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DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 3 años

Saber qué es lo más alto en su lista única de valores y aprender a vivir según la máxima prioridad puede transformar completamente su vida.

He estado investigando y enseñando en el área del desarrollo personal y el comportamiento humano desde 1972, y de todos los principios y metodologías que he tenido la suerte de explorar y estudiar en ese campo, valores humanos se convirtió en uno de los más significativos. A menudo me ha sorprendido ver los pocos libros que se han escrito sobre el campo que considero uno de los aspectos más importantes del desarrollo personal o humano.

Tus valores más elevados determinan lo que percibes, lo que decides hacer y cómo actúas en la vida.

Detente y piensa en eso por sólo un minuto: cómo y qué percibes, qué decides hacer y cómo actúas se basa en tus valores más elevados o en tu conjunto o jerarquía de valores. Tus valores más altos filtran tu atenciones y percepciones sensoriales de la realidad y ayudarte a atender selectivamente y sesgar la información recibida según la jerarquía de tus valores, o de lo que es más importante a menos importante en tu vida. Su decisiones entre neuronas se basan en lo que crees que en cada momento te proporcionará el mayor número de ventajas sobre desventajas, recompensas sobre riesgos. y tu intenciones y acciones motoras será más coherente con lo que realmente valoras más. 

Por lo tanto, es aconsejable saber qué es realmente lo más importante o lo que realmente ocupa el primer lugar en su lista de valores.

Muchas personas tienen expectativas, engaños y fantasías poco realistas sobre lo que es importante para ellos en lugar de mirar lo que realmente es y lo que sus vidas y valores realmente demuestran.

En uno de mis programas de seminarios más populares, El avance h Experiencia^®, He trabajado con miles de personas que dicen que tienen metas que pretenden lograr, pero de alguna manera nunca logran comenzar o continuar con lo más crucial. pasos de acciones para lograrlos. A menudo, al principio no actúan en consecuencia, lo hacen a medias o pronto se dan por vencidos, y luego se quedan con la percepción de que algo anda mal con ellos o que les falta algo. autodisciplina. Pero, de hecho, simplemente no es tan importante como inicialmente imaginaron o fantasearon.

En muchos de estos casos, descubrí que esto era a menudo el resultado de que inyectaban e inculcaban los valores de otras personas (personas que imprudentemente habían puesto en un pedestal y envidiaban y trataban de imitar) en lugar de honrar lo que realmente era más importante para ellos. Entonces, terminan despreciándose, castigándose, tratando de vivir según los valores de otras personas y tratando de conformarse en lugar de destacarse y ser únicos y, por lo tanto, experimentan más futilidad que certeza y utilidad. Si prefieres ver el vídeo sobre el Increíble Valor de los Valores, haz clic a continuación. ↓

SALTAR A VÍDEO

Las personas suelen decir que quieren hacer algo que consideran importante, pero sus acciones no demuestran que realmente lo sea.

Tus acciones hablan más que tus palabras. A menudo escucho a la gente decir: 'Quiero hacer esto y quiero hacer aquello, pero sigo saboteándolo y no lo hago'. Mi respuesta a ellos es que es probable que no sepan conscientemente cuáles son sus verdaderos valores más elevados y qué es evidentemente más importante.

Una de las razones por las que puse un elogioso  Proceso de Determinación del Valor de Demartini en mi sitio web (drdemartini.com) es porque hay millones de personas que deambulan pensando que saben qué es realmente lo más importante para ellos, cuando sus vidas ya indican que no lo saben al menos conscientemente. Como resultado, a menudo terminan establecer metas que no son realmente suyos, y luego preguntarse por qué no los están cumpliendo o no logran avances tangibles en su búsqueda.

A menudo les digo a mis alumnos que la depresión a menudo se debe a una comparación de su realidad actual con una fantasía sobre cómo "se supone" que es usted o su vida. Muchas personas tienen fantasías de que van a ser o hacer algo que en realidad no es tan valioso como inicialmente imaginaron que sería, que es una de las muchas razones por las que me siento inspirado a hablar sobre el valor de los valores tanto como lo hago.

E Todo ser humano, consciente o inconscientemente, vive según un conjunto de prioridades o un conjunto de valores o de lo que es más importante a menos importante en su vida.

Su conjunto de valores es exclusivo de ellos. Son como huellas dactilares. Por lo tanto, intentar copiar el conjunto de valores de otra persona es casi seguro que disminuirá tu potencial y dará como resultado que seas el segundo en ser otra persona, en lugar de ser el primero en ser la verdadera y verdadera persona. autentico tu.

No hay competencia para tu verdadero yo. Quizás solo parece haber competencia con personas similares a ti, pero no con tu yo auténtico y único. Ese conjunto único de valores por el que vive cambia a lo largo de su vida: tenderá a tener prioridades y valores diferentes cuando sea niño o adolescente que cuando sea más maduro o un adulto mayor.

Sería prudente priorizar y estructurar su vida en torno a y cumplir con lo que es realmente más importante para usted en un momento dado. No de manera narcisista a expensas de los demás, sino de manera equitativa y sostenible, donde al mismo tiempo sirvas y resuelvas los problemas de los demás.

Su autoestima tiende a aumentar cuando vive espontáneamente y de manera congruente con sus verdaderos valores más elevados.

Cuando estableces una meta que está alineada con tu verdadero valor más alto, es más probable que te inspires espontáneamente para actuar de acuerdo con ese valor y tengas la mayor probabilidad de lograrlo. También es más probable que acepte cualquier desafío que pueda enfrentar en la búsqueda del valor porque cuando su "por qué" es lo suficientemente grande, sus "cómo" se resuelven solos. Su valor más elevado puede percibirse como su "por qué" o su misión más significativa.

