TIEMPO DE LECTURA: 16m
Dr. Juan Demartini - Actualizado hace 2 años
Junto con cualquier otro ser humano, tienes la posibilidad de elegir entre ser un víctima de tu historia o dueño de tu destino.
- Ser víctima de tu historia significa que te has permitido ser impulsado extrínsecamente o influenciado externamente por el mundo que te rodea. Entonces probablemente descubrirá que es más reactivo ante las circunstancias externas, influenciado por emociones más extremas e incluso puede tener dificultades para alcanzar las metas que se propuso. También es más probable que sienta que los eventos y circunstancias le suceden A usted en lugar de PARA usted y que usted está en el asiento del pasajero de su propia vida.
- Ser dueño de tu destino proviene de estar intrínsecamente llamado y motivado a hacer algo que te inspira, algo que es tan importante para ti que no puedes esperar a levantarte por la mañana y hacerlo. Cuando haces lo que amas, no hay necesidad de motivación externa y es menos probable que pospongas las cosas, sino que tendrás el deseo de vivir con prioridad. Serás más adaptable para superar cualquier desafío y será más probable que permanezcas equilibrado y neutral en lugar de reaccionar a las circunstancias externas y, como resultado, volverte muy cargado y emocional.
La pregunta es: ¿cómo haces la transición de ser una víctima de tu pasado a ser un dueño de tu destino?
Comienza aprovechando el poder de tu mente para vivir con un propósito.
Así es cómo:
Sólo hay tres cosas sobre las que tienes control en tu vida: tus PERCEPCIONES, DECISIONES y ACCIONES.
Si puedes gestionar tus percepciones, tomar decisiones priorizadas y actuar en consecuencia, podrás dominar el poder de tu mente para vivir una vida significativa y con propósito.
Llevo haciéndolo casi 49 años y realmente creo que lo que te distingue como ser humano de otras especies es tu capacidad de gobernar tu mente y no dejar que el mundo exterior te controle.
Haga clic a continuación para ver el vídeo de este artículo.. ↓
Como cito a menudo en mi programa característico de dos días, La Experiencia Descubrimiento"Cuando la voz y la visión del interior son más fuertes y más profundas que todas las opiniones del exterior, comienzas a dominar tu vida".
Dominar tu vida comienza con tomar el control de tus percepciones, decisiones y acciones.
Usando el poder de tu mente para vivir con propósito
El término “propósito” está asociado con teleología, el estudio del significado y el propósito. La palabra "teleología" es en realidad un derivado del término "telos" que Aristóteles usó en relación con su creencia de que tenderás a vivir tu vida buscando llenar los muchos vacíos perceptivos en tu vida.
Por ejemplo, si percibe que no tiene suficiente dinero, probablemente pasará su vida intentando ganar dinero. Si percibe que le falta una relación, tenderá a buscarla. Si percibe que no tiene la influencia social que desea, tenderá a buscar activamente conexiones y redes sociales.
En otras palabras, Todo lo que percibes que es lo que más falta en tu vida tiende a volverse más valioso e importante para ti. Se convierte en su enfoque prioritario y objetivo en la vida.
tú valor más alto, propósito o telos es el camino más eficiente y eficaz para llenar la mayor cantidad de vacíos con la mayor cantidad de valor.
Mientras crecía, me dijeron que nunca superaría mi dislexia y realmente tenía problemas con el habla. Esos vacíos en mi vida, cosas que percibía que faltaban, se convirtieron en mi valores más altos - leer/investigar y hablar/enseñar a millones de personas en todo el mundo cada año.
Identificar su conjunto único de valores más elevados para vivir con propósito
Todo el mundo tiene un conjunto de prioridades o valores en la vida. Te inspiras espontáneamente a actuar según lo que esté más alto en tu lista de prioridades o valores. Estas también son las áreas en las que tendrás más disciplina, confiabilidad y concentración.
