y estudios en numerosas disciplinas, incluidas la física, la filosofía, la teología, la metafísica, la psicología, la astronomía, las matemáticas, la neurología y la fisiología. Es un proceso cognitivo que implica equilibrar sus ecuaciones matemáticas de percepciones a través de una acción continua de pensamiento y escritura, llevándolo desde su dominio más primitivo de cerebro de supervivencia (sistemas 1) a su dominio cerebral de prosperidad más avanzado y autónomo (sistemas 2).
El Método Demartini da como resultado una mayor función ejecutiva autónoma y, por tanto, un mayor dominio de la vida.
Es un poderoso proceso de transformación utilizado por muchos especialistas líderes en el campo del dominio de la mente, como la psicología, la psiquiatría, el coaching, la tutoría, la enseñanza y la curación holística.
Si deseas obtener más información, haz clic aquí . También puedes conversar con un miembro del equipo de Demartini reservando una llamada aquí.
¿Estas listo para el siguiente paso?
Si estás realmente comprometido con tu propio crecimiento, si estás listo para hacer un cambio ahora y te encantaría recibir ayuda para hacerlo, entonces haz clic en el botón de chat EN VIVO en la parte inferior derecha de tu pantalla y chatea con nosotros ahora.
Alternativamente, puede reservar una llamada de descubrimiento GRATUITA con un miembro del equipo Demartini.
¿Estás interesado en el seminario Breakthrough Experience?
Si está listo para ir hacia adentro y hacer el trabajo que eliminará sus bloqueos, clarificará su visión y equilibrará su mente, entonces ha encontrado el lugar perfecto para comenzar con el Dr. Demartini en Breakthrough Experience.
En 2 días aprenderás cómo resolver cualquier problema que estés enfrentando y restablecer el curso de tu vida para lograr mayores logros y satisfacción.
Haga clic en AQUÍ Para saber más
Aviso Importante:
El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.
Lea el descargo de responsabilidad completo AQUÍ
Cargando ...