Tu valor más elevado es también aquello por lo que filtras tus percepciones, decisiones y acciones. Los antiguos griegos lo definieron como el 'telos', que es su propósito o misión teleológica. Entonces, cuando buscas un sentido de propósito y misión en la vida, está ahí, en tu valor más elevado.

Su valor más alto es aquello en lo que es más probable que genere impulso y en lo que sobresalga.

Tu valor más alto es donde tiendes a estar más inspirado, más espontáneamente activo y donde es probable que te sientas más realizado y encuentres más significado. También es donde tiendes a ser más objetivo, equilibrado, resiliente, adaptable, disciplinado, confiable y enfocado y expandido en conciencia y potencial. También es donde tiendes a ampliar tus horizontes espaciales y temporales, abrir las puertas a mayores oportunidades y jugar en un campo de posibilidades más amplio.

Cuando intentas imprudentemente vivir de acuerdo con los valores de los demás imitando o conformándote y no viviendo según tus propios valores más elevados, a menudo se debe a que haces comparaciones no equitativas entre ti y los demás, más que a comparar tus propias acciones con las tuyas. valores más altos.

En el momento en que te minimizas y te comparas con otras personas, pensando con admiración que ellos tienen o hacen algo más que tú, entonces los pones a ellos en un pedestal y a ti mismo en el pozo. Los exagerarás y te minimizarás y probablemente inyectarás algunos de sus valores que nublarán la claridad de tu propio valor más elevado o tu inspirada misión de servicio y cumplimiento.

Los valores fluyen en la sociedad desde quienes tienen más poder hacia quienes tienen menos poder, perceptivamente. Entonces, en el momento en que te minimizas e inyectas los valores de los demás, es probable que empañes la claridad de tus propios valores más elevados. Aquí es cuando puedes comenzar a sentirte inseguro y entregar tu poder intrínseco natural a los demás. Entonces, cuanto más inseguro te sientas, más tenderás a descargar tus decisiones en las personas a las que les das tu poder.

También puedes compararte con otras personas y sentirte orgulloso y superior a ellas, y luego intentar proyectar tus propios valores en ellas. Tanto inyectar valores de otros como proyectar valores en los demás es imposible de sostener: tratar de vivir según los valores de otras personas o intentar que ellos vivan según los suyos a largo plazo es inútil.

Tienes una inclinación natural a querer ser auténtico y ser amado y apreciado por lo que eres y ellos también. Y tu identidad gira en torno a ti y es una expresión de tu valor más elevado y también para los demás.

Cada vez que no vives según tus valores más elevados y tratas de vivir según los valores de otras personas que envidias o admiras, puede resultar en un conflicto interno. Muchas condiciones psicológicas surgen de ese conflicto interno entre lo que usted cree que "debería" hacer, lo que "debería" hacer, lo que "se supone" que debería hacer, lo que "necesita" hacer, lo que "tiene" que hacer y lo que usted cree que debe hacer. "debe" estar haciendo ese resultado de las expectativas y valores de otras personas, en lugar de los suyos propios, o de lo que ellos "deberían" estar haciendo a su vez.

Es más prudente:

• Sepa cuál es su verdadero valor más elevado y permítase vivir congruentemente de acuerdo con lo que sea;
• Estructura tu vida por prioridad y realiza las acciones diarias de mayor prioridad que sirvan al mayor número de personas y que también te compensen económicamente a cambio de un intercambio justo; y
• Llena tu día con acciones de alta prioridad que te inspiren, en lugar de distracciones de baja prioridad que no te inspiren.

Sus decisiones actuales se basan en cada experiencia pasada que usted etiquetó como "positiva y de apoyo" o "negativa y desafiante para" sus valores más elevados, todo lo cual permanece "almacenado en lo que algunos psicólogos han llamado su mente subconsciente en forma de buscando impulsos y evitando instintos.

En The Breakthrough Experience, muestro que mientras tus percepciones estén polarizadas, es probable que tu subconsciente siga dirigiendo tu vida. Como resultado, podrías seguir buscando héroes externos, conformarte y encajar, no permitirte destacar, tener miedo de perder el apoyo y la guía de la manada, ser temeroso de no ser parte de la manada, de tener miedo al rechazo y tal vez incluso de vivir una vida sin poder que no sea congruente con tus valores más elevados.

Cuando estás enamorado de otros dentro de una multitud o del rebaño, a menudo eres demasiado humilde para admitir que lo que ves en ellos también está dentro de ti. El resultado es que tiende a haber una pieza vacía o faltante o una parte repudiada dentro de ti, lo que puede quitarle poder a tu persona. confianza.

En The Breakthrough Experience, muestro a los asistentes cómo apropiarse de las partes que tal vez han estado repudiando, su lado de héroe, su lado de villano, su santo, su pecador -ambos lados de su vida- porque no pueden amarse y apreciarse plenamente a sí mismos hasta que reflexionar, apreciar y amar a ambas partes. 

Me sorprende cuántas personas dedican más tiempo a planificar sus vacaciones que a dominar su propia vida.

A veces, unas vacaciones pueden ser un escape transitorio de una existencia insatisfecha. Pero tu potencial de vida puede maximizarse despertando la claridad de tu misión y tu grado de autodominio en cada área de la vida, y eso merece ser priorizado, potenciado y realizado.

Es alucinante saber la liberación que llega cuando finalmente descubres que lo que está sucediendo en tu vida está en realidad en el camino, no en el camino, y que está ahí para ayudarte a cumplir tu valor más elevado, ser auténtico, inspirarte y hacer una gran aporte verdaderamente único en el planeta.

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Aviso Importante:
El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.

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