Cualquier cosa que esté más abajo en su lista de prioridades o valores es donde probablemente necesitará motivación externa en forma de recompensa o castigo para mantenerse concentrado, concentrado en la tarea y motivado para completarla.
No creo que sea prudente vivir tu vida de una manera que requiera motivación externa porque probablemente tendrás una existencia transitoria, volátil y polarizada.
Por este motivo, os animo a visita mi sitio web y pasar por el Proceso de determinación de valor GRATIS para identificar lo que es especialmente importante para usted. No lo que usted percibe "debería" o "debería ser" importante para usted, sino lo que su vida ya demuestra que son sus prioridades o valores más elevados.
Una vez que identifiques lo que es realmente más importante para ti y comiences a estructurar tus días en torno a tus prioridades más importantes, te sentirás más inspirado espontáneamente en tu vida; lograr más; despierta tu excelencia, liderazgo y genialidad; y ampliar tu potencial.
Si llenas tu día con acciones de alta prioridad que te inspiran, tu vida ya no se llenará de distracciones de baja prioridad que no lo hacen.
Suponga que llena su día con acciones de alta prioridad que son profundamente significativas para usted. En ese caso, tu autoestima tiende a aumentar y tiendes a ampliar tus horizontes espaciales y temporales de lo que crees que realmente puedes lograr.
Supongamos que no establece sus tareas de máxima prioridad para el día siguiente. En ese caso, tendrás una mayor probabilidad de que otras personas te distraigan, proyecten sus propios valores en ti e inicien distracción y desorden en tu vida.
Tratar de apagar incendios y complacer a las personas en lugar de concentrarse en lo que es profundamente significativo, inspirador y de máxima prioridad para usted, probablemente reducirá su autoestima y lo distraerá de lo que considera el propósito de su vida.
Como tal, no es probable que vivas una vida inspirada si llenas tus días con acciones de baja prioridad.
Cada vez que realizas acciones de baja prioridad, te devalúas y es más probable que vivas con ansiedad..
¿Por qué?
Porque cuando intentas vivir de acuerdo con tus valores más bajos, tiendes a polarizarte más, a ser más emocional y a distraerte con cosas extrínsecas. La región de supervivencia de tu cerebro se activa y da como resultado una respuesta impulsiva o instintiva de lucha o huida, y te distraes, te enamoras y te resientes en lugar de estar concentrado, sereno y presente.
Quizás recuerdes un momento en el que tuviste un día muy ocupado haciendo lo que era verdaderamente significativo para ti y marcaste algunas de tus prioridades más importantes. Como resultado, probablemente eras más resiliente, más adaptable, menos volátil, más presente y más seguro. Probablemente se sintió satisfecho y capaz de afrontar cualquier desafío que se le presentara.
También puede recordar un momento en el que no logró lo más importante y siguió apagando incendios y manejando otras distracciones a lo largo del día. Como resultado, probablemente eras más volátil, irritable y propenso a arremeter contra las personas que amas y te importan más tarde durante el día.
Esos síntomas son comentarios valiosos que le permiten saber que probablemente ese día no estaba siendo auténtico ni estaba viviendo lo que era más importante para usted.
No puedo enfatizar lo importante que es Identifique sus valores más elevados y únicos y atenernos a esas prioridades.
Hace muchos años aprendí de Mary Kay Ash la importancia de identificar las acciones de mayor prioridad que puedes realizar cada día y que pueden ayudarte a cumplir tus sueños. Al hacerlo, despiertas la función ejecutiva de tu cerebro anterior que está involucrada en el autogobierno, liderazgo visionario, acción ejecutiva inspirada y el lugar donde no te distraes y puedes afrontar los desafíos.
Llenar tu día con tus acciones de mayor prioridad es lo más sabio que puedes hacer todos los días. Es lo máximo que cualquier ser humano puede hacer.
Creo que tienes la responsabilidad de priorizar tus acciones todos los días hacia la tarea de máxima prioridad absoluta; tomar una decisión sobre cuál es esa acción prioritaria, apegarse a ella pase lo que pase y percibir que pase lo que pase está "en camino" para ayudarle a cumplir esa acción, en lugar de percibirlo como un "estorbo" .
Realmente es tu elección cómo lo percibes.
Cuando te encuentres con un supuesto obstáculo, desvío o desafío, es aconsejable que te preguntes: "¿En qué medida, específicamente, lo que me está sucediendo en este momento me está ayudando a alcanzar mi valor más elevado?" Esta es una herramienta poderosa que lo ayudará a aprovechar el poder de su mente para vivir con un propósito, ceñirse a su máxima prioridad y superar los desafíos.
El poder de tu mente para lidiar con la depresión
EL fuente de gran parte de tu sufrimiento incluyendo cualquier sentimiento de depresión. A menudo se debe a que comparas tu realidad actual con una fantasía o una expectativa poco realista que tienes sobre cómo crees que debe ser tu vida.
Si esperas que otros vivan en your valores, espera vivir en de otras personas valores, o esperar un Unilateral mundo o vida unilateral, tienes los elementos que podrían conducir a la depresión.
Por ejemplo, cuando vives tu vida de una manera que esperas de alguna manera poder evitar el dolor y buscar el placer, evitar las dificultades y los desafíos y buscar la tranquilidad, es imposible.
No existe un mundo unilateral, una vida unilateral o una pareja unilateral. El mundo tiene ambos lados.
El mundo incluye tanto placer como dolor, tanto desafío como tranquilidad, tanto bondad como cruel, etc. Por lo tanto, crear una fantasía del mundo, de tu vida o de otras personas que no es posible que se haga realidad, puede encaminarte hacia un camino hacia depresión.
¿Por qué?
Porque la depresión es un mecanismo de retroalimentación que te hace saber que estás persiguiendo algo que no es lo más importante para tus valores, algo que está sesgado hacia una expectativa o fantasía poco realista, o algo que no tiene un plan estratégico sobre cómo lograrlo.
Como tal, no veo la depresión como tu enemigo, sino comentarios valiosos que te hacen saber que tienes expectativas poco realistas en la vida con las que estás comparando tu realidad actual.
Las compañías farmacéuticas pueden intentar decirle que tiene un desequilibrio bioquímico, lo cual puede ser cierto. Aún así, esos desequilibrios pueden no ser CAUSALES sino el RESULTADO de percepciones desequilibradas de larga data.
Tienes la mayor compañía farmacéutica en tu cerebro.
¿Sabe que todos los transmisores y hormonas que las compañías farmacéuticas intentan alterar también pueden estar total o parcialmente bajo su control?
Tienes el poder en tu mente para controlar o alterar tus neurotransmisores.
Si acumulas los beneficios de algo que has hecho y te sientes orgulloso, tu serotonina Sube.
Si acumulas los inconvenientes de lo que has hecho y te sientes avergonzado, tu serotonina disminuye.
Si acumulas los beneficios de lo que estás a punto de experimentar al conocer a alguien, tus niveles de serotonina, dopamina y encefalinas aumentan.
Si asume que habrá inconvenientes al conocer a alguien, estos disminuirán y su cortisol, osteocalcina y norepinefrina aumentarán.
En otras palabras, cada vez que percibes más ventajas que desventajas, ciertas químicas aumentan.
Ciertas químicas disminuirán cuando percibas más desventajas que ventajas, y otras aumentarán.
Me sorprende que tengas esta capacidad de controlar tus neurotransmisores, pero muy pocas personas parecen saberlo o les interesa saberlo.
En cambio, las personas tienden a culpar a cosas externas que en realidad no son la causa de sus problemas y dan crédito a algo externo que perciben como la solución.
Muchas personas tienden a disociarse de su propia realidad y no empoderan sus vidas tomando el control de sus percepciones, decisiones y acciones y no viven según las prioridades.
Cuando vives según la prioridad, tu química se normaliza ya que es homeostática. La electrónica y la química molecular del cerebro intentan constantemente lograr la homeostasis y devolver el equilibrio al cerebro.
Por otro lado, cada vez que intentas vivir con tus valores más bajos y te perturban extrínsecamente las percepciones ambientales, deshaces esta química y almacenas la percepción incompleta en tu mente subconsciente. Como resultado, es más probable que crea que esas percepciones incompletas son la realidad y, como resultado, alucine sobre lo que es la realidad.
Digamos que en lugar de vivir tu vida de esta manera, Elija vivir de manera congruente con sus valores y prioridades más elevados.. En ese caso, lo más probable es que seas neutral y objetivo en lugar de tener distorsiones y depresión.
También es menos probable que tengas tiempo para la depresión cuando estás haciendo algo profundamente significativo que sirve a otra persona por lo que te están compensando de manera justa, y que también estás inspirado a hacer.
En otras palabras, terminas deprimido cuando comparas tu realidad actual con una fantasía sobre cómo “se supone” que debe ser.
Tiendes a deprimirte cuando esperas que los demás vivan según tus valores y los juzgas, o intentas vivir según los valores de otras personas porque los admiras y los pones en un pedestal.
No es prudente dejar que el mundo exterior dicte tu destino cuando, en cambio, puedes dejar que la voz, la visión, la inspiración y el llamado interior determinen tus percepciones, decisiones y acciones.
Tienes un cerebro que hace eso. La depresión te permite saber que estás persiguiendo un engaño o una fantasía con expectativas poco realistas, en lugar de ser auténtico contigo mismo. La magnificencia de quién eres es mucho mayor que todos esos engaños que te estás imponiendo a ti mismo o a otras personas.
En conclusión
Creo firmemente en aprender CÓMO tomar el mando de tus percepciones, decisiones y acciones.
En mi programa, de la forma más Experiencia revolucionaria, entreno a la gente sobre cómo hacer exactamente eso. Les enseño cómo:
- Toma el control de sus percepciones para que puedan ver cómo todo lo que sucede en su vida les ayuda a conseguir lo que quieren.
- Tomar decisiones que estén alineadas con sus más altos valores.
- Tome medidas de acción de alta prioridad cada día hacia el logro de sus objetivos.
No hay razón para que vivas en la mediocridad cuando puedes estar haciendo algo extraordinario.
PASOS A SEGUIR:
- Un buen punto de partida es recorrer el Proceso de determinación de valor GRATIS en mi sitio web, si aún no lo has hecho.
- Otra buena pregunta que debes hacerte es: “ Así es mi vida actualmente. ¿Cómo puedo utilizar eso para mi mayor ventaja?"
PARTE 2
¿Estas listo para el siguiente paso?
Si está seriamente comprometido con su propio crecimiento, si está listo para hacer un cambio ahora y le encantaría recibir ayuda para hacerlo, reserve una llamada de descubrimiento GRATUITA con un miembro del equipo de Demartini para que podamos guiarlo. tu mini sesión de evaluación de potencia.
Saldrá con un plan de acción de 3 pasos y la base para empoderar su vida.
Reserve su BOLETO para la innovadora experiencia del Dr. Demartini
Si está listo para ir hacia adentro y hacer el trabajo que eliminará sus bloqueos, clarificará su visión y equilibrará su mente, entonces ha encontrado el lugar perfecto para comenzar con el Dr. Demartini en Breakthrough Experience.
En 2 días aprenderá cómo resolver cualquier problema que enfrente, transformar cualquier emoción y restablecer el curso de su vida para un mayor logro y realización.
Desbloquearás tu verdadero potencial y sentarás las bases para potenciar las 7 áreas de tu vida.
Prepárate para llevar tu vida a un nuevo nivel de significado y propósito.
Hoy es el día en que tomas tu poder y te valoras invirtiendo en tu vida inspirada cuando te inscribes en el seminario exclusivo del Dr. Demartini, Breakthrough Experience:
Cargando